ስለ ጥሩ ስሜት ፣ ብሩህ ተስፋ እና ሕይወት ያሉ ሁኔታዎች ቆንጆ ናቸው! ፀሐያማ ፣ ቆንጆ ፣ አስደሳች አባባሎች

ሁሉም ሰው "በተሳሳተ እግር ተነሳ" የሚለውን አገላለጽ በሚገባ ያውቃል. ለመጥፎ ስሜት ምንም ምክንያቶች የሌሉ ይመስላል ፣ ግን ምንም ደስታን አያመጣም። ነገር ግን በእንደዚህ አይነት ሁኔታ, ምክንያቶቹ ብዙ ጊዜ አይመጡም. አንድ ሰው በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከእንቅልፉ ቢነቃ, ብዙም ሳይቆይ ሁሉም ነገር በእውነቱ ከእጁ መውደቅ ይጀምራል. ውድቀቶች በየአቅጣጫው የተጠበቁ ይመስላሉ, እና በዙሪያው ያሉ ሰዎች እራሳቸውን በተሻለው ብርሃን ውስጥ አያሳዩም, ወይም ምስኪን ባልደረባቸውን ሙሉ በሙሉ ማስተዋል ያቆማሉ.

ስሜትን እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

ሆኖም, ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ አለ. መጥፎ ስሜትን በጊዜ ውስጥ መከታተል ብቻ አስፈላጊ ነው, እንዲሁም በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ላለመግባት እርምጃዎችን መውሰድ. በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ጥሩ ስሜት የሚገልጹ ጥቅሶች እውነተኛ ፍለጋ ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ ታዋቂው ፈላስፋ ቤኔዲክት ስፒኖዛ “ሕይወት ፈገግ እንድትልልህ ከፈለግክ መጀመሪያ ጥሩ ስሜትህን ስጠው” ብሏል። እና እዚህ ያነሰ ከባድ ጥቅስ አለ - ከካርቱን "Smeshariki": "ስሜት የተወሳሰበ ነገር ነው. ወይ እዚያ አለ ወይም የለም." ለማበረታታት ምን ጠቃሚ መንገዶች አሉ?

1. ለመጀመር እራስዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ይችላሉ - ለመደሰት ይረዳል, እና ሁሉንም አሉታዊ ነገሮችን ያጥባል.
2. ከዚያ እራስዎን በቸኮሌት ወይም በሚወዱት ምግብ ይያዙ. ምርጥ ምርጫ ቸኮሌት ወይም ኮኮዋ, እንዲሁም ፍሬዎች ናቸው. አንጎልን ለማንቃት ይረዳሉ, የሴሮቶኒን እጥረት ይሟላሉ.
3. በንጹህ አየር ውስጥ አጭር የእግር ጉዞ ማድረግ ጥሩ ነው. በየትኛውም ቦታ ሳይቸኩሉ ቢያንስ ለአስር ደቂቃዎች ንጹህ አየር ይተንፍሱ።
4. ከሁሉም በላይ, የአንድ ሰው ስሜት ሁልጊዜ በራሱ ላይ የተመሰረተ መሆኑን ያስታውሱ. እርግጥ ነው, በህይወት ውስጥ ችግሮች እና ደስ የማይሉ ጊዜያት አሉ. ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ ዲያቢሎስ እንደተቀባው አስፈሪ አይደለም - አንድ ሰው ለራሱ ችግሮች ይመጣል።

ሄዝ ሌድገር፡- “ፈገግታ የሚያደርግህን ነገር ፈጽሞ ተስፋ አትቁረጥ። ስለዚህ, ለጥሩ ስሜት እራስዎን ማስደሰት ተገቢ ነው, ምክንያቱም የሌሎች ስሜት በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው.

ሌሎችን አትጉዳ

ፈላስፋው ኤሺለስ “ምንም እንኳን መጥፎ ስሜት ቢሰማኝም ይህ በሌሎች ላይ መከራ የሚፈጥርበት ምክንያት አይደለም” ብሏል። ጥሩ ስሜት ጥቅሶች የዘፈቀደ ቃላት ብቻ አይደሉም። አንድ ሰው የሌላውን ስሜት ሲያበላሸው ምን ይሆናል? በመጀመሪያ, የተጎጂው የሂሞግሎቢን መጠን ከፍ ይላል, እንዲሁም አድሬናሊን. ይህ የሚሆነው አንድ ሰው በተናደደበት ጊዜ፣ የእርስ በርስ ንዴትን ሲያጋጥመው ነው። አንድ ሰው ከዚያ በኋላ ከባድ ድካም ሲያጋጥመው, የእነዚህ ሆርሞኖች መጠን ይቀንሳል. ቂም የጨጓራ ​​ግድግዳዎችን የሚያበላሽ የጨጓራ ​​ጭማቂ እንዲጨምር ያደርጋል. እና ደግሞ የ capillaries spasm አለ. ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ተረብሸዋል. ወንጀለኛው ኢንተርሎኩተሩን ይመታል፣ቢያንስ ይህ የሰውነት ምላሽ ነው። አንድ ሰው ከወንጀለኛው ጋር መገናኘትን በተቻለ ፍጥነት ለማቆም ጥንካሬን ካገኘ, በዚህ ጉዳይ ላይ በጤና ላይ የሚደርሰው ጉዳት አነስተኛ ነው. ነገር ግን፣ ለረጅም ጊዜ ከታገሱ፣ ጉዳያችሁን ለማረጋገጥ ወይም ከጨቋኙ ጋር የጋራ ቋንቋ ለማግኘት እየሞከሩ ከሆነ፣ ይህ በከባድ የጤና መዘዝ የተሞላ ነው።

ሌላ ሰው ሲያስደስተን፣ ለምሳሌ ስለ ጥሩ ስሜት እና ፈገግታ ሲቀልድ ወይም ጥቅሶችን ሲያካፍል ምን ይከሰታል? ቀልድ፣ ቀልድ ወይም ደስ የሚል ሙገሳ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት የሚያጠናክር የሆርሞኖች ደረጃ እንዲጨምር ያደርጋል። መርከቦች ይስፋፋሉ, የደም ዝውውር የተሻለ ይሆናል. የተራዘመ ነው። ለዚህም ነው ጥሩ ስሜትን መጠበቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው. ለሌሎች አታበላሹት። እና የሚያሻሽሉት ሰዎች ማድነቅ ይሻላቸዋል, ምክንያቱም እነዚህ ሰዎች ቃል በቃል ሕይወታችንን ያራዝማሉ.

የጥበብ ምልክት

እና ስለ ጥሩ ስሜት ሌላ ጥቅስ እዚህ አለ። ደራሲው ሚሼል ሞንታይኝ ነው፡ "ምርጡ የጥበብ ማረጋገጫ ቀጣይነት ያለው ጥሩ ስሜት ነው።" ጥሩ ስሜት በህይወቶ ውስጥ ያለማቋረጥ መጨመር ያለበት ነገር ነው። አሉታዊ ስሜቶችን ለመለማመድ መቻል አለብዎት, ምክንያቱም ማንኛውም ስሜቶች በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የመኖር መብት አላቸው. ነገር ግን አንድ ሰው በተመሳሳይ ጊዜ በህይወቱ ውስጥ ጥሩውን ለመጨመር ቢሞክር, ይህ የጥበብ እና አርቆ አሳቢ አእምሮ ምልክት ነው.

በመጀመሪያ, አሉታዊውን ያስወግዱ

ጥሩ ስሜት ጥቅሶች ከከባድ ቀን፣ ከተሳካ ቀን ወይም ግጭት በኋላ ለማገገም በጣም ቀላሉ እና በጣም ተመጣጣኝ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ናቸው። ማንኛውም ውድቀት በስሜታዊነት ወደ ማበላሸት ይሞክራል, ሁሉንም ጥንካሬ ይውሰዱ. እነሱም "መጥፎ የአየር ሁኔታ የለም, መጥፎ ስሜት አለ." በመንፈስ ካልሆንን ምንም አያስደስተንም። እና ጥቂቶች በጊዜ ውስጥ "ጭንቅላታቸውን ማብራት" ይችላሉ, ወደ አወንታዊው ይቀይሩ. ሁሉም ሰው ስሜትን ለማሻሻል የራሱ መንገዶች አሉት. ለአንዳንዶች ይህ ስፖርት ነው, ለአንድ ሰው - ፊልሞች ወይም ወደ ቲያትር ቤት መሄድ. ነገር ግን ሁሉም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚመክሩት ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመጀመሪያ መጥፎ ስሜቶችን ማስወገድ, በፈጠራ ውስጥ መግለጽ ነው. ከዚያ በኋላ, አዎንታዊ ሙዚቃን, ኮሜዲዎችን ማዳመጥ ወይም ስለ ጥሩ ስሜት አስቂኝ ጥቅሶችን ማንበብ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል.

ጠዋት ላይ ስሜት

ብዙ ሰዎች ጠዋት ላይ በመጥፎ ስሜት ይነቃሉ. ምክንያቱ ምንድን ነው? ደግሞም አንድ ሰው በመጥፎ ስሜት ውስጥ እንዲሆን በማለዳ ምንም ነገር አልተከሰተም. የሳይንስ ሊቃውንት 25% የሚሆኑት ሰዎች ከእንቅልፍ ከተነሱ በኋላ በተቀነሰ ስሜታዊ ዳራ ይሰቃያሉ. ብዙውን ጊዜ ይህ በሰውነት ውስጥ ኢንዶርፊን እጥረት በመኖሩ - የደስታ ሆርሞኖች ተብለው የሚጠሩት, ስሜታቸው በቀጥታ የሚመረኮዝ ነው. እነዚህ ውህዶች የሚመነጩት በነርቭ ሴሎች ውስጥ ነው. ኢንዶርፊን ለህመም ስሜትን ሊቀንስ ይችላል, እና ስሜቶችንም ይነካል. ጠዋት ላይ, በሰውነት ውስጥ በጣም ያነሱ ይሆናሉ, እና ስለዚህ የጠዋት ስሜቱ ጨለማ ነው. ቸኮሌት ወይም ሙዝ በሚመገቡበት ጊዜ የኢንዶርፊን መጠን ይጨምራል. ጣፋጭ ጥርስ ያላቸው በተለይ ጣፋጭ ምግቦችን ይወዳሉ - የተጠበሰ ሙዝ, በቸኮሌት ፈሰሰ. እንዲሁም በስነ-ልቦናዊ መንገድ መሄድ ይችላሉ - ስለ ጥሩ ስሜት እና በጠዋት ፈገግታ ጥቅሶች በዚህ ላይ ያግዛሉ. ያልታወቀ ደራሲ የሚሉት ቃላት እዚህ አሉ፡- “በየቀኑ ጠዋት ስሜታችንን እንደ ልብስ እንመርጣለን። ስለዚህ በደስታ ይለብሱ - መቼም ከቅጥ አይጠፋም!

ስሜት ጸሐፊዎች

ጸሐፊው ማክስ ፍሬይ፡ "በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ እና በአጽናፈ ዓለም ውስጥ በቂ እንቅልፍ ካልተሰጠህ ከጠራራ ፀሐይ ከጠዋት የከፋ ነገር የለም" ሲል ጽፏል። ከተለያዩ ደራሲያን መጽሃፍ ስለ ጥሩ ስሜት የሚናገሩ ጥቅሶች የአዕምሮ ጥንካሬን ለመመለስ ይረዳሉ። ለምሳሌ ፣ “የነገሮች ቅደም ተከተል እኔ ራሴ ግልፅ የአየር ሁኔታን እና ነጎድጓድን እፈጥራለሁ - በመጀመሪያ በራሴ ውስጥ ፣ ግን ደግሞ በዙሪያዬ” ሲል ጽፏል። እናም የጸሐፊው ገብርኤል ጋርሺያ ማርኬዝ ቃላት እዚህ አሉ፡- ፈገግታዎን በፍጹም አያቁሙ፣ በሚያዝኑበት ጊዜም እንኳ፡ አንድ ሰው በፈገግታዎ ሊወድ ይችላል።ሁሉም ሰው ከጊዜ ወደ ጊዜ ብልሽት ያጋጥመዋል. ግን ማንኛውም ሰው መጥፎ ስሜትን ለማሸነፍ መንገዶችን መጠቀም ይችላል። በዚህ ጉዳይ ላይ ከተለያዩ ምንጮች የተገኙ ጥቅሶች ትልቅ እገዛ ናቸው.

"እንደምን ዋልክ!" - ይህንን ሐረግ በየቀኑ እንሰማለን እና ስለ ትርጉሙ እንኳን አናስብም። አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ስሜት ይኖረናል እና ቀኑ ጥሩ ብቻ ሳይሆን አስፈሪም ሆኖ ይታየናል። ይህ ትልቅ ስህተት እና ትልቅ ስህተት ነው። የመኖር እድሉ ስላለን ብቻ ቀኑ መጥፎ ሊሆን አይችልም። እና ሁሉም አይነት ችግሮች እንድንጠነክር፣ ብልህ እና የበለጠ ልምድ እንዲኖረን ሰበብ ብቻ ናቸው። ዛሬን በጥሩ ስሜት እናሳልፍ እና ከምርጫችን ውስጥ ያሉት ጥቅሶች እና አባባሎች ለዚህ ይረዱናል!

አንዳንድ ጊዜ ቀኖቹ ግራጫማ የዕለት ተዕለት ሕይወት እንደሆኑ ይመስለናል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር በእጃችን ነው እና በማንኛውም ጊዜ የዕለት ተዕለት ኑሮን በቀለማት ያሸበረቁ ቀለሞች "መቀባት" እንችላለን. ይህንን ለማድረግ, በጣም ትንሽ ያስፈልግዎታል. አንዳንድ ጊዜ መስኮቱን መመልከት እና ተፈጥሮን ማድነቅ በቂ ነው, በፓርኩ ውስጥ በእግር ለመራመድ, የሚወዱትን ሰው ይደውሉ ወይም "እወድሻለሁ!" እና በምላሹ "እኔም እወድሻለሁ!" እያንዳንዱ አዲስ ቀን እራስዎን እና ህይወትዎን ለመለወጥ ትልቅ እድል ነው, ከትላንትናው የበለጠ ደስተኛ ለመሆን እድሉ ነው.

እያንዳንዱ ሰው በሕይወት ዘመናቸው የሚታወሱ እንደሌሎች ሳይሆን ልዩ ቀናት አሉት። ይህ የመጀመሪያ የፍቅር መግለጫ፣ የዝሙት፣ የሠርግ ቀን፣ የሕፃን ልደት ቀን ወይም አዲስ ጸሐፊ ያገኘንበት ወይም ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ልማድ የሆነው ልዩ ቡና የቀመስንበት ቀን ሊሆን ይችላል።

ጥቅሶች

ይህ ቀን ዳግመኛ እንደማይመጣ አስብ. (ዲ. አሊገሪ)

ስለዚህ አጋጣሚውን ሁሉ ተጠቀም እና በየቀኑ እንደማይመጣ አድርገህ ኑር...

የመርሳት ሰዓታት ይፍሰስ
ሀዘን እና ደስታ ተወግደዋል;
የፈውስ ጊዜ ቀርቧል ፣
በቀኑ ብሩህነት እንደገና እመኑ! (ጎቴ)

አዲሱ ቀን ደስታን እንደሚያመጣላችሁ እመኑ!

አንድ ቀን ሌላ ቀን ተከተለ, እና ይህ ህይወት እንደሆነ አላውቅም ነበር. (ኤስ. ጆሃንሰን)

ለምን አንድ ቀን አለ ፣ እያንዳንዱ ደቂቃ እንዲሁ ሕይወት ነው…

ማለዳው ጥሩ ከሆነ ቀኑ ስኬታማ ይሆናል. (ጂ. ፓሊች)

በጥሩ ስሜት ውስጥ ተነሱ እና መልካም ቀን!

ክፍት እና እንግዳ ተቀባይ ፊቶችን ሲለብሱ ቀናት ይሻላሉ። (ክራማር)

ሲፈልጉ ቀናት ይሻላሉ።

ፍቅርን እና ደግነትን ለመጨመር በየቀኑ ይጠቀሙ. (ኤስ. አዴላጃ)

በየቀኑ መልካም ስራዎችን ያድርጉ, እና በህይወት ውስጥ ለክፋት ቦታ አይኖርም.

አንድ ሰው ቀኑን እንደ ትንሽ ህይወት ማየት አለበት. (ኤም. ጎርኪ)

እያንዳንዱ ቀን እንደ እሱ መውደድ እና መቀበል አለበት።

በየቀኑ የሚያስፈራዎትን ነገር ማድረግ አለብዎት, እና በፍጥነት ወደ ጥሩነት ይለወጣሉ. (ኤሌነር ሩዝቬልት)

ከዚያ በእርግጠኝነት የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ!

በየቀኑ ሁል ጊዜ ደስ ይበላችሁ። ማንም ሰው፣ ብርሃኑ እንደበራ! ምክንያቱም በህይወታችሁ ውስጥ የትኛው የመጨረሻው እንደሚሆን አታውቁም. (ኤድዋርድ አሳዶቭ)

ለነገ ምንም ነገር አታስቀምጡ, ላይመጣ ይችላል.

ሁኔታዎች

ስለምትኖሩበት እያንዳንዱ ቀን ጌታን ማመስገንን አትዘንጉ፣ ምክንያቱም እርሱ ሁል ጊዜ ጠዋት ከእንቅልፍዎ መንቃትን አይረሳም!

ለዛሬ እግዚአብሔር ይመስገን ነገ ይሰጣችኋል።

በህይወትዎ ውስጥ ስንት ቀናት እንዳሉ ምንም ለውጥ አያመጣም። ዋናው ነገር በእርስዎ ቀናት ውስጥ ምን ያህል ህይወት እንዳለ ነው.

በህይወትህ አንድም ቀን ገደል እንዳይሆን።

ያለፈው ቀን መቀየር አይቻልም እና ሊታረም አይችልም ነገር ግን ይህ ለነገ አዲስ እቅድ ለማውጣት እድሉ ነው ...

በየቀኑ ልምድ ይሰጠናል እና ስህተቶችን ለማስተካከል እድል ይሰጠናል.

እያንዳንዱ ቀን በፈገግታ ይጀምር!
በሚያማምሩ ቃላት እና ከመስኮቱ ውጭ በፀሐይ!
ምኞቶች, ሕልሞች እውን ይሆናሉ!
ደስታ እና መልካም ዕድል ወደ ቤቱ ይመጣሉ!

ቀኑ እንዴት እንደሚጀመር እርስዎ እንዴት እንደሚያሳልፉ ነው!

ለአዲሱ ቀን ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ፣ እና ለሚወዷቸው ሰዎች “እወድሻለሁ!” መንገርን አይርሱ።

እያንዳንዱን አዲስ ቀን በፈገግታ ተገናኙ እና እሱ በእርግጠኝነት ምላሽ ይሰጣል!

አዲሱ ቀን ለፀሀይ ብርሀን ይስጥ
ደፋር ፈገግታ, የደስታ ደሴት.
እና አንድ ቀን, አንድ ወርቃማ ዓሣ እናድርግ
የዓሣ ማጥመጃ ተንሳፋፊዎን ያጠጣል.

እያንዳንዱ አዲስ ቀን የፍላጎቶች መሟላት አጋጣሚ ነው።

አንድ ቀን ትንሽ ህይወት ነው, እናም አሁን መሞት እንዳለብህ አድርገህ መኖር አለብህ, እናም በድንገት ሌላ ቀን ተሰጥተሃል.

ለቀጣዩ ቀን ምንም ነገር አታስቀምጡ, ዛሬ ሁሉንም ነገር ያድርጉ!

ህይወትን መደሰት የምትችለው ህይወት ራሷ ስትፈቅድ ብቻ ነው። እና በየቀኑ ህይወት ደስ ይለኛል የሚለው ሰው ይዋሻል ወይም ምንም አይረዳም.

ለመደሰት ፍቃድ አያስፈልገዎትም!

አስታውሱ ዛሬ የኖረበት ቀን ለመለዋወጥ እና ለመመለስ የማይገዛ ነው!

የኖረበት ቀን የህይወት አካል ነው, እና ስለ እሱ ማጉረምረም አይችሉም.

አንዳንድ ጊዜ ህይወት አስቸጋሪ ይመስላል, ነገር ግን አንድ ነገር አስታውስ: ከእያንዳንዱ በኋላ, በጣም ጨለማው ምሽት, አንድ ቀን ይመጣል!

ለመኖር አስቸጋሪ ከሆነ, በተሳሳተ አካባቢ ውስጥ ይኖራሉ ...

እያንዳንዱ ሰው በቀን ውስጥ ህይወቱን ለመለወጥ ቢያንስ አስር እድሎች አሉት. እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ለሚያውቁ ሰዎች ስኬት ይመጣል።

አዲስ ቀን ቀድሞውኑ የሆነ ነገር ለመለወጥ እድል ነው ...

የደስታ ቀን ተአምር ነው ማለት ይቻላል።

እና በአጠቃላይ, ቀኑ እራሱ, ደስተኛ ወይም የሃዘን ጠብታ, ተአምር ነው.

ቀኑ ጠቃሚ ይሆናል የሚለውን እውነታ ካላገናዘቡ ይጠፋል።

በየቀኑ እንደ አስፈላጊነቱ ይውሰዱት, ምክንያቱም ይህ ህይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ እድሉ ነው.

በየቀኑ በኩራት በአንድ በኩል በፀሐይ መልክ ኮፍያ ይለብሳል.

አንዳንድ ጊዜ፣ ቀኑ ጨርሶ መልበስን የሚረሳ ይመስላል…)

እያንዳንዱ ቀን የሚያልፈው ወደፊት አንድ እርምጃ ነው.

መጪው ብሩህ እንዲሆን እያንዳንዱ ቀን እንደዚህ መደረግ አለበት ...

የሚቀጥለው ቀን ያለፈው ቀን ተማሪ ነው.

አንዳንድ ጊዜ መካከለኛ ቀናት አሉ ፣ ለመናገር ፣ በትልች ላይ ለመስራት ጊዜ…

እንደተለመደው - ሁሉም ነገር እንጆሪ ነው !!!

የህይወት ምርጥ ጌጥ ታላቅ ስሜት ነው።

በጥንቃቄ! አዎንታዊ ንዝረቶችን አበራለሁ!

ጠዋት ከእንቅልፍህ ስትነቃ ሰነፍ አትሁን! ለራስህ ቆንጆ ሙገሳ ንገረኝ እና በቅጽበት ታበቅላለህ!

በመከር ወቅት ሀዘኖች ይረሱ ፣ ያለፈውን ለክረምት እንተወዋለን ፣ በነፍስ ውስጥ የፀደይ አበባ እና የበጋ ስሜት!

ደስታ ስሜትዎን ላለማበላሸት እና ሌሎች እንዲያደርጉት የማይፈቅድ ችሎታ ነው።

አዎንታዊ, ስብሰባዎች, ግንኙነት, ፈጠራ እመኛለሁ! በአጠቃላይ እነሱ ተረዱኝ. ግሩም ቀን ይሁንልህ!

ልዩ ተሰጥኦ አለኝ - ምንም ያህል ጥሩ ቢሆን፣ እኔ የበለጠ የተሻለ መስራት ችያለሁ!

ህይወት ደስተኛ ካላደረገች ደስተኛ አድርጊ። በእጣ ፈንታዎ ላይ ለውጥ ይፈልጋሉ? ስለዚህ ከውስጥ ጀምር።

በነገሮች ውስጥ አስማት እና ውበት እየፈለግን ነው, አስማት እና ውበት ግን በራሳችን ውስጥ ናቸው!

ከውስጥህ ከሆነ ከፀሀይ መራቅ አትችልም።

እጣ ፈንታችን በራሳችን ላይ የተመሰረተ ነው፣ በራሳችን ለውጥ ሌሎችን እንለውጣለን።

ሁል ጊዜ እራስዎን ያዳምጡ - ጥሩ ሰው መጥፎ ነገር አይመኝም!

ወደ ልቦቻችሁ ተመልከቱ! በውስጣቸው ምን ያህል የሚያምሩ የፍቅር ፣ የብርሃን እና የስምምነት አበቦች ያብባሉ!

በእያንዳንዱ የክረምት ልብ ውስጥ የሚንቀጠቀጥ ምንጭ አለ ፣ እና ከእያንዳንዱ ምሽት ሽፋን በስተጀርባ የፈገግታ ጎህ አለ።

አምናለሁ, ሁሉም ችግሮች ይወገዳሉ! ጥፋቶችም ይደክማሉ, እና ነገ አስደሳች ቀን ይሆናል!

በዚህ ዓለም ውስጥ በከንቱ ምንም ነገር አይከሰትም! ለበጎ ነገር ቦታ አለ!

እንቅፋት ሳይሆን ግቡን እያየን መሄድ የሚገባን ቦታ ላይ እንደርሳለን!

ለራሴ ብዙ አልፈቅድም። ምናልባት እራስዎን ከልክ በላይ እየካዱ ሊሆን ይችላል?

ደስተኛ መሆን በሕይወቴ ውስጥ ያደረግኩት በጣም አስፈላጊ ውሳኔ ነው!

አዎ ብዙ ድክመቶች አሉብኝ። ፍጹም ሰዎች ሆይ ይቅር በይኝ!

ይልቁንም የፀሐይ ብርሃንን እንደ ስጦታ ውሰድ!

አስተውለሃል - ዓለምን መለወጥ ትችላለህ: አዝነሃል - እና አለም ደመናማ, ፈገግታ - እና አለም አበራ.

ስሜቱ ሁል ጊዜ የተለየ ስለሆነ ፣ ተለዋጭ ያድርጉት - በሚያምር ጥሩ!

ስሜቱ በጣም ጥሩ ነው, እንዲያውም ይንከባለል!

ስሜቱ በጣም ጥሩ ነው - በፀደይ ወቅት የታወቀ!

ለትልቅ ስሜት, ለስሜቶች ክፍያ, አዲስ ፍቅር, ርህራሄ, አበቦች, ደማቅ ቀለሞች ጸደይን እወዳለሁ.

ፀደይ ሁል ጊዜ አዲስ ህይወት, ዳግም መወለድ, ወጣትነት እና ጥሩ ስሜት ነው.

በጸደይ ወቅት ብዙ ጥንካሬ አለ, ትልቅ እና ብሩህ እፈልጋለሁ, ለምን ዛሬ አትጀምርም? ..5

ደረጃ 5.00 (4 ድምጽ)