ለታዳጊዎች የጤና ጥያቄዎች። ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጥያቄዎች፡- “ጤናማ አእምሮ በጤናማ አካል ውስጥ” የክፍል ሰዓት በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ (2ኛ ክፍል) በርዕሱ ላይ። ምን እየደነደነ ነው።

ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴ ሁኔታ፡- “የእውቀት ጥያቄዎች” ስለ ጤና ምን እናውቃለን?” (4ኛ ክፍል፣ መስማት የተሳናቸው ልጆች)

ቤስቲክ ኢሪና ቪክቶሮቭና, የ KSU አስተማሪ "የመስማት ችግር ላለባቸው ልጆች የክልል ልዩ (ማረሚያ) አዳሪ ትምህርት ቤት", የካዛክስታን ሪፐብሊክ, የሰሜን ካዛክስታን ክልል, ፔትሮፓቭሎቭስክ.
መግለጫ፡-ለአንደኛ ደረጃ ተማሪዎች የአዕምሯዊ ጥያቄዎች ሁኔታ በክፍል ሰዓት ውስጥ ለአስተማሪዎች እና የመጀመሪያ ደረጃ ማረሚያ ትምህርት ቤቶች አስተማሪዎች የታሰበ ነው ወይም በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላይ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴ። ስለ ጤና እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የተማሪዎችን እውቀት ጠቅለል ባለ መልኩ እና ስርአትን ለማስያዝ አስተዋፅኦ ያደርጋል።
ዒላማ፡ስለ ጤና እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን ዕውቀት ስርዓት እና አጠቃላይ ግንዛቤ።
ተግባራት፡-
ትምህርታዊ፡-ስለ ጤና እና ስለ ክፍሎቹ የተማሪዎችን እውቀት መድገም እና ማጠናከር፣ በዚህ ርዕስ ላይ የተማሪዎችን ግንዛቤ ማስፋት።
ትምህርታዊ፡-በተማሪዎች ውስጥ ትክክለኛ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ፣ ንቁ የህይወት ቦታን ለመመስረት ፍላጎትን ለማዳበር።
እርማት-ማዳበር;የተገኘውን እውቀት በተግባር ላይ ለማዋል ችሎታን ለማዳበር, ምክንያታዊ አስተሳሰብን እና ትውስታን ለማዳበር, በትምህርቱ ወቅት የተማሪዎችን ንግግር ለማዳበር.
መሳሪያ፡የዝግጅት አቀራረብ, የተግባር ካርዶች, ታብሌቶች, ሽልማቶች, የምስክር ወረቀቶች.
የመጀመሪያ ሥራ;ለአዕምሯዊ ጥያቄዎች ስክሪፕት ማዘጋጀት ፣ ስላይዶች ፣ ዲፕሎማዎች እና ሜዳሊያዎች ፣ ለውድድር ካርዶችን ማዘጋጀት ፣ የቡድን አርማዎችን መሥራት እና መፈክርን መማር ።
የጥያቄ ሂደት፡-
እየመራ፡ሰላም ጓዶች! ዛሬ ወደ "ስለ ጤና ምን እናውቃለን?" ወደ አእምሮአዊ ጥያቄዎች እንኳን ደህና መጣችሁ ደስ ብሎኛል. በእኛ የፈተና ጥያቄ ውስጥ ሁለት የ 4 "A" ቡድኖች ይሳተፋሉ.
እና የቡድኖቹ ስራ ጥብቅ በሆነ ነገር ግን ፍትሃዊ ዳኞች ይገመገማሉ, ይህም በጥያቄው መጨረሻ ላይ ውጤቱን ያጠቃልላል. በመጀመሪያ ግን ቡድኖቻችንን እናስተዋውቅ።
የትዕዛዝ አቀራረብ.
እየመራ፡
እየሞሉ ከሆነ
ሰላጣ ከበሉ
እና ቸኮሌት አትወድም።
የጤና ሀብት ታገኛላችሁ።
እና የእኛ የእውቀት ጥያቄዎች የመጀመሪያ ውድድር "ስለ ጤና ምሳሌዎችን ፃፍ" ይባላል።
1 ውድድር "ስለ ጤና ምሳሌዎችን ይስሩ"
ቡድኖቹ ስለ ጤና እና ከሁለተኛው አጋማሽ ጋር የመጀመሪያ አጋማሽ ምሳሌዎችን የያዘ ካርዶች ተሰጥቷቸዋል ። የምሳሌውን የመጀመሪያ አጋማሽ ከሁለተኛው ግማሽ ጋር ማዛመድ አስፈላጊ ነው. ስራውን በትክክል ያጠናቀቀው የመጀመሪያው ቡድን በዚህ ውድድር አሸናፊ ይሆናል.
1 ቡድን
1. ጤና -
2. ጤናማ ይሆናሉ -
3. ከታመሙ - መታከም,
4. ሺህ በሽታዎች አሉ;
(ሁሉንም ነገር ያገኛሉ, ግን አንድ ጤና ብቻ ነው, ዋናው ሀብት, ግን ጤናማ - ይጠንቀቁ)
2 ቡድን
1. አእምሮ እና ጤና
2. እራስዎን ይንከባከቡ
3. የሰው ውበት -
4. ተጨማሪ አንቀሳቅስ -
(እርስዎ ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ ፣ ጤናዎን ይንከባከቡ ፣ በጤና ፣ ሁሉም ነገር የበለጠ ውድ ነው)
እየመራ፡
ፍላጎት ፣ መበሳጨት ያስፈልጋል
ጠዋት ላይ መታጠብ.
ስፖርቶችን ለመጫወት ነፃነት ይሰማህ
ጤናማ ለመሆን ይሞክሩ
እኛ የምንፈልገው ይህ ብቻ ነው!
ቀጣዩ የጥያቄያችን ውድድር "ጥያቄዎቹን መልስ" ይባላል።
2 ውድድር "ጥያቄዎችን ይመልሱ."
ቡድኖች ከአስተባባሪው የሚቀርቡትን ጥያቄዎች መመለስ አለባቸው። ጥያቄዎቹን በተሻለ ሁኔታ የሚመልስ ቡድን በዚህ ውድድር አሸናፊ ይሆናል።
1 ቡድን
1. ለምን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል?
2. እጅዎን ለምን ይታጠቡ?
3. ጤናማ አመጋገብ ምንድነው?
4. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ለምን ያስፈልግዎታል?
2 ቡድን
1. ለምን የወቅቱን አገዛዝ መከተል ያስፈልግዎታል?
2. ለምን ጥርስዎን ይቦርሹ?

3. ጥፍርዎን ለምን መቁረጥ ያስፈልግዎታል?
4. ለምን ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል?
እየመራ፡ለጤናችን በጣም አስፈላጊው ረዳት ቪታሚኖች ናቸው. በሁሉም ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ ይገኛሉ.
አንድ ሰው ጉንፋን ካለበት
ጭንቅላቴ ታመመ፣ ሆዴ ታመመ።
ስለዚህ መፈወስ ያስፈልግዎታል
ስለዚህ, ወደ አትክልቱ የሚወስደው መንገድ.
ከአትክልቱ ውስጥ መድሃኒቱን እንወስዳለን,
ለመድኃኒት ወደ አትክልቱ እንሄዳለን ፣
ጉንፋን በፍጥነት እንፈውሳለን.
እንደገና በህይወት ደስተኛ ትሆናለህ.
እናም ቀጣዩ የእውቀት ጥያቄ ውድድርችን "እንቆቅልሾቹን ገምት እና ደህና ትሆናለህ" ይባላል።
3 ውድድር "እንቆቅልሾቹን ይገምቱ እና ደህና ይሆናሉ."
ቡድኖች ስለ አትክልትና ፍራፍሬ እንቆቅልሾችን መፍታት አለባቸው። በመጀመሪያ እንቆቅልሾቹን በትክክል የሚገምተው ቡድን በዚህ ውድድር አሸናፊ ይሆናል።
እንቆቅልሾች ለ 1 ቡድን
ወርቃማ እና ጠቃሚ
ቫይታሚን ፣ ምንም እንኳን ጠንካራ ቢሆንም ፣
መራራ ጣዕም አለው ...
ይቃጠላል ... ሎሚ አይደለም.
(ሽንኩርት)
ክብ ፣ ቀይ ፣
በቅርንጫፍ ላይ አድገዋለሁ;
አዋቂዎች ይወዱኛል
እና ትናንሽ ልጆች።
(አፕል)
ክብ ፣ ብስባሽ ፣ ነጭ ፣
ከሜዳው ወደ ጠረጴዛው መጣች.
ትንሽ ጨው ታደርጋለህ ፣
በእውነቱ ጣፋጭ ነው….
(ድንች)
እንቆቅልሾች ለ 2 ቡድኖች
እሱ ይነክሳል ፣ አሁን ብቻ ፣
ጥርስ አለ, ግን አፉ የት ነው?
ነጭ የሱፍ ልብስ ይለብሳል.
ምን ትላለህ ጓዴ?
(ነጭ ሽንኩርት)
በፍፁም መጫወቻ አይደለም።
ጥሩ መዓዛ ያለው…
(parsley)
እሱ እንደ ብርቱካን ነው።
ወፍራም ቆዳ, ጭማቂ
አንድ ጉድለት ብቻ አለ -
በጣም ፣ በጣም ጎምዛዛ።
(ሎሚ)
እየመራ፡ጠቃሚ ምክር ልስጥህ።
በማለዳ ከእንቅልፍ ይነሳሉ
ሰዎች ለራሳችሁ ፈገግ ይበሉ
እየከፈልክ ነው።
እርጥብ ይኑርዎት, ይጥረጉ
ሁል ጊዜ በትክክል ይበሉ።
ወደ ትምህርት ቤት ለመሄድ ነፃነት ይሰማዎ!
አንዳንድ ጥሩ ምክሮች እዚህ አሉ።
ሚስጥሮች በውስጣቸው ተደብቀዋል.
ጤናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል.
እሱን ማድነቅ ይማሩ!
ጠቃሚ ምክሮችን በተመለከተ የእኛ የእውቀት ጥያቄዎች አራተኛው ውድድር "ሐረጉን ተናገር" ይባላል.
4 ውድድር "ሀረጉን ተናገር."
አስተናጋጁ ያልተጠናቀቁ ዓረፍተ ነገሮችን ይናገራል, እና ቡድኖቹ እነሱን ማጠናቀቅ አለባቸው. ብዙ ሀረጎችን የሚያጠናቅቅ ቡድን ይህንን ውድድር ያሸንፋል።
1. ተጠናክሯል ስለዚህ ጡንቻዎች, _______ (አካላዊ ትምህርት) ያድርጉ.
2. ሁል ጊዜ እርዳን _______ (ፀሐይ፣ አየር እና ውሃ)።
3. ሁልጊዜ ዴስክዎን፣ መጽሃፎችዎን እና _______ (ማስታወሻ ደብተሮችን) በቅደም ተከተል ያስቀምጡ።
4. በደንብ ለማጥናት፣ በአንድ ቀን ውስጥ ትንሽ መድከም፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ያስፈልግዎታል _______ (ይመልከቱ)።
5. በትምህርት ቤታችን ውስጥ ህግ አለ - ወደ ሸርሙጣዎች መግባት _______ (የተከለከለ)።
እየመራ፡
በህይወት ውስጥ ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ነው
እውቀት, እና ከስፖርት ጋር.
እና ስለዚህ ሀሳብ እንሰጣለን
የኛን መስቀለኛ መንገድ እንቆቅልሽ ይጫወታሉ።
5 ውድድር "የስፖርት ቃላቶች".
ቡድኖች የስፖርት አቋራጭ እንቆቅልሽ መፍታት አለባቸው። የቃላት አቋራጭ እንቆቅልሹን መጀመሪያ የሚፈታው ቡድን በዚህ ውድድር አሸናፊ ይሆናል።
በአዳራሹ ውስጥ የምንጫወተው ይህ ነው.
ትልቅ እድገት ሊኖርዎት ይገባል
ስለዚህ ጠላት በጊዜው ሙቀት ውስጥ ነው
በኳስ ጎል ማስቆጠር መቻል።
(ቅርጫት ኳስ)
እንደ ድሮው የእጆችን ጡንቻዎች ለማዳበር ይረዳል ፣
የጎማ ስፖርት መሳሪያዎች.
(አስፋፊ)
ከተማዋ ጥንታዊ፣ ወርቃማ ጉልላት ነች።
ሁሉንም ስልጣኖች በማግኘቴ ደስተኛ ነኝ።
ምልክቱ የኦሎምፒክ ድብ ነው.
የትኛው ከተማ እንደሆነ ገምት!
(ሞስኮ)
እሱ ጥሩ ሆኪ ይጫወታል
የኦሎምፒክ ሻምፒዮን -
ለሠራዊቱ ቡድን
ምርጥ ስራ ሰርቷል።
በሲኤስኬ ውስጥ እሱ እንደ መብራት ነው።
ይህ ቭላዲላቭ ነው ...
(ትሬያክ)
ሁለቱም እግር ኳስ እና ሆኪ
ያንን ቡድን ሁሉም ሰው ያውቃል
ምክንያቱም ያ ቡድን
ይባላል...
(ስፓርታከስ)
እየመራ፡በእኛ መስቀለኛ ቃል እንቆቅልሽ ውስጥ ያገኘኸው ዋና ቃል ምንድን ነው?
ልጆች፡-ስፖርት።
እየመራ፡ደህና፣ አሁን፣ የእኛ የእውቀት ጥያቄዎች በጣም አስደሳች ጊዜ ማጠቃለያ ነው። ሁሉም ቡድኖች በውድድሮቹ ተግባራት ጥሩ ስራ ሰርተዋል። ዳኞች የአዕምሯዊ ጥያቄዎችን ውጤት እንዲያሳውቁ እንጠይቃለን "ስለ ጤና ምን አውቃለሁ?"
ዳኞች የጥያቄውን ውጤት ጠቅለል አድርገው ሁሉንም የጥያቄው ተሳታፊዎች ይሸለማሉ።
እየመራ፡
የሰዎች ጤና በጣም ውድ ነገር ነው ፣
የምድር ሀብት አይተካውም።
ማንም ጤና አይገዛም, ማንም አይሸጥም.
እንደ ልብ ፣ እንደ ዓይን ይንከባከቡት።
ጤናማ ይሁኑ!

ዒላማ፡ጤናን ስለመጠበቅ የልጆችን ሀሳቦች በአጠቃላይ እና በስርዓት ለማስያዝ በጨዋታ መንገድ።

የፕሮግራም ተግባራት;የልጆችን የአስተሳሰብ አድማስ ያስፋፉ, የአስተሳሰብ ሂደቶችን ያግብሩ. አመክንዮአዊ አስተሳሰብን እና ብልሃትን ለማዳበር, ህፃናትን ከተለያዩ የህይወት ሁኔታዎች ጋር መላመድን ማሳደግ.

ቁሳቁሶች እና መሳሪያዎች;

- የፖስታዎች ስብስብ ከተግባሮች ጋር ፣ ከማንኛውም የንፅህና ዕቃዎች ሳጥን (ሳሙና ፣ ስፖንጅ ፣ የጥርስ ብሩሽ ወይም ሌላ) ፣ 2 ሳህኖች ለቺፕስ ፣ ቺፕስ።

- ተመሳሳይ የ 8 ምርቶች ስብስብ የያዘ 2 ትሪዎች; ከእነዚህ ውስጥ 4 ቱ ቪታሚኖች (ካሮት, ነጭ ሽንኩርት, ጎመን, ቡናማ ዳቦ) እና 4 ቱ አልያዙም (ስኳር, ጣፋጮች, ሴሞሊና, ቡን.)

- 2 የቫሌሎሎጂ ይዘት ስዕሎች, ቀጥታ መስመሮች ወደ ብዙ ክፍሎች የተቆራረጡ.

1. ልጆች በሁለት ቡድን ይከፈላሉ, እያንዳንዱ ቡድን የራሱን ስም ይመርጣል.

2. በ "ተመልካቾች" የተላኩ ተግባራት ያላቸው ፖስታዎች - ተረት ገጸ-ባህሪያት በአስተማሪው ጠረጴዛ ላይ ተዘርግተዋል. የቡድኖቹ ተወካዮች በየተራ ፖስታውን ይይዛሉ።

3. እያንዳንዱ ፖስታ ለቡድኖች ተግባራትን ይዟል. አብዛኞቹ ተግባራት ትምህርታዊ ናቸው። ግባቸው በሚታሰብበት ጉዳይ ላይ ልጆች ያላቸውን እውቀት ማጠቃለል ነው. ስለዚህ, መምህሩ የዚህ አይነት መልሶች የተሟላ, ጥልቅ እና የተሟሉ እንዲሆኑ ይጥራል. ቺፕው የሚሰጠው ለጠቅላላው መልስ ሳይሆን ለእያንዳንዱ የተሰየመ አቀማመጥ ነው. ስለዚህ, በአንድ ተግባር ላይ, ቡድኑ ብዙ ቺፖችን ያገኛል.

4. ከፈለጉ ቡድኑ የተጋጣሚውን መልስ የሚያዳምጥበት፣ የሚጨምርበት እና ቺፕ የሚያገኝበት ሁኔታ መፍጠር ይችላሉ።

5. በመጨረሻ, በቡድኖቹ የተገኙት ቺፕስ ብዛት ይቆጠራሉ, እና ስለ አሸናፊው መደምደሚያ ይደረጋል.

6. የጥያቄዎቹ "ዋጋ" እኩል አይደለም: ለአንዳንዶች አንድ ቺፕ ብቻ ይሰጣል, ለሌሎች - ብዙ. እነዚህ እና ሌሎች ጥያቄዎች ለእያንዳንዱ ቡድን ተመሳሳይ ድግግሞሽ እንዲደርሱ መምህሩ እርምጃዎችን ይወስዳል።

የጥያቄ ሂደት፡-

ሰዎች፣ ሁላችሁም ጨዋታውን አይታችሁታል “ምን? የት? መቼ?" ይህን ጨዋታም እንጫወት። ለፍለጋ?

ልጆች በሁለት ቡድን ይከፈላሉ እና ለቡድናቸው ስም ይሰጣሉ.

በጠረጴዛዬ ላይ ፖስታዎች አሉኝ; ተራ በተራ ወደ ጠረጴዛው ቀርበህ ለራስህ ስራዎችን ትመርጣለህ። ለእያንዳንዱ ትክክለኛ መልስ, ቡድኑ ቺፕ ይቀበላል. መጨረሻ ላይ ቺፖችን እንቆጥራለን እና የማን ቡድን እንዳሸነፈ እንረዳለን።

ከማያውቁት ሰው የመጣ ጥያቄ፡-

እንቆቅልሹን ገምት፡-

እርሱ እንደ ጣዕም ያሳውቀናል -

ወደ ኋላ ይግፉ ወይም ይዋጡ።

ይህ አካል ለምንድነው?

(ምግብ ለመቅመስ፣ ምግብ ለመደባለቅ እና ለመናገር ቋንቋ ያስፈልጋል።)

ጥያቄ ከዘናይካ፡

እንቆቅልሹን ገምት፡-

ምሽት ላይ ሁለት መስኮቶች እራሳቸውን ይዘጋሉ.

እና ከፀሐይ መውጣት ጋር እራሳቸውን ይከፍታሉ.

ይህ አካል ለምንድነው?

(በዓይን እርዳታ አንድ ሰው ቁሶችን, ቀለምን, መጠንን, ቅርፅን, የቁሳቁሶችን እንቅስቃሴ ይመለከታል. አይኖች አንድ ሰው በትክክለኛው አቅጣጫ እንዲሄድ ይረዱታል, አደጋን ለመጀመሪያ ጊዜ ያሳውቁናል.)

የሙርዚልካ ጥያቄ፡-

እንቆቅልሹን ገምት፡-

መተንፈስ እና መተንፈስ ቀላል ይሆናል።

ካልተዘጋ ... (አፍንጫ)

የንጽህና እና የደህንነት ደንቦችን ይዘርዝሩ.

• አፍንጫዎን በሹል ነገር አይምረጡ
• በአፍንጫዎ ውስጥ የውጭ ቁሳቁሶችን አታስቀምጡ.
• በአፍንጫዎ ንፍጥ, አፍንጫዎን በደንብ መንፋት አይችሉም, እና ደግሞ ንፋጭ ወደ እራስዎ ይስቡ. ይህ ወደ ጆሮ ችግር ሊመራ ይችላል.

• የሌላ ሰው መሀረብ መጠቀም አይችሉም። መሀረቡ ለእያንዳንዱ ልጅ የግል መሆን አለበት።

የትንሿ ሜርሜድ ጥያቄ፡-

እንቆቅልሹን ገምት፡-

ደመናማ እና መስማት የተሳነው ጫካ ውስጥ.

ድምፁ ለመለየት ይረዳል ... (ጆሮ)

የመስማት ችሎታ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል ደንቦችን ይሰይሙ.

• በጆሮዎ ውስጥ ምንም ነገር አያስቀምጡ.
• በጆሮዎ ላይ ህመም ከተሰማዎት ወይም የመስማት ችግር ካጋጠመዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት.

• ጮክ ብለህ አትጮህ ወይም ጮክ ያለ ሙዚቃን በጆሮ ማዳመጫ አታዳምጥ።
• በሚነጋገሩበት ጊዜ, እሱ መስማት እንዲችል እና ድምፁን ከፍ ማድረግ እንዳይኖርበት ጠያቂውን ይመልከቱ.

• መጽሐፍ እያነበቡ ሬዲዮን አያዳምጡ.
• ጉንፋን ያስወግዱ.
• ጆሮዎን ከኃይለኛ ነፋስ ይጠብቁ.
• አፍንጫዎን በደንብ አይንፉ.

ጥያቄ ከሲፖሊኖ(ለሁለቱም ቡድኖች አንድ ላይ):

ለመጀመሪያው ቡድን፡- “ብዙ ያለበትን የሰሌዳ ምርቶችን ልበሱ ቫይታሚኖች" (ካሮት, ነጭ ሽንኩርት, ጎመን, ጥቁር ዳቦ).

ለሁለተኛው ቡድን፡- “የሌሉትን ምርቶች በሳህን ላይ አድርጉ ቫይታሚኖች (ስኳር, ከረሜላ, ሴሚሊና, ቡና.)

(እያንዳንዱ ቡድን የ 8 ምርቶች ስብስብ ያለው ምግብ ይሰጠዋል.)

ጥያቄ ከልዕልት - እንቁራሪቱ:

"አንድ ሰው ጉንፋን እንዳለበት የሚያሳዩ ምልክቶች ምንድን ናቸው?" (ራስ ምታት, የጉሮሮ መቁሰል, ትኩሳት, ድክመት, የአፍንጫ ፍሳሽ).

ጥያቄ ከኮከብ ቆጣሪው፡-

“አንድ ሰው ጉልበቱን እንደሰበረ በምን ምልክቶች ማወቅ ትችላለህ? (ህመም አለ, ደም ይፈስሳል, ዕጢ አለ, ቆዳው ተጎድቷል, እግርን ለመርገጥ አስቸጋሪ ነው, ሰውዬው እያለቀሰ ነው).

ከሳሞዴልኪን መመሪያ(ለሁለቱም ቡድኖች)

የተቆረጠውን ምስል ይሰብስቡ እና በላዩ ላይ የሚታየውን ይሰይሙ።

(እያንዳንዱ ቡድን ወደ ቁርጥራጮች የተቆረጠ ምስል ይሰጠዋል.)

ተግባር ከድመት ሊዮፖልድ፡

‹ሁላችንም እንዴት እናውቃለን› የሚለውን መስቀለኛ ቃል የፈታ የመጀመሪያው ቡድን

1. ሣሩ አረንጓዴ እና አበባው ቀይ መሆኑን የሚወስነው የትኛው አካል ነው?

2. ትንኝ በህመም እንደምትነክሰው የሚወስነው የትኛው አካል ነው?

3. እናት ለእራት ስትጠራ የሚሰማው የትኛው አካል ነው?

4. ነጭ ሽንኩርት ወደ ቁርጥራጮች መጨመሩን ወዲያውኑ የሚሰማው የትኛው አካል ነው?

5. ኬክ ጣፋጭ መሆኑን የሚወስነው የትኛው አካል ነው?

6. ለእነዚህ ሁሉ አካላት ሁለቱ ቃላት ምንድናቸው?

ሁለተኛው ቡድን "የእኛ አካላት ምን ይባላሉ" የሚለውን ቃል ለመፍታት.

1. ጭንቅላትን የሚይዘው የአካል ክፍል ስም ማን ይባላል?

2. እኛ የምናስበው አካል የሚገኝበት የአካል ክፍል ስም ማን ይባላል?

3. በምን አካል እንሮጣለን?

4. ጭንቅላትን ከቅዝቃዜ የሚከላከለው የአካል ክፍል ስም ማን ይባላል?

5. ትኩረታችንን ወደ ሚስብበት ጉዳይ የምንጠቁመው የትኛውን አካል ነው?

6. የምግብ ጣዕም የሚወስነው የትኛው አካል ነው?

ጥያቄ ከ Goldfish(ለሁለቱም ቡድኖች)

"በዚህ ሳጥን ውስጥ ለእኛ በጣም ጠቃሚ የሆነ የንጽህና እቃዎች አሉ." እያንዳንዱ ቡድን የንፅህና መጠበቂያ ዕቃዎችን በቅደም ተከተል ይሰይማል, ከዚያም በሳጥኑ ውስጥ ያለውን እቃ መገመት የቻለው ማን እድለኛ እንደሆነ እንይ. ምልክቱን አግኝቷል። ሳጥን ወደ ስቱዲዮ!

ማጠቃለያ, የሽልማት ስርጭት.

ያገለገሉ ምንጮች ዝርዝር፡-

1. ኤ.አይ. ኢቫኖቫ "ሰው. በመዋለ ህፃናት ውስጥ የተፈጥሮ ሳይንሳዊ ምልከታዎች እና ሙከራዎች.

2. ኤስ.ኤ. ኮዝሎቫ እና ሌሎች “የልጁን ወደ ማህበራዊ ዓለም ማስተዋወቅ። ሰው ነኝ"

"ጤናዎን ይንከባከቡ" - እያንዳንዳችን ይህን ሐረግ ከአንድ ጊዜ በላይ ሰምተናል. እንስማማለን, ግን አንዳንድ ጊዜ ለጤንነታችን ምንም ነገር አናደርግም. በዓመት 365 ቀናት ጤናማ ለመሆን እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል? ለዚህ ጠንክሮ መሥራት ያስፈልግዎታል. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይምሩ ፣ በትክክል ይበሉ ፣
ብዙ ጊዜ ንጹህ አየር ውስጥ ለመሆን ፣ በህይወት መደሰት መቻል።

የጤና ጥያቄው 12 ጥያቄዎችን ይዟል። ሁሉም ጥያቄዎች ምላሽ አግኝተዋል።

የፈተና ጥያቄ ሰሪ፡ አይሪስ ሪቪ

1. ቫይታሚኖች ለእያንዳንዱ ጤናማ ፍጡር መደበኛ ተግባር አስፈላጊ የሆኑ ኬሚካላዊ ክፍሎች ናቸው. በጣም ቫይታሚን ኤ ያለው የትኛው ምግብ ነው?

ያልተለቀቀ የእህል ጀርም፣ ብርቱካን፣ ስጋ
እንቁላል, አሳ, ወተት, አረንጓዴ አትክልቶች, ቅቤ +
የባህር አረም, ማር, የዓሳ ዘይት

2. ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ "የሕይወት ጭማቂ" ብሎ የጠራው ምን ነበር?

የአትክልት ጭማቂ
የፍራፍሬ ጭማቂ
ውሃ +

3. ጤናማ ሰው, እንደ አንድ ደንብ, ትልቅ የኃይል አቅርቦት ያለው ሰው ነው. የኃይል ማከማቻ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
መልስ: ከተፈጥሮ ጋር መግባባት, ሥራ, ፍቅር, ጥበብ, አዎንታዊ ሀሳቦች

4. ጤናማ ለመሆን በእርግጠኝነት ያስፈልግዎታል ... (ትክክለኛዎቹን መልሶች ይምረጡ)

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ +

በቂ እንቅልፍ ያግኙ

ከቤት ውጭ የእግር ጉዞ ያድርጉ

በከባድ ስፖርቶች ውስጥ ይሳተፉ (ጤናማ ለመሆን ከባድ ስፖርቶችን ማድረግ የለብዎትም)

በደንብ ይመገቡ (መግለጫው እውነት አይደለም, ዋናው ነገር ምክንያታዊ የአመጋገብ መርሆዎችን መከተል ነው)

በህይወት እንዴት መደሰት እንደሚችሉ ይወቁ +

5. የምግብ መፍጨት ሂደት የሚጀምረው የት ነው?

በሆድ ውስጥ
በጉሮሮ ውስጥ
በአፍ ውስጥ +

6. ዓይኖችህ ዘግተው ምን ማየት ትችላለህ?

ፀሀይ
እንቅልፍ +
ጨለማ

7. "የልብ ስብራት" የሚለው አገላለጽ ምን ማለት ነው?

በደንብ የማይሰራ ልብ
ብስጭት የሚሰማው የሰው ልብ
ግጥማዊ፣ ጽሑፋዊ ቃል +

8. ማዕድን ጨው በጣም ጠቃሚ የምግብ አካል ነው. በሁሉም የሰውነት ፊዚዮሎጂ ተግባራት ውስጥ ይሳተፋሉ. እርስዎ የሚያውቋቸው ዋና ዋና ማዕድናት ምንድናቸው (ትክክለኛውን መልስ ይምረጡ)?

ሶዲየም, ፖታሲየም, ካልሲየም, ፍሎራይን +
ሲሊኮን, ፎስፈረስ, ቦሮን, ቴልዩሪየም
ዚርኮኒየም, ባሪየም, ሲሲየም, ብሮሚን

9. ቦታን ለማፍረስ ምን እርዳታ ሊደረግ ይችላል?

ህመሙ እስኪያልቅ ድረስ እጅዎን ይጎትቱ
አንድ ሐኪም ብቻ መበታተንን ማስተካከል ይችላል +
እንደ የመጀመሪያ እርዳታ የተበላሸውን ክፍል ያስተካክሉት እና ወደ ሆስፒታል + ይውሰዱት

10. በረዷማ ቦታ በበረዶ ማሸት ይቻላል?
አዎ
አይ +
የትኛውን ጉዳይ በመመልከት

11. ምሳሌውን ቀጥል፡-
"ምበላ ጊዜ (ደንቆሮና ዲዳ) ነኝ"
"ንጽህና ዋስትና (ጤና) ነው"
"በፋርማሲ ውስጥ ጤና (መግዛት አይችሉም)"

12. ከየትኞቹ ምግቦች የማይበሉት?

ከቆሻሻ
ከሌላ ሰው
ከባዶ +

ጥያቄዎች (በጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዳዮች ላይ)

ለትላልቅ የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች

አስተማሪ

ዓላማው: በዚህ ጉዳይ ላይ ለማተኮር በጨዋታ መንገድ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ደንቦች ላይ ያለውን ቁሳቁስ ለማጠናከር.

ቁሳቁሶች: ምልክቶች - ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, ሽልማቶች.

ልጆች በሁለት ቡድን ይከፈላሉ "አትክልቶች" እና "ፍራፍሬዎች". ለእያንዳንዱ ትክክለኛ መልስ ቡድኑ የአትክልት ወይም የፍራፍሬ ምልክት ይቀበላል. በጥያቄው መጨረሻ ላይ ማን የበለጠ ጠቃሚ "መኸር" እንዳለው እቆጥራለሁ.

መሟሟቅ

መሟሟቅ "ጤናማ ጥርስ"

ለእናንተ፣ ወንዶችና ሴቶች ልጆች፣

ዲቲቲዎችን አዘጋጀሁ.

ጥሩ ምክር ካለ,

እጆቻችሁን ታጨበጭባሉ።

በተሳሳተ ምክር ​​ላይ

አይሆንም፣ አይሆንም፣ አይሆንም!

ያለማቋረጥ መብላት ያስፈልጋል

ለጥርሶችዎ

ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, የተከተፉ እንቁላሎች;

የጎጆ ጥብስ, እርጎ.

ምክሬ ጥሩ ከሆነ

እጆቻችሁን ታጨበጭባሉ።

የጎመን ቅጠል አይቅሙ ፣

በጭራሽ በጣም ጣፋጭ አይደለም.

ቸኮሌት መብላት ይሻላል

ዋፍል, ስኳር, ማርሚላድ,

ይህ ትክክለኛው ምክር ነው?

አይ አይ አይ!

ለመስጠት ለጥርስ ያበራል ፣

የጫማ ቀለም መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ግማሽ ቱቦን ጨመቅ

እና ጥርስዎን ይቦርሹ.

ይህ ትክክለኛው ምክር ነው?

አይ አይ አይ!

ለዘላለም አስታውስ

ውድ ጓደኞቼ,

ጥርስዎን ሳይቦርሹ

መተኛት አይችሉም።

ምክሬ ጥሩ ከሆነ

እጆቻችሁን ታጨበጭባሉ።

ጥርሶችዎን ቦርሹ

እና ተኛ

ቡን ያዙ

በአልጋ ላይ ጣፋጭ.

ይህ ትክክለኛው ምክር ነው?

አይ አይ አይ!

እናንተ ሰዎች አልደከሙም።

እዚህ ግጥም እያነበብክ ነው?

ትክክለኛው መልስ ነበር።

ጠቃሚ እና የማይጠቅመው!

1. እንቆቅልሾች

ከገነት ደብዳቤ ደረሰን። የጎደሉትን አትክልቶች ለማግኘት ትጠይቃለች።

ጣፋጭ ቀይ

በአትክልቱ ውስጥ ይበቅላል. (ካሮት)

የማይታይ ፣ ጥቅጥቅ ያለ ፣

እሷም ወደ ጠረጴዛው ትመጣለች.

ወንዶቹ በደስታ እንዲህ ይላሉ: -

"ደህና ፣ ፍርፋሪ ፣ ጣፋጭ!" (ድንች)

በፕላስተር ላይ -

አረንጓዴ ነጠብጣቦች ፣

ቀኑን ሙሉ በሆዴ ላይ

በአትክልቱ ውስጥ ተደብቀዋል። (ጎመን)

ትንሽ ፣ መራራ

የሉቃስ ወንድም. (ነጭ ሽንኩርት)

ከመብላታችን በፊት

ሁሉም ለማልቀስ ጊዜ ነበራቸው። (ሽንኩርት)

ከላይ አረንጓዴ ነው

ከታች ቀይ,

ወደ መሬት አድጓል። (ቢት)

ልክ በአትክልታችን ውስጥ

ሚስጥሮች አድጓል።

ጭማቂ እና ትልቅ

ቆንጆ እና ክብ።

በበጋ ወቅት አረንጓዴ,

በመከር ወቅት ወደ ቀይ ይለወጣሉ. (ቲማቲም)

ስለ ተክሎች ጠቃሚ ባህሪያት 5 ጥያቄዎችን መመለስ አለብዎት.

1. ለጉንፋን ምን አይነት ጣፋጭ የቤሪ ዝርያ ነው (Raspberry)

2. ከበርች መጥረጊያ ጋር በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለምን ይታጠባሉ?

4. በተፈጥሮ ውስጥ በእግር እየተጓዙ ከሆነ, ከወንዝ ወይም ከሐይቅ ውሃ እንዴት አስተማማኝ ሊሆን ይችላል?

(ቀቅለው)

5. "መጥፎ ልምዶች"

1. ለምንድነው እስክሪብቶ ማኘክ የማትችለው፣ የእርሳስ ጫፍ?

(ጥርሶች ያልተስተካከሉ ይሆናሉ ፣ ገለፈት በእነሱ ላይ ሊጎዳ ይችላል)

2. ማጨስ ለምን ጎጂ ነው?

(ቢጫ ጥርሶች ፣ መጥፎ የአፍ ጠረን ፣ ሳል)

3. ለምን ጥፍርህን መንከስ አትችልም?

(በምስማር ስር ለተለያዩ በሽታዎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ፣ የትል እንቁላሎች አሉ)

4. ለምን ጸጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል እና ምን ያህል ጊዜ ማድረግ አለብዎት?

(የፀጉርን ንጽህና ለመጠበቅ ቅማል አይጀምርም። ጸጉርዎን ከ5-7 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ ይታጠቡ።)

5. ሁኔታ፡ አንድ ጓደኛዬ ፀጉሯን እንድታስተካክል ማበጠሪያህን እንድትሰጣት ይጠይቃታል። ምን ታደርጋለህ?

ሀ) ማበጠሪያዎን ያቅርቡ;

ለ) ማበጠሪያ ስጧት, ነገር ግን ከዚያ እስክታጠቡት ድረስ እንደገና አይጠቀሙበትም;

ሐ) የሌሎችን ማበጠሪያ መጠቀም እንደማትችል በማስረዳት በትህትና እምቢ ማለት።

ማጠቃለል።

የሚሸልመው።

የማዘጋጃ ቤት ምስረታ Goryachiy Klyuch ከተማ

የክራስኖዶር ግዛት

የማዘጋጃ ቤት የበጀት ትምህርት ተቋም

ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 2

የማዘጋጃ ቤት ምስረታ Goryachiy Klyuch ከተማ

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጥያቄዎች;

"በጤናማ አካል ጤናማ አእምሮ"

ተዘጋጅቷል።

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት መምህር

ጋመርሽሚት ኢንና አሌክሳንድሮቫና።

በርዕሱ ላይ ጥያቄዎች: "ጤናማ አእምሮ በጤናማ አካል ውስጥ."

ግቦች፡-

1. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምን እንደ ሆነ ለማወቅ።
2. ለጤንነትዎ አክብሮት ያሳድጉ.
3. በልጆች ላይ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርት የማያቋርጥ ፍላጎት ለመፍጠር።

ከ2-4ኛ ክፍል ላሉ ተማሪዎች

ከ5-6 ሰዎች 5 ቡድኖች ይሳተፋሉ.

1. "ስም" (እስከ 3 ነጥብ)

የዚህን ጥያቄ ርዕሰ ጉዳይ ግምት ውስጥ በማስገባት የቡድኖቹን ስም ይዘው ይምጡ.

2. "መልስ ስጥ" (በአንድ መልስ 2 ነጥብ)

1. እንዳይታመሙ ምን መደረግ አለበት? (ትክክለኛ አመጋገብ, እንቅልፍ, ኃይለኛ እንቅስቃሴ እና ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች, መጥፎ ልማዶች አለመኖር, የግል ንፅህና, አካላዊ ትምህርት, ጠንካራ).
2. በስንት እድሜ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጥሩ ነው? (በማንኛውም)
3. ማጠንጠን ለመጀመር የዓመቱ ምርጥ ጊዜ ምንድነው? (በጋ)።
4. "ዋልረስ" እነማን ናቸው? (በቀዳዳው ውስጥ በክረምቱ ወቅት ሰዎች ይታጠባሉ).
5. ዮጊስ እነማን ናቸው? (ጂምናስቲክን የሚሰሩ ሰዎች, ማሰላሰል).
6. ምን ዓይነት መድኃኒት ተክሎች ያውቃሉ? (Valerian root, chamomile, sage, St. John's wort, mint, ወዘተ.)
7. ትኩሳትን ለመቀነስ እና ጉንፋን ለማከም ምን ዓይነት ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና ተክሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ? (Raspberry, ሎሚ, ነጭ ሽንኩርት, ሊንደን).
8. የየትኛው ተክል ቅጠሎች ለቁስል እና ለደም መፍሰስ ጥቅም ላይ ይውላሉ? (ቡርዶክ, ፕላንቴይን).
9. በአዮዲን ምትክ የዚህ ተክል ጭማቂ ጥቅም ላይ ይውላል? (ሴላንዲን).
10. ለምንድነው ከወንዝ ወይም ከኩሬ ውሃ መጠጣት የማትችለው? (ቆሻሻ ውሃ አደገኛ በሽታዎችን የሚሸከሙ የተለያዩ ማይክሮቦች ይዟል.)
11. ለምንድነው ቤት የሌላቸውን እና የሌሎች ሰዎችን ድመቶች እና ውሾች የቤት እንስሳ ማድረግ አይችሉም? (ቁንጫዎችን ፣ መዥገሮችን ፣ lichenን መያዝ ይችላሉ)።
12. ያልታጠበ አትክልትና ፍራፍሬ መመገብ ይቻላል? ለምን? (አይ, ምክንያቱም በእነሱ ላይ ብዙ የተለያዩ ማይክሮቦች ስላሏቸው).
13. የክረምት ስፖርቶች ምንድ ናቸው?
14. የክረምት ስፖርቶች ምንድ ናቸው?

3. "ገምታ" (በአንድ መልስ 2 ነጥብ)

የብረት ቱቦዎችን ማጨድ
ብዙ ጊዜ ቢቦርሹ... ጥርስ

በድፍረት እወስዳለሁ -
ጡንቻዎችን አሠልጣለሁ ... አካላት

ከአካላዊ ትምህርት ጋር ጓደኛሞች -
እና አሁን በ FIGURE ኮርቻለሁ

ጭማቂ, እንክብሎች ከሁሉም የበለጠ ጠቃሚ ናቸው,
እርሱ ከሁሉም ያድናል ... ከበሽታዎች!

ከልጅነት ጀምሮ ሰዎች ለሁሉም ሰው ይነገራቸዋል-
ኒኮቲን ገዳይ ነው... መርዝ

ቁስሉን ቆንጥጦ ቢያቃጥልም
ፍጹም ይድናል - ቀይ ... YOD

ለአሊዮንካ ጭረቶች
ሙሉ ጠርሙስ አለ ... አረንጓዴ
ባሲሊዎችን ለመዋጋት አወጀ፡-
እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ

ፍራፍሬዎችና አትክልቶች አሉ.
ልጆች ብዙ መብላት አለባቸው.
ተጨማሪ ክኒኖች አሉ
ጣዕሙ እንደ ከረሜላ ነው።
ለጤና ተወስዷል
የእነሱ ቀዝቃዛ ወቅት.
ለሳሹሊ እና ፖሊና
ምን ይጠቅማል? -...(ቫይታሚን)

አጥንት ጀርባ,

የሆድ ድርቀት ፣

በዘንባባው ላይ ዘለለ,

ቆሻሻውን በሙሉ ታጥቧል. (የጥርስ ብሩሽ)

ጓደኞቼን ለመጉዳት ጊዜ የለኝም,

እግር ኳስ እና ሆኪ እጫወታለሁ።

እና በራሴ እኮራለሁ

ጤና ምን ይሰጠኛል ... (ስፖርት)

ስለ ኮምፒዩተሩ ይረሱ.

ለመራመድ ወደ ጎዳና ይሂዱ።

ለጤና የተሻለ ነው

ንጹህ አየር… (መተንፈስ)

1. "Fizminutka" (እስከ 3 ነጥብ)

እያንዳንዱ ቡድን የስፖርት እንቅስቃሴን መፍጠር እና ማሳየት አለበት። (የተቀሩት ቡድኖች እንቅስቃሴውን ይደግማሉ።)

1. "Blitz Poll"

ስለዚህ, አሁን ጥያቄዎችን እጠይቅሃለሁ, አዎ መልስ መስጠት አለብህ - አይሆንም, ለትክክለኛው መልስ, 1 ነጥብ ታገኛለህ.

1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የህይወት እና የጤና ምንጭ እንደሆነ ተስማምተሃል? (አዎ)

2. እውነት ነው ማስቲካ ማኘክ ጥርስን ያድናል? (አይ)

3. እውነት ነው cacti ከኮምፒዩተር ላይ ጨረር ያስወግዳል? (አይ)

4. እውነት ነው በየዓመቱ 10,000 ሰዎች በሲጋራ ምክንያት ይሞታሉ? (አዎ)

5. ሙዝ የሚያስደስትህ እውነት ነው? (አዎ)

6. እውነት ነው ካሮት የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል? (አዎ)

7. እውነት ነው ምንም ጉዳት የሌላቸው መድሃኒቶች አሉ? (አይ)

8. ማጨስን ማቆም ቀላል ነው? (አይ)

9. እውነት ነው ወተት ከእርጎ የበለጠ ጤናማ ነው? (አይ)

10. አዋቂዎች ከልጆች ይልቅ ብዙ ጊዜ እግሮቻቸውን ይሰብራሉ? (አዎ)

11. እውነት ነው በየቀኑ 4 ብርጭቆ ወተት መጠጣት አለብህ? (አዎ)

12. እውነት ነው በበጋው ወቅት ዓመቱን በሙሉ ቫይታሚኖችን ማከማቸት ይችላሉ? (አይ)

13. እውነት ነው የፀሐይ እጥረት የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል? (አዎ)

14. እውነት ነው ከ15 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች ክብደት ማንሳት ላይ መሳተፍ የለባቸውም? (አዎ)

15. እውነት ነው 6 ሰዓት መተኛት ለአንድ ልጅ በቂ ነው? (አይ)

ደህና ሁኑ ወንዶች!

1. "የስፖርት ዓይነቶች" (2 ነጥብ ለአንድ ስፖርት)

በፊደላት የሚጀምሩትን በተቻለ መጠን ብዙ ስፖርቶችን ይጥቀሱ፡- F፣ V፣ P፣ T፣ B

የቡድኑ ካፒቴን ከደብዳቤዎቹ ውስጥ አንዱን የያዘ ፖስታ ይመርጣል.

1. "ሽልማት"

ማጠቃለያ, የዲፕሎማዎች አቀራረብ.

በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት መምህር MBOU ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 2 የተዘጋጀ

ጋመርሽሚት ኢንና አሌክሳንድሮቭና.