Miks te ei saa pärast mammoplastiat raskusi tõsta. Kuidas toimub taastumine pärast mammoplastikat ja mida peate selle perioodi kohta teadma. Õmbluste eest hoolitsemine pärast mammoplastikat

See huvitav artikkel on kirjutatud neile, kes kavatsevad teha mammoplastikat või on seda juba teinud. Muidugi tahad uute rindadega joosta seikluste poole selles, mille ema sünnitas, kuid pead meeles pidama asju, mida ei tohiks isegi vaimselt teha, sest rindade suurendamine pole nagu vuntside kitkumine. Kuigi kui plaanite oma kassi epileerida, on ka taastumise tõenäosus (muidugi teie) pärast seda protseduuri täiesti võimalik. Igal juhul on see artikkel teile kasulik.

Kui leiate end lamamas haigla voodi, ja te ei näe oma jalgu rangluude all oleva kõrguse tõttu, ärge sattuge paanikasse, ärge tehke äkilisi liigutusi, tõenäoliselt on see teie rindkere!

Praegu on parem piirduda horisontaalse asendiga. Kui soovite uinakut teha, on seda reeglit lihtsalt vaja järgida. Esimesel nädalal maga ainult selili. Aistingute raskuse vähendamiseks ja tursete vähendamiseks on soovitatav asetada pea alla padi. Ja voila! Nautige! Ka need, kellele meeldib külili magada, ei tohiks end pingutada – kahe nädala pärast lubatakse niimoodi magada. Kuu aja pärast saate proovida kõhuli lamamist.

Kõige tähtsam on alguses vähendada füüsilist aktiivsust, eriti käsi ja keha. Kuumade tantsude fännid ja lihtsalt emotsionaalsed inimesed peavad mõistma Tiibeti rahu teadust. Äkilisi käeliigutusi tuleb vältida kuni kuus kuud, kuna need võivad implantaadi õõnsusse põhjustada seroosse vedeliku tasku.

See tasku pole mitte ainult kasutu, te ei saa sinna midagi panna, vaid siis peate selle vedeliku välja pumbama. Muide, see kehtib nende kohta, kes panid implantaadi kombineeritult ja lihase alla. Üldiselt pole veel kangelaslikkust ega ärakasutamist.

Iga naine varastas vähemalt korra Lentast või Karussellist tohutuid kotte, mis olid ääreni täis kartuleid, tualettpaberit, müügil olevaid susse ja muud kohutavalt vajalikku. Vähemalt järgmise kuu jooksul on teie ostunimekirjas ainult suhkruvatt, sest raskemate esemete tõstmine ähvardab ka tagajärgi teile ja teie rindadele.

Tahaksin rõõmustada neile, kes soovivad väga tööle naasta: nädal pärast operatsiooni saate uuesti tööle asuda. Erandiks on need õnnetud inimesed, kelle töö hõlmab raskete esemete liigutamist ja muud füüsilist tegevust kuni higistamiseni. Seega, kui olete magaja, soovitame teil diivanit mõnda aega õrnalt kallistada.

Kuni operatsioonijärgsete armide paranemiseni on vaja välistada sportimine, samuti on ebasoovitav autojuhtimine. Muidugi, kui tahad innukalt rooli istuda, ei saa keegi sind seda tegemast keelata, kuid ära siis solvu, kui midagi juhtub.

Samuti võite ära visata solaariumitellimuse ja reisi Ibizale, sest te ei võta päikest vähemalt kuu aega (soovitavalt pool aastat). UV-kiirgusega kokkupuude mõjutab õmbluste pigmentatsiooni. Võib-olla meeldib teile film “Triibuline lend”, kuid mitte piisavalt, et lõunast naasta praetud ja triibuliselt. Ma ei taha teid hirmutada, kuid esimese kuu päevitamine võib isegi põhjustada naha pigmenteerumist hematoomide kohal.

Teine piirang (oh, kui palju on võimalik!) on saun ja saun. Te ei saa kuu kuni kuus kuud jõusaali leiliruumis oma uusi rindu näidata. Kuid ärge muretsege, saate niisama lahti riietuda! =)

Operatsioonijärgsel perioodil ei saa te tegeleda tegevustega, mis tõstavad pulssi ja vererõhku, mis tähendab, mu kallid, et intiimsus Hetkel tühistatud! Ja hoolimata asjaolust, et ma sellest kuidagi rõõmsalt kirjutasin, häirib see tõsiasi enamikku teist.

Vältimaks oma rindade vigastamist kirehoos, ärge kiusage oma kaaslast 4–5 nädalat. Kiusatus on suur, kuid peate olema kannatlik! Ole kindel ja ära reageeri igasugustele meeste trikkidele. Isased võivad armastuse ja kiindumuse otsimisel olla väga targad.

Kõrval erinevatel põhjustelÕiglane sugu kasutab mahu korrigeerimist ja rindade kuju muutmist. Mõned inimesed ei ole sünnist saati suuruse ja asümmeetriaga rahul, samas kui teistel on pärast sünnitust ja rinnaga toitmist rindkere muutunud.

Mammoplastika aitab naistel võita mitte ainult ilus keha, aga ka kindlustunnet oma ilu vastu. See on ainus võimalus neile, kes on pidanud haiguse tõttu kaotama ühe või kaks piimanääret.

Nagu iga kirurgiline sekkumine, on ka mammoplastika suur operatsioon. Taastusravi kulgemisest sõltub patsiendi tervis ja mõnikord isegi elu.

Seetõttu on nii oluline esimestel kuudel oma tavapärast elustiili rangelt piirata.

Taastusravi reeglid

Enne operatsiooni peab kirurg teile üksikasjalikult rääkima kõigist taastumisperioodi tunnustest ja võimalikest riskidest.

Kuid ükski arst ei saa ette öelda, kui kaua taastusravi aega võtab. Ajastus sõltub naise keha individuaalsetest omadustest.

Taastumine on raskem ja pikem, kui:

• implantaatide suurus on liiga suur, rinnanahk on venitatud ja lihasele avaldatakse survet;
• protees asub näärme lihase all, mille tulemusena saab selle lõplik laskumine alles 3–6 kuu pärast;
• Implantaat paigaldatakse aksillaarse lähenemise kaudu (kaenlaaluse piirkond), seejärel võib ebamugavustunnet täheldada kauem kui 10 päeva.

Keskmiselt on rehabilitatsiooni peamised etapid järgmised:

Keelud pärast operatsiooni

Iga operatsioon eeldab patsiendi elustiili piiranguid taastumisperioodil. Mammoplastika pole erand.

Tervise säilitamiseks peate järgima lihtsaid reegleid:

1. Vähemalt nädal ja vajadusel rohkemgi on seda võimatu läbi viia seksuaalelu. Seda seletatakse asjaoluga, et erutus põhjustab rinnus tugevat pinget, mis sageli põhjustab põletikku ja õmbluste lahknemist.
2. Kui verejooksu oht on endiselt suur, tuleks vältida stressi, ärevust ja negatiivseid emotsioone. Nad suurendavad südame löögisagedust, mis suurendab vererõhku.
3. Lamatiste tekke ja turse suurenemise vältimiseks on kõhuli või külili magamine keelatud.

Kahe nädala jooksul ei tohi te võtta aspiriini, A-vitamiini sisaldavaid ravimeid ega muid farmatseutilisi või homöopaatilisi verevedeldajaid. See võib põhjustada verejooksu.

4. Kuni 10 päeva on keelatud tõsta käsi pea kohale, et vältida õmbluste lahti minemist. Kui implantaadid paigaldati kaenlaaluste kaudu, pikeneb see periood 2 nädalani. Samal põhjusel ei tohiks mitu nädalat käsi pingutada, juukseid kammides, hambaid pestes ega majapidamistöid tehes.
5. Vältida tuleks igasugust rasket füüsilist tegevust.
6. Kui valu on tunda, ei ole soovitatav autot juhtida. Turvavööd ainult suurendavad ebamugavust.
7. Aastaringselt on otsese päikesevalguse käes viibimine vastunäidustatud. See võib kahjustada näärmete õhenevat nahka.
8. Rindkere ei tohi kuumusega kokku puutuda, unustage vannis, solaariumis või kuumas vannis käimine.
9. Enne täielikku taastumist on vaja pühendada Erilist tähelepanu rasestumisvastased vahendid. Rasedus on üks vastunäidustusi aasta jooksul pärast operatsiooni.

Video: operatsiooni omadused

Piirang pärast mammoplastikat

Vähemalt kuus kuud hiljem kirurgiline sekkumine rinnal peate järgima rangeid piiranguid.

Esimestel nädalatel tasuks vältida pikki reise ja lennureise.

Füüsiline

Pärast väljutamist on füüsiline aktiivsus kahe nädala jooksul keelatud, kuid regulaarne kõndimine on vajalik. Kõndimine takistab uue turse teket.

Te ei saa kummardada ega kätega äkilisi liigutusi teha.

Lihtsad harjutused alakehale on lubatud alles kuu aja pärast. Ja ülemisele - veel 2 nädala pärast.

Foto: Asjade põrandalt tõstmise reeglid

Nad hakkavad spordiga tegelema kerge, lühiajalise koormusega.

Harjutuste raskusaste ja intensiivsus suureneb järk-järgult.

Tõmbeid, jõutõmbeid, aeroobikat ja jooksmist hakkavad nad tegema mitte varem kui 8 nädala pärast.

Toitumine

Et aidata kehal kiiremini jõudu taastada, on oluline pöörata tähelepanu tasakaalustatud toitumisele. Toit peab sisaldama kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid.

Toit peab sisaldama värskeid ürte, köögivilju, puuvilju, tailiha, mune ja pähkleid.

Kuid me ei tohiks unustada toidu ja joogi piiranguid:

• Alkohoolsete jookide tarbimine on keelatud;
• peate vähendama soola tarbimist;
• te ei saa juua palju vedelikku;
• suitsetamine on rangelt keelatud;
• Sa ei saa kaalust alla võtta ega kaalust alla võtta.

Dušš

Kui kõik on korras, võite 4. päeval jaheda duši all käia.

Kuid peate vältima rindkere ülekuumenemist, nii et vesi ei tohiks kunagi olla kuum.

Näärmeid tuleb puudutada ettevaatlikult. Pesemise ajal võib abi vaja minna.

Sa ei saa ikka veel käsi oma pea kohal tõsta, nii et juukseid on raske ise pesta.

Haavu ei ole vaja pesulapi või rätikuga hõõruda. Kuivatage need lihtsalt fööniga. Ka sidemed peavad kuivama.

Pesu

Pärast seda asendatakse see elastse spordirinnahoidjaga, mis pingutab rindu tihedalt.

Tavalise aluspesu juurde saate naasta mitte varem kui kolme kuu pärast.

Kuni näärmed ei ole oma lõplikku kuju omandanud, on parem mitte kanda lahtisi traadi või tõukega pihikuid. Parem on valida naturaalsest puuvillast lina.

Ohud ja komplikatsioonid

Paljud naised kogevad nibude ja rinnanaha tundlikkuse kaotust. Mõned, vastupidi, kurdavad ülitundlikkust.

See seisund ei ole tervisele ohtlik ja seda peetakse kõrvaltoimeks pärast operatsiooni. Aja jooksul aistingud normaliseeruvad, kuid harvadel juhtudel võivad need jääda igaveseks.

Kui te piiranguid ja keeldusid ei järgi, on oht ohtlike terviseprobleemide tekkeks:

• suures koguses vedeliku, alkoholi või soola tarbimine, vannis või saunas käimine põhjustab turse kestmist või suurenemist;
• tursed ja verevalumid kaovad aeglasemalt näärmete ülekuumenemise, une ajal vale kehaasendi tõttu;
• Suitsetamine vähendab hapniku taset veres ja rakkude paranemisvõimet, mis viib kudede pikema paranemiseni;
• nikotiin ja alkohol õõnestavad immuunsüsteemi ja suurendavad infektsioonide tõenäosust;
• õigeaegselt avastamata nakkusprotsess kujutab endast ohtu elule;
• pingeline füüsiline aktiivsus suurendab haavade avanemise ja verejooksu tekkimise ohtu;
• ultraviolettkiirgus kutsub esile õmbluste pigmentatsiooni, mille järel nähtavad jäljed raskem vabaneda;
• kaalulangus põhjustab kuju kaotust ja rindade ptoosi;
• suurenemine viib venitusarmide tekkeni.

Operatsioonijärgse seisundi leevendamiseks võite kasutada spetsialistide nõuandeid:

1. Esimestel päevadel pärast operatsiooni on võimalik tugev valu ja valuvaigisteid ei saa vältida. Ebamugavustunne suureneb õhtul ja öösel. Päevasel ajal võib ravimi annust vähendada ja öösel suurendada.
2. Õmbluspiirkonna pinget aitab leevendada kleepkrohvi või spetsiaalsete kaitseribade eemaldamine.
3. Moodustunud armide ravimiseks on soovitatav neid määrida geelidega (näiteks Contractubex, Emeran, Dermofibraze). Aga seda saab teha alles pärast haavade paranemist ja õmbluste eemaldamist, muidu armid ei lahene, vaid kivistuvad.
4. Pingetunne näärmete nahas püsib pikka aega, eriti kui proteesid suured suurused. Leevenduseks võite paluda kirurgil määrata spetsiaalne massaaž. See soodustab ka kiiret paranemist, hoiab ära kapsli kontraktuuri teket proteesi ümber ja leevendab turset.
5. Turse kiiremaks taandumiseks on parem magada mitte selili lamades, vaid 2-3 padjale toetudes, poolistuvas asendis. See asend vähendab survet rinnale ja kõhule ning vähendab valu.
6. Menstruaaltsükli alguses võivad piimanäärmed paisuda, mis põhjustab ebamugavust. Sel juhul aitavad arsti määratud spasmolüütikumid (näiteks “No-shpa”).
7. Raskeid esemeid saab kuu aja pärast ettevaatlikult tõsta vaid istumisasendist. Sel juhul tuleb küünarnukid asetada torso lähedale. See vajadus tekib siis, kui on väikesi lapsi, kelle eest tuleb hoolitseda. Kuid ikkagi on parem vältida füüsilist tegevust.
8. Kui teil tekib tugev valu rinnus, kehatemperatuuri tõus, oksendamine, hingamisraskused või eritis haavadest, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Need võivad olla infektsiooni tunnused.
9. Venitusarmide ilmnemise vältimiseks võite kuu aega pärast operatsiooni kasutada arsti nõusolekul spetsiaalseid losjoneid, geele või seerumeid. See säilitab naha elastsuse ja tugevuse. Tõhusad on omatehtud maskid, mis põhinevad mineraalsel savil, eeterlikel õlidel ja salongimähised vetikatega.
10. Kui pärast paranemist on armid märgatavad, saab need kergesti eemaldada kosmetoloogia salong. Spetsialist valib individuaalselt sobiva meetodi (laseriga taastamine, koorimine, dermabrasioon, kiiritusravi).

Esmapilgul võivad piirangud pärast mammoplastikat tunduda liiga ranged.

Kuid need meetmed on väga olulised tagamaks, et taastumine toimuks võimalikult kiiresti ja et lõpptulemus vastab ootustele.

Kõige ohtlik periood Arvestatakse esimest nädalat. Pärast seda algab aeglane, kuid pidev taastumine.

Mida vastutustundlikum on patsient arsti soovituste järgimisel, seda kiiremini naaseb ta oma varasema elustiili juurde.

Kui mammoplastika on seljataha jäänud, algab sama oluline taastusravi etapp. Te ei saa oma uut rinda hinnata kohe, vaid alles mõne kuu pärast. Tuleb meeles pidada, et operatsiooni edukus ei sõltu ainult heast kirurgist, vaid ka patsiendist endast. Kõik individuaalsed soovitused rindade rekonstrueerimiseks saab raviarstilt, kuid mammoplastika operatsioonijärgse perioodi peamised etapid ja tunnused on standardsed.

Varajane taastumisperiood

Pärast edukas operatsioon patsient saadetakse haiglas viibimiseks üheks kuni kolmeks päevaks palatisse. Sel ajal võib täheldada operatsioonijärgseid tüsistusi. Näiteks verejooks või reaktsioon anesteesiale. Stabiilse hea tervise ja kiire taastumisprotsessi korral võib tühjenemine siiski toimuda varem.

Esimestel tundidel tuleb patsient anesteesiast välja tuua. Alguses võib tunduda, et rinnad on plaanitust veidi suuremad, kuid mõne aja möödudes hakkab turse taanduma ja soovitud suurus on omandatud. Kehal on värsked õmblused, nii et raviarst määrab valuvaigisteid.

Selle tulemusena muutub valu tähtsusetuks ja väheneb kerge ebamugavustundeni. Ülepäeviti vaatab arst õmblused üle, teeb sideme ja annab patsiendile soovitusi soodsaks paranemiseks.

Ebamugavustunne ja valu pärast operatsiooni on intensiivsemad, kui implantaat paigaldatakse lihase alla; need kestavad tavaliselt 10-12 päeva.

Mõnikord võib pärast operatsiooni tekkida hingamisraskusi. See on tingitud väga tihedast sidemest, mida rakendatakse, et vältida implantaatide liikumist ja õige moodustamine tulevane büst.

Esimestel päevadel võib olla veidi raske üksinda voodist tõusta, kuid juba 3. päeval hakkate end paremini tundma.

Kui stabiilne normaalne temperatuur, hea tervis ja esmaste tüsistuste puudumine, kirjutatakse patsient koju. Kirurg peab andma täielikud juhised taastusravi kohta pärast mammoplastikat, elustiili ja vajalike ravimite määramist. Pärast seda algab järgmine, kodune rehabilitatsiooniperiood.

Üheks-kaheks nädalaks asetatakse rinnale spetsiaalne meditsiiniline rinnahoidja, mida selle aja jooksul lahti ei saa. Lühikesed veeprotseduurid on lubatud alles pärast selle eemaldamist. Sellised meetmed on vajalikud rindade sees hoidmiseks õiges asendis, kõrvaldades selle mehaanilised kahjustused ja vähendades valu.

Esimesel nädalal peate olema oma rindade suhtes väga ettevaatlik ja tähelepanelik. Kui ilmnevad ootamatud sümptomid, peate neist viivitamatult oma arsti teavitama.

Samal nädalal on keelatud sportida ega kanda raskeid esemeid. Lisaks ei ole lubatud tegevus, mis tõstab vererõhku ja tõstab pulssi. Soovitatav on rohkem puhata, lamada selili.

Taastusravi esimestel kuudel pärast mammoplastikat

Esialgu ei pruugi büst välja näha parimal võimalikul viisil. Kogenud plastikakirurgid täidavad sageli ülemine osa"ekstra" mahuga rinnaimplantaat. Raskusjõu mõjul langevad rinna sisekuded vaikselt alla, täites alumise osa vajaliku mahuga ja rind omandab looduslikud vormid. Vaata uus vormiriietus mitte varem kui kahe kuu pärast.

Taastusravi kestust pärast mammoplastiat mõjutavad erinevad tegurid: manustamisviis, vanus, õmbluste suurus, tervis ja isikuomadused.

Paljusid patsiente hirmutab piimanäärmete tihedus, see ei anna puudutusele soovitud loomulikkust. Piimanäärmed on turse tõttu tihedad. 1,5–2 kuu pärast tugev turse taandub, rinnad muutuvad pehmeks ja liikuvaks. Lisaks selle aja jooksul kohandamine kesk närvisüsteem implantaatidele.

Pärast mammoplastikat muutub teie elustiil mõningaid muudatusi. Kui patsiendi töö ei ole seotud füüsiline töö, siis nädala pärast saate selle juurde tagasi pöörduda.

Pärast õmbluste eemaldamist on soovitatav toituda kindlal viisil ja säilitada kerge igapäevane rutiin, et vältida vererõhu tõusu ja vere hüübimishäireid. Kõige sagedamini võtavad naised sel ajal aja maha, et rehabilitatsiooniperiood saaks toimuda kõige mugavamas koduses keskkonnas.

Tagajärjed

Patsient võib kogeda mitmeid ebamugavusi.

Valu

Algul võivad tekkida talutavad, kuid ebameeldivad aistingud. Valusündroomi leevendatakse kergesti valuvaigistitega.

Turse

Just see sündroom põhjustab suurimat ebamugavust. Sõltuvalt isiklikest näitajatest võib paisuda piimanääre ise ja isegi kõhupiirkond. Väike turse taandub mõne nädala jooksul, misjärel saab hinnata uusi rindu.

Turse vähendamiseks peate pidevalt kandma kompressioonpesu, mitte üle kuumenema ja jälgima tarbitud vedeliku kogust.

Sinikad ja verevalumid

Ilmub harva. See juhtub tundliku ja õhukese nahaga naistel. Spetsiaalsed imenduvad salvid võivad sellistest hädadest kergesti lahti saada.

Kuna mammoplastika on tõsine kirurgiline operatsioon, määrab arst esmakordselt taastusraviks erinevaid ravimeid.

Ravimid

Õmbluse soodsaks paranemiseks ja ennetamiseks põletikulised protsessid patsientidele võib määrata antibiootikumravi kuuri.

Mammoplastikajärgse taastumisprotsessi mugavaks muutmiseks võib kirurg välja kirjutada järgmised abinõud:

• Valuvaigistid. See aitab madala valutaluvusega naisi. Valu pärast operatsiooni on standardne ja tekib sisemise rinnakoe venitamise tõttu. On ravimeid, mis leevendavad turset ja muid sündroome, kuid hinnapoliitika sellised fondid on palju suuremad.
• Hormonaalne salvid.

Haiguse korral või erisoovitusi, võib arst määrata selles suunas ravimite kuuri.

Õmbluste ja rinnanaha eest hoolitsemine

Õmblused eemaldatakse paar päeva pärast mammoplastikat. Selle protseduuri ja esimesed sidemed teeb arst ise. Mõned kirurgid kasutavad aga imenduvat õmblusmaterjali, mistõttu ei ole vaja õmblusi eemaldada.

Ikka tuleb tulla konsultatsioonile paranemisprotsessi teemal. Arst selgitab, kuidas õmblust hooldada. Tinktuure on soovitav kasutada alkoholiga, kuid salvid on keelatud 20 päeva jooksul.

Ereda armi ja turse vältimiseks on parem kasutada spetsiaalseid regenereerivaid salve, nagu Mederma ja Contractubex. Tuleb meeles pidada, et selliste salvide kasutamine on lubatud mitu nädalat pärast operatsiooni. Soovitatav on neid kasutada koos kerge rindkere massaažiga.

See aitab vältida õmbluste tihendamist ja annab rinda õige vorm. Massaažitehnikat peab arst ise ette näitama ja tema juhiseid täpselt järgima.

IN algperiood rehabilitatsiooni ajal on järgmised kosmeetikatooted rangelt keelatud:

1. Stimuleeriv tooted, mis sisaldavad piparmünti, mentooli, männiokkaid.
2. Paksõlid
3. Agressiivne kehakoorijad.
4. Suure sisaldusega kreemid keemiline ained ja lõhnaained.

Kui patsient soovib saada ilusaid rindu ilma venitusarmideta, on vaja rinnaosa eest hoolitseda ka pärast taastumisperioodi. Spetsiaalsed seerumid ja losjoonid aitavad rinnanahka niisutada ja toita. Koorikud parandavad vere mikrotsirkulatsiooni. Soovitatav on perioodiliselt kasutada venitusarmidega kreeme ja teha salongi- või kodumähiseid.

Pärast rinnaoperatsiooni on tüsistuste vältimiseks vaja kanda spetsiaalseid kompressioonrõivaid (sidemega). Nende meetmete periood on alati individuaalne.

Paela eemaldamine sõltub rinna paranemisprotsessist. Mõned inimesed saavad tavalist aluspesu mugavalt kanda kuu aja jooksul, kuid mõnel võib see protsess kesta kuni aasta. Aga varem kui esimene Kompressioonrõivaid ei tohiks eemaldada kuu aega.

Kui pärast arsti läbivaatust lubati teil üle minna tavalisele aluspesule, peaksite selle hoolikalt valima ja pöörama tähelepanu järgmistele soovitustele:

• Vorm tupp järgib uute piimanäärmete kuju.
• Tekstiil loomulik ja hüpoallergeenne.
• Luud elastne ja ärge suruge rinda.
• Rihmad piisavalt lai, et koormus ühtlaselt jaotada.
• Uus aluspesu mugav ja ei hõõru rinda.

Kuue kuu jooksul ei tohiks te kanda rihmadeta või push-up efektiga rinnahoidjaid. See võib põhjustada rindade deformatsioone või muid tüsistusi. Rindade lõtvumise vältimiseks on soovitatav ilma rinnahoidjata minna alles pärast täielikku paranemist.

Keha taastumisega kaasnevad alati mitmed piirangud. Rinnaoperatsioon pole erand.

Esimesel kahel nädalal on naisel keelatud tõsta raskusi üle 2 kg, tõsta käsi, teha äkilisi liigutusi või painutada. Selleks ajaks peate edasi lükkama ka pikad reisid, lennud ja majapidamistööd. Vastuvõtu ajal ravimid peate lõpetama alkoholi joomise.

Taastusravi oluline aspekt on korralik uni. Esimesel nädalal peate magama ainult selili. Siis, kui valu pole, võite magada külili.

Kõhuli magamine on lubatud kuu aega pärast mammoplastikat. Lisaks on taastumisperioodil keelatud seksida, kuna naise vererõhk võib tõusta ja pulss tõusta, mis toob kaasa soovimatuid tüsistusi.

Peate mitmeks kuuks vannist ja saunast loobuma, sest implantaat soojeneb ja jahtub aeglasemalt kui ülejäänud keha. Samuti ei soovitata esimestel kuudel ujuda ja vannis käia. 4–5 päeva pärast operatsiooni võite õrnalt duši all käia.

Eriti keelatud on solaarium esimesed 2-3 kuud. Päevitada saab 3–4 kuud pärast õmbluste paranemist ja kreemi kasutades kõrge tase kaitse. Sellised meetmed on vajalikud kapsli kontraktuuri ja õmbluse soovimatu pigmentatsiooni vältimiseks.

Spordi- ja sporditegevused

Pärast mammoplastikat peate vähendama füüsilist aktiivsust. See soodustab kudede taastamist ja kõrvaldab soovimatud tüsistused.

Esimesel nädalal ei teki suure tõenäosusega soovi sportida valu ja ebamugavustunde tõttu liigutustes. Füüsiline treening Seda tuleks juurutada järk-järgult, lihaseid hoolikalt arendades. Kuid rindkere lihaseid peaksite alustama alles 3-4 kuu pärast.

Kuu või kahe pärast võite alustada tööd kuni 2 kg kaaluvate hantlitega. Pärast mammoplastikat peaksite mitmeks kuuks unustama ujumise, venitamise ja kõhulihaste harjutused. Tehniliselt keerulised liigid Kuue kuu jooksul ei soovitata sportida (kickboxing, kaljuronimine, jooga, tennis jne).

Tuleb märkida, et taastusravi ajal saate sportida ainult sportlikus või tavalises, kuid tihedas rinnahoidjas.

Soovitused ja piirangud rehabilitatsiooniperiood Pärast rindade suurendamist on üsna palju, kuid kõik need meetmed on vajalikud keha edukaks taastumiseks. Kui järgite hoolikalt kõiki arsti soovitusi ja soove, saate peagi naasta oma tavapärase elustiili juurde.

Taastusravi periood on mammoplastika lahutamatu staadium, mille käigus toimub rinnakoe paranemine, implantaatide fikseerimine ja paigaldamine rinnale, kaob turse, normaliseerub vereringe ja moodustub piimanäärmete lõplik operatsioonijärgne kuju.

Taastusravi ajal peab patsient täpselt järgima plastikakirurgi soovitusi ja järgima kõiki reegleid, et vältida soovimatuid tüsistusi ja kõrvaltoimeid.

Taastusravi periood võib olla lihtne ja kiire ning aja jooksul oluliselt pikeneda. Taastumisperioodi pikkus sõltub mahust ilukirurgia, patsiendi keha individuaalsed omadused ja tema vanus.

Haiglas viibimine pärast rinnaoperatsiooni

Tavaliselt viibib naine esimese päeva pärast operatsiooni intensiivravi osakonnas meditsiinipersonali ja operatsiooni teostanud arsti järelevalve all, et õigel ajal erakorralist abi saada. arstiabi tüsistuste korral, mis tekivad pärast üldnarkoosi või plastilist kirurgiat.

Teisel päeval, kui patsient tunneb end hästi, kirjutatakse ta haiglast välja ja saadetakse koju koos ravimite soovituste ja retseptidega.

Ravimid pärast operatsiooni

Pärast operatsiooni määrab arst patsiendile järgmised ravimid:

• Valuvaigistid: 90% naistest kogevad esimestel päevadel pärast mammoplastiat intensiivset valu ja ebamugavustunnet, mis on seotud rinnakoe venitamisega implantaadi poolt, lihaste kahjustustega plastilise kirurgia ajal ja piimanäärmete suureneva turse tõttu.
• Antibiootikumide kompleks ja viirusevastased ravimid, mis aitavad vältida infektsioonide, mädaste tüsistuste ja herpese retsidiivi teket.
• Operatsioonijärgsete õmbluste välisained: silikoonplaaster (Meliform), Contractubex kreem, Dermatix.
• Muud ravimid, kui on näidustatud.

Postoperatiivsed õmblused

Operatsioonijärgsete õmbluste eest hoolitsemine on väga oluline, kuna rinnal olevad armid võivad plastilise kirurgia tulemusi oluliselt rikkuda.

Kareda ja laia operatsioonijärgse armi tekke vältimiseks on vaja haava servad kinnitada spetsiaalsete kleepribade või kleeplindiga, et leevendada kudede pinget armi külgedel, samuti kanda regulaarselt spetsiaalselt valitud kompressioonrõivaid (igapäevaselt). esimese kuu jooksul).

Õmblused eemaldatakse 7-10 päeva pärast operatsiooni, mõned kirurgid kasutavad iseimenduvat õmblusmaterjali.

Esimesel kuul tuleb armid kinnitada silikoonplaastriga (näiteks Meliform) või kasutada Dermatixi salvi.

Kui arm muutub valgeks ja elastseks, võite hakata kasutama Contractubexi salvi armide lõplikuks resorptsiooniks. Varasem salvi kasutamine moodustamata armil võib põhjustada suure ja laia armi teket.

Turse

Rindade turse pärast plastilist kirurgiat on kudede ja keha normaalne reaktsioon kirurgilisele sekkumisele. Turse võib olla märkimisväärse suurusega; see näeb välja nagu rinna ülemise poole ebaloomulik suurenemine nibu kohal. Rindade turse kestab 2 nädalat kuni 3 kuud.

Kompressioonrõivad aitavad vähendada turset, masseerides rinnakudet ning aktiveerides vereringet ja lümfidrenaaži.

Turse kasvu ja suurenemist soodustavad järgmised tegurid:

• Solaariumi külastamine, pikaajaline päikese käes viibimine.
• Kuuma vanni või duši võtmine.
• Seksuaalne erutus, mis põhjustab verevoolu rindadesse.
• Sauna ja sauna külastamine.
• Intensiivne füüsiline aktiivsus.
• Kompressioonrõivaste kandmisest keeldumine.

Turse vähendamiseks ja kõrvaldamiseks peab patsient järgima järgmisi reegleid:

• Võtke dušš jaheda, kergelt sooja veega.
• Vältige seksuaalset kontakti ja intensiivset kehaline aktiivsus vähemalt 4 nädalat.
• Kandke vähemalt 1 kuu pärast operatsiooni.
• 1 kuu jooksul keelduge solaariumi, vanni, sauna või ranna külastamisest.

Füüsiline aktiivsus pärast mammoplastiat

Taastusravi perioodil peab patsient järgima järgmisi piiranguid:

• Ärge tõstke käsi üle õlgade taseme, ärge tõstke üle 3 kilogrammi raskemaid esemeid, ärge tehke kätega äkilisi liigutusi, kehaga pöördeid ega painutusi (vähemalt nädal pärast operatsiooni).
• Saate autot juhtida mitte varem kui 10 päeva pärast operatsiooni ja ainult siis, kui teil on roolivõimendi.
• Majapidamistöid saab teha alles alates 2 nädalast pärast operatsiooni, eeldusel, et see ei hõlma raskete esemete tõstmist ega tegevuste sooritamist kaldus asendis.
• Sporditreeningutele saate naasta alles 1 kuu pärast operatsiooni ja alles pärast konsulteerimist ilukirurg. Treenida tuleb kompressioonpesus, suurendades järk-järgult koormust.
• Esimesed 2-3 nädalat pärast operatsiooni ei ole soovitav väikelapsele ega lemmikloomadele järele tulla, kui see siiski on vajalik, tuleb istuda maha, hoides selg sirge, mähkida käed ümber lapse ja tõsta teda õrnalt. üles.

Operatsioonijärgne rindade massaaž

Ilukirurgid määravad massaaži tavaliselt 1 kuu pärast operatsiooni, mõnel juhul 1-2 nädala pärast. Arst näitab massaažitehnikaid ja -võtteid, nii et patsient saab ise massaaži teha kodus või pöörduda spetsialiseeritud massaaži terapeudi poole.

Rindade nahahooldus

Rindade nahk pärast mammoplastikat kaotab igakülgse hoolduse puudumisel järk-järgult oma elastsuse, sellele võivad tekkida laiad venitusarmid (striad), mis oluliselt halvenevad. välimus rinnad

Rindade nahahooldus hõlmab spetsiaalsete kreemide, losjoonide ja õlide pealekandmist, mida võib teha juba 1 nädal pärast plastilist operatsiooni, kohe pärast duši all käimist. Kreeme ja losjooni on soovitav kanda ööseks, rindadele on kasulikud kõik toitvad ja niisutavad kreemid, lifting-sarja kreemid, rindade suurendamise losjoonid, mis toniseerivad nahka ja hoiavad ära venitusarmide teket.

Kreeme ja losjooni tuleb kanda ka rinnale enne massaaži ja jaotada ühtlaselt üle naha.

1 kuu pärast plastilist operatsiooni saab patsient alustada salongi kosmeetiliste protseduuride kuuriga, mis aitab pinguldada rinnanahka, säilitada selle elastsust ja tugevust.

Rinnanaha hooldamiseks võib kasutada järgmisi tooteid:

• Alginaatmaskid rindade nahale. Need maskid sisaldavad alginaathapet ja selle sooli. Maskid on saadaval pulbrite kujul, mida tuleb lahjendada vee või lahustiga, või geelidena. Maskide lisakomponendid on ekstraktid ravimtaimed(nt kummel), mineraalsavi, ženšenni juur, eeterlikud õlid(sidrun, apelsin, greip, lavendel, rosmariin).
• Vetikamähised. Protseduuriks kasutatakse põhiliselt pruunvetikaid (näiteks pruunvetikas, fucus), kuid võib kasutada ka kreemi kujul valmistatud vetikamähiste valmiskompositsioone. Vetikad sisaldavad polüküllastumata rasvhappeid Omega-3, joodi, alginaate, A-, C-, D-, B-, E-, PP-, K-rühma, kaltsiumi, naatriumi, räni, naatriumi, magneesiumi ja muid mikroelemente. Vetikate mähkimise protseduuri saab läbi viia kahel põhilisel viisil: külm või kuum.
• Spetsiaalsed seerumid(näiteks Chicco Mamma Donna rinnaseerum või Perfect Body Firming Bust & Décolleté Gel Oriflame’ilt). Regulaarne seerumite kasutamine aitab parandada rindkere ja dekoltee naha siledust ja elastsust, parandada rindade kontuure ning stimuleerida elastiini ja kollageeni tootmist. Rinnaseerumit tuleks kanda 2 korda päevas (hommikul ja õhtul) ringjate liigutustega, eelistatavalt pärast duši all käimist.

Normaalse kehakaalu säilitamine

Naise rindade mahtu mõjutab suuresti kehakaal: väikseimgi kehakaalu muutus (kaalulangus, -tõus) toob kaasa rindade kuju ja mahu muutumise.

Kui naine plaanib operatsiooni ja soovib samal ajal kaalust alla võtta, siis esmalt peab ta kaalust alla võtma, seda stabiliseerima ja alles siis rinnaoperatsioonile.

Kehakaalu muutused rehabilitatsiooniperioodil võivad negatiivselt mõjutada plastilise kirurgia tulemusi, halvendada ja tõsiselt deformeerida rinna kuju ja mahtu. Seega muudab äkiline kaalulangus implantaadi naha all märgatavaks ja järsk kaalutõus põhjustab venitusarmide ilmnemist rindkere nahale, piimanäärmete lõtvumist ja märkimisväärset kaalutõusu koos lisamahuga. implantaat muudab rinnad ebaloomulikult suureks ja ebaloomulikuks.

Videol: operatsioonijärgse perioodi tunnuste kohta

Kompressioonrõivaste vahetamine tavalise aluspesu vastu

Kompressioonpesult tavalisele pesule ülemineku hetke määrab plastikakirurg igal konkreetsel juhul individuaalselt. Mõnel patsiendil võib olla lubatud kanda tavalist aluspesu juba 1 kuu pärast operatsiooni, teised vajavad pikemat perioodi (kuni 1 aasta).

Üleminek kompressioonrõivastelt tavalistele peaks toimuma järk-järgult. Kui valite pärast tugipesu kandmiseks tavalist rinnahoidjat, peaksite pöörama tähelepanu järgmistele teguritele:

• Tass.
• Alus.
• Rihmad.
• Luud.

Rinnahoidja peab vastama järgmistele parameetritele:

• Olge võimalikult mugav ja mugav, hüpoallergeenne (eelistage aluspesu, mis on valmistatud looduslikud materjalid), meeldiv puudutusele.
• See ei tohiks pigistada piimanäärmeid, nahka sisse lõigata, hõõruda, maha kukkuda ega selga üles roomata.
• Peaks uusi suuri rindu hästi ja kindlalt toetama.

Kui patsiendil on suur operatsioonijärgne arm, siis võivad uue rinnahoidja alustraadid tekitada alguses ebamugavust ja hõõrdumist, mistõttu tuleb kasutada elastset sidet. Armipiirkonna ümber tuleks mässida side, mis aitab armi sulgeda ja kaitsta ning sideme peale saab panna uue rinnahoidja.

Esimesel aastal pärast operatsiooni ei saa te kanda kahte kategooria aluspesu:

• Push-up (deformeerib ja surub piimanäärmeid kokku).
• Olkaimeta rinnahoidjad (need jätavad rindadest ilma vajaliku toe, mistõttu võivad rinnad kiiresti venitada, alla vajuda ja kaotada kuju).

Paljud inimesed seisavad silmitsi mitmete probleemide ja küsimustega, millele nad pole varem mõelnud. Selle tulemusena võib selline teadmatus põhjustada mitte ainult operatsioonijärgseid tüsistusi, vaid ka saavutatud esteetilise efekti vähenemist ja kahjustamist. Niisiis, kaalume kõige rohkem KKK stiilis “Kui vähegi võimalik”.

Millal saab pärast mammoplastikat magada külili ja kõhuli?

Esimest korda pärast operatsiooni peaksite magama ainult selili. See kehtib kahe nädala jooksul pärast operatsiooni. Kahe nädala pärast võite proovida külili magada. Kuid tasub arvestada, et seda tuleb teha viisil, mis hoiab ära lihaste ülepinge või nihkumise.

Kui pärast magamist ilmneb valu, peate selle poosiga veidi kauem ootama. Kui öö läks hästi, siis kuu aja pärast võid proovida kõhuli magamist. Üldiselt tuleks magada selili, kuni haav paraneb ja taandub.

Allolev video räägib teile, kuidas käituda pärast mammoplastilist operatsiooni:

Millal saab seksida

Pärast operatsiooni tuleb seksimine kuu aega edasi lükata. Kõik äkilised liigutused, isegi kõige passiivsemates poosides, võivad... Seetõttu peaksite sellistest toimingutest hoiduma, kuni kangad tõmbuvad. Sama kehtib igasuguse kokkupuute kohta rinnaga.

Oluline on mõista, et seksi ajal ei teki mitte ainult tohutuid pingeid, vaid ka hormoonide tase kõigub. Viimased mõjutavad keha tervikuna ja eriti veresooni, mis võib esile kutsuda mitmeid soovimatuid toimeid, sealhulgas ilminguid. Ja lihaspinge võib mõjutada implantaatide nihkumist.

Millal saab käsi tõsta?

Esimesel nädalal on käte tõstmine rangelt keelatud. Seda seletatakse asjaoluga, et õmblused võivad lahti tulla. , siis saab selline tegevus võimalikuks, välja arvatud juhul, kui lisakoormus on üle 1,5 kg. Ideaalis on esimesel kuul parem mitte tegeleda mis tahes tegevusega, mis nõuab pidevat käte tõstmist.

Millal saab kõndida

Kõndida saab pärast operatsiooni teisel päeval, aga vähehaaval. Pange tähele, et pikad jalutuskäigud ja igasugune treening on keelatud. Parem on voodist tõusta järk-järgult. Esimene kord, kui proovite lihtsalt istuda.

3-4 päeva pärast operatsiooni võib patsient koju minna, kuid normaalset eluviisi pole kohe võimalik juhtida. Esimesel nädalal, isegi vaatamata tööpausile, peaksite siiski perioodiliselt tõusma ja kõndima, et harjuda uute aistingutega ja vähendada turset rindkere piirkonnas.

Millal võib alkoholi juua?

Alkohol, nagu alkohol, lükatakse edasi vähemalt kuu aega. Need kahjustavad paranemisprotsesse. Kui sigaretid ahendavad veresooni, laiendab alkohol neid.

Igal juhul on mõju negatiivne ja mõjutab õmbluste pingutamise protsessi. Seetõttu ei tohiks te enne pühi sellise operatsiooni kasuks otsustada, kui te pole kindel, et suudate kogu selle aja mitte juua ega suitsetada.

Solaarium ja päevitus pärast mammoplastikat

Solaariumid on üsna agressiivsed protseduurid, mis lisaks esteetilisele efektile mõjutavad ka nahka ja seda mitte kõige rohkem. parim pool. Seetõttu on esimesel kuul selliste "tsivilisatsiooni hüvede" kasutamine rangelt keelatud, et mitte tekitada tüsistusi.

Samuti väärib märkimist, et ülekuumenemise ja traumeeritud koe tõttu võivad terved rakud degenereeruda pahaloomulisteks, st. Seetõttu on parem riskid kõrvaldada, eriti kui on olemas pärilik eelsoodumus vähi tekkeks.

Kui kaua pärast rindade suurendamise operatsiooni saab osta uut aluspesu? Vastus on selles videos:

Sport ja fitness

Samuti tuleks sportimine vähemalt kuu võrra edasi lükata. Kuid see on tingitud asjaolust, et kudede paranemise ja implantaadi ellujäämise perioodil on struktuur uued rinnad endiselt ebastabiilne. Igasugune ülepinge võib põhjustada vigastusi ja siirdatud kapsli nihkumist. Seetõttu on oluline seda piirangut järgida.

Hiljem võid hakata treenima, kuid intensiivsust aeglaselt tõstes. Esiteks viiakse treening läbi ilma raskusteta ja lühikest aega. Koormused peale rinnalihased ei tohiks olla olemas või olla täiesti minimaalne. Järk-järgult suureneb rindade harjutuste loend. Kui harjud, siis kaks kuud pärast operatsiooni võid hakata raskustega (mitte rohkem kui 1,5 kg) trenni tegema.

Supelmaja jms üritused

Vannid ja saunad on protseduurid, mis võivad põhjustada veresoonte laienemist. Rangelt võttes on see nende otsene eesmärk, mis võimaldab puhastada keha jääkainetest ja toksiinidest läbi naha. Kuid selline kokkupuude pärast mammoplastikat on keelatud, kuna rõhumuutused opereeritavates piirkondades võivad põhjustada mitmeid negatiivsed tagajärjed- hematoomidest verejooksuni. Seetõttu peate esimesel kuul hoiduma igasugusest aurutamisest, sealhulgas oma vannis.

Millal saab rasestuda

Pärast mammoplastiat võite rasedusele mõelda alles aasta pärast operatsiooni. Selle aja jooksul saate teha suurepärast tööd raseduse planeerimisel ja keha ettevalmistamisel, mis tuleb teie rindadele kasuks. Tasub teada, et vastupidiselt linnamüütidele ei takista rinnaimplantaadi omamine last rinnaga toitmast.

Kui rasedus tekib varem kindlaksmääratud periood, siis ei peeta seda millekski kohutavaks. Üldiselt paranevad ja taastuvad rinnad lapse kandmise perioodil täielikult, kuid kompressioonrõivaid on vaja kanda. Sellisel juhul ei mõjuta see rindade kuju raseduse ajal.

Millal saab sõita?

Esimesed 2-4 nädalat ei ole soovitatav autot juhtida. See on tingitud asjaolust, et käed on vajalikud kaua aega hoidke õlgade tasemel, mis võib negatiivselt mõjutada naise seisundit ja põhjustada ebameeldivaid sümptomeid valu kujul. Seetõttu ei tohiks te esimesel kuul oma rinnalihaseid üle pingutada.

Millal ma saan tööle minna?

Soovi korral võid tööle naasta nädala jooksul. Kuid see tingimus on asjakohane, kui töö ei hõlma sagedast või pidevat käte tõstmist, samuti rasked koormused füüsiline või. Vastasel juhul on parem hoiduda sellisest tööst vähemalt 2-4 nädalat, võttes haiguslehe.

Allolev video ütleb teile, mida teha armidega pärast mammoplastikat: