evlen

Emek faaliyeti biçimleri: fiziksel ve zihinsel emek. Emek fizyolojisi. Emek faaliyetinin ana biçimleri

Tehlike analizi açısından, insan aktivitesini birbirine bağlı iki karmaşık alt sistemden oluşan bir sistem olarak düşünmek tavsiye edilir: “bir kişi (organizma-kişilik)” ve “habitat ( çalışma ortamı)". "İnsan (organizma-kişilik)" sistemi tarafından üretilen tehlikeler, bir kişinin üretim faaliyetlerini gerçekleştirmek için antropometrik, fizyolojik, psikofiziksel ve psikolojik yetenekleri tarafından belirlenir.

insan aktiviteleri en çeşitli niteliktedir: ekonominin çeşitli sektörlerinde çalışmak, kentsel bir ortamda kalmak, ulaşım araçlarının kullanımı, ev faaliyetleri, aktif ve pasif rekreasyon.

Gerçekleştirilen işlevlerin doğasına göre, insan etkinliği üç ana gruba ayrılabilir: fiziksel emek, fiziksel emeğin mekanize biçimleri ve zihinsel emek.

Fiziksel emek, kas-iskelet sistemi ve insan vücudunun (kardiyovasküler, nöromüsküler, solunum vb.) Fonksiyonel sistemleri üzerinde, aktivitesini sağlayan bir yük ile karakterize edilir.

fiziksel emek (iş) bir kişinin performansı olarak adlandırılır enerji fonksiyonları"insan-alet" sisteminde.

Kas çalışması için enerji maliyetleri. Doğumda kas çalışması için enerji maliyetleri (dinlenme seviyesinin üzerinde ve işle ilgili duyguların etkisinden bağımsız olarak, hava sıcaklığının etkisi vb.), ortalama bir işçi için bakımı sürdürme maliyetlerinin toplamı olarak hesaplanabilir. çalışma postürü (Tablo 1) ve kasların yaptığı mekanik çalışma maliyeti (Tablo 2).

Tablo 1. Çalışma duruşunu sürdürmek için enerji maliyetleri

Tablo 2. Kasların yaptığı mekanik iş sırasındaki enerji maliyetleri

İşle ilgili vücudun bölümleri	Koşullu iş yoğunluğu derecelerinde harcanan enerji miktarı, kJ / dak

Eller ve parmaklar

Kollar ve gövde ile aynı anda üç veya dört uzuv çalışması	13,9 (10,5-16,8)	21,0 (16,8-25,2)	30,2 (25,5-35,7)

beyin işi Birincil dikkat, hafıza ve düşünce süreçlerinin aktivasyonunu gerektiren bilginin alınması ve işlenmesi ile ilgili çalışmaları birleştirir.

Modern dünyada tamamen fiziksel emeğin hacmi emek faaliyeti kişi önemsizdir. Emek faaliyetinin mevcut fizyolojik sınıflandırmasına göre, şunlar vardır:

önemli kas aktivitesi gerektiren iş biçimleri - iş yapmak için mekanize araçların yokluğunda gerçekleşir ve bu nedenle artan enerji maliyetleri ile karakterize edilir;

mekanize emek biçimleri - kas yüklerinin doğasında bir değişiklik ve eylem programının bir komplikasyonu ile karakterizedir. Kas aktivitesinin hacminde bir azalma var, uzuvların küçük kasları, mekanizmaları kontrol etmek için gerekli hareketlerin daha fazla hız ve doğruluğunu sağlamalıdır. Basit eylemlerin monotonluğu ve az miktarda algılanan bilgi, işin monotonluğuna ve hızlı yorgunluk başlangıcına yol açar;

İnsan etkinliği süreçlerden birine göre gerçekleşir: deterministik - önceden bilinen kurallara, talimatlara, eylem algoritmalarına, katı bir teknolojik programa ve kararsız - Devam eden teknolojik süreçte beklenmeyen olaylar mümkün olduğunda, sinyallerin beklenmedik bir şekilde ortaya çıkması, ancak aynı zamanda, devam eden süreçte beklenmeyen olaylar meydana geldiğinde (kurallar, talimatlar vb. açıklanmıştır) kontrol eylemleri bilinmektedir.

Birkaç tür operatör faaliyeti vardır. teknik sistemler ah, bir kişi tarafından gerçekleştirilen ana işleve ve operatörün çalışmasına dahil edilen zihinsel ve fiziksel yükün oranına bağlı olarak sınıflandırılır.

operatör-teknolog doğrudan teknolojik sürece dahil olur, ana acil hizmet modunda çalışır, kural olarak tam bir durum ve karar kümesi içeren, eylemleri açıkça düzenleyen talimatlarla yönlendirilen öncelikle yürütme eylemlerini gerçekleştirir. bunlar operatörler teknolojik süreçler, otomatik hatlar vb.

manipülatör operatörü). Faaliyetindeki ana rol, sensorimotor düzenleme mekanizmaları (eylemlerin yürütülmesi) ve daha az ölçüde kavramsal ve mecazi düşünme tarafından oynanır. Yaptığı işlevler arasında bireysel makinelerin ve mekanizmaların yönetimi vardır.

operatör-gözlemci , kontrolör (örneğin, bir proses hattı yöneticisi veya taşıma sistemi). Faaliyetlerine bilgi ve kavramsal modellerin oranı hakimdir. Operatör, gerçek (gerçek) zamanlı olarak hem acil hem de ertelenmiş bakım modunda çalışır. Çalışmalarında, büyük ölçüde, kavramsal düşünme aygıtı ve mecazi-kavramsal modellere gömülü deneyim kullanılır. Fiziksel çalışma burada önemsiz bir rol oynar. Bu çalışma biçimleri şunları içerir:

yarı otomatik ve otomatik üretimle ilişkili emek biçimleri – aynı zamanda, bir kişi, tamamen mekanizma tarafından gerçekleştirilen emek nesnesinin doğrudan işlenmesi sürecinden dışlanır. Bir kişinin görevi, mekanizmaya hizmet etmek için basit işlemler yapmaktır: işleme için malzeme sağlamak, mekanizmayı başlatmak, bitmiş ürünleri çıkarmak. Karakter özellikleri bu tür işler - monotonluk, artan çalışma hızı ve ritmi, kayıp yaratıcılık;

grup emek biçimleri (konveyör) - teknolojik sürecin ayrı operasyonlara bölünmesi, belirli bir ritim ve katı bir operasyon dizisi, bir konveyör kullanarak her işyerine otomatik parça tedariki ile karakterize edilir. İşlem yapma süresinde bir azalma ile emeğin monotonluğu artar ve içeriği basitleştirilir, bu da erken yorgunluğa ve hızlı sinir yorgunluğuna yol açar;

- uzaktan kumanda ile ilgili çalışma biçimleri. - bir kişi yönetim sistemlerine gerekli bir operasyonel bağlantı olarak dahil edilir, yönetim sürecinin otomasyon derecesinin artmasıyla yükü azalır. Sık kullanım gerektiren üretim süreci kontrol biçimleri vardır. aktif eylem bir kişi ve operatörün eylemlerinin epizodik olduğu kontrol biçimleri ve asıl görevi, enstrümanların okumalarını kontrol etmek ve gerekirse nesneyi yönetme sürecinde müdahale etmeye sürekli hazırlığı korumaktır;
- entelektüel (zihinsel) emek biçimleri. Bu eser resepsiyon ile ilgili işleri bir araya getirmektedir. ve bilginin işlenmesi, baskın bir dikkat gerilimi, duyusal aparat, hafıza ve ayrıca düşünme süreçlerinin aktivasyonu, duygusal alan (yönetim, yaratıcılık, öğretmenler, bilim, çalışma vb.).

beyin işi hem malzeme üretimi alanıyla ilgili meslekler (tasarımcılar, mühendisler, teknisyenler, sevk memurları (operatörler) ve bunun dışında (doktorlar, öğretmenler, yazarlar vb.) tarafından temsil edilir. Fikri çalışma, kural olarak, ihtiyaç ile karakterize edilir. hafızanın mobilizasyonu ile büyük miktarda heterojen bilgiyi işlemek, dikkat, stresli durumların yüksek sıklığı ile karakterizedir.

Operatör işçiliği - büyük sorumluluk ve yüksek nöro-duygusal stres ile karakterizedir.

yönetim emeği - bilgi hacminde aşırı bir artış, işlenmesi için zaman eksikliğinde bir artış, karar vermede kişisel sorumlulukta bir artış ve çatışma durumlarının periyodik olarak ortaya çıkması ile belirlenir.

yaratıcı iş -önemli miktarda hafıza, dikkat gerilimi, nöro-duygusal stres gerektirir.

öğretmenin işi - insanlarla sürekli temas, artan sorumluluk, karar verme için zaman ve bilgi eksikliği - bu neden olur yüksek derece nöro-duygusal stres.

Öğrenci İşçiliği - hafıza, dikkat, algı, stresli durumların varlığı.

saat yoğun entelektüel aktivite beynin enerji ihtiyacı 15-20 kadar artar % vücuttaki toplam hacim. Aynı zamanda, oksijen tüketimi 100 g serebral kortekstir. beyin, aynı ağırlıktaki iskelet kasının maksimum yükte tükettiğinden 5 kat daha fazla çıkıyor. Zihinsel çalışma sırasında günlük enerji tüketimi 10,5 ila 12,5 mJ arasında değişmektedir. Bu nedenle, sesli okurken enerji tüketimi %48 artar. , halka açık bir konferansla konuşurken - operatörler için %94 oranında bilgisayarlar- %60-100 oranında. Zihinsel çalışmanın sonunda, yorgunluk fiziksel çalışmaya göre daha uzun süre kalır.

Teknik sistemleri ortamın herhangi bir alanında çalıştırırken kafa adam sistemin teknik bileşenlerini veya tek bir makineyi değil, diğer insanları yönetir. Yönetim, teknik araçlar ve iletişim kanalları aracılığıyla hem doğrudan hem de dolaylı olarak gerçekleştirilir. Bu personel kategorisi, organizatörler, çeşitli seviyelerde yöneticiler, uygun bilgi, deneyim, karar verme becerileri, sezgiye sahip olan ve faaliyetlerinde yalnızca teknik sistemlerin ve bileşenlerinin yeteneklerini ve sınırlamalarını değil, aynı zamanda sorumlu karar vericileri içerir. ayrıca astların tam özellikleri - yetenekleri ve sınırlamaları, durumları ve ruh halleri.

MOSKOVA İNSANİ-EKONOMİ ENSTİTÜSÜ

Tver şubesi

FON DERSLERİ

akademik disipline göre

Can güvenliği

insan ve çevre

L.V. Pyanova

2014

"İnsan ve Çevre" konulu hisse senedi dersi, TF MGEI'nin Genel İnsani Disiplinler Departmanı'nın bir toplantısında tartışıldı ve yayınlanması önerildi. 15 Ekim 2014 tarihli 2 No'lu Tutanaklar.

İnceleyenler:

Kimya Bilimleri Adayı, Doçent

Mukhometzyanov A.G.

Pyanova L. V. İnsan ve yaşam alanı: Stok dersi. - Tver: TF MGEI yayınevi, 2014. 45 s.

"İnsan ve Çevre" stok dersi tam zamanlı ve devamsızlık formu eğitim yönü 0300300.62 "Psikoloji",

080100.62 "Ekonomi", 080200.62 "Yönetim", 030900.62 "Hukuk" Moskova Devlet Enerji Mühendisliği Enstitüsü'nün Tver şubesinin lisansüstü lisans derecesi (dereceleri) ve şu alanlarda faydalı olabilir: bireysel çalışma işgücü koruma sorunları, can güvenliği, davranış acil durumlar,

L.V. Pyanova

Moskova Beşeri Bilimler ve Ekonomi Enstitüsü

Giriş ................................................................ . ................................................ .. ................................4

1. İnsan emeği faaliyetinin ana biçimlerinin sınıflandırılması ................. 6

2. Negatif faktörlerin insan ve çevre üzerindeki etkisi ................................ 14

3. İnsan vücudunun algılama ve telafi sistemleri .................................................30

Çözüm................................................. ................................................ . ................41

Tanıtım

İnsan etkinliği kendini gösterir çeşitli alanlar toplumun yaşamı, yönü, içeriği ve sonsuzun araçları çeşitlidir, bu da onu motive eden kaynaklar sisteminin karmaşıklığından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, bir kişinin karakteristiği olan bir dizi faaliyeti sınıflandırırken, farklı işaretlerden hareket ederler: ihtiyaçların türleri ve parametreleri, dönüşüm nesneleri, araçlar ve yöntemler, sonuçlar ve diğerleri. Herhangi bir sınıflandırmanın bir dereceye kadar koşullu olduğunu göz önünde bulundurarak, yalnızca çoğu araştırmacının ana olarak tanıdığı faaliyet türlerini ele alacağız. Bunlar şunları içerir: kişiliğin oluşumuna ve gelişimine katılımları temelinde birleştirilen iletişim, oyun, öğrenme ve çalışma. Tüm bu faaliyetler sürece dahildir. kişisel Gelişim ve her biri, ontogeny aşamasına bağlı olarak daha fazla veya daha az önem kazanır. Bireyin doğduğu andan itibaren ilk faaliyet türü iletişimdir, ardından oyun, öğretim ve iş gelir. Tabii ki, gerçek hayatta, bu tür insan sosyal faaliyetlerinin böyle katı bir aşamalı bölünmesi yoktur, ancak bunların yakın iç içe geçmeleri ve etkileşimleri gözlenir.

bu not alınmalı farklı şekiller Faaliyetlerin kendi konusu vardır - faaliyetin uygulanmasının amacı. Yani iletişimin konusu insanlar, hayvanlar; oyunun konusu, sürecin kendisi ve koşullu bir faaliyet alanında kesin bir sonuçtur; çalışmanın konusu belirli bir bilgi sistemidir; emek - yaratılan malzeme veya yaratıcı sonuç.

İletişim temel kategorilere aittir psikolojik bilim büyük teorik ve uygulamalı önemi olan . İletişim, insanlar arasında eşit ortaklar olarak yürütülen ve bilgi alışverişi, karşılıklı deneyim ve anlayış alışverişinde kendini gösteren zihinsel temasın ortaya çıkmasına neden olan bir faaliyet biçimidir.

Oyun, tarihi boyunca insanlığa eşlik eder,

ibadetle, sanatla, sporla, askerlikle iç içedir. Oyun etnografya, pedagoji, psikoloji, yönetim teorisi ve her biri kendi tanımını veren bir dizi başka bilim tarafından incelenir. Oyun, bir bireyin sosyal deneyimini özümsemeyi ve yeniden yaratmayı amaçlayan bir etkinlik biçimidir.

Bir tür etkinlik olarak öğretmek, bilgi, beceri ve yetenek kazanma sürecidir.

Bilgi, insan bilinci tarafından gerçekler, figüratif temsiller ve bilimsel kavramlar şeklinde yansıtılan çevreleyen gerçekliğin nesneleri ve fenomenleridir.

Beceriler - aktivitenin bileşenlerinin (pratik ve teorik eylemler) tekrar tekrar tekrarlanmasıyla mükemmel hale getirildi.

Beceriler - bağımsız olarak uygulayabileceği belirli eylemleri gerçekleştirmenin konu yollarına hakim farklı durumlar. Bilgi, beceri ve yetenekler, bireyin önceki nesillerin deneyimlerini özümsemesinin temel ürünleridir. Ve bu bağlamda, onlara hakim olma süreci olarak öğretim, bir kişinin doğal uyumlu (fiziksel ve ruhsal) gelişimine, sosyal bir varlık olarak oluşumuna katkıda bulunma aracı olarak işlev görür.

Emek faaliyeti veya emek, insanların çok çeşitli ihtiyaçlarını karşılamak için doğal nesneleri değiştirmeyi ve uyarlamayı amaçlayan amaçlı bir insan faaliyetidir. Emek her zaman programlanmış, önceden beklenen sonuçlara ulaşmayı amaçlar - yalnızca belirli bir faaliyet konusu için değil, aynı zamanda bir bütün olarak toplum için de yararlı olan ürünleri. Bir kişinin kişisel olarak kendisi için bir şey yaptığı durumlarda bile, diğer insanların deneyimlerini, onlardan alınan bilgileri uygulayarak faaliyetlerinde kullanır. Başka bir deyişle, emek faaliyeti, sosyal açıdan önemli bir ürünün insanlar tarafından ortak üretiminde ifade edilen, doğası gereği sosyaldir. Sayesinde

emek, insanlığın maddi ve manevi kültürünün tüm nesnelerini yarattı, modern bir toplum inşa etti.

İnsan emeği faaliyetinin ana biçimlerinin sınıflandırılması.

Emek, kişinin kültürel ve sosyo-ekonomik ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik amaçlı bir insan etkinliğidir. İnsan emeği faaliyetinin doğası ve organizasyonu, insan vücudunun işlevsel durumundaki değişiklik üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.

Çeşitli emek faaliyeti biçimleri, fiziksel ve zihinsel emeğe ayrılır.

Fiziksel emek (iş) bir kişinin performansı olarak adlandırılır.

"insan - bir araç" sistemindeki enerji fonksiyonları. Fiziksel çalışma, önemli kas aktivitesi gerektirir. Dinamik ve statik olmak üzere ikiye ayrılır.

Dinamik çalışma, insan vücudunun, ellerinin, ayaklarının, parmaklarının uzaydaki hareketiyle ilişkilidir; statik - yükün üst uzuvlar, vücut kasları ve bacaklar üzerindeki etkisi ile, yükü tutarken, ayakta dururken veya otururken iş yaparken. İnsan kaslarının 2/3'ünden fazlasının emek aktivitesi sürecine dahil olduğu dinamik fiziksel çalışmaya, insan kaslarının 2/3 ila 1/3'ünün (vücut kasları, bacaklar) katılımıyla genel denir. , sadece kollar) - bölgesel, yerel kasların 1/3'ünden daha azı dinamik fiziksel çalışmaya dahil olur (örneğin, bilgisayarda yazarak).

İşin fiziksel şiddeti, emek faaliyeti sürecindeki enerji maliyetleri ile belirlenir ve aşağıdaki kategorilere ayrılır: ışık, ılıman ve sıkı fiziksel çalışma.

Enerji tüketimi 140-174 J/s olan I b, yapılan iş

oturma, ayakta durma veya yürüme ile ilişkili ve buna eşlik eden bir miktar fiziksel çaba.

Orta şiddette fiziksel çalışma (kategori II) ayrıca iki alt kategoriye ayrılır: enerji maliyetlerinin 175-232 J / s olduğu IIa, sürekli yürüme, küçük (1 kg'a kadar) ürünleri veya nesneleri ayakta durma ile hareket ettirme ile ilgili işler veya oturma pozisyonu ve belirli fiziksel çaba gerektiren; Enerji tüketiminin 233-290 J / s olduğu II b, yürüme, hareket etme ve 10 kg ağırlığa kadar yükleri taşıma ve orta derecede fiziksel eforla ilişkili işler.

Ağır fiziksel iş (kategori III), 290 J/s'den fazla enerji tüketimi ile karakterize edilir. Bu kategori, sürekli hareket, hareket ve önemli (10 kg'ın üzerinde) ağırlıkların transferi ile ilgili ve büyük fiziksel çaba gerektiren işleri içerir.

El emeği, temel olarak en basit el aletlerini kullanarak fiziksel çaba harcamasına dayanan emektir.

El emeği, işçilerin emeğinin düşük mekanik ve güç-ağırlık oranından, Etkili araçlar küçük ölçekli mekanizasyon, modası geçmiş üretim teknolojilerinin kullanımı ve çeşitli işlerin teknolojisinin özellikleriyle ilişkili endüstrinin özellikleri (örneğin, yapıların montajı sırasında el emeği) Büyük bir sayı karmaşık bileşiklerle çeşitli elementler). Büyük kütleli malları hareket ettirme ihtiyacı gibi bir özellik ve bununla ilgili çeşitli yükleme ve boşaltma, nakliye, sökme ve montaj ve montaj işleri gibi bir özellik el emeği seviyesini önemli ölçüde artırır. El emeği, kas-iskelet sistemi ve fonksiyonel sistemler (kardiyovasküler, nöromüsküler, solunum vb.) üzerinde ağır bir yük ile karakterizedir. Kas sistemini geliştirir, metabolik süreçleri uyarır, ancak düşük üretkenlik nedeniyle sosyal olarak etkili değildir. İlişkili

kötüleşen koşullar olumsuz taraflar el emeği, tüm bu süreçlerin genellikle açık havada, elverişsiz koşullarda gerçekleşmesidir. iklim koşulları ve yeterli bir sosyal hizmet seti olmadan.

El emeği, mekanize iş araçlarının yokluğunda (çelik işçisi, yükleyici, sebze yetiştiricisi vb. emeği) gerçekleşir ve günde 17 ila 25 MJ (4000-6000 kcal) ve daha fazla artan enerji maliyetleri gerektirir. Kas sistemini geliştirir, vücuttaki metabolik süreçleri uyarır, ancak aynı zamanda sosyal olarak etkili değildir, düşük üretkenliğe sahiptir ve uzun süre dinlenmeye ihtiyaç duyar.

Mekanize emek, ağır fiziksel emeğe kıyasla kas yüklerinde bir azalma ve eylem programının bir komplikasyonu ile karakterize edilen bir tür emek faaliyetidir. Mekanize emek, kas yüklerinin doğasını değiştirir ve eylem programlarını karmaşıklaştırır. Küçük kas grupları üzerindeki yük artar, hareketlerin doğruluğu ve hızı için gereksinimler artar. Mekanize üretim koşulları altında, kas aktivitesinin hacminde bir azalma vardır, çalışmaya daha fazla hız ve kontrol mekanizmaları için gerekli hareketlerin doğruluğunu sağlaması gereken distal ekstremitelerin küçük kasları katılır. Mekanize emeğin tipik bir örneği, metal işleyen bir makine operatörünün (tornacı, değirmenci, planyacı) işidir. Bu işçilik biçimleri ile işçilerin enerji maliyetleri günlük 12,5-17 MJ (3000-4000 kcal) arasında değişmektedir. Mekanik meslekler genellikle özel bilgi ve beceriler. Basitliğin monotonluğu ve çoğu kısım için yerel eylemler, emekte algılanan monotonluk ve az miktarda bilgi, emeğin monotonluğuna yol açar. Programlama (zihinsel) emek faaliyeti en aza indirilir.

Unutulmamalıdır ki, üç özelliğinden bağımsız olarak mekanizasyon, teknolojiyi geliştirmeyi, kaliteyi artırmayı ve kaliteyi artırmayı mümkün kılmaktadır.

işgücü verimliliği. Aynı zamanda, mekanizmaların bakımı, tasarımları hakkında bilgi, belirli bir zihinsel yük gerektirir. Bu, mekanize emeği basit fiziksel emekten önemli ölçüde ayırır.

Mekanize emeğe geçişe bir basitleştirmenin eşlik edebileceği akılda tutulmalıdır. emek fonksiyonları ve vasıfsız işçiler. Bu, özellikle yardımcı bir karaktere sahip olan manuel mekanize ve mekanize işçilik için geçerlidir.

Montaj hattındaki emek, en basit kısa işlemlere bölündüğü ve parçaların hareketinin otomatik olarak gerçekleştirildiği montaj hattına dayalı bir üretim akış organizasyonu sistemidir. Bu, farklı aşamalardan geçen birkaç nesne üzerinde aynı anda bağımsız olarak işlemler gerçekleştirerek verimliliği artırmak için tüm etki sürecinin bir dizi aşamaya bölündüğü nesneler üzerinde operasyon gerçekleştirme organizasyonudur. Boru hattına, böyle bir organizasyonla aşamalar arasında nesneleri hareket ettirme aracı da denir.

Üretim sürecinin bu şekilde en basit işlemlere bölünmesi, bir işçinin herhangi bir işlemi, araçları değiştirmek ve parçaları başka bir işçiye aktarmakla zaman kaybetmeden gerçekleştirmesine olanak tanır, üretim sürecinin böyle bir paralelliği, bir ürünü üretmek için gereken çalışma saatlerinin sayısını azaltır. Bu üretim sisteminin dezavantajı, artan emek monotonluğudur.

Montaj hattındaki çalışma, daha fazla tekdüzelik ve büyük hız için dikkate değerdir. Bir montaj hattında çalışan bir kişi bir veya birkaç eylem gerçekleştirir. Diğer işçilerden oluşan bir zincirin halkası olduğundan, her hareketi kesin olarak tanımlanmış bir zamanda yapılmalıdır. Bunun çok yorucu olduğunu anlamak zor değil. Monotonluk ve muazzam çalışma hızı da hızlı çalışmaya neden olabilir.

tükenmişlik.

İşgücünün taşıyıcı formu, katılımcıların belirli bir ritim ve hıza göre senkronize olarak çalışmasını gerektirir. Aynı zamanda, bir çalışan bir operasyona ne kadar az zaman harcarsa, iş o kadar monoton ve içeriği o kadar basit olur. Monotonluk, erken yorgunluk ve sinir yorgunluğu ile ifade edilen montaj hattı çalışmasının olumsuz sonuçlarından biridir. Bu fenomen, monoton tekrarlanan uyaranların etkisi altında gelişen, analizörlerin uyarılabilirliğini azaltan, dikkati dağıtan, reaksiyon hızını azaltan ve sonuç olarak yorgunluğun hızla arttığı kortikal aktivitedeki inhibisyon sürecinin baskınlığına dayanmaktadır. içinde.

Yarı otomatik ve otomatik üretimde iş gücü bununla bağlantılı olarak daha az enerji harcar ve iş yoğunluğu konveyör üretimine göre daha azdır. İş, mekanizmaların periyodik bakımından veya basit işlemlerin performansından oluşur - işlenmiş malzemenin temini, mekanizmaların açılması veya kapatılması. Yarı otomatik üretim, bir kişiyi, tamamen mekanizmalar tarafından gerçekleştirilen emek nesnesinin doğrudan işlenmesi sürecinden hariç tutar.

fizyolojik özellik otomatik emek biçimleri, çalışanın eyleme sürekli hazır olması ve ortaya çıkan sorunları ortadan kaldırmak için tepki verme hızıdır. Böyle bir işlevsel “operasyonel beklenti” durumu, yorgunluğun derecesi açısından farklıdır ve çalışma tutumuna, gerekli eylemin aciliyetine, öndeki çalışmanın sorumluluğuna vb.

Zihinsel emek, düşünme, dikkat, hafıza süreçlerinin aktivasyonunu gerektiren bilginin alınması ve iletilmesi ile ilgili çalışmaları birleştirir. Zihinsel çalışma, büyük miktarda çeşitli bilginin işlenmesi ve analizinden oluşur ve bunun bir sonucu olarak - hafıza ve dikkatin harekete geçirilmesi, stresli durumların sıklığı. Ancak kas yükleri genellikle önemsizdir, günlük enerji tüketimi 10-11,7 MJ'dir.

(2000-2400 kcal) günde. Bu tür doğum, kardiyovasküler patolojiye yol açan motor aktivitede (hipokinezi) önemli bir azalma ile karakterize edilir; uzun süreli zihinsel stres ruhu bastırır, dikkat ve hafıza işlevlerini bozar. Zihinsel çalışmanın ana göstergesi, yükü merkeze yansıtan gerilimdir. gergin sistem. Zihinsel emek biçimleri, operatör, yönetim, yaratıcı emek, sağlık çalışanlarının emeği, öğretmenlerin, öğrencilerin ve öğrencilerin emeğine ayrılır. Emek sürecinin organizasyonu, yükün tekdüzeliği, duygusal stres derecesi bakımından farklılık gösterirler. Zihinsel emek aşağıdaki şekillerde ifade edilir.

Operatör çalışması. Modern çok faktörlü üretim koşullarında, iş üzerinde yönetim ve kontrol işlevleri teknolojik hatlar mağazacılık ve müşteri hizmetleri süreçleri. Örneğin, bir toptan satış deposu sevk memurunun veya bir süpermarketin baş yöneticisinin işi, büyük miktarda bilginin işlenmesiyle ilişkilidir. Kısa bir zaman ve artan nöro-duygusal gerilim. Operatör çalışması, makinelerin, ekipmanların, teknolojik süreçlerin yönetimi ile ilişkilidir. Operatör, "insan-insan" sisteminin aksine "insan-makine" sisteminde çalışan herhangi bir kişi olarak kabul edilir. Operatör meslekleri, küçük boyutlu ayırt edici nesnelerin algılanması, optik cihazlarla çalışma, video görüntüleme terminalleri ile ilişkili görsel analizör üzerinde yüksek bir yük ile karakterize edilir: ekranda alfabetik, dijital ve grafik bilgileri okuma ve düzenleme. İşitsel analizör üzerindeki yük, işitsel parazit varlığında kelimelerin anlaşılırlığına bağlıdır. Ses cihazı üzerindeki yük, telefoncular, hava trafik kontrolörleri gibi operatör meslekleri için tipiktir.

Yönetim işi, idari ve idari çalışanlar tarafından işlevlerin yerine getirilmesine ilişkin bir tür emek faaliyeti, operasyon ve çalışmadır.

organizasyonda yönetim. Yöneticilerin iş faaliyetlerinin profesyonel özellikleri, bu gruba bilgi hacmindeki aşırı artış, işlenmesi için zaman eksikliği, maddi önemdeki artış ve karar vermede kişisel sorumluluktan kaynaklanan faktörlerin hakim olduğunu göstermektedir. Modern bir iş adamı ve yöneticinin büyük bir sete ihtiyacı vardır. çeşitli nitelikler(örgütsel, ticari, kişisel), geniş bir ekonomi, yönetim, teknoloji, psikoloji bilgisi. Bu çalışma, standart olmayan çözümler, düzensiz iş yükü, karmaşık kişilerarası ilişkiler, çatışma durumlarının periyodik oluşumu.

Yönetimsel çalışma son derece çeşitlidir ve bu nedenle bu çalışmanın içeriğini karakterize eden operasyonlar ve prosedürlerin açıkça sınıflandırılması ve tiplendirilmesi zordur. Ek olarak, yönetim operasyonlarının yelpazesi sürekli genişlemekte ve bir yandan yönetim yöntemlerinin ve uygulama alanlarının dönüşümü nedeniyle ve diğer yandan artan kullanımla bağlantılı olarak operasyonların kendisi değişmektedir. bilgi depolamak, iletmek, biriktirmek, işlemek için yeni teknik araçlar. Operasyonların içeriğindeki devrim niteliğindeki değişiklikler, yönetimsel çalışma prosedürleri, temel olarak yeni bilgi teknolojilerinin tanıtılmasını mümkün kılan bilgisayar teknolojisi tarafından tanıtılmaktadır.

Yaratıcı çalışma (bilim adamları, yazarlar, tasarımcılar, aktörler, sanatçılar). En karmaşık şekil, büyük miktarda hafıza, stres, dikkat gerektirdiğinden. Nöro-duygusal stres, taşikardi, kan basıncında artış, EKG değişikliği ve otonom fonksiyonlarda diğer kaymalarda artışa yol açar.

Öğretmenlerin, ticaret ve tıp çalışanlarının, hizmetin tüm alanlarındaki işçilerin çalışmaları, öğrencilerin ve öğrencilerin çalışmaları - insanlarla sürekli temas, artan sorumluluk, doğru kararı vermek için sık sık zaman ve bilgi eksikliği, bu da yüksek gerginliğe yol açar.

duygusal stres. Zihinsel çalışma sırasında günlük enerji tüketimi, otururken yüksek sesle okurken %48 artar; %90 ders verirken; bilgisayar operatörleri için %90-100 oranında. Ek olarak, beyin atalete eğilimlidir, çünkü. işin kesilmesinden sonra, düşünce süreci devam eder, zihinsel çalışma durmaz, bu da merkezi sinir sisteminin fiziksel emekten daha fazla yorulmasına ve tükenmesine yol açar.

koşullarda modern dünya emek faaliyetini kolaylaştıran cihazların ortaya çıkmasıyla (bilgisayar, Teknik ekipman) insanların fiziksel aktivitesi önceki on yıllara kıyasla keskin bir şekilde azaldı. Bu, nihayetinde, bir kişinin fonksiyonel yeteneklerinde ve ayrıca çeşitli hastalık türlerinde bir azalmaya yol açar. Bugün, tamamen fiziksel emek önemli bir rol oynamıyor, yerini zihinsel emek alıyor. Ancak artan ile karakterize edilen fiziksel emek fiziksel aktivite, bazı durumlarda olumsuz olarak değerlendirilebilir. Genel olarak dezavantaj bir kişi için gerekli enerji tüketimi, bireysel sistemlerin (kas, kemik, solunum, kardiyovasküler) aktiviteleri ve vücudun bir bütün olarak çevre ile uyumsuzluğuna, ayrıca bağışıklığın azalmasına ve metabolizmanın bozulmasına neden olur. Aynı zamanda aşırı yüklenme de zararlıdır. Bu nedenle, hem zihinsel hem de fiziksel emekle, vücudu güçlendirmek için sağlığı geliştirici fiziksel kültürle uğraşmak gerekir. Fiziksel ve zihinsel emek sürecinde, bir insanda belirli bir duygu kompleksi ortaya çıkar. Duygular, bir kişinin belirli koşullara tepkisidir. Ve çalışma ortamı, normal bir insanın refahını ve performansını olumlu veya olumsuz yönde etkileyen bir faktörler kompleksidir.

Emek: fiziksel ve zihinsel. Şu anda, üretimde fiziksel emek önemli bir rol oynamamaktadır, ancak, emeğin bölündüğüne göre, emek faaliyetinin fiziksel sınıflandırması genellikle kabul edilmektedir:

önemli kas aktivitesi gerektiren;
grup emek biçimleri (konveyör hattı);
mekanize emek biçimleri;
entelektüel emek biçimleri;

Önemli kas aktivitesi gerektiren FT. Yüksek enerji maliyetleri (250 Kcal'den fazla) ile karakterizedir. Avantajları: kas sisteminin gelişimi, metabolik süreçlerin uyarılması. Zayıf yönler: sosyal verimsizlik (düşük üretkenlik), ihtiyaç yüksek voltaj Fiziksel gücü ve uzun dinlenme ihtiyacı (50/50).

Grup FT. Bir kişi aynı özel işlemi gerçekleştirir. Bu FT'nin bir özelliği, emek sürecinin belirli bir ritim, katı bir operasyon dizisi ve emek nesnesinin işyerine otomatik olarak sağlanması ile operasyonlara bölünmesidir. Dezavantajı, erken yorgunluğa, hızlı sinir yorgunluğuna ve analizörlerin uyarılabilirliğinde bir azalmaya yol açan iş sürecinin monotonluğudur.

Mekanize FT. Enerji maliyetleri önemsizdir (150-200 Kcal.). Bir özellik, kas yüklerinde bir değişiklik, eylem programında bir değişikliktir.

Yarı otomatik emek - bir kişi, emek nesnesinin doğrudan işlenmesi sürecinden hariç tutulur. (malzeme sağlar, mekanizmayı çalıştırır, bitmiş ürünleri alır). Dezavantajı monotonluk, artan hız ve yaratıcılık kaybıdır.

Otomatik çalışma - dezavantaj, operasyonel bekleme gibi işlevsel bir durumdur. Kişi hiçbir şey yapmaz, sadece gözlemler. Dezavantajı, gerekli eylemin aciliyeti, ilerideki çalışmanın sorumluluğudur.

Entelektüel (zihinsel) FT. Bu çalışma, hem maddi üretim alanıyla ilgili meslekler hem de onun dışında temsil edilmektedir. Büyük miktarda bilgiyi işleme, hafızayı ve dikkati harekete geçirme, sık sık stresli durumlar ile karakterizedir. Enerji tüketimi 150 Kcal'den küçüktür. Bu PT, hipokinezi ile karakterize edilir - bir kişinin motor aktivitesinde önemli bir azalma, motor aktivitede bir azalmaya ve duygusal streste bir artışa yol açar, bu da zihinsel işçilerde kardiyak patolojiye yol açar. Zihinsel emek biçimleri ikiye ayrılır:

Şebeke;
yönetimsel;
yaratıcı;
bal. işçiler ve öğretmenler;
öğrenciler ve öğrenciler.

Operatör çalışması. Modern mekanize üretim koşullarında, proses makinesini kontrol etme işlevleri ana işlevler haline gelir. Dezavantajları, kişinin büyük sorumluluğu ve büyük duygusal strestir.

yöneticilik işi. Dezavantajları, bilgi miktarındaki aşırı büyüme, işlenmesi için zaman eksikliğindeki artış, alınan karar için kişisel sorumluluğun artması ve çatışma durumlarının ortaya çıkmasıdır.

Yaratıcı iş. Nöro-duygusal stresin derecesini artıran önemli miktarda hafıza, dikkat gerektiren en zor çalışma şekli.

Öğretmenlerin ve balın işi. işçiler insanlarla sürekli temas, doğru kararı vermek için sık sık zaman ve bilgi eksikliği ile karakterizedir.

Öğrenci ve öğrencilerin çalışmaları. Dezavantajları, ana zihinsel işlevlerin gerginliği ve stresli durumların varlığıdır.

Çalışma kapasitesi.

1.4 aşama - işlenebilirlik (mesleğe bağlı olarak, birkaç dakikadan (fiziksel emek) 2-2,5 saate (zihinsel emek) kadar)

2.5 aşama - yüksek performans aşamaları.

7. aşama - son dürtü.

Bilet 1. 2. OT durumunun denetimi.

Şu anda 2 tür denetim vardır: önleyici ve güncel. Uyarı - İşletmenin cihaz ve teçhizatı, makinelerin kurulumu veya üretim süreci ile ilgili iş sağlığı ve güvenliği gerekliliklerine uygunluğun, yeni makinenin işletmeye alınmasından önce bile, işletmeye alınmadan önce sağlandığının denetimidir. yeni bir teknolojik sürecin tanıtımı. Bu denetim, makinenin çevredeki insanlar ve çevre için güvenliğinden komisyon ikna olana kadar inceleme ile bağlantılıdır, bu makineye izin verilmeyecektir. mevcut denetim, bir bütün olarak işletmenin ömrü boyunca BT'ye uyumun günlük, sistematik denetimidir. Bilet 1. 3. İşyerinde tozla mücadele için başlıca önlemler şunlardır:

Toz oluşumunu tamamen ortadan kaldırarak teknolojik sürecin iyileştirilmesi;

Aparatların, ekipmanların, asansörlerin, konveyörlerin tam sızdırmazlığı;

Kırma, öğütme, eleme, paketleme, yükleme vb. manuel işlemlerinin mekanizasyonu;

Kuru malzemelerin kullanıldığı teknolojik işlemlerin, ıslak malzemelerin kullanıldığı işlemlerle değiştirilmesi (örneğin, kuru yerine ıslak öğütme);

Toz oluşum yerlerinden özel toz giderme havalandırma cihazı;

Özellikle tozlu cihazların diğer çalışma alanlarından izolasyonu;

Islak bir yöntemle veya elektrikli süpürge kullanarak tesislerin kapsamlı, sistematik temizliği;

Çalışanlara toz önleyici tulumlar, solunum cihazları, kasklar, gözlükler sağlamak;

İşletmelerde ve şantiyelerde çalışanlar tarafından kişisel hijyen önlemlerinin alınması için koşulların oluşturulması (giyinme odası, tuvaletler, duşlar, tozdan arındırma tulumları için odalar, solunum, hijyen odaları vb.);

Havanın tozlandığı atölyelerde çalışacak kişilerin profesyonel seçimi, ön ve periyodik tıbbi muayeneleri;

Özel bir çalışma ve dinlenme rejiminin oluşturulması (periyodik molalar, kısaltılmış çalışma saatleri, ek izin vb.).

Ana emek faaliyeti türleri şekilde gösterilmiştir.

Emek faaliyeti ikiye ayrılabilir. fiziksel ve zihinsel emek.

Fiziksel iş – “insan - bir emek aracı” sistemindeki enerji işlevlerinin bir kişi tarafından yerine getirilmesi, önemli kas aktivitesi gerektirir; fiziksel çalışma iki türe ayrılır: dinamik ve statik. Dinamik çalışma, insan vücudunun, ellerinin, ayaklarının, parmaklarının uzaydaki hareketiyle ilişkilidir; statik - yükün üst uzuvlar, vücut kasları ve bacaklar üzerindeki etkisi ile, yükü tutarken, ayakta dururken veya otururken iş yaparken. İnsan kaslarının 2 / 3'ünden fazlasının emek aktivitesi sürecine dahil olduğu dinamik fiziksel çalışmaya denir. genel, insan kaslarının 2/3 ila 1/3'üne katılımla (vücut kasları, bacaklar, kollar sadece) - bölgesel, yerel kasların 1/3'ünden daha azı dinamik fiziksel çalışmaya katılır (bilgisayarda yazarak).

Fiziksel emek, öncelikle kas-iskelet sistemi ve fonksiyonel sistemleri - kardiyovasküler, nöromüsküler, solunum vb. Üzerindeki artan kas yükü ile karakterizedir. Fiziksel emek, kas sistemini geliştirir, vücuttaki metabolik süreçleri uyarır, ancak aynı zamanda olabilir Olumsuz sonuçlarörneğin, kas-iskelet sistemi hastalıkları, özellikle düzgün organize edilmemişse veya vücut için aşırı derecede yoğunsa.

beyin işi bilginin alınması ve işlenmesi ile ilişkilidir ve dikkat, hafıza, düşünme süreçlerinin aktivasyonunun gerginliğini gerektirir, artan duygusal stres ile ilişkilidir. Zihinsel çalışma için motor aktivitede bir azalma karakteristiktir - hipokinezi. Hipokinezi, insanlarda kardiyovasküler bozuklukların oluşumu için bir koşul olabilir. Uzun süreli zihinsel stresin zihinsel aktivite üzerinde olumsuz bir etkisi vardır - dikkat, hafıza ve algı işlevleri bozulur çevre. Bir kişinin refahı ve nihayetinde sağlık durumu büyük ölçüde buna bağlıdır. uygun organizasyon zihinsel emek ve insan zihinsel faaliyetinin gerçekleştirildiği ortamın parametreleri üzerinde.

Modern emek faaliyeti türlerinde, tamamen fiziksel emek nadirdir. Modern sınıflandırma emek aktivitesi, önemli kas aktivitesi gerektiren emek biçimlerini tanımlar; mekanize emek biçimleri; yarı otomatik ve otomatik üretimde çalışmak; montaj hattındaki emek, uzaktan kumandayla ilişkili emek ve entelektüel (zihinsel) emek.

İnsan hayatı enerji maliyetleri ile ilişkilidir: aktivite ne kadar yoğun olursa, enerji maliyetleri de o kadar yüksek olur. Bu nedenle, önemli kas aktivitesi gerektiren işleri yaparken, enerji maliyetleri günde 20...25 MJ veya daha fazladır.

mekanize emek daha az enerji ve kas yükü gerektirir. Bununla birlikte, mekanize emek, insan hareketlerinin daha yüksek hızı ve monotonluğu ile karakterize edilir. Monoton çalışma, hızlı yorgunluğa ve dikkatin azalmasına neden olur.

Montaj hattında çalışın daha da yüksek hız ve hareket tekdüzeliği ile karakterize edilir. Bir konveyör üzerinde çalışan bir kişi bir veya daha fazla işlem gerçekleştirir; diğer işlemleri gerçekleştiren bir insan zincirinde çalıştığı için, işlemleri gerçekleştirme zamanı kesinlikle düzenlenir. Bu, büyük bir sinir gerginliği gerektirir ve bununla birlikte yüksek hız iş ve monotonluğu, hızlı sinir yorgunluğuna ve yorgunluğa yol açar.

Üzerinde yarı otomatik ve otomatik üretim enerji maliyetleri ve emek yoğunluğu, bir konveyör bandından daha azdır. İş, mekanizmaların periyodik bakımından veya basit işlemlerin performansından oluşur - işlenmiş malzemenin temini, mekanizmaların açılması veya kapatılması.

Formlar entelektüel (zihinsel) emek çeşitli - operatör, yönetim, yaratıcı, öğretmenlerin, doktorların, öğrencilerin çalışmaları. İçin operatör işi büyük sorumluluk ve yüksek nöro-duygusal stres ile karakterizedir. öğrenci emeği ana zihinsel işlevlerde gerginlik ile karakterizedir - hafıza, dikkat, stresli durumların varlığı ile ilişkili kontrol işi, sınavlar, testler.

En zor forma zihinsel aktivite – yaratıcı iş(bilim adamlarının, tasarımcıların, yazarların, bestecilerin, sanatçıların çalışmaları). Yaratıcı çalışma, kan basıncında bir artışa, kardiyak aktivitede bir değişikliğe, oksijen tüketiminde bir artışa, vücut sıcaklığında bir artışa ve artan nöro-duygusal yükün neden olduğu vücudun çalışmasındaki diğer değişikliklere yol açan önemli nöro-duygusal stres gerektirir. .

İnsan faaliyet biçimleri ve fizyolojik özellikleri

Emek aktivitesi, bir kişiden yüksek sinirsel süreçler hareketliliği, hızlı ve kesin hareketler, artan algı aktivitesi, dikkat, hafıza, düşünme, duygusal istikrar gerektirir. Bir kişinin emek sürecindeki çalışması, emeğin fizyolojisi ve psikolojisi ile mühendislik psikolojisi, ergonomi, teknik estetik vb. Gibi diğer bilimler tarafından gerçekleştirilir.

emeğin fizyolojisi - etki altında insan vücudunun işlevsel durumundaki değişikliklerin incelenmesine ayrılmış iş sağlığı bölümü üretim faaliyetleri ve emek sürecinin organizasyonuna ilişkin önerilerin geliştirilmesi.

Emek faaliyetinin çeşitli biçimleri geleneksel olarak alt bölümlere ayrılmıştır. fiziksel ve zihinsel emek için . Fiziksel emek, büyük kas aktivitesi gerektirir ve iş için mekanize araçların (çelik işçisi, yükleyici, sebze yetiştiricisi, vb. emeği) yokluğunda gerçekleşir. Kas sistemini geliştirir, vücuttaki metabolik süreçleri uyarır, ancak aynı zamanda sosyal olarak verimsizdir, üretkenliği düşüktür ve uzun bir dinlenme gerektirir.

Mekanize emek biçimi sosyal bilgi ve uzun vadeli beceriler gerektirir, kolların ve bacakların küçük kasları, hareketin hızını ve doğruluğunu sağlayan çalışmaya dahil edilir, ancak basit eylemlerin monotonluğu, az miktarda algılanan bilgi işin monotonluğuna yol açar.

Otomatik ve yarı otomatik ile ilgili işçilik üretim, aşağıdaki dezavantajlara sahiptir: monotonluk, artan çalışma hızı ve ritmi, nesnelerin işlenmesi mekanizma tarafından yapıldığından ve kişi takım tezgahlarına servis yapmak için basit işlemler gerçekleştirdiğinden yaratıcılık eksikliği.

konveyöremek, sürecin işlemlere bölünmesi, belirli bir hız ve ritim ve katı bir işlemler dizisi ile ayırt edilir. Dezavantajı monotonluktur, erken yorgunluğa ve hızlı sinir yorgunluğuna yol açar.

ilişkili zihinsel çalışma büyük miktarda bilginin algılanması ve işlenmesi ile ve ikiye ayrılır:

1) operatör - makinelerin çalışması üzerinde kontrol anlamına gelir; yüksek sorumluluk ve nöro-duygusal stres ile ayırt edilir;

2) yönetsel - işlenmesi için zaman eksikliği, alınan kararlar, stresli ve çatışma durumları için büyük kişisel sorumluluk ile bilgi hacminde büyük bir artış ile karakterize edilir;

3) yaratıcı çalışma - büyük miktarda hafıza, gerginlik, dikkat gerektirir; artan nöro-duygusal strese, taşikardiye yol açar. artan kan basıncı, EKG değişiklikleri ve otonom fonksiyonlardaki diğer değişiklikler;

4) öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının işi, insanlarla sürekli temas, artan sorumluluk, doğru kararı vermek için sık sık zaman ve bilgi eksikliğidir, bu da yüksek nöro-duygusal strese yol açar;

5) öğrencilerin ve öğrencilerin çalışması - hafızanın, dikkatin yoğunluğunu ifade eder; sunmak Stresli durumlar(sınavlarda, testlerde).

Bir kişinin enerji maliyetleri çeşitli formlar faaliyetler.

Çeşitli faaliyet biçimlerinde insan enerji tüketiminin seviyesi, yapılan işin ciddiyeti ve yoğunluğu için bir kriter olarak hizmet eder, büyük önemçalışma koşullarını ve rasyonel organizasyonunu optimize etmek. Enerji tüketimi seviyesi, tüketim hacmi dikkate alınarak tam gaz analizi yöntemiyle belirlenir.

oksijen ve salınan karbondioksit. Doğumun şiddetinin artmasıyla oksijen tüketimi ve tüketilen enerji miktarı önemli ölçüde artar.

Emeğin şiddeti ve yoğunluğu, vücudun fonksiyonel stresinin derecesi ile karakterize edilir. İşin gücüne bağlı olarak enerjik (fiziksel emek sırasında) ve aşırı bilgi yüklemesi meydana geldiğinde duygusal (zihinsel emek sırasında) olabilir.

Fiziksel emek, vücut üzerinde ağırlıklı olarak kas eforu ve uygun enerji kaynağı gerektiren ağır bir yük ile karakterize edilir ve ayrıca fonksiyonel sistemleri (kardiyovasküler, nöromüsküler, solunum vb.) Etkiler, metabolik süreçleri uyarır. Ana göstergesi ciddiyettir. Fiziksel emek sırasındaki enerji maliyetleri, işin ciddiyetine bağlı olarak günde 4000 - 6000 kcal, mekanize bir işçilik şekli ile enerji maliyetleri 3000 - 4000 kcal'dir.

Çok sıkı çalışma ile oksijen tüketimi sürekli artar ve vücutta oksitlenmemiş metabolik ürünler biriktiğinde oksijen borcu oluşabilir. Metabolizmanın büyümesi ve enerji tüketimi, ısı üretiminde, vücut sıcaklığında 1-1.5 ° C artışa yol açar. Bu nedenle, enerji maliyetleri, emeğin fiziksel şiddeti için bir kriterdir.

Zihinsel çalışma, düşünme, dikkat, hafıza süreçlerinin aktivasyonunu gerektiren bilginin alınması ve iletilmesi ile ilgili çalışmaları birleştirir. Bu tür emek, motor aktivitede önemli bir azalma ile karakterizedir. Zihinsel emeğin ana göstergesi, merkezi sinir sistemi üzerindeki yükü yansıtan gerilimdir. Zihinsel çalışma sırasında enerji tüketimi günde 2500-3000 kcal'dir. Ancak enerji maliyetleri çalışma duruşuna göre değişiklik göstermektedir. Bu nedenle, çalışma pozisyonunda oturmada, enerji maliyetleri bazal metabolizma düzeyini %5–10 oranında aşar; % 10-25 ayakta, zoraki rahatsız edici bir duruşla - % 40-50. Yoğun entelektüel çalışma ile beynin enerji ihtiyacı vücuttaki toplam metabolizmanın %15-20'si kadardır. Zihinsel çalışma sırasında toplam enerji maliyetlerindeki artış, nöro-duygusal gerilimin derecesi ile belirlenir. Zihinsel çalışma sırasında günlük enerji tüketimi, otururken yüksek sesle okurken %48, bilgisayar operatörleri için ders anlatırken %90, %90-100 artar. Ek olarak, beyin atalete eğilimlidir, çünkü işin kesilmesinden sonra düşünce süreci devam eder, bu da merkezi sinir sisteminin fiziksel emekten daha fazla yorulmasına ve tükenmesine yol açar.

Zihinsel çalışma, işin önemine, tehlikesine ve sorumluluğuna bağlı olan sinir gerginliği ile ilişkilidir. Sinir gerginliği, taşikardi, kan basıncında artış, EKG'de değişiklik ve oksijen tüketiminde artış meydana gelir. Zihinsel aktivitenin doğru organizasyonu için gereklidir: yavaş yavaş işe "girin", ritmi, sistematikliği gözlemleyin.

Kas çalışması kardiyovasküler sistemi etkiler, gaz değişimini sağlamak için kan akışını 3-5 l/dk'dan 20-40 l/dk'ya yükseltir. Aynı zamanda kalp kasılmalarının sayısı dakikada 140-180'e çıkar. ve 180-200 mm Hg'ye kadar kan basıncı.

İşin yoğunluğundaki artışa, hava değişiminde (5-8 l / dak'dan 100 l / dak'ya), solunum hızında (dakikada 10-20'den 30-40'a) ve oksijen kullanım oranında bir artış eşlik eder. (%3-4'ten %4-8'e kadar). Tarafından ikincisi, akciğerlere C*2 difüzyonunun çabasından kaynaklanmaktadır.

Kas çalışmasının etkisi altında, kanın morfolojik bileşimi değişir, fizikokimyasal özellikler: eritrosit sayısı artar, hemoglobin içeriği artar, eritrositlerin yenilenme süreci artar, lökosit sayısı artar. Bu değişiklikler hematopoietik organların işlevinde bir artış olduğunu gösterir. Fiziksel çalışma sırasında endokrin fonksiyonlarda (kandaki adrenalin seviyesinin artması vb.) bazı değişiklikler meydana gelir ve bu da mobilizasyona katkıda bulunur. enerji kaynakları organizma.

Doğumun ciddiyetini değerlendirme yöntemleri

Emeğin şiddeti ve yoğunluğu, vücudun fonksiyonel stresinin derecesi ile karakterize edilir. Fiziksel emekle, işin gücüne bağlı olarak enerjik olabilir. Zihinsel emekle, duygusal olabilir.

Doğum eyleminin fiziksel şiddeti, doğum sırasında vücut üzerinde esas olarak kas eforu ve uygun enerji kaynağı gerektiren bir yüktür.

kas çalışmasıistatistiksel ve dinamik içerir.

Şiddete göre emeğin sınıflandırılması, yükün türü (statik veya dinamik) ve yüklenen kaslar dikkate alınarak enerji tüketim düzeyine göre yapılır.

Statik çalışma bağlı aletlerin ve emek nesnelerinin sabitlenmesiyle sabit, ayrıca çalışan bir duruşa sahip bir kişi tarafından benimsenmesiyle. Çalışanın çalışma süresinin %10-25'i kadar statik bir pozisyonda olmasını gerektiren işler, orta şiddetteki iştir.

dinamik çalışma- yükün ve ayrıca insan vücudunun kendisinin veya uzaydaki bölümlerinin hareketine yol açan kas kasılma süreci. Enerji, hem kaslarda belirli bir gerilimi korumak için hem de mekanik etki için harcanır.

Dinamik çalışma alt bölümlere ayrılmıştır:

genel - iskelet kası kütlesinin 2 / 3'ünden fazlası yapılır,

bölgesel - omuz kuşağı veya üst ekstremite kasları tarafından gerçekleştirilir,

lokal iskelet kaslarının 1/3'ünden daha azının katılımıyla gerçekleştirilir.

Doğum eyleminin yoğunluğu, doğum sırasında vücut üzerindeki duygusal yük ile karakterize edilir ve bu, bilgi almak ve işlemek için ağırlıklı olarak beynin yoğun çalışmasını gerektirir. Gerginlik derecesini değerlendirirken ergonomik göstergeler dikkate alınır: vardiyalı çalışma, duruş, hareket sayısı vb.

Optimum çalışma koşulları, maksimum üretkenlik ve insan vücudunda minimum stres sağlar. Mikro iklim parametreleri ve işçilik süreci faktörleri için en uygun standartlar oluşturulmuştur. İzin verilen çalışma koşulları, bu tür çevresel faktörler ve işyerleri için belirlenmiş hijyen standartlarını aşmayan çalışma süreci ile karakterize edilir. Optimal ve izin verilen sınıflar, güvenli çalışma koşullarına karşılık gelir.

Zararlı çalışma koşulları, hijyen standartlarını aşan ve işçinin vücudu ve (veya) yavruları üzerinde olumsuz etkisi olan zararlı üretim faktörlerinin seviyeleri ile karakterize edilir.

Aşırı çalışma koşulları, iş vardiyası (veya bir kısmı) sırasında etkisi yaşam için tehdit oluşturan, ciddi akut iş yaralanmaları riski yüksek olan bu tür üretim faktörleri seviyeleri ile karakterize edilir.

Emek faaliyetinin verimliliğini artırmanın yolları

Bir kişinin emek faaliyetinin verimliliği büyük ölçüde emeğin nesnelerine ve araçlarına, vücudun çalışma kapasitesine, işyerinin organizasyonuna ve çalışma ortamının hijyenik faktörlerine bağlıdır.

verim - belirli bir zamanda yapılan işin miktarı ve kalitesi ile karakterize edilen insan vücudunun işlevsel yeteneklerinin değeri. Emek faaliyeti sırasında, zamanla değişir. Aynı zamanda, emek faaliyeti sürecinde bir kişinin ardışık durumlarının üç ana aşaması vardır: artan yetenek aşaması (çalışma aşaması, 1.5-2.5 saat); yüksek kararlı çalışma kapasitesi aşaması (2-2,5 saat), çalışma kapasitesinin azalması aşaması. Sonrasında öğlen arasıçalışma kapasitesindeki değişim aşamaları tekrarlanır.

Emek verimliliğini artırmanın önemli unsurları şunlardır:
1) işgücü eğitiminin bir sonucu olarak beceri ve yeteneklerin iyileştirilmesi, çünkü bu arttıkça kas gücü ve dayanıklılık, çalışma hareketlerinin doğruluğu ve hızı artar, işin bitiminden sonra fizyolojik fonksiyonlar daha hızlı geri yüklenir;

2) işyerinin doğru konumu ve yerleşimi, rahat bir duruş ve iş hareketlerinin serbestliği, ergonomi gereksinimlerini karşılayan ekipmanların kullanımı ve mühendislik psikolojisi En verimli iş akışını sağlayan, yorgunluğu azaltan ve meslek hastalığı riskini önleyen .

Bir kişinin çalışma sırasındaki optimal duruşu, yüksek verimlilik ve emek verimliliği sağlar ve yanlış bir duruş, statik yorgunluğa, yapılan işin kalitesinde ve hızında düşüşe ve tehlikeye tepkide azalmaya neden olur.

Üretim sürecini düzenlerken, bir kişinin antropometrik ve psikofiziksel özelliklerini, çaba miktarı, gerçekleştirilen işlemlerin hızı ve ritmi ile ilgili yeteneklerini ve ayrıca erkekler ve erkekler arasındaki anatomik ve fizyolojik farklılıkları dikkate almalıdır. kadın.

Periyodik çalışma ve dinlenme değişimi, çalışma kapasitesinin yüksek stabilitesine katkıda bulunur. Üretimde, iki çalışma ve dinlenme biçimi ayırt edilir: çalışma gününün ortasında bir öğle yemeği molasının verilmesi ve kısa süreli düzenlenmiş molaların sürdürülmesi ve öğle yemeği molasının optimal süresi dikkate alınarak belirlenir. sıhhi tesisler, kantinler ve gıda dağıtım noktalarının işyerlerine uzaklığı. Rasyonel bir çalışma ve dinlenme rejiminin unsurları endüstriyel jimnastik ve psikofizyolojik boşaltma için bir dizi önlemdir.