Meditatie voor effectieve vergeving Sviyash. Vergeving van beledigingen met behulp van Sviyash-meditatie. Effectieve methodologie

Vergeving is een zeer belangrijke stap in de richting van gelukkig leven. Er zijn verschillende vergevingstechnieken, waaronder Sviyash Effectieve Vergeving. Ik ben op persoonlijke ervaring overtuigd van de doeltreffendheid ervan. Elke persoon verzamelt tijdens zijn leven veel negatieve ervaringen die zijn subtiele lichamen vervuilen. De mens is een complexe energiestructuur. Naast het fysieke lichaam heeft hij verschillende subtiele lichamen, bijvoorbeeld etherisch, astraal (emoties), mentaal (gedachten). Techniek Sviyash Effectieve vergeving helpt om al onze subtiele lichamen te reinigen van negatieve emoties die we in het verleden hebben meegemaakt. Dit opent op zijn beurt de weg naar een gelukkiger, harmonieuzer leven, zonder onnodige zorgen.

Elke negatieve ervaring gaat gepaard met bepaalde gedachten. Als gevolg van heftige ervaringen (wrok, boosheid, veroordeling) worden overeenkomstige gedachtevormen (energieklonters) gevormd, die in de vorm van vlekken in ons astrale (emotionele) lichaam worden opgeslagen. Zo draagt ​​een persoon van middelbare leeftijd veel negatieve gedachtevormen in zich. Elke dergelijke gedachtevorm wordt geassocieerd met een specifieke persoon: moeder, vader, broer, zus, echtgenoot of een andere persoon met wie je ooit negatieve emoties had. En hoewel negatieve ervaringen geleidelijk aan uit ons geheugen worden gewist, verdwijnen ze niet zonder bepaalde procedures uit het astrale lichaam.

Alexander Sviyash's "Effective Forgiveness"-techniek helpt om negatieve ervaringen uit ons lichaam van emoties te wissen. De werkstroom is als volgt:

1) Maak een lijst van alle mensen met wie je sinds je kindertijd contact hebt gehad. Schrijf aan het begin van de lijst de mensen met wie je conflicten had, en dan alle anderen. vergeving meditatie moet voor elke persoon van de lijst worden vastgehouden.

2) Begin in je vrije tijd met vergevingsmeditatie. De Sviyash-techniek Effectieve vergeving kan worden gedaan tijdens het rijden, lopen, in de rij staan, enz.

Er zijn twee formules voor effectieve vergeving.

Een eenvoudige formule voor effectieve vergeving door A. Sviyash

Kies de persoon die je wilt vergeven. U wilt bijvoorbeeld de wrok tegen uw moeder wegnemen. Herhaal mentaal steeds opnieuw:

• VAN oprechte liefde en met dankbaarheid vergeef ik mijn moeder (de naam van de persoon die je vergeeft, bijvoorbeeld vriend Sergey) en accepteer haar zoals ze is (zoals God haar heeft geschapen).
• Ik bied mijn moeder mijn excuses aan voor al mijn negatieve gedachten en emoties jegens haar.
• Met liefde en dankbaarheid vergeeft mijn moeder me volledig. (Met deze zin wis je in je astrale lichaam die negatieve gedachtevormen die je moeder je "gaf" tijdens je conflicten, omdat ze ook wrok, woede, irritatie jegens jou ervoer).

Herhaal deze zinnen voor jezelf totdat je je lichter voelt en er een warm gevoel in je borst is. Niet alle mensen hebben een gevoel van warmte in de regio van het hart, en er is niets om je zorgen over te maken. De belangrijkste indicator voor het succesvol wissen van negatieve gedachtevormen is: totale tijd vergeving meditatie. Bijvoorbeeld de totale tijd van vergevingsmeditatie van de persoon met wie je ingewikkelde relatie voor vele jaren, kan 3-5 uur zijn. Dus als je de techniek oefent om deze persoon effectief 10 minuten per dag te vergeven, zal het je een maand kosten om de negatieve energieladingen met betrekking tot deze persoon uit je emotionele lichaam te verwijderen. Is het veel of weinig? Ik geloof dat dit weinig is vergeleken met de enorme voordelen die vergevingsmeditatie biedt.

Een uitgebreide formule voor effectieve vergeving door A. Sviyash

Er zijn vijf vereiste elementen in deze formule.

1 stap. Ik verontschuldig me bij mijn moeder (naam van de persoon die je vergeeft) voor het feit dat ...

Hier moet je alles onthouden en opschrijven wat je onaangenaam, slecht hebt gedaan in relatie tot deze persoon. Als je al meer dan een jaar een moeilijke relatie met deze persoon hebt, kun je een nogal indrukwekkende lijst krijgen (punten 25-50). Wees niet lui, schrijf zo gedetailleerd mogelijk alles op waarvoor je iemand om vergeving vraagt.

Voorbeelden van zinnen.

Ik bied mijn moeder mijn excuses aan voor:

Ontevredenheid met haar

Het feit dat ze altijd meer van haar verwachtte

Veroordeelde haar vaak

Dat ze zich vaak aan haar ergerde

Dat ik dacht dat ze mijn leven aan het verpesten was

Wat beschouwde haar als een tiran?

Het feit dat ze haar vaak op verheven toon aansprak

Wat ze in haar gezicht zei, wat een slechte moeder is ze

Dat ik wilde dat ze zich net zo slecht voelde als ik

Dat ze haar de schuld gaf van al haar problemen

2 stappen. Ik vergeef mijn moeder (naam van de persoon die je vergeeft). Schrijf in dit stadium alle problemen op die deze persoon je heeft bezorgd. Probeer zoveel mogelijk momenten te onthouden en op te schrijven.

Voorbeelden van zinnen.

Ik vergeef mijn moeder dat ze niet van me houdt om wie ik ben.

Ik vergeef het mijn moeder dat ze me op school zelfs voor driedubbel uitschold.

Ik vergeef mijn moeder dat ze vaak zei: “Hou je mond, het is beter. Wat kun je weten.

Ik vergeef mijn moeder voor het bekritiseren van mij voor eventuele fouten en vergissingen.

Ik vergeef mijn moeder dat ze geïrriteerd was toen ik haar vragen stelde.

Ik vergeef het mijn moeder dat ze me bijna nooit prees.

Ik vergeef het mijn moeder dat ze vaak haar stem tegen me verhief.

Een belangrijk punt: hier moet je elke zin volledig schrijven, beginnend met "Ik vergeef ...", en niet alleen alle problemen opsommen die deze persoon je heeft veroorzaakt.

3 stap. Ik haal alle energie uit mijn herinneringen aan... En schrijf alle situaties op die in je opkomen met betrekking tot deze persoon. In dit stadium halen we de energie uit die emotionele blokkades die in ons zijn ontstaan ​​als gevolg van conflicten met deze persoon. En herinneringen worden leeg, emotioneel neutraal.

Voorbeelden van zinnen.

Ik haal alle energie uit mijn herinneringen aan hoe mijn moeder me oneerlijk strafte toen ik 5 jaar oud was. Ik heb niet gedaan waar ik van beschuldigd werd.

Ik haal alle energie uit mijn herinneringen aan hoe mijn moeder mij vergeleek met mijn buurvrouw Natasha, en ik benadruk dat er iets goeds in Natasha is dat ik niet heb.

Ik haal alle energie uit mijn herinneringen aan wanneer mijn moeder niet blij is met mijn cadeaus. En vind er iets negatiefs in.

4 stap. Ik wis volledig alle herinneringen aan hoe ... En onthoud al die negatieve situaties met deze persoon die je zou willen vergeten. In dit stadium kun je de situaties uit de vorige stappen herhalen, maar A. Sviyash raadt aan om ook in deze stap nieuwe herinneringen toe te voegen. Je moet heel bewust schrijven, je storten in herinneringen.

5 stappen. We hebben ons dus al gereinigd van negatieve ervaringen met betrekking tot deze persoon, en in plaats daarvan heeft zich een leegte gevormd. Het moet gevuld worden met iets positiefs. Vanaf nu beslis ik... en vertel vervolgens uw onderbewustzijn hoe u in de toekomst in soortgelijke situaties zult handelen.

Voorbeelden van uitdrukkingen:

Vanaf nu verbied ik mezelf om sterke gevoelens te ervaren over de acties en woorden van mijn moeder die niet aan mijn verwachtingen voldoen.

Ik besluit voortaan kalm en neutraal te reageren op de woorden en daden van mijn moeder.

Vanaf nu besluit ik met liefde en dankbaarheid naar mijn verleden te kijken.

Vanaf nu gun ik mezelf graag een rustige reactie op alle woorden en daden van mijn moeder.

Ik ben trots op mijn beslissing om mijn moeder volledig te vergeven en haar met liefde en respect te blijven behandelen.

Deze formule van vergeving moet herhaaldelijk en bewust met de hand worden herschreven of hardop worden uitgesproken. Een andere optie is om alles één keer op te schrijven en vervolgens door middel van speciale ademhaling met de opgenomen zinnen te werken. Op de website van A. Sviyash http://psymarket.ru/ kun je opnames kopen over effectieve vergeving door te ademen.

Belangrijke toevoegingen aan effectieve vergeving:

vergeving meditatie je moet uitgeven in relatie tot alle mensen met wie je problemen had, evenals in relatie tot jezelf en het leven. Jezelf vergeven is een belangrijke stap op weg naar zelfvertrouwen.

12 december 2015

Aan de vooravond van het nieuwe jaar is er een aanbod om alle grieven los te laten)

Ga akkoord nadat je iemand hebt vergeven, het wordt gemakkelijk voor de ziel en veel pijnen en spasmen verdwijnen. Het leven wordt rustiger en gelukkiger.
Maar het is niet altijd mogelijk om te vergeven en los te laten. Hoewel je alles met je hoofd begrijpt, blijft er een klein wormgat in je ziel. Tijdens mijn trainingen heb ik vaak gezien hoe sommige deelnemers aan de training erin slagen om echt te vergeven, terwijl anderen keer op keer op de kwestie van vergeving moeten terugkomen, omdat de overtreding niet weggaat. En niet alleen om terug te keren, maar ook om verschillende technieken te gebruiken. Er is geen universele vergevingstechniek die iedereen in gelijke mate zal helpen.Kies de juiste oefening die je leuk vindt, die je zal helpen om van wrok, schuldgevoelens en zwaarte af te komen.

10 vergevingspraktijken

Oefening 1 - Visualisatie voor vergeving van beledigingen

Stem af op mentaal werk, ga comfortabel zitten, zet vreemde geluiden uit en blijf 2-3 minuten in stilte.

Stel je voor dat je in de buurt van een oude tempel bent. De poorten zijn open en je gaat deze fantastische tempel binnen en ontmoet je dader.

Stel je voor dat hij ongeveer drie tot vijf jaar oud is. Aan het gezicht van het kind kun je zien dat hij bang is en beseft dat hij een fout heeft gemaakt. Hij spreekt je bij je naam aan en vraagt ​​om vergeving Stel je voor dat hij als kind om vergeving vraagt ​​voor alle beledigingen die hij tegen je heeft begaan.

Mentaal kun je alle negatieve emoties uiten die zich hebben opgehoopt.

Vraag daarna om vergeving Dit kind en met hem chatten.

Na communicatie nemen we mentaal afscheid en verlaten we deze tempel.

Oefening 2 - Vergeving van overtreding in drie letters.

Deze oefening gebeurt in verschillende fasen.

• Schrijf in de eerste brief al je negatieve ervaringen, emoties. Alles wat lang diep van binnen bewaard is gebleven. Houd je niet in (opwellende gevoelens en herinneringen).


• Herschrijf de volgende dag je resterende negatieve emoties. Gooi op papier alles wat er nog over kan zijn.


• Schrijf op de derde dag in een brief hoe je leven door die situatie is verbeterd.


• Tot slot is het raadzaam om de gegevens van de door u geschreven brieven te verbranden. Dit is een uitstekend reinigingsritueel. En ons onderbewustzijn houdt erg van symbolische acties.

Oefening 3 - Brief aan de overtreder

Een andere techniek voor vergeving is schrijven. Voor velen is het schrijven van een brief de beste manier zich te ontdoen van negatieve emoties.

We beginnen de brief met de woorden: "Ik zal je nu iets vertellen dat ik nog nooit eerder heb gezegd (a)".

We schrijven volgens dit schema:

1. Dat heb je mij aangedaan (a);


2. Dat is waar ik doorheen moest;


3. Zo beïnvloedde het mijn leven;


4. Dat is wat ik nu van je verwacht.

Punt 4 geeft ons de mogelijkheid om onszelf te begrijpen, wat we precies nodig hebben en we kunnen proberen om het ergens anders te krijgen.

Oefening 4 - Bloemen geven aan de misbruiker

Misschien wel de meest originele en effectieve manier om het denkpatroon te doorbreken, is de overtreder bloemen cadeau te doen en herinneringen te veranderen.

Sluit je ogen en herinner je die situatie voor je overtreding. Laat het in elk detail zien. Onthoud de details en op het moment dat wrok in je begint te verschijnen, stel je mentaal voor dat je krijgt enorm boeket bloemen en geef ze aan je overtreder. Stel je de verbijstering voor op het gezicht van de persoon. Zo doorbreken we de patronen van herinneringen. En je kunt communiceren en om vergeving en vergeving vragen.

Probeer zo'n situatie mentaal uit te spelen en te praten, je zult zeker voelen hoe niet-standaard gedrag de gesprekspartner kan choqueren en je zult in staat zijn om het gesprek in de juiste richting te vertalen om te vergeven en te begrijpen.

Oefening 5 - Meditatieve vergeving

Deze oefening is meer geschikt voor mensen die de acute periode van wrok al hebben doorstaan ​​en klaar zijn om op een geplande manier van negatieve emoties af te komen.

Het is meer een bevestiging, herhaalde herhaling van een vooraf geschreven tekst in een meditatieve staat.

Voorbeeldtekst:

“Ik vergeef volledig (naam dader). Ik vergeef hem zonder enige voorwaarden en beperkingen, ongeacht of hij wil dat ik hem vergeef. Ik vergeef hem omdat ik een vrij man ben en weiger de last van wrok in mijn hart te dragen. Ik laat alle negatieve gedachten over (naam dader) los. Ik voel dat als de wrok mijn hart verlaat, het gemakkelijk en vreugdevol voor me wordt. Ik ben volledig vrij van bitterheid. Ik wens (naam van de dader) lichamelijke en geestelijke gezondheid"

Het is belangrijk om de tekst in een meditatieve staat te herhalen, wanneer het bewustzijn enigszins verzwakt is en je een geweldige kans hebt om in je onderbewustzijn door te dringen en het te zuiveren.

6 Oefen vergevingsgezindheid- Lege stoel

Zet een lege stoel in de kamer en stel je voor dat dezelfde persoon op de stoel zit.

Druk alles uit wat je wilt zeggen, alle beweringen, al je wrok. Je kunt alle woorden en uitdrukkingen gebruiken, je kunt schreeuwen en schreeuwen, al je emoties uitspuwen, en dit moet gebeuren.

Sta jezelf alle manifestaties toe fysieke activiteit je kunt met je voeten stampen, voorwerpen naar hem gooien. Het belangrijkste is om alle agressie die zich gedurende een lange tijd heeft opgehoopt, los te laten.

Stop volgens je gevoel, je zult je meer leeg en vermoeid voelen. Dus vandaag heb je goed werk geleverd en een deel van het negatieve weggewerkt.

Je kunt deze actie zo vaak herhalen als je nodig hebt, je zult zelf begrijpen en voelen wanneer genoeg genoeg is.

7 Vergeving beoefenen - Meditatie door Louise Hay

Sluit je ogen. Blijf een paar minuten in deze positie. Stel je dan voor dat je in een bioscoop bent waar de... documentaire. En op het scherm verschijnt de persoon met wie je verbonden bent door negatieve emoties.

Deze persoon kan in leven zijn of deze wereld al hebben verlaten. Als je duidelijk naar deze persoon kijkt, stel je dan voor dat er iets goeds met hem gebeurt dat... groot belang voor deze persoon.

Stel je voor dat hij gelukkig en glimlachend is. Probeer deze afbeelding een paar minuten te bewaren.

Wanneer het beeld van een persoon verdwijnt, stel je dan voor dat ze je in deze film beginnen te tonen. En er gebeurt iets goeds met je. Je bent blij en tevreden.

Deze oefening vereist meerdere herhalingen.

8 Vergeving beoefenen - Sviyash-meditatie

Kies een persoon met wie je gaat werken met de gedachtevorm van je negatieve ervaringen. Laat het bijvoorbeeld je vader zijn.

Begin mentaal de zin vele malen achter elkaar te herhalen: Met liefde en dankbaarheid vergeef ik mijn vader en accepteer hem zoals God hem heeft geschapen (of: en accepteer hem zoals hij is). Ik bied mijn vader mijn verontschuldigingen aan voor mijn negatieve gedachten, emoties en acties jegens hem. Mijn vader vergeeft me voor mijn gedachten, emoties en acties jegens hem.

Deze formule werkt het meest effectief voor het uitwissen van negatieve emoties in relatie tot levende mensen met wie je af en toe ontmoet en ongemak ervaart, maar kan ook gebruikt worden voor overleden mensen. Dezelfde vorm wordt gebruikt bij het werken met gebeurtenissen, eventuele verschijnselen en zelfs met Leven.

Met liefde en dankbaarheid vergeef ik mijn leven en accepteer het in alle manifestaties zoals God het heeft geschapen (of: en accepteer het zoals het is). Ik vraag vergeving van mijn leven voor mijn negatieve gedachten, emoties en acties in verband daarmee. Mijn leven vergeeft me mijn gedachten, emoties en acties in verband daarmee. Deze techniek moet worden uitgevoerd voor elke persoon voor wie je in totaal minimaal 3-4 uur negatieve emoties hebt ervaren. En voor degenen die je je nauwelijks herinnert, je kunt rondkomen met 20-40 minuten. Wanneer je warmte in het midden van je borstkas voelt, betekent dit in de meeste gevallen dat je geen negatieve emoties meer in je lichaam hebt met betrekking tot deze persoon. En probeer je alle mensen te herinneren met wie je negatieve ervaringen zou kunnen hebben gehad.

9 praktijk van vergeving - S. Gawain.

Stap 1. Vergeving en bevrijding van anderen. Schrijf op een stuk papier de namen van alle mensen waarvan je denkt dat ze je ooit pijn hebben gedaan, je verkeerd en oneerlijk hebben gedaan. Of (en) degenen in relatie tot wie je nog steeds verontwaardiging, woede en andere negatieve gevoelens voelt (of hebt ervaren). Schrijf naast de naam van elke persoon wat ze met je hebben gedaan. En waarom ben je beledigd door hem.

Sluit dan je ogen, ontspan en visualiseer of stel je elke persoon één voor één voor. Voer een kort gesprek met elk van hen en leg hem of haar uit dat u in het verleden boosheid of wrok jegens hem (haar) voelde, maar nu bent u van plan alles te doen wat in uw vermogen ligt om hen alles te vergeven

Geef ze je zegen en zeg: 'Ik vergeef je en laat je los. Ga je eigen weg en wees gelukkig." Als je klaar bent met dit proces, schrijf dan "Nu vergeef ik jullie allemaal en laat jullie allemaal vrij" op je stuk papier en gooi het weg of verbrand het als een teken dat je vrij bent van deze ervaringen uit het verleden.

Het grote voordeel van de door S. Gawain voorgestelde techniek is dat je niet alleen anderen vergeeft, maar ook jezelf. Dat wil zeggen, je raakt niet alleen boosheid en wrok kwijt, maar ook schuld en de schaamte die ermee gepaard gaat.

Stap 2: Vergeef en bevrijd jezelf. Schrijf nu de namen op van al diegenen van wie je denkt dat je ooit pijn hebt gedaan of onrecht hebt aangedaan. Schrijf precies op wat je met elk van hen hebt gedaan. En sluit dan je ogen weer, ontspan en stel je elk van deze mensen om de beurt voor.

Vertel hem of haar wat je hebt gedaan en vraag ze je dat te vergeven en je hun zegen te geven. Stel je dan voor dat ze het doen, d.w.z. je vergeven.

Als je klaar bent, schrijf dan op of over je stuk papier: "Ik vergeef mezelf en neem alle schuld hier, nu en voor altijd op mij!" Verscheur het papier dan en gooi het weg (of verbrand het opnieuw).

Oefening 10 - Emotioneel corrigerende ervaring door J. Rainwater

Neem de aflevering op die u heeft gestoord of beledigd in het formulier kort verhaal geschreven in de tegenwoordige tijd en in de eerste persoon. Herstel alle gebeurtenissen zo nauwkeurig mogelijk (tenzij ze natuurlijk een ernstig psychologisch trauma voor u zijn geworden). Herstel alle dialogen en beschrijf je gevoelens. Herschrijf nu de geschiedenis zoals je zou willen dat het gebeurt. Sla de dader, ga naar de achtervolger en versla hem. Op de een of andere manier tenminste, maar neem wraak op de kwelgeest. Of hou van de persoon die je haat. Doe wat je wilt. Creëer nieuwe dialogen. Beschrijf je andere gevoelens. En bedenk je eigen einde en ontknoping.

Wat als je de negativiteit en wrok die zich in de loop van de jaren van je leven hebben opgehoopt kwijt zou kunnen raken, en opnieuw vreugde en dankbaarheid voor de wereld zou voelen ... alsof je weer een kind was?

Maak je leven vrij van negativiteit en open je weg naar geluk en harmonie met het programma Effectieve vergeving

De unieke ontwikkeling van psycholoog Alexander Sviyash - de techniek van effectieve vergeving heeft al duizenden van zijn studenten geholpen ... en zal jou zeker ook helpen

Voor iedereen die ooit beledigd is geweest en die uit de eerste hand weet wat onrecht is

We ervaren allemaal wel eens emoties. Ze zijn positief en negatief.

En hier is wat interessant is - we hebben vreugde ervaren en zijn het vergeten, maar wrok of irritatie, hoewel we ze vaak ervaren, gaat nergens heen. Integendeel, ze hopen zich in ons op en zorgen ervoor dat we steeds weer in conflict komen, en met de belangrijkste mensen voor ons.

Dus, een persoon van middelbare leeftijd draagt ​​veel emotionele negativiteit met zich mee geassocieerd met een specifieke persoon: moeder, vader, broer, zus, echtgenoot of een andere persoon met wie je ooit negatieve emoties had.

En hoewel negatieve ervaringen geleidelijk uit ons geheugen worden gewist, verdwijnen ze niet zonder bepaalde procedures uit het lichaam.

Je kunt echter van emotionele negativiteit afkomen, bijvoorbeeld door simpelweg te leren vergeven.

Er zijn verschillende technieken voor vergeving, maar misschien wel een van de meest bekende vandaag is: effectieve vergevingstechniek, ontwikkeld door Alexander Sviyash.

Het helpt om onszelf te reinigen van negatieve emoties die we ooit hebben ervaren. En dit op zijn beurt opent de weg naar een gelukkiger, harmonieuzer leven, zonder onnodige zorgen.

Alexander Sviyash

Wat bedreigt je met gevangen emoties?

Elk van je negatieve ervaringen laat een spoor achter in het lichaam - emotionele blokkade. Dit is een kleine lichamelijke kramp, een klem die overal in het lichaam kan worden aangebracht.

Met de opeenhoping van een groot aantal van dergelijke spasmen in het lichaam, ontstaan ​​​​de volgende problemen:

• Je energie daalt, omdat emotionele blokkades moeilijkheden veroorzaken voor de stroom van energie die door interne kanalen stroomt.
• Ziekten komen voor op plaatsen waar emotionele blokkades geconcentreerd zijn. Veel ziekten ontstaan ​​juist om emotionele redenen.
• Grote emotionele blokkades beheersen je acties, waardoor je wordt ondergedompeld in conflicten buiten onze wil.
• Groot emotionele blokkades verzetten zich tegen de veranderingen die je wilt, omdat ze gericht zijn op dezelfde veranderingen, maar op een krachtige manier.
• Emotionele blokkades zorgen voor een eindeloze en oncontroleerbare gedachtestroom in het hoofd, die pakt veel op vitaliteit en interfereert met het normale proces van bewust denken.
• Emotionele blokkades voorkomen dat u een intuïtief communicatiekanaal met het onderbewuste opent, aangezien de stem van de intuïtie meestal zwak is en niet te onderscheiden is in een eindeloze stroom van gedachten.

Je kunt geen transformatie verwachten totdat je er vanaf bent.

Elke verandering met behulp van welke technieken dan ook, moet zeker beginnen met het opruimen van het lichaam van deze opgehoopte emotionele blokkades. Dit is de eerste stap in de bewuste zelftransformatie van de persoonlijkheid.

En als je een doel nastreeft (trouwen, geld krijgen of een nieuwe baan, enz.), zonder eerst je lichaam van emotioneel vuil te verwijderen, en zelfs als je het gewenste resultaat hebt bereikt, zul je jezelf al snel in dezelfde negatieve emotionele situatie bevinden. situatie.

De man zal niet bij je passen, geld zal niet de verwachte vreugde geven, nieuwe baan problemen worden gevonden, enz. Dat wil zeggen, een poging om aan emotionele problemen te ontsnappen door middel van een aantal externe acties zal je onvermijdelijk leiden naar de terugkeer van je negatieve toestanden.

En vice versa, na het reinigen van het lichaam van emotioneel vuil, groeit de energie, en je beweging naar de juiste doeleinden zal snel en op een golf van geluk voorbijgaan.

Het is mogelijk om het lichaam effectief te reinigen van emotioneel vuil in ongeveer 1-2 maanden met dagelijks werk van 30-40 minuten. De techniek van de auteur van Alexander Sviyash, gepresenteerd in het programma Effective Forgiveness, zal je hierbij helpen.

Je hebt dit programma echt nodig als...

• Bent u ontevreden over uw succes? op weg naar de gewenste doelen en geen enkele inspanning geeft het gewenste effect.
• Ben je het zat om in conflicten te raken? die vele jaren meegaan en geen resultaat opleveren (bij ouders, bij een man of vrouw, bij een baas, bij klanten, etc.)
• Je geeft een oncontroleerbare emotionele reactie aan de gebeurtenissen die plaatsvinden en je kunt er op geen enkele manier mee omgaan.
• je hebt een ziekte, waarmee je lang en zonder succes hebt gevochten met de hulp van artsen.
• je houdt niet van jezelf, geef jezelf constant de schuld van alles en ben er behoorlijk moe van.
• Je hebt al een lange tijd geen staat van vreugde meer gehad van onze geweldig leven, je bent moe van de last van problemen en zorgen en hebt geen idee hoe je er vanaf kunt komen.

Mis de kans niet om je leven een nieuwe impuls te geven!

Laat de geest je gids zijn

Het programma Effective Forgiveness is bedoeld voor mensen die gemakkelijk en succesvol hun doelen willen bereiken.

De voorgestelde techniek is uniek omdat het je 'innerlijke criticus' - je geest - uitschakelt voor de duur van vergeving. Hoe werkt je geest als je wat krijgt? nieuwe informatie? Hij stuurt een verzoek naar het onderbewustzijn: "Wat weten we over dit onderwerp?".

Het onderbewustzijn brengt na korte tijd gegevens over uw kennis of uw ervaring over het onderwerp van het verzoek. De geest vergelijkt ze en beslist hoe het op deze informatie zal reageren.

U wilt bijvoorbeeld een commando in uw onderbewustzijn downloaden als: "Van nu af aan vergeef ik mijn man voor al zijn woorden en daden jegens mij." Je herhaalt deze zin verschillende keren, in de hoop dat het onderbewustzijn het snel zal vervullen.

Je geest, die zo'n bevel heeft ontvangen, stuurt een verzoek naar het onderbewustzijn: "Wat hebben we daar met betrekking tot een echtgenoot?" - en krijgt als antwoord dat onze man een eerlijke bruut en een klootzak is, beledigt, geen geld geeft, de kinderen niet volgt, naar links loopt enzovoort. En ik wil hem echt een klap op zijn nek geven voor dit alles.

Je nieuwe vergevingsteam en je ervaring vergelijken leven samen, de geest begrijpt dat het te vroeg is om hem te vergeven, en gooit je team weg.

Als we deze kenmerken van het functioneren van onze geest kennen, terwijl we werken met het programma Effectieve vergeving, "zetten we het een beetje uit", en het zal stoppen met het verwerpen van onze bevelen om de mensen en situaties die we nodig hebben te vergeven. Daarom worden zinnen over het vergeven van mensen en situaties vrij snel geaccepteerd voor uitvoering.

Wat het programma effectiever maakt, is dat het werkt op uw probleem, niet op de symptomen ervan.

1. Heeft geen analogen en de effectiviteit is bewezen door de ervaring van veel mensen

Niemand heeft dit. "Effectieve vergeving" is de krachtigste techniek om je lichaam te bevrijden van opgehoopte ervaringen. Honderdduizenden mensen hebben al met de voorgestelde praktijken van vergeving gewerkt en ze hebben de meest wonderbaarlijke veranderingen in hun leven ondergaan.

2. Bevat tools voor: onafhankelijke oplossing problemen

Het verschil met deze techniek is dat we geen problemen voor je oplossen en je niet genezen. We geven je gewoon de tools waarmee je zelf begrijpt hoe je dit of dat probleem van je hebt gecreëerd. En wat moet je doen om de situatie in de gewenste richting te veranderen. En deze tools gebruik je de rest van je leven.

3. Houdt rekening met de eigenaardigheid van de besluitvormingsmechanismen van mensen die in landen met middelgrote en laag niveau leven

De meeste methoden voor persoonlijke groei komen naar ons uit Amerika, waar de levensstandaard en het veiligheidsniveau anders zijn dan de onze. Daarom falen Amerikaanse methoden vaak in onze realiteit. Deze techniek is in eerste instantie gericht op mensen met onze mentaliteit. En dit is niet in een van de methoden van persoonlijke groei die mij bekend zijn.

Programma auteur

Over Alexander Sviyash

Alexander Sviyash – beroemde psycholoog, auteur. Auteur van 16 boeken vertaald in vele vreemde talen.
De totale oplage van zijn boeken bedraagt ​​meer dan 10 miljoen exemplaren.

De meest bekende en populaire daarvan zijn "Wat te doen als alles niet is zoals je wilt", "Wat weerhoudt je ervan rijk te worden", "Redelijke wereld. Hoe te leven zonder onnodige zorgen”, “Open onderbewustzijn: hoe jezelf en anderen te beïnvloeden”, “Start opnieuw met het leven. 4 stappen naar een nieuwe realiteit.

Actief lid van de Professional Psychological League. Co-voorzitter van de Vereniging van Professionals op het gebied van Persoonlijkheidsontwikkeling, Hoofd van het Centrum voor Zelftransformatie van de Persoonlijkheid "Redelijke Manier". Meester van positief denken.

De enige psycholoog in Rusland die in 2012 een prijs ontving van de European Business Assembly (EBA, Oxford) “For Professionele prestaties en pan-Europese integratie.

Volgens het tijdschrift Marie Claire, Alexander Sviyash een van de tien meest invloedrijke leraren ter wereld, samen met Eckhart Tolle en Bert Hellinger.

6 ongelooflijke veranderingen die op je wachten
met het programma "Effectieve Vergeving"

Je verhoogt je energie (tot de staat van onvoorwaardelijke vreugde)

Je zult kracht herstellen en een staat van vreugdevolle verheffing en verlangen creëren om naar je nieuwe, gelukkige toekomst te gaan.

U kunt de spontane verdwijning van sommige ziekten bereiken

Je zult het gevoel krijgen alsof je 15-20 jaar terug bent gegaan. Vaak zien mensen er zelfs uiterlijk 3-5 jaar jonger uit, hun huid wordt fris en ziekten die zijn veroorzaakt door ervaringen in het verleden verdwijnen vanzelf.

Je komt niet meer onbewust in conflict met mensen en situaties die je niet leuk vindt.

Je zult kalm beginnen te reageren op de emotionele aanvallen van de mensen om je heen. En je voorheen conflicterende relaties met anderen zullen kalm en welwillend worden.

Je begint gemakkelijk veranderingen te bereiken (verhogen van het gevoel van eigenwaarde, het ontwikkelen van de nodige nieuwe kwaliteiten, het bereiken van de nodige doelen)

Als eerder uw doelen werden geblokkeerd of de implementatie ervan enorme inspanningen vergde, gebeurt nu alles voor u alsof het vanzelf gaat. Natuurlijk moet je in actie komen. Maar eerdere inspanningen zullen veel serieuzere resultaten opleveren.

Je zult mentale stilte bereiken, die alleen wordt onderbroken door reflecties over toekomstige zaken en het oplossen van huidige problemen.

Een oncontroleerbare gedachtestroom stopt vanzelf in je hoofd. Je gedachten gaan nergens heen, maar het zullen alleen maar zakelijke gedachten zijn.

Je schept voorwaarden om bewust contact te maken met je onderbewuste

Je formuleert je nieuwe doelen voor jezelf correct en verbindt je onderbewustzijn met hun prestatie. En als je eerder geneigd was jezelf de schuld te geven van alles wat er gebeurt, zul je jezelf nu met liefde en vriendelijkheid behandelen.

Ik heb vele jaren deze kwestie bestudeerd en nu ben ik klaar om mijn kennis aan u over te dragen.

In de loop van mijn jarenlange onderzoek op het gebied van psychologie kwam ik tot de conclusie dat niemand anders dan de persoon zelf zijn problemen kan oplossen. En als je werkt aan het oplossen van je eigen problemen, dan betekent dat ook aan jezelf werken.

Aan jezelf werken zonder de nodige kennis is natuurlijk best lastig. Daarnaast is het handig om te leren over de ervaring van iemand anders om fouten niet te herhalen en sneller het meest effectieve pad te vinden.

Ik heb veel boeken geschreven en een groot aantal trainingen gegeven die vertellen,
hoe je aan jezelf kunt werken zodat iemands leven comfortabeler wordt.
Nu is het jouw beurt om erachter te komen hoe je dit kunt bereiken.

Alexander Sviyash met zijn docenten en studenten

Het programma Effectieve vergeving omvat:

module

Het belang van vergeving

Dit is een inleiding op het onderwerp vergeving. Tijdens deze module zul je veel nieuwe stof moeten leren, maar zonder deze leer je niet verder.

Je zult leren waarom je überhaupt met vergeving moet werken, wat erg belangrijk is voor verder werk aan het programma. Er wordt immers zoveel over vergeving gepraat, maar weinig mensen begrijpen waarom dit zou moeten en welke negatieve gevolgen er ontstaan ​​als men geen vergeving beoefent.

• Leer de aard van je emoties te begrijpen.
• Beoordeel hoeveel emotionele negativiteit je hebt verzameld.
• Ontdek hoe onze instinctiviteit zich manifesteert en meet het niveau ervan in procenten.
• Ontdekken eenvoudige technieken omgaan met negatieve gevoelens.
• En je zult eenvoudige maar uiterst effectieve vergevingsmeditaties doen.

module

Inleiding tot effectieve vergeving

Onze negatieve ervaringen laten sporen achter in het lichaam in de vorm van emotionele blokkades die onze latere beslissingen en onze effectiviteit beïnvloeden. En daarom is het belangrijk om het lichaam hiervan te kunnen reinigen negatieve gevolgen onze ervaringen.

Deze reiniging kan worden gedaan met behulp van de Effectieve Vergevingstechniek. In module 2 leer je het kennen, en in de volgende module ga je ermee aan de slag.

Tijdens deze module ga je:

• Maak kennis met de uitgebreide formule van vergeving.
• Ga aan de slag met de Effectieve Vergevingstechniek en ontdek welke contra-indicaties er zijn voor het gebruik ervan.
• Leer veiligheidsmaatregelen bij het werken met vergeving.
• Leer werken met helende adem met behulp van de Healing Breath-techniek.
• En ontdek welke moeilijkheden u kunt ondervinden bij het werken met vergeving.

module

Beginnen met jezelf vergeven

Het is erg moeilijk om mensen te vinden die nog nooit in hun leven ontevredenheid met zichzelf hebben ervaren. We waren allemaal wel eens ontevreden over ons uiterlijk, onze prestaties, ons inkomen, enzovoort. We waren niet altijd perfect, en soms was er een schuldgevoel dat we iets gemist, verkeerd of op het verkeerde moment deden, enzovoort.

Al deze ontevredenheid met onszelf heeft grote of kleine emotionele blokkades in ons lichaam achtergelaten.

En daarom ga je aan de slag met de Effectieve Vergevingstechniek en reinig je je lichaam van opgehoopt emotioneel vuil door jezelf te vergeven.

Tijdens deze module ga je:

• Leer een gedetailleerde formule te schrijven om jezelf te vergeven.
• Oefen jezelf te vergeven met behulp van de universele formule voor zelfvergeving.
• Leer werken met de gedetailleerde formule die je hebt samengesteld om jezelf te vergeven.
• Oefen de techniek "Effectieve vergeving".

module

Extra hulpmiddelen voor vergeving

De techniek van "effectieve vergeving" heeft vanwege zijn rigiditeit beperkingen op het gebruik ervan voor bepaalde categorieën mensen.

In deze module leer je een aantal andere, zachtere technieken die zijn ontworpen om emotionele blokkades uit het lichaam te verwijderen die verband houden met specifieke ervaringen. Deze technieken kunnen soms worden gebruikt door mensen die de mogelijkheid hebben om met Effectieve Vergeving te werken.

Tijdens deze module ga je:

• Leer de "Self-Auditing"-techniek, ontworpen om emotionele blokkades uit het lichaam te wissen.
• Maak kennis met de "Expansion"-techniek, die goed werkt voor het wissen van relatief nieuwe emotionele blokkades die een paar dagen of een paar maanden oud zijn.
• Leer werken met de "Pull in the clouds"-techniek, die toepasbaar is op hoogenergetische emoties.
• En leer de techniek "Liefde sturen naar onze angst" om met angsten om te gaan.

module

We vergeven ouders

In deze module ga je aan de slag met ouderlijke vergeving, aangezien veel mensen negatieve ervaringen hebben uit hun kindertijd door conflicten met hun ouders. Misschien duren deze conflicten tot op de dag van vandaag voort.

In de loop van het werken met de vergeving van ouders, verlaten emotionele blokkades die 'opgeladen' zijn om met hen te vechten het lichaam. Dit herstelt meestal geweldige relatie, zelfs als slechts één deelnemer aan conflicten met vergeving werkt, namelijk jij.

module

Vergeef dierbaren

In deze module werk je aan het vergeven van je huidige en vroegere dierbaren.

Bijna alle mensen gaan herhaaldelijk door verraad, wrok, verraad, wat aanleiding geeft tot sterke emotionele blokkades in hun lichaam. Dan "sluiten deze partijen hun hart" van nieuwe liefde en nieuwe relaties om hen te redden van nieuwe stress.

De blokkades werden verwijderd - liefde keert terug, relaties worden hersteld en het leven begint opnieuw.

module

geld vergeven

Weinig mensen weten dat hij een enorme emotionele blokkade in zijn lichaam heeft, "ten laste gelegd" van geld. Het is zeldzaam dat iemand enorme stress heeft ervaren als gevolg van het verlies van een zeer grote hoeveelheid geld of faillissement. Maar iedereen ervaart elke dag veel kleine ongenoegens of spanningen in het lichaam omdat er niet genoeg geld is om het ding te kopen dat ze leuk vinden. Om een ​​schuld af te lossen of een lening af te lossen. Helpen naaste persoon om op de gewenste reis te gaan ... enzovoort.

Als gevolg hiervan wordt er een enorme emotionele blokkade in het lichaam gecreëerd die uw wens om uw uitgaven te verhogen tegengaat.

De blokkade werd verwijderd - er ontstonden nieuwe mogelijkheden om uw cashflow te vergroten.

Werkwijze

Hoe werkt effectieve vergeving?

Het belangrijkste idee van de methode is dat wanneer we een negatieve emotionele reactie geven, het een kleine spasme (emotionele blokkade) in ons lichaam achterlaat. Vele duizenden van dergelijke spasmen, die zich in de loop van het leven hebben opgehoopt, verminderen onze energie, veroorzaken ziekten en geven aanleiding tot processen van eindeloze oncontroleerbare strijd.

Tijdens het werken met de technieken die in dit programma worden gepresenteerd, je verwijdert alle emotionele blokkades uit het lichaam, "in rekening gebracht" tegen zichzelf, ouders, geliefden, geld, andere ervaringsobjecten.

Je lichaam wordt gereinigd en je krijgt alle hierboven beschreven effecten.

Wat onze gemeenschap zegt

"Ik heb lang getwijfeld om met vergeving te beginnen, maar toen gebeurde er iets ongelooflijks"

“We hebben het uitgemaakt met mijn vrouw en alle daaropvolgende ontmoetingen met vrouwen leidden alleen maar tot teleurstelling. Irritatie begon zich te ontwikkelen tot een hevige haat tegen alle vrouwen. Vrouwen verschenen, maar meer en meer bitchy. Maar de laatste ontmoeting zette me serieus aan het denken.

In het begin is alles geweldig. Vraagt ​​niet om geld. Ze heeft een groot bedrijf, is van niemand afhankelijk. Ze komt, ze vertrekt. Het zou lijken, leven en zich verheugen. Een droom, geen vrouw. Een nee. Al snel begonnen verontwaardiging, irritatie, jaloezie binnen te sluipen, hoewel ze zei dat alles in orde was. Ik begon weg te lopen. Begrepen: vertrek. Wilde niet verliezen. Ondergedompeld in gevoelens. Terwijl we onderweg waren, heb ik een EP voor haar verzonnen.

werkte. We hebben elkaar ontmoet. verbijsterd. Als ze eerder koud was, werd ze plotseling aanhankelijk als een kat. Gewoon niet spinnen. Ze kon een week verdwijnen, maar altijd, als ze met EP voor haar werkte, stuurde ze me meteen een bericht, waar ze ook was. Wonderen!

En nu wonen we samen, en ik voel hier zo'n buzz van!

• Alexei

“Ik begon me minder zorgen te maken dat ik niet genoeg geld had”

“Met behulp van de vergevingstechniek werkte ik eerst aan het vergeven van mezelf en daarna aan het vergeven van mijn kinderen, die zich schaamden voor mijn handicap. En ik kan zeggen dat ze mijn houding is veranderd. Ja, en ik hechtte er geen groot belang meer aan. Toen vergaf ze haar man, die 5 maanden geen baan kon vinden, en letterlijk 4 dagen later werd hij aangenomen. Ja, en met een fatsoenlijk salaris.

Maar het meest interessante begon te gebeuren toen ik mijn houding ten opzichte van geld begon uit te werken. Toen ik met vergeving werkte, was alles in orde, maar toen ik overging op de relatie met geld, begon mijn onderbewustzijn in de volle zin van het woord te protesteren. Waar het nodig was om de uitdrukking "big money" te zeggen, verdween het woord "big" gewoon. En pas de vierde keer lukte het me om het uit te spreken. De situatie met geld is nog niet veranderd, maar mijn houding ten opzichte van hen is veranderd. l werd minder bezorgd over het hebben van niet genoeg geld, aangezien ik veel moeite heb gedaan om de stand van zaken te veranderen ... "

• Vesta Erfolg

"Onverwachte veranderingen op het werk"

“Eindelijk reageer ik rustig op de baas! Ze irriteert me niet meer (het was genoeg om de gewijzigde formule een paar keer te lezen), ik glimlach oprecht naar haar, zelfs mijn gezicht verkleint niet tegelijkertijd. Ik reageer heel kalm op de loonsverlaging (verlaagd tot alle werknemers). Voorheen zou dit een gevoel van rampspoed hebben veroorzaakt. Ik hou mijn werk niet meer vast en het management begon me ineens te waarderen.

Socialer geworden. Ik verheug me zonder reden. Ik voel me zelfverzekerder en energieker. Ik maak me minder zorgen over de evaluaties van mijn acties door andere mensen.

Op de vraag “Wat moet ik doen om mijn doel te bereiken?” het onderbewuste antwoordde: "Blijf schoonmaken". Een en hetzelfde recept voor alle doeleinden.

• Liefde

“Onze voortvluchtige vader herinnerde zich plotseling zijn dochter”

“Tijdens de les, toen we “Effectieve vergeving” aan het doen waren, vroeg ik of een man (de vader van mijn dochter) op de een of andere manier zou reageren als ik een EP op hem zou doen.

U antwoordde dat het zou gebeuren. Ik zal het eerlijk zeggen: ik heb echt, echt getwijfeld, aangezien hij in een andere stad woont, zijn telefoonnummer heeft gewijzigd en nu al een jaar alle banden heeft verbroken, en 2,5 jaar lang geen geld heeft gestuurd. Ik heb 3 keer EP voor hem en voor geld gemaakt. En ik ben geschokt: vandaag kwam hij naar ons toe en gaf me persoonlijk het geld! Dit had ik niet verwacht! Ik dacht: misschien zal hij bellen, misschien zal hij ooit geld sturen, maar dus dat "twee in één" zoals dit ...

Ik doe ook EP voor mijn werk, en beetje bij beetje kwamen er klanten voor mijn diensten. Ik werk op de hoofdbaan en tegelijkertijd begin ik mijn eigen boekhoudkundige dienst te runnen.”

• Olga

“Vergeving begon met een gevecht, maar toen kwam de passie terug”

“Sinds afgelopen zondag begon ik gewoon vergeving voor mijn man in een notitieboekje te schrijven. Het was erg moeilijk voor mij. Ik huilde en schreef. Ik heb al 48 vellen van het notitieboekje geschreven. Ik heb de hele week geen ruzie met mijn man gehad. En als hij begon te vloeken, dan was ik stil en glimlachte. Maar op zaterdagochtend zat mijn man te ontbijten en per ongeluk een kopje koffie omgestoten op mijn nieuwe sneeuwwitte tafelkleed, dat ik zojuist voor een zeer hoge prijs had gekocht. Hij was bang, en in plaats van hem te schreeuwen, te schandaal en te vernederen (ik deed een oefening om agressiviteit te verminderen), zei ik gewoon: "Zodat je een salaris hebt van honderdduizend per maand, zodat je honderd tafelkleden voor me kunt kopen een maand!". Hij was sprakeloos en ik deed het tafelkleed af en droeg het naar de was. In de badkamer noemde ik hem natuurlijk mentaal een geit met een hobbelige arm en raakte een beetje overstuur omdat ik nu een vrouw ben en ik niet kan vloeken en vechten met hem, anders had ik hem in het gezicht geslagen voor dit tafelkleed . Ik verliet de badkamer alsof er niets was gebeurd, en mijn man verontschuldigde zich zelfs bij mij.

De man bood zelf aan om naar de winkel te gaan (en hij ging eigenlijk al 2 jaar geen boodschappen doen, aangezien ik altijd schreeuwde dat de producten niet hetzelfde waren, van de verkeerde kwaliteit, fabrikant, enz., en hij negeerde gewoon mijn orders om naar de winkel te gaan), en toen bood hij zich aan. Maar het belangrijkste was dat hij uit de winkel kwam en bloemen voor me meebracht. Nou ja, als bloemen... Eén scheve roos, maar ik was op dat moment bijna verlamd. Per slot van rekening heeft mijn man me 10 jaar lang NIETS gegeven na de laatste ruzie over een geschenk. Ik was erg blij!

Nu is hij terug in mijn slaapkamer en slapen we samen. We sliepen zes maanden in verschillende kamers! En op zondagochtend bracht hij me zelfs koffie op bed, net als 10 jaar geleden.”

• Hoop

"Het leven verandert betere kant»

“De relaties met een geliefde man zijn zo dat ik vroeger al stapels valeriaan zou hebben gedronken, maar nu kan het me bijna niets meer schelen. We hebben elkaar een maand niet ontmoet, alleen vanaf het begin van mijn werk aan mezelf hebben we elkaar net gebeld.

Ik weet zeker dat ik daarvoor al 100 keer zou hebben gebeld, dingen begon uit te zoeken, iets te bewijzen, te overtuigen. En nu ben ik rustig. Ik denk dat als dit mijn persoon is, we samen zullen zijn, zo niet, dan is er een andere. Heb een gevoel van eigenwaarde. Vroeger was ik blij met elke man, maar nu begon ik na te denken over wat ik wil - wil ik nu een relatie, wat voor soort relatie en wat belangrijk voor mij is. Ik kreeg vertrouwen in mezelf.

En ik weet zeker dat ik moet beslissen wat ik erin wil liefdesrelaties Ik zal de persoon aantrekken die ik nodig heb. En of het nu de huidige jongeman wordt of niet, het maakt mij niet uit.

l werd een magneet voor geld. Zodra ik het geld had vergeven en gedurende 3 dagen de installatie "Ik geniet van de overvloed aan geld" heb gelegd, kwamen ze van overal naar me toe: ze verhoogden mijn salaris, betaalden voor waar ze eerder geen geld voor hadden gegeven. Ik telde mijn geld en het bleek dat ik me eerder had vergist in de berekeningen en ik heb meer dan ik dacht. En nog veel meer cadeaus, verrassingen, bonussen. Ik voel me veel zekerder.

Ik werd opgemerkt op mijn werk. Ik heb iets meer verantwoordelijkheden, maar de houding van het management is erg vriendelijk geworden. Ze leken te zien dat ik voor hen werkte. Ik ben anders naar mijn werk gaan kijken.

l begon mensen aan te trekken. Collega's komen constant naar me toe om te praten, koffie te drinken, er zijn veel kennissen buiten het werk verschenen en ik heb geen tijd meer om met iedereen af ​​te spreken. Dit is nog nooit eerder gebeurd.”

• Olga

“Mijn man veranderde plotseling radicaal zijn houding ten opzichte van mij”

“Mijn man en ik hadden erg slechte relatie voor vele jaren. Elkaar getolereerd vanwege de kinderen. Ik wilde scheiden, maar ik wist niet hoe ik met 3 kinderen kon leven. Een maand na het begin van de lessen gaf hij toe dat hij me volgde: afgetapte telefoons, auto, camera in huis, post. Ik begon hem meteen te vergeven nog voor het grote gesprek. Ze zei mentaal: "Bedankt dat je voor me hebt gezorgd en me hebt beschermd".

We hebben de hele nacht gepraat en hij vroeg me om hem niet alleen te laten, om hem nog een kans te geven. In november was mijn man op vakantie. Ik was heel rustig zonder hem. Toen ik erop borstelde, voelde ik veel blokken in verschillende plaatsen, vooral pijnlijk in de buurt van het hart (daarom gebruik ik de bal en schrijf ik vaker voor).

Er was ook een angst voor wat er zou gebeuren als hij terugkwam (ze maakte de angst belachelijk). Heb hem gisteren ontmoet. Alsof er een heel ander persoon arriveerde. Werkelijk Ik voel liefde en zorg. Hij bracht me zelfs een paar geschenken en precies wat ik wilde.

• Anastasia

Wij maken dit programma
voor iedereen toegankelijk

Elke keer als ik workshops geef waar ik mensen dezelfde technieken en principes leer die deel uitmaken van het programma Effective Forgiveness, betalen mensen veel geld voor aanwezigheid, accommodatie en reizen naar mijn live-evenementen.

Zodra je dit programma tot je beschikking hebt, ontvang je dezelfde ervaring en dezelfde kennis, maar alleen in het comfort van je eigen huis.

Bovendien kost deze ervaring u niet zoveel als deelname aan het seminar u zou kosten.

We hebben de prijs aanzienlijk verlaagd en ze deden het zodat de kwestie van de prijs je niet in de weg stond om je problemen op te lossen.

Plus... Je ontvangt 3 extra bonussen
helemaal vrij!

Video "Hoe te leven na vergeving?"

Uit deze video leer je hoe je je correct moet gedragen na het voltooien van het programma, zodat je lichaam niet opnieuw gevuld wordt met emotioneel vuil en problemen je weer overweldigen.

Het boek Effectieve vergeving. Hoe we in onze moeilijke tijd intern schoon blijven. Psychologie voor thuis gebruik»

Het is een soort van zelfstudie over Vergeving, waarin je toegang krijgt tot alle kennis die je nodig hebt over dit onderwerp in gedrukte vorm, en ook kennis maakt met de technieken en technieken die ik heb ontwikkeld voor effectieve vergeving.

U zult blij zijn met ons team
klantgeluk managers

Hulp nodig bij het bestellen, het opzetten van een cursus op je iPod of advies over waar te beginnen? Onze Customer Happiness Managers beantwoorden graag en snel al je vragen. U kunt ons altijd schrijven op .Bovendien hebben we geprobeerd u alle zorgen uit handen te nemen als het programma niet bij u past, met behulp van onze drievoudige garantie, die hieronder zal worden besproken:

Neem nu geen beslissing!
Probeer effectieve vergeving 30 dagen lang

We garanderen dat je leven na het werken aan het programma onherkenbaar zal veranderen. Als het programma u niet de verwachte resultaten oplevert, wij zullen uw geld terugbetalen!.

Zoals je kan zien je riskeert niets! We hebben zoveel vertrouwen in de kwaliteit en resultaten die u krijgt dat we u geven 100% geld terug garantie.

Als het zo is dat je het hele programma hebt doorlopen, alle oefeningen en taken hebt voltooid en niet eens hebt ontvangen minimaal resultaat, zullen we u de volledige kosten van het programma terugbetalen zonder enige vragen of vragen. Stuur ons een e-mail [e-mail beveiligd] gedurende 30 dagen vanaf de aankoopdatum en wij zullen uw geld terugbetalen.

Klik op de "Koop" knop
en laat vergeving in je leven

Directe toegang, niet wachten

Dat is alles! Nadat u zich heeft aangemeld bij uw account, kunt u beginnen met leren. Geniet van nieuwe ontdekkingen!

Veel Gestelde Vragen

Waarin verschilt het programma van vergelijkbare methoden? +

Het verschil met deze techniek is dat we geen problemen voor je oplossen en je niet genezen.

We geven je gewoon de tools waarmee je zelf begrijpt hoe je dit of dat probleem van je hebt gecreëerd. En wat moet je doen om de situatie in de gewenste richting te veranderen. En deze tools gebruik je de rest van je leven.

Het houdt ook rekening met de eigenaardigheid van de besluitvormingsmechanismen van mensen die in landen met een gemiddelde en lage levensstandaard wonen. De meeste methoden voor persoonlijke groei komen uit Amerika, maar de levensstandaard en het veiligheidsniveau in Amerika en het onze zijn totaal verschillend. Daarom falen Amerikaanse methoden vaak in onze realiteit, omdat we totaal andere besluitvormingsmechanismen hebben dan Amerikaanse ingezetenen.

Dat wil zeggen, deze techniek is in eerste instantie gericht op mensen die beslissingen in mindere mate door de rede nemen en in veel grotere mate door instincten. Dit is niet in een van de bekende methoden van persoonlijke groei.

Hoe kan dit programma mij helpen? +

Na het reinigingsproces zullen alle problemen die door emotionele blokkades worden veroorzaakt, je verlaten. Dat wil zeggen, de volgende veranderingen wachten op je: een toename van energie (tot de staat van onvoorwaardelijke vreugde), de spontane verdwijning van sommige ziekten. Je komt niet meer onbewust in conflict met mensen en situaties die je niet leuk vindt. De veranderingen die je nodig hebt (verhogen van het gevoel van eigenwaarde, het ontwikkelen van de nodige nieuwe kwaliteiten, het bereiken van de nodige doelen) zullen gemakkelijk gebeuren, op een golf van geluk. Stilte zal vanzelf in het hoofd worden gevestigd, dat alleen zal worden onderbroken door reflecties op toekomstige zaken en het oplossen van huidige problemen.

Er zullen voorwaarden ontstaan ​​om bewust contact te maken met je onderbewustzijn.

Zijn er beperkingen op het gebruik van dit programma? +

Het programma Effectieve Vergeving is het krachtigste systeem om je lichaam te bevrijden van opgehoopte emotionele ervaringen.

Het is echter juist vanwege zijn doeltreffendheid dat het gebruik ervan voor bepaalde categorieën mensen aan beperkingen onderhevig is - zwangere vrouwen met een verstandelijke handicap, mensen na operaties, ook aan de ogen, ouderen met een slechte gezondheid.

Alle anderen kunnen alle technieken die in dit programma zijn opgenomen rustig en zonder angst oefenen.

Wat als ik het programma niet leuk vind? Kan ik mijn geld terugkrijgen? +

Als het programma u niet bevalt, eisen we een volledig rendement van 100% op uw investering.

En sindsdien dit programma digitaal wordt aangeboden, hoeft u deze niet terug te sturen. Sterker nog, je hoeft helemaal geen moeite te doen om je geld terug te krijgen. Neem gewoon contact met ons op vóór 30 dagen vanaf de aankoopdatum en we zullen je geld terugbetalen, zonder vragen te stellen.

Dit is wat studenten zeggen over het programma voor effectieve vergeving

“Ik leer elke dag om onvoorwaardelijk lief te hebben en te accepteren”

“De resultaten van het werk aan het programma zijn erg goed. Over de vrouw die zich met mijn leven bemoeide en mijn man probeerde af te pakken, nu hield ik ermee op. Jaloezie is bijna helemaal verdwenen en ik ontmoet haar rustig op het werk.

Vooral blij met het resultaat van de gezondheid, versterkte bloedvaten.

Met mijn dochter gaat alles steeds beter. Ik leer elke dag haar onvoorwaardelijk lief te hebben en te accepteren.. Neem deel aan effectieve zelfvergeving."

“Ik heb in mijn leven nog nooit zulke resultaten gehad”

“Voor de eerste keer in mijn leven maakte ik het heel gemakkelijk uit met iemand door de praktijk van effectieve vergeving. Ik ben 49 jaar oud en heb altijd heel pijnlijk afscheid genomen. Ik deed ook vroeger vergeving, maar zulke geweldige resultaten toen ik begon te lachen en te springen van vreugde, Ik heb nog nooit in mijn leven gehad. Wat een krachtige afgifte van energie! Ik hield toen zoveel van mezelf en was zo gelukkig! Met heel mijn hart dank ik onze dierbare en geliefde A.G. Sviyasha!

• Jachthaven

“Na effectieve vergeving voelde ik geen pijn meer”

Laten we eens kijken naar een voorbeeld van een relatie. Een man en een vrouw zijn heel verschillend, en het is duidelijk dat een partner zich soms niet gedraagt ​​zoals we willen. Verwachtingen worden geschonden, er ontstaan ​​negatieve ervaringen. Dat wil zeggen, je hebt een relatie, maar het gedrag van een man zorgt ervoor dat je protesteert. Hij drinkt bijvoorbeeld, loopt of gedraagt ​​zich gewoon ongepast. Het kweekt wrok opdringerige gedachten en als gevolg daarvan blokkeert en klemt energie in het lichaam. En in deze zaak we kunnen niet alleen praten over een echtgenoot of een geliefde, maar ook over een vader of broer, of een andere persoon, situatie.

Waarom zijn emotionele blokkades gevaarlijk voor ons en wat levert het ons op om ons ervan te bevrijden?

Ten eerste, door de vrije stroom van energie in het lichaam te voorkomen, oorzaak verschillende ziekten , instortingen, toevallen slecht humeur, depressie. Dit alles geleidelijk uit je lichaam verwijderen, uit je woonruimte, Je brengt je energie naar het juiste niveau, sommige ziektes gaan vanzelf over, je humeur, welzijn en zelfbewustzijn zullen verbeteren. Je kunt zelfs echt afvallen want naast de emotionele reiniging kan er ook een fysieke reiniging zijn.

Ten tweede, door in de loop van de tijd genoeg te verwerven grote maten, deze zelfde blokken beginnen ons gedrag in sommige situaties te beheersen. Bijvoorbeeld uitbraken veroorzaken ongecontroleerde agressie, woede, woede, of vice versa, moedeloosheid, depressie, tranen, vraatzucht. Dat wil zeggen, er lijkt niets ergs te zijn gebeurd, maar om de een of andere reden schreeuw je tegen je kind of echtgenoot, vloek je in de winkel, loop je depressief en humeurig rond, eet je 's nachts te veel. Dan is het zowel beschamend als beledigend, en op dit moment groeit het bijbehorende blok, of zelfs meer dan één, met nog grotere kracht. En zo blijkt die vicieuze cirkel van uitgang die niet zichtbaar is. We trekken gehoorzaam al deze negativiteit naar een nieuwe dag, naar nieuwe relaties, naar een nieuw begin.

Wiskunde video tutorials.

En dit kan langer dan een maand, een jaar, een decennium of zelfs een heel leven duren. Het blijkt als in een grap:
- Ga je, meid, tot je 50e last hebben van geldgebrek.
- En dan word ik rijk?
- Nee, je zult eraan wennen.

Wiskunde video tutorials.

En alleen door jezelf van deze last te bevrijden, kun je echt iets nieuws in je leven beginnen. En ik kan je een plezier doen - het is niet zo moeilijk als je je best doet. Om deze negatieve lading te verwijderen, is er: speciale ontvangst getiteld Effectieve vergeving. Alles wat met emotionele blokkades te maken heeft, wordt tot in detail beschreven in de boeken van A.G. Sviyash.

Deze techniek is zeer geschikt voor degenen die niet tevreden zijn met iets in hun leven en voor degenen die klaar zijn om actie te ondernemen om hun realiteit ten goede te veranderen. Het is de moeite waard om deze veranderingen bij jezelf te beginnen, want alleen datgene waarmee het is gevuld, stroomt uit de kan.

De essentie van de technologie van effectieve vergeving.

De essentie van deze technologie is eenvoudig. Nadat we ons realiseerden dat ons lichaam gevuld is met emotionele blokkades en een BEWUSTE beslissing hebben genomen om te stoppen met vechten voor onze idealen, GEEFEN we HET BEDRIJF AAN ONS ONDERBEWUSTZIJN OM DE EMOTIONELE BLOKKEN DIE IN HET LICHAAM ZIJN OPGESLAGEN, TE VERWIJDEREN. Het lijkt erop dat alles eenvoudig is. Mijn blokkades, mijn onderbewustzijn, ik beheers alles. Ik zeg tegen mezelf: “Ik geef opdracht om mijn lichaam te zuiveren van alle emotionele ladingen! Vervul!” Zal het je lukken? Zal je lichaam naar je luisteren? Ik denk het niet. Waarom?

Omdat ons onderbewustzijn ons gewoon niet zal geloven! Omdat het een volledige discrepantie zal zien tussen de betekenis van de vorige opdrachten en deze. De meeste van de vorige commando's ("Ja, hij is gewoon een geit! .... Ja, ik zou graag weer verliefd op iemand worden!") werden gegeven in een staat van de sterkste energie-opleving. Ze waren GEWICHT. Energetisch verzadigd. En het huidige mompelen "Ik kies ervoor om deze idioot te vergeven en nooit meer tegen hem te vechten" lijkt op zielig gebabbel tegen hun achtergrond. Wat niet de moeite waard is om op te letten. Dat wil zeggen, deze opdracht kan niet worden uitgevoerd. Dit is de gebruikelijke logica waarmee onze gedachten en verlangens worden verwerkt.

Recept verdienen! LEREN HOE!!!

Dus om gehoord te worden, moeten we GEWICHT aan ons team geven. Zodat het onderbewustzijn begrijpt dat we een ECHTE en ZEER BELANGRIJKE BESLISSING VOOR ONS hebben genomen. En we eisen dat het daaraan voldoet. Dat wil zeggen, we moeten de BETEKENIS van onze beslissing bevestigen.

Hoe de waarde van het team te bevestigen?

Ieder van ons ervaart veel emoties en verlangens, en het lichaam (onderbewustzijn) heeft een duidelijk criterium ontwikkeld of het de moeite waard is om een ​​commando voor uitvoering te accepteren, of dat het een vluchtige bevlieging is. Dit criterium is eenvoudig - we moeten laten zien hoe BELANGRIJK DIT RESULTAAT VOOR ONS IS.
En hoe bevestigen we meestal het BELANG van een resultaat voor ons?
Onthoud hoe je je voelt als je op een date gaat en je weet niet hoe het zal eindigen.
Wanneer u wacht op de uitslag van een belangrijk examen.
Wanneer u ernaar streeft een positie in te nemen en u inspant om deze te verkrijgen.
Wanneer je klaar bent om deel te nemen aan de wedstrijd en je wilt winnen.
Je bent in grote opwinding. Het lichaam verhoogt de energie zodat je niet blundert op een cruciaal moment. Hij erkende uw doel als BELANGRIJK en beloofde u te helpen.
Waarom stemde hij ermee in je te helpen? Omdat je veel hebt nagedacht over dit resultaat. Je hebt je toekomst gepland. U HEBT VEEL TIJD EN INSPANNING GESTREEPT om dit resultaat te bereiken.
Dat wil zeggen, je hebt geïnvesteerd in het resultaat met je energie, je tijd en soms veel geld. En daarmee het belang en de betekenis ervan voor jou bevestigd. WIJ KRIJGEN WAT VOOR ONS BETEKENT.

Je kunt vrij snel commando's in het onderbewustzijn laden in een staat van hoge energie. In deze toestand verliest de geest de controle en draagt ​​de controle over aan emoties en opdrachten passeren zonder obstakels. Je kunt in een staat van hoge energie komen met behulp van: intense ademhaling . De essentie van deze techniek is vrij eenvoudig. Eerst ademen we enkele minuten intensief. Gedurende deze tijd pompen we een overmatige hoeveelheid zuurstof en prana in de lucht in onszelf. De energie in het lichaam stijgt en er is een gedeeltelijke stopzetting van de controlefuncties van onze geest. We ademen terwijl we staan ​​om onze toestand onder controle te houden. We ademen op speciale snelle muziek die het tempo van de ademhaling bepaalt.

Dan beginnen we mentaal die commando's uit te spreken die we in het onderbewustzijn willen downloaden. Tegelijkertijd blijven we intensief ademen zodat onze “interne controller” niet wakker wordt. Omdat we de "interne controller" hebben uitgeschakeld, dat wil zeggen, we hebben de logica van de gebruikelijke lange en "zachte" herstart van het onderbewustzijn geschonden, en wanneer we overtuigingen vervangen of wanneer we commando's uitvoeren om emotionele blokkades uit te wissen, ontstaan ​​er begeleidende processen in de lichaam. Dit kunnen heel plezierige processen zijn. Maar dit gebeurt zelden. Er kunnen neutrale toestanden zijn wanneer je ademt, jezelf commando's geeft en niets voelt. Dit kunnen zeer pijnlijke processen zijn.

Waarom ontstaan ​​ze? Wanneer je jezelf, met behulp van de voorgestelde aanpak, de opdracht geeft om de emotionele blokkade uit te wissen, begint het onderbewustzijn dit onmiddellijk uit te voeren. Dat wil zeggen, het verwijdert letterlijk de klem op een bepaald punt in het lichaam. Onze samengedrukte lichamelijke "veer" strekt zich uit en lijkt de omringende zachte weefsels van het lichaam enigszins te traumatiseren. Het is duidelijk dat dit de pijnreceptoren aantast, die een signaal afgeven dat er iets aan de hand is in dit deel van het lichaam, en daar is een extra portie energie nodig om weefsels te herstellen.

Welke instructies geven we door?

Nu er een technologie lijkt te zijn om nieuwe commando's efficiënt in het onderbewustzijn te laden, wil ik die zo snel mogelijk gaan gebruiken. Alleen hier zijn de opdrachten die u uzelf moet geven om: opnieuw geen domme dingen doen? Als we desondanks de wereld om ons heen herkennen, zij het verachtelijk, maar nog steeds een realiteit, dan eenvoudig commando op het wissen van blokken zal door ons onderbewustzijn met vijandigheid worden waargenomen. Hoe, er zijn zoveel vijanden in de buurt, klaar om je aan te vallen, en je verwijdert plotseling de kernkoppen? En hoe verder te vechten?

De eigenaar (dat wil zeggen, jij) is duidelijk gek geworden, je moet zijn delirium tot het einde weerstaan. Dit is een volkomen normale logica van een wezen dat in een niet erg correcte wereld leeft. Waar uiteindelijk veel moet worden gecorrigeerd, uitgelegd, geforceerd. Dit gaat toch over jou en mij? En nu moeten we ervoor zorgen dat we een deel van onze middelen verliezen die gericht zijn op het maken van de wereld iets beter. Wie gaat dit vrijwillig doen? Het lijkt erop dat ik weer een omweg moet nemen. Dit pad is niet nieuw. Het werd enkele duizenden jaren geleden uitgevonden, in detail beschreven in verschillende boeken, waaronder religieuze. Dit is het pad van vergeving en acceptatie van alles waar we het niet mee eens zijn.

vergeving meditatie

Deze techniek wordt de "Formule (of Meditatie) van Vergeving" genoemd en bestaat uit het vele malen herhalen van slechts twee zinnen: "Met liefde en dankbaarheid vergeef ik (naam) en accepteer hem zoals hij is. Ik zal vergeving van (naam) vergeven voor mijn gedachten, emoties en handelingen jegens hem. Het object van vergeving kan elke persoon zijn, jezelf, het leven in het algemeen, of elk ander object dat je ongelukkige emoties veroorzaakt (belastingkantoor, muggen, bevriezende computer, enzovoort). Dat wil zeggen, wat maakte dat je het wilde gaan repareren.

Dit is een voorbeeld van een veelgebruikte formule voor vergeving. Het werkt goed, maar voor een zeer lange tijd. Om van een voldoende groot emotioneel blok af te komen, moet het bijna duizenden keren worden herhaald. Er is een snellere en effectievere manier - Een uitgebreide formule voor vergeving, die in de onderstaande video in detail wordt beschreven

Videoworkshop door Alexander Sviyash "Hoe maak je een gedetailleerde formule voor vergeving"

Muziek downloaden om te ademen. Effectieve vergeving

Gebaseerd op het boek van A. Sviyash "4 stappen naar een nieuwe realiteit"

Als je het artikel leuk vond en nuttig was, abonneer je dan op updates.

© Alexander Sviyash, 2016

© Alla Tikhonova, omslagontwerp, 2016

Gemaakt met het intelligente publicatiesysteem Ridero

Invoering

Het ware leven van de mens is het enige

waarvan hij zich niet eens bewust is.

N. Butler

Waarom normaal persoon vergeving schenken? Voor gelovigen schijnt dit voorgeschreven te zijn: als je gezondigd hebt, vraag dan om vergeving, anders word je gestraft.

En als je helemaal bent moderne man, ver van religie, heb je geen ernstige zonden, heb je vergeving nodig?

Het blijkt dat het erg nodig is. En het gaat helemaal niet om zonde.

Als je perfect leeft het leven van alledag, ver van religie of mystiek, aan het werk gaan, kinderen opvoeden, enzovoort, dan ervaar je vaak negatieve ervaringen. Of ze hebben je bedrogen, dan hebben ze je beledigd, dan hebben ze je beledigd, dan hebben ze je niet genoeg gegeven - wat niet gebeurt in het leven. En je reageerde erop - werd boos, beledigd, voelde je schuldig.

Dus al deze ervaringen zijn niet onopgemerkt gebleven voor jou - je hebt nog steeds niet-geëxtraheerde emoties in je lichaam.

En als het er veel zijn, creëren ze de volgende problemen voor u:

Je energie zakt, je hebt niet de kracht om nieuwe dingen aan te pakken of de oude af te maken. Je succes daalt, je bevindt je in een zone van pech, die niet weggaat.

· Op plaatsen waar onuitgesproken emoties zich ophopen, ontstaan ​​ziekten, en meer dan één. Artsen behandelen ziekten van het lichaam en de oorzaak ligt in uw ervaringen.

· Je raakt keer op keer onbewust verwikkeld in conflicten met je oude tegenstanders, hoewel je er bewust van droomt om te stoppen met vloeken.

· Je droomt ervan iets in je leven te veranderen, maar niets werkt voor jou - sommige krachten in je blokkeren je pogingen om iets te veranderen.

· Je hebt een continue en oncontroleerbare gedachtestroom in je hoofd, die je kracht ontneemt en je afleidt van belangrijke zaken.

Heb je een van bovenstaande symptomen, of komen ze allemaal samen? Je moet dus dringend technieken gebruiken om het lichaam te reinigen van niet-geëxtraheerde emoties.

En de eenvoudigste en meest de beste techniek daar is vergeving voor.

Maar niet eenvoudig, maar "Effectieve Vergeving", waarover u meer zult leren uit dit boek. En je kunt er zelfs mee aan de slag. En tegelijkertijd een nieuw leven beginnen.

Lees de recensie

Geloof niet? Lees een van de getuigenissen die ons zijn gestuurd door een man die heeft gewerkt met Effective Forgiveness (EP).

“Hallo, Alexander Grigorievich. Het resultaat van het gebruik van de EP-techniek. Met proloog, epiloog en nawoord.

Proloog.

Ze maakten het uit met zijn vrouw en alle daaropvolgende ontmoetingen met vrouwen leidden alleen maar tot teleurstelling. Irritatie begon zich te ontwikkelen tot een hevige haat tegen alle vrouwen. Vrouwen verschenen, maar meer en meer bitchy. De laatste ontmoeting heeft me serieus aan het denken gezet.

Epiloog.

In het begin is alles geweldig. Mensen zijn volwassenen, dus we kunnen het gewoon niet. We maakten een mondeling contract over wat te doen, wat te doen en wat niet te doen. Vooral blij was de clausule dat ik haar nooit zou voorstellen en dat ze nooit met me zou trouwen. Vraagt ​​niet om geld. Ze heeft een groot bedrijf, is van niemand afhankelijk. Ze komt, ze vertrekt.

Het zou lijken, leven en zich verheugen. Een droom, geen vrouw. Een nee. Al snel begonnen verontwaardiging, irritatie, jaloezie binnen te sluipen, hoewel hij zei dat alles in orde was. Kan me kwaad maken met één zin. Alles in mij kookt. Ik laat het niet extern zien. Ik glimlach zelfs. Sluwheid, sluwheid is nutteloos. Valsheid voelt fysiek aan. Zakelijke haai, in één woord. Ik begon weg te lopen. Begrepen, het is weg. Wilde niet verliezen. Positieve persoon, regelmatige seks. Ondergedompeld in gevoelens. Weer vijfentwintig.

Eindelijk drong het tot me door dat de reden lag in mijn houding ten opzichte van vrouwen, mijn domostroev-manieren. Ze vertrapt op beroemde wijze al mijn idealiseringen. Alles wat is. Als een bulldozer En glimlacht.

Terwijl we onderweg waren, heb ik een EP voor haar verzonnen (Effective Forgiveness, van de auteur). werkte. We hebben elkaar ontmoet. verbijsterd. Als ze eerder koud was, werd ze plotseling aanhankelijk als een kat. Spinnen gewoon niet. Deze:

- Je bent veranderd.

- Hoe?

- Ik weet het niet. Je bent veranderd. Heb je me betoverd?

- Natuurlijk. Heb je koffie gedronken? Dit is een liefdesdrankje. Gekookt toen de maan daar ergens in stond. Wil je een opening?

- Niet.

Het kan een week verdwijnen, maar altijd, als ik met een EP erop werk, stuurt het meteen een sms, waar het ook is. Wonderen!

Ik heb haar niet slechter behandeld. Passie is niet voorbij, integendeel. Binnen was er vrede en stille vreugde. Heb de EP erop gezien. Verrast. Je verwijdert de naam, voegt de woorden "vrouw" in en de EP staat klaar op de beursvloer. De verwachtingen zijn hetzelfde. Irritaties zijn hetzelfde. Met wat bankbiljetten. Verder moeilijker. Roeping. Dit is een zeldzaamheid voor haar. Meestal sms'en. komt. We zitten en praten. En ineens dit:

'Weet je, ik moest met een man naar bed om het contract te tekenen dat ik nodig had.

Oh, mijn pijnlijke onderwerp. Een maand geleden zou ik gewurgd zijn. Ik luisterde naar mezelf - van binnen rustig, geen reacties. Geen protest, geen verontwaardiging. Liegen. ik rustig:

'Luister, als dit zo belangrijk voor je is, waarom niet?

'Kan het je schelen of ik met iemand anders slaap?'

‘Als ik je niet kan geven wat je wilt, waarom zou ik het dan kwalijk nemen. Het belangrijkste is dat alles goed met je is. Jij, als je naar de winkel komt en er is niet wat je nodig hebt, neem je niet kwalijk, maar ga naar een andere.

Ik kijk en haar ogen zijn van rond staal.

- Ben je serieus? Zag er zo moeilijk uit.

- Ja, je bent serieus!

- Moet ik weg gaan?

- Zoals je wenst.

Ik moet me aankleden. Dan gooit hij zijn jas naar me. Liep uit plaats en rond de nek. Hij omhelst en klopt met zijn vuist op mijn rug:

- Gadver! Gadver! Ik haat je! Wat doe je me aan?

- Niks. Is dit mogelijk?

'S Morgens zette ze haar pragmatisme aan en zegt kalm en serieus:

- Ik wilde weggaan.

- Ik weet. Waarom ben je niet weggegaan?

- Ik was bang dat je iets stoms zou doen.

'Gisteren was ik bang dat ik je zou verliezen. Wat er gebeurt, maakt me bang. En vind het echt leuk. Wil bij jou Zijn.

Deze belt 's nachts:

- Wil je dat ik kom?

- Natuurlijk.

Is aangekomen. Hij stapt uit de auto en meteen, zonder preludes, op het voorhoofd:

- Ik zal bij je wonen.

- Waarom?

Het antwoord is simpel en volkomen onbegrijpelijk.

- Omdat!

Nawoord.

We wonen samen. En ik krijg er zo'n kick van! Ik wilde dit meisje heel graag, en ik kreeg haar op een vreemde manier. Ik heb niets gedaan. Hij vocht niet, nam niet deel aan vuistslagen, ging niet om met haar mannen. Ze beheerst mijn ruimte en doet het gewoon geweldig. Ik heb mijn brownie een naam gegeven. Hij zit op de kast en sleept zich volgens mij voort. Hij stopte met vandalisme, krakend parket, dichtslaande deuren en voorbeeldig gedrag. We kunnen nog dagen het appartement niet uit en vervelen ons niet met elkaar. We lopen terwijl we elkaars hand vasthouden. Ik probeer haar niet te veranderen, zij mij. En over het algemeen slapen we in een omhelzing. Hoe ademde ik!

Met respect en dankbaarheid voor je werk, Alexey.

En dit alles overkwam een ​​man. Bij vrouwen komen dergelijke processen veel helderder voor.

Geloof niet? Bekijk de recensies onder de knop "Succesverhalen" op mijn Open Blog met antwoorden op uw vragen op: [gebroken link] www.sviyasha.ru/blog.

En nu geloof je het niet? Dus je bent nog niet volwassen geworden om het belang van het onderwerp innerlijke zuiverheid te begrijpen. Maar gooi dit boek niet weg, wacht tot zaken die voor u belangrijk zijn volledig tot stilstand komen. Pak het boek er dan uit en ga ermee aan de slag. En alles zal hetzelfde worden met Alexei uit de bovenstaande recensie.

En als er geen impasse is, kun je het zonder vergeving stellen.

begin te denken

Dit is geen boek waarin kant-en-klare recepten worden gegeven: doe dit en dat en je wordt gelukkig. Er staan ​​natuurlijk veel van dit soort boeken op je boekenplank.

Wij stellen een andere aanpak voor. De methode die u wordt voorgesteld, wordt de "redelijke manier" genoemd, dat wil zeggen dat u eerst met uw verstand moet begrijpen wat en hoe u moet doen. En pas dan beginnen met sporten.

Als je gewoon een reeks recepten wilt, kijk dan ergens anders. Hier word je gedwongen na te denken.

mijn excuses aan mannen

De auteur is zich er terdege van bewust dat de belangrijkste lezers en gebruikers van de voorgestelde technieken vrouwen zullen zijn. In onze en vergelijkbare landen met een zeer instinctieve bevolking staan ​​vrouwen meer open voor hulp van buitenaf. Zij vormen 85% van alle boeklezers en deelnemers (deelnemers-?) van alle trainingen gerelateerd aan persoonlijke verandering.

Een "echte" man weet altijd dat hij alles al weet. De hulp van iemand anders zoeken verlaagt in zijn ogen meteen zijn status, hij moet alles zelf bereiken en daarmee zijn stoerheid bewijzen. Hij kan alleen naar zulke trainingen gaan die niet beschamend zijn voor de "echte jongen". Dat wil zeggen, voor zakelijke training of pick-up training. En voor de rest - nee-nee.

En hij leest geen boeken over persoonlijke groei. En hij zal niet bezig zijn met vergeving, zelfs als hij in een complete ezel van het leven is.

Daarom richt ik het boek onmiddellijk tot vrouwen - de tekst zal de uitgangen van woorden in het vrouwelijke geslacht gebruiken.

Dit betekent niet dat vergeving niet nodig is voor mannen. Noodzaak, hoe! Dat wil zeggen, die van de mannen die de kracht vinden om de ideeën in het boek te lezen en ze te gebruiken - glorie! Het wordt een act wijze man die zijn echte prestaties boven mannelijke pronkstukken stelt.

Bij voorbaat bied ik mijn mannelijke lezers mijn excuses aan voor het gebruik van vrouwelijke uitgangen. Negeer dit alstublieft.

En klein geheimpje Dames. Als u zich na het lezen van dit boek realiseert dat uw man dit boek echt nodig heeft om uit de problemen te komen, probeer hem dan niet in een boek te porren en hem aan te raden het te lezen. Je zult de heilige grof tegenkomen - zijn hoge dunk van zichzelf. En hoogstwaarschijnlijk een onbeleefd antwoord krijgen. Dit mag nooit in ons land!

Het is beter om dit boek, als per ongeluk, gewoon in het toilet bij het toilet te laten liggen (dit kan natuurlijk alleen voor de papieren versie van het boek). Vanuit het niets kan hij het daar gaan lezen en misschien zelf de juiste conclusies trekken.

En als je een man-man hebt, alleen met problemen, scheur deze regels dan van tevoren uit het boek zodat hij ze niet leest en niet begrijpt dat je hem op de een of andere manier controleert - dit kan ervoor zorgen dat hij het boek er meteen in gooit het afval.

We leven in zo'n land, we moeten ons aanpassen.