Kırmızı kare hız testi. Reaksiyon hızı veya biyolojik ping

Önünüzde planın dağınık kısımlarını görüyorsunuz. Onları uzayda döndürerek, görüntünün tamamını elde etmeniz gerekir.

Reaksiyon testi, sahada topun üzerinde tutulmalıdır.

Reaksiyon testi Koyun hareket etmeye başlar başlamaz ötenazi yapılması gerekir. oka tıklayın.

Tepki ve dikkat testi Ortalama sonuç 20 sn.

Reaksiyon testi Renkleri değiştirirken daireye basın. 0,1 ile 0,2 arasında bir sonuçla mükemmel.

Tepki ve dikkat için test edin. Siyah kareleri topluyoruz ve kırmızı olanlardan kaçınıyoruz.

Göreviniz, 1'den 13'e kadar artan sırada tüm siyah sayıları belirtmektir. Hazırlanın, konsantre olun.

"Bilim ve Yaşam" dan hafıza ve dikkat testleri

50 sayının tümünü sırayla yazın: 11 siyah, 11 turuncu, 12 siyah, 12 turuncu, ..., 35 siyah, 35 turuncu. 3 dakikadan daha hızlı ve kayıt tablosundaki son kayıttan daha hızlı yaparsanız, adınızı, soyadınızı, ülkenizi girip gönderebileceğiniz "Hurra!" yazan bir düğme görünecektir. sonucunuzu sunucuya kayıt için tablo kayıtlarına alınız.

Tepki testi Mümkün olduğunca çabuk yıldıza tıklamanız gerekir.

Dikkat ve hafıza gelişimi için oyun. ücretsiz çevrimiçi.

Bu bir çevrimiçi sayma hızı oyunudur.

o bulmaca değil

Bu sıradan bir bulmaca değil, görsel işleme yeteneklerinizi test ediyor. görev esas olarak beynin parietal lobunu, görsel korteksi ve temporal lobu içerir.

ÇEVRİMİÇİ COĞRAFYA BİLGİ TESTİ

Bu coğrafi çevrimiçi test haritada nerede olduklarını anlamanıza yardımcı olur Farklı ülkeler başkentleri ve bayrakları nelerdir.

Rus dili ve dilsiz var.

ÇEVRİMİÇİ RENK TESTİ

renkleri algılama ve renk paletinde bulma yeteneğini test edin. Tek ihtiyacınız olan, bu çevrimiçi testin önerdiği palet üzerinde aynı rengi hızlıca bulmak. Veya benzeri. Bu sadece beynin bir testi değil, aynı zamanda beynin renk algısından sorumlu olan sağ yarısının performansının bir testidir.

Gerekli kayıt olan oyunlar

karmaşık rakamlar

Çiçekler, meyveler, hayvanlar gibi çeşitli eşyalar, geometrik şekiller

veya amip, oluştuğunda karmaşık bir figür oluşturur.

Onu oluşturan öğeleri belirleyin.

Oynayabilmek için ihtiyacınız olanücretsiz kayıt ol ve şifreyi kaydedin. VEancak bundan sonraoyunlar ücretsiz olacak..

kuş cıvıltısı

Kuşların adını görüntüleri ve şarkılarıyla birleştirin.

Oynamak için ücretsiz üye olmanız ve şifrenizi kaydetmeniz gerekmektedir. VE ancak bundan sonra oyunlar ücretsiz olacak.

Her insan kendini geliştirmek için çabalar. Biri okur ve yeni şeyler öğrenir, okur ve spora gider, meditasyona düşkündür ve kendini ve yeteneklerini incelemeyi sever. Bu süreç yaşam boyu sürer ve kişi ne kadar çok başarı elde ederse, o kadar fazlasını ister ve zihin, beden ve ruh gelişiminin bir sınırı olmadığını o kadar net anlar. Hangisinin daha önemli olduğunu belirlemek mümkün değil çünkü hepsi birbiriyle yakından ilişkili. Sadece bilgi düzeyini yükseltmeye özen göstermek değil, sürekli spor yapmak, reaksiyon, hız ve dayanıklılık geliştirmeyi bilmek gerekir. İçin uyumlu gelişme ve sağlık, sadece zihinsel değil, aynı zamanda düşünme hızı üzerinde doğrudan etkisi olan fiziksel yetenekleri de geliştirmek gerekir.

Reaksiyon, bir insan için en önemli vücut işlevlerinden biridir.

Sadece kendisini bekleyen çeşitli tehlikelere ve uyaranlara hızlı bir şekilde yanıt vermesine yardımcı olmakla kalmaz. Gündelik Yaşam, aynı zamanda her türlü sorunu ve süreci hızlı bir şekilde çözmek çok sayıda bilgi. Hayatın mevcut ritmi ile reaksiyon hızı önemli rol hem bir sporcu hem de bir işadamı için herhangi bir kişi için. Söyledikleri boşuna değil:

Bir reaksiyonun hızı neye bağlıdır?

Her şeyden önce, reaksiyon hızı iletim hızına bağlıdır. sinir uyarıları ve özellikler gergin sistem.Bireyseldirler ve doğuştan gelirler. Bu rakamları artırmak neredeyse imkansız. Bununla birlikte, sürekli eğitim ile reaksiyon hızı önemli ölçüde iyileştirilebilir.

Aynı zamanda aşağıdaki gibi faktörlere de bağlıdır:

• Cinsiyet ve yaş.
• Merkezi sinir sisteminin koşulları.
• Kasların gücü ve rahat bir durumdan gergin bir duruma geçişlerinin hızı.
• Ortak hareketlilik.
• Beslenme, yorgunluk ve uyku düzeni.

Ayrıca kişinin herhangi bir faaliyette bulunup bulunmadığı da önemlidir. fiziksel aktivite. Bu, neredeyse tüm sporları, dansları ve daha fazlasını içerir. Sistematik egzersizlerle reaksiyon hızı birkaç kat artar. Bu sadece için geçerli değil fiziksel göstergeler beynin çalışması da hızlanır, bir kişi daha hızlı düşünür ve bir karar vermek veya bilgiyi işlemek için daha az zamana ihtiyaç duyar.

Reaksiyon hızı nasıl kontrol edilir?

Bir reaksiyonun hızını belirlemek için kullanılabilecek birçok test vardır. Bir psikofizyolog olan özel bir doktoru ziyaret ederek bu tür çalışmalardan geçme fırsatı vardır.

Reaksiyon hızını evde de kontrol edebilirsiniz. Bunu yapmak oldukça basittir. Ağda tepkinizin hızını kontrol edebileceğiniz birçok site var. Bir arama motoruna bir sorgu girerek kolayca bulunabilirler. Bilginin güvenilirliği için deneğin dinlenmesi ve uyuması gerekir. Tipik olarak, bu tür testler, bir renk değişikliği ilkesine veya ekrandaki bir karakterin görünümüne dayanır. Mümkün olduğunca çabuk belirli bir tuşa basmanız gerekir. Program, beynin bir renk değişikliğine tepki verdiği milisaniye sayısını belirleyecek ve verecektir. Nasıl daha az rakam tepki o kadar iyi. Bu tür testler sadece performansınızı belirlemek için değil, onları geliştirmek için de kullanılabilir.

Sovyet zamanlarından beri bilinen basit bir test de var. Sadece bir cetvel (en az 30 cm) ve bir yardımcı gerektirir. Denek, avucunun kenarı aşağı gelecek şekilde kolunu öne uzatmalıdır. Asistan cetveli üst kenarından dikey olarak alır. Sıfır işareti, avuç içi alt kenarı ile ondan birkaç santimetre uzaklıkta aynı hizadadır. “Dikkat!” dedikten yaklaşık 5 saniye sonra. araştırmacı cetveli serbest bırakır ve denek onu yakalamalıdır. Avucun alt kenarından sıfır işaretine kadar olan mesafe ne kadar küçükse, daha hızlı reaksiyonlar.

Yanıt geliştirme ve iyileştirme teknikleri

Testleri geçtikten sonra elde edilen sonuçlar istediğimiz gibi değilse üzülmeyin. Sadece nasıl reaksiyon geliştireceğinizi bilmeniz gerekir. Tepkiyi iyileştirmek için çeşitli alıştırmalar ve yöntemler vardır. saat normal sınıflar Sonuç sizi bekletmeyecek ve birkaç hafta sonra gözle görülür bir fark göreceksiniz.

En etkili olanlardan biri bilgisayar oyunları(atıcılar, simülatörler, yarış vb.). Kuşkusuz bu, oyuncular için harika bir haber. Bununla birlikte, oyunları kötüye kullanmamalısınız, çünkü bir bilgisayarın önünde birkaç saatten fazla bir süre kalmak, aksine, yalnızca tepki ve düşünce süreçlerinin hızını değil, aynı zamanda bir bütün olarak vücudun durumunu da kötüleştirir. Ek olarak, çeşitli egzersizlerin genel kompleksinin bir parçası olmalıdır.

Ayrıca, daha önce de belirtildiği gibi, sporun sadece kasların ve vücudun durumu üzerinde değil, aynı zamanda beynin işleyişi üzerinde de faydalı bir etkisi vardır. Dövüş sanatlarında, boksta, teniste ve diğer birçok fiziksel aktivitede, darbeleri uygulamaya veya püskürtmeye ve onlardan kaçınmaya özel bir yer verilir. Reaksiyon hızı gelişmeden çoğu sporu yapmak imkansızdır. Zamanla vücut yüklere alışır ve görevleri arttırmak ve karmaşık hale getirmek zorunda kalır. Ayrıca, beynin bunlara alışmaması, ancak sürekli olarak yeniden inşa edilmesi ve gelişmesi için egzersizlerin hızını, yoğunluğunu ve sıklığını periyodik olarak değiştirmek gerekir. Kas tonusu ve gelişimi ile sürekli uygulama sayesinde reaksiyon hızı ve diğer göstergeler artacaktır.

bunu unutma doğru beslenme, sağlıklı, tam uyku ve Kötü alışkanlıklar reaksiyon hızı üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir. Bazen, günün normal modunun restorasyonundan sonra, beyin aktivitesi belirgin şekilde iyileşir ve bu da tüm özellikler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Reaksiyon Hızı Egzersizleri

Birçoğu reaksiyon hızını kendi başına nasıl geliştireceğini bilmiyor. Bunu evde yapabileceğiniz birkaç egzersiz var. Çocuklarınızla veya tüm ailenizle yapabilirsiniz.

1. Egzersiz için bir tenis topuna ihtiyacınız olacak. Oyunculardan biri onu fırlatır ve diğeri yere veya yere değdiği anda ellerini çırpmalıdır. Her iki eylemin zamanının çakışması gerekir.
2. Bir oyuncu yaklaşık 1,5 m mesafede diğerinin arkasında durur, ikisi de aynı yöne bakar. Arkadaki oyuncu topu tutuyor. "Tamam" diye bağırıyor ve ardından öndeki kişi ona doğru dönüyor. Topa sahip olan oyuncu "Sağ/Sol" der ve belirtilen yöne doğru atar. Dönen oyuncu hızlı tepki vermeli ve onu yakalamalıdır. Oyun sırasında rolleri değiştirebilir veya her bir topu aynı anda alıp fırlatabilirsiniz.
3. Muhtemelen, herkes çocukluğundan beri bir kişi kollarını avuç içi aşağı doğru uzattığında bir oyun biliyordu. İkincisi, kısa bir mesafede ve aynı pozisyonda tam olarak altlarında tutar. İlk oyuncunun ellerini uyarmadan tokatlamalıdır. Buna karşılık, onları çıkarmak için zamana sahip olması gerekir. Tıpkı önceki sürümde olduğu gibi, yerleri değiştirebilirsiniz.

Bu oyunların çoğu oldukça çocukça ve ilkel görünse de, reaksiyon hızını artırmak için harikalar. Ek olarak, rahatlamaya yardımcı olurlar ve bu da beynin işlevlerini geliştirmesine yardımcı olur. Tüm egzersizleri birisiyle yapmanız tavsiye edilir. Rekabetçi bir an olacak ve her şeyi daha hızlı yapmak isteyeceksiniz. Bu, kazanmak için ek bir teşvik olacaktır.

Unutmamalıyız ki, fiziksel egzersizler yardımıyla reaksiyon geliştirmenin yanı sıra her türlü egzersizi yaparak beyne bir yük vermeniz gerekir. bunlar özel olabilir bilgisayar programları günlük performans için, giderek daha zor hale gelen görevler.

Bodo Schaefer bir keresinde şöyle demişti:

Sadece zayıf ve tembel insanlar, başarısızlıklarını kalıtım veya kalıtım yoluyla haklı çıkarabilirler. dış faktörler. Güçlü kişilikler Başarılı olmak için mümkün olan ve imkansız olan her şeyi yapmak. Bu ilke her şeyde işe yarar: sporda, kişisel yaşamda ve kendini geliştirmede.

Kızıl Meydan tepki çevrimiçi testine davetlisiniz, bu veya benzeri testler MIA CPD'de polis hizmeti adaylarını teşhis etmek için kullanılır.

Kızıl Meydan testi, reaksiyon hızına ek olarak, bir deha testi görevi görür, çünkü. Bu çevrimiçi testi geçmek için yalnızca tepkinize değil, aynı zamanda yüksek seviye akıl.

İçişleri Bakanlığı'nın CPD'sinde diğer psikodiyagnostik testler ve yöntemler de kullanılmaktadır: Polygraph, SMIL 566 soruları, CAT testi 50 soruları, çağrışımsal düşünme testi (atasözleri ve sözler kullanılır) ve ayrıca bu (veya benzeri) test tepki ve çevrimiçi deha için - Kızıl Meydan.

Tepki ve deha testi çevrimiçi olarak Kızıl Meydan nasıl geçilir

Çevrimiçi reaksiyon testini yapmak için fareyi kırmızı karenin üzerine getirmeniz ve hazır olduğunuzda sol fare düğmesine basılı tutup kırmızı kareyi mavi şekillerle çarpışmayacak ve kenarlarına dokunmayacak şekilde hareket ettirmeniz gerekir. büyük kare.

İdeal olarak, Deha ve Tepki Hızı testini geçmek için en az 18 saniye beklemelisiniz. Simülatör oyun penceresinde testi geçme sürenizi göreceksiniz.

Bu veya benzeri tepki testleri ve "Kızıl Meydan" gibi deha testi askeri pilotlardır. Özellikle ABD'de pilotlar, IQ'larının (zeka katsayısı) 140'tan düşük olmamasına rağmen kırmızı kareyi 2 dakikadan fazla tutarlar.

Öyleyse, tepki ve deha "Kızıl Meydan" için çevrimiçi teste katılın
Bu test, tepkinizi ve dehanızı geliştirmek için bir simülatör olarak kullanılabilir.

(Test en iyi bilgisayar üzerinde fare kullanılarak yapılır, çünkü. dokunmatik ekranlar Kızıl Meydan'a dokunmaya daha yavaş tepki verir, bu da reaksiyon hızınız ve dehanız için testi yeterince geçmenize izin vermez).

Farenizi kırmızı karenin üzerine getirin ve test etmeye başlayın

Test programı açılmazsa tarayıcı ayarlarınızda Flash Player'ı etkinleştirin

Online psikolog danışmanlığı (randevu alın)

SMIL testine doğru cevaplar

Makaleleri Oku içinde

Çevrimiçi ve kayıt olmadan.

İşte çeşitli testleri test etmek için 10 testten oluşan bir seçki Çeşitli türler hafıza, reaksiyon hızı, konsantrasyon, zihinsel esneklik, uzamsal hayal gücü ve soyut düşünme. Rahat bir ortamda bilgisayardan alınmalıdırlar.

Bazı testler çok zorsa, sağlığınıza biraz daha özen göstermeyi düşünmeli (20 yerine günde 10 fincan kahve iç, en az 5 saat uyumaya başla, günde en az 2 kez yemek ye) ve zaman ayırmalısın. Bu beceriyi uygulamak için.

Ve bazı testlerde mükemmel bir sonuç gösterdiyseniz, o zaman bu, kendinizle gurur duymanız ve ailenize iyi kalıtım için teşekkür etmeniz için başka bir nedendir. geçitte tüm makaleden yapılan testler 15-20 dakikadan fazla sürmez.

1. Görsel hafıza

Resimler ekranda yanıp söner. Zaten bir tür resim gördüğünüzü ne kadar hızlı anlarsanız ve boşluk tuşuna basarsanız o kadar çok puan alırsınız. Sonunda, senin olup olmadığına dair bir karar al. görsel hafıza norm.

2. Reaksiyon hızı

görürseniz, test ekranına mümkün olduğunca çabuk tıklayın. yeşil renk. 35 yaş altı erkekler için normal hız reaksiyon 0.2 saniyeyi geçmez. Ancak 0,4'ten azsa, sağlığınız için endişelenmenize gerek yok ve her şey yolunda. Bu testi bir fare kullanarak yapmak en iyisidir.

3. Sayılar için hafıza

Telefon numaraları, çoğu kişinin hatırlaması için en uygun sayı olduğundan, bir nedenle yedi basamaktan oluşur. Eğer hatırlayabilseydin (için sınırlı zaman) 14 haneli sayı, kendinizle gurur duyabilirsiniz. Ve 4-5'e düştüyseniz, bazı problemleriniz olabilir ve testi başka bir zamanda tekrarlamalısınız.

4. Kelimeler için hafıza

Ekranda görünen kelimeye bakın ve size gösterilip gösterilmediğini hatırlayın. Test çok kısa ve sonunda sınavı geçenlerin yüzde kaçının sizden daha kötü kelime ezberlediğini göreceksiniz.

5. Yüzler için hafıza

Cambridge Üniversitesi psikologlarından yüz tanıma testi. Sıkıcı ve oldukça uzun (birkaç dakika). Görme bozukluğundan dolayı saç/kıyafet değiştirdikten sonra insanları tanımadığımı sanıyordum ama gerçekten de yüz tanıma ile ilgili bazı problemler olduğu ortaya çıktı.

6. Mekansal hayal gücü

Soldaki resme bakın ve çevirdiğinizde sağdaki resimle eşleşip eşleşmediğini görün. 100'den fazla puan aldıysanız, sizin için her şey yolunda demektir.

7. Soyut düşünme

Çocukluktan tanıdık etiketlerin basitleştirilmiş bir versiyonu. Burada en az 20 puan almanız gerekiyor.

8. Odaklanma

2 dakikada 30'dan fazla kelime seçmeyi başarırsanız, sonucunuz zaten ortalamanın üzerindedir. Maksimum sonuç 70 kelimedir.

9. Esneklik

Metne bakın ve hangi renkte yazıldığını belirleyin. Klavyede bu rengin adının ilk harfine basın. Diğer test katılımcılarının sonuçlarını görmek için istatistiklere git bağlantısını tıklayın.

10. Hız

Cevaplamak için 5 dakikanız var 41 en basit soru(iki sayıyı çarpın, sayı serisine devam edin, kelimenin resme uygunluğunu belirleyin). %70'den fazla doğru cevap aldınız - siz normal bir insansınız.
psikolojitoday.tests.psychtests.com

Birçok testin sonunda kendinizi başkalarıyla karşılaştırma fırsatı vardır. Ayrıca sonuçları yorumlara gönderebilir ve diğer iPhone okuyucularıyla tartışabilirsiniz.

Ancak sonuçları çok ciddiye almayın. Birincisi, örneğin görsel hafızanız aniden bozulsa bile, işteki görevlerinizle başa çıkma yeteneğinizi etkilemeyebilir ve insanlarla ilişkilerinizde hiçbir etkisi olmayabilir.

İkincisi, sonuç uyku miktarı, ruh hali, döngünün günü, kan alkolü, yorgunluk ve diğer geçici faktörlerden etkilenir. Yarın aynı testleri tamamen farklı bir sonuçla geçebilirsiniz.