Kümme kõige olulisemat inimväärtust. Põhiväärtuste loetelu

Mis on teie jaoks oluline ja mis on? Iga inimene, kellele selline küsimus esitatakse, vastab sellele individuaalselt. Üks ütleb, et elus on kõige tähtsam karjäär ja jõukus, teine ​​vastab, et see on võim ja staatus ühiskonnas, kolmas toob näiteks pere, suhted ja tervise. Loetelu võib olla päris pikk, aga tuleb vaid aru saada, et see, mis on inimese jaoks oluline, kontrollib tema tegevust. Tema prioriteetidest lähtuvalt leiab ta sõpru, omandab hariduse, valib töökoha ehk teisisõnu ehitab oma elu üles.

Ja selle artikli teema on elu prioriteedid ja täpsemalt - eluväärtused. Järgmisena räägime sellest, mis see on, millised väärtused üldiselt on ja kuidas nende süsteem kujuneb.

Mis on eluväärtused?

Niisiis võib inimese eluväärtusi nimetada selleks hinnangute ja mõõtmiste skaalaks, mille abil ta oma elu kontrollib ja hindab. AT erinevad perioodid inimeksistentsi kohta on seda skaalat muudetud ja muudetud, kuid teatud mõõdud ja hinnangud on selles alati olemas olnud ja kehtivad ka praegu.

Inimlikud väärtused on absoluutväärtused- nad hõivavad tema maailmapildis esikoha ja pakuvad otsene mõju millised eluvaldkonnad on tema jaoks prioriteetsed ja mida ta peab teisejärguliseks.

Mis on eluväärtused?

Kõigepealt tuleb märkida, et inimese eluväärtuste süsteem võib koosneda mitmest elemendist:

  • Inimlikud väärtused
  • Kultuuriväärtused
  • Individuaalsed väärtused

Ja kui kaks esimest elementi on tingitud peamiselt üldised ideed inimesi selle kohta, mis on hea ja mis on halb, mis on oluline ja mis on teisejärguline, aga ka selle kultuuri eripärad, milles inimene sündis ja kasvas, siis võib kolmanda elemendi omistada puhtsubjektiivsetele maailmavaatelistele tunnustele. Kuigi sel juhul võib välja tuua midagi ühist, mis ühendab üldiselt kõigi inimeste eluväärtusi.

Seega, et ühine süsteem inimelu väärtuste hulka kuuluvad:

  • Tervis – see on üks elu põhiväärtusi, mida jagavad paljud ja mida hinnatakse üsna kõrgelt. Kuid tervist ei saa omistada mitte ainult vaimsele heaolule, vaid ka sotsiaalsele heaolule, mis väljendub sotsiaalsete kriiside puudumises elus. erilist tähelepanu väärivad füüsilise ja sotsiaalse heaolu näitajaid, mis kajastuvad välises atraktiivsuses ja omadustes ühiskondlik positsioon, nagu sotsiaalne staatus, teatud asjade omamine, vastavus standarditele ja kaubamärkidele;
  • Edu elus on veel üks väärtus, mida on pikka aega kõrgelt peetud. Vastuvõtmine on stabiilse tuleviku võti, edukas karjäär, kättesaadavus ja sotsiaalne tunnustus on paljudele inimestele olulised. Kuid samas on päris suur ka nn downshiftingi järgijate hulk – nähtus, kus inimesed, kes on juba suutnud edu saavutada ja sotsiaalne staatus, jõuavad arusaamisele, et neil pole enam jõudu taluda sotsiaalset survet, lähevad pensionile ja lähevad sisse lihtne elu et säästa meelerahu ja terviklikkus. Tänapäeval kohanemisvõime erinevad tingimused eluolud ja võimalus teenida raha ilma tööta;
  • Perekond jääb inimeste üheks peamiseks eluväärtuseks kogu maailmas, hoolimata asjaolust, et tänapäeval kiputakse keelduma abieludest, eriti varasematest, keelduda laste saamisest, aga ka samasooliste suhete propagandast. Pealegi ei saa võrrelda isegi tõsiasjaga, et rahaga on tänapäeval võimalik saavutada lõpmatu arv seksuaalsidemeid ja armastuse ilmumist, sellega, et inimestel on ikka veel märkimisväärne tõeline perekond ja vajadus sigimise järele;
  • Lapsed - ja siinkohal võib taas öelda, et hoolimata laste hülgamise (lastevaba) propagandast on valdavale enamusele inimestest lapsed jätkuvalt eksistentsi tähendus ning järglaste sünd ja üleskasvatamine muutub. Ja suur väärtus siin antakse inimesele võimalus enda järel järglasi jätta, jäljena, samuti oma elukogemuse edasikandmine ja oma individuaalse "mina" kinnistumine selles, mis jääb eksisteerima kauemaks kui tema.

Sellest kõigest juhindudes võime järeldada, et inimeste eluväärtuste süsteemi, millest nad kogu oma elu jooksul juhinduvad, esindab enamikul juhtudel nende eneseteostuse soov ja selle edasiandmine ajas.

Kuid lisaks loetletud eluväärtustele on ka mitmeid teisi väga levinud:

  • Lähedus lähedastega
  • Sõbrad
  • Mõtte- ja tegutsemisvabadus
  • Iseseisvus
  • Töökohad elu eesmärgil
  • Teiste austus ja tunnustus
  • ja uute kohtade avamine
  • loominguline teostus

Eluväärtuste ja prioriteetide erinevusi seletatakse sellega, et inimesed erinevad üksteisest. See viitab sellele, et teie eluväärtuste süsteem on täiesti individuaalne, kuid teie jaoks on oluline kõrgeim väärtus, ja see, mida hindad elus kõige olulisemaks, võib kellegi teise jaoks olla täiesti mõttetu või koguni puududa tema väärtussüsteemist. Kuigi loomulikult asjad, mis on tähenduslikud kõigile ja kõigile, nagu moraalsed väärtused, on koht, kus olla, olenemata sellest, kus ja mis ajal inimene sündis.

Nüüd räägime sellest, kuidas eluväärtuste süsteem kujuneb.

Eluväärtuste süsteemi kujunemise tunnused

Iga inimese eluväärtuste süsteem hakkab kujunema tema esimestest eluaastatest, kuid lõplikult kujuneb see alles vastutusrikkasse vanusesse jõudes, s.o. umbes 18-20 aastaks, kuigi ka pärast seda võib see kuidagi muutuda. Selle moodustamise protsess toimub teatud algoritmi järgi.

Skemaatiliselt saab seda algoritmi väljendada järgmiselt:

  • Püüdlus > Ideaalne
  • Püüdlus > Eesmärk > Ideaal
  • Püüdlus> Väärtused> Eesmärk> Ideaalne
  • Püüdlus> Vahendid> Väärtused> Eesmärk> Ideaalne

Kuid hiljem ilmub kõigi nende punktide vahele veel üks - eetika, mille tulemusena võtab kogu skeem järgmise kuju:

  • Püüdlus> Eetika> Fondid > Eetika> Väärtused> Eetika> Eesmärk > Eetika> Ideaalne

Siit selgub, et esiteks on ideaal ja soov selle ideaali järele. Ideaal, mida võib nimetada ka kujundiks, kui selleks puudub soov, pole enam selline.

Esimesel etapil, mis on enamasti instinktiivne, on ideaal eetilisest seisukohast neutraalne, s.t. seda ei saa kuidagi hinnata ja see võib kujuneda meelelis-emotsionaalse substantsi kujul, mille sisu on üsna raske määrata. Ideaalile antud tähendus kujuneb alles eesmärgiks muutumise etapis. Ja alles pärast seda, jõudes kolmandasse etappi, kujunevad välja väärtused, mis toimivad ressursside, tingimuste ja reeglitena, mis viib ideaalini. Ja kogu algoritm lõppeb lõpuks eesmärgi saavutamiseks vajalike ja olemasolevate vahendite nn inventeerimisega.

Esitatud algoritmi iga element on äärmiselt oluline, kuid tuleb pöörata tähelepanu asjaolule, et ideaal, eesmärk ja vahendid kujunevad ja valitakse mitte ainult vajaduste, vaid ka eetiliste normide mõjul, mis justkui , filtreerige kõik algoritmi etapid. Samal ajal eetikastandardid võib esineda nii inimese kui ka massimeeles, esindades varasemate algoritmide tegevuse tulemusi ja seetõttu tajutav "objektiivselt eksisteerivana". Lisaks saab neid moodustada ka uutena, olles tingitud äsja tekkinud ideaalist ja sellele vastavast algoritmist.

Iga inimese elu, mida me juba mainisime, hakkab lapsepõlvest alates sellele algoritmile järgima ja pole vahet, mida see puudutab: valikut tulevane elukutse, armastatu, poliitilised või religioossed vaated ja pühendunud teod. Ja siin mängivad erilist rolli “ideaalid”, olenemata sellest, kas need eksisteerivad inimese meeles või alateadvuses.

Kokkuvõttes võib öelda, et inimväärtuste süsteem elus on üsna stabiilne struktuur, hoolimata asjaolust, et see muutub nii väikesteks kui ka globaalseteks muutusteks. Ja see, kui inimene ise oma eluväärtuste süsteemi teadvustab, on esimene samm enda mõistmise suunas.

Iga päev seisame silmitsi vajadusega lahendada mõned probleemid ja asjaolud, mis meie jõudu pidevalt proovile panevad. Ja tänapäevases kõikvõimalike murede ja pingete maailmas tohutut rolli mängima meie eluväärtusi, mis on omamoodi näpunäited eluteel.

Kui kõik, mida ütleme ja teeme, on meie omaga kooskõlas, on elu õige ja sisukas ning me ise oleme endas rahul ja kindlad. Tihti juhtub aga, et meie teod lahknevad sügavalt juurdunud tõekspidamistest, mistõttu tekib ärrituvus. Ja see näitab, et midagi on valesti. Lisaks võivad sellised tunded meid õnnetuks teha ja ainult siis, kui käitume alati oma südametunnistuse järgi väärikust ja õnneseisund.

Inimese eluväärtusi võib julgelt nimetada tema sisemiseks kompassiks, mille järgi on vaja kõiki samme võrrelda. Teatud hoiakute olemasolul on ju inimesel palju lihtsam tegusid läbi mõelda ja mis on tulemusliku ja täisväärtusliku elu aluseks.

Kuid mõelgem sellele, millised võivad olla meie eluväärtused.

Eluväärtused on inimese maailmapildi lahutamatu osa, mida kinnitavad tema teadvus, kasvatus, elukogemus, isiklikud kogemused. Need ilmnevad, piirates kõige olulisemat ja olulisemat teisest. Teatud väärtuste kogunenud pagas muudab inimese teadvust, reguleerib ja motiveerib tema tegevust ning tagab tugeva isiksuse kujunemise.

Iga inimene seab prioriteedid omal moel, individuaalselt, ta määrab teatud nähtuste tähtsuse ja olulisuse. Üldtunnustatud väärtuste loetelus traditsiooniline materjalist väärtused. Nende hulka kuuluvad ehted, moekaubamärgiga rõivad, maalid, moodne tehnoloogia, autod, kinnisvara ja palju muud. Lisaks materjalile tuleb märkida vaimne, religioossed, moraalsed ja esteetilised väärtused (pühadus, lahkus, kaastunne, sündsus, puhtus jne). eraldi kategooria on väärtused sotsiaalne nagu positsioon ühiskonnas, sotsiaalkindlustus, võim, karjäär, perekond, vabadus ja teised.

Peatugem üksikasjalikumalt mõnel üldinimlikul väärtusel.

perekond ja sõprus

Perekonna heaolu, lapsed, vanemad, sõbrad – enamiku inimeste jaoks on see suurim väärtus. Meie püha kohustus ja privileeg on armastada oma perekonda, oma vanemaid ja lapsi, nende eest hoolitseda. Kohtle oma sõpru ja lihtsalt inimesi meie ümber alati austuse, siiruse ja armastusega, olge alati vastutulelik ja salliv – see on tohutu töö, mis tuleb inimsuhete väärtuse eest tasuda. Mida need suhted meile annavad? Nad on vastastikuse toetuse ja empaatia, ühiste eesmärkide ja huvide, mõistmise ja emotsionaalse seotuse allikaks.

Rikkus ja karjäär

Maailmas pole inimest, kes ei tahaks oma pere heaolu tagamiseks kindlalt ja enesekindlalt jalgadel seista, mitte midagi vajada. Kuid mitte igaüks ei sea materiaalset rikkust eluväärtuste tinglikul hinnangul esikohale. Sageli seisab inimene dilemma ees: töötada sõbralik meeskond lojaalsete ülemustega, saades tööst moraalset rahulolu või tehes valik suurte tasude kasuks, seades mängu oma isikliku elu ja tervise. Ideaalne variant, milles töö võimaldab kehastada kõige uskumatumaid ideid, annab palju kasulikud tutvused toob nii raha kui naudingut. Kuid enamasti tuleb siiski midagi ohverdada ja siin on peamine, et valikul mitte eksida.

Tervis

Tervis on paljude inimeste jaoks, eriti täiskasvanueas, väärtuste pjedestaali esimestel astmetel. Samas on mõne inimese jaoks esikohal kodu, raha, autod ja puhkus. kallid kuurordid. Ja need mõned ei saa mõnikord väga hästi aru, et haigele ei loe peale tervise miski, ta on valmis tervenemise eest andma kõik materiaalsed hüved, kuid see pole kaugeltki alati võimalik. Peate oma füüsilise seisundi eest paremini hoolt kandma.ära tapa ennast halvad harjumused ja liigne töökus, koormavad oma keha ning eraldavad piisavalt aega puhkamiseks ja magamiseks. Äärmiselt oluline on mõista, et tervis on iga inimese elus kõige väärtuslikum, sest see on tervis, mis on eranditult vajalik kõigile.

Eneseareng

Isiklik areng on väga väärtuslik. Inimene küpseb, saab targemaks, omandab kasulikku elukogemust, teeb õigeid, teadlikke ja tasakaalustatud järeldusi ning vastavalt sellele teeb õigeid otsuseid mistahes elu- ja tööalastes küsimustes. Ta omab oma emotsioone, on suhtlemisel kultuurne, arendab silmaringi, saab õigeks teejuhiks nooremale põlvkonnale. kõikehõlmavalt arenenud inimene pöörab tähelepanu oma tervisele füüsiline treening ja välimus, kõiges korralik, puhas nii mõtetes kui suhetes. Isikliku kasvu ja enesetäiendamise nimel maksimaalselt pingutav inimene püüab muuta oma ellusuhtumist, mõista oma rolli maailmas, parandada suhteid ümbritsevate inimestega.

Loomine

Loovuse väärtus seisneb selles ainulaadne võimalus oma ideede elluviimine. Loovus annab autorile täieliku eneseväljendusvabaduse, võimaldab lõppprodukti luues äratada ellu tema kõige julgemad mõtted, emotsioonid, kujundid. Loomingulised inimesed- need on peene vaimse organisatsiooniga inimesed, need on kunstnikud, muusikud, skulptorid, disainerid, moeloojad ja paljud teised kunstiinimesed. Nad püüavad end realiseerida loovuses, ühendades oma kutsumuse, ande igapäevaste tegevuste ja majapidamiskohustustega. Muse on kõige rohkem peamine väärtus nende arengus. Järjekordse meistriteose loomise protsessist saab elu mõte ning inspiratsioon muudab selle protsessi uskumatult lihtsaks ja nauditavaks.

Vaimsus

Vaimse suunitlusega inimesed elavad oma kaanonite järgi. Nende eluväärtused on tihedalt põimunud peamiste usuliste käskudega: ära tapa, ära varasta, austa oma vanemaid, ära riku abielu jne. Nad püüavad järgida täpselt õigeid, juba ette kirjutatud tõdesid, mitte omandada neid isikliku kibeda kogemuse põhjal. Vaimselt arenenud inimene elab õnnelikult ja mitte ainult enda pärast, armastab elu kõigis selle ilmingutes, hindab iga sugulaste ja sõpradega koos veedetud minutit, tunneb rõõmu maa ilu (loodusliku ja inimeste loodud) üle, naudib muusikat ja tänab. suurem võimsus iga mööduva päeva eest. Selline inimene austab ennast ja teisi, ei kadesta, ei aja asju korda, tal on sisemine harmoonia.

Mõnikord on juhtumeid, kui teatud stressi kogedes või tõsisesse olukorda sattudes äärmuslik olukord inimesel toimub teadvuse ümberstruktureerimine ja ta hindab oma eluväärtusi üle. See, mis varem oli tema jaoks elu peamine mõte, saab lihtsalt õnnistuseks. Nii näiteks hakkab inimene tervist hindama alles haiguse korral, alles sõjas teadvustatakse tõeliselt selliste mõistete väärtust nagu julgus, lojaalsus, vastastikune abi, kaastunne.

On väga oluline mõista, mis sellel eluetapil täpselt juhtivat rolli mängib, mis on praegu kõige väärtuslikum. Ainult prioriteete õigesti seades saate oma tulevikku enesekindlalt ehitada.

Eluväärtused on moraalsete ja materiaalsete aspektide kategooriad, mis juhivad elustrateegia, saavutamisviiside ja semantilises ruumis orienteerumise valikut. Paljuski määravad väärtused inimese otsustusvõime ja kallutavad ka tema tegevust teatud suunas.

Stressitegurid, probleemsed olukorrad ja muud mured võivad sundida inimest oma seisukohti muutma või tegema jõupingutusi oma vaatenurga kaitsmiseks. Võib öelda, et kõik teel ette tulnud raskused panevad inimese enda veendumuses tugevuse proovile, võimaldavad tõestada, et valitud kategooriad esindavad just inimese eluväärtusi, mitte hetkevajadusi.

Mis see on

Inimese eluväärtused on saatust muutvad ja saatust realiseerivad tegurid ning mõjutavad otseselt kõigi eluotsuste vastuvõtmist. Need mõjutavad kõiki eluvaldkondi, sealhulgas isiksuse ja hinge kõrgeimat eesmärki, suhteid lähedaste ja pealiskaudselt tuttavate inimestega ning suhtumist materiaalsesse rikkusesse.

Eluväärtuste ruumi mitmekesisus on ainulaadne samal määral, kui ainulaadne on iga inimene. Just konkreetsesse kategooriasse suhtumise olulisuse põimumine võimaldab meil näha semantilise ja väärtusruumi individuaalset mustrit. Enamik inimesi kasutab ehitamiseks hetkeimpulsse elu kontseptsioon, teadmata sügavalt oma prioriteete, mis töötavad alateadlikul tasandil.

Sagedased valusad mõtisklused, suutmatus teha valikut, teha õiget asja või hilisemad etteheited endale tehtud vea pärast on selge seisukoha puudumise tavalised tagajärjed. Kui tõstate teadlikkuse taset, mõistate põhjalikult oma väärtuste astmelisust, saate vältida märkimisväärseid kahtlusi ja valikuraskusi.

Tee teeb lihtsamaks see, et tee on juba valitud, isegi kui pikema perspektiivi huvides tuleb ohverdada ajutised mugavused. Nii et inimene, kes seab perekonna esikohale, ei kõhkle kaua, kuidas vastata ametivõimude ettepanekule kuuekuuliseks tööreisiks teise riiki ja kes ei saa aru, mis on tema jaoks prioriteet. kogu oma elu kontekstis ei pruugi ta otsustada drastiliste muudatuste kasuks ega teha viga.

Kõige olulisemate väärtuste määramist mõjutavad paljud tegurid, nii inimese psüühika sisemine struktuur kui ka välised sündmused ümbritsevas ruumis. Algul panevad aluse indiviidi iseärasused ja haridussüsteem - paljudel väärtustel on bioloogiline alus (vajadus aktiivse või passiivse elustiili järele, kontaktide arv, arstiabi) ning need on ka sisendatud. vahetust keskkonnast juba väga varases eas.

Vananedes kujunevad põhiväärtusteks omandatud elukogemus, mõnest olukorrast saadud isiklikud emotsionaalsed kogemused, mis annavad kokku üldise ellusuhtumise. Selle tulemusena tekib omapärane konstruktsioon, mis eraldab olulised asjad ja sündmused väiksematest.

Kui inimene rajab oma elu sügavatele tõelistele väärtustele, tunneb ta end energiast tulvil ja õnnelikuna. Kehtib ka vastupidine seadus rohkem elu väljub sisemistest vajadustest, mida vähem on selles õnne, isiksuse emotsionaalsel taustal hakkab valitsema rahulolematus. Peate otsustama oma peamised prioriteedid, unustamata seejuures, et kõige harmoonilisem elu on see, kus kõik valdkonnad arenevad. Isegi kui inimene määrab ise kahe-kolme väärtuse tähtsuse, on isiksuse tasakaalustamatuse ja disharmoonia vältimiseks vaja hoida kõik ülejäänud õigel tasemel.

Inimese elu põhiväärtused

Põhiväärtuste all mõistetakse universaalsete inimlike väärtuste kategooriaid, mis on vaieldamatult olulised kõigi inimeste jaoks nii planeedi kui ka individuaalsel tasandil. Väärtus loeb enda elu, armastus mis tahes selle ilmingu vastu. Sellest ka mure füüsilise ja vaimne tervis, võime seada esikohale ja tagada nende ellujäämine. Paljuski on see kõige olulisem punkt reguleeritud, kuid ainult füüsilisel tasandil avaldub psühholoogiline ohverdus inimeste seas üha enam ja mõjutab negatiivselt elu ja psüühika seisundit.

Sotsiaalse olendina on inimesele omane väärtustada kõrgelt suhteid ja ka nende kvaliteeti. Vajadus olla aktsepteeritud ja hinnatud aitab kaasa ellujäämisele ja parematele tulemustele eluruum. Järgmine pärast tähtsust sotsiaalsed suhted või nende asemel võite kaaluda väärtust perekondlikud suhted, sealhulgas vanempere ja omaenda ehitamine.

Sellele esemele võib omistada ka intiimsuhteid, romantilisi ilminguid. Seda kategooriat arendades ilmneb armastuse väärtus laste vastu ja vajadus nende kohalolu järele. Siin saab realiseerida mitu lisapunkti korraga, näiteks enda rakendamine sotsiaalne funktsioon, eesmärk, oskus teadmisi edasi anda ja nii edasi.

Põlispaikade tähtsus, need, kus inimene sündis, kasvas, veetis enamus tema elust, võib piirneda patriotismiga. Globaalses mõttes moodustab meie sünni- ja kasvatuskoht otseselt isiksuse – just seal saad tunda end aktsepteerituna ja mõistetuna. Kodus ja sama mentaliteediga inimeste seas on kergem kohaneda ja kergemini hingata, on võimalus kõiki oma võimeid säravamalt ja mitmetahulisemalt näidata. Paljud kultuurid on säilitanud oma sünnimaaga kontakti hoidmise traditsioonid, alates intuitiivsest arusaamast inimesele tuttavast ruumist saadud energiahulga tähtsusest.

Professionaalsed ja ühiskondlik tegevus, muutub enda kui spetsialisti realiseerimine või uute tulemuste saavutamine oma hobides peaaegu vajalikuks teguriks. kaasaegne maailm. See mõjutab, mis tuleb ilma materiaalne toetus ning arengusoov ja tunnustamine kui inimtegevuse peamised liikumapanevad mehhanismid. Sellised tugevad tegurid sunnivad lõpuks paljusid tööd prioriteediks seadma, mille tulemuseks on tõsine kallutatus ühes suunas.

Töö väärtusest lahutamatu on puhkuse väärtus, mis võimaldab taastada ressursse, lülituda. Puhkuse ajal saab inimene avastada uue nägemuse möödunud olukorrast, tunnetada elu maitset, realiseerida ebapraktilisi, kuid vaimselt olulisi soove. Kõik see võimaldab lõpuks kogu ülejäänud elu ühtlustada.

Näited elust

Et paremini mõista, kuidas väärtused avalduvad, on mõttekas vaadelda mõnda näidet neist igaühe kohta. Nii et pere ja suhete väärtus avaldub hoolimises, oskuses tulla appi ja seda pakkuda ka siis, kui seda otseselt ei küsita. Inimene, kes jagab aega kõigile oma elus olulistele inimestele, hindab seda kategooriat selgelt. See hõlmab ka oskust inimestega alati lugupidavalt pöörduda, olla vastutulelik, tolerantne ja tolerantne. Nende ilmingute puudumine võib peagi hävitada igasuguse suhte ja inimene jääb üksi. Muidugi võib ta selle ohverdada, suunates energia mitte tähelepanelikule suhtumisele teistesse, vaid arengusse. enda karjäär või oskused, aga siis on inimese prioriteetides hoopis teised ideaalid.

Kui inimese peamiseks väärtuseks on materiaalne heaolu, siis see väljendub pidevas enesearengus oma erialal, uute võimaluste ja ametikohtade otsimises.
Hea näide on pereõhtusöögi või ühise õhtusöögi vahelejätmine olulise koosoleku või lõpetamise vajaduse tõttu ületunnitöö. Rahalise rikkuse poole püüdlemisel võivad inimesed võtta lisatöökohti, olla vabakutselised väljaspool oma põhitegevust, ohverdada töösuhteid, asendades töötajaid, et asuda privilegeeritud positsioonile.

Kui tervis kõigub, kerkib just see kategooria kogu väärtuste loetelus esiplaanile, sest muidu ei saa inimene normaalselt toimida ja ehk isegi eluga hüvasti jätta. Paljudes olukordades on vaja hoolitseda füüsiline seisund tekib just probleemide taustal, kuid on inimesi, kes on seadnud selle väärtuse enda jaoks üheks kõrgeimaks, püüdes hoida pidevalt head tervist. See väljendub regulaarsetes uuringutes, sobivast dieedist kinnipidamises ja kehaline aktiivsus, läbides perioodilisi taastus- ja taastavaid protseduure.

Enesearengu ja vaimsuse väärtus võib tunduda valikuna palverännaku ranna või esoteerikafestivali asemel, uute kingade asemel eelistatakse psühholoogiline koolitus. Kõik inimese jaoks oluline nõuab aega ja tähelepanu, seetõttu aitab ainult teadlikkus planeerida aega nii, et muud eluvaldkonnad ei kannataks.