Kun mikään ei toimi ja menee alas. Kaikki menee hyvin. "Kuinka joskus haluan pudottaa kaiken ja lähettää sen helvettiin."

Kuinka usein kuulen ihmisiltä, ​​luen tiloista jotain tällaista sanontaa: "Olen väsynyt (a), hämmentynyt (es) enkä tiedä mitä tehdä seuraavaksi", "Olen aukossa" ja niin edelleen...

Olet ehkä ollut myös siinä tilassa. Jos tunnet jotain tällaista, niin tiedä, että on aika herätä, on aika antaa itsellesi hyvä "perseen alle", kokoontua ja ottaa askel eteenpäin! Usko minua, voit tehdä paljon päästäksesi eroon tästä "kuolleesta" tylsästä tilasta. Vain sinä voit muuttaa kaiken. ITSE.

Ja te nuoret miehet ja naiset, laiminlyötkö tämän arvokkaan ajan, josta nautit nyt, kun monet muut ikäisesi nuoret luopuvat nuoruuden lihasta ja kiirehtivät Kristuksen luo? Sinulla on mahdollisuus juuri nyt, mutta jos halveksit sitä, niin tapahtuu sama asia, joka tapahtuu nyt kaikille niille, jotka ovat viettäneet nuoruutensa arvokkaimmat päivät synnissä, joutuen hirvittävään sokeuden ja tunteettomuuden tilanteeseen. Ja te kääntymättömät lapset ette tiedä, että joudutte helvettiin, missä joudutte kärsimään sen Jumalan kauhean vihan, joka nyt on vihainen teille yötä päivää?

Jumala ei koskaan salli koettelemuksia, vaikeuksia tai tilanteita elämässämme ilman tarvittavaa voimaa voittaa ne kaikki. Meillä on niin paljon voimaa kuin tarvitsemme voittaaksemme kaikki ongelmat, esteet ja olosuhteet. Virta tulee päälle päätös sillä hetkellä, kun päätämme mitä tehdä, minne mennä ja keitä meidän pitäisi olla. Loppujen lopuksi olemme vapaita valitsemaan. Tätä ei voida ottaa meiltä pois.

Oletko onnellinen ollessasi paholaisen lapsia, kun niin monet muut ovat jo kääntyneet ja heistä on tullut pyhiä ja iloisia kuningasten kuninkaan lapsia? Roikkukkoon kaikkien niiden Jumala, jotka ovat vielä Kristuksen ulkopuolella helvetin kuilun päällä, olivatpa sitten vanhat naiset ja herrat tai keski-ikäiset, nuoret tai lapset, jotka voivat nyt kuunnella Jumalan Sanan ja huolenpidon kutsuja, Tämä hyväksyttävä Herran vuosi, joka on suuren armon päivä joillekin, tulee varmasti olemaan äärimmäisen rankaisemisen päivä toisille. Kun he laiminlyövät sielunsa, ihmisten sydämet kovettuvat ja heidän syyllisyytensä kasvaa nopeasti.

Tällä hetkellä sinun täytyy muistaa tai löytää elämäsi maamerkki. Päätepiste, jossa sinun pitäisi olla, ja mene siihen. Vaikka hitaasti, mutta mennään päivä kerrallaan. Sinun ei pitäisi tehdä niitä toimia, jotka johtivat sinut nykyiseen tilaan. On typerää tehdä sama asia ja olettaa, että lopputulos on erilainen. Muista, että et ole tottumojesi orja. Kaikki sinun käsissäsi.

Saattaa kuitenkin olla, että nyt on niin kuin Johannes Kastajan aikaan. Kirves sopii puiden juureen; Ja jokainen puu, joka ei kanna hedelmää, kaadetaan ja heitetään tuleen. Sen tähden jokainen, joka on Kristuksen ulkopuolella, herääköön ja paetkoon tulevaa vihaa. Kaikkivaltiaan Jumalan viha leijuu nyt kaikkien syntisten yllä. Paetkoon jokainen Sodomasta: "Pelasta sinut, pelasta henkesi; älä jää jälkeen äläkä ole kaikilla tasangoilla: juokse vuorelle, ettet hukkuisi.

"Niinpä, kun tiedämme Herran pelon, me vakuutamme ihmiset." Olemme siis sanansaattajia Kristuksen nimessä, ikään kuin Jumala neuvoisi meitä hänen kauttaan. Älä levitä ilman julkaisijan asianmukaista lupaa. Osallistu uusiin käännöskiviin: hanki omasi nyt!

Sanoista tekoihin

Esimerkki henkilökohtaisesta elämästä. Minut erotettiin koulusta kuudennella luokalla. Arvosanojeni kanssa äitini etsi minua hyvin pitkään uusi koulu... ja kun kuulin häneltä, että he eivät halunneet viedä minua minnekään, pelästyin.

Sen on täytynyt olla käännekohta elämässäni ja tajusin, että en halunnut olla se kaveri. Lopulta he hyväksyivät minut lukio ja aloin opiskelemaan. Se oli minulle vaikeaa, koska välitin tunteja kuukausia 6 tunnilla, ainoa asia, josta pidin, oli liikunta. Ja sieltä pääsin oppimaan. Ensimmäinen asia, jonka päätin, oli, että yritän opiskella.

Kun tietyt alueet ovat ahtautuneet, verenvirtaus ei välttämättä saavuta käsiä, ja tämä on syy, miksi ne voivat tulla kihelmöimään tai tunnottomiksi. Nukumme ja keskellä yötä heräämme jonkun kanssa " sähköisku käsissämme tai sormissamme tai kun heräämme, näyttää siltä, ​​että joku tulisi yöllä ja leikkasi meidän kätemme irti, koska he olivat tunnoton.

Sekä kouristukset että puutuminen ovat epämiellyttäviä, nukummepa tai emme. Jos sitä tapahtuu vain silloin tällöin, ei hätää, mutta jos se on enemmän sääntö kuin poikkeus, ehkä meidän pitäisi kiinnittää enemmän huomiota näihin merkkeihin. Molemmat tuntemukset voivat ilmaantua missä tahansa kehon osassa, vaikka yleisimmät alueet ovat raajat: kädet, jalat, kädet ja jalat.

Löysin kaverit, jotka olivat erinomaisia ​​opiskelijoita, ja aloin olla heidän kanssaan ystäviä. Tuloksena minusta tuli hyvä ihminen, mikä lisäsi suuresti itsetuntoa ja sai minut uskomaan itseeni. Sen jälkeen muutin Lyseumiin ja opiskelin siellä 6 päivää viikossa, kotitehtävät Se kesti 3-4 tuntia joka päivä. Minusta tuli yksi luokkani parhaista oppilaista!

Kuka olisi uskonut, että koulusta erotettu poika, josta opettajat luopuivat, pääsi lyseosta MAS:n (Pienen tiedeakatemian) kaupunkikilpailuun.

Vammahäiriö ja käsien puutuminen

Oireet kihelmöivät ja pistelevät, tuntuu kuin ne naulaisivat meihin kymmeniä pieniä neuloja tai neuloja. Jotkut ihmiset kokevat myös kiihkoa. Pääasialliset syyt käsien puutumiseen nukkumisen tai makuulla ovat. Noin 3 % väestöstä kokee, että toinen tai molemmat kädet ovat tunnoton öisin vähintään kerran viikossa.

On niitä, jotka menevät lääkäriin saadakseen diagnoosin, ja niitä, jotka pitävät sitä "normaalina", kunnes he tuntevat olonsa liian epämukavaksi ja päättävät käydä erikoislääkärillä. Rannevamman sattuessa voimme kärsiä tunnottomuuden ja yökrampin lisäksi myös voiman puutteesta nostaa joitain esineitä tai kokea kipua tiettyjä liikkeitä tehdessämme.

Tämän kokemuksen perusteella ymmärsin, että on välttämätöntä tehdä tietoinen päätös ja tehdä maksimi, jos emme halua jäädä "kuolassa" ja tulos on varmasti!

Haluatko Yitzhak Pintosevich auttavan sinua pääsemään ulos "kuopasta"? Tämän voi tehdä 29.-30.11. Moskovassa tai 20.-21.12. Kiovassa klo

AT viime kerta Keskustelimme kuinka muuttua väsyneestä ja pettymyksestä iloiseksi ja iloiseksi menestyvä nainen. Ja päätimme, että tämän saavuttamiseksi sinun on opittava pitämään huolta itsestäsi, kohtelemaan itseäsi rakkaudella. Ensimmäiset askeleet on otettu.

Esimerkiksi asiat putoavat käsistämme tai joustavuus puuttuu päivittäisten tehtävien suorittamisessa. Jos sitä ei käsitellä vuosien mittaan, se voi johtaa herkkyyden puutteeseen. Selvittääksesi, johtuuko langattomien käsien ongelma yöllä ongelmasta hermosto meidän pitäisi kääntyä lääkärin puoleen. On myös tarpeen tietää tarkka kivun tai epämukavuuden alue.

Jos esimerkiksi joudut onnettomuuteen ja putoat kyynärpäällesi, tunnet alueella jotain "sähköä". Tämä hermo on myös vastuussa solisluun ja ensimmäisen kylkiluun välisen alueen mobilisoimisesta. Myös verisuonet tulevat mukaan ja tästä syystä tunnottomuutta kannattaa analysoida.

Jos muistat,

  • Ensimmäinen askel oli löytää mikä estää sinua rakastamasta itseäsi, ehkä se alkoi lapsuudessa, kun päätit, että ollaksesi rakastettu sinun täytyy ansaita se.
  • Toinen vaihe - oppia sanomaan ei, kun se on sinulle raskas pyyntö.
  • Kolmas askel on vapauttaa osan vastuista.

Teetkö sen taas samalla tavalla?

Mitä teet, kun luovutat? Ehkä aloitettuasi "kävelyn" huomasit, että päätöstäsi ei aina ole mahdollista seurata, että teet saman asian uudestaan ​​ja uudestaan: taas kaikki kotityöt ovat sinun, sinun on myös vaikea kieltäytyä muista. Joko pelkäät loukata henkilöä sanomalla EI, tai haluat näyttää hyvältä muiden silmissä.

Mitä tehdä, kun kätesi ovat puutuneet?

Se voi johtua synnynnäisistä ongelmista, toistuvista liikkeistä tai huonosta asennosta. Jos sinulla on käsissäsi tunnottomuutta, lämpöä, pistelyä tai puristavaa tunnetta varsinkin yöllä, sinulla on suuri mahdollisuus, että sinulla on rannekanavaoireyhtymä tai kyynärluun hirven ongelma.

Molemmissa tapauksissa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Ajan myötä, jos kipua ei hoideta, se on sietämätöntä ja tuntuu myös koko päivän. Naisten riski kärsiä näistä ongelmista on suurempi heidän päivittäisten tehtäviensä vuoksi. Kyvyttömyys erottaa kylmä ja lämpö on vakava seuraus, samoin kuin pohjan surkastuminen peukalo.

Mitä eroa sinun mielestäsi on itsehoidolla ja itsekkyydellä? Joo! Melko oikein. Itsekkyys on sitä, kun itseäsi varten, toisten kustannuksella, ja itsestä huolehtiminen on sitä, että teet jotain itsellesi, jotta läheiset loukkaavat vähemmän, tuntisit olosi paremmaksi, rentoutuisit enemmän ja tekisit mitä rakastat.

Ja kun et tee tätä, tulet jälleen ärsyyntymään miehellesi, lapsillesi ja itsellesi. Mutta nyt olet vieläkin tyytymätön itseesi, koska kaikki tekemäsi ei tuonut menestystä. Aikaa ja vaivaa hukkaan, tulosta ei ole, kädet alas.

Kuitenkin välttääksesi menemisen näihin äärimmäisyyksiin suositellaan joitain perusharjoituksia, jotka on suunniteltu rentouttamaan sinua, jotta et tule niin jännittyneeksi. Ota vain kumipallo käteesi. Toista useita kertoja pitäen painettuna muutaman sekunnin ajan ennen kuin palaat aloitusasentoon.

  • Sulje sormesi ja paina palloa.
  • Yritä tehdä tämä harjoitus vähintään kerran päivässä.
Voit nauttia päivän "kuolleista" jaksoista, kuten metrolla tai töihin ajaessasi, jonottaessasi pankissa, torilla tai odottaessasi lastasi koulumatkalla.

Kyllä, ja sukulaiset ja ystävät moittivat, että teet jonkinlaista hölynpölyä, koska kaikki on joka tapauksessa normaalia. Ehkä se ei todellakaan ole niin paha. Rakas aviomies, lapset ovat terveitä, työ ei ole huono, mutta vain ei ole tarpeeksi iloa, silmät himmenevät, nauru perheessä kuulostaa yhä vähemmän.

On aika alkaa arvioida, mitä tapahtui, kuinka monta kertaa ja kuinka mahtavalta sinusta tuntui, kun pidit huolta itsestäsi ja toisia kunnioittaen kieltäytyit siitä, mikä ei ollut sinulle hyödyllistä. Kuinka äänesi soi, kun oli aikaa kommunikoida miehesi ja lasten kanssa.

Voit myös nauttia elokuvaa katsoessasi, kirjaa lukiessa tai kylvyssä. Tärkeintä on harjoitella päivittäin muutaman minuutin ajan. Hermo vahvistuu ja huomaat, etteivät kätesi ole niin tunnoton yöllä. Millä loitsulla joudumme toistemme käsiin? Hormonaalinen tai värähtelyaine. Se on luultavasti molempia. Aina sama. Hänen ei olisi koskaan pitänyt mennä siihen bussiin. Hänen ei koskaan tarvinnut käydä tätä läpi. Ensi silmäyksellä hän vaihtaa, hän on hämmästynyt. Huolellisesti he keräävät sen, mitä hermosoluista on jäljellä, osallistuakseen keskusteluun.

Siksi on yksinkertaisesti välttämätöntä:

  1. Aloita alusta äläkä koskaan anna periksi.
  2. Aseta tietty tavoite, mitä aiot tehdä, miten, kuinka monta kertaa päivässä pidät tietoisesti huolta itsestäsi.
  3. Löydä tukea itsellesi, niille ihmisille, jotka ovat myös kiinnostuneita saamaan enemmän iloa siitä, mitä heidän elämässään ilmenee, aseta uusia tavoitteita ja saavuta ne.

Tämänkin olen joskus oppinut.. En tiennyt kuinka tehdä mitään itselleni. Minulle oli tärkeää huolehtia muista, ja vaikutti jopa siltä, ​​että olin onnellinen tämän takia, että olin niin hyvä tekemään sitä.

Kaksitoista vuotta myöhemmin Florence ja Laurent menivät naimisiin, kolmekymppisiä, rauhallisia, kahden lapsen vanhemmat, eivät onnellisia. He löysivät itsensä ripsien ensimmäisestä rytmistä, Pariisin grisaillesta, bussipysäkiltä. Hän nousi kanssani bussiin ja seurasi minua yliopistoon. Siihen päivään asti hän alkaa katsoa toisella silmällä erittäin kärsivällistä poikaa, joka ojentaa hänelle nenäliinoja kuuntelemassa hänen onnettomuuksiaan. Ensimmäisestä hetkestä vai kokouksen aikana? Tai se, joka aloittaa suhteen Kun Aurélien näki Berenicen ensimmäisen kerran, pitikö hän häntä suoraan sanoen rumana?

Onko resepti voimassa? Onko sopivia paikkoja ja aikoja? Voisi uskoa, että ilmassa on vaahtokarkkeja kauniiden päivien lähestyessä. Naistenlehtien otsikoissa rakkaushoroskoopit kutsu tähdet apuun. "Tapalla tai toisella", rakkaus odottaa sinua, "lupaa näinä päivinä" -elokuvajuliste Pullo meressä, joka värisee täydellisyyteen kaikki tremolo-melodraama: mies, nainen, ranta, auringonlasku. Uskotaan, että tarina on yhtä vanha kuin maailma. Ja vielä, päälle pitkä aika, lännessä, kuten muuallakin, tapaaminen oli eräänlainen seikkailu kahdelle.

Sitten aloin väsyä, menin nukkumaan myöhään ja nousin ennen muita, ja kaiken minkä pystyin tekemään itse, tein itse. Ja silti halusin rakkaideni tuntevan olonsa mukavaksi ja tietävän kuinka paljon rakastan heitä. He tiesivät tämän ja tarjosivat jopa taukoa, mutta en kuullut heitä, vaikka halusin osallistua, lämpimiä sanoja ahkeruudestani.

Claude Lévi-Straussin kanssa tiedämme, että tämän parin kokoonpano on sukulaisuutta jäsentävän ja koko ryhmän organisoivan vaihtojärjestelmän perusta.

Avioliitto ja tunteet eivät sovi yhteen. Nykyään arvot ovat täysin muuttumassa: yksi, on olemassa täydellinen avioliitto vain rakkaudesta, toiseksi valittujen valinnasta on tullut täysin yksilöllinen asia. Vanhemmat eivät enää pitkään aikaan puutu puolueen "edustamiseen". Jää vain suojella suurporvaristoa säilyttämään fossiiliset perinteensä ja järjestämään tapaamisia keskenään, protokollajärjestyksessä, mielenosoituksilla tulokkaiden balleissa tiettyjen arvojen säilyttämisen toivossa. "Muulle väestölle", sanoo Veronica Naum-Cluster, antropologi "School of Advanced Studies in the Social Sciences", kaikki on "yksilön" harteilla. Poistu lupaavista vanhemmista, poistu yhteiskunnan säännöistä. On sosiologista yksinäisyyttä ilman kollektiivista pelastusta, sanoo Veronica Nachum-Grappe.

Tunsin oloni nolostuneeksi

Tunsin itseni loukkaantuneeksi, suuttuin ja syytin heitä siitä, että he eivät rakastaneet minua eivätkä arvostaneet minua. Kun opin, että jos haluan kunnioitusta, minun täytyy alkaa tehdä se itselleni. Se oli minulle vaikeaa, en tiennyt miten, mistä aloittaa.

Se oli minulle löytö, että sinun on ensin myönnettävä itsellesi, että en, käy ilmi, kunnioita itseäni ollenkaan. Ja sitten asetin itselleni tavoitteen: kaiken mitä teen itselleni, teen sen TIETOISESTI.

Ja samaan aikaan paine ei ole koskaan ollut näin voimakas: elämän olevan kunnollinen elämä sinun täytyy olla rakastunut. Teini-ikäisenä sinun on lähdettävä yksin etsimään rakkautta perheen merkittävien polkujen ulkopuolelle. Kansallisen väestötutkimuksen tutkimuslaitoksen tutkimusjohtaja Michel Bozonin työ paljastaa uusia implisiittisiä sääntöjä, jotka on mukautettu moderni ilme elämää, joka on korvannut perinteiset avioliittostrategiat, ja vaikka he ovat tietoisia siitä, nuoret etsivät sitä, mistä he todennäköisimmin löytävät toverinsa.

Aloitin yksinkertaisimmasta, ehkä se näyttää naurettavalta, mutta silloin se oli minulle tärkeä. Sain itselleni kauneimman teekupin ja aloin juoda siitä teetä joka päivä kertoen itselleni, että välitän niin paljon mielialastani, joka todella parani.

Lopetin juoksemisen kuljetuksen jälkeen ja pelkäsin myöhästyä, vaikka saavuin myös aina ajoissa. Sitten ystäväni Natasha ja minä, joka kulkimme kohti tavoitettaan varmemmin, että tuemme toisiamme, Soitimme toisillemme ja kerroimme, mikä toimii ja mikä ei vielä.

Näin ollen vaatimattomissa piireissä ihminen flirttailee helposti julkisilla paikoilla, pallot, show't tai diskot. Varakkaammat yhteiskuntaluokat pärjäävät paremmin yksityisissä, "valituissa" ympäristöissä, olipa kyseessä sitten bileet ystävien kanssa, koulujuhlat tai loma.

Tarkemmin sanottuna Michel Bozon tutkii, kuinka fyysisen näkökulman perusteella arvioinnin kriteerit muuttuvat: kun miehet yleensä pitävät naisten kauneudesta, naiset tuovat heissä esiin syyt. sosiaalinen asema. Mieluummin kaunis vahvoja ihmisiä, vankan, vakavuuden ja vakauden pantti. Vaikka etuoikeutettujen luokkien naiset kääntyvät pitkiksi ja hoikkaiksi miehiksi, jotka ilmentävät heidän silmissään arvostettuja ominaisuuksia, eli älykkyyttä, turvallisuutta ja turvallisuutta. Tunnustamatta sitä, tiedämme jo missä meillä on parhaat mahdollisuudet tavata hänen hurmaava prinssi tai hänen Prinssinsä.

Tällä tuella on ollut suuri rooli elämässäni ja siitä on kasvanut ystävyys, jota todella arvostan.

Suosittelen, että pidät tietoisesti huolta itsestäsi

Ja niin, suosittelen, että pidät tietoisesti huolta itsestäsi. Päätä itse, mikä se on sinulle, valitse menetelmäsi ja pane merkille, kun käytät sitä, miltä sinusta tuntuu.

Sitten näet, kuinka mielenkiintoista se on, ja sinusta tulee erittäin luova huolehtimaan itsestäsi, teet sen ilolla ja rakkaudella.

Salaman kohdalla loitsu kulkee aina läpi: todiste, jota vastaan ​​ei voi taistella, kertoa tarina sen eläjistä. Elizabethille se tapahtui, kun hän nousi bussissa: Hän istui alakerrassa, viimeinen arvo. Suun kuivuminen, hikinen kädet, lämmön tunne sydämessä, joka lyö niin lujaa, että se on samalla miellyttävää ja melkein sietämätöntä, Etienne muistelee.

Salama ei ole pakollinen kulkuväylä eikä merkki alkavan rakkauden laadusta. Kyse on vain siitä, että "jotkut ihmiset ovat todellisia salamanjohdin", sanoo etologi ja psykiatri Boris Sirulnik. ”Se on heidän tapansa reagoida toiseen; He ovat erityisen herkkiä." Kun kontakti on saatu, hän selittää, että monet muut fyysiset ilmentymät puuttuvat "pieninä ruumiina avaimina, jotka toinen havaitsee intensiivisesti, mutta ei tietoisesti". Itse asiassa jo ennen ensimmäistä suudelmaa monet merkit - turvonneet huulet, vaaleanpunaiset poskipäät - vaihdetaan jo ihmisten tietämättä, joskus jopa ohuempia.

Valitse puhelinystävä, joka välittää myös ja tue toisiasi tulosten saavuttamisessa. Siten totut vähitellen siihen, että olet elämässäsi tärkein henkilö itsellesi. Ja miltä SINÄ tunnet, kaikki tuntevat olonsa paremmaksi, on vähemmän kaunaa, enemmän ymmärrystä.

Ja olet täynnä iloa ja ylpeyttä onnistumisistasi.

Artikkelin kirjoittaja: Nadezhda Bryukhovetskaya
(Valmentaja, kouluttaja GRC Relationship Centers)