كيف تشعر بالسعادة والرغبة. الميل للاكتئاب. في علاقة ، لا يوجد أحد أفضل ، ولا يوجد شخص أسوأ

كيف تكون سعيدا ومحبوبا- اتبع 10 قواعد فقط! القضاء عادات سيئة. المرأة التي تفوح منها رائحة الكحول ودخان السجائر والشتائم ليست جذابة على الإطلاق ، سواء بالنسبة للرجال أو لجميع الأشخاص الآخرين. مثل هذه المرأة تفقد جاذبيتها الطبيعية وتدمر صحتها ، ويحتاج الرجل زوجات جميلاتوالأمهات الأصحاء لأطفالهن في المستقبل.

- لماذا بحق الجحيم عدت في السابعة صباحًا وأنت سكران؟

- ليس لدي الحق في تناول الإفطار مع عائلتي؟

-ماذا تتحدث .. عني؟ !!! الرقص على الطاولة؟ ... أنا ؟! بالملابس الداخلية؟… غادرت باكراً… !!!

قم بعمل المرأة.يجب أن تكون المرأة قادرة على الخياطة ، والغسيل ، والحياكة ، والطهي ، وخلق الراحة في المنزل ، ورعاية الأطفال.

اجعل وقت لنفسك.اعتني بنفسك ، كن أنيقًا ، نظيفًا ، رائحته طيبة ، كن قادرًا على ارتداء ملابس متناغمة.

أكون مخلصا.لا تتبادل التفاهات والتفاهات ، كن صادقًا مع مبادئك ، وأخلاقك في الحياة ، ولا تغير الشركاء ، وكن صادقًا مع شريك حياتك. الرجال يقدرون المؤمنين والمؤمنين ولن يقودوا أبدًا علاقة جديةمع النساء تافهة ويمكن الوصول إليها.

افهم أن المرأة هي التي تحدد الحالة المزاجية في المنزل.طبيعة المرأة هي خلق الراحة في المنزل ، وتنسيق العلاقات والحفاظ على السلام في الأسرة. تولد المرأة لتكون مصدر إلهام للرجل ، يجب أن تلهم زوجها وأطفالها ، وتعطي وتتلقى الحب ، وتدعم زوجها وتحترمه ، وتساعدها بالنصيحة ، وتكون صديقة لزوجها ، لا تخون. لا تأخذي على عاتق الرجل واجبات ، كن امرأة ، أي أن تكوني ناعمة ولطيفة وحنونة!

حب ، ولكن كن عقلانيًا ، لا تسرع في المسبح برأسك!أنت بحاجة إلى فهم ما إذا كان هذا الشخص مناسبًا لك مدى الحياة دون الرغبة في تغيير أي شيء فيه!؟ خطأ شائع للمرأة - سوف يتغير ، خطأ عامالرجال - إنها لن تذهب إلى أي مكان. هذا ليس صحيحا! تعامل بجدية مع موضوع الزواج ، لأن الوقوع في الحب سوف يمر ، وسوف تخلع نظارات وردية ... سعادة عائلتك المستقبلية تعتمد اليوم على اختيارك! إذا شعرت بخيبة أمل فجأة ، فحينئذٍ تكون غير راضٍ عن زوجك ، وستتذمر دائمًا ، وسيغضب زوجك منك ، فلن يكون الأطفال سعداء في مثل هذه العائلة.

تجنب التوتر، حاول تجنب المواقف العصيبة، لا تخلق مواقف يصعب عليك تحملها ، وإذا حدث ذلك ، فكن قادرًا على التخلص من التوتر!

عدوان ، خوف ، غضب ، استياء ، كراهية ، غضب ، غيرة ، حسد ... كل هذا له تأثير ضار على صحة المرأة ، يغيرها. الجهاز العصبي، وعادة ما يتطور إلى عواقب أكثر خطورة امراض عديدة، وأولها الانتهاك الخلفية الهرمونيةامرأة!

اقبل بركات العالم!المرأة هي إلهة الطبيعة ، لذلك يجب أن تتبع طبيعتها الحقيقية ، ومثل هذه المرأة تستحق الاحترام والشرف والخير ولها الحق في تلقي الهدايا والاهتمام وكل ما يمكن أن يجلب لها الابتسامة والفرح في عينيها. لا ينبغي الخلط بينه وبين آلهة البهجة ، حيث يسمحون لأنفسهم بأن يكونوا متغطرسين ومتغطرسين وجشعين وتجاريين!

الأرض - للفلاحين ، للسلطة - للسوفييت ، والمصانع - للعمال ، ولدي سيارة لكزس وميني فان!

كن سعيدا دائما.لتكون قادرًا على الاستمتاع بكل شيء صغير في الحياة ، لتكون سعيدًا هنا والآن ، لا تنتظر شخصًا ما يجعلك سعيدًا ، لتخلق الابتسامات والفرح لنفسك! يجب أن تكون قادرًا على التسامح ، فالمغفرة هدية لنفسك! بالتسامح ، تتخلى عن كل شيء سيئ وتنسى كل شيء ، وتستعد ليوم جميل جديد!

السعيد ليس من لديه حشد من المعجبين ، لكن الذي لديه الوحيد ولا يحتاج إلى أحد سواه!

كيف تكون سعيداأو أسعد، و محبوبربما تقلق الكثير من النساء. يسعى بعضهم لتحسين سعادتهم الشخصية ، بما في ذلك. الوضع الماليعلى حساب الرجل ، ومن يحقق السعادة بشكل مستقل. انا من الصنف الثاني قليلا من سيرتي الذاتية التاريخية.

بمجرد أن كان لدي أهداف وظيفية ومادية ، نفس الأهداف مثل كثير من الناس. ربما كنت في ظروف أقل مواتاة مقارنة بمن كان لديهم سقف فوق رؤوسهم. بعد ثلاث سنوات من انشقاق الاتحاد السوفياتي ، غادرت أوزبكستان إلى روسيا. في نفس المكان ، كان لدي كل شيء: عقارات وممتلكات وأقارب وأصدقاء. لا يمكنني أخذ أو بيع أو تبادل لشراء عقارات في روسيا. كانت الأسعار لا تضاهى. علاوة على ذلك ، لم يكن هناك مال. تمكنت من جمع شهر واحد فقط من الإقامة والطعام المتواضعين اقتصاديًا.

لكنني كنت هادئًا وواثقًا من أنني سأجد بسرعة وظيفة ، ونزلًا ، وبعد ذلك ستظهر الأحداث كيفية التصرف. منذ اليوم الأول عند وصولي ، أظهرت الأحداث أنه كان من الضروري التخلي عن أفكاري حول العمل على دبلوم ، وآمل أن صديقًا وافق على إيوائي لبضعة أيام سيشارك بطريقة ما في مصيري في مكان جديد. بعد أن انفصلت بسرعة عن قصاصات الوهم ، بدأت في التصرف بشكل أكثر حسماً فيما يتعلق بالبحث عن وظيفة. كانت هذه المشكلة رقم واحد ، لذلك بدأت في توسيع منطقة البحث. بافتراض فكرة أنه يمكنني تحمل شيء غير مألوف من قبل ، وهو شيء كان أعلى من أفكاري حول مهاراتي وقدراتي ، تلقيت على الفور العديد من العروض ، والتي اخترت منها عرضًا لم يكن قريبًا من تعليمي.

وافقت على قبول عرض العمل بالميزانية السابقة لاحقًا الهيكل التجاري، مدير مبيعات المذيبات. كانت الميزة هي المساعدة في النزل ، الأمر الذي أزعجني عن دفع تكاليف السكن خلال فترة البداية. مهنة جديدة، وعدم اليقين بشأن الأرباح. بعد كل شيء ، لقد وعدتني بالأرباح بنسبة مئوية فقط من البضائع المباعة من قبلي. علاوة على ذلك ، شعرت بالمسؤولية الفائقة عن جميع المعاملات من البداية إلى النهاية ، من بداية الفكرة إلى الاستلام ، وتسليم الأموال إلى مكتب الدفع النقدي للمؤسسة. بدأت فترة من النشاط المكثف من أجل كسب المال ، في البداية لتلبية الاحتياجات الأساسية ، والتي سرعان ما تطورت إلى رغبة في التفكير في مسكني ونقل والدي إليّ. بمجرد ظهور هذه الفكرة ، بدأت في توسيع فرصي التجارية وإنشاء مجالات عمل جديدة في نفس الوقت. وبطبيعة الحال ، زاد الحمل على كتفي الهشة أيضًا بشكل متناسب.

بالنسبة لجميع أهدافي المادية ، فقدت البصر بطريقة ما في الاهتمام بصحتي. وبدأت تخذلني مرة بعد مرة. كنت منخرطًا في العمليات التجارية لدرجة أنني سرت ووقفت عندما أغمي على أشخاص آخرين. أنا أشير إلى الحالة المحددة لانفجار قناة فالوب. بالطبع لم أكن أعلم بهذا ، فقد كان الألم يغرق عن طريق حقنة بارالجين في الساق كل 30 دقيقة. بعد العملية ، قال الطبيب إنني كنت أسير لمدة أسبوع وأنا مصاب بالتهاب الصفاق. لكن هذه الحالة لا تتحدث عن إهمالي بل عن تشخيص خاطئ للأطباء وكل من قمت بزيارته.

منذ تلك اللحظة ، أجريت العديد من العمليات الجراحية التي تركتني في حالة من اليأس التام. سألت نفسي أخيرًا: "لماذا أحتاج إلى كل هذا إذا مت ، أو فقدت قدرتي على العمل ، أو تقدمت في السن قبل الأوان ، وما إلى ذلك؟ من سيحتاج هذا؟ لا احد."

بحلول هذا الوقت ، كان لدي بالفعل مهارات مختلفة ، وإعادة تدريب احترافي ، تعليم إضافي. كان لدي بالفعل مسكن خاص بي ، وكل ما احتاجه في ذلك الوقت. وبالطبع عملك الخاص في عدة مجالات. لم تتزوج أبدًا ، رغم أن الرجال دائمًا ما كانوا يتسكعون. فكرت في إعادة ترتيب قيمي حسب الأولوية.

كنت مفتونًا بمجالات نشاط جديدة لم تكن مألوفة من قبل. بعد بضع سنوات ، فقدت الاهتمام بكل ما قمت به في فترة زمنية محددة ، بمجرد أن أدركت أنني وصلت إلى حد معين. أخذت أشياء جديدة واكتشفت مصادر جديدة للمعرفة والحركة والتنمية. بالنظر إلى أنني بحاجة إلى تقليل العبء وتوفير الوقت لنفسي ، فقد أغلقت العديد من خطوط العمل وانغمست في واحد. بالطبع ، أثر هذا بشكل كبير على مدخلي ، لكنه لم يخيفني. رأيت نقودًا مختلفة ، وكنت مقواة بالحديد ، مطعمة ، مع مناعة قوية لظروف الوجود المختلفة.

لدي مساحة كبيرة في رأسي للتفكير في أشياء مهمة أخرى. أخيرًا كانت هناك رغبة في العثور على زوجها والزواج. نظرًا لأنني كنت لا أزال مستغرقة في العمل من كل قلبي ووقتي ، فقد أعطيت مساحة صغيرة لحياتي الشخصية وبطريقة ما كان كل شيء بينهما. وجهت انتباهي إلى الاختيار من بين ما كان موجودًا بالفعل وتوسيع دائرة المعارف الجديدة. لكن كل شيء لم يكن على ما يرام ، رغم أن مطالبي كانت عادية ومتواضعة. في مرحلة ما ، كنت أعرف بالفعل ما أحتاجه من الرجل ومن أحتاجه. بمجرد أن فهمت هذا ، ظهر هناك ، في نفس اليوم. كان عام 2006. دارت الأحداث بسرعة ، لذلك تمكن من إثبات نفسه في الوضع بدون توقف ، وأدركت أن هذا هو بالضبط الرجل الذي أحتاجه. بعد أسبوعين من لحظة التقينا ، اقترح عليّ ، على الرغم من أنني أمضيت 10 أيام في المستشفى لإجراء عملية جراحية أخرى.

منذ ذلك الحين وصحتي متناغمة حياة عائليةأصبحت موضوعات مهيمنة بالنسبة لي. أنا أعتز بهم ، وأعتز بهم ، وأعتز بهم بوقار ونجعلهم ينبضون بالحياة من خلال الأفعال. لقد كتبت حول ما أفعله لاستعادة الصحة والحفاظ عليها والحفاظ عليها في العديد من مقالاتي ، وسأتحدث عن هذا أكثر.

الآن أريد أن أسهب في الحديث عن السعادة الشخصية ، التي تعتمد بشكل مباشر على من هو بجوارك.

كيف تصبح سعيدا ومحبوبا؟

ما يقرب من 9 سنوات الحياة سويا، نجحنا أنا وزوجي في الحفاظ على الحب والصداقة والهدوء وحتى الشراكات. يبدو أنه على مر السنين تزداد حناننا لبعضنا البعض وتنمو بشكل أقوى. أعتقد أن هذا هو فضائي العظيم. لي الزوج نادرتجد ، ولكن فقط من أجل المرأة الحكيمة. إنه زوج ممتاز ، ورجل أسرة ، وشخص رائع يتمتع بمجموعة كاملة من الصفات الروحية والشخصية التي منحته إياه الطبيعة. وغير مرئية للآخرين ، بسبب ضيق أفقهم ، وتحيزاتهم الاستثنائية. لكنه مندفع ، مزاجي ، ومثل أي شخص آخر ، يمكن أن يتعرض للحرارة البيضاء ، إذا حاولت. لا ، لا يمكنه تحمل الفضائح والصراعات والمواجهة ، إنه يركض بسرعة. كان يكفي أن أنتبه لكيفية فراره من زوجته الأولى. الصبر ، كما تعلم ، ليس بلا حدود.

من الأيام الأولى رفضت اختبار صبره ، واتخذت موقفًا من اليقظة والاهتمام ، زوجة محبةوالصديقات. في الوقت نفسه ، تحدثت بوضوح أو أوضحت ما أحتاجه منه ، من الزواج. هذا الموقف لم يكن دائما. في الماضي ، أفسدها انتباه الذكور ، أوضحت للرجال أنني امرأة مستقلة ، مستقلة ، قوية وواثقة من نفسها. وأنا لا أهتم كثيرًا بأحلامهم ومطالباتهم على حسابي. ما زلت أتصرف بهذه الطريقة مع أصدقائي ، لكن ليس مع زوجي. زوجي على قاعدة خاصة بالنسبة لي.

يتواصل بعض الرجال مع نوعهم الخاص ، وبالتالي يطورون حياتهم المهنية في مجتمعهم الذكوري. إنهم لا يحتاجون حقًا إلى التشجيع والركلات من زوجاتهم كحافز لتحقيق شيء أكثر. بالنسبة لهم ، الأسرة ، المنزل هو مكان للراحة من العمل ، أو حتى العطور. لكن هناك نوعًا آخر من الرجال ، زوجي ينتمي إليهم أيضًا - فهم أكثر انغلاقًا ، ولا يوجد أصدقاء مقربون ، والعلاقات الودية على مسافة ، ولكن مع الجميع ، هم متساوون ودافئون ومتكافئون. هم أجساد منزلية ، لا يمكن أن يقفوا الشركات والأعياد ، الضوضاء والمحادثات عديمة الفائدة. عندهم البيت ، الزوجة الصالحة هي كل ما يرتبط بالجنة. هؤلاء هم انطوائيون نموذجيون ، يختبرون كل شيء داخل أنفسهم ، في عالمهم الداخلي الحميم. في هذه الحالة ، تحل الزوجة محل الجميع وتملأ العالم الداخلي للرجل بالكامل. في هذه الحالة ، يُطلب من المرأة أن تمتلك فنًا مختصًا ودقيقًا للجمع - لتبقى "ضعيفة" ، وفي نفس الوقت مباشرة ، تحفز الرجل على النشاط العقلاني. لكن كل شيء بسيط ، إذا كنت تريد أن تجرب نفسك في أدوار أخرى. التخلي عن العناد والعناد والأهواء غير المعقولة والغطرسة واستبدالها بمشاعر وعلاقات أخف وزنا.

أعرف على وجه اليقين أن:

- يمكنك فقط أن تكون سعيدا تماما في زوجين.

الحب والوئام والتفاهم المتبادل والدعم المتبادل والمناخ الصحي بين الرجل والمرأة يعتمد على الأساس 90٪ من المرأة. أنا قائد موصل ، ومخرج ، وكاتب سيناريو مدمج في واحد. البادئ بالأعياد والفضائح هو دائما امرأة. حفظ أو تدمير العلاقات في سلطة النساء فقط.

مقياس وضمان العلاقات المتناغمة روحي و الجودة الشخصيةبدلا من القيم المادية.

"لا يمكنك أن تطلب من شخص آخر ما لا تلتزم به بنفسك. يجب أن تكون المتطلبات في الزوج كافية للقيمة التي تمثلها بنفسك ، لا أكثر ولا أقل. إذا كنت تعتقد أنك أكثر قيمة من رجلك أو إمكاناتك ، انتبه إلى عيوبك. ربما تكون هذه هي الطريقة التي ستنزل بها من السماء إلى الأرض ، وستريد أخيرًا أن تجعل نفسك سعيدًا.

إن تطور الرجل ، وموقفه الداخلي الإيجابي ، والرغبة الصادقة في العمل من أجل امرأته ، يعتمد على الامتلاء الروحي للمرأة ، وقدرتها على الاستمتاع بالأشياء الصغيرة في الحياة ، وملاحظة اللحظات الإيجابية والتحدث عنها ، والملاحظة كرامة الرجل والطاقات الكامنة عنه. لا تبخل بالابتسامة والكلمات اللطيفة والداعمة والمداعبات واللمسات والقبلات.

المطالبات والتوبيخ والمطالبات هي أقصر طريقة لتدمير علاقتك.

تقريبا كل رجل لديه ثقة منخفضة في الذات والإيمان بها القوات الخاصة، حيث الأمهات والصديقات العشوائيات و الزوجات السابقاتفي كلمة واحدة ، النساء. يمكنك حملها بسهولة وجعلها "تنمو أجنحة" معك.

إذا كان بجانبك رجل لم يرق إلى مستوى توقعاتك ، فأنت لا تعرف فن أن تكون امرأة حقيقية.

إخلاص الرجل يعتمد على كل ما سبق.

في الإيقاع اليومي المحموم ، يمكننا أن نغفل عن شيء مهم. وأريد أن أذكرك بما لا يجب نسيانه تحت أي ظرف من الظروف ، إذا كنت تريد ذلك سعيد ومحبوبإذا كنت تريد من الرجل الذي بجوارك أن يفتح جناحيه ويظهر نفسه تمامًا. أعني الاستعداد الوراثي للذكور والإناث وعلم النفس الخاص بك.

وبغض النظر عن كيفية تأثير المجتمع والتربية والمشوهين الآخرين الطبيعة - الطبيعةلا تغش. علبة تصبح سعيدابسرعة كبيرة ، وحتى أسرع لتدمير سعادتك.

أعرف بالضبط ماذا سعادةفقط في أيدينا ، فقط يجب ألا يتم إنزالها!

ليس هناك حد للكمال ، وكذلك الوقت ، الذي لا يقف ساكناً ويستلزم تغييرات مختلفة.

لقد أنشأت دورة خاصة لأولئك النساء اللواتي يرغبن في تحسين علاقتهن مع رجل يريد يصبحودائما تشعر محبوب وسعيد.

كما أنها مناسبة لأولئك الذين ما زالوا يبحثون عن النصف الثاني لتمضية الوقت والسنوات على الأخطاء.

الآن فقط ، تكريمًا لعطلة المرأة الماضية وفقًا للتقويم ، ولكن أبدية في الروح ، أقدم خصمًا كبيرًا على التدريب التفاعلي حتى 18 مارس /.

أيها الرجال ، ستقدمون هدية عظيمة لنسائكم إذا منحتهم هذه الدورة.

كل امرأة لديها كل شيء لجذب حب واهتمام الرجال!

دعونا نفعل ذلك معا!