Uusi elämä uuden vuoden jälkeen: kuinka aloittaa se? Kuinka aloittaa uusi elämä uudenvuoden jälkeen: psykologien neuvoja

Miksi elää eiliselle, kun tämä päivä ei ole täynnä muuta kuin tyhjyyttä? Miksi kiirehtiä eilisen ansioiden kanssa, kuten kirjoitetun laukun kanssa, jos on parempi aloittaa kaikki alusta?

Ei, jos olet 90-vuotias, voit ansaitusti levätä laakereillaan. Mutta jos olet nuori, energinen, mutta samalla koet, että elämäsi on pysähtynyt, yritetään aloittaa yhdessä uusi elämä. Usko minua, se ei ole niin vaikeaa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Ja mikä tärkeintä, se on mielenkiintoisempaa kuin tuhkan ripotteleminen päähäsi, koska sinulla oli eilen jotain, mitä sinulla ei ole tänään. Tulee, tulee olemaan! Siitä tulee vielä parempi. Älä epäröi ja toimi!

1. Henkilökohtainen opettajasi

Mitä varten se on? Olen niin älykäs! Olen jo 50-vuotias, he opettavat minua! Minulla on aivot! Kuinka usein olet kuullut tämän? Entä puhuminen itsellesi? Joten jos meillä on aivot ja olemme niin älykkäitä, niin miksi päädyimme pohjaan? Älkää antako aivan pohjaan, mutta kuitenkin jossain siellä.
Opettajaa tarvitaan vain, jotta emme astu sataa kertaa saman suosikkiharavan päälle! Kuka se voisi olla?

A) välitön mentori

Eli henkilö, joka on jatkuvasti vieressäsi. Se, jonka kanssa kuljet läpi elämän yhdessä. Jos katsot häntä tarkasti tuhannen kerran, huomaat, että voit monin tavoin ottaa hänestä esimerkin. Joten ota se, kun he antavat!

B) Epäsuora mentori

Nämä ovat elokuvia, kirjoja, mediaa. On olemassa mielipide, että keskimäärin 400 luettua kirjaa korvaa yhden opettajan. Lähellä ei ole auktoriteettia - lue vain! Mitä ja kuinka paljon lukea? 400 mielenkiintoista kirjaa.

C) kaikki ympäristösi

Kyllä kyllä! Älä hämmästy ja muista: kukaan ei koskaan tule elämäämme sellaisenaan. Ei voi olla satunnaisia ​​kohtaamisia, vaikka olisit tavannut jonkun ihmisen kerran elämässäsi. Tavalla tai toisella olemme kaikki toistemme opettajia. Opitaan hyviä asioita toisiltamme! Ja älä unohda päästää irti henkilöstä, joka vetää takaisin pohjaan elämästäsi. Jos tunnet sen, se tarkoittaa sitä Tämä henkilö on ollut tärkeä rooli elämässäsi, ja sen täytyy tehdä tilaa toiselle. Jos olet tehnyt oikeat johtopäätökset aiemmista suhteista, seuraava johtaa sinut parempaan elintasoon.

2. Mihin puututaan ensin?

Siitä, mitä sielu valehtelee. Tärkeintä on muistaa, että sinun ei tarvitse ottaa kaikkea kerralla ja sitten kärsiä siitä, että mikään ei onnistu taas. Päättää iso tavoite. Jaa se pieniksi tavoitteiksi - tämä on suunnitelmasi saavuttaaksesi sen, mitä olet asettanut tekemään. Ja vihdoinkin ala kävellä! Jokainen, jolla on lapsia, tietää, kuinka vaikeaa vauvan on ottaa ensimmäinen askel. Mutta hän tekee sen! Oletko heikompi kuin vauva?!

3. Mikä sinua huolestuttaa?

Voit aloittaa uuden elämän juuri sillä, mikä sinua jännittää. Esimerkiksi terveys. Älä hyppää tämän (tai muun) jännittävän kysymyksen yli. Ratkaise se ensin. Ainakin kun alat siirtyä kohti tavoitetta, jännittävät aiheet eivät häiritse sinua, etkä tuhlaa arvokasta energiaa murehtimiseen.

4. Älä huoli

Jos alat tehdä jotain, mutta tulosta ei vieläkään ole, sinun ei pitäisi olla järkyttynyt. Jos olet varma tavoitteestasi, jatka eteenpäin. Jos sinusta tuntuu, että jokin on mennyt pieleen, lopeta. Mieti tarkkaan, ehkä olet taas menossa väärään suuntaan. Tai ehkä siellä, mutta ei siihen suuntaan. Tässä asiassa, koska se on muuten mahdotonta, intuitiosi on hyödyllinen.

5. Kyse ei ole rahasta, vaan niiden määrästä!

Samaa mieltä, jopa suosikkiyrityksesi kyllästyy nopeasti, jos se ei tuota tuloja. Halusit tai et, mutta raha on aina ollut, on ja tulee olemaan loistava motivaatio yrityksellesi. Mutta entä jos suosikkitoimintasi ei tuota tuloja? Muuta harrastuksestasi kannattava yritys. Muuten tee harrastuksestasi työ!

6. "Ajattelen sitä huomenna"

Jos päätät aloittaa uuden elämän, motto Scarlet Ohara ei todellakaan ole sinua varten! Aloita siis heti. Esimerkiksi, osta ja lue kirja tavoitteesta, jonka haluat saavuttaa. Tämä on ensimmäinen askel.

7. Kuinka tehdä hyvää rahaa?

Hyvää ja kovaa työtä. Omista vähintään 2 000 tuntia vuodessa yrityksellesi. Tämä riittää parhaaksi tulemiseen. MUTTA parhaat asiantuntijat aina arvostettu.

8. Mitä tämän päivän valinta tuo tullessaan?

Mitä ajatuksia, sanoja ja tekoja sinulla on tänään, huomisesi tulee olemaan sellainen. Tänään laadimme elämäkertaamme. Valitse ja saavuta mielenkiintoisia kohteita- ansaitset mielenkiintoisen elämäkerran.

9. Jos valintasi tuntuu sinusta oudolta

Mitä sitten? Se on sinun valintasi, älä unohda sitä! Älä anna muiden hämmentää sinua, kun olet saanut itseluottamusta.

10. Entä jos perhe ei hyväksy valintaasi?

Katso kohta #9. Sinulla ei ole toista elämää maan päällä toteuttaaksesi unelmasi. Miksei motivaatiota? Loppujen lopuksi kaikkia ei voi koskaan miellyttää.

11. Tytär (poika), elä elämääni!

Kuinka usein näemme, että vanhemmat toteuttavat lapsuuden unelmansa lastensa avulla. Pakko valita ammatti, josta he haaveilivat. Tuloksena on hukattua aikaa ja kohtalon rikki. Sama koskee opettajia. Palaa kohtaan 10.

12. Olet huolissasi siitä, että sinut pidetään "pois tästä maailmasta"

WHO? Herran tähden! Et todellakaan ole oikeilla jäljillä heidän kanssaan.

13. Entä jos suosikkiasiasi on juoda ja mennä ulos?

Ota askel uuteen elämään ja lue tämä kappale vuoden kuluttua. Sinusta tulee ainakin hauska. No, ellet tietenkään lopeta juomista ja kävelyä.

14. Syytetäänkö sinua siitä, että vietät vähän aikaa perheesi kanssa?

Luo sitten uusi elämä! Jonkin ajan kuluttua perheesi tai sinä et tarvitse sinua.

15. Älä pelkää oppia!

Kuinka usein kuulet, että joku on monta vuotta vanha (esimerkiksi jo 40) ja hänen on jo liian myöhäistä opiskella! Jos uusi yrityksesi vaatii uutta tietoa, ota rohkeasti opiksi. 40-vuotiaana se on jopa mielenkiintoista!

16. Tunnetko olevasi heikko?

Älä huoli! Kaikilla suurilla ihmisillä on ollut jonkinlainen alemmuuskompleksi. Milloin tahansa elämäsi hetkenä voit joutua tuntemaan, että olet pahin. Tämä on hyvä. Sitä tapahtuu aivan kaikille. Pääasia, ettei luovuta.

17. Kenen kanssa olla tekemisissä?

Universumin napa olet tietysti sinä. Seuraava kerros on perhe. Sitten ystävät. Internet-yhteisöt. Kiinnostuskokoukset. Seminaarit. Opettajat. Asiakkaat. Tämä on ympyrä, jonka kautta kehität suhdettasi.

18. Jos sinulla on useita kiinnostuksen kohteita kerralla?

Yritä yhdistää ne yhdeksi.

19. Jos olet tietoinen

Yritä löytää itsellesi yksi opiskelija. Jos hän on kiinnostunut, etsi yleisöä.

20. Pelkäätkö jotain uutta ja oletko masentunut?

A) Nuku tarpeeksi. Tämä on erittäin tärkeää!
b) Opi sanomaan "Ei!"
C) Vietä vähintään yksi tunti päivässä hiljaisuudessa, täydellisessä hiljaisuudessa.
D) Hallitse meditaatio
D) Älä puhu liikaa äläkä juoruile. Se hukkaa energiaasi.

Älä yritä shakinpelaajan tavoin laskea 10 askelta eteenpäin. Älä katso tulevaisuuteen, et silti tiedä sitä. Ja ylimääräiset ajatukset siitä, mitä ei vielä ole, aiheuttavat vain ahdistusta. Se estää sinua jatkamasta. Mutta mikään ei estä sinua ottamasta seuraavaa askelta.

Kukapa ei olisi haaveillut uuden elämän aloittamisesta uutena vuotena? Ja varmista, että hän on onnellinen! Loman aattona kuultavat onnittelut välittävät tämän yleisen toiveen: "Hyvää uutta vuotta! Uudella onnella!" Mutta onko unelma uudesta elämästä uudesta vuodesta toteutettavissa ja onko realistista toteuttaa tämä tarkoitus käytännössä tammikuun 1. päivästä alkaen?

Uusi kalenterivuosi alkaa 1. tammikuuta ja sitä vietetään saman päivän yönä. Useimmat ihmiset eivät nuku sinä yönä ja nukkuvat sitten puoleenpäivään. Onko mahdollista aloittaa jotain uutta näin "lyhennetynä" päivänä? Se on tietysti mahdollista kanssa Vahva halu. Mutta useimmilla ihmisillä on tänä päivänä vain yksi halu - rentoutua. Ja seuraavana päivänä ja seuraavana ja niin edelleen ns. Uuden vuoden lomat”, lomat.

Tästä päätelmä: jos haluat aloittaa uuden elämän uudesta vuodesta, sinun on tehtävä tämä joko alusta alkaen etukäteen, vähintään kuukausi tai kaksi ennen uutta vuotta tai jo tammikuun puolivälistä alkaen(lomien jälkeen).

Tietysti on parempi aloittaa ajoissa. Loppujen lopuksi näin voit valmistautua tähän aivan uuteen, upeaan elämään, luoda sen "perustan". Kuten A. Green kirjoitti tarinassaan " Scarlet Sails": "Ihmeitä on tehtävä omin käsin." Joulun ihme ei ole poikkeus.

Jos ihmiset valitsevat matkamuistoja sukulaisille ja ystäville etukäteen ja alkavat miettiä sitä jo marraskuussa, niin miksi ei miettisi kuinka aloittaa lahjan valmistaminen itsellesi. Tämä lahja, nimeltään "Uusi elämä", on paras Uusivuosi!

Aktiivinen ja passiivinen ihmeen odotus

On välttämätöntä odottaa ihmeen tapahtumista ja uskoa ihmeisiin, mutta tämän uskon täytyy olla aktiivinen. Jotain on tehtävä, jotta ihme tapahtuisi!

Uusi, parempi elämä Tämä on henkilökohtainen vastuu kaikki, jotka päättivät aloittaa sen. Sinun ei pitäisi odottaa, että joku muu tulee ja antaa sen sinulle uudeksi vuodeksi.

Juuri siksi passiivinen odottamassa äkillistä ihmettä Uudenvuodenaatto("Makaan täällä sohvalla ja annan ihmeiden tapahtua itse!"), Ihmiset ovat usein pettyneitä ja onnettomia tammikuun ensimmäisinä päivinä: uusi vuosi on tullut, mutta vanhat ongelmat säilyvät.

Mutta onko järkevää ajatella, että ne voisivat kadota itsestään, ikään kuin aallon seurauksena taikasauva?! Oliko todella tarpeen, että joku tulisi ratkaisemaan kaikki ne vaikeudet, jotka olivat kertyneet vuosia ja jotka olivat jo muuttuneet kunnolliseksi "taakkaksi"?!

Koska irrationaalinen, mutta kirkas ja vilpitön uskoa uudenvuoden ihme, monet ihmiset, jotka ovat aktiivinen halu aloittaa uusi elämä ja päättää aloittaa sen uudesta vuodesta. He tietävät, että onnellisuus on luotava omillaan, mutta usko juuri tuohon ihmeeseen auttaa alkuun, se lisää motivaatiota, vahvistaa toivoa ja uskoa omaan voimaan.

Ihmiset, jotka epäilevät aloittamista maanantaina / uuden vuoden ensimmäinen / uusi vuosi omia voimia, jotkut pelot, eivät ole tarpeeksi itsevarmoja eivätkä usko tarpeeksi menestykseensä. He tarvitsevat ulkopuolinen tuki. He uskovat kohtuudella, että vuoden alku - paras aika vaihteeksi. Tietty uutuuden voima ja energia auttaa heitä.

Ihmiset, itsevarma itsessään ja uskoen menestykseensä, älä odota erityistä päivämäärää tai päivää! He alkavat muuttaa unelmaa todeksi heti tällaisen päätöksen tekemisen jälkeen, vuodenajasta ja vuorokaudenajasta riippumatta.

Jos sinun on itsellesi pakottaa aloita uusi elämä uudesta vuodesta, vakuuta itsesi: "No, tammikuun 1. päivästä se on ehdottomasti välttämätöntä!", mikä tarkoittaa itse asiassa en halua tee se ja sinun on myönnettävä se itsellesi. Henkilö, joka todella haluaa muuttaa elämänsä parempaan suuntaan, tekee sen viipymättä!

Uusi vuosi ja täysin uusi elämä voi alkaa määrätietoiselle ja aktiiviselle ihmiselle milloin tahansa halutessaan.

Kuinka olla onnellinen uudessa vuodesta?

Mitä tulee onnellisuuteen, se olemiseen sisäinen tila ihmisestä syntyy paljon nopeammin kuin uutta elämää rakennetaan. Ollakseen onnellisia he tarvitsevat olla: tuntea, tuntea sellaisena ja käyttäytyä sen mukaisesti.

Onnellisena uuden vuoden kohtaamiseksi, psykologit suosittelevat etukäteen:

Esimerkiksi on ongelma - ei-rakastamaton työ. Se muuttuu tavoitteeksi - löytää mieleisesi työpaikka uuteen vuoteen mennessä.

1. Rakenna suhteita muihin, ratkaise kaikki olemassa olevat ristiriidat. Tämä on lyhin tapa olla onnellinen uudenvuodenaattona.

Ihminen on sosiaalinen olento. Hänen henkilökohtaisen elämänsä kaikilla alueilla on muita ihmisiä, joten hänen elämänsä parantamiseksi sinun on luotava suhteita muihin. Itse asiassa useimmat ristiriidat ratkaistaan ​​erittäin helposti ja nopeasti kahdella sanalla: "Olen pahoillani!" ja "Anteeksi!"

1. Rakenna suhteita itseesi. Tämä piste sisältää kaikki edelliset, vain sen suunta ei ole ulkoinen, vaan sisäinen. Parantaaksesi suhteita itseesi sinun on suoritettava itsetutkiskelu, ratkaistava sisäiset ongelmat ja annettava anteeksi (mukaan lukien itsellesi!) Kaikkea. Suhteen rakentaminen itseesi on sama asia kuin

Ei ihme, että he sanovat: "Kun juhlit uutta vuotta, niin vietät sen." Jotta onnellinen uusi elämä voisi alkaa uudessa vuonna, sinun on tunnettava itsesi onnellinen ei vain uudenvuodenaattona, vaan myös kaikki seuraavat päivät ja yöt, joiden aikana et saa unohtaa työskennellä uuden, upean elämän luomiseksi!

Aloititko uuden elämän uutena vuotena?

Jos haluat aloittaa kaiken maanantaista, niin pian löydät tämän vuoden mahtavimman maanantain - 1. tammikuuta 2018. Mikset aloittaisi juoksemista aamulla, ilmoittautuisit ranskan kursseille tai vaihtaisit hiustyyliäsi? Kerromme sinulle, kuinka aloittaa uusi elämä kolmessa vaiheessa.

Vaihe 1. Jätä kaikki menneeseen vuoteen

Aloitaksesi jotain uutta, sinun on saatava kaikki vanha päätökseen. Päätä ja tee ennen uutta vuotta kaikki epämiellyttävä, mutta välttämätön: lopeta tylsä ​​työsi, katkaise umpikujaan päässeet suhteet, heitä pois vanhat mekot. Pidä lyhyt tauko lomalla, rentoudu ja omistaudu mahdollisimman paljon itsellesi. Ja sitten uusilla voimilla taisteluun!

Vaihe 2. Tee tehtävälista vuodelle

Samaa mieltä, asioiden ylittäminen listalta on hienoa!

Vaihe 3. Tee moodboard

Jos yksi lista ei riitä motivaatioon, visualisoi toiveesi. Tee kollaasi - kiinnitä siihen kaunis auto, ylellinen kaveri, jolla on täydelliset vatsat ja muut toiveet. Joten muuten, tee monia tähtiä. Esimerkiksi näyttelijä.

Ensimmäinen ja tärkein asia on oikea asenne. Sinun on uskottava, että voit aloittaa uuden elämän uudesta vuodesta. Tämän pitäisi olla tavoitteesi, ei vain kauniita sanoja juhlapöydässä. Luoda uusi käsikirjoitus elämä, jossa ei ole paikkaa menneiden tapahtumien nauhalle. Mihin pyrimme? Mitä selkeämmin muotoilet tavoitteet, sitä selvemmin sinulle tulee selväksi, tarvitsetko sitä vai et. Muotoile tavoitteet myöntävästi nykymuodossa: "Löysin työpaikan erikoisalaltani"; "Rakastan ja tarvitsemani mies rakastaa minua." Tavoitteen on oltava saavutettavissa, vaikka se vaatii sinulta vaivaa. Jos haluat asunnon keskustasta, sinun on ymmärrettävä, että sinulla on joko sopivat tulot tähän tai sinulla on jo 60% summasta.

Jotta ymmärrät toiveesi selvemmin loman aikana, on parempi pitää tauko, pysähtyä jatkuvasta juoksemisesta, vetää henkeä ja katsoa ympärilleen. Lisäksi tänä aikana keräät fyysisiä ja emotionaalisia resursseja seuraavaa läpimurtoa varten. Loppujen lopuksi tavoitteen saavuttamiseksi sinun on kyettävä uhraamaan jotain: vapaa-aikaa, television katselua ...

Näin on helpompi ymmärtää, mihin suuntaan sinun on työskenneltävä.

Vaihda työtä jota vihaat

Jos et ole tyytyväinen työhön tai palkkaan, tee päätös ja muuta toimintaa.

Kokeile jotain uutta

Jotta elämä olisi valoisaa ja monipuolista, sinun on kokeiltava jotain uutta. Melkein kaikki käy: rullaluistelu, kukkakaupat, sushin ruoanlaitto, kaktusten kasvatus. Tärkeintä on olla uusi ja epätavallinen.

Ota askel eteenpäin

Jokainen tietää, mitä kohti hänen on otettava askel. Ehkä kohti rakkautta, perhettä, ystävyyttä...

Se on tärkeintä! Loppujen lopuksi, kuinka saavutat haluamasi, jos et usko itseesi?

Tee miellyttävä yllätys rakkaalle

Kuinka usein emme huomaa niitä, jotka ovat lähellä, jotka rakastavat ja arvostavat meitä. Nyt on aika sanoa heille ystävällisiä sanoja ja tehdä miellyttävä yllätys.

Matkustaa

Yksi päivä uudessa paikassa antaa enemmän tunteita kuin vuosi tutussa ympäristössä. Matkustaa! Ei ole välttämätöntä matkustaa kaukaisiin maihin. Lähelläsi riittää mielenkiintoisia paikkoja ja monumentteja.

Uudesta vuodesta on täysin mahdollista aloittaa elämä uudella tavalla. Joku tekee radikaaleja muutoksia elämässään, ja joku vain löytää harrastuksen. Loppujen lopuksi kaikki ihmiset ovat erilaisia ​​ja tarvitsevat erilaisia ​​muutoksia. Toivon, että muutokset tuovat sinulle onnea ja tyydytystä!

Joka vuosi 31. joulukuuta me ... ei, emme mene kylpylään, mutta vannomme juhlallisesti, että huomenna Aloitetaan juokseminen/laihduttaminen/englannin opiskelu jne. Onnellista uutta vuotta, jossa meistä on tarkoitus tulla "neiti / herra ideaali", on tulossa, ja ... Tennarit keräävät edelleen pölyä nurkassa, eilinen Olivier-salaatti on tukahdutettu aamiaiseen, ja alk. vieraita sanoja mitään monimutkaisempaa kuin Nimeni on Ira on koottu.

Kuinka sittenkin täyttää itselleen annetut lupaukset ja uudesta vuodesta alkaa todella uusi elämä?

Selvitetään se

1. Ensimmäinen asia, jonka psykologit neuvovat sinua toteuttamaan toiveidesi toteuttamiseksi, on muotoilla ne selkeästi. Ota paperi ja kirjoita ylös, mitä haluat tehdä tänä vuonna. Kirjoita mitä ikinä mieleesi tulee, uuden huulipunan ostamisesta kirjan kirjoittamiseen. Lue sen jälkeen luettelo huolellisesti ja mieti, tarvitsetko ja haluatko täyttää kaikki toiveet? Jos sinulla on epäilyksiä, rajaa ne!
2. Lisäksi jäljellä olevat toiveet on muutettava tavoitteiksi. Voit tehdä tämän kirjoittamalla ne uudelleen aloittamalla sanoilla "Haluan" ja lisäämällä yksityiskohtia. Haluan esimerkiksi juosta aamulla 3 kertaa viikossa 30 minuuttia kuukauden ajan. Siten kaikki abstraktit unelmat muuttuvat realistisesti saavutettaviksi ja ymmärrettäviksi tavoitteiksi.
3. Nyt kun tiedät tarkalleen, mitä haluat, päätä, milloin aloitat suunnitelmasi toteuttamisen. Olkaamme rehellisiä, tammikuun 1. päivän jälkeen hyvää lomaa ajatus lenkille lähtemisestä ei vaikuta erityisen houkuttelevalta. Siksi valitsemme realistisemman päivämäärän. Heti kun "aika X" tulee, teemme tärkeimmän ja vaikeimman asian - toimimme! Ei tekosyitä! Pääasia on aloittaa!

Vaikuttaa siltä, ​​​​että järjestelmä on yksinkertainen: päätät, mitä haluat, päätät milloin teet sen ja teet sen. Mutta jotta se toimisi, sinun on käytettävä muutamia temppuja:

• Ajattele "jälkiruokaa". Muista, kuinka lapsuudessa - "Mitä minulle tapahtuu tästä?", kysyimme ennen kuin teet jotain. On erittäin tärkeää saada palkinto ponnisteluistasi. Juokse säännöllisesti kahden viikon ajan – hemmottele itseäsi mukavalla pienellä ostoksella. Kirjoitti kirjan luvun - kävi hieronnassa. Tärkeintä on antaa itsellesi jotain, joka varmasti tuottaa iloa.
• Etsi tukea. Ympäristössäsi on luultavasti ihmisiä, jotka voivat piristää sinua, jos yhtäkkiä menetät sydämesi. Ota yhteyttä heihin heti, kun tunnet olevansa valmis luovuttamaan. Jos tällaisia ​​ihmisiä ei ole, sinun on selviydyttävä itse. Kiinnitä esimerkiksi talon ympärille tarroja, joissa lukee "Kyllä minä pystyn!", "Minä pystyn!", "Yrittämiseni vie minut päämäärään" ja katso niitä joka päivä.
• Inspiroidu. Lue menestystarinoita, katso positiivisia elokuvia, kommunikoi aktiivisten ja iloisten ihmisten kanssa. Ota muiden saavutukset kannustimena ja vahvistuksena siitä, että tavoitteesi on todellinen.
• Älä mene äärimmäisyyksiin. On typerää luvata itsellesi, että et enää koskaan syö makeisia elämässäsi - petolliset suklaat tulevat varmasti ohittamaan sinut. Mutta vain pala päivässä on melko realistista.
• Kuvittele, että olet jo täyttänyt lupauksesi. Sulje silmäsi ja yritä parhaasi pieniä yksityiskohtia nähdä itsesi ja hetki, jolloin saat esimerkiksi TOEFL-todistuksen, juokset maratonin tai puet vihdoin päällesi sen erittäin tyylikkään mekon, joka on nyt sinulle liian iso. Tunne tunteet ja ilon ja ylpeyden tunne itsestäsi.

Pistä vaivaa ja ota ensimmäinen askel. Laiskuus kannattaa voittaa tahdonvoimalla, poistua mukavuusalueeltasi ja täyttää itselleen antamasi lupaus. Mutta mikä tärkeintä, usko itseesi ja kykyihisi! Se on sellaista uudenvuoden taikuutta - sinun täytyy vain haluta, uskoa, ja kaikki tulee totta!

P.S. Valmennuksessa on erittäin tärkeä lause: "Tällä hetkellä sinulla on kaikki mitä tarvitset elääksesi elämää, josta unelmoit." Jokaisella ihmisellä on riittävästi potentiaalia ja mahdollisuuksia toteuttaa toiveensa. Tärkeintä on määrittää tarkalleen, mitä haluat, ja alkaa ottaa askeleita kohti tavoitettasi.

Uusi vuosi on parasta aikaa suunnitella ja tehdä lupauksia itselleen. Tämä johtuu siitä, että lapsuudesta lähtien tämä loma on liitetty iloon, uusiin mahdollisuuksiin ja rajattomiin näkymiin. Juuri näin sinun täytyy aloittaa muutosvaihe parempaan suuntaan - positiivisella asenteella, uskoen parhaaseen ja luottavaisin mielin, että kaikki järjestyy. Jää vain ottaa ensimmäinen askel!