Прилики и разлики между усещанията и възприятията. Общо понятие за възприятие. Разликата между възприятие и усещане

Способността да чувстваме е дадена на нас и на всички живи същества с нервна системаот раждането. Способността за възприемане на света под формата на образи е надарена само от човека и висшите животни, тя се развива и усъвършенства в техния жизнен опит. За разлика от усещанията, възприятието винаги изглежда като субективно съотнесено със съществуващата реалност, проектирана под формата на обекти, извън нас. Усещанията са в нас самите, докато възприеманите свойства на обектите, техните образи са локализирани в пространството. Този процес, който е характерен за възприятието, за разлика от усещането, се нарича обективиране. Друга разлика между възприятието в неговите развити форми и усещанията е, че резултатът от възникването на усещане е определено усещане (например усещане за яркост, обем, баланс, сладост и т.н.), докато в резултат на възприятието образът се формира, който включва комплекс от взаимосвързани различни усещания, приписвани от човешкото съзнание на обект, явление, процес. За да бъде възприет определен обект, е необходимо спрямо него да се извърши някаква контрадейност, насочена към неговото изследване, изграждане и изясняване на образа. Отделните усещания са като че ли "свързани" с определени анализатори и е достатъчно стимулът да въздейства върху техните периферни органи - рецептори, за да възникне усещането. Образът, образуван в резултат на процеса на възприятие, предполага взаимодействие, координирана работа на няколко анализатора едновременно.

По този начин възприятието действа като смислен (включително вземане на решения) и означен (свързан с речта) синтез на различни усещания, получени от интегрални обекти или сложни явления, възприемани като цяло. Този синтез се проявява под формата на образ на даден обект или явление, който се формира в хода на тяхното активно отразяване.

„В сравнение с чистото усещане, всичко, което засяга нашите сетива, предизвиква нещо повече в нас: то възбужда процеси в мозъчните полукълба, които отчасти се дължат на изменения в структурата на нашия мозък, произведени в него от предишни впечатления; в съзнанието ни тези процеси предизвикват идеи, които по някакъв начин са свързани с това усещане. Първата такава идея е представянето на обекта, към който се отнася даденото сетивно свойство. Осъзнаването на известни материални обекти, които са пред нашите сетива, е това, което в момента се нарича възприятие в психологията.

„Резултатът от сложна аналитична и синтетична работа, подчертаваща някои съществени и възпрепятстваща други несъществени характеристики и комбинираща възприеманите детайли в едно смислено цяло. Този сложен процес на отразяване на цели неща или ситуации се нарича възприятие в психологията.

„Възприятието е сетивно отражение на обект или явление обективна реалносткоето влияе на сетивата ни. Възприятието на човек е не само чувствен образ, но и осъзнаване на обект, който се откроява от околната среда и се противопоставя на субекта. Осъзнаването на сетивно даден обект съставлява основното, най-същественото отличителна чертавъзприятие"

Физиологични основи на възприятието

За да осъзнаем всеки елемент от заобикалящата ни реалност, е необходимо енергията, излъчвана от него (топлинна, химична, механична, електрическа или електромагнитна), преди всичко да е достатъчна, за да се превърне в стимул, тоест да възбуди някой от нашите рецептори. Само когато в нервните окончания на един от нашите сетивни органи възникнат електрически импулси, процесът на възприятие може да започне. Първичният анализ на стимула и кодирането на сигнала се извършва от рецепторни клетки и след това този кодиран сигнал се предава по сетивните нерви до нервния център в гръбначния мозък или мозъка. Ако сигналът се дължи на стимул, който заплашва да причини увреждане на тялото, или е адресиран до автономната нервна система, тогава е много вероятно той незабавно да предизвика рефлексна реакция, излъчвана от гръбначния мозък или друг по-нисък център, и това ще се случи, преди да сме наясно с този ефект (дърпане на ръцете с изгаряне, свиване на зениците при ярка светлина). Сигналът продължава надолу по гръбначния мозък и след това поема по два различни пътя: единият води до мозъчната кора през таламуса (група от ядра на сивото вещество в мозъка, разположени между средния мозък и мозъчната кора, центърът, където импулсите от сетивните органи, с изключение на обонятелните органи и където се извършва техният първичен анализ и синтез), а другият преминава през филтъра на ретикуларната формация (тази формация се простира по цялата ос на мозъчния ствол). Той действа като филтър, който позволява на важни сензорни сигнали за тялото да активират мозъчната кора, но не пропуска обичайни или повтарящи се сигнали), който поддържа кората буден и решава дали сигналът, предаван директно, е достатъчно важен, за да може кората да го дешифрира. то. Ако сигналът се счита за важен, ще започне сложен процес, който ще доведе до възприятие в правилния смисъл на думата. Този процес включва промяна на активността на много, хиляди кортикални неврони, които ще трябва да структурират и организират сензорния сигнал, за да му придадат смисъл. На първо място, вниманието на мозъчната кора към стимула ще доведе до поредица от движения на очите, главата или торса. Това ще ви позволи да се запознаете с информацията, идваща от сетивния орган, по-задълбочено и по-подробно, а също така, евентуално, да свържете други сетивни органи. Когато стане налична нова информация, те ще бъдат свързани със следи от подобни събития, запазени в паметта. Ако сигналът е подобен на нещо вече известно, възприятието води до разпознаване. В противен случай се изразява в осъзнаването на някакъв нов аспект на реалността, фиксирането му в паметта и създаването на нови следи, които от своя страна ще бъдат подсилени от други актове на разпознаване. Така от началото до края на живота мозъкът създава за себе си образ на реалността, от който са изключени елементи, които не са свързани с интересите и нуждите на индивида.

И.П. Павлов показа, че възприятието се основава на условни рефлекси, временни нервни връзки, образувани в мозъчната кора, когато са изложени на рецептори на обекти или явления от околния свят. В сравнение с усещанията, възприятието е повече висока формааналитична и синтетична дейност на мозъка. Без анализ смисленото възприемане е невъзможно. Така че непознатата чужда реч се възприема като непрекъснат звуков поток. В същото време в процеса на възприемане на речта синтезът се извършва едновременно с анализа, поради което възприемаме не отделни звуци, а думи. Основата на синтеза е процесът на установяване на временни невронни връзки. Временните невронни връзки, които са в основата на възприятието, са съставени

Въпрос

Структурна теория на възприятието. Гещалт теория на възприятието. Нативизъм и емпиризъм във възприятието.

Вунд, Титченер. Възприемането на обект в структурализма се разглежда като структура или комбинация от индивидуални усещания.Посочвайки обекта, предмета и метода на своето изследване, Е. Титченър пише: „Целта на психолога е тройна, той търси: на съставни части; 2) открийте как са свързани тези съставни части, какви закони управляват тяхната комбинация и 3) свържете тези закони с физиологичната (телесна) организация” [106, 10]. Така, след като изгради научната психология по модела на естествените науки, изследването на възприятието беше разгледано от структуралистите по същия начин, както например в химията: необходимо е цялото да се разложи на елементи - усещания и, като се разбере закономерности на съчетаването им, да познава същността на едно психично явление – възприятие. Тъй като, както вярваха структуралистите, елементите на съзнателния опит са еднакви при хората, тогава психологията наистина изучава основните механизми на съзнанието.

Така структурализмът постулира наличието на два хипотетични механизма, които опосредстват появата на образи на усещане от два елемента на съзнанието - механизмите на сумиране и асоцииране.

В рамките на структурализма се появява специфичен метод за изследване на възприятието - методът на аналитичната интроспекция. Тази чисто емпирична процедура за самонаблюдение имаше за цел да анализира сетивния опит на специално обучен субект и изискваше от него да раздели образа на възприятието на основни съставни елементи - усещания. При самоотчитане под формата на описание на обекта на възприятие субектът може да използва само имената на усещанията и техните основни свойства. Основна трудностбеше да се предотврати така наречената грешка на стимула - да не се използват елементи от минал опит или възприет контекст в описанието на обекта, т.е. избягвайте съобщения за стойността на обект.

Гещалтпсихологията се основава на изследвания на визуалното възприятие, което доказа, че хората са склонни да възприемат Светътпод формата на подредени интегрални конфигурации, а не отделни фрагменти. М. Вертхаймер, В. Келер, К. Кофка представиха програма за изучаване на психиката от гледна точка на интегрални структури - гещалти. Те изхождаха от позицията, че всички процеси в природата първоначално са интегрални. Следователно процесът на възприятие се определя не от отделни елементарни усещания, а от цялото „поле“ от стимули, действащи върху тялото, структурната възприемана ситуация като цяло. Възприятието не се свежда до сумата от усещания и свойствата на фигурата не се описват чрез свойствата на частите.

В резултат на възприятието се формира образ, който включва комплекс от взаимосвързани различни усещания, приписвани от човешкото съзнание на обект, явление, процес. За да бъде възприет определен обект, е необходимо спрямо него да се извърши някаква контрадейност, насочена към неговото изследване, изграждане и изясняване на образа.

Гещалтпсихологията работи на пет основни принципа:

принципът на фигурата и фона (всеки гещалт се възприема като фигура, която има ясни очертания и се откроява в този моментот околния свят. Формирането на фигура от гледна точка на гещалтпсихологията означава проява на интерес към нещо и фокусиране на вниманието върху този обект, за да се задоволи възникналият интерес);

принципът на диференциация, който определя връзката между конфигурацията, образувана от стимули, и "гещалта", формиран в съзнанието;

принципът на затваряне, според който непълните конфигурации се допълват във възприятието до пълни - по аналогия с четенето на дума въпреки пропускането на редица букви;

принципът на добрата форма, според който при запазване на типа конфигурация по-малко организираната форма ще бъде заменена в съзнанието на по-организирана

принципът на изоморфизма, според който се установява структурна корелация между неврофизиологичния процес и структурата на възприемания обект

Нативизъм и емпиризъм

През XVII и XVIII векв психологията се борят две теории - емпирици и нативисти. Нативистите твърдят, че в човешката душа има определен запас от вродени идеи. Емпириците, напротив, учеха, че няма вродени идеи, че душата на човек в момента на раждането е tabula rasa - Бял списък, която може да бъде изпълнена с каквото искате съдържание. Емпириците включват: Ф. Бейкън, Т. Хобс, по-нататъшното развитие и директното приложение в психологията на принципите на емпиричната философия са получени от Джон Лок. Заедно с усещането, източникът на знанието външен святЛок разпознава "вътрешното усещане" или отражение, отразявайки в съзнанието ни своето собствено вътрешни дейности; дава ни „вътрешно несъзнателно възприятие, че съществуваме“.

Йохан Мюлер, немски физиолог, принадлежи към нативистите.

Също толкова погрешно е твърдението на емпириците, че в нашата душа няма нищо вродено, както и мнението на нативистите от старата школа, че запасът от вродени идеи в човешката душа изглежда непроменен от време на време. Най-новият психологически изследваниядоказа съществуването на закона за наследствеността в областта на духа: умствената дейност на всеки човек, както и на всеки животински индивид, е продължение на умствената дейност на редица предишни поколения. Ние наследяваме от нашите предци не само анатомичната структура на тялото и физиологичната им организация, но и психологически характеристики, т.к. психическата страна на нашето същество е в тясна връзка с нейната физиологична структура. Психологическите наблюдения са установили факта, че всеки човек и животно има цяла гама от идеи и инстинкти, наследени от своите предци. Инстинктивният страх, който пиленцето изпитва, когато види хвърчило за първи път, не е резултат от индивидуален опит, а резултат от опита на предишни поколения, който е установил неразривна връзка между представянето на голяма птица и представянето заплашваща опасност. И в животното, и в човека има много такива представи - инстинкти и следователно, в което нативистите са абсолютно прави, има вродени идеи. Грешката на нативистите беше само в това, че те си представяха този запас от вродени идеи като постоянно и непроменливо количество.

Възприятиенарича отражение в съзнанието на човек на обекти или явления с прякото им въздействие върху сетивата. В хода на възприятието се извършва подреждане и обединяване на индивидуалните усещания в цялостни образи на нещата и събитията.

За разлика от усещанията, които отразяват отделните свойства на стимула, възприятието отразява обекта като цяло, в съвкупността от неговите свойства. В същото време възприятието не се свежда до сумата от отделни усещания, а представлява качествено нов етап на сетивното познание с присъщите му характеристики. Повечето важни характеристикивъзприятие - обективност, цялостност, структура, постоянство и значимост.

Външните явления, въздействащи върху нашите сетива, предизвикват субективен ефект под формата на усещания, без да има противодействие на субекта по отношение на възприеманото въздействие. Само човекът и висшите животни са надарени със способността да възприемат света под формата на образи, тя се развива и усъвършенства в техния жизнен опит.

Усещанията са в нас самите, докато възприеманите свойства на обектите, техните образи са локализирани в пространството. Този процес, който е характерен за възприятието, за разлика от усещането, се нарича обективиране.

Друга разлика между възприятието в неговите развити форми и усещанията е, че резултатът от възникването на усещане е определено чувство (например усещане за яркост, сила на звука, солено, височина, баланс и др.), докато в резултат на възприятието , образ, който включва комплекс от различни взаимосвързани усещания, приписвани от човешкото съзнание на обект, явление, процес. За да бъде възприет определен обект, е необходимо спрямо него да се извърши някаква контрадейност, насочена към неговото изследване, изграждане и изясняване на образа. За появата на усещане това, като правило, не се изисква.

Образът, образуван в резултат на процеса на възприятие, предполага взаимодействие, координирана работа на няколко анализатора едновременно. В зависимост от това кой от тях работи по-активно, обработва повече информация, получава най-значимите характеристики, които показват свойствата на възприемания обект и разграничават видовете възприятие. Съответно се разграничава визуално, слухово, тактилно възприятие. Четири анализатора - зрителен, слухов, кожен и мускулен. - най-често действат като лидери в процеса на възприемане.

6. Свойства на възприятието: постоянство, обективност, цялостност, обобщеност, осмисленост, категоричност.

постоянствосе определя като способност за възприемане на обекти с относително постоянна форма, цвят и размер, редица други параметри, независимо от променящите се физически условия на възприятие.

обективност- това е способността на човек да възприема света не под формата на набор от усещания, които не са свързани помежду си, а под формата на обекти, отделени един от друг, които имат свойства, които причиняват тези усещания.

Интегритетвъзприятието се изразява в това, че образът на възприеманите обекти не се дава напълно готов с всички необходими елементи, а като че ли се довършва психически до определена цялостна форма въз основа на малък набор от елементи. Това се случва и ако някои детайли на даден обект не се възприемат директно от човек в даден момент.

Категориченчовешкото възприятие се проявява в това, че има обобщен характер и ние обозначаваме всеки възприет обект с дума-концепция, отнасяща се към определен клас. В съответствие с този клас ние търсим и виждаме признаци във възприемания обект, които са характерни за всички обекти от този клас и се изразяват в обема и съдържанието на това понятие.

Въпреки че възприятието възниква в резултат на прякото действие на стимула върху рецепторите, възприятните образи винаги имат определена значение. Възприятието на човека е тясно свързано с мисленето, с разбирането на същността на даден обект. Съзнателното възприемане на обект означава мисленото му назоваване, т.е. приписването на възприемания обект на определена група, клас обекти, обобщавам него с една дума. Дори когато видим непознат предмет, ние се опитваме да хванем в него прилика с познати за нас предмети, да го причислим към определена категория. Възприятието не се определя просто от набори от стимули, въздействащи на сетивата, а е динамично търсене най-добрата интерпретация, обяснения на наличните данни. Показателни от тази гледна точка са т. нар. двусмислени рисунки, в които алтернативно се възприемат или фигурата, или фонът. В тези рисунки изборът на обекта на възприемане е свързан с неговото осмисляне и назоваване (два профила и ваза).

Основен разлика между възприятие и усещанее обективност на осъзнаването на всичко, което ни засяга,тези. показване на обект реалния святв съвкупността от всички негови свойства, цялостно представяне на предмета.

Разликата между възприятията и усещанията се осигурява от качествено новия характер на отражението на човека на заобикалящата действителност, които се реализират чрез техните специфични свойства.

В сравнение с усещанията, възприятието е най-висшата форма на аналитична и синтетична дейност на мозъка. Без анализ смисленото възприемане е невъзможно. Това е анализът, който осигурява избора на обекта на възприятие, въз основа на който се извършва синтезът на всички свойства на обекта в цялостен образ.

Концепцията за възприятието, функциите на възприятието

Възприятие- умствен процес, водещ до генериране на сетивен образ, структуриран по определени принципи и съдържащ самия наблюдател като един от изследваните елементи.

За разлика от усещането, при възприятието образът на холистичен обект се формира чрез отразяване на съвкупността от неговите свойства. Процесът на възприятие включва такива сложни механизми като памет и мислене. Следователно възприятието се нарича перцептивна система на човека.

Възприятиее резултат от дейността на анализаторната система. Първичният анализ, който се извършва в рецепторите, се допълва от сложната аналитична и синтетична дейност на мозъчните участъци на анализаторите.

Чувственият образ е обект на изследване на много науки.

Специфичният предмет на психологията на възприятието е, че тя изучава механизмите, които генерират този сензорен образ, механизмите на перцептивния контрол и контрола на дейността.

Основните характеристики на образа на възприятието:

Условието за съществуването и действието в света на обектите е съответствието на субективното описание, обективните качества и свойства на тези обекти - това е адекватността на образите на възприемане на обектите.

Непосредствеността на възприемането придава на възприеманото съдържание усещане за реалност, достоверност.

Процесът на възприятие винаги включва двигателни компоненти.

Възприятието дава холистичен поглед върху субекта, който срещаме в реалния живот.

Преднамерени възприятияхарактеризиращи се с това, че се основават на съзнателно поставена цел. Те са свързани с добре познатите волеви усилия на човек.

Непредвидени възприятия- това са възприятия, при които обектите на заобикалящата действителност се възприемат без специално поставена задача, когато процесът на възприятие не е свързан с волевите усилия на човека.

Организирано възприятие (наблюдение) е организирано, целенасочено, систематично възприемане на обекти или явления от околния свят. Наблюдението се различава от простото възприятие по това, че втората сигнална система играе водеща роля тук.

Дезорганизирано възприятие- това е обичайното непреднамерено възприемане на заобикалящата реалност.

Рефлекс към отношението- физиологичен механизъм на възприятие, при който стойността на сигнала е качеството на стимулите и характеристиките на връзката между тях

В крайна сметка възприятието и усещането са много сложни положителни процеси, които формират уникална картина на света, изобразена възприемана и усетена в цветове и звуци, които могат да се различават значително от реалността. С помощта на различни видове илюзии.

Признаването на разликата между възприемания свят и реалния свят е от съществено значение за разбирането организационно поведение. Не напразно учени: Маклакова.

G.; Немов Р.С.; Столяренко Л. Д.; Николаенко А. И. и други, работиха върху изследването на възприятието и усещането от прилики и разлики. Целта на написването на работата е да разкрие същността на разликата във възприятието и усещането като когнитивни процеси, неговите компоненти, както и фактори, влияещи върху възприятието и усещания на човек. Да проучи теоретичния материал по темата и да го приложи на практика. В същото време задачите ми бяха следните: да покажа връзката между усещане и възприятие, да разгледам възприятието и усещането като когнитивен процес на получаване и обработка на информация от околната среда, да покажа от какво се състоят възприятието и усещането на човека, да посочи възможните грешки и изкривявания във възприятието и усещането.

1. Чувство като когнитивно умствен процес 1.1 Концепцията за усещането Усещанията са най-простият умствен процес, в резултат на който човек има най-прост образ на външния и вътрешния свят. То е отражение на индивидуалните свойства на предметите с прякото им въздействие върху сетивата. Усещането е отражение на индивидуалните свойства на обектите, които пряко влияят на нашите сетива.

Чувствата са източникът на нашето знание за света и себе си. Способността за усещане е налице при всички живи същества с нервна система. Съзнателните усещания съществуват само при живи същества, които имат мозък и мозъчна кора.

От една страна, усещанията са обективни, тъй като винаги отразяват външен стимул, а от друга страна, усещанията са субективни, тъй като зависят от състоянието на нервната система и индивидуалните характеристики на човек. Обектите и явленията от действителността, които въздействат на нашите сетива, се наричат стимули. Стимулите предизвикват възбуждане в нервната тъкан. Усещането възниква като реакция на нервната система към определен стимул и като всяко психическо явление има рефлексен характер.

Физиологичният механизъм на усещането е дейността на специални нервни апарати, наречени анализатори. Анализаторите възприемат въздействието на определени стимули от външната и вътрешната среда и ги преработват в усещания. В процеса на всяка познавателна дейност изходната точка е усещането, а водещият процес е възприятието.

Информацията, въз основа на която се формира холистичен образ, идва при нас по различни канали: слухови (възприемане на слухови образи), визуални (възприемане на визуални образи), кинестетични (възприемане на сетивни образи .. Психофизиологични характеристики на усещанията Човек е роден с готов апарат за всички онези видове усещания като при възрастен.

В момента е експериментално доказано, че още в утробата той започва да отразява света около себе си на ниво усещания. Следователно след раждането има само разширяване на гамата от усещания. Особено влияние върху качеството на усещането оказва работата на физиологичния апарат, отговорен за предаването на един или друг вид усещане. Така че интензивността на усещането е свързана с прага на усещане.

Има три вида прагове: долният праг (или абсолютен) е минималната сила на стимула, която е необходима за възникване на усещане (например за визуално усещане са достатъчни 2-3 светлинни кванта, което съответства на светлина от горяща свещ, разположена на разстояние 1 км от наблюдателя); горен лимит - максимална силадразнител, който все още предизвиква усещане от това качество, без да се превръща в усещане за болка. разграничителен праг - минималната промяна в силата на стимула, на която сетивният орган реагира под формата на промяна в последния (например прагът на разграничаване за музиканти и хора, които не свирят музика, има изразена разлика в стойността на разграничителния праг). Втората психофизиологична характеристика на усещанията е адаптацията.

Той е пряко свързан с промяната на абсолютния праг и представлява промяна в чувствителността на сетивните органи под въздействието на стимула: ако има дългосрочно излагане на стимул със средна сила, тогава усещането за тази модалност може напълно да изчезне (по този начин спираме да чуваме тихо тиктакане на часовник и т.н.); под действието на слаб стимул - чувствителността се повишава (започваме да виждаме известно време след като сме влезли на пода тъмна стаяот слънчевата улица); под действието на силен стимул, чувствителността на органа се "притъпява", чувствителността на органа намалява (повишава долния праг). Третата характеристика на усещанията е контрастът. Това е промяна в интензитета и качеството на усещанията от даден тип под въздействието на предишен или съпътстващ стимул (например червеният цвят на ягодите на зелен фон на листата се усеща по-наситен, отколкото когато се гледа на фона на същите плодове).

Четвъртата психофизиологична характеристика на усещането се нарича сенсибилизация - повишаване на чувствителността в резултат на взаимодействието на анализаторите и / или упражненията (например винаги има подобрение на слуха при деца, занимаващи се с музика). И последното, пето , психофизиологична характеристика е синестезията. Синестезията е появата на усещане в орган, който в момента не е пряко засегнат от външна среда, усещания под въздействието на дразнители върху друг сетивен орган.

Отличава се от всички предишни с по-голяма индивидуализация на възникването. Най-честата синестезия е визуално-аудиалната. По този начин възникването на всяко усещане е свързано с физиологичните възможности на органа, чрез който идва информация за свойствата на вътрешния и външния свят.

1.2 Видове усещания Усещанията могат да бъдат класифицирани според различни основания. Според водещата модалност (качествени характеристики на усещанията) се разграничават следните усещания: зрителни, слухови, обонятелни, вкусови, тактилни, моторни, вътрешни (усещания за вътрешното състояние на тялото). Зрителните усещания са отражение както на ахроматични (бяло, черно и междинни нюанси на сивото между тях), така и на хроматични (различни нюанси на червено, жълто, зелено, синьо) цветове.

Зрителните усещания се причиняват от действието на светлината, т.е. електромагнитните вълни, излъчвани (или отразени) от физически тела върху зрителния анализатор. Външното възприемащо "устройство" е ретината на очната черупка. Слуховите усещания са отражение на звуци с различна височина (високо - ниско), сила (силно - тихо) и различно качество (музикални звуци, шумове). Те се причиняват от действието на звукови вълни, създадени от вибрациите на телата.

Обонятелните усещания са отражение на миризмите. Обонятелните усещания възникват поради проникването на частици от миризливи вещества, които се разпространяват във въздуха в Горна частназофаринкса, където въздействат върху периферните окончания на обонятелния анализатор, заложен в носната лигавица. Вкусовите усещания са отражение на някои химични свойстваароматизиращи вещества, разтворени във вода или слюнка.

Възпроизвеждат се вкусовите усещания важна роляв процеса на хранене, при разграничаване различни видовехрана. Тактилните усещания са отражение механични свойствапредмети, които се откриват при докосване, триене в тях, удряне. Тези усещания също отразяват температурата на обектите. околен святи външна болка. Тези усещания се наричат екстероцептивни и образуват една група според вида на анализаторите, разположени на повърхността на тялото или близо до него.

Екстероцептивните усещания се делят на контактни и дискантни. Контактните усещания се причиняват от директен контакт с повърхността на тялото (вкус, докосване), далечните усещания се причиняват от стимули, действащи върху сетивните органи на известно разстояние (зрение, слух). Обонятелните усещания заемат междинно място между тях.Следващата група се състои от такива усещания, които отразяват движенията и състоянията на самото тяло.

Те се наричат двигателни или проприоцептивни. Моторните усещания отразяват положението на крайниците, тяхното движение и степента на приложеното усилие. Без тях е невъзможно нормалното извършване на движенията и тяхната координация. Усещанията за позиция (равновесие), заедно с двигателните усещания, играят важна роля в процеса на възприятие (например стабилност).Освен това има група органични усещания - вътрешни (итероцептивни).

Тези усещания отразяват вътрешното състояние на тялото. Те включват чувство на глад, жажда, гадене, усещане за вътрешна болка и др. По време на възникване усещанията са релевантни и нерелевантни. Различни видовеусещанията се характеризират не само със специфичност, но и с общи за тях свойства.

Тези свойства включват: качество - съществена характеристика на усещанията, която прави възможно разграничаването на един вид усещане от друг (например слухово от зрително), както и различни вариации на усещанията в рамките на даден тип (например по цвят , насищане); интензивност - количествена характеристика на усещанията, която се определя от силата на действащия стимул и функционалното състояние на рецептора; продължителността е времева характеристика на усещанията. Определя се от функционалното състояние на сетивните органи, времето на излагане на дразнителя и неговата интензивност.

Качеството на всички видове усещания зависи от чувствителността на анализаторите от съответния тип 1.3 Психофизичен закон Закон на Фехнер. Отношението E = C1x ln (R/ R1) се нарича закон на Фехнер или понякога закон на Вебер-Фехнер. Абсолютният праг на усещане е най-ниският интензитет на стимула, достатъчен за предизвикване на усещане; диференциалният праг на усещане е повишаване на интензитета на стимул, достатъчно да предизвика промяна в усещането на субекта.

2 Възприятието като умствен когнитивен процес 2.1 Концепцията за възприятието Възприятието е цялостно отражение на обекти, ситуации, явления, които възникват от прякото въздействие на физически стимули върху рецепторните повърхности на сетивните органи .. Възприятието е цялостно отражение на обекти и явления от обективния свят с прякото им въздействие в даден момент върху сетивните органи.Възприятието е психическият процес на отразяване на предмети и явления от действителността в съвкупността от техните различни свойства и части с прякото им въздействие върху сетивните органи.

Възприятието е отражение на сложен стимул. Има четири операции или четири нива на перцептивно действие: откриване, разграничаване, идентификация и разпознаване.

Първите две се отнасят до перцептивните, последните - към идентификационните действия. Откриването е началната фаза от развитието на всеки сетивен процес. Следващата операция на възприятието е разграничаването или собственото възприятие.

Неговият краен резултат е формирането на перцептивна представа за стандарта. Когато се формира перцептивният образ, може би изпълнението на идентификационното действие. За идентификация са задължителни сравнението и идентификацията. Идентификацията е идентифициране на пряко възприет обект с образ, съхранен в паметта, или идентифициране на два едновременно възприемани обекта.

Разпознаването включва също категоризация (приписване на обект към определен клас обекти, възприети по-рано) и извличане на съответния стандарт от паметта. По този начин възприятието е система от перцептивни действия, овладяването им изисква специално обучение и практика.

В зависимост от това доколко дейността на индивида ще бъде целенасочена, възприятието се разделя на непреднамерено (неволно) и преднамерено (произволно). Непреднамереното възприятие може да бъде причинено както от характеристиките на околните обекти (тяхната яркост, необичайност), така и от съответствието на тези обекти с интересите. личности.

В непреднамереното възприятие няма предварително определена цел. При него също липсва волева дейност, поради което се нарича неволево.

Вървейки по улицата, например, чуваме шума на коли, хора, които говорят, виждаме витрини, усещаме различни миризми и много други. Преднамереното възприятие от самото начало се регулира от задачата - да възприемете този или онзи обект или явление, да се запознаете с него. 2.2 Видове и свойства на възприятието Тактилното възприятие Докосването е сложна форма на чувствителност, включваща както елементарни, така и сложни компоненти.

Първите включват усещания за студ, топлина и болка, докато вторите всъщност са тактилни усещания (докосване и натиск). Периферният апарат за усещане за топлина и студ са "луковици", разпръснати в дебелината на кожата. Апаратът за усещане за болка е свободните окончания на тънки нервни влакна, които възприемат сигнали за болка, периферният апарат за усещания за докосване и натиск е вид нервни образувания, известни като тела на Leisner, тела на Vater-Pacchini, също разположени в дебелината на кожата. Най-сложните форми на тактилна чувствителност са усещането за локализация на допир, отличителна чувствителност (усещане за разстоянието между две докосвания до близки участъци от кожата).

Да се сложни формисъщо така включва дълбока чувствителност, която позволява да се разпознае в каква позиция се намира пасивно свитата ръка или да се даде дясна ръкапозицията, която пасивно се дава на лявата ръка. При осъществяването на тези видове чувствителност участват сложни вторични зони на постцентралните участъци на кората.

визуално възприемане. Аналитичният анализатор е сложна система от физиологични механизми. Наблюденията показват, че човешките очи никога не остават неподвижни. Непрекъснатото движение е необходимо условие за изграждане на адекватен образ.

Възприемане на яркост и цвят. Човешката зрителна система е чувствителна към електромагнитни вълни, чиято дължина на вълната е в диапазона от 380 до 720 нанометра. Тази област на електромагнитни трептения се нарича видимата част на спектъра.

Възприемането на светлината, падаща върху ретината, е само първата стъпка в сложна верига от процеси, водещи до визуално отразяване на света около нас. Структурата на процеса на цветоусещане варира в зависимост от оптичните свойства на повърхността на обектите. Тези повърхности могат да светят, като излъчват повече светлина, отколкото пада върху тях; блясък, отразяващ цялата светлина, падаща върху тях; отразяват само част от падащата светлина и са прозрачни, тоест не създават значителни пречки за светлината.

Повечето от предметите около нас частично поглъщат и частично отразяват падащата върху тях светлина. Цветът на тези предмети се характеризира с отразяваща способност.

Следователно, за да възприеме цвета на обектите, зрителната система трябва да вземе предвид не само светлината, отразена от повърхността на обекта, но и характеристиките на светлината, осветяваща тази повърхност. Едни и същи обекти при различни условия на осветеност (на дневна светлина, в електрическа лампа, при оранжево-червен залез) отразяват светлина с различен спектрален състав. Въпреки това въгленът в слънчев ден излъчва много повече светлина от парче тебешир по здрач и въпреки това ние възприемаме въглена като черен, а тебешира като бял. Това показва постоянството на цветовото възприятие, което има голямо значениеза правилна ориентация в околната среда.

Постоянното цветово възприятие се осигурява чрез оценка на относителната яркост на повърхностите в зрителното поле на наблюдателя, като се отчита ролята на миналия опит. Р. Грегъри в своите писания разглежда проблема с изучаването на цветното зрение.

Известно е, че съществуват само няколко „основни“ цвята. Как възприемаме такава широка гама от цветове?

Юнг приема, че има само три "основни" цвята. Той открива, че е възможно да се създаде всеки цвят, видим в спектъра (включително бял) чрез смесване на три, но не по-малко от три светлинни лъча, като се избере подходящ интензитет на светлината. Но по този начин е невъзможно да се получи кафяв цвят, метални цветове.

Грегъри предположи, че когато три цветни потока се комбинират в сложни структурии особено когато те изобразяват обекти, ние виждаме по-голямо разнообразие от цветове, отколкото когато същите цветови потоци са представени под формата на прости структури. Въз основа на това Грегъри заключава, че е невъзможно да се мисли за цветното зрение като проста система. Възприятието на цвета се определя не само от стимулация на окото с определена дължина на вълната и интензитет на светлината, но и от това дали комбинацията от цветни петна изобразява обекти; тогава външните кортикални нива на мозъчните процеси влизат в действие.

Възприемане на формата, възприемане на предмет. Дорма са характерните очертания и взаимното разположение на детайлите на обекта. Обикновено в зрителното поле едновременно има огромен брой обекти, които могат да образуват различни конфигурации.

Независимо от това, лесно можем да разпознаем познатите ни обекти. Освен това човек не се нуждае специално обучениеда възприемат непознат предмет в непозната среда като отделно цяло. Това се дължи на подбора на фигурата и фона.

Фигурата има характер на нещо. Това е издадена и относително стабилна част от видимия свят. Фонът има характер на неоформена среда.

Изглежда, че отстъпва назад и сякаш непрекъснато продължава зад фигурата. Фигурата, за разлика от фона, е стабилна и постоянна формация.

В някои случаи необходимо условие за възприемане на фигура е изборът на контур - границите между повърхности, които се различават по яркост, цвят или текстура. Ролята на контура обаче не винаги е такава. Понякога формата изобщо няма очертания.

Наличието на контур все още не осигурява автоматичен избор на фигурата. Освен това самият контур се възприема и запомня като елемент от тази фигура.

Изследването на факторите, които определят избора на фигура от фона, или, както понякога се казва, перцептивна организация, е извършено от представители на гещалт психологията. Идентифицирани са редица такива фактори. Те включват: сходство, близост, „Обща съдба“, „Влизане без следа“, „Добра линия“, изолация, минал опит. Визуалното възприемане на прости форми се случва незабавно и не изисква дългосрочни търсения с идентифициране на идентифициращи характеристики и по-нататъшния им синтез в една цялостна структура.

Друга се осъществява при възприемането на сложни обекти от техните изображения или цели ситуации. В тези случаи веднага се възприемат само най-простите и познати обекти.

Процесът на визуално възприемане на сложни обекти е сложна и активна перцептивна дейност и въпреки че протича несравнимо по-съкратено от процеса на идентифициране на обект чрез докосване, той все още изисква участието на двигателни компоненти, като по този начин се доближава до тактилното възприятие. За да се осигури възможността за дългосрочно запазване на изображението, са необходими движения на очите, които преместват изображението от една точка на ретината в друга. Изследването на движенията на очите, с помощта на които субектът се ориентира в разглеждания предмет, се превърна в един от основните методи за изследване на възприятието на сложни обекти и изображения. Фактите показват, че окото, разглеждайки сложен обект, никога не се движи равномерно върху него, а винаги търси и откроява най-информативните точки, които привличат вниманието на наблюдателя.

Известно е, че нормалният субект възприема даден предмет, който му се предлага, подчертавайки много характеристики в него, включвайки го в различни ситуации и обобщавайки го в една категория с външно различни, но по същество подобни обекти. Слуховото възприятие е фундаментално различно както от тактилното, така и от зрителното възприятие.

Ако тактилното и зрителното възприятие отразява света на обектите, разположени в пространството, тогава слуховото възприятие се занимава с последователност от стимули, възникващи във времето. Слухът ни възприема тонове и шумове.

Тоновете са правилни ритмични вибрации на въздуха, като честотата на тези вибрации определя височината, а амплитудата определя интензивността на звука. Шумовете са резултат от комплекс от припокриващи се трептения и честотата на тези трептения е в произволна, немножествена връзка една с друга.

Човек е в състояние да различи звуци в диапазона от 20 до 20 000 херца, а диапазонът на интензитетите на звуците, възприемани от човек, е по скала от 1 dB до 130 dB. Говорейки за организацията на тактилната и зрителната чувствителност, може да се отбележи, че факторите, които ги организират, са формите и обектите на външния свят. Тяхното отражение води до факта, че тактилните и зрителните процеси се кодират в известни системи и се превръщат в организирано тактилно и визуално възприятие. Възможно е да се разграничат две обективни системи, които са се развили в процеса на социалната история на човечеството и оказват значително влияние върху кодирането на човешките слухови усещания в сложни системислухово възприятие. Първата от тях е ритмомелодичната (музикална) система от кодове, втората е фонемната система от кодове (звуковите кодове на езика).

И двата фактора организират звуците, възприемани от човек, в сложни системи за слухово възприятие. Известно е, че системата от ритмомелодични кодове, която определя музикалния слух, се състои от два основни компонента. Една от тях е връзката на височината, която ви позволява да поставяте звуци в акорди и да образувате редове, които са част от мелодии.

Второто е ритмичното съотношение на правилните редувания на продължителности и интервали на отделните звуци. Тези взаимоотношения могат да създадат сложни ритмични модели дори от звуци с една и съща честота (тъпанче). В ранните етапи от развитието на музикалното ухо процесът на кодиране на звукови системи има разширен характер. С упражнения този процес намалява, човек се развива повече големи единицимузикален слух и той става способен да изолира и задържа цели огромни системи от музикални мелодии.

Втората система е системата на говоримия език. Човешкият език има цялата системазвукови кодове, въз основа на които се изграждат неговите смислови елементи – думи. Овладяване на фонемната система (различна в различни езици) и е състояние, което организира човешкия слух и осигурява възприемането на звукова реч.

Без овладяване на тази фонетична система слухът остава неорганизиран и следователно човек, който не е овладял фонемната система на чужд език, не само „не го разбира“, но и не отделя фонемните характеристики, които са от съществено значение за него, с други думи, той "не чува" звуците, които го съставят. Кодирането на звуците в съответните системи на музикален или речеви слух не е пасивен процес. Сложното слухово възприятие е активен процес, който включва двигателни компоненти.

Разликата между слуховото възприятие и тактилното и зрителното възприятие се състои в това, че ако при тактилното и зрителното възприятие двигателните компоненти са включени в една и съща система от анализатори, при слуховото възприятие те се отделят от слуховата система и се разпределят в специална система от пеене с глас за музикален слух и произношение за говорен слух. Пример е, че при учене чужд езиктова е активното произношение, което позволява да се отделят необходимите фонемични характеристики, да се овладее фонемната система на езика и по този начин значително да се усъвършенства речта фонематичен слух.

Свойства на възприятието: Цялостност, т.е. възприятието винаги е холистичен образ на обект. Способността за цялостно визуално възприятие на обектите обаче не е вродена, това се доказва от данните за възприятието на хора, които са ослепели в ранна детска възраст и които са възвърнали зрението си в зряла възраст: в първите дни след операцията те не виждат света на обектите, а само размазани контури, петна с различна яркост и величина, т.е. имаше единични усещания, но нямаше възприятие, не виждаха цялостни обекти. Постепенно, в продължение на няколко седмици, тези хора развиха визуално възприятие, но то остана ограничено до това, което преди това бяха научили чрез допир. По този начин възприятието се формира в процеса на практика, т.е. възприятието е система от перцептивни действия, които трябва да бъдат усвоени.

Постоянство на възприятието - благодарение на него ние възприемаме околните обекти като относително постоянни по форма, цвят, размер и т.н. Източникът на постоянството на възприятието е активни действияперцептивна система (система от анализатори, които осигуряват акт на възприятие). Многократното възприемане на едни и същи обекти при различни условия позволява да се отдели относително постоянна инвариантна структура на възприемания обект. Постоянството на възприятието не е вродено свойство, а придобито.

Разстройство на перцептивното постоянство възниква, когато човек е поставен в непозната ситуация, например когато хората гледат от горните етаживисоката сграда падна, после колите, пешеходците им се струват малки; в същото време строителите, които работят постоянно на височина, казват, че могат да видят обектите отдолу, без да изкривяват размера им. Смисленост на възприятието – възприятието е тясно свързано с мислене, с разбиране на същността на обектите.

Избирателност на възприятието - тоест възприятието винаги е цялостен образ на обект. Способността за цялостно визуално възприятие на обектите обаче не е вродена, както се вижда от данните за възприятието на хора, които са ослепели в ранна детска възраст и са възвърнали зрението си в зряла възраст.

В първите дни след операцията те не виждат света на предметите, а само неясни очертания, петна с различна яркост и големина, тоест имаше единични усещания, но нямаше възприятие, не виждаха цялостни обекти. Постепенно, в продължение на няколко седмици, тези хора развиват зрително възприятие, но то остава ограничено до това, което са научили преди това чрез допир.

По този начин възприятието се формира в процеса на практиката, тоест възприятието е система от перцептивни действия, които трябва да бъдат усвоени. 2.3 Разликата между възприятието и усещанията Външните явления, действащи върху нашите сетива, предизвикват субективен ефект под формата на усещания без никаква противодействие на субекта по отношение на възприеманото въздействие. Способността да чувстваме е дадена на нас и на всички живи същества, които имат нервна система от раждането. Способността за възприемане на света под формата на образи е надарена само от човека и висшите животни, тя се развива и усъвършенства в техния жизнен опит.

За разлика от усещанията, възприятието винаги изглежда като субективно съотнесено със съществуващата реалност, проектирана под формата на обекти, извън нас. Усещанията са в нас самите, докато възприеманите свойства на обектите, техните образи са локализирани в пространството.

Този процес, характерен за възприятието за разлика от усещането, се нарича обективизация. Друга разлика между възприятието в неговите развити форми и усещанията е, че резултатът от появата на усещане е определено усещане (например усещане за яркост, сила, баланс, сладост и т.н.), докато в резултат на възприятието се образува образ. се формира, който включва комплекс от взаимосвързани различни усещания, приписвани от човешкото съзнание на обект, явление, процес. За да бъде възприет определен обект, е необходимо спрямо него да се извърши някаква контрадейност, насочена към неговото изследване, изграждане и изясняване на образа. Отделните усещания са като че ли "свързани" с определени анализатори и е достатъчно стимулът да въздейства върху техните периферни органи - рецептори, за да възникне усещането.

Образът, образуван в резултат на процеса на възприятие, предполага взаимодействие, координирана работа на няколко анализатора едновременно. По този начин възприятието действа като смислен (включително вземане на решения) и означен (свързан с речта) синтез на различни усещания, получени от интегрални обекти или сложни явления, възприемани като цяло. Този синтез се проявява под формата на образ на даден обект или явление, който се формира в хода на тяхното активно отразяване. „В сравнение с чистото усещане, всичко, което засяга нашите сетива, предизвиква нещо повече в нас: то възбужда процеси в мозъчните полукълба, които отчасти се дължат на изменения в структурата на нашия мозък, произведени в него от предишни впечатления; в съзнанието ни тези процеси предизвикват идеи, които по някакъв начин са свързани с това усещане.

Първата такава идея е представянето на обекта, към който се отнася даденото сетивно свойство. Осъзнаването на известни материални обекти, които са пред нашите сетива, е това, което в момента се използва психологиявъзприятие.“ „Резултат от сложна аналитична и синтетична работа, подчертаваща някои съществени и възпрепятстваща други несъществени характеристики и комбинираща възприетите детайли в едно смислено цяло. Този сложен процес на отразяване на цели неща или ситуации се нарича възприятие в психологията.

„Възприятието е чувствено отражение на обект или явление от обективната реалност, което засяга нашите сетива. Възприятието на човек е не само чувствен образ, но и осъзнаване на обект, който се откроява от околната среда и се противопоставя на субекта. Осъзнаването на сетивно даден обект е основната, най-съществена отличителна черта на възприятието.

Заключение Живеещ и действащ, разрешавайки в хода на живота си практически задачичовекът възприема околната среда. Възприемайки, човек не само вижда, но и гледа, не само чува, но и слуша, а понякога не само гледа, но изследва или се взира, не само слуша, но и слуша. Възприятието е форма на познание за реалността.

Но как да обясним факта, че всички възприемаме едно и също нещо? Може да се мисли, че от раждането културата поема регулирането на мозъчната дейност по такъв начин, че мозъкът се научава да прави същите изчисления, които са характерни за всички членове на дадена група. Разлики във възприемането на света, живота, смъртта и т.н различни културиизглежда потвърждава това. Pribram е на мнение (Godefroy J), че този подход трябва да промени фундаментално нашето разбиране за реалността.

Това не означава, че старите модели ще бъдат изхвърлени. Те вероятно ще навлязат в по-широка и по-богата визия за света, която ще ни позволи да обясним Вселената, от която ние самите сме част. По този начин нашето възприятие за околната среда е резултат от интерпретацията на сигнали, приети от антени, настроени към външния свят.

Тези антени са нашите рецептори; очи, уши, нос, уста и кожа. Чувствителни сме и към сигнали от нашия вътрешен свят, към ментални образи и към спомени, съхранявани в паметта на повече или по-малко съзнателно ниво. Като изучавам това, което съм научил, ще ми бъде полезно да разбера колко добре работи усещането и колко добре възприятието ще възприеме тази информация.

Всеки ден изпитваме огромен брой усещания: миришем, различаваме цветове, температура, яркост на светлината и много други. Каква е тази особеност на нашето тяло и как функционира мозъкът в този случай? Как усещането е различно от възприятието? И защо трябва да знаете всичко това? В тази статия ще отговорим на тези въпроси.

Какво е усещането

Усещането (сетивното преживяване) е психичен процес, който представлява умствено отражение на индивидуални свойства и условия на външната среда, които влияят на нашите сетива. Казано по-просто, това е откриването от страна на тялото на външна или вътрешна стимулация. Например очите разпознават светлинни вълни, ушите разпознават звукови вълни.

Процесът на усещане се състои от три последователни етапа:

Сензорните рецептори откриват стимули (стимули).
Сензорните стимули се преобразуват в електрически импулси (потенциали на действие), които трябва да бъдат декодирани от мозъка.
Електрическите импулси преминават през неврони до определени части на мозъка, където импулсите се декодират в информация (възприятието влиза в действие).

Например, когато се докосне мека тъкан, механорецепторите (сензорни рецептори на кожата) показват, че кожата ви е била докосната. След това тази сензорна информация се преобразува в невронна чрез процес, наречен трансдукция. След това невронната информация се придвижва по нервните пътища към съответната част на мозъка, където усещанията се възприемат като докосване на тъканта.

Много психолози задават въпроса "Как да измерим интензивността на усещането?". Отговорът все още не е намерен, но са идентифицирани прагове:

Абсолютен праг: Минималното количество стимулация, което човек може да открие в 50% от времето. Това е точката, в която нещо става осезаемо за нашите сетива. Например най-тихият звук, който можем да чуем, или най-лекото докосване, което можем да почувстваме. Всичко под този праг остава незабелязано.
Прагът на разлика (или просто забележима разлика) е минималната разлика, която трябва да възникне между два стимула, за да може тялото да бъде идентифицирано като две отделни усещания в 50% от времето. Ето един пример: чувате звука на радио в съседната стая и след това разбирате, че някой е добавил звука. Делта прагът е сумата от промените, необходими, за да разберете, че е настъпила промяна. Самото разграничение обаче не е абсолютно. Представете си, че държите в ръката си куфар с тегло 5 килограма. Ако добавите 1 килограм, ще усетите разликата. Но ако тежи 50 и добавите към него 1 килограм, едва ли ще го забележите. Следователно трябва да говорим за процент, а не за абсолютно съотношение. В първия случай разликата е 20%, а в другия 2%.
Крайният праг е максималното количество стимулация, която човек може да почувства.

Има няколко теории, които ще ни помогнат да разберем по-добре понятието усещане.

Теория за откриване на сигнали

Трябва да сте били в претъпкана стая, където много хора говореха едновременно. Ситуации като тези могат да затруднят фокусирането върху единичен стимул, като например разговор, който водите с приятел.

Често сме изправени пред подобно предизвикателство: да фокусираме вниманието си върху определени неща, като в същото време се опитваме да игнорираме потока от информация, който навлиза в сетивата. Когато се опитваме да се противопоставим на това, ние вземаме съзнателно решение кое е важно за нас и кое е фонов шум. Тази концепция се нарича теория за откриване на сигнал, защото искаме да се съсредоточим върху едно нещо, като същевременно пренебрегваме всичко останало.

Сензорна адаптация

Чудили ли сте се защо веднага забелязваме някакви миризми или звуци, а след известно време сякаш спираме да ги забелязваме и те изчезват на заден план? След като свикнем с парфюма или тиктакането на часовника, спираме да ги разпознаваме. Този процес се нарича сензорна адаптация: може би логиката на еволюцията тук е, че ако стимулът не се променя, тогава защо трябва постоянно да го усещаме?

Защо и как да тренираме усещания?

Ако тренирате усещанията, значително ще помпате. Както може би знаете, информацията, която се запомня най-добре, е тази, свързана със сетивата: напр. английски думитрябва да пишете, да правите ярки, може би дори да „миришете“. А паметта от своя страна е тясно свързана с . Накратко, чрез съзнателно усещане вие развивате много когнитивни умения.

Има един прост, но много ефективно упражнение. Същността му е да отделите пет минути за трениране на едно от сетивата:

Визия: обръщайте внимание само на това, което виждате. Погледнете обекта, неговата форма, извивки, акценти.
Миризма: отворете хладилника, извадете една по една храна и я помиришете. Най-добре е да направите това, разбира се, сами. Опитайте се да сравните миризми, анализирайте ги. Още веднъж ви напомняме: опитайте се да изключите всички други чувства.
Слух: Започнете да улавяте всички звуци, които чувате. Сравнете ги, опитайте се да преминете от един към друг.
Докосване: докосвайте различни предмети - хартия, маса, одеяло. Опитайте се да разберете разликата в усещанията, задържайте се в този момент.
Вкус: Опитайте различни храни (малко по малко). Не преглъщайте веднага, опитайте се да разберете всички нюанси на вкуса. Сравнете сортове сирене, хляб или месо.

Може да попитате: „Защо Ежедневиетоняма обучение на усещания? Работата е там, че не го правим съзнателно. Чувствата се тренират само ако им обръщате внимание. Всичко останало изглежда е "пропуснато покрай ушите".

Какво е възприятие

Сега нека да разберем какво е възприятието и да се опитаме да разберем как и по какъв начин то се различава от усещането.

Възприятие (възприятие) - сетивно познание за обекти от околния свят, субективно представени като пряко, непосредствено. Ако усещането се използва за откриване на звукови вълни, тогава възприятието използва мозъка, за да интерпретира звука на китара, например. Как възприемаме заобикалящата ни среда е това, което ни отличава от животните и един от друг.

За да разгледаме феномена на възприятието, трябва да говорим за теории, които са пряко или косвено свързани с него.

Гещалт принцип

Немската дума "gestalt" грубо се превежда като "цяло" или "форма", а гещалт психолозите вярват, че цялото е по-голямо от сбора на неговите части. Според теорията, за да интерпретираме това, което получаваме със сетивата си, ние се опитваме да организираме тази информация в определени групи. Това позволява информацията да бъде интерпретирана в бъдеще без ненужно повторение.

Например, когато видите една точка, вие я възприемате като такава, но когато видите пет точки заедно, вие ги групирате, като казвате „редица от точки“. Без такава тенденция нашето възприемане на една и съща серия ще се счита за „точка, точка, точка, точка, точка“. В същото време самият процес на обработка ще се увеличи с около пет пъти във времето и също така намалява способността за възприятие.

Възприятие за постоянство

Представете си, че всеки път, когато един обект промени възприятието си, ще трябва да го рециклираме напълно. Например, когато се приближавате до сграда, с всяка стъпка, която правите, ще трябва да преоценявате размера на сградата, защото тя става по-голяма.

За щастие това не се случва. Поради способността ни да поддържаме последователност в нашето възприятие, ние грубо оценяваме височината на сграда, независимо колко далеч сме от нея. Перцептивното постоянство се отнася до способността ни да виждаме нещата по различен начин, без да премисляме свойствата на даден обект. Обикновено те говорят за три константи: размер, форма, яркост.

Постоянството на размера се отнася до способността ни да виждаме обектите като поддържащи същия размер, дори от разстояние. Това важи за всички наши сетива. Когато се отдалечим от високоговорителя, песента става по-мека. Разбираме това и възприемаме звука като приблизително еднакво силен.

Всички видяха кръгла чиния. Но когато го погледнем от ъгъл, той прилича повече на елипса. Постоянството на формата ни позволява да възприемаме тази плоча като кръгла, въпреки че ъгълът, от който гледаме, изглежда изкривява формата.

Постоянността на яркостта се отнася до способността ни да разпознаваме, че даден цвят остава същият, независимо как изглежда на различни нива. Тази тъмносиня риза, която сте носили на плажа, внезапно "се превръща" в черна, когато влезете в тъмна стая. Без постоянство на цвета, ние непрекъснато ще интерпретираме цветовете и ще бъдем изумени от чудотворната трансформация, която непрекъснато се „случва“ с нашите дрехи.

Обучение за възприятие

За да тренирате възприятие, първо трябва да сте наясно с вашите чувства и усещания. И за това най-подходящ е списък с въпроси. Запишете ги на лист хартия и си задавайте въпроса няколко пъти на ден:

Колко точно е моето възприятие?
Има ли много субективна и емоционална пристрастност в мен сега?
Страхувам ли се да видя какво наистина се случва?
Как възприемам света в неговите движения, цветове, форми и миризми?
Колко информация от сетивата мога да поема едновременно?
Моето възприятие холистично ли е?
Дали съзнанието ми гледа дълбоко или плъзга повърхността?

Отговорите на тези въпроси, които ще давате всеки ден, значително ще променят отношението ви към възприятието и следователно ще го изпомпват.

Разликата между усещане и възприятие

Това са много сходни понятия, които обаче са много различни. Така че нека разберем какво точно.

Имаме пет различни сетивни органа (в класически термини): очи, нос, уши, език и кожа. Те са отговорни за възприемането на стимули наоколо. Сигналите, които получаваме от околната среда, се наричат усещания. Просто казано, усещанията са това, което нашите сетива възприемат и предават на мозъка. Когато мозъкът получи стимул, той го преобразува в чувства, вкус, звук, зрение и обоняние. В тази връзка възприятиедори може да се нарече шесто чувство: това е начинът, по който си изграждаме мнение за нещо, което се случва около нас.

Възприятието е абсолютно личен опитдокато усещанията са обективни. Може да сме студени (усещане), но се насилваме да вярваме, че сме топли (възприятие). Възприятието е психологическо понятие, усещането е физиологично.

две различни хораможе да има абсолютно противоположни възприятия с еднакви усещания: вкус на храна, възприемане на шедьовър на изкуството и т.н.

В тази връзка искам да извадя един урок: вашето ниво на щастие и успех в живота зависи от възприятието. Няма значение в какво житейски обстоятелствавие сте сега: научете се да ги възприемате така, че да предизвикват, желанието за учене и развитие. Не забравяйте, че когато двама души гледат през решетките, единият вижда мръсотия, а другият звезди. Ние сме биологични същества и сме силно зависими от условията на живот, но ни е дадена невероятна сила да променяме възприятията си по такъв начин, че във всяка ситуация да сме доволни от живота и да бъдем щастливи. Или може би умишлено предизвиква състояние на неудовлетвореност, ако това ни мотивира да станем по-добри.