መለያየት 

የሴቶችን ጉልበት ለመጨመር ልምዶች. የሴቶች አሠራር የማይጠፋ የኃይል ምንጭ ነው. ግጥም ማንበብ እና መጻፍ

የሴት ደስታ ምንድነው? በስምምነት, ሰላም እና ፍቅር! ግን ዘመናዊ ሴቶችበሥራ፣ በቤት ውስጥ ሥራዎች፣ በዘመዶቻቸው እና በጓደኞቻቸው ችግሮች ውስጥ በጣም የተጠመቁ ከመሆናቸው የተነሳ ለራሳቸው ትኩረት መስጠታቸውን ያቆማሉ። ጊዜያቸውን እና ጉልበታቸውን በሌሎች ላይ ያሳልፋሉ, ክምችቶቹን ለመሙላት ጊዜ ሳያገኙ ጉልበታቸውን ያባክናሉ, በዚህም ምክንያት ብዙ ጊዜ ድካም እና ብስጭት, ብስጭት እና ድካም ይሰማቸዋል (ይህን ዝርዝር እራስዎ መቀጠል ይችላሉ).

ሁሉም ሰው ማንነታቸውን የሚገልጹ የሴት እና የወንድ ባህሪያት አሉት. የወንድነት ጎንህ የሚገለጸው "ወደ ግብ ስትታገል፣ እድገት ስትፈጥር፣ አንድ ነገር ስትሰራ እና ወደ ፊት ስትሄድ ነው።" ከህይወት ፍሰት ጋር በምትንቀሳቀስበት ጊዜ፣የፈጠራ ሃይልህን ስትታቀፍ፣ዳንስ ስትጨፍር፣ ስትጫወት እና ወደ ውስጣዊ ሂደትህ ስትቃኝ የሴት ወገንህ ይገለጻል።

እነዚህ ተቃራኒ ሀይሎች ወደ ትስጉትነት እንደ ሙሉ ሰው እንዲሰማቸው አስፈላጊ ናቸው። ምንም እንኳን ወንዶች በወንድነት ጉልበት የበለጠ የመለየት አዝማሚያ ቢኖራቸውም, መተው እና ተለዋዋጭ መሆን ያስደስታቸዋል. ለሴቶችም ተመሳሳይ ነው፡ እኛ በተፈጥሮ ከህይወት ፍሰት ጋር መንቀሳቀስ እንወዳለን፣ ነገር ግን ግልጽ፣ መመሪያ እና ተራማጅ መሆን እንፈልጋለን።

ሆኖም፣ ሌሎች ሴቶች አሉ፡ እርካታ ያላቸው፣ ዘና ያሉ፣ ሴሰኛ፣ የተሞሉ፣ ፈጠራ ያላቸው፣ ማራኪ፣ በራስ መተማመን ያላቸው፣ የተወደዱ እና ደስተኛ ናቸው። ምስጢራቸው ምንድን ነው? ለሌሎች የማይገኝ ምን ያውቃሉ እና ያደርጋሉ? እሺ፣ አንዘግይ እና ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ አንስጥ፡ ሁሉም ስለ ሴት ጉልበት እና እነዚህን ሃይሎች ለማከማቸት፣ ለማቆየት እና ወደ ተፈላጊ ነገሮች ለመቀየር የሚረዱ ልምምዶች (እና እርስዎ እንደተረዱት በቁሳዊ ነገሮች ላይ ብቻ ሳይሆን)።

የጋላ እራት ከሻማዎች ጋር ፣ የሚያምር የጠረጴዛ እና የጌጣጌጥ ምግቦች

ለሁለቱም የወንድ እና የሴት ዝንባሌዎች መውጫዎች መኖራቸው ሁላችንም አጥጋቢ ነው። በባህላችን ግን የወንድነት ባህሪያት - ብዙ ጊዜ ስለ እድገት እና እድገት - ከሴት ባህሪያት የበለጠ "አድናቆት" ይቀናቸዋል. ይህ በተናጥል እና በባህላዊ መልኩ ሚዛናዊ ያልሆነ ስሜት ይፈጥራል.

የወንድነት ስሜትን ከልክ በላይ ስንገመግም፣ አብዛኛውን ጊዜያችንን እናጠፋለን እና በጣም ትንሽ እረፍት እናደርጋለን፣በመዝናናት እና ድንገተኛ ከሌሎች ጋር እንገናኛለን። ለወንድነት ክብር ስንሰጥ እንደ ስማርት ስልኮቻችን እና ላፕቶፖች በሰው ሰራሽ ነገሮች ሱስ እንሆናለን እና በተፈጥሮ ውስጥ የምናጠፋው ጊዜ ይቀንሳል ወይም የፈጠራ ማንነታችንን በመግለጥ ነው።

የሴቶች ልምምዶች ናቸው። አጠቃላይ ስርዓትበሴት ጉልበት እንዲሞሉ የሚያስችልዎ ልምምዶች. ክፍሎች በቡድን ወይም በተናጥል ሊደረጉ ይችላሉ, በማሰላሰል, በሰውነት ላይ ያተኮሩ ልምዶች, የስነ-ጥበብ ህክምና, የተለያዩ ልምምዶችን, እይታዎችን, አካላዊ, ስነ-ልቦናዊ እና ስሜታዊ ሁኔታን ለማስተካከል እና ለማሻሻል የሚረዱ ማረጋገጫዎችን ያካትታል.

ከመጠን በላይ ተባዕታይ እና ያነሰ ሴት በመሆናችን ብዙዎቻችን ሌላ ነገር እንፈልጋለን - የሚያድስ ነገር ፣ የዱር ፣ ብልህ ፣ ድንገተኛ የሆነ ነገር - ግን ምን እንደሆነ አናውቅም! የሴትነት ነው። እንኳን ሳታውቀው እየፈለክ ነው። ከተጨነቁ እና ማሻሻያ የሚፈልጉ ከሆነ፣ እርስዎ ሊኖሩዎት እንደሚችሉ ላረጋግጥልዎ። እነዚህ ስድስት ናቸው። ተግባራዊ መንገዶችከሴቷ ጋር በራስዎ እና በአለም ውስጥ መገናኘት የሚችሉበት ።

ብዙዎቻችን ስራ በዝቶብናል ስለዚህም በውስጣችን ያለውን ለማዳመጥ ብዙ ጊዜ አናገኝም። እኛ ሁል ጊዜ በተገለበጠ መንገድ የምንሠራ ከሆነ በውስጥም መከፋፈልን ይፈጥራል። ከጥልቅ ማንነታችን ጋር ያለንን ግንኙነት እናጣለን። ማድረግ ያለብዎት ከውስጥዎ ከማን ጋር መገናኘት ብቻ ነው። ሕክምና ለመጀመር ጥሩ መንገድ. ሃሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ለመመርመር ከቴራፒስት ጋር ሲሰሩ፣ እርስዎ ወደ ጥልቅ ውስጣዊ ማንነትዎ ውስጥ እየገቡ ነው።

የሴቶች ልምዶች ዋና ነገር

በክፍል ውስጥ, ትኩረቱ የኃይል ሚዛንን እና ትክክለኛ ዝውውራቸውን ወደነበረበት መመለስ ላይ ነው. አት ዘመናዊ ዓለም- ገንዘብ ያገኛል, ቁልፍ ውሳኔዎችን ያደርጋል, ለቤተሰቡ ተጠያቂ ነው. በውጤቱም, ቻክራዎች ሚዛናዊ አይደሉም እና በሴት አካል ውስጥ ያለው ጉልበት እንደ ወንድ ዘይቤ መንቀሳቀስ ይጀምራል.

ቦታዎች እንደ ተባዕታይ ወይም ሴት ሊገለጹ ይችላሉ አጠቃላይ ባህሪያት. ሴትነት የህይወት ጉልበት ጉልበት ነው. እንደ ጫካ፣ ጫካ፣ መናፈሻ እና ውቅያኖስ ያሉ ቦታዎች በተፈጥሮ ሴቶች ሞልተዋል። ከአቅም በላይ የሆነ ስሜት ሲሰማዎት እና ማደስ ሲፈልጉ ወደዚያ ይሂዱ።

በጣም ብዙዎቻችን ዘና ለማለት እና ተጫዋች ለመሆን ቀጣዩን የዕረፍት ጊዜያችንን እየጠበቅን ነው። በየቀኑ ትናንሽ በዓላትን ማግኘት ይችላሉ. ለእረፍት ጊዜ ያዘጋጁ። መጽሐፍትን ያንብቡ፣ ሙዚቃ ያዳምጡ፣ ዮጋ ይስሩ እና በዚህ ጊዜ ይደሰቱ። ከመጠን በላይ ከተጫነዎት ሁኔታ ሲወጡ, እንደ እራስዎ እንደገና ይሰማዎታል.


በአንድ ወንድ ውስጥ ጉልበቱ በሰዓት አቅጣጫ በሚንቀሳቀስባቸው ቻክራዎች ውስጥ ፣ በሴቶች ውስጥ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ይንቀሳቀሳል ፣ እና በተቃራኒው። በተጨማሪም ወንዶች እና ሴቶች ውስጥ chakras መካከል ተግባራት የተለያዩ ናቸው: ወንዶች ውስጥ የመጀመሪያው, ሦስተኛ እና አምስተኛ chakra ጉልበት ለመስጠት ተጨማሪ ይሰራሉ, እና ሴቶች - ለመቀበል, እና ሴቶች ሁለተኛ, አራተኛ እና ስድስተኛ. ጉልበት, እና ለወንዶች - ተቀባይነት ለማግኘት.

አንዳንዶቻችን ሴቷን እንደ ጸጥታ እና አዲስ መንፈስ እናስባለን, ግን ይህ የታሪኩ ግማሽ ብቻ ነው. የሴት ጉልበትም ደፋር ነው - እሷ የለውጥ ኃይል ነች. በህይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ, ለመለወጥ እየዘለለ ያለው የሴት ጉልበት ይሆናል.

ይህ የለውጥ ሂደት አንዳንድ ጊዜ አመጸኛ እና አስፈሪ ሊመስል ቢችልም, አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ, ሁልጊዜ እንለውጣለን. የሚያረጋጋ እና የማያስደስት የሴት ጉልበት ሃይለኛ እንቅስቃሴ ከሌለ ቆመን እንቀር ነበር። ከሴት ጎንዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ማጣት ቀላል ነው, ነገር ግን እንደሚመለከቱት, የማንነትዎ አስፈላጊ ገጽታ ነው. የተቃጠለ፣ የተጨናነቀ፣ የተሰበረ ወይም የተሟጠጠ ስሜት ከተሰማህ፣ አንተን ለመመለስ፣ ለማነሳሳት እና ለማነቃቃት የሴትነት ጉልበት በእጅጉ ያስፈልግሃል።

ከቻካዎች ጋር በሚስማማው ሥራ አንድ ሰው ለሴት ደህንነት ፣ ገንዘብ ፣ ማህበራዊ ሁኔታ, እና ሴት - ደስታ, ፍቅር እና ሃሳቦችን ተግባራዊ ለማድረግ አቅጣጫ. በትክክለኛው የኃይል መለዋወጥ ወንድና ሴት በስምምነት እና በብዛት ይኖራሉ። በቻክራዎች ውስጥ ያለው የኃይል እንቅስቃሴ ከተረበሸ, በስሜታዊ እና በአካላዊ ደረጃዎች ላይ ችግሮች ይነሳሉ - በቤተሰብ ውስጥ እና በሥራ ላይ ያሉ ግንኙነቶች አይጨመሩም, ይሠቃያሉ. የጠበቀ ሕይወት, ቁሳዊ ሀብት ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል, የተለያዩ በሽታዎች ይታያሉ.

ይህንን አሰራር ተግባራዊ ያድርጉ እና ሴትየዋ ወደ ህይወት ይመለሳሉ. ምላሽዎን በመጠባበቅ ላይ! በ1980ዎቹ የሴቶች ንግድ እንቅስቃሴ ሲበረታ በጾታ መካከል እኩልነት ላይ ትልቅ ትኩረት ተሰጥቶ ነበር። ተጨማሪ አጭር የፀጉር ማቆሚያዎችፋሽን ሆነ፣ የትከሻ መሸፈኛ የሴትየዋ ዩኒፎርም እንዲጠፋ አደረገ፣ እና የስልጣን ልብስ በዓለም ዙሪያ የሴቶች መብት መከበር ምልክት ሆነ። ሴቶች የሴት ጉልበታቸውን በመተው የስልጣን ቦታቸውን ለማግኘት እንዴት እንደሚፈልጉ አይተናል።

ትውልዶቻችን የፓትርያርክ ማህበረሰብን በቁም ነገር የሚወስድ ድፍረት የተሞላበት መግለጫ መስጠት እንደሚያስፈልጋቸው ተሰምቷቸው ነበር፣ ነገር ግን ውድቀቱ በንግድ ስራ ስኬታማ ለመሆን ሴቶች ከራሳቸው የወንድነት ስሪት ጋር መስማማት አለባቸው ብለን ማመን መጀመራችን ነው።

ከሥነ-ልቦና እና ከሰውነት ጋር አብሮ በመስራት የሴቶች ልምዶች የኃይል ሚዛንን ያድሳሉ ፣ አንዲት ሴት ከእሷ ጋር እንድትገናኝ ይረዳታል ። የሴትነት ይዘት. ከፍተኛ መጠን ያለው የሴት ጉልበት በቤተሰብ ውስጥ ግንኙነቶችን ለማሻሻል, ለመሳብ ያስችልዎታል ትክክለኛው ሰው, አዲስ እድሎች, ገንዘብ, አስደሳች ክስተቶች.

የሴቶች ልምምድ ዓይነቶች

ብዙ የተለያዩ አቅጣጫዎች አሉ ፣ ግን በአጠቃላይ ፣ ሁሉም ልምዶች በሦስት ዓይነቶች ሊከፈሉ ይችላሉ-

ይህም በሆነ መልኩ አሁንም እንደ ሴት ስልጣናችንን እየሰጠ ነው። "አዎ ሴቶች እና ወንዶች እኩል ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ከሆኑ ብቻ" እንደማለት ነው. እግረ መንገዳችንን አንድ ቦታ ላይ እኩልነት ማለት ጾታ ሳይለይ ሁሉም ሰዎች እኩል መከበር አለባቸው ማለት መሆኑን ረሳነው; ይህ ማለት አንድ ዓይነት ተፈጥሯዊ አለን ማለት አይደለም። ጥንካሬዎች. መንዳት፣ ትኩረት፣ መተማመን እና መተማመን በአጠቃላይ አንድ ሰው በንግዱ እና በድርጅት አለም ውስጥ ስኬታማ እንዲሆን የበለጠ የወንድ ባህሪያት እንደሆኑ ይታሰባል።

የወንድነት ጉልበት ንቃተ ህሊና እና ጠንካራእንደ ወንዝ ዳርቻ. የእሱ ሀሳቦች ግቦች, የወደፊት, ደህንነት እና ጥበቃ ላይ ያተኮሩ ናቸው. በአለም ላይ ባለው አላማ እና ምርታማነት ተለይቶ ይታወቃል እና ተልዕኮን ለማጠናቀቅ ይወዳል. በአብዛኛው ከሴትነት ጋር የተያያዙት ባህሪያት እንደ ግንኙነት፣ መተሳሰብ፣ መንከባከብ እና ስሜት ናቸው።

  • የሰውነት ልምዶች

ይህ ቡድን ዮጋ እና ታኦኢስት ልምዶችን፣ ተለዋዋጭ ማሰላሰሎችን እና ያካትታል

  • የስነ-ልቦና ልምዶች

እነዚህም የተለያዩ ማሰላሰሎች, እይታዎች, ልምምዶች, የስነጥበብ ህክምናን ያካትታሉ.

  • ጉልበት

ይህ ቡድን የታንትሪክ እና የጨረቃ ልምዶችን, እንዲሁም የስላቭ የአምልኮ ሥርዓቶችን, የቬዲክ ልምዶችን, ወዘተ ያካትታል.

እሷ ንፁህ ጉልበት ነች እና እንደ ወንዝ ውሃ ትፈሳለች እና ትለውጣለች። እሷ ብዙ ነገሮችን በተመሳሳይ ጊዜ እያሰላሰለች የተበታተነ ግንዛቤ አላት እና ከወንድነት የሚያመልጡ ዝርዝሮችን እና ጥቃቅን ነገሮችን ታገኛለች። በስሜቷ በጣም ተለይታለች እናም ፍቅር በጥልቅ እንዲሞላ ትመኛለች።

ሴቷ በቀላሉ "መሆን" ይፈልጋል. ሁለታችንም ሚዛናዊ መሆን አለብን፣ ነገር ግን በዋነኛነት የተወለድነው አንድ አውራ ቅርጽ ይዘን ነው፣ ይህም ለእኛ በጣም ተፈጥሯዊ ነው። ሴቶች ይበልጥ አንስታይ ይሆናሉ, እና በተቃራኒው ለወንዶች. ይህ ማለት እኛ የበለጠ ሴት ከሆንን. በተፈጥሮ የታሰረእና በወንዶች ከሚመራው የኮርፖሬት ዓለም ጋር ለመወዳደር መለወጥ፣ ከዚያም አንዳንድ የተፈጥሮ ጥንካሬያችንን እናጣለን ። ከስራ ከወጣን በኋላ እንዴት መመለስ እንዳለብን እንረሳለን።

የሴቶች ልምዶች ጥቅሞች

አሁንም በቂ ተነሳሽነት ከሌልዎት፣ ይህን ዝርዝር ያንብቡ።

ስለዚህ የሴቶች ልምምዶች፡-

  • የሰውነት ማገጃዎችን እና መቆንጠጫዎችን ማስወገድ, ጉልበት በቀላሉ እና በነፃነት እንዲፈስ ማድረግ;
  • ኤስትሮጅንን ለማምረት አስተዋፅኦ ያበረክታል, ይህም ምስሉን የበለጠ አሳሳች ያደርገዋል, እና እንቅስቃሴዎቹ የበለጠ ወሲባዊ ናቸው;
  • ቁጣን ፣ ንዴትን ለማስወገድ ይረዳል ፣ አሉታዊ ስሜቶችፍርሃቶችን እና ውጥረትን ያስወግዱ;
  • ውስጣዊ ሁኔታን ማስማማት, ሰላምና መረጋጋት መስጠት;
  • "የአእምሮ ቆሻሻን" ያስወግዱ, ዘና ለማለት እና ለማተኮር ያስተምሩ;
  • በሃይል መሙላት, በራስ የመተማመን ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜት ይስጡ.

የሴቶችን ጉልበት ለመሙላት የሴት ልምዶችን መቼ ማካሄድ?

ሚዛናዊ ያልሆነ ስሜት እንዲሰማን, ውጥረት እና ተጣብቆ እንዲሰማን ያደርጋል. እንቸገራለን እና ፍሰት እናጣለን. ይህንን ሚስ ነፃ የሆነች ሴት ሃይልን መያዝ እንደ ጭንብል ሊሰማ ይችላል። ከሌሎች ጋር መገናኘት ያስቸግረናል እና ሌሎች ሴቶችን እንደ ስጋት ማየት እንጀምራለን።

ወደ ህይወታችን የበለጠ እንሳባለን። ሴት ሰዎች. ወደ እነሱ መግባት የማይችሉ ወንዶች ወንድ ኃይልእና ፍላጎታችንን ማርካት. እነሱ ለእኛ እጥረት ይሰማቸዋል ፣ መንዳት ወይም በራስ መተማመን የላቸውም። ይህ ያልተመጣጠነ ዋልታ ይፈጥራል እና የወሲብ መስህብ ሊደርቅ ይችላል.

የሴቶች ልምዶች በማንኛውም ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ. ነገር ግን ለትልቅ ቅልጥፍና አንድ ሰው የኃይል መጨመር እና መቀነስ ጊዜያትን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት.


የሴቶች የኃይል ልምዶች

የልምምድ ሥርዓቶች፡-

1. በወቅት

ፀደይ የኃይል መነቃቃት ጊዜ ነው ፣ በጋ በንቃት ጥቅም ላይ የሚውልበት ጊዜ ነው ፣ መኸር መሰብሰብ ነው ፣ እና ክረምት የመንጻት ጊዜ ነው። በተጨማሪም, እያንዳንዱ ወቅት ጉልበቱን ያጠናክራል-ፀደይ - የሴት ልጅ ጉልበት, በጋ - እመቤት, መኸር - እመቤት, እና ክረምት - ንግስት.

የሴት ኃይልን ለማንፀባረቅ እና ወደ ተፈጥሯዊ ፍሰትዎ እንዲመለሱ የሚረዱዎት አምስት ልምዶች እዚህ አሉ።

በዚህ መንገድ እኩልነታችንን እንድናረጋግጥ የማያቋርጥ ግፊት ሲሰማን ማቃጠል ሊሆን ይችላል። ዳንስ ከጭንቅላቱ ወጥቶ ወደ ሰውነትዎ ውስጥ እንዲገባ ለማድረግ ኃይለኛ ልምምድ ነው። የሚወዱትን ዘፈን ወይም አጫዋች ዝርዝር ያስቀምጡ እና ዓይኖችዎን በመዝጋት ይጀምሩ ፣ ትንሽ ትንፋሽ ይውሰዱ እና በሰውነትዎ ውስጥ ምን እንደሚመስል ይሰማዎት። እራስህን ጠይቅ፣ ይህ ሙዚቃ ቅርጽ ሊኖረው ይችላል፣ እንዴት ይንቀሳቀሳል? ከዚያም ወደ ቋንቋ እየተረጎምክ ይመስል ሰውነትህ ሙዚቃውን ይግለጽ።

2. በፀሐይ አቆጣጠር መሠረት

በቻይናውያን የቀን መቁጠሪያ መሰረት 12 እኩል ጊዜያት ከልደት ቀን ወይም ከአዲሱ ዓመት ጀምሮ ይቆጠራሉ. እያንዳንዱ እንደዚህ ያለ ጊዜ በዚህ ጊዜ መታከም ያለበትን የተወሰነ የሕይወት አከባቢን ያሳያል (የሶላሪየም የአምልኮ ሥርዓት)።

በዞዲያክ ምልክቶች መሠረት የጨረቃ እንቅስቃሴ የህይወት ቦታዎችን ያሳያል ፣ ይህም ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል ። የጨረቃ ደረጃዎችም አስፈላጊ ናቸው: በማደግ ላይ ባለው ጨረቃ ላይ, ጉልበቱ ይጨምራል, ሙሉ ጨረቃ ላይ ከፍተኛውን ደረጃ ላይ ይደርሳል, እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ላይ, ይቀንሳል, በአዲሱ ጨረቃ ጊዜ በትንሹ ይደርሳል. ስለዚህ, በማደግ ላይ ባለው ጨረቃ ላይ ኃይልን ለመሙላት, እና እየቀነሰ በሚሄድ ጨረቃ ላይ - ለማጣራት ልምዶችን ማድረግ ጥሩ ነው. ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው የጨረቃ ቀናት, እያንዳንዳቸው የራሳቸው ትርጉም እና የኃይል ባህሪያት አላቸው.

በሁላችንም ውስጥ ያለች ሴት በዙሪያችን እና በውስጣችን ያለውን ውበት ለመሰማት እና ለማየት ይጓጓል። ቦታዎን በፊትዎ ላይ ፈገግታ በሚያመጣ ነገር ማስጌጥ ያንን ፍላጎት ለመንከባከብ ይረዳል። ይህ በሥዕሎች, በጌጣጌጥ ወይም በቅንጦት ጨርቆች ወይም አበቦች መልክ ሊሆን ይችላል. ምናልባት ያ ማለት ቀለል ያለ ቀሚሶችን ከስሱ ጫማ ጋር ለብሰሃል፣ ወይም ደግሞ ባለ ስስ ስስ እግር ያለው ሴሰኛ ጥንድ ተረከዝ ታወዛወዛለህ ማለት ነው። በውጊያ ቦት ጫማዎች እና በአበባ ቀሚስ ውስጥ በአስደሳች ሴትነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ምናልባት በየቀኑ የተለየ ነገር ማለት ነው!

የእርስዎን ያግኙ የራሱ ትርጉምውበት እና በልብስዎ ውስጥ ሲገልጹ ምን እንደሚሰማዎት ይመልከቱ. ይህ ማለት በየቀኑ ሊፕስቲክን ትለብሳለህ ማለት አይደለም ነገር ግን ትኩስ ቀይ ጥላን መወዝወዝ ለፍላጎት እና ለሴሰኛ እንድትሆን የሚፈቅድልህ ከሆነ ከዚያ ሂድ።

4. በቀን ጊዜ

ሰላም ውድ ጓደኞቼ!

የሴት ጉልበት ምንድን ነው? ይሄ የጥንት ጥበብ, የአዕምሮ መለዋወጥ, ውስጣዊ ጥንካሬ በውጫዊ መረጋጋት ይገለጻል. የማይታይ ሃይል በሚፈስ ውሃ፣ ጠማማ እና ክብርን በሚጠይቅ መልክ መገመት ይቻላል።

"እቅድ የለም" ቀን ወደ ሴትነቴ ደረጃ እንድወስድ ከምወዳቸው ነገሮች አንዱ ነው። ብቻ እንድትፈስ እና እንድትገባ ፍቀድ በዚህ ቅጽበትለሴት በጣም ከሚያዝናኑ ስሜቶች አንዱ ሊሆን ይችላል. በሁላችንም ውስጥ ያለው መለኮታዊ ሴት ከፈጠራ ኃይል እና ከሕይወት ኃይል ኃይል ጋር የተቆራኘ ነው። ልክ እንደ ወራጅ ስሜቶች ወይም ጊዜ የማይሽረው ጉልበት፣ ሴቷ ፈጠራን ትፈልጋለች። ማኅፀናችን ሕይወትን ለመፍጠር ታስቦ ነው።

ቤቱን ማጽዳት እና ማጽዳት

ፈጠራህን የምትገለጽበት አንዳንድ መንገዶች እደ ጥበብ፣ ሥዕል፣ ዳንስ፣ ልብስ እና ክራፍት ናቸው። አእምሮህን አስፋ እና በህይወትህ ውስጥ ከምንም ነገር የሆነ ነገር የምትፈጥረው የት እንደሆነ ተመልከት። ባህላዊ "ጥበብ" ብቸኛው የፈጠራ ዘዴ ነው የሚለው የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው!

የጥንት ጽሑፎች እንዲህ ይላሉ-የሴት ዋና ዓላማ የኃይል ፍሰትን ማከማቸት እና ዓለምን የተሻለ ቦታ ለማድረግ ነው ... በሰው እጅ. ለፍትሃዊ ጾታ ጉልበት ምስጋና ይግባውና ታላቅ ድሎች እና ድሎች ተከስተዋል! ከሁሉም በላይ, የተከማቸ ኃይልን መልሶ የመስጠት ሂደት ያለማቋረጥ እና ያለ ቀናት እረፍት ይከሰታል.

ነገር ግን ክፍያው በጊዜ ውስጥ ካልተመገበ, አንዲት ሴት አስማትን ሊያጣ እና የጤና ችግሮች ሊያጋጥማት ይችላል! በወንዶች ጉልበት ላይ ያለው አድልዎ በተወሰኑ ውጤቶች የተሞላ ነው. ደካማ ጤንነት, ሥር የሰደደ ድካም, ስልታዊ የመንፈስ ጭንቀት - አጠቃላይ የችግሮች ዝርዝር አይደለም! እራስዎን በሴት ጉልበት እንዴት እንደሚሞሉ እና "የተፈጥሮ" ሃብት እጥረትን እንዴት ማሟላት እንደሚችሉ? ምን አይነት ልምዶች እና ምክሮች የሴትነት, ጥንካሬ እና መነሳሳት እንዲሰማዎት ያስችሉዎታል?

ሰውነታችን እንደ ሴት ብዙ ኃይል እና ጥበብ አለው. ከስሜታችን እና ከአዕምሮአችን ጋር በቀላሉ ከወንድ ጋር መግባባት እንችላለን ነገርግን እነዚህን መልእክቶች ለመስማት ሰውነታችንን እና ልባችንን ማመን አለብን። ከአካላችን ጋር የበለጠ ለመገናኘት እና ለመውጣት አንዱ መንገድ ምክንያታዊ አስተሳሰብበሕይወታችን ውስጥ የበለጠ ስሜታዊነትን የሚያካትት ልምምድ ነው። ህይወትን በደስታ ለመለማመድ ሆን ተብሎ ስሜትን መጠቀም ማለት ነው።

ስሜታዊነትን ለመለማመድ አንዱ መንገድ አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች በሞቀ ገላ መታጠብ ነው። የእይታ ሻማዎችን ወይም የአበባ ቅጠሎችን ማዘጋጀት ፣ በቆዳዬ ላይ የሞቀ ውሃ ይሰማኛል ፣ የላቫን ወይም የባህር ዛፍ ጠረን ማሽተት ፣ የመታጠቢያ ውሃ ማዳመጥ ፣ እንደ ጥቁር ቸኮሌት ወይም ቀይ ወይን ያሉ ምግቦችን ማጣጣም ።

ምልከታ እና ትንተና

  • ከባልሽ ጋር ውይይት የምታካሂዱበትን ቃና (ጠበኝነት፣ ጨዋነት የጎደለው ድርጊት፣ ንዴት ወይም ፍቅር፣ እንክብካቤ፣ ርኅራኄ የበላይ ሆኖ) ይመልከቱ?
  • ጥያቄውን ይመልሱ፡- በህይወታችሁ ላሉ ችግሮች የወንድ ፆታን ትወቅሳላችሁ (በአባትህ፣ በወንድምህ ላይ ቂም የቀድሞ ፍቅረኛወዘተ)?;
  • የቤት ውስጥ ሥራዎችን በመሥራት እርካታ ይሰማዎታል ወይንስ እንደ ከባድ ሸክም ይገነዘባሉ?
  • በታላቅ ደስታ የት ትሄዳለህ: ቤት ወይም ሥራ?;
  • ሁሉንም ነገር አታከብረውም። ወንድ ፆታ(በጨዋታ አነጋገርም ቢሆን)?;
  • ብዙውን ጊዜ ፍቅርህን ለባልህ ትናዘዛለህ ወይንስ የመረጥከው ወይም ስሜትን ትደብቃለህ?
  • ጂንስ ወይም ቀሚስ፣ ቀሚስ መልበስ ትመርጣለህ?

መልሱን ከመረመርክ በኋላ የሴትየዋ ጉልበት እጥረት አለ ወይ የሚለውን መደምደሚያ ላይ ልትደርስ ትችላለህ? ፍርዱ ከተላለፈ, የተከማቸ የኃይል ማጠራቀሚያ ክምችት ለመጨመር ምን ዘዴዎችን ለመወሰን ጊዜው አሁን ነው?

ሆን ብለህ በአምስቱም የስሜት ህዋሳት ካጋጠመህ ማንኛውም እንቅስቃሴ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል። ይህ በንግዱ ውስጥ ያለ ድካም ወይም መራራ ስሜት ወደ ወንድነት ጉልበቴ እንድገባ ያስችለኛል። የሴት ተፈጥሮአችንን ስንቀበል እራሳችንን እና ፕላኔቷን በአጠቃላይ እናዳብራለን።

የፀጉር እንክብካቤ

ተቃራኒ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን የሴት ኃይላችንን በማዳበር፣ መግፋት እና መፍጨት እንዳለብን ያለማቋረጥ ከመሰማት ይልቅ ነገሮችን ልናደርግልን እንችላለን። ምን ያህል ጊዜ ጉልበት፣ ብርቱ፣ እርካታ ይሰማዎታል?


በራስዎ ላይ ይስሩ

ዘና የሚያደርግ ማሸት

ማሸት በሰውነት ውስጥ የማይንቀሳቀስ ኃይልን የመበተን መንገድ ነው። ንክኪዎች መቆንጠጫዎችን እና እገዳዎችን ያስታግሳሉ ፣ ይህም የሁለቱም አካላዊ እና ስሜታዊ ገጽታዎች አስፈላጊውን መዝናናት ያመጣሉ ። አንድ ፕላስ ሳውና, ገንዳ እና መታጠቢያ መጠቀም ይሆናል.


ጤናማ ፀጉር

የሴት ፀጉር ነው የሕይወት ኃይል! እንደ ሁኔታቸው ባለቤቱ ደስተኛ ነው ወይንስ በድካም እና በተጠራቀመ ብስጭት ውስጥ ነው ብሎ በእርግጠኝነት መናገር ይቻላል? የሴቶችን ጉልበት ለመጨመር በየቀኑ የፀጉርዎን ሁኔታ ለመንከባከብ ደንብ ያድርጉ.

  1. የመከርከሚያ መሰንጠቅ በጊዜው (ለሚቀነሰው ጨረቃ አይደለም!);
  2. ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን በመጠቀም "በቀጥታ" የፀጉር ጭምብል ያድርጉ;
  3. የመድሃኒት ዘይቶችን ይተግብሩ - ካስተር, የወይራ, ጆጃባ, ወዘተ.
  4. ጸጉርዎን በጊዜ ውስጥ ይታጠቡ (ቢያንስ በ 2 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ);
  5. በየቀኑ ጸጉርዎን በእንጨት ማበጠሪያ (በምሽት እና በማለዳ).


ይህ በጡንቻዎች ላይ አስፈላጊ ጭነት ብቻ ሳይሆን ሴትነትን የሚያነቃቃ እና ራስን የመቀበል ምክንያት ከሳይኮ-ስሜታዊ ዳራ ጋር አስደሳች ሥራ ነው። ምግብ ሲያበስሉ, ሲያጸዱ ወይም የልብስ ማጠቢያ ሲተኛ ዳንስ እመክራለሁ እናም የሚፈለጉትን ለውጦች ይሰማዎታል!


የጋራ የእግር ጉዞዎች

ከባልዎ ጋር ጊዜ በማሳለፍ በአስፈላጊ ጉልበት እንዴት መሞላት ይቻላል? ሁሉም ነገር ቀላል ነው! ቬዳዎች በጋራ የእግር ጉዞዎች እርዳታ ባልና ሚስቱ ግንኙነታቸውን ያጠናክራሉ. በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ, አንድ ሰው ከተሞክሮዎች ይላቀቃል እና ከአስጨናቂ ችግሮች ይከፋፈላል, እና ልጆችን ከእርስዎ ጋር ከወሰዱ, ከዚያ ለደስታ ምንም ገደብ አይኖርም!


አጠቃላይ የልብስ ማጠቢያ ማጽዳት

ቁም ሳጥንህን አጽዳ እና ቁም ሣጥንህን በሴትና በሚያምር ልብሶች ሙላ። ብልግናን እና ከእድሜ ጋር የሚስማማ ልብስን በማስወገድ በተፈጥሮ ቁሳቁሶች ላይ ያተኩሩ። ስለ ቀሚሶች እና ቀሚሶች አትርሳ, ምክንያቱም አንዲት ሴት ከምድር ላይ ኃይልን ትወስዳለች እና በዚህ ምክንያት የልብሱ የታችኛው ክፍል ብዙ ጊዜ መከፈት አለበት.


ትክክለኛ አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ

የሴት ልማዶች ህይወቷን ይቀርፃሉ። ደስተኛ እና የተዋሃደ የቀናት ግንባታ እራስዎን ይለማመዱ። ኃይል መሙላት, እንቅስቃሴ እና ተገቢ አመጋገብበዚህ ጉዳይ ላይ ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ.

አሁንም እራስህን በትምባሆ፣ በአልኮል ከተመረዝክ፣ እንደ ጫማ ሰሪ በመምል እና በምሽት አብዝተህ ብላ - መጥፎ ስሜትእና ከድርጊቶቹ ጋር የሚዛመደው እውነታ ለእርስዎ የተረጋገጠ ነው.

ብዙ ውሃ ይጠጡ, እራስዎን በጭማቂዎች, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ያሽጉ. ትንሽ ክፍሎች ይበሉ, ግን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ! ለራስዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች በፍቅር ያበስሉ, ምርቶችን ለጥቅም እና ለጤንነት ያስከፍላሉ!
ያ ነው ዋናው ሚስጥር!



ፍጥረት

  • ሙዚቃ (ጥንታዊ, መንፈሳዊ, ማሰላሰል, ተወዳጅ እና የተፈጥሮ ድምፆች);
  • ማሰላሰል እንደ ከፍተኛ ጥራት ያለው, እና ከሁሉም በላይ ውጤታማ የሆነ መዝናናት;
  • መዘመር (ካራኦኬ, ገላውን መታጠብ, ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ, ከመተኛቱ በፊት ለልጆች, ለባል);
  • ግብይት እና አስደንጋጭ ግብይት (ግዢዎችን እንኳን ማድረግ አይችሉም ፣ ግን በደማቅ የሱቅ መስኮቶች ከባቢ አየር ውስጥ ይሁኑ ፣ ቀሚሶችን ይሞክሩ);
  • አበቦችን ማብቀል እና መንከባከብ (ዳቻ + ቤት);
  • በመጽሃፍ መደብሮች ውስጥ በእግር መሄድ (ለእራስዎ ማስታወሻ ደብተር ይምረጡ ፣ በስኬት ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ለመፃፍ አስደሳች ብዕር);
  • በወረቀት ላይ የወንድ ጉልበት መግለጫ. ስለዚህ ጉዳይ ከቪዲዮው የበለጠ መማር ይችላሉ-

  • ማንበብ (ልብ ወለድ);
  • የፎቶ ቀረጻ (ከባልዎ, ከልጆችዎ, ከሚወዷቸው ወይም ብቻዎ ጋር. እንዲሁም በስልክዎ ላይ የሚያምሩ ዕቃዎችን ወይም የውስጥ ዝርዝሮችን ብቻ ፎቶ ማንሳት ይችላሉ);
  • ስዕል, ሞዴል, ስዕል (ሳህኖች, ግድግዳዎች, ልብሶች);
  • ጉዞ (የባቡር ትኬት ወስደህ ወደ ጎረቤት ከተማ ለግንዛቤ ወይም ለግዢዎች ተጓዝ);
  • ስፌት (ትራስ ፣ ሱፍ ፣ ለልጆች አልባሳት ወይም አሻንጉሊቶቻቸው :)

በዚህ ነጥብ ላይ!

ለዝማኔዎች ይመዝገቡ እና በአስተያየቶቹ ውስጥ የሴት ሃይል ዕቃን ለመሙላት ምክሮችዎን ያካፍሉ!