Millal lõpeb lihavõtte-eelne paast? Millal paast läbi saab? Paast enne lihavõtteid

Laenas aastal 2018 on õigeusu kõige olulisem ja pikim. Ajavahemik, mil kristlikud usklikud ei pea mitte ainult hoiduma teatud toitude söömisest, vaid ka täiendama oma eksistentsi erinevate vaimsete praktikatega, mis on oma olemuselt valdavalt askeetlikud. Paastumise eripäraks on eriteenistuste pidamine, teatud palvete esitamine, aga ka meeleparandus koos mälestustega elutee ja Kristuse surm.

Mis kuupäeval algab 2018. aasta paast: 19. veebruar
Millal lõpeb paast 2018. aastal: 7. aprill

2018. aasta paastuaja toitumiskalender

Millal algab 2018. aasta paast ja kui kaua see kestab, kuidas määratakse selle kuupäev?

2018. aasta paastuaeg algab 19. veebruaril (esmaspäeval) ja lõpeb 7. aprillil (laupäeval). Kohe pärast paastuaja lõppu, pühapäeval, 8. aprillil tähistavad kristlased ülestõusmispühi. Paastuaeg on 48 päeva, mille jooksul paastu pidavad inimesed on kohustatud kinni pidama teatud reeglid. See periood koosneb 6 nädalast ja 1 paastunädal, mille tunnuseks on lihalikest naudingutest hoidumine ja mõne toidu söömine.

Paastuaeg on kristlastele igavene meeldetuletus ajast, mille Jeesus veetis kõrbes, kus ta paastus 40 päeva järjest. Mõne aja pärast hakati neid 40 päeva nimetama suureks nelipühaks. Sellele järgneb kohe 8 võrdselt tähtsat paastupäeva. Nende hulka kuulub suur nädal, palmipuude püha ja Laatsaruse laupäev. Just nendel päevadel austavad nad Issanda kannatust ja neile eelnenud sündmusi: viimane õhtusöök, Kristuse viimased jutlused, Jeesuse sisenemine Jeruusalemma väravatesse, Betaania Laatsaruse ülestõusmine.

Paastu alguskuupäev sõltub Kristuse püha ülestõusmise "ujuvast" kuupäevast. Igal aastal muutub ülestõusmispühade kuupäev, mistõttu ei saa ka paastukuupäeva paika panna. Tähelepanuväärne on, et ajavahemik 8.-21. märts langeb alati paastuajale, olenemata selle algus- ja lõpukuupäevast. Paastuks valmistumine Paastuks valmistumine algab reeglina 4 nädalat enne selle algust. Selle aja jooksul on oluline vaimselt valmistuda õigeks meeleparanduseks 48 päeva jooksul. Igal neljal nädalal, mis eelneb paastu alguskuupäevale, on oma nimi.

Mis on paastu tähendus ja olemus?

Paljud kristlikud usklikud nimetavad seda paastu kõige viljakamaks ajaks vaimseks ja füüsiliseks ettevalmistuseks Kristuse helge ülestõusmise kohtumiseks. Sellest lähtuvalt on paastumise mõte põhjalikult valmistuda üheks peamiseks Õigeusu pühad- Lihavõtted. Paastumise tähtsaim eesmärk on siiras ja sügav meeleparandus.

Suure paastu olemus taandub tõsiasjale, et Jeesus näitas kõrbes olles oma eeskujuga, kuidas pärast neid sündmusi tema Vaimu ja usu jõud ainult tugevnesid. Mõne aja pärast kuulutas Kristus oma jüngritele, et kuradi mahhinatsioone saab kõrvaldada ainult paastu ja palvetega.

Nädalad enne paastu

Esimene nädal (Sakkeuse kohta)

Selle nädala jooksul peame järgima Sakkeuse eeskuju, meest, keda Jeesus oma tähelepanuga austas. See tähendab, et inimestel peaks olema vaba tahe, mis võimaldab neil vaimselt Issandale lähemale saada. Pühakiri ütleb, et Sakkeus oli piiratud ja patune mees, kuid tema usk, tugev tahe ja suur soov olla õige võitsid tume pool tema olemust.

Teine nädal (variserist ja tölnerist)

Kirikutes peetakse jumalateenistusi, mille käigus peetakse eripalveid ja patukahetsuslaulu. Sellised jumalateenistused kestavad kuni 5. paastunädalani. Vaimulikud kutsuvad kristlasi tõelisele ja demonstratiivsele meeleparandusele. See meenutab Jeesuse tegusid, kes karistas end ülendanud variserit igal võimalikul viisil ja, vastupidi, õigustas end pidevalt hukka mõistvat tölnerit.

Kolmas nädal (kadunud poja kohta)

Kirikutes laulavad vaimulikud lisaks tavalistele polyeleose psalmidele 136. psalmi. Nad jätkavad selle laulmist kogu aeg Lihanädal, samuti viimse kohtupäeva nädal. Lihanädalale järgneva 7 päeva jooksul on õigeusklikel endiselt lubatud liha süüa. Ainsad erandid on reede ja kolmapäev.

Neljas nädal (viimase kohtuotsuse kohta)

Pühendatud Eeva ja Aadama suurele patule, nende täielikule väljasaatmisele Eedenist ja sellele järgnenud Viimane kohtuotsus. Selle nädala pühapäev on viimane päev, mil paastu plaanivad inimesed saavad lihatoodetega paastu katkestada. Viimast pühapäeva enne paastu nimetatakse andestuse pühapäevaks, mis on viimane päev Juustunädal. Pärast vesprit on vaja läbi viia andestusriitus (universaalne ja tingimata vastastikune).

Paastunädalad

Esimene "Õigeusu triumf"

Esindab võitu ketserluse üle seoses ikooni austamisega. Kunagi keelas Bütsantsi valitseja ikoonide austamise, mistõttu paljud neist hävitati. Pärast veerand sajandit toimus aga keiser Constantinuse toel kogumine, mille käigus keeld tühistati.

Teine "Gregory Palamas"

Seda piiskoppi peetakse ajaloo ühe kibedama teoloogilise vaidluse võitjaks Õigeusu kristlus. Vaidluse olemus taandus selgitamisele, milline seos on maailma ja selle looja – Issanda vahel.

Kolmas "Risti kummardamine"

Käes on paastuaja keskne nädal. Selle nimi on seotud kaunistatud risti eemaldamisega altarilt erinevad värvid ja taimed. See austusobjekt asetatakse templi keskele ja tuuakse tagasi alles järgmise nädala reedel.

Neljas "John Climacus"

Kirik seab inimestele eeskujuks auväärse õiglase John Climakuse, kes elas eranditult paastuelu. Pühade vanemate (Maarja ja Ksenofon) poeg veetis kõik oma täiskasvanud eluaastad kloostris, veetes aega Issandale adresseeritud palvetes.

Viies "Egiptuse Maarja"

See hämmastav lugu Auväärset õiglast Maarjat loetakse silmapaistvamaks näiteks sellest, kuidas inimesed paastu järgides ja Jumalat usaldades saavad selle abil jumaliku valguse oma ellu lasta. See lugu näitab, et isegi kõige tupiktee vaimselt Olukordadest on väljapääs, kui paastuda ja palvetad õigesti.

Kuues "Issanda sisenemine Jeruusalemma"

Nädala nimi tuleb kreekakeelsest sõnast “vaii”. Seda nimetatakse palmilehtedeks. Nad sillutasid teed, mida mööda Kristus 7 päeva enne oma ristilöömist läbis. Seda nädalat peetakse nii kurvaks kui ka pidulikuks.

Seitsmes "Kirglik"

Sellel nädalal on kogu paastuaja jooksul eriline positsioon. Sellele eelnenud 4 nädalat (Quentary Day) langevad kokku 40 päevaga, mille Jeesus veetis kõrbes. Ja see nädal on õigeusu kristlaste meelespidamise periood viimased päevad Kristuse maise olemasolu.

Paastuaegse toitumise tunnused

Paastu jälgimine on soovitatav mitte ainult vaimsest aspektist, vaid ka tervise taastamiseks. Iga arst ütleb teile, et hoiduge raskest valgurikkast toidust kevadine periood, kui keha on kõige ülekoormatud ja vajab tugevdamist, on see väga kasulik. Kuid paljud usklikud, eriti need, kes pole kunagi paastunud, kahtlevad oma võimetes. Tegelikult ei ole paastumine nii raske, nii et mõtleme välja, mida saate selle seitsme nädala jooksul süüa.

Puuviljad ja marjad

Saate valmistada puuviljadest salateid, lisada neid valmistoitudele või süüa toorelt. Eelistage granaatõuna, jõhvikaid, viinamarju, õunu, pirne ja kõiki tsitrusvilju.

Köögiviljad ja rohelised

See hõlmab mis tahes sorti kapsast. Seda võib hautada või süüa toorelt. Samuti on vastuvõetav kasutada: basiilik, till, petersell, koriander, hapuoblikas, spinat, salat ja roheline sibul; tomatid ja paprika; kõrvitsad ja kartulid; mais ja porgand; seller.

Kaunviljad

Herned, läätsed, oad ja oad on rikkalik valguallikas, mis on organismile nii vajalik, seda enam, et paastu ajal ei saa süüa tavalisi valgulisi toite. Loetletud toodetest saad valmistada püreed, hautist, lobiot, erinevaid lisandeid ja lisandeid pearoogadele.

Teraviljad

Paastuperioodil võib süüa mis tahes teraviljast valmistatud putru. Reeglina valmistavad inimesed lisandeid ainult 2-3 tüüpi teraviljast. Kuid teraviljavalik on palju rikkalikum.

Kala ja mereannid

Rangete paastureeglite järgi tohib kala süüa vaid palmipuudepühal ja kuulutuspäeval. Laatsaruse laupäeval, mis eelneb palmipuudepühadele, on lubatud süüa kalamari. Mereandide osas on arvamused erinevad. Mõned väidavad, et neid saab süüa, nagu kala, ainult kaks päeva. Teised kalduvad arvama, et mereande on lubatud süüa ka ülejäänud paastupäevadel.

Magusad konservid ja kuivatatud puuviljad

Paastuajal on lubatud tarbida kompotte, konfituure, moose ja hoidiseid. Nende põhjal saate valmistada erinevaid uzvareid, tarretisi ja puuviljajooke. Samuti on lubatud neid tooteid süüa tee ja muude lubatud jookidega. Paastulauale võib panna ka kuivatatud puuvilju. Neid võib lisada pearoogadele, näiteks pudrule või hautatud juurviljadele ning kasutada ka vahepalaks. Kuivatatud puuviljad on teretulnud: ananassid; viigimarjadest; õuntest, kirssidest ja pirnidest; ploomidest ja aprikoosidest; viinamarjadest; banaanidest ja datlitest.

Maiustused ja joogid

Kes magusate maiusteta hakkama ei saa, on lubatud süüa: suhkrut; mesi; tume šokolaad (veendu, et see ei sisalda piima); kozinaki; halvaa; lahjad vahukommid; pulgakommid; marmelaad Piimatoodete armastajatel võib soovitada juua soja- või kookospiima. Muide, paljudes kauplustes müüakse sojajogurtit. Lubatud joogid on kompotid, puuviljajoogid, mahlad ja tarretised, kohv ja teed, kakao (ilma piimata).

Suur paastuaeg kõigile inimestele Õigeusu usk on intensiivne vaimne töö, mille eest Issand kindlasti tasub. Iga nädal lõpeb pühapäeval. Selle päeva jooksul on kombeks teatud meeles pidada märkimisväärne sündmus või tegu, mille on toime pannud mõni õiglane inimene, kelle teo kirik on registreerinud kui üht neist, mis tõi kristlusele hindamatut kasu.

Paast 2018: suur nädal

Suur paast on meeleparanduse ja muutumise aeg inimese hing. Pärast kuuenädalast palvetamist, maistest rõõmudest ja loomsetest saadustest loobumist algab Suur Püha Nädal. Usklike jaoks saabub eriline aeg – kaastunne ja nende südame puhastamine. Nädal on pühendatud Jumala Poja viimastele maistele päevadele, tema ebainimlikele kannatustele ja surmale. 2018. aastal algab suur nädal esmaspäeval, 2. aprillil ja lõpeb laupäeval, 7. aprillil.

Kevadel hakkavad õigeusklikud valmistuma häid pühi Lihavõtted, paastuaeg. Nelipüha, nagu seda nimetatakse kiriku traditsioon, sümboliseerib solidaarsust Jeesuse Kristusega, kes paastus pärast ristimist 40 päeva kõrbes, palvetades ja valmistudes inimkonna päästmise missiooniks. 2019. aasta paastuaeg algab 11. märtsil ja lõpeb 27. aprillil.

Loendamisel selgub: see kestab veidi üle 40 päeva, nimelt 47 (48 päeva). Viimased 6 päeva on püha nädal, st nädal enne lihavõtteid. Sel ajal muutub paastumine eriti karmiks, kuna läheneb Päästja ristilöömise ja ülestõusmise aeg.

Paastu ajal ei pea õigeusklik kristlane mitte ainult paastuma, vaid ka aktiivselt palvetama ja enne ülestõusmispühade algust patust puhastama. Sel perioodil on toit ja meelelahutus piiratud: ei ole soovitatav külastada inimesi, tähistada pühi ega külastada kinosid, kohvikuid ja restorane. Parem aeg pühenduda palvele, meeleparandusele ja jumalateenistustele, kui neid peetakse.

Ettevalmistuse etapid

Paast ei alga kohe esimesest nädalast, enne seda valmistuvad kristlased selleks neli nädalat, oluline on mitte niivõrd füüsiline, kuivõrd vaimne ettevalmistus. Näidake üles alandlikkust, lähenege Jumalale. Igal nädalal on oma tähendus, mis on määratud Uue Testamendi põhjal. Näiteks esimest nädalat seostatakse Luuka evangeeliumi 19. peatükiga ja seal ilmutatud Sakkeuse looga, kes suure patuselt kahetses ja tahtis oma patte lunastada.

Järgmine nädal on seotud Luuka evangeeliumi 18. peatükiga ning tölneri ja variseri looga. Sel ajal hakkavad kirikud laulma meeleparandust ja koguduseliikmetele loetakse eelmainitud tähendamissõna. Sel nädalal võib süüa kõike: liha, rasva, piima, mune. Siis algab kadunud poja nädal. Psalmi 136 loetakse, kolmapäeval ja reedel on välistatud loomsed saadused (liha). Nendel päevadel on lubatud liha asendada kalaga.

Viimane ettevalmistusnädal tähistab lähenevat paastuaja algust. Selle seitsme päeva jooksul liha enam süüa ei saa, küll aga juustu, mune, kala, piima ja sellest valmistatud tooteid süüa. Selle toidu tarbimine on piiratud kolmapäeva ja reedega, mil lubatud on ainult üks. õhtune vastuvõtt toit.

Enne paastu algust toimub veel üks oluline sündmus - Andestuse pühapäev. Vesperi lõpp tähistab suure paastu algust.

Mida saab süüa ja mida mitte

Esimene nädal algab rangete piirangutega:
- Esimesel päeval ei söö paastuvad inimesed üldse midagi – nad ainult palvetavad ja parandavad meelt.
- Teises on lubatud leiva, soola ja vee tarbimine, aga ei midagi enamat.
- Kolmapäeval ja neljapäeval võite süüa tooreid puu- ja köögivilju ilma või või muu õlita.
- Reedel söö puuvilju või keedetud köögivilju, ka ilma rasvata.
- Laupäeval ja pühapäeval saab süüa keedetud taimseid toite päevalille- või muu sarnase õliga ja juua veini.
Varem paastusime esmaspäeviti ja kolmapäeviti alates teisest nädalast kuni viimaseni taimse toiduga ilma kuumtöötlus ja taimeõli. Need kombed kehtivad ka tänapäeval. Kuni kuuenda nädalani peetakse seda dieeti ka reedeti. Ka suurel nädalal, mis on õigeusu jaoks eriti oluline, kuna vahetult eelneb lihavõttepühadele, süüakse teisipäeval tooreid, isegi minimaalselt töödeldud köögi- ja puuvilju, mis pole õliga maitsestatud.

Teisipäeval ja neljapäeval, teisest nädalast seitsmendani, söövad nad keedetud või aurutatud köögivilju, millele on lisatud puuvilju, nagu kartul ja peet, ilma taimeõlita. Ainus erand on viienda nädala neljapäev, mil on lubatud toidule lisada taimeõli. Kuulutamise ajal on lubatud süüa kala. Kala on lubatud ka kirikukalendri järgi pühapäeval enne suure nädala algust.

Laupäeval ja pühapäeval kuni viimase nädalani saab juua veini ja süüa keedetud juur- ja puuvilju võiga. Kuuendal laupäeval söövad nad kalamarja ja pühapäeval, nagu eespool mainitud, kala ennast, kuna sellel päeval tähistatakse palmipuudepüha.

Suurel nädalal muutub toidukord mõnevõrra. Nii et neljapäeval võid süüa keedetud köögivilju võiga, aga reedel ei söö üldse midagi. Laupäeval on keelatud süüa keedetud toite, kuid on lubatud juua veini. Pühapäeval on lihavõttepühade lõuna ja paastu katkestamine.

Venemaal söövad nad paastu ajal mitte ainult toorelt ja töödeldud köögivilju ja puuvilju, vaid ka kaunvilju, kuivatatud puuvilju, pähkleid, mett, leiba, teravilju ja teravilju.

Jumalateenistus

Paastu ajal toimuvad teatud päevadel igapäevased jumalateenistusringid:
- esmaspäeviti;
- neljapäeviti;
- teisipäeviti.
Ainsad erandid on päevad, mil see langeb kirikupühad. 2019. aastal on kõik pühad laupäeviti ja pühapäeviti, seega toimub liturgia kõigil päevadel, välja arvatud loetletud päevadel.

Seega, teades, mis kuupäeval paast 2019. aastal algab, saate selleks korralikult valmistuda, et pidada seda lihavõttepühadeni. Usk Jumalasse ja alandlikkus aitavad kergesti toime tulla ebatavalise lihast ja kalast loobumise perioodiga. Peaasi, et ei tohi unustada, et paastumise tähendus on peidetud sügavas ühtsuses Päästjaga, mille jaoks on vaja lugeda palveid ja vajadusel meelt parandada.

Paastugem paastuga, mis on Issandale meelepärane ja meelepärane:
tõeline paastumine on kurjuse võõrandamine,
keele karskus, raevu ladestumine,
ekskommunikatsiooni, verbi, valede ja valevande andmise himud.
Selles vaesuses on paastumine õige ja soodne (c)

Minu lugupidamine, sõbrad!

Andestuse pühapäev on juba kätte jõudnud ja seega ka Maslenitsa viimane päev. See tähendab, et homme algab paast – kõige rohkem peamine postitus kirikutes. Tänapäeval on muutunud moeks olla “tõelised kristlased”, kurb muidugi, aga oh ja ah. Ainuüksi Yandexis on paastuajaga seotud sadu tuhandeid päringuid! Mõned küsijatest tahavad tõesti tõsiselt veeta kõik paastupäevad hingele kasulikult, teised aga lihtsalt järgivad uut moodi või avaldavad austust traditsioonidele. Kuid sellegipoolest küsitakse palju küsimusi:
Teie alandlik teenija oli sellest küsimusest hämmingus ja kaevas Google'i üles ja alla, kogudes kokku tõeterasid ja meenutades kõike, mida mulle õpetati.

Millal algab paast?

Täpset kuupäeva pole. Igal aastal paastuajal erinev aeg, lugedes maha lihavõttepühadest. Olen juba mitmes artiklis rääkinud sellest, kuidas osa pühi ülestõusmispühadest alates loetakse ja miks see nii juhtub. Pole mõtet end korrata, sest vajame lähimaid kuupäevi. Niisiis:

Püha nelipüha ajalugu

Loomulikult on paastuajalugu, nagu iga tuhandete aastate tagune ajalugu, täis palju saladusi ja oletusi. Üks on aga täiesti kindel: kristluse kõige olulisem paast nägi varem välja teistsugune.
1. Kuni 3. sajandini valmistusid usklikud ülestõusmispühi tähistama mitte rohkem kui 40 päeva, nagu praegu, vaid ainult 40 tundi. Irenaeus Lyonist räägib meile sellest. Tavaliselt paastusid nad suure reede õhtust kuni ülestõusmispühade jumalateenistuse lõpuni. Sel ajal ei söönud usklikud üldse toitu. See paastuaeg loodi tõenäoliselt Kristuse neljakümnepäevase paastu meeldetuletuseks.
2. 3. sajandi keskpaigaks tekkis sündmuste mälestuseks kuuepäevane paast paastunädal. Mõned kristlased jätkasid siiski vana 40-tunnist paastumist.
3. Alles 5. sajandi alguses tõsteti paastuaeg üle 40 päeva. Kuid tasub meeles pidada, et selle kestus on erinevates kirikutes 6–8 nädalat. Lisaks oli umbes sellest ajast alates püha nelipüha tähistamine kõigile kristlastele kohustuslik. Need, kes paastumisest kasvõi mõnda aega puudust tundsid, arvati kirikust välja.
Hea küsimus. Paastuaeg (aka Püha Nelipüha) kestab kokku 48 päeva. Kuid kõik pole nii lihtne, on mõned nüansid. Näiteks miks “paastupäev” kestab peaaegu viis aastakümmet?

Kõik on äärmiselt lihtne:

“Neli päeva”, sest Laatsaruse laupäeval algavad suure reede sündmused, mis kulgevad veidi omaette.

Samuti on mõnes õpetuses paastu võrdlus kogu aasta teatud kümnendikuga, mille usklik annab Jumalale. See tähendab, et see on omamoodi ohverdus. Kuidas saab aga 48 päevast aasta kümnis? Elementaarne:
Postituse olemus

See on õigeusu portaalis väga hästi kirjas (allpool annan lingi). Põhimõtteliselt ütlevad nad teile igas artiklis, et: "Paastuaeg ei ole dieet, vaid võimalus end vaimselt parandada, tugevdada usku Jumalasse ja puhastada hinge, seades endale teatud piirangud."

See, mida kõik räägivad, on tõsi, kuid kõlab isegi pealiskaudselt. Kuid meid huvitab olemus.

Odava ja kiiresti valmiva toidu söömisel on peale ohverdamise veel üks eesmärk – vabastades aega ja raha. Esimene tuleb kulutada templi külastamiseks ja palvetamiseks ning teine "halastustegudele", jämedalt öeldes, jagatakse abivajajatele.

Kuid see pole veel kõik. Lisaks toidupiirangutele on terve nimekiri sellest, mida paastuajal teha ei tohi. Lubage mul teile seda praegu meelde tuletada seal on postitus Keelatud on tarbida loomset päritolu toiduaineid: piima, liha, mune ja loomulikult neid sisaldavaid tooteid. Aga püüda saab, aga teatud päevadel. Allpool olen joonistanud päevade kaupa paastuaja kalendri, seal on kõik detailselt kajastatud.

Paastuaja reeglid
1. Sa ei saa olla uhke selle üle, et paastud, isegi iseenda ees, rääkimata teiste ees uhkustamisest. Paastumine ei ole põhjus eksponeerimiseks.
2. Sa ei saa vanduda. Põhimõtteliselt ei tasu seda üldiselt teha, kuid paastupäevadel on see eriti ebasoovitav.
3. Paastuajal ei saa abielluda.
4. Peaksite piirduma... kõige meelelahutusega seonduvaga:
  Kõik see vajub tagaplaanile.
5. Laiskus ja mittemillegi tegemine on keelatud.
6. Sa ei saa alla anda negatiivseid emotsioone: viha, hukkamõist, viha, kadedus ja nii edasi. Üldiselt ei tohiks te neile ühelgi päeval järele anda.
7. Te ei saa tülitseda ja "oma õigusi alla laadida". Ma keelaksin selle kõik 365 päeva aastas =)
8. Alkoholi ei tohi juua, välja arvatud kalendrisse märgitud päevadel.
9. Te ei saa "vasakule kõndida", st seksida kellegi teisega peale oma seadusliku abikaasa. Üldiselt soovitatakse seksist hoiduda kogu paastuperioodi vältel.
Paastuajal tuleks süüa rohkem köögivilju ja puuvilju, kaunvilju, kartuleid, putru, lahjasid suppe, kuivatatud puuvilju, pähkleid, mett, tarretist ja puuviljajooke jne. Üldiselt ei ole Interneti-juurdepääsuga lahjade ja maitsvate retseptide leidmine keeruline. .

Tähtis! Nüüd on meie supermarketites tohutu valik tooteid, sealhulgas ka lahjasid. Majonees, mis pole majonees, sojaliha, mereandide ja teraviljade mitmekesisus on nii peadpööritav. Aga... paastuajal pole vaja toite asendada samade vastu, vaid ainult ilma loomsete rasvadeta, vaid pigem muuta oma toitumine tagasihoidlikumaks.

Ja kui poodi minnes vaatad igatsusega riiulitel ringi, otsides sojaliha ja madala rasvasisaldusega majoneesi ja piima, siis pole su paastust kasu.

Lisaks on toidukordade arv piiratud. Vaja süüa üks kord päevas, tavaliselt õhtul.

Kui sellised piirangud on teatud asjaolude tõttu teile koormaks, kuid soovite siiski paastu pidada, võite kõiki nüansse arutada oma ülestunnistajaga. Sellistel juhtudel on kirikul usklike jaoks mööndusi:

...kirikukaanonid kehtestavad teatud paastumise miinimumi, millest kõik usklikud peavad kinni pidama. See on lihast, piimast ja munast keeldumine, see tähendab, et paastumine kalaga, kuum taimne toit õlis on maksimaalne leebus inimpuude suhtes.

Allpool lisan 2018. aasta paastu visuaalse graafilise kalendri päevade kaupa. See kajastab, millist toitu võib konkreetsel nädalal ja päeval tarbida.

Saate kalendri alla laadida, välja printida ja oma kööki meeldetuletuseks riputada =)

Seda tüüpi toitumist nimetatakse kloostriks. See on üks rangemaid, nii et enne kui otsustate paastuda, pidage nõu oma arstiga.

Kes ei peaks paastuma?

Teine oluline punkt: on aegu, mil inimesed, soovides Jumalale ja kirikule meeldida, unustavad täielikult oma tervise. Jah, ajapiirangud toidule on kasulikud, isegi mina annan endale paastupäevad=) Aga sõbrad, mitte iga inimene ei pea oma tervisliku seisundi tõttu 48-päevast paastu vastu. Palun ärge unustage seda. Hoolitse enda ja oma laste eest.

Kuid üldiselt ei saa järgmised inimeste kategooriad järgida ranget paastumist:
Kõige kriitilisematel juhtudel lubab kirik ametlikult haigetel, rasketel töötegijatel ja reisijatel piima juua. Mõne haiguse korral võite süüa isegi liha või lihapuljongit. Sellise loa saamiseks peate võtma ühendust preestriga.

See on ilmselt kõik. Rääkisin ja näitasin kõige olulisemat. Võime hüvasti jätta =) Kohtumiseni!

P.S. Sõbrad, lubatud link õigeusu portaali, ilmselt on seal kirjas paastuajast kõik õigeusu seisukohalt. Saate oma küsimustele vastused leida.

Iga usklik mõistab kõige olulisema tähtsust Õigeusu paast- Suurepärane. Seda nimetatakse nii, sest see valmistab inimest ette peamise piduliku sündmuse – ülestõusmispüha alguseks. Selle sündmuse kuupäev on igal aastal erinev, seega tuleks eraldi täpsustada ka paastu algus ja lõpp. Täna räägime teile paastuaja menüü olulisematest aspektidest, kuidas paastuda ja mis kuupäeval paastu 2018. aastal algab.

Millal algab 2018. aastal paast?

Esimest paastupäeva loetakse ülestõusmispühade hetkest. Valgus Kristuse pühapäev 2018. aastal tähistatakse seda 8. aprillil ja paastuaeg on kõik nelikümmend päeva enne seda hetke. Seega algab 2018. aasta paast 19. veebruaril (esmaspäeval) ja kestab 7. aprillini (laupäev) kaasa arvatud.

Paast 2018 - mis kuupäev. Toit ja söögikoht

Paastu peamine reegel ei ole täielik hoidumine toidust, vaid oma soovide rahustamine. See võib ilmneda täielikus kloostri menüüga kooskõlas või võib-olla ainult osaliselt. Seda tasub teada kaasaegne maailm Väga harva paastub rangelt isegi templites. Seetõttu ei tasu end kurnata meeletult väikeste portsjonite ja kasina toiduga. Paastu ajal on keelatud süüa loomset päritolu tooteid – nii liha kui mune, piima ja kõiki loomseid rasvu. Võite need asendada pähklite ja seentega, sojaga.

Toitlustamine paastuajal 2018

11. veebruar (esmasp.) – paast.
Esmaspäev 26. veebruar, 5., 12., 19., 26. märts, 2. aprill – kuivsöömine. Toitu ei tohi õliga lahjendada ega kuumutada.
Teisipäev 20., 27. veebruar, 6., 13., 20., 27. märts, 3. aprill – toitu võib soojendada, kuid õli lisamine ei ole lubatud.
Kolmapäev 21., 28. veebruar, 7., 14., 21., 28. märts, 4. aprill – kuivsöömine, nagu ka esmaspäeval.
Neljapäeval 22. veebruar, 1., 8., 15., 22., 29., 5. aprill – kuumutatud toit ilma õlita.
Reede 23. veebruar, 2., 9., 16., 23., 30., 6. aprill – kuivsöömine, nagu esmaspäeval ja kolmapäeval.
Laupäeval, pühapäeval 24., 25. veebruar, 3., 4., 10., 11., 17., 18., 24., 25. ja 31. märts - toitu saab maitsestada taimeõliga. Lubatud on toitu soojendada ja punast kirikuveini juua.

2018. aasta paast - 19. veebruarist 7. aprillini

Paastuajal ei soovitata süüa loomset päritolu toitu – liha, mune, piima. Kala on siiski lubatud süüa, kuid ainult palmipuude ülestõusmise ja kuulutamise pühadel Püha Jumalaema. Mereandide, näiteks kalmaari, krevettide ja rannakarpide söömine ei ole paastuajal keelatud.

Kuid ei tasu unustada, et suur paast ei ole õigeusu dieet ja paastu eesmärk pole mitte niivõrd mao puhastamine, kuivõrd inimese hinge puhastamine.

Mis puutub einesse, siis kirikuharta kohaselt on mõned reeglid:
- Suure paastu esimesel ja viimasel nädalal peetakse erilisi tähtpäevi. range kiire.
- Välja arvatud liha- ja piimatooted (või, juust, kodujuust, piim), munad. See tähendab, et kõik loomse päritoluga tooted.
- Süüa saab vaid korra päevas, õhtul, laupäeval ja pühapäeval on aga lubatud süüa kaks korda päevas, lõuna- ja õhtuti.
- Esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel söö külma toitu, ilma taimeõlita. Teisipäeviti ja neljapäeviti on lubatud soe toit ilma õlita.
- Laupäeval ja pühapäeval on lubatud toidule lisada taimeõli, samuti on lubatud juua viinamarjaveini (v.a. suure nädala laupäev).
- IN hea reede(see on paastu viimane reede) peaksite toidust täielikult hoiduma.
- Laupäeval hoiduvad paljud paastupidajad ka toidust kuni suurte ülestõusmispühade alguseni.
Milliseid toite on lubatud paastu ajal tarbida?

Kui paastuajal oma toitumisele targalt läheneda, siis esiteks ei pea sa nälga jääma ning teiseks võib ka range paastu perioodil toitumine olla üsna mitmekülgne ja tasakaalustatud.

Niisiis, peamised paastu ajal lubatud tooted:
- Must leib, teravilja-näkileib.
- Teravili (kaerahelbed, tatar, riis, mais, nisu, oder)
- Soolatud ja marineeritud köögiviljad, marja- ja puuviljamoos.
- Erinevate preparaatidega seened.
- Kaunviljad (oad, läätsed, herned)
- Kuivatatud puuviljad, pähklid, mesi.
- Hooajalised köögiviljad (kartul, peet, porgand, sibul, kapsas, redis jne)
- Puuviljad hooajal (õunad, banaanid, stipendiumid, apelsinid jne)
- Kala on lubatud süüa kaks korda kogu paastu jooksul. Kuulutamise pühal (2016. aastal langeb see 7. aprillile) ja palmipuudepühal (24. aprillil 2016)
Miks peaksite paastuma?

Vastus sellele küsimusele saab olema Piibel. Piibel ütleb, et Päästja viibis nelikümmend päeva kõrbes, kus ta ei söönud ega joonud praktiliselt midagi. Ta pühendas selle aja oma elu ümbermõtlemisele, raskele saatusele seadmisele ja täielikult mõistmisele, mis teda ees ootab. Inimesed, keeldudes meelelahutusest ja loomatoidust, avaldavad austust Jumala Pojale, kes kannatas ja piinles meie hingede päästmise nimel, astus selle sammu ettevalmistatult ja täielikult oma saatusega nõus.

Aastal. Enamik neist esineb pikka aega. Need on ajastatud suurepäraste pühade ajale ja selliseid paastuid on neli ning paastu peetakse kõige olulisemaks. Igaühel neist on eriline tähendus usklike jaoks ja paastumise algus võib langeda erinevad päevad(mõned on fikseeritud ja mõned ujuvad). Need erinevad ka oma kestuse poolest.
Kõige olulisem kristlik paast on lihavõtted
Lihavõtte-eelsed päevad (paast) ja ülestõusmispühad ise on võib-olla üks olulisemaid sündmusi õigeusus. See asutati mälestuseks Jeesuse Kristuse neljakümnepäevasest paastust ja pühendati tema ohvrile inimkonna nimel. Suur paast algab esimesel esmaspäeval pärast andestuspühapäeva. Selle teine nimi on Püha Nelipüha (mälestades Jeesuse keeldumist toidust neljakümne päeva jooksul, vahetult pärast ristimist).
Kuna sellel postitusel pole kindlat kuupäeva, võib paljudel tekkida küsimus, kuidas seda arvutada. Kõige lihtsal viisil võib olla kirikukalendri ost, kus kõik olulised kuupäevad aastas. Lisateavet selle kohta, mis kuupäeval paast algab, kirjeldatakse allpool.
Paastuaja vaimne tähendus
Tänapäeval tajuvad paljud paastumist peaaegu dieedina. Teatud mõttes on see muidugi tõsi, kuid kõige tähtsam ei ole alati pinnal. Nii ka siin – tõde tuleks otsida enda seest. Ja see on selline, et paastupäevad tuleb pühendada vaimsele puhastumisele ja ainult keha peaks jääma teisele kohale.
Muidugi võib see põhjustada järgmine küsimus: "Miks piirduda siis toiduga?" Asi on selles, et keha piiramine stimuleerib vaimu tööd. Kui inimene lakkab mõtlemast millelegi muule peale palve ja meeleparanduse, hakkab ta pöörduma Jumala poole, nägema seda, mis oli varem tema silmade eest varjatud (näiteks tema pahed).
Samuti arvatakse, et paastumine on suurepärane vastupanu kuratlikele kiusatustele. Pole asjata, et mungad rahustavad pidevalt oma keha. Muidugi ei tohiks te arvata, et paastumine on karistus. Inimene, kes seda pidevalt jälgib, muudab oma südame peeneks ja vastuvõtlikuks Püha Vaimu tungimisele.
Samuti tuleks meeles pidada, et toidupiirangud võivad põhjustada ärrituvust, viha ja viha. Need on kõik asjad, millest pead paastu ajal lahti saama. Seetõttu soovitavad paljud pihtijad mõõta oma tugevusi ja võimeid, et paastumine tooks ainult kasu. Esimest korda on parem seda veidi pehmemalt jälgida, et kõik oma hingelõksud välja selgitada.
Lihavõttepaastu algus
Suure paastu algus, nagu eespool mainitud, on seatud esmaspäevale, mis saabub vahetult pärast andestuspühapäeva. Kuupäev sõltub sellest, mis päevale lihavõtted langevad. Igal aastal on erinev kuupäev, kuna selle arvutab kuukalender. Niisiis, seitse nädalat enne lihavõtteid algab paast.
Tähtsad kuupäevad paastuajal
Paastuajal on lisaks eelmainitutele palju mälestuspäevi. Näiteks paastuaja alguses, nimelt esimesed neli vespripäeva, loetakse Kreeta Püha Andrease suurt kaanonit. Esimene reede on pühendatud kaanoni ettelugemisele Fjodor Tironile, samuti pühitsetud kolivi jagamisele.
Paastu esimene pühapäev on "õigeusu triumf", mil kirikus on kõnepultidel ikoonid ja liturgia lõpus lauldakse palvelaulmisi.
Teine pühapäev on pühendatud Püha Gregory Palamasele. Paastuaja kolmandal pühapäeval kummardatakse Püha Risti, mistõttu nimetatakse järgmist nädalat ristikummardamiseks.
Neljas pühapäev on pühendatud St. John Climacus. Paastuaja viies pühapäev räägib Egiptuse Maarja järgimisest ja andestuse lootmisest pärast siirast meeleparandust.
Eriti märkimisväärne on ka Laatsaruse laupäev, mil meenutatakse tema ülestõusmist. Kuues pühapäev on Issanda sisenemine Jeruusalemma. Inimesed kutsuvad seda puhkust palmipuudepühaks.
Püha nädal ja paast
Õigeusu paastu algus ja selle lõpp on toidu tarbimise osas väga ranged. Selle viimast nädalat nimetatakse pühaks nädalaks. See on pühendatud sündmustele, mis juhtusid Jeesusega ristil, tema piinadele ja kannatustele. Kogu see nädal tuleks veeta palves ja paastudes.
Selle nädala esimesed kolm päeva meenutavad Jeesuse Kristuse viimaseid vestlusi oma jüngrite ja rahvaga. Samuti tähistatakse liturgiat etteantud kingitused, loetakse evangeeliumi. Viimase paastunädala kolmapäeval meenutame hetke, mil Juudas Iskariot reetis Kristuse.
Suure nädala neljapäeval, enne ööpäevi, loetakse evangeeliumi neid osi, mis räägivad Kristuse kannatustest. Seejärel algab Öine Vigilia, mis muutub reede hommikuks.
Reedel tuuakse välja surilina, mis sümboliseerib Kristuse ihu eemaldamist ristilt ja seejärel matmist. Laupäeval kantakse seda surilinat ümber templi, mis sümboliseerib Kristuse laskumist põrgusse ning tema võitu surma ja põrgu üle. Nii postitus lõpeb.
Toitumisreeglid paastu ajal
Lihavõttepaast ei ole ainult vaimne hoidumine vandumisest, halbadest mõtetest ja muust, vaid ka füüsiline karskus. Sel ajal ei tohi süüa kala ega lihatooted, munad, juua veini ja piima, taimeõli tuleks välja jätta. Toitu tuleks võtta mitte rohkem kui üks kord päevas.
Laupäevad ja pühapäevad on vähem ranged. Sel ajal võite toidule lisada taimeõli ja juua ka väikese koguse veini. See aga ei kehti suurele nädalale langeva laupäeva kohta.
Alates paastukuupäeva algusest võite kala süüa kaks korda. Seda nii kuulutuspühal kui ka palmipuudepühal. Kala kaaviari võib ka süüa, aga ainult ühe korra, nimelt Laatsaruse laupäeval. See tuleb enne palmipuudepüha.
Samuti on kõige rangemad esimene paastunädal ja viimane. Reeglite kohaselt ei saa te esimesel kahel päeval üldse süüa. Eelmine nädal (Püha Nädal) - ainult kuivtoit, ei saa süüa praetud, keedetud, küpsetatud ja muid sarnaseid toite.
Muidugi on mõnikord keeruline kõiki juhiseid järgida, eriti neil, kes teevad seda esimest korda, on haiged või kehvad. Samuti kohtlevad nad vähem rangelt rasedaid naisi ja lapsi. Vaimulikud soovitavad tasakaalustada oma tugevused ja mitte teha seda, mida pole võimalik teha. Mingi tõsidus peaks olema, kuid see ei tohiks kehale kahjustada. Kõige olulisem asi, millele peate paastu ajal tähelepanu pöörama, on vaimne puhastus, palvetamine nii palju kui võimalik ja kiriku külastamine. Enne osalise karskuse alustamist peaksite saama preestri õnnistuse.
Muud reeglid paastu ajal
Lisaks kõigele eelnimetatule in Lihavõttepühade postitus(ja igas muus) tuleks piirduda ainult kehale mõeldud meelelahutusega (diskotantsud, kohvikutes, restoranides käimine, erinevate vaatamine meelelahutusprogrammid ja jne). Kui peres on lapsi, peaksite piirama neid koomiksite vaatamisega (võimaluse korral), aga ka mitmesuguste maiustustega. Loomulikult peate kõigepealt oma lastele selgitama, miks seda tehakse.
Väga oluline punkt Paastu ajal on abielusuhted. Reeglite järgi tuleb neid piirata (st paastu ajal ei tohiks neid kohal olla). Siin tuleks aga arvestada ka pere olukorraga. Kui mees ja naine elavad kirikuelu, külastage pidevalt templit ja nende jaoks ei ole paastumine tühi fraas, siis seksuaalelu peab sel ajal puuduma. Isegi kui keegi meelt muudab, peab abikaasa keelduma. Muidugi, kui teine pool ei jaga abikaasa vaimseid püüdlusi, siis loomulikult ei tohiks te selle pärast suhetes katkeda. Üldiselt võib öelda, et selles osas on kõik väga individuaalne. Kui on raskusi, on parem konsulteerida oma ülestunnistajaga.
Tuleb märkida ka teisi reegleid. Tuleb hoiduda laimust, sõimusõnadest, kurjadest ja patuste mõtetest. Samuti peaksite vältima suitsetamist ja alkoholi. See on vaimse puhastuse aeg, mida me peaksime tegema.
Õigeusu suvised paastud
Ka õigeusus on neid kaks suvine kiire- üks selle hooaja alguses, teine lõpus. Igaüks neist on lühem kui paastuaeg ja need on ajastatud ka teatud pühadega.
Paastu algust – taevaminekut – tuleks lugeda kaks nädalat enne 28. augustit, mil tegelikult tähistatakse taevaminemist Jumalaema. Seda peetakse nelja paastu seas kõige lühemaks, kuid tõsiduse poolest sarnaneb see lihavõttega.
Samuti on Peetri paast, mis võib kesta kaks kuni viis nädalat enne puhkust ja püha Paulust. Selle pikkus sõltub sellest, mis kuupäevale lihavõtted aastal langevad. Lisaks peetakse seda kõige lihtsamaks ja kiireimaks.
Jõulupostitus
Pikimalt teine on See ei ole nii range kui näiteks paastuaeg. Sünnipaast algab nelikümmend päeva enne Kristuse sündi, mis langeb seitsmendal jaanuaril. Kuigi paastumine pole range, tuleks enne jõululaupäeva hoiduda toidust kuni jumalateenistuse lõpuni ja tähtede ilmumiseni. Alles pärast seda võite süüa sochivo või uzvar. Vahetult seitsmendal jaanuaril, olenemata sellest, mis päevale see kuupäev langeb, võite süüa kõike.
Muud õigeusu postitused
Suur paast ja ülejäänud kolm suurt paastu pole õigeusus ainsad. Väikesed postitused on ka. Näiteks igal nädalal on kaks paastupäeva – kolmapäev ja reede. Samuti tuleks ranget paastu pidada 11. septembril – Püha pea maharaiumise päeval. Ristija Johannes, 27. september – Püha Risti ülendamise päev, 18. jaanuar – kolmekuningapäeva eelõhtu.
Tuleb jälgida, kuidas paastu algus läks. Kui teil on raske seda rangelt järgida, pidage selle hõlbustamiseks kindlasti nõu oma ülestunnistajaga. Kuid ärge mingil juhul keelduge järgimast; see on kasulik nii teie hingele kui ka kehale.