Как да разпознаем лъжата: начини да изведем лъжеца в "чиста вода". Как да различим истината от лъжата

Разграничаването на истината от лъжата в живота, връзките и дори в интернет е съвсем реално. Статията описва основните отличителни чертилъжци, тяхното поведение и действия.

Функции на лъжата в човешкия живот

Лъжите са неразделна част от междуличностното общуване. Той помага да се скрие неприятното, да се изгради желаната картина на света и изпълнява огромен брой други функции. С негова помощ предпазваме децата от непонятни и ужасни за тях неща, крием своите „подвизи“ от родителите си и се предпазваме от осъждането на другите.

В много случаи истината е вредна. Истината и лъжата в живота понякога променят статуса си на положителни и отрицателни принципи. Лъжата е лек за тежко болен. Скрива истинското състояние на здравето му и по този начин спестява нерви, дава сили за възстановяване. Често се използва лъжа, когато се говори с деца, за да не се плашат или натоварват с неразбираема и ненавременна информация.

В личните отношения и бизнеса лъжата, напротив, играе рязко отрицателна роля. Носи финансови и морални загуби. За формиране на неправилно убеждение се използват три вида предаване на невярна информация: директно (фикция от А до Я), преувеличение и сложни лъжи (изкривяване на реалността, премълчаване на важни подробности).

Как да различим истината от лъжата

Малко хора знаят, че лъжецът се издава от определени движения на тялото. Речта му може да се промени, ръцете, краката, очите му се движат произволно и дори емоциите стават различни. Като погледнете това правилно, можете лесно да определите кой лъже.

Как да разпознаем лъжите по движенията на тялото

95% от информацията ни се съобщава от тялото на събеседника и тембъра на речта му, защото то не може да излъже. Определени движения винаги ще издадат лъжец:

мърдащи очи. Учените казват, че лъжите живеят от лявата страна. Обърнете внимание на очите: казване на истинатачовекът ще погледне надясно и надолу, запомняйки информацията. Измисляйки, представяйки си нова несъществуваща реалност, същият човек ще погледне наляво и нагоре. Ако тренирате да следвате посоката на погледа на събеседника, тогава само по този знак е лесно да разберете дали той казва истината или лъже.
затворени уши. Лъжата кара говорещия да се чувства неудобно. Подсъзнателно той ще се огради от собствените си думи. Това се забелязва от движенията на ръката в областта на главата. Ръката несъзнателно се опитва да затвори собственото си ухо, сякаш помага на лъжеца да се изолира от собствените си лъжи.
Движение около носа. Лъжецът безкрайно чеше върха или просто го докосва от време на време. В същото време се забелязва, че носът не го сърби, тъй като мускулите на челото и веждите остават в покой.
Движения на ръцете и краката. Те са или прекалено придирчиви, или леко изостанали. Лявата страна на тялото се движи повече: ръцете потупват, краката потупват, тропат, тялото се измества на лява страна. Опитвайки се да убеди слушателя в истинността на думите си, човек неразумно скъсява разстоянието, може дори да хване ръката или рамото му. Понякога, напротив, с малко опит в лъжата, той по някакъв начин ще се опита да се отвърне, да се скрие, да се измъкне от директен поглед. Възможна хаотична дейност за създаване на бариери между себе си и събеседника. В тази празнина се поставят различни предмети: вестник, книга, ваза със сладко, бисквити или чаша чай.
Жестове. Ръцете, скръстени на гърдите, са по-характерни за лъжеца, отколкото позата на доверие, когато дланта е докосната върху гърдите или корема. Близостта на позата сигнализира, ако не за лъжа, то за бдителност, недоверие към другата страна. Кръстосаните ръце и крака, съчетани с изявления за истинност и съчувствие, показват неискреността на събеседника.

Разпознаване на лъжи чрез реч

За да проверите истинността на оратора, трябва да анализирате речта му.

Как да разпознаем лъжите по речта:

бавно темпо. Човек, който лъже, е принуден да подбира думи през цялото време. Следователно той говори много по-бавно от някой, който не иска да заблуждава. Речта на лъжеца не е изобилна ярки детайли. Историята е ясна, но прекалено експресивна.
Звучи като повторение на определени моменти. Умелите лъжци знаят, че за достоверността на представянето на информацията е необходимо лъжата да се разреди с истината. За да направите това, един или два достоверни факта са вплетени в измислената версия на събитията. Техният измамник ще повтори няколко пъти. За лъжеца е важно събеседникът да си спомни какво е било и автоматично да разшири убеждението си относно надеждността към останалата част от историята.
Речта на лъжеца е нарушена. От време на време спира, за да види дали събеседникът приема всичко за чиста монета. Ако му зададете насочващ въпрос, отговорът също ще бъде предшестван от пауза. Писането винаги е по-трудно от запомнянето.
Речта на лъжливите хора е пълна с уверения в истинността. Те използват словесни изрази: „Казвам честната истина“, „честно“, „не ми ли вярваш?“ и т.н.

В допълнение към очевидните изопачавания на фактите, които речта издава, има и друго важен момент- всичко е в детайлите. Ако бъде помолен да повтори историята отново в малки подробности, лъжецът няма да го направи. Опитните следователи често използват тази техника. И това е още един отговор на въпроса как да разберем къде е истината и къде лъжата. Криминалистите принуждават заподозрените да преразкажат своята версия на събитията няколко пъти. Основната идея не е трудна за запомняне, но е възможно да покажете детайлите еднакво толкова пъти подред, стига да казвате истината и нищо друго освен истината. Ето защо, ако има съмнения в думите на оратора, трябва да изясните и да попитате отново няколко пъти.

Как да разпознаваме лъжите по емоции

Внимателният наблюдател може да разпознае лъжата по емоционалния съпровод на историята. Особено лесно е да разберете неистинността на човек, като наблюдавате редуването на емоциите в речта и изражението на лицето. Изиграните чувства първо се появяват в гласа и едва след това на лицето.

Как да различим истината от лъжата, ще каже лицето на говорителя. При измама човек не използва всички лицеви мускули, а само част от тях. Например, демонстрирайки радост, той ще опъне устните си, но очите му ще останат неподвижни. Или първо ще отчете усещането си и едва след това ще го демонстрира. При истинската емоция всичко се случва наобратно. Удоволствието първо ще се появи в очите, ще разцъфти на устните и след това ще избухне в потока на речта.

Ако лъжата е причинена от внезапна нужда от оправдание, рязката смяна на темата улавя емоцията на облекчение. Напрежението се освобождава от раменете, лицето и когато събеседникът се обърне, можете да въздъхнете с облекчение. Лъжецът лесно се съгласява да смени темата, но истинската история няма да остане неизказана. Човекът ще се опита да се върне и да го завърши.

Как да различим лъжата от истината

Погледът на лъжец различни източницихарактеризирани от противоположни гледни точки. Някои твърдят, че лъжците не обичат директен зрителен контакт, други смятат, че, напротив, гледат внимателно събеседника. И първото, и второто са прави.

Неопитен лъжец или човек, който е принуден да измисля история в движение, крие очите си. Неудобно му е, неудобно и иска да пропадне под земята. Следователно погледът се втурва, избягвайки да гледа директно към събеседника.

При съзнателна лъжа с цел измама очите не се крият. Първо, по този начин човек се надява да убеди в истинността на думите си, и второ, трябва да провери реакцията. За човек, който изрича лъжа, е важно да знае дали се вярва на думите му или не, затова той наблюдава внимателно и не отмества поглед.

Как хората лъжат в отношенията

Лъжите във взаимоотношенията могат да бъдат големи и малки. Някои лъжат в детайли, други мамят любим човек или любим човек с години, криейки малките си грехове. Трети пък лъжат фундаментално, дори около собствени чувства. Четвъртите заплитат партньора в интриги, лишавайки го от подкрепата и помощта на близки хора. Сляпата вяра в една връзка може да струва много скъпо, така че е важно да разпознавате лъжите навреме.

Защо и как мъжете лъжат

Мъжки лъжи - уникален феномен. Факт е, че мъжете смятат за срамно да казват лъжа на представители на своя пол. Това е непочтено, небезопасно, разваля репутацията. Измамата на жените, напротив, е едно от необходимите житейски умения.

Мъжките лъжи се случват:

Защитен. Използва се, когато искат да защитят жена от нещо, което може да я изплаши или разтревожи.
Скриване на грозната истина. Човек не иска да изповяда греховете си.
Лъжи за добро. Обикновено това се прави с пациентите, когато те крият истинското състояние на нещата.

Първият случай е достатъчно безвреден. Това наистина премахва някои от проблемите в отношенията и живота на двойката. Женската емоционалност не издържа на напрежение, където е необходима спокойна увереност и издръжливост. Затова мъжете предпочитат да мълчат за нещо. В противен случай към решението на всеки проблем ще е необходимо да се добави необходимостта от успокояване на страховете на жената и това допълнителни отпадъцивреме и енергия.

Във втория случай силната половина лъже за две неща: пари и любовници. Почти всеки има скривалище, но третият партньор, както гинеколозите наричат любовницата си, не е толкова често явление. Повечето двойки все още предпочитат честността в отношенията.

Третият вариант се използва от почти всички, с изключение на някои особено безчувствени хора, така че не си струва да се обсъжда.

Но как да разберем, че човек лъже, има някой отстрани или има грехове от различен план? Можете да използвате всички горепосочени методи: анализ на речта, движенията, погледа. Ситуацията се улеснява от факта, че можете да се приближите възможно най-близо и да погледнете в очите.

Специфични маркери на мъжките лъжи във връзка:

Промяна на честотата на секса в една или друга посока. Обикновено мъжете, които решават да имат афера, или нямат сили за жена си, или, напротив, проявяват прекомерна активност, за да компенсират изневярата.
Появата на времеви ями, когато изчезват цели периоди от време. Мъжете не могат наистина да обяснят къде са били в три часа през уикенда или в средата на работния ден, ако внезапно на съпругата им хрумне да ги провери. Обикновено това са онези, които са едва в началото на романа и все още не са научили изкуството да лъжат.
Неразбираеми гниди, скандали от нулата. След като посети любовницата си, която се подготвя специално, чака го, мъжът се прибира и вижда обичайната картина - уморена съпруга в пеньоар, крещящи деца, бъркотия. Това го ядосва ужасно, т.к нова страстизглежда е по-добър и по-хубав. Ако той също е влюбен, тогава някогашната любима жена отива в категорията на дразнителите, той просто не иска да бъде наоколо, но все още не е готов да си тръгне.
Скриване на телефона. Типично поведение на лъжец, който има дама на сърцето отстрани. Освен това съпругата може внезапно да намери странен SMS от приятеля на Федя, който му изпраща целувки преди лягане. Разбира се, в случай че измаменият съпруг все още не е задал парола на телефона.
Увеличи се броят на сложните и парливи проекти в работата. Закъсненията, оправданията, че наистина е извънредно положение, каквито не е имало преди и изобщо не са били предвидени, много красноречиво говорят, че човек е някъде. И обикновено само любовница провокира подобни действия, защото срещите с приятели едва ли трябва да се крият.

Истината и лъжата в отношенията от страна на мъжа се разпознават лесно в двойките, когато партньорите живеят един с друг дълго време. Женската интуиция улавя и най-малките нюанси в промените в общуването. Някои съпруги твърдят, че дори усещат онези моменти, когато съпругът мисли за друг.

Но как да разберете за лъжите на първия етап от връзката? Първо, бързо и внезапно сближаване трябва да предупреди. Уверенията „Обичам те“ през първия месец от запознанството с голяма степен на вероятност не говорят за чувства, а за желание за използване. Вторият важен маркер са действията. Когато казват едно, а правят друго, трябва да вярвате на действията, а не на думите.

Как жените лъжат във връзките

Жените изневеряват във връзките, за да улеснят живота си и да избегнат наказанието. Така се случи в нашето общество, че представителите на по-слабия пол са зависими същества. Първо се контролират от родителите си, след това попадат под контрола на съпруга и семейството му.

Момичетата, които са самостоятелни, добре платени или имат силна родителска подкрепа, не се нуждаят от лъжи като начин да се защитят. Те са по-трудни за контролиране и не позволяват на никого да прави това. Независимата жена използва измамата по-малко като средство за поддържане на връзка, тъй като мъжът не навлиза в смисъла на живота й в името на оцеляването.

Останалите дами са принудени масово да използват лъжи всеки ден. Лъжат за разходи, прикриват неблагоприятни обстоятелства и дела. Те предпочитат да мълчат за лични доходи, хобита, развлечения, без да искат да дават повод за спорове.

Децата могат да се нарекат специална част от женските лъжи. Майките пазят нервите на мъжете и не казват дори половината от проблемите, с които се сблъскват при отглеждането на потомството си. Посветете се само на онези случаи, когато е необходимо финансова помощИ не можете без баща.

Женските изневери и свързаните с тях лъжи също имат своята специфика. Стратегията за оцеляване води до факта, че много дами търсят по-достоен до края на живота си. Затова те непрекъснато правят любовници за себе си, сякаш ги сравняват със съпруга си и претеглят дали този нов е по-добър, дали си струва да се промени един за друг. В този случай женските лъжи се разпознават много трудно. Изключение правят случаите, когато самата дама иска съпругът й да знае за противника.

Интересно е! Страхът на жените от загуба на хранител ги кара да мълчат дори за собствените си нужди. Ако едно момиче няма достатъчно секс, обич, емоционални разговори в една връзка, тя просто ще намери любовник, който ще затвори тази нужда, но няма да рискува това, което вече има.

Как да разпознаем лъжите в сайтовете за запознанства

Не толкова отдавна китайците проведоха проучване за запознанства, които завършиха със сватба. Резултатите показали, че 25% от младоженците са се запознали в интернет. Имаме тази цифра, може би дори по-висока, защото в крайна сметка в Средното царство повечетобраковете се уреждат от родителите.

Но онлайн запознанствата са достатъчно опасни. Събеседникът може да лъже безнаказано и да бъде наречен поне принц. Няма начин да проверите, тъй като е невъзможно да видите кой е от другата страна на екрана. За анализ имаме само линии, очите не се виждат, движенията и речта са недостъпни. Следователно нищо, което ни казва събеседникът, не може да бъде взето на вяра. Лесно можете да се хванете на стръвта на маниак или психопат.

За да не станете жертва на лъжи в интернет, трябва да спазвате следните правила:

Анализ на лични данни. Внимателно проучете страниците в социалните мрежи. Трябва да са сметки. истински хора, а не ботове. Реалните акаунти се дублират в различни социални мрежи: VKontakte, Odnoklassniki, Facebook. Ботовете публикуват еднотипни снимки. Те имат малко лична информация. Невъзможно е да се определи къде е роден, учил, женен, няма снимки на роднини.
Желание за среща онлайн. Ако смятате, че първият етап от запознанството е преминал и събеседникът не бърза да се срещне в реалния живот, това е лош сигнал. Уверенията, че е шпионин или военен, на пръв поглед изглеждат смешни, но много жени се хранят с тях. Когато се установят лични отношения, те започват да вярват на всякакви, дори и най-невероятните глупости.
Отказ от видимо сближаване - телефонна комуникация, споделяне на снимки и др. Интернет отношенията могат да се считат за лъжа, ако човек не иска да се срещне лично или поне да прехвърли връзката в равнината на телефонни разговори или Skype комуникация. Всички уверения в любовта и сериозността на намеренията се анулират, когато офлайн срещите се провалят. Една, две уговорени, а след това отменени срещи - сигнал, че от другата страна на екрана има измамник.
Молби за помощ. Тук в 100% от случаите зад монитора ще стои или човек, който иска да спечели, като играе на чувства, или банален измамник. Никога нормални хора, особено мъжете, няма да поискат финансова или материална помощ от човек, с когото връзката тепърва се установява.

На интернет събеседниците може да се вярва само ако имате акаунт на живо с голям брой приятели и има разнообразна аудитория - съученици, колеги от работата, съседи, познати, роднини, приятели от групи по интереси. Има информация за вас, но самата страница не е създадена вчера.

Важно е да се знае! Психолозите предупреждават: сериозна връзканикога не са тайни. Те се крият само в случаите, когато намеренията не надхвърлят краткотраен флирт или обикновено забавление.

Как да различим истината от лъжата - вижте видеото:

По този начин е трудно да се различи лъжата от истината, но е възможно. Трябва внимателно да наблюдавате речта, изражението на лицето и движенията на събеседника. И най-важното, винаги се фокусирайте върху действията, а не върху думите.

Ако човек лъже, той, като правило, следи какво и как казва, а също така контролира собствените си емоции. Искаш да разкриеш лъжеца чиста вода? Внимателно изучавайте невербалните признаци на лъжата, защото е много по-лесно да следвате собствените си думи, отколкото изражението на лицето или движенията на ръцете си. Само опитни актьори могат внимателно да подготвят интонацията и жестовете. Тъй като говорещият чува себе си, в хода на разговора той избира начина на представяне, който е най-подходящ в настоящата ситуация. Що се отнася до собственото изражение на лицето, интонацията и пластичността, много по-трудно е да ги наблюдавате. Разгледайте по-подробно основните признаци на лъжата на човек.

Покривайки устата си

Опитвайки се да откриете признаци на лъжа, наблюдавайте движенията на събеседника. Чрез разпознаване на характерни жестове ще бъде възможно да разберете, че сте измамени. Така че лъжците често покриват устата си с ръце. Малките деца правят това открито, сякаш се опитват да спрат фалшивите думи. С напредването на възрастта подобен жест става по-малко забележим, но все пак се случва. Ако забележите как вашият събеседник е направил това движение, започнете внимателно да го наблюдавате. Жестът, обсъден по-горе, трябва да се вземе предвид заедно с други. Покриването на устата с ръка не означава нищо конкретно.

Докосване на носа

Този жест по същество е прикрита вариация на предишния. Човекът, който ви казва нещо, докосва ли трапчинката под носа си? Това движение може да се обясни по следния начин: когато в съзнанието проникнат лоши мисли, подсъзнанието дава сигнал на ръката да покрие устата. В повечето случаи обаче възникналото желание се маскира буквално в последния момент. В резултат на това наблюдаваме докосване на носа. Едно алтернативно обяснение е следното: в процеса на изричане на лъжа възникват щекотливи желания. В този случай носът се надраска, за да се отърве от тях.

Затваряйки очи, не виждам грях

Това движение се дължи на желанието да се скриете от измама или да не срещнете очите на човека, който е лъган. Когато разпознавате признаци на лъжа в очите, вземете предвид пола на събеседника. И така, жените обикновено нежно прокарват пръста си под окото, а мъжете енергично търкат клепача. Когато говорят лъжа, лъжците в повечето случаи гледат настрани.

надраскване

Искате ли да идентифицирате признаците на лъжите на говорещия? Погледнете внимателно, за да видите дали той драска показалецврата или областта под ушната мида. Изследователите стигнаха до интересно заключение. Състои се в това, че лъжецът обикновено прави пет почесващи движения. Изключително рядко техният брой варира нагоре или надолу.

Описаното по-горе действие се обяснява с появата на усещане за сърбеж в долните мускулни тъкани на шията и лицето при произнасяне на лъжа.

изражения на лицето

Признаците на лъжи по лицето са разделени на следните групи:

-Нередовни характеристики.Израженията, които продължават повече от пет секунди, е по-вероятно да бъдат наречени неестествени. Искрените емоции се сменят много по-бързо. Изключение прави най-високият интензитет на страстите.

- Асиметрия.Ако човек лъже, подобни чувства се появяват и от двете страни на лицето му, но от едната страна те са много по-изразени, отколкото от другата. Несъгласието може да се нарече сигурна поличбаче индивидът проявява престорена емоция.

- Корелация с речта.Забавянето в изразяването на чувства след изречените думи разкрива лъжеца.

Усмихни се

Можете да разпознаете лъжата по друг признак. Усмихва ли се вашият събеседник, въпреки че ситуацията е доста сериозна? Може да има две причини за това. Първият е желанието за облекчаване на стреса. Най-често срещаният пример е привидно глупавата усмивка при съобщаване на трагични новини. Тъй като изневярата може да се разглежда като ситуация, повишаваща напрежението, усмивката в този случай се обяснява с подобен механизъм.

Втората причина е желанието да се прикрият истинските емоции. Гневът се заменя със социално приемливо чувство на радост.

Движения, пози

Изучавайки признаците на лъжата, е невъзможно да пренебрегнем движенията на тялото, които сигнализират за преструвката на говорещия. Изследователите са идентифицирали широка група от жестове, наречени актьорски жестове. Те демонстрират онези емоции, които лъжецът всъщност не изпитва. Например сладката сантименталност, прехапването на устните, въртенето на очите, притискането на ръцете към сърцето се използват за изразяване на любов. За да изобрази силно вълнение, човек се разхожда напред-назад и ако иска да покаже, че много му е скучно, започва да се прозява широко и да се протяга.

Беше възможно да се разкрие, че всички неестествени движения или преувеличават истинските емоции, или ги потискат. В първия случай могат да се наблюдават увеличени движения на ръцете, импулсивно потрепване на главата или тялото. Във втория, мобилността на всички части на тялото, напротив, е ограничена.

Ако човек казва истината, тялото му изпраща сигнали до другите, наречени еднозначни от психолозите. В този случай говорещият, като правило, държи прав. Тялото е права линия, свързваща главата с краката. Какво се наблюдава, когато има нарушение на съответствието между думи и мисли? Тялото изпраща двойни сигнали. В този случай линията, която повтаря нейния контур, става начупена линия.

Гласови функции

Най-често срещаният признак за лъжа са дългите паузи. Подозрението трябва да предизвика пауза в речта, както и твърде кратки паузи между въпроса и отговора.

Според експерти тонът на гласа често издава лъжец. Проявата на емоции (особено страх и гняв) води до повишаване на тонуса. При провеждане на експерименти беше установено, че в седемдесет процента от случаите височината на гласа на измамника се увеличава.

Признаци на лъжа при жените

В допълнение към изброените по-горе универсални сигнали, които показват лъжа, има по-тесни знаци, които са косвено свързани с пола на говорещия.

Докосвайки верига или висулка около врата си, жената се подхранва от увереност в собствените си лъжи.

Размахвайки очи и въздишайки вяло, лъжкинята се опитва да отклони вниманието от основното.

Дамите винаги са уверени в това, което казват, дори и да е абсолютна лъжа. Така че ще бъде трудно да изведете лъжец на чиста вода с глас, но си струва да наблюдавате жестовете.

Признаци на лъжа при мъжете

Повишен тон, явна агресия, задух и триене на бедрото с длан са признаци, че представителят на силния пол ви лъже. Както отбелязва немският психолог М. Янсон, много по-лесно е да разпознаете мъжките лъжи, отколкото женските. Всичко се обяснява с факта, че действията на силната половина на човечеството обикновено са импулсивни. Що се отнася до дамите, те обикновено внимателно обмислят линията си на поведение.

Въздържайте се от прибързани заключения

Когато тълкувате поведенията, описани по-горе, бъдете много внимателни. Разкритите признаци на лъжа всъщност могат да показват несигурността на вашия събеседник.

Липсата на сигнали за лъжа не е доказателство за истината. Измамникът може просто да не позволи нито един безразсъден жест. Особено често човек греши при първото запознанство. Това се дължи на невъзможността за идентифициране необичайно поведениеопонент. Например, човек силно жестикулира с лявата си ръка. Знаеш, че е един от невербални знацилъжи и започвате да го подозирате. Всъщност се оказва, че този човек е левичар и просто използва доминиращата си ръка.

Помислете дали имате някакви предубеждения към предполагаемия лъжец. Не правете прибързани заключения, ако човекът не ви харесва.

Трябва да се има предвид, че не само лъжците, но и абсолютно невинни хора могат да изпитат емоционална възбуда.

Заключение

Когато се опитват да разпознаят лъжец, хората обикновено се обръщат Специално вниманиежестове, изражение на очите и глас. В древни времена са се практикували други методи, базирани на по-малко очевидни признаци. Например в Китай потенциален лъжец трябваше да сложи шепа сух ориз в устата си и да изслуша в какво го обвиняват. Ако след това оризът остане сух, лъжите на заподозрения се признават за доказани. Отдавна е известно, че човек казвайки лъжа, има промени в обичайните прояви на физиологичните реакции.

Може да си мислите, че сте от хората, които усещат инстинктивно, когато са измамени, но като правило дълбоко грешите. Полиция, съдебни заседатели, политици и дори съпрузи, които подозират своите партньори в живота в изневяра, биха дали много за това как да разпознаят лъжата и повечето от нас биха го намерили за полезно в Ежедневието .

Поздрави, скъпи читатели на блога, желая ви психическо здраве.

Невербалните (невербалните) знаци, които разкриват двуличието, както и причините, поради които някои хора са по-умели лъжци от други, са били обект на много изследвания.

По време на поредица от експерименти хората бяха помолени да дават неправилни отговори на въпроси, да лъжат „пациентите“ за тежестта на техните заболявания, да описват хората, които харесват, сякаш не ги харесват, или да пренасят контрабандно лекарства, мамейки „ митнически служители“. За да се увери, че „обектът“ е заинтересован да се справи по-добре с поставената му задача, му е казано, че това е тест за професионалните му способности или че ако успее, ще му бъде платено.

В друго проучване на участниците бяха дадени психологически въпросници, за да разберат какво мислят за това какви личностни черти правят един човек умел измамник.

Проучване на калифорнийския психолог Пол Екман (неговата книга „Психологията на лъжата, излъжи ме, ако можеш“) и колегите му установи видими промени в езика на тялото при хора, които са били помолени да лъжат. Може би тези открития ще бъдат малко неочаквани за вас. Оказа се, че лицата ни далеч не са толкова верни, колкото другите части на тялото, които също не могат да бъдат контролирани.

Жестове.
При нормален разговор използвате ръцете си, за да подчертаете или обясните значението или важността на това, за което говорите. въпросният, дори и да не сте от кореняците на Неапол, за които казват, че са тъпи с вързани ръце. Въпреки това, ако в нормален разговор може да не ви пука собствени ръце, тогава като лъжете, може да ги използвате по-малко. Може да изглежда така, сякаш ръцете отказват да вземат и най-малкото участие във вашата измама.

Някои в тази ситуация буквално седят на собствените си ръце, докато други ги държат здраво или ги пъхат дълбоко в джобовете си. Това е така, защото хората са наясно, че техните жестове с ръце са тясно свързани с техните мисли и чувства и следователно могат да кажат на другите повече, отколкото искат. Както видяхме преди, да държите ръцете си отпуснати и да показвате дланите си е един от начините да покажете своята искреност и добронамереност, което е по-трудно да направите естествено, когато лъжете.

Докосване.
Въпреки факта, че повечето хора правят по-малко жестове, когато лъжат, отколкото когато лъжат нормално състояние, е почти невъзможно да държите ръцете си абсолютно неподвижни - така че вместо да ги размахвате, може да започнете да докосвате лицето си по-често от обикновено. Смята се, че класическият
лъжи е ръка, която трепти над устата или до нея.

Този жест е, така да се каже, омекотена версия на поведението на измамно дете, което притиска двете си ръце към устата си. Като възрастни се научихме да се държим по-малко откровено, но не можахме напълно да изоставим този жест. Вариациите на същата тема включват триене на носа, поглаждане на брадичката и подръпване на ушната мида, всички от които са начини, по които хората се опитват да маскират лъжа, която им причинява някакъв вътрешен конфликт.

Психолозите смятат, че това е напрегнато вътрешно състояние, което задвижва ръцете и ги кара да заемат отбранителна позиция (както боксьорът заема отбранителна позиция), сякаш се готви да отблъсне психическа атака. Все пак лицето и особено очите са сред най-важните и най-важните уязвими точкичовешкото тяло.

Ръцете се разпростират отстрани.
Още един жест, показващ, че ръцете ви са извън контрол и се опитват да дадат да се разбере на събеседника, че всичко не е точно така, както той си представя. Отново ръцете ви сякаш отказват да отговарят за думите ви.

суетене.
Долната част на тялото е много по-трудна за контролиране и затова може да започнете да кръстосвате и изправяте краката си или да се обръщате на стола си. Понякога може да забележите, че краката ви сочат към най-близкия изход, сякаш се притесняват как да ви отнесат далеч от сцената, където се играе пиесата. Въпреки това, нервността и нервността сами по себе си не са достатъчни, за да ви изложат, тъй като всички тези движения могат да се наблюдават при някой, който просто е напрегнат или се чувства неудобно, но не е задължително да лъже;

Изражение на лицето.
Възможност в някои ситуации да сложите маска, която да скрие вашите истински чувства, означава, че сте развили умения да контролирате собственото си лице. Въпреки това, някои „ключове“ към вашите мисли и чувства може да проблеснат на лицето ви, преди дори да забележите. Бавният каданс може да разкрие тези мимолетни микроизражения, понякога траещи само част от секундата и изчезващи, преди да сте осъзнали. Психолозите обясняват този феномен с факта, че първо една част от мозъка, „отговорна“ за естествените емоции, изпраща сигнал, а след това друга част от мозъка го „гаси“, сякаш нарежда на лицето да млъкне!

Промяната се случва толкова бързо, че другите не могат да я регистрират съзнателно, но все пак могат да получат усещането, че нещо не е наред, дори и да не разбират какво е то. Всъщност тези микроизражения се появяват, когато лъжете, но могат да се появят и когато не сте сигурни или се колебаете в това, което казвате, може би просто защото все още не сте си изградили мнение какво мислите за човека или нещо се обсъжда..

Зрителен контакт.
На повечето хора им е трудно да погледнат в очите онези, които умишлено мамят. Ето защо сме склонни да не се доверяваме на „типове с криволичещи очи“. Лъжецът може не само да отклони поглед от лицето на събеседника си по-често от обикновено, той може да се отвърне от него напълно, може да мига по-често от обикновено. Внимавайте обаче да давате твърде много голямо значениетози тип сигнал. Подобно на всяко друго „лъжливо поведение“, те всъщност съобщават за дискомфорт или неудобство, чието присъствие може да се дължи на други, по-невинни причини.

искреността на гласа.Напрежението, изпитвано от някой, който изрича лъжа, вероятно ще се чуе в речта, независимо от изречените думи. И още един знак - поради факта, че лъжецът ще се колебае повече от обикновено: гласът му може да загуби богатството на интонацията, ще звучи неизразително и монотонно.

Някои хора, когато лъжат, не могат да се сдържат и говорят с по-високи ноти от обикновено. Веднъж беше организиран интересен експеримент. Целта беше да се определи какви лъжи - изнесени по телевизията, радиото или във вестниците - хората разпознават по-бързо. За изненада на авторите на този експеримент, в повечето случаи хората определят измамата, като просто слушат гласа на диктора по радиото.

Записването на човешки глас (честият анализ на звуците на речта) също издава безпокойство и напрежение, което при определени условия може да се тълкува като признак на вина или опит за лъжа. На чисто аматьорско ниво много жени, които не вярват на съпрузите си, могат точно да разберат, като чуят глас по телефона, дали съпругът им наистина „закъснява на работа“, както той твърди, или прикрива нещо по-малко правдоподобно с това извинение .

Както вече беше отбелязано, идентифицирането на лъжите е много по-трудно, отколкото повечето хора си мислят, и този проблем е още по-сложен, ако се вярва на някои скорошни изследвания.

На тях присъстваха хора, за които е обичайно да се казва, че професията им ги кара да лъжат: измамници, които се подиграват с този, когото искат да ограбят, или търговци, които налагат стоките си. Що се отнася до зрителния контакт, тези хора са наясно, че отвореният поглед им вдъхва доверие, така че полагат всички усилия, за да преодолеят естественото желание да гледат настрани. Вместо да се оглеждат, те натрапчиво се опитват да гледат в очите и, изричайки лъжи, гледат право в лицето на събеседника.

В същото време правят всичко възможно да не мигат и да се въртят като тиган, тъй като е известно, че подобно поведение си казва думата. Като оповестяват публично резултатите от изследвания за това как измамниците на езика на знаците неволно се издават, психолози
може просто да усложни живота им, тъй като професионалните измамници незабавно използват техните постижения, адаптирайки ги към собствените си действия. За да завършат лъжите си, тези хора ще трябва да вземат предвид, че поведението им може да бъде разпознато и ще започнат да търсят надеждни „честни“ сигнали в замяна.

В светлината на тези наблюдения е интересно да се види какви намеци и сигнали се вземат предвид от хората, които се опитват да идентифицират лъжите:

Ето списък с тях по важност:
1. лъжецът започва отдалеч;

2. лъжецът избягва погледа ви;

3. лъже повече от обикновено, върти се, сменя позиция;

4. лъжецът прави дълги паузи в разговора;

5. лъжецът се усмихва по-рядко;

6. лъжецът говори по-бавно от обикновено;

7. лъжецът поддържа разговора приповдигнат;

8. Лъжецът прави речеви грешки.

На някои от тези признаци наистина може да се вярва, като повишен тон или бавно темпо на говорене, но останалите могат умело да бъдат избегнати от евентуален измамник. Ето няколко характеристики на поведението и външния вид на хора от този вид, които си заслужава да бъдат наблюдавани:

- зениците на очите са разширени при лъжеца;

- лъжецът мига по-рядко от обикновено, както в поговорката: "ще излъже, няма да му мигне окото";

- лъжецът прави движения на главата по-рядко и по-малко активно;

- рязко говори лъжецът.

Описаното по-горе изследване разкрива механиката на сложна игра, основана на вторични предположения, игра, в която измамникът се опитва да потисне естествените и неконтролирани прояви на лъжливи сигнали, а неговият събеседник се опитва да разпознае както очевидни индикатори за измама, така и старателно скрити усилия да маскирайте ги.

как повече хорапознават езика на тялото и жестовете, толкова по-умело започват да крият своята измама и неискреност. И ако детето просто покрива устата си с ръка, казвайки лъжа, която в крайна сметка лесно се разпознава от възрастните, тогава когато общувате със самите възрастни, трябва да забележите много по-фини признаци на лъжа.

Дори ако като цяло сте честен човек и измамата не е характерна за вас, има моменти в живота, когато казването на истината просто не е прието. Тъй като чувствате, че този път неизбежно ще трябва да излъжете, тогава се опитайте да излъжете убедително или се преструвайте, че измамата ви всъщност няма значение в този случай.

Вземете пример от професионалистите. Актьорите са склонни да развиват вътрешните си способности. С други думи, те предизвикват подходящи емоции, извлечени от техния личен минал опит и след това ги изразяват на езика на знаците. В ежедневието, колкото по-лесно ще накарате другите да повярват в лъжите ви, толкова повече вие самият вярвате в тях.

Тъй като много от ключовете за разпознаване на измамата се крият във факта, че признаци на вътрешен конфликт, който човек би искал да скрие, неволно се появяват външно, най-сигурният начин да накарате хората да ви повярват е да забравите за него. вътрешен конфликт, изхвърлете го. Ето защо най-добър съветза измамника е, че той трябва всеки път да измисля измислена история, възможно най-близка до реалните събития, с изключение само на определени подробности.

Не забравяйте, че повечето "любители измамници" следят Повече ▼от изражението на лицето им, а не от това, което демонстрират чрез езика на тялото и жестовете. Ето защо, тъй като сте готови да измамите, тогава се позиционирайте така, че фигурата ви да е поне частично скрита от очите на събеседника, например на голяма маса. От друга страна, можете да направите така, че по време на разговора да правите нещо съвсем различно, например да готвите или да работите на фотокопирна машина! Повечето хора едва ли ще повярват, че човек с усмивка и приятно изражениелицата могат да лъжат. Затова се опитайте да се усмихвате възможно най-често, без да губите своята естественост.

Не забравяйте обаче, че в някои ситуации усмивката може да не е подходяща, например, когато се обърнете към публиката по телевизията с молба да помогнете да намерите съпруга си, когото наскоро бутнахте под влака!

Съсредоточете се върху погледа на човека, когото се опитвате да подведете, вместо да се подчинявате на инстинктивното желание да се отвърнете от събеседника. Последното веднага ще го накара да усети номера. Не изневерявайте излишно. Както можете да видите, колкото по-убеден сте наистина в необходимостта да направите това, толкова по-вероятно е да успеете да измамите някого достатъчно убедително.

На професионалните измамници абсолютно трябва да се вярва. Трудността се състои в това, че техните слушатели и събеседници понякога са най-недоверчиви и подозрителни - в крайна сметка ние автоматично не вярваме на някой, който иска да ни наложи нещо, било то реплика политическа партияили употребявана кола.

Най-големият успех по този въпрос се постига от тези, които последователно използват психология и поведенчески умения. Тук можете съзнателно да използвате „честен“ език на тялото, като познавате добре знаците, които ви позволяват да разпознаете измамата, и се опитвате умело да ги избягвате.

На измамниците помага и това, че те, поне временно, искрено се убедят, че казват истината. Така търговците, които сами вярват, че предлагат на купувача добра сделка, са по-склонни да успеят от тези, които знаят, че продават прасе в джоба. Можете да се смятате за късметлия, ако забележите дори нотка на несигурност в поведението на такъв човек.

Във всеки случай не бързайте да правите окончателни заключения въз основа на недостатъчни данни. Ще бъдете прави да се съмнявате в човека, който е показал повечето или дори всички признаци на измама, които описахме, но една или две от тези „улики“ лесно могат да бъдат изтълкувани погрешно.

Движенията на ръцете или леките гримаси например могат да показват, че искат да ви подведат, но също така могат да показват, че събеседникът е притеснен или стресиран, защото самият той не е сигурен в справедливостта на изречените думи.

Много по-лесно се откриват лъжи обичан, защото не ви е трудно да разпознаете и най-малкото отклонение от обичайното му поведение. И, разбира се, обратното е вярно.

Най-близките и любимите ви хора са по-склонни да ви хванат в опит да лъжете, отколкото някой, който не ви познава много добре.

Бъдете внимателни към събеседниците си, не се оставяйте да бъдете измамени!!!

Често задавани въпроси:

"Всички лъжат". "Всички лъжат!" - фраза, която принадлежи на циничния д-р Хаус от едноименния телевизионен сериал, е напълно справедлива. Статистиката показва, че всеки от нас лъже поне 50 пъти на ден! Не във всички случаи това е съзнателна лъжа. Резервите, самозаблудата също се броят. Често е по-лесно да излъжеш, отколкото да се отдадеш на дълги обяснения. Но е много неприятно да бъдете измамени, особено в някои важен въпрос. Как да разпознаем лъжата?

Признаци на лъжец

Човек може да бъде изтънчен лъжец и отличен актьор, но собственото му тяло го предава с главата. Ако сте достатъчно внимателни, лесно можете да се научите да разбирате кога ви казват истината и кога ви мамят. Следните признаци ще ви помогнат да разпознаете лъжеца:

Дългите паузи и честите повторения на отделни фрази показват, че събеседникът трябва внимателно да подбира изрази, да мисли за това, което казва, и се опитва да запомни собствените си думи, за да не прави грешки в бъдеще.

Как да разобличим опитен лъжец?

Патологичните лъжци често са доста добри в справянето с емоциите и осъществяването на зрителен контакт. Самите те вярват в това, което казват, не изпитват стрес, речта им е спокойна, дишането им е равномерно. Но неволните реакции, движенията на ръцете или краката все още могат да изведат измамник. Как можете да разпознаете лъжата по жестовете на говорещия? Наблюдавайте събеседника и тялото му ще ви каже истината:

Жестовете на човек, който говори истината, са насочени към областта на сърцето, слънчевия сплит. Ако вашият събеседник вдигне ръце с длан, обърната към гърдите или корема, това показва искреността на неговите думи и намерения.

Как да проверите искреността на събеседника

Има няколко прости начиниизведете лъжеца на "чиста вода":

Ако обвините някой, който казва истината, че лъже, човекът ще бъде смутен и обиден. Реакцията му е по-вероятно да бъде: „Няма да ти кажа нищо друго.“ Лъжецът ще реагира по-емоционално, ще докаже правотата си, ще добави нови подробности. Най-вероятно ще чуете фразите: „Да, за кого ме приемате!“, „Как смеете да ме обвинявате в измама!“

Как да хванете партньор в измяна

Как да разпознаете лъжата, ако подозирате партньора си в изневяра? Имайте предвид, че не е толкова лесно. И мъжете, и жените са склонни да крият отношенията „отстрани“ до последно, така че е малко вероятно да постигнат истинско признание. И все пак обърнете внимание на следните признаци, които са присъщи на всички предатели:

Най-добрата защита е атаката. На директен въпрос или дори невинна шега за приключенията „отляво“ грешният партньор ще реагира агресивно, ще се извини и дори може да ви обвини в измяна. Освен това „нападателите” са предимно мъже. Момичетата често, напротив, чувствайки своята вина, се опитват по някакъв начин да се поправят за това пред партньора си.
Известният психолог Джеймс Пенебейкър твърди, че лъжецът избягва тези думи: аз, моят, нашият, Наум. Така измамникът се опитва да се отдалечи от това, което казва, подсъзнателно се освобождава от отговорност за казаното.
Ако въпросът: „С кого прекарахте миналата вечер?“ или „Какво е името на новия ви асистент?“ Ако чуете доста неясен отговор, тембърът на гласа на партньора ви се промени, тогава ви съветваме да зададете още няколко водещи въпроса. Най-вероятно се опитват да ви измамят.

Всички тези признаци показват, че ви лъжат. Но въпреки това не позволявайте на ревността да ви лиши от разум. Ако няма други фактори, които да показват изневярата на партньора, не трябва да правите семеен скандал, защото той неразбираемо е отговорил на въпрос или е забравил името на красива колежка.

Как да разберете дали детето ви изневерява

За родителите е много важно децата им да им казват истината. Как да разпознаете лъжата, ако подозирате, че детето ви мами? Децата все още не са толкова добри в прикриването на истината, колкото възрастните. Използвайте нашите съвети, за да разберете дали вашето бебе е искрено или не:

Когато отговаря на въпрос, детето говори бавно, разтягайки думите. Така печели време да помисли върху лъжата си.
Децата все още не са много добри в управлението на емоциите. Детето знае, че върши лоши неща, така че ще се изчерви, ще изглежда смутено.
Ако детето избягва зрителния контакт, това е още една причина да се съмнявате в истинността на думите му. Най-вероятно той се страхува от наказание и не иска да признае деянието си.
Нервните движения, докосването на устните, веждите, ухото, лявата половина на лицето и дрехите показват, че разговорът създава дискомфорт на бебето.
Напрегнатата поза, постоянната промяна на изражението на лицето, бързата реч също показват, че детето иска да ви заблуди.

За да отучите детето да лъже, не го наказвайте за лошо поведение, но обяснете защо това не трябва да се прави. Ако детето честно призна, че е счупило или счупило нещо, първо го похвалете, че е казал истината. Разбира се, дайте пример!

Защо хората лъжат?

Всъщност лъжат не само подлите хора и измамниците. Всеки от нас мами другите по лични причини. Ето най-често срещаните:

човек иска да изглежда по-добър, отколкото е;
лъжата трябва да прикрива неприлична постъпка;
с помощта на измама събеседникът иска да защити чувствата на друг човек (така наречената „лъжа за добро“);
понякога е по-лесно да излъжеш, отколкото да се впуснеш в дълги обяснения, за да бъдеш изоставен.

Лъжата не е лоша, стига да не вреди на другия. Много по-лоша е истината, която може да нарани. В крайна сметка, например, на въпроса на дебелото момиче: „Отслабнах ли?“ по-добре е да излъжете: „Разбира се“ и да развеселите човек, отколкото да обидите с неприятна истина.

Хората лъжат, за да не издадат чужда тайна. смешно и отворени хоравинаги украсявайте малко следващата шега или интересна история. В живота няма "черно" и "бяло", не забравяйте за полутоновете. И прямотата не винаги е уместна, и лъжата не винаги е зло.

Олеся, Москва

Всички родители се опитват да научат децата си да казват истината.

И народна мъдрост, уловени в поговорки, поговорки и приказки, а християнският морал ни учат от детството, че лъжата е лоша.

В същото време всички деца на определена възраст се учат да лъжат, за да избегнат наказания, подигравки и неприятни ситуации.

Ако детето расте в семейство, което се придържа към мек стил на родителство, то ще лъже рядко и доста неумело. Но в семейство с авторитарен стил на родителство децата (особено тийнейджърите) се научават да лъжат просто майсторски.

И те продължават да използват това умение в зряла възраст. Понякога в такива случаи познаването на истината е критично и ако не знаете как да разпознаете лъжата, психологията може да подскаже отговора на този въпрос.

Видове неистина

При възрастните откровените лъжи са по-рядко срещани, отколкото при юношите и децата - повечето хора предпочитат да не казват цялата истина или да мълчат в отговор. Но това е просто по-удобен вариант за скриване на истината.

Човек изобщо не може да лъже - твърде често истината противоречи на общоприетата етика, учтивост и дори морал (колцина ще отговорят на въпроса на не много красив познат „как изглеждам?“ с най-голяма честност?). Статистиката казва, че всеки човек лъже средно около 4 пъти на ден.

Понякога това е напълно безобидна измама - не искаме да ескалираме ситуацията, така че на въпроса защо тази гледка е скучна, отговаряме "всичко е наред". След няколко минути емоциите ни ще утихнат и всичко наистина ще бъде наред.

Но не всяка лъжа е безобидна – в по-голямата част от случаите дори една малка лъжа в отношенията между хората може да породи големи проблеми. Изграждане добра връзкаизмамата е много проблематична, така че е важно жените да знаят как да разпознават лъжите на мъжа.

Изследванията показват:

Че социално активните хора трябва да лъжат по-често.
Екстравертите са по-склонни към изневяра от интровертите.
Жените са склонни да лъжат за ежедневните проблеми (цената на нещата и т.н.), а мъжете за това, което се отнася до връзките (например, добронамерен мъж може да лъже, твърдейки, че всичко го устройва, но недоволството все пак ще пробие с времето навън и ще бъде неприятна изненада за двойката).

Как да разберете, че лъжете?

Някои хора са в състояние да забележат лъжи благодарение на житейския си опит и вродената наблюдателност. Но способността да откриваш лъжи е умение, а не специален талант.

Следователно, абсолютно всеки човек, благодарение на доказана методика и усърдна работаможе да се научи да разпознава лъжите. Например, можете да научите как да разпознавате лъжите в очите.

Лъжецът може да бъде разкрит:

Чести паузи в разговора, неразумна промяна в интонацията, използване на повторения и междуметия.
Посока на погледа и честота на зрителния контакт със събеседника.
Непостоянна работа на лицевите мускули (асиметрия).
Непоследователност в думите и изражението на лицето.
Бърза промяна на емоциите.
Специфична усмивка (устните образуват продълговата линия, като са леко отдръпнати от зъбите).
Активно използване на жестове.

Когато изграждате система за откриване на лъжата, трябва да вземете предвид индивидуалните характеристики на „заподозрения“. И така, срамежлив и плах човек, дори да говори искрено, може да се отклони от темата, да се повтори и да говори с треперене в гласа си, а спокоен и самоуверен човек може да лъже с равномерен, безстрастен тон без никаква грешка.

Как да разпознаем измамата в очите на събеседника

Вероятно много хора си спомнят как в детството родителите им изискваха по време на разговор: „Погледни в очите ми! Наистина, очите са като „огледало на душата“, те могат да ни кажат много.

Проведените проучвания показват, че:

Когато общувате, искреният човек гледа в очите на събеседника си около 70% от времето на общуване, а лъжецът - не повече от 30%. Опитният лъжец ще се опитва да ви гледа в очите през цялото време, което също е неестествено за обикновеното комуникативно взаимодействие.
Лъжата обикновено е съпроводена с блясък в очите и разширяване на зениците поради опита на лъжеца.
Лежащият ще погледне малко надолу (ако си представите циферблата на часовника, тази зона ще съответства на интервала между 16 и 18 часа). Лъжите на мъжете и жените се различават по характер, следователно най-вече лъжливите мъже се „възхищават“ на секса. Лежаща жена може да гледа към тавана (зоната от 9.30 до 11 часа, която отговаря за фигуративната памет).

Освен това стресът влияе върху честотата на мигане, така че човек, който лъже, ще мига често по време на разговор. Тъй като лъжите често са придружени от определени жестове, важно е да знаете как да разпознавате лъжите по изражението на лицето и жестовете.

Лъжливи жестове

По време на разговор е важно първо да обърнете внимание на позата на човека - кръстосаните крака или ръце показват желание да се затворите, а постоянното нервиране показва, че темата на разговора стресира събеседника. Когато се опитвате да премълчите нещо, дланите се затварят, когато е възможно.

Лъжата може да бъде придружена от докосване на носа, гърлото или областта на устата, триене на ръце, чоплене на предмети, хапане на устни или опит за пушене. Всички тези действия подсъзнателно отвличат вниманието на събеседника от диалога.

В допълнение, лъжата се доказва от несъответствието на жестовете с темпото на речта. Важно е да сравните обичайното поведение този човекс поведение, което буди подозрение, тъй като всички хора имат свои собствени характеристики.

YouTube ID на ZojSoF-yZoU&list е невалиден.

Тъй като няма специфично изражение на лицето или тон на гласа, които могат недвусмислено да идентифицират лъжата, лъжата може да бъде разпозната само систематично.

И най-важният съвет

Ако обичате да давате съвети и да помагате на други жени, отидете безплатно образованиекоучинг с Ирина Удилова, овладейте най-търсената професия и започнете да печелите от 30-150 хиляди.