ነፍስ ሲጎዳ ምን ማድረግ እንዳለበት። በነፍስ ውስጥ ስላለው ህመም ሁኔታዎች (የልብ ህመም በፍቅር)
" ከኀዘን በቀር መዳን የለም፣ መንግሥተ ሰማያት ግን የሚጸኑትን ትጠብቃለች።" (የተከበረው የሳሮቭ ሴራፊም)
እያንዳንዳችን ነፍስ ሊቋቋሙት በማይችሉት ሁኔታ የምትታመምበት፣ ነፍስ የምትጎዳበት እና የምታዝንበት ጊዜዎች ወይም ወቅቶች ነበሩን፣ አለን። ማንንም ማየት አልፈልግም፣ ከማንም ጋር መነጋገርም አልፈልግም። መብላት አልፈልግም, መንቀሳቀስም አልፈልግም ... በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት, አንድ ቀን ነፍሴ ትሻላለች እና እንደገና ደስተኛ መሆንን ትማራለች ብዬ አላምንም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የወደፊቱን ለመመልከት የማይቻል ነው. ከፊት ለፊትህ ባዶ ግድግዳ ብቻ ታያለህ እና ከጀርባህ መራራ ኪሳራዎችን ወይም ስህተቶችን ታያለህ። በምሽት አትተኛ. ለማንኛውም ነገር ጥንካሬ የለም ... ከእንደዚህ አይነት የአእምሮ ሁኔታ መውጣት በጣም በጣም ከባድ ነው. ነፍስ ትጎዳለች፣ ነፍስ ትጎዳለች...
ነፍስ ሲጎዳ ምን ማድረግ አለበት?
በዚህ ትንሽ ጽሑፍ ውስጥ የአእምሮ ሕመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል, ኪሳራዎችን እና ኪሳራዎችን እንዴት ማዳን እንደሚቻል የሚለውን ጥያቄ መፍታት አይቻልም. የሚያሠቃየውን ሁኔታ ለማንቀሳቀስ ስለሚረዱት ስለ ትናንሽ የመጀመሪያ ደረጃዎች ብቻ እናገራለሁ የሞተ ማዕከልእና, ምናልባት, የነፍስን ህመም ሁኔታ መለወጥ ይጀምራሉ.
ነፍስ መጥፎ ስትሆን ከአንድ ሰው ጋር ለመግባባት አስቸጋሪ ነው. በሳይኮቴራፒስት የአእምሮ ሕመምን ለማከም የምዕራባውያን ማዘዣዎች በአብዛኛው ለሩስያ ሰው ተስማሚ አይደሉም. እና እንደ እውነቱ ከሆነ, እንደ ዶክተር, የአእምሮ ህመምን ለማከም ብዙ ባህላዊ የሕክምና ዘዴዎች አንዳንድ መድሃኒቶችን እና ቀላል የቃል ማፅናኛዎችን ለማዘዝ ይወርዳሉ.
ከጓደኞች / የሴት ጓደኞች (ኃይሎች ካሉ) ወይም "አረንጓዴ ወይን" መውሰድ የአእምሮ ህመምን ለማከም ባህላዊ የሩሲያ አቀራረቦች የአእምሮ ህመምን ከባድነት ያባብሳሉ። ማድረግ የሚችለው ምርጥ ኦርቶዶክስ ሰውነፍስ በምትጎዳበት ሁኔታ ውስጥ - ይህ ወደ መናዘዝ እና ቁርባን ለመውሰድ ነው.
ኑዛዜ የጸጋ የነፍስ ምድብ ነው፣ እና አንድ ሰው ያለ ምንም ምልክት መናዘዝ ከአእምሮ ህመም ብቻ ሳይሆን ከከባድ እና ከከባድ የአእምሮ ሕመሞች የተፈወሰባቸው አጋጣሚዎችም አሉ።
ካህናት የመንፈስ ጭንቀት ስለ ችግሯ፣ ስለ ችግሯ የነፍስ ጩኸት እንደሆነ ያምናሉ። ትላልቅ ወይም ትናንሽ ኃጢአቶች "ይጮኻሉ", እና አለመታዘዝ ነፍስን ያሠቃያል.
በእርግጥም የኃጢአት ስሜት በእያንዳንዱ ሰው ነፍስ ውስጥ ባለው ንጹሕ መንፈስ እና በባህሪያቸው፣ በፍላጎታቸው ወይም በአስተሳሰባቸው መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ ነው፣ ምናልባትም “በአጋንንት” ሥር። የዚህ ግጭት ግንዛቤ ሌላ ኃጢአት ያስከትላል - ተስፋ መቁረጥ። የተስፋ መቁረጥ "ጋኔን" በጣም ኃይለኛ እና አንድ ሰው የመጨረሻውን ጥንካሬ ሊያሳጣው ይችላል, ወደ መጥፎው ይገፋፋዋል.
በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም ቀላሉ ነገር ወደ ካህኑ ወደ ቤተመቅደስ ሄደው በመንፈስዎ ውስጥ የሚጨቁኑዎትን ሁሉ ነፍስዎን የሚጎዳው እንዴት እንደሆነ መንገር ነው. ካህኑ መናዘዝዎን ይቀበላል, ለኃጢያትዎ ስርየት ይጸልዩ, የክርስቶስን ቅዱሳን ምስጢራት ይሳተፋሉ, እና ሁሉም ነገር ያለችግር ይሄዳል.
ነገር ግን፣ ራሳችንን ኦርቶዶክስ ነን ብለው የሚቆጥሩ ጥቂት ሰዎች ለኑዛዜ ወደ ቤተ ክርስቲያን ይሄዳሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች "የኦርቶዶክስ ሥነ-ሥርዓት" ወደ ቤተክርስቲያኑ ወደ ያልተለመደ ጉዞ ይወርዳል, ብዙ ሻማዎች ይቀመጣሉ, ማስታወሻዎች ይጻፋሉ እና "ለቤተመቅደስ ገንዘብ" ይሰጣሉ. የኦርቶዶክስ ግዴታ ተሟልቷል እና ወደ ቤተክርስቲያን እስከሚቀጥለው የዘፈቀደ ግቤት ድረስ ዘና ማለት ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ጤናማ የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, ሰዎች ወደ መናዘዝ እና መግባባት እምብዛም አይዞሩም. ወደ መናዘዝ መምጣት ከብዙ ፍርሃቶች ጋር የተቆራኘ ነው፡ “በአግባቡ ካልተዘጋጀሁስ?”፣ “ኃጢአቴ ይቅር የማይባል ቢሆንስ?”፣ “ካህኑ ቢወቅሰኝ?”፣ “ካህኑ ጊዜ ይኖረዋል?”፣ “እመሰክራለሁ፣ እና በቤተመቅደስ ውስጥ ያሉ ሁሉ ይመለከቱኛል?፣ “እና በቤተመቅደስ ውስጥ ካህን የት ማግኘት እችላለሁ - ሁሉንም የሚያንቋሽሹ አሮጊቶች ብቻ አሉ?”
እነዚህ ጥያቄዎች ጤናማ እና መናዘዝ በመንገድ ላይ ከባድ እንቅፋቶችን የሚፈጥሩ ከሆነ ጠንካራ ሰው, እንግዲያውስ ስለ አንድ ሰው ስብራት ውስጥ, ነፍስ ሲጎዳ ምን ማለት ይቻላል?
ምን ይደረግ? አንድ ሰው የአእምሮ ሕመምን መቋቋም አይችልም. እርግጥ ነው - ጊዜ መንፈሳዊ ቁስሎችን ይፈውሳል ... ግን ይህን የስሜት ሥቃይ እንዴት መትረፍ ይቻላል? ከዚያም በነፍስ ውስጥ ያለው ህመም ሲቀንስ - አዎ, ወደ ሐኪም ለመሄድ መንፈሳዊ ጥንካሬ ሊኖር ይችላል, ይህም አስፈላጊውን መድሃኒት ያዛል እና ምናልባትም ለካህኑ ምክር ይሰጣል, ሁሉንም ችግሮች እና ሀዘኖች በፍቅር እና በፍቅር ያዳምጣል. መረዳት እና እንዴት መኖር እንዳለብዎ, የልብ ህመምን እንዴት እንደሚፈውሱ ይነግሩዎታል.
10 እርምጃዎችን ለመግለጽ እሞክራለሁ, ለእኔ የሚመስለኝ, በነፍስ ውስጥ ያለውን ህመም መፈወስ ትችላላችሁ. አት
በአንድ ወቅት፣ ከእነዚህ እርምጃዎች መካከል አንዳንዶቹም ረድተውኛል። የእኔ የግል አስተያየቶች ተመሳሳይ ላይሆን ይችላል የኦርቶዶክስ ቀሳውስት- የታቀደው መንገድ ለእርስዎ የማይስማማ ሆኖ ከተሰማዎት እባኮትን ከእምነት አቅራቢዎ ጋር ያማክሩ።
በተለምዶ መስቀል ካልለበሱ በአንገትዎ ላይ መስቀል ያድርጉ።
ሁኔታዎን መተንተን ለማቆም ይሞክሩ እና በሃሳብዎ ውስጥ ወደ አሰቃቂ ክስተቶች ይመለሱ።
መከራህን እንደ ተሰጠህ ተቀበል። ከእነሱ ጋር እርቅ መፍጠር. በርዕሶቹ ላይ ማመዛዘን አቁም፡ "ለምንድን ነው የምፈልገው?"፣ "ለምን እኔ?"
ሌላ ነገር አስብ፡ "ጌታ ለምን እነዚህን መከራዎች ላከኝ?"
አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር በሚደረግ ውይይት ውስጥ ወደ ሃሳቦችዎ ለመግባት እየሞከረ እንደሆነ ከሰሙ - አይመልሱ.
በላቸው፡- " ርኩስ መንፈስ ሆይ፥ ከእኔ ራቅ፥ አንተን መስማት አልፈልግም፥ በጌታዬ በኢየሱስ ክርስቶስ አምናለሁ፥ እርሱንም ብቻ ነው የማገለግለው"
ሀሳቦችን ቀላል እና ጠቃሚ ምግብ ይስጡ - ጸሎቶች: ቀላል እና ይጠቀሙ አጭር ህግቅዱስ ኢግናቲየስ ብሪያንቻኒኖቭ፡
" ስለ ሁሉም ነገር እግዚአብሔር ይመስገን! አምላክ ሆይ! ለቅዱስ ፈቃድህ እገዛለሁ! ፈቃድህ ከእኔ ጋር ይሁን! አምላክ ሆይ! ወደ እኔ በመላክህ ደስተኛ ስለሆንክ ነገር ሁሉ አመሰግንሃለሁ። እንደ ሥራዬ ብቁ እቀበላለሁ; ጌታ ሆይ በመንግሥትህ አስበኝ!
እነዚህን ሀሳቦች ይቀበሉ። በተቻለ መጠን የኢየሱስን ጸሎት ለራስህ አንብብ፡-
"ጌታ ኢየሱስ ክርስቶስ, የእግዚአብሔር ልጅ, እኔን ኃጢአተኛ ማረኝ."
ወደ የእግዚአብሔር እናት ይግባኝ ከቀረብክ፣ አንብብ፡-
"የእግዚአብሔር እናት ቅድስት ሆይ ማረኝ"
በየቀኑ ጸሎቶች እንዴት የበለጠ ጥንካሬ እንደሚሰጡዎት, የክፉ ኃይሎች ከእርስዎ እንዴት እንደሚርቁ ያስተውላሉ.
በማለዳ, ከአልጋ መውጣት, እነዚህን ማንበብ ቀላል ጸሎቶች፣ ወደ ምዕራብ (ፀሐይ የምትጠልቅበት) ፊት ለፊት እና እንዲህ በል፡-
" ሰይጣንን ሥራህን ሁሉ መላእክቶችህንም አገልግሎትህንም ኩራትህን ሁሉ እክድሃለሁ።"
ከዚያም በተመሳሳይ አቅጣጫ ያሉትን ይንፉ. ከጸሎት በኋላ ምሽት ላይ ተመሳሳይ ቃላት መጥራት አለባቸው."እግዚአብሔር ይነሣ"
አልጋው ላይ ከመተኛትዎ በፊት ጸሎትን ያንብቡ-
እግዚአብሔር ይነሣ ጠላቶቹም ይበተኑ ከፊቱም ይሽሹ። ጭሱ ሲጠፋ, እነሱ ይጠፋሉ; ሰም በእሳት ፊት እንደሚቀልጥ እንዲሁ አጋንንት በፊቱ ይጥፋ እግዚአብሔርን መውደድእና በማክበር ላይ የመስቀል ምልክት, እና ደስ ይበልህ፡ የተከበርከው እና ህይወት ሰጪ የጌታ መስቀል ደስ ይበልህ በአንተ ላይ በተሰቀለው በጌታችን በኢየሱስ ክርስቶስ ሃይል አጋንንትን አስወግድ ወደ ሲኦል ወርዶ የዲያብሎስን ሃይል ባስተካክል እና ጠላትን ሁሉ ያባርር ዘንድ ራሱን ለኛ ሰጠን እርሱም ቅን መስቀሉ ነው። ኦ የተባረከ እና ሕይወት ሰጪ መስቀልጌታ ሆይ! ከእመቤታችን ከቅድስት ድንግል ወላዲተ አምላክ እና ከቅዱሳን ሁሉ ጋር ለዘላለም እርዳኝ። አሜን።"
ጸሎቱን ካነበቡ በኋላ አራቱን ካርዲናል አቅጣጫዎች እና አልጋዎን በእጅዎ ይሻገሩ.
የተቀደሰ ውሃ ከቤተመቅደስ ወይም ከተቀደሰ ምንጭ እንዲያመጡልህ ጠይቃቸው። የተቀደሰ ውሃ በቤትዎ፣ በአልጋዎ፣ በእራስዎ ላይ ይረጩ እና በጸሎት የተቀደሰ ውሃ ጠጡ።
ጌታ አምላኬ ቅዱስ ስጦታህ እና ቅዱስ ውሃህ ለኃጢአቴ ስርየት ፣ ለአእምሮዬ ብርሃን ፣ ለመንፈሳዊ እና ለሥጋዊ ጥንካሬዬ ፣ ለነፍሴ እና ለሥጋዬ ጤና ፣ ለመገዛት ይሁን ከስሜቶቼ እና ከደዌዎቼ ፣ ልክ እንደ ምህረትህ ገደብ የለሽ የንፁህ እናትህ እና የቅዱሳንህ ሁሉ ፀሎት። አሜን።"
ወደ ውጭ ለመውጣት በቂ ጥንካሬ ሲሰማዎት፣ ቅርጸ ቁምፊ ወዳለው ቅዱስ ምንጭ እንዲወስድዎት የቅርብ ሰው ይጠይቁ። የታጀበ የምትወደው ሰውየምታምኑት በቅዱስ ምንጭ ውሃ ውስጥ ሶስት ጊዜ ለመታጠብ ሞክር. የቅዱስ ምንጭ ውሃዎች ታላቅ የመፈወስ ኃይል አላቸው እና በጣም ኃይለኛ የሆኑትን አጋንንትን ማባረር ይችላሉ.
በአከባቢዎ ውስጥ ምንም የተቀደሱ ምንጮች ከሌሉ በአጃቢ እርዳታ ወንዝ ወይም ጅረት ሶስት ጊዜ በመሻገር በግንባሩ ለመዝለቅ እየሞከሩ ነው. በአከባቢዎ ውስጥ ምንም ወንዝ ከሌለ በቤተመቅደስ ውስጥ የተቀደሰ ውሃ በራስዎ አናት ላይ አፍስሱ። አጋንንት እዚያ "ተቀምጠዋል" ተብሎ ይታመናል.
ከታጠቡ በኋላ፣ የበለጠ ጥንካሬን ሲያገኙ፣ የኡንክሽን ቁርባን፣ ወይም የዩኒክሽን ወይም የተዋህዶ ቅብዓት ቤተመቅደስን ይጎብኙ። በዚህ ቅዱስ ቁርባን አማኞች የእግዚአብሔር የመፈወስ ኃይል ተሰጥቷቸዋል፣ ይህም የአጋንንትን ተግባር በእጅጉ ያዳክማል። እንዲሁም፣ የተረሱ እና የማያውቁ ኃጢአቶች ይሰረይላቸዋል።
ቅዱስ ቁርባን በሰባተኛው የሰውነት ክፍሎች (ግንባሮች፣ አፍንጫዎች፣ ጉንጯ፣ ከንፈሮች፣ ደረትና እጆች) በተቀደሰ ዘይት መቀባትን ያካተተ ሲሆን ይህም ሐዋርያ፣ ወንጌል፣ አጭር ሊታኒ እና የፈውስ ጸሎት በማንበብ ይቀድማል። ሰው እና የኃጢአቱ ስርየት. በቅብዓቱ ወቅት ካህኑ ይጸልያል, ወንጌሉን በደብዳቤው ላይ ባለው ሰው ራስ ላይ ያስቀምጣል እና ከኃጢአት የተፈቀደ ጸሎት ያቀርባል. ነፍስ ቀላል ትሆናለች። ህመሙ ይቀንሳል.
ወደ ኑዛዜ እና ቁርባን እንሂድ። ከቱሪስት መንገዶች ርቆ በሚገኝ ገዳም ውስጥ መናዘዝ ይሻላል። በዚህ ጉዳይ ላይ ከካህናቱ መካከል የትኛው የበለጠ ልምድ እንዳለው አስቀድሞ ማወቅ ያስፈልጋል, ምክንያቱም ብዙ የተመካው በተናዛዡ ስብዕና ላይ ነው.
በመንፈሳዊ ምክንያታዊ የሆኑ ካህናት በአቅራቢያ ከሌሉ ከምእመናን የት እንዳሉ ማወቅ እና ወደዚያ መሄድ ይኖርብዎታል። የወደፊት ዕጣህ የሚወሰነው በዚህ የኑዛዜ ጥራት ላይ ነው! አጠቃላይ መሆን የለበትም, ግን ግለሰብ ብቻ ነው. በአቅራቢያ ምንም ገዳማት ከሌሉ, ቱሪስቶች በሌሉበት, ጥቂት ሰዎች ባሉበት ጸጥ ያሉ የገጠር ደብሮች ይወቁ እና ካህኑ እርስዎን ለመከታተል ጊዜ ያገኛሉ.
ካህኑ እና ሐኪሙ ስለሚቀጥለው እርምጃዎች ይነግሩዎታል.
ለጠባቂዎ መልአክ ጸሎት;
"የእግዚአብሔር ቅዱስ መልአክ ጠባቂዬ ሆይ ነፍሴን ከጠላት ወጥመድ አድናት እና አድናት።"
በእርግጠኝነት በህይወትዎ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ አንድ ሰው ሰምተውታል ነፍስ ይጎዳል. ከዚህም በላይ ምናልባት እርስዎን ይጎዳል? ይህ በምን ዓይነት ስሜት ውስጥ ነው, ነፍስ የት ይጎዳል, ከምን ጋር የተያያዘ ነው, እና ደግሞ አለው የልብ ህመምቢያንስ ከትክክለኛ ህመም ጋር የተዛመደ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን. እና ለማሰብ የመጀመሪያው ነገር የነፍስ መኖር እውነታ ነው። ሕልውናዋን የሚያረጋግጡ በርካታ ምሳሌዎችን አንሰጥም፣ ነገር ግን ነፍስ ለሁለት አስርት ዓመታት በሳይንስ የተረጋገጠ ክስተት እንደሆነች እና እውነትም ሆነ ተረት ነው ብሎ መጨቃጨቅ ምንም ፋይዳ እንደሌለው ለሁሉም ደካማ የተማሩ ተጠራጣሪዎች በሙሉ ልብ ይበሉ። ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት ወደ ፊት እንቀጥላለን.
ታዲያ የልብ ህመም ማለት ምን ማለት ነው? ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከሌሎች ሰዎች ወይም ዕቃዎች ጋር ከመያያዝ ጋር በተያያዘ ያጋጥሟቸዋል። እንዲሁም፣ እያንዳንዱ ሰው በምድር ላይ ያለ ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ ያጋጠመውን የኪሳራ ምሬት፣ ውርደት፣ ብስጭት እና ሌሎች ተመሳሳይ ስሜቶች የሚያጠቃልሉ ገጠመኞች ሊያካትቱ ይችላሉ። እነዚህ ስሜቶች በጣም ብዙ ጊዜ በልብ, በደረት ወይም በጉሮሮ ውስጥ በጣም እውነተኛ ህመም ናቸው, ህመሙ መተንፈስን ሲገድብ እና በእርጋታ እና በተጨባጭ እንዲያስቡ አይፈቅድልዎትም. የአእምሮ ህመም ከአካላዊ ስቃይ መገለጫዎች ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው የሚያምኑት ይህ መግለጫ በመሠረቱ ስህተት እንደሆነ እና በእውነቱ አንድ ሰው ከከባድ ልምዶች በጣም እውነተኛ ህመም ብቻ ሳይሆን አንድ ሰው እንኳን ሊሞት እንደሚችል ለማወቅ ፍላጎት ይኖራቸዋል። ይህ የሆነበት ምክንያት በሰው አካል ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች እርስ በርስ የተያያዙ በመሆናቸው ነው: እንደ አእምሮአዊ, አካላዊ እና ፅንሰ-ሀሳቦች ያሉት በከንቱ አይደለም. የአዕምሮ ጤንነት. እኛ ግን ወደ ፊት እንሄዳለን እና ወደ አስማተኞች እና አስማተኞች እንዞራለን ፣ እነሱም በአካላዊ እና በአእምሮአዊ ጤና ላይ የተመካው ስሜታዊ ጤና አይደለም ፣ ግን በተቃራኒው ነው ብለው ይከራከራሉ። እውነታው ግን እያንዳንዱ ሰው በራሱ ባዮኤነርጂክ መስክ የተከበበ ነው. ከስሜትና ከስሜት የተፈጠረ ነው። ይህ ሰው, የኃይል መልክ የሚይዙት, በጣም ቁሳዊ ነገሮች እና በአስማት ውስጥ የሰው ኦውራ ይባላሉ. ተመሳሳይ ኦውራ ከረጅም ግዜ በፊትየአንድ ሰው ኤሌክትሮማግኔቲክ መስክ ብቻ ተደርጎ አይቆጠርም ፣ በዚህም አንድ ሰው ምን ያህል ጤናማ እና አእምሮአዊ የተረጋጋ እንደሆነ ለማወቅ ይቻል ነበር። አት በቅርብ ጊዜያት, የኢሶተሪዝም እድገት እና ከነዚህ ተመሳሳይ መስኮች ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ በበለጠ ዝርዝር ጥናት ፣ በዚህ መስክ ውስጥ በሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የዚህን መስክ መዋቅር ከቀየሩ ፣ የሰውን ጤና ሊጎዱ ብቻ ሳይሆን የእሱን ሙሉ በሙሉ መግደል እንደሚችሉ ማወቅ ይቻል ነበር ። አካላዊ አካል.
ይህ ሁሉ ሊቀንስ የሚችለው ይህ በጣም ባዮኤነርጂክ መስክ የማይዳሰስ ነገር ግን በእውነቱ ያለው ንጥረ ነገር ነው, እሱም እንደ አካላዊ አካል ቀጣይነት ያለው እና ከእሱ ጋር በቅርብ ግንኙነት ውስጥ በመሥራት ላይ ነው. ስለዚህ ነፍሳችን በአንድም ሆነ በሌላ ምክንያት ስትጎዳ በሰው ላይ የስሜት ለውጥን ትፈጥራለች ፣ይህም በተራው ፣የዚህ ሰው የአካል እና የስነ-ልቦና መደበኛ እንቅስቃሴን ይረብሸዋል።
የበለጠ እንበል, በጤናማ ሰው ውስጥ, ኦውራ ግልጽ የሆነ ክብ ቅርጽ አለው, የተዋቀሩ የኢነርጂ መስኮች ያሉት, በተለያየ ክልል ውስጥ ፎቶግራፍ ሲነሱ, በቀለማት ሊለዩ ይችላሉ. በታመመ ሰው ውስጥ, ይህ መስክ የተቀደደ እና በተዘበራረቀ መልኩ ሊሰራጭ ይችላል, ይህም ለአካላዊ ህመም መንስኤ ብዙም አይደለም. እነዚህን ንድፈ ሐሳቦች ለመደገፍ አንድ ሰው የፕላሴቦ ተጽእኖን በምሳሌነት መጥቀስ ይቻላል, ይህ በጠና የታመመ በሽተኛ ተራ አስኮርቢክ አሲድ ክኒን ሲሰጠው, ይህ በእርግጠኝነት እሱን የሚፈውስ መድሃኒት ነው, እናም በሽተኛው በጣም ብዙ ነው. አጭር ጊዜእና በሽታውን ያስወግዱ. ነገሩ አንድ ሰው በሚታመምበት ጊዜ ተበሳጭቶ እራሱን ወደ ንፋስ መሄዱ እና በሽታው በከፋ መጠን ህመሙ እየጨመረ ይሄዳል. ስሜታዊ ሁኔታ. ነገር ግን አንድ ሰው በአዎንታዊ ማሰብ እና በህይወት መደሰት ከጀመረ, አዎንታዊ ስሜቶችን ካጋጠመው, የእሱ ባዮፊልድ እንደገና ይመለሳል, በሽታውን የመፈወስ ሂደቶችን ይጀምራል.
በሌላ አነጋገር፣ ያንን በልበ ሙሉነት መግለጽ እንችላለን ተራ ሰውየት በትክክል መወሰን አይቻልም ነፍስ ይጎዳልይህ ማለት ግን በመርህ ደረጃ የማይቻል ነው ማለት አይደለም. የአእምሮ ህመም በአጠቃላይ አንድን ሰው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ የብዙ ነገሮች ትስስር በጣም ስውር ዘዴ ነው ፣ ግን ስሜትዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ከተማሩ እና የአእምሮ ህመምን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ከተረዱ ይህ ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ይረዳል ። አሉታዊ ውጤቶችከእሱ ጋር የተያያዘ, ነገር ግን በአጠቃላይ የሰውን ጤንነት ያሻሽላል.
በሰዎች መካከል መግባባት
በእርግጠኝነት በጣም አስገራሚ የአእምሮ ህመም ምሳሌዎች የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት ህመም ሊባሉ ይችላሉ. ስለዚህ እናትየው የልጇ ሞት ይሰማታል, በእርግጠኝነት መሞቱን እንኳን ሳታውቅ, እና ፍቅረኞች እርስ በእርሳቸው የሚደርስባቸውን ችግሮች ሊሰማቸው ይችላል. ይህ የሚያሳየው የእኛ ባዮፊልድ የራሳችንን ሁኔታ ለማሳየት ብቻ ሳይሆን ከሌሎች ሰዎች ጋር ሊያገናኘን እንደሚችል ነው። ነፍስ ወዴት ትጎዳለች ለሚለው ጥያቄ ብዙዎች ወደ ልብ ያመለክታሉ፤ ይህ በልብ ውስጥ መወጋት ስለሆነ መጥፎ ነገር መከሰቱን የሚያሳይ ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል። ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም, ነገር ግን በመርህ ደረጃ, ትክክለኛው ፍቺ, የእኛ ባዮፊልድ በጣም ንቁ የኃይል መስቀለኛ መንገድ በእርግጥ በልብ ክልል ውስጥ ስለሚገኝ. ስለዚህ, በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የሚደርስ ማንኛውም መጥፎ ዕድል, እንዲሁም ከእሱ ጋር የተያያዙ ልምዶች, በባዮፊልድ ውስጥ ከፍተኛ ድምጽን ያስከትላሉ, ይህም ልብን ይጎዳል ወይም ትንሽ አልፎ አልፎ, በደረት ላይ የሚጨናነቅ ህመም. ከዚህም በላይ እውነተኛ ምልክቶችን ከአዕምሯዊ ምልክቶች መለየት ያስፈልጋል. ብዙ ሰዎች ሆን ብለው እራሳቸውን ያነሳሉ, በከንቱ ይለማመዳሉ, እና ከዚህ ህመም ይሰማቸዋል, ነገር ግን ይህ በምንም መልኩ አንድ መጥፎ ነገር እንደተፈጠረ የሚያሳይ ምልክት አይደለም. እንደ ደንቡ ፣ እነዚህ ምልክቶች ከመጥፋት ወይም ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ባለህ መንፈሳዊ ግንኙነት ላይ ጉዳት ስለሚያስከትሉ ሳይታሰብ ይመጣሉ። ረጅም ዕድሜ መኖር ከፈለጉ እና ደስተኛ ሕይወት, ከዚያ ስሜትዎን መቆጣጠርን መማር እና በከንቱ መጨነቅ አለብዎት, ምክንያቱም ይህ ቀድሞውኑ ደካማ የሆነውን የሰውን ጤንነት በእጅጉ ይጎዳል.
ማጠቃለያ
እና በመጨረሻም, ነፍስ በተለያየ መንገድ ሊጎዳ እንደሚችል መጨመር እፈልጋለሁ, እና ሰውነትዎ የሚልክዎትን ምልክቶች መለየት መማር እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. ደግሞም ፣ እነሱን ለይተህ ማወቅ ስላልቻልክ ፣ ልክ እንደ ዓይነ ስውር ድመት ፣ ብርሃን ትፈልጋለህ ድቅድቅ ጨለማ, ከሚያስፈልገው በላይ እንኳን እያጋጠመዎት ነው, እና በዚህም ጤናዎን እስከ ሥሩ መቁረጥ. ያንን ፈጽሞ አይርሱ የኣእምሮ ሰላምእና ጤና የአካላዊ ጤንነት ዋስትና ነው, እና በተቃራኒው አይደለም, እና በጥቃቅን ነገሮች ከመበሳጨትዎ በፊት, የህይወትዎ ወራት እራስን ለማጥፋት ለደካማ ጊዜ ጠቃሚ እንደሆነ አሥር ጊዜ ያስቡ? ከራስዎ ጋር ተስማምቶ መኖርን ይማሩ, የምስራቃዊ ፍልስፍናን, ፌንግ ሹን እና ሌሎች ቴክኒኮችን ያጠኑ, ዋናው ግቡ የሕይወታችን መገለጫዎች በአብዛኛው ያልተነገሩትን እና ለእነሱ ምንም ትኩረት የማይሰጡትን እንድትቃወሙ ማስተማር ነው.
ብዙውን ጊዜ በነፍስ ውስጥ ያለው ህመም የልጅነት ወይም የጉርምስና ውጤት ነው የስነልቦና ጉዳት. በዚያን ጊዜ ለእርስዎ ከተለመደው የክስተት ጥንካሬ ያለፈ ወይም ተከታታይ ተደጋጋሚ ክስተቶች የሆነ አሉታዊ ተፈጥሮ የሆነ ክስተት በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ታትሟል። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሁኔታውን እንደማያስታውስ እና የምክንያት ግንኙነቱን ሊረዳው አይችልም. የዚህ ተፈጥሮ መታወክ ግለሰቡን በህይወት ዘመን ሁሉ ይከተላል, አንዳንዴ ወደ ነፍስ ላይ ይወጣል, አንዳንዴም ወደ ውስጥ ይገባል.
እንደነዚህ ያሉ ክስተቶች ውርደት, ውድቀት, ኢፍትሃዊነት, አካላዊ ሥቃይ ያካትታሉ. እንዲህ ዓይነቱን መታወክ በሚታወቅበት ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ በነፍስ ውስጥ ያለውን የሕመም ስሜት መንስኤ ማወቅ ያስፈልጋል. ይህ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም, እና እርስዎ እራስዎ ወደ እራስዎ ውስጥ ዘልቀው ለመግባት እና መንስኤውን ለማውጣት ካልቻሉ, የተረጋገጡ ቴክኒኮችን (ሃይፕኖሲስ, ሳይኮአናሊሲስ, የጌስታልት ቴራፒ, ወዘተ) በመጠቀም ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት. የችግርዎ ይዘት .
በመቀጠልም ሁኔታውን ማስተካከል አለብዎት, በተሰቃዩ ነገር እራስዎን ይግለጹ, የተከሰተውን እንደ ልምድ ይገንዘቡ. በድጋሚ, ሁሉም ሰው ይህንን በራሱ ማድረግ አይችልም እና ብቃት ያለው የስነ-ልቦና ባለሙያ በዚህ ላይ ሊረዳ ይችላል. ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በአንድ ነጠላ የችግሩ ጥናት, በነፍስ ውስጥ ያለው ህመም አይጠፋም, ከዚያም ህመሙን በእርግጠኝነት ለማስወገድ ብዙ ተደጋጋሚ ክፍለ ጊዜዎች መከናወን አለባቸው.
በነፍስ ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ መንስኤዎች ከአሁኑ ይመጣሉ
በቅርቡ በአንድ ሰው ላይ የደረሰው የስሜት ድንጋጤ ስነ ልቦናውን ሊያናውጥ እና በነፍሱ ውስጥ ህመም ሊያስከትል ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ህመምን የማስታገስ ስራ, በአንድ በኩል, ቀላል ነው, ምክንያቱም መንስኤው ላይ ላይ ስለሚገኝ, በሌላ በኩል ግን, በአስደንጋጩ ትኩስነት እና ጥንካሬ ምክንያት የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል.
ተጎጂው በዚህ ጉዳይ ላይ ትኩረቱን ወደ ነገሮች ወይም ክስተቶች መቀየር አለበት። በዚህ ቅጽበትእና በነፍስ ውስጥ ስላለው ህመም መንስኤ አይደለም. በከባድ ሁኔታ ውስጥ የዶክተር አገልግሎትን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
የምትወደው ሰው በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ እንደነበረ ካየህ እና የኣእምሮ ሰላምይህን ችግር በቸልተኝነት አይያዙ፣ ሁኔታውን ለመረዳት ይሞክሩ እና አስፈላጊም ከሆነ እርዳታ ይስጡ ወይም ልዩ ባለሙያተኞችን ያነጋግሩ። በሽተኛውን ያለ ተገቢ ትኩረት በመተው በነፍስ ውስጥ ያለውን ህመም እና መንስኤን ሊያባብሱ ይችላሉ አስከፊ ውጤቶችከአመለካከታቸው ጋር.
ነፍስ ለምን ይጎዳል? ለአእምሮ ህመም መንስኤዎች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በነፍስ ውስጥ ህመም በህይወት መንገድ ላይ ካሉት አስተማማኝ ምልክቶች አንዱ ነው, ይህም የተሳሳተ አቅጣጫ እንደወሰዱ ያሳያል. የጭንቀት ስሜት እና እንግዳ ፣ የጭንቀት አቀራረብ ማለት አንድ ሰው ከእውነተኛ ተፈጥሮው ፣ ከከፍተኛ መርሆዎች እና እውነተኛ እሴቶቹ ጋር ይቃረናል ማለት ነው ። ዛሬ ነፍስ ለምን እንደሚጎዳ እንነጋገራለን.
ነፍስ ለምን ይጎዳል?
ይፈልጋሉ ግን አይችሉም
በውስጥህ የሆነ ነገር ካልፈቀድክ ነፍስ ትጎዳለች። ለምሳሌ, በሴቶች መካከል የተለመደ ሁኔታ: ከሁሉም በላይ, ሁሉም ሰው እንደ አስማታዊ ውብ ፍጡር እንዲሰማው ይፈልጋል, ነገር ግን አእምሮው ይከለክላል: "አይ, እነሱ ይላሉ, አንተ ወፍራም ነህ, ወደ ውበት ሀሳቦች የት ነህ?!". ወይም ሁሉንም ነገር ትተህ ታይላንድ ውስጥ ለመኖር ስትፈልግ፣ ነገር ግን ወላጆችህ በጣም ይቃወማሉ፣ እናም አንተ ከፈቃዳቸው ውጪ እንድትሄድ አትፈቅድም።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ነፍስ በቅርጫት ውስጥ እንዳለች ናት - ለመበተን ትፈልጋለች, ነገር ግን እርስዎ እራስዎ መቆለፊያውን ለመክፈት አይችሉም, ምንም እንኳን ቁልፎቹ በኪስዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ተንጠልጥለዋል. እራስዎን ለመሆን መፍራት እና ለእርስዎ እንግዳ የሆነውን መስዋዕት ማድረግ አያስፈልግም - ነፍስ በደስታ እና በአመስጋኝነት ሁኔታ ትከፍላለች!
አልፈልግም, ግን እፈልጋለሁ
እንዲሁም ሰዎች የሌላ ሰውን ሀሳብ መከተል ሲመርጡ ነፍስ ፍጹም የተለየ ነገር ሲጠይቃቸው ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ እሴቶቻችን ከ "ህብረተሰቡ ሥነ-ምግባር" ጋር አይጣጣሙም, ነገር ግን "ለመትረፍ" እንስማማለን, የሚያስጠላንን እናደርጋለን. ለምሳሌ, እኛ እናታልላለን, እንሰርቃለን, ጊዜ. አዎን, በማይታወቅ ሁኔታ, አዎ, ሁሉም ሰው ያደርገዋል, ነገር ግን ነፍስዎን ማታለል አይችሉም.
ጠንካራ የሚመስሉትን ሰዎች ፈቃድ በመታዘዝ ሥራ እንሠራለን፣ ስኬታማ እንሆናለን እና እውቅናን እናገኛለን የሚል አስተያየት አለ። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ውጤቱ ተቃራኒው ነው. እውነተኛ ደስታ እና ስኬት ሊገኝ የሚችለው በነፍስ መሪነት ብቻ ነው. የቱንም ያህል የሚያስፈራ ቢሆንም ከብሩህ መርሆዎችዎ ጋር አይቃረኑ።
ዓለም አስደሳች አይደለም
በአጠቃላይ፣ ይህ በጣም ያልተለመደ ጉዳይ ነው፣ ግን ብዙ ጊዜ የትልቅ መንፈሳዊ ዝላይ ምልክት ነው። ቁሳዊ ሀብት ደስታን ሊያመጣ የማይችል ስሜት አለ, ለስኬት ያለው ፍላጎት ይጠፋል, ለመወዳደር ያስቸግራል, ገንዘብን እና ደረጃን የማሳደድ ትርጉሙ ይጠፋል. በእነዚህ ሁሉ ምናባዊ እሴቶች ዙሪያ ያለው ግርግር ለእርስዎ ትርጉም የለሽ ይመስላል እና እርስዎ እራስዎ በዚህ ውስጥ መሳተፍ አይፈልጉም። በልቤ ውስጥ ምንም ስግብግብነት, ምቀኝነት, ምንም ዓይነት ምኞት የለም.
ስለዚህ አንድ ጊዜ የሕንድ ጥንታዊ ገዥ ራማ አጋጥሞታል, እሱም በአእምሮ ህመም, ለእርዳታ ወደ ብሩህ ጠቢብ ቫሲስታ ዞረ. ምን እንደመከረ, በዮጋ ቫሲስታ መጽሐፍ ውስጥ ማንበብ ትችላላችሁ, በጣም አስደሳች 🙂
የሚጎዳው ነፍስ ሳይሆን ኢጎ ነው።
ብዙ ሰዎች የነፍሳቸውን መገለጫዎች እና በጣም የተለመደው የኢጎ ጩኸት ግራ ያጋባሉ። ከሁሉም በላይ, በነፍስ ውስጥ ያለው ህመም ከመንፈሳዊ እሳቤዎቻችን መራቅን የሚያመለክት በጣም ረቂቅ ምልክት ነው. ደህና ፣ ኢጎ ፣ ነፃ ርህራሄ እና ፍቅር ብቻ ይፈልጋል። ነፍስ የምትጎዳበት ሳይሆን ያበጠው ኢጎ የተጫወተባቸው ጉዳዮች እዚህ አሉ።
ቂም
ከንጹሕ የልብ ማዕዘናት በፍጹም አይመጣም። ለራስ መራራነት እና ለመከራቸው ሌሎችን መወንጀል - አይደለም, ይህ ከልብ አይደለም. አዎ ከኢጎ ነው 🙂
የጭንቀት ስሜት
የነፍስ ሹክሹክታ ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ አሉታዊ አስተሳሰቦች በሚነኩበት ጊዜ ከሚታየው በጣም ተራ ስጋት ጋር ይደባለቃል። ስለወደፊቱ መጨነቅ እና በፍርሀት ጥፍርዎን መንከስ - አይሆንም, የሚጎዳው ነፍስ አይደለም, ነገር ግን ሀሳቦችን ለመቆጣጠር ጊዜው አሁን ነው.
የፍትሕ መጓደል ስሜት
አንዳንድ ጊዜ ዓለም ከእኛ ጋር ሐቀኝነት የጎደለው ይመስላል። የፍትሕ መጓደል ስሜት ወደ ጽድቅ መንፈሳዊ ቁጣ ያድጋል። "ለምን እንዲህ ያደርጉኛል?" የሆነ ነገር ይጮሃል። ግን ነፍስ አይደለም, ግን ኢጎ ነው.
መሰልቸት
ሁሉም ነገር አስጸያፊ ነው, ምንም ነገር አልፈልግም, ዓለም አሰልቺ እና የማይስብ ይመስላል. ስንፍና። እናም ነፍስ የደበዘዘ ይመስላል። ግን በእውነቱ ፣ ግቦችን እንዴት ማቀናጀት እንደሚችሉ እና አስቀድሞ ተስፋ አለመቁረጥን መማር ብቻ ያስፈልግዎታል።
አትሸሽ
አንድ ሰው "የመንፈስ ጭንቀት" ሲሰማው ማንም ሰው "ነፍስ ለምን ትጎዳለች?" ብሎ አይጠይቀውም. ብዙውን ጊዜ ለሁሉም ችግሮች በሰዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይሰጣሉ: "አዎ, ትኩረታችሁን ይከፋፈላሉ, ስለሱ አያስቡ, ወደ ሌላ ጣቢያ ይቀይሩ!". ግን በእውነቱ, ይህ ምናልባት ከሁሉም በጣም የከፋው ምክር ነው. እንደውም ተቃራኒውን ማድረጉ ጠቃሚ ነው፡ የምቾቱን ምንጭ ተመልከት። ደግሞም በነፍስ ውስጥ ያለው ህመም የለውጡን ጠንቅ ነው.
ከአሁኑ ጊዜ የተሻለ ፈዋሽ የለም። ይህንን ሰከንድ ከማይመለከተው ነገር ሁሉ ግንኙነት አቋርጥ። ሀሳቦችን ብቻ ይጥሉ፣ ልምዶችን ይተዉ እና ያለውን ይምጡ። ከዚያ የነፍስዎ ጽጌረዳ ማብቀል ይጀምራል - በእይታ ፣ ሁሉም እውነተኛ ፍላጎቶች እና እውነተኛ ፍላጎቶች ይገለጣሉ ። እዚህ ብቻ ይቆዩ። ወደ አሁን ተመለስ። (በነገራችን ላይ፣ ለማገዝ ሁለት ምርጥ የማሰላሰል ዘዴዎች እዚህ አሉ።)
አደራ
የሃሳብን ንፅህና ለመለካት ልብህ በጣም ትክክለኛው መሳሪያ ነው። ፍርሃት የሚያስከትሉ አስተሳሰቦች መወገድ አለባቸው. የአለምን መሪ እጅ ካመንክ እና ልባችን የሚነግረንን ለእውነት አማራጮች ከመረጥክ በነፍስ ውስጥ ያለው ህመም ሊድን ይችላል።
ለምንድነው የሚረብሽ ነገር ከውስጥ የሚረብሽ፣ የመርካት ሁኔታ አለ፣ ብዙዎች ይጠሩታል - “ነፍስ ይጎዳል”።በነፍስ ውስጥ ህመም በህይወት መንገድ ላይ ካሉት በጣም አስተማማኝ ምልክቶች አንዱ ነው, ይህም ወደ የተሳሳተ መንገድ መዞርዎን ያሳያል. የጭንቀት ስሜት እና እንግዳ ፣ የጭንቀት አቀራረብ ማለት አንድ ሰው ከእውነተኛ ተፈጥሮው ፣ ከከፍተኛ መርሆዎች እና እውነተኛ እሴቶቹ ጋር ይቃረናል ማለት ነው ። ዛሬ ነፍስ ለምን እንደሚጎዳ እንነጋገራለን.
ይፈልጋሉ፣ ግን አይችሉም።.
በውስጥህ የሆነ ነገር ካልፈቀድክ ነፍስ ትጎዳለች። ለምሳሌ, በሴቶች መካከል የተለመደ ሁኔታ: ከሁሉም በላይ, ሁሉም ሰው እንደ አስማታዊ ውብ ፍጡር እንዲሰማው ይፈልጋል, ነገር ግን አእምሮው ይከለክላል: "አይ, ወፍራም ነሽ ይላሉ, የውበት ሀሳቦችን የት ደረስክ." ወይም ሁሉንም ነገር ትተህ ህንድ ውስጥ ለመኖር ስትፈልግ፣ ነገር ግን ወላጆችህ በጣም ይቃወማሉ፣ እናም አንተ ከፈቃዳቸው ውጪ እንድትሄድ አትፈቅድም።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ነፍስ በቅርጫት ውስጥ እንዳለች ናት - ለመበተን ትፈልጋለች, ነገር ግን እርስዎ እራስዎ መቆለፊያውን ለመክፈት አይችሉም, ምንም እንኳን ቁልፎቹ በኪስዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ተንጠልጥለዋል. እራስዎን ለመሆን መፍራት እና ለእርስዎ እንግዳ የሆነውን መስዋዕት ማድረግ አያስፈልግም - ነፍስ በደስታ እና በአመስጋኝነት ሁኔታ ትከፍላለች!
አልፈልግም ግን ግን አለብህ..
እንዲሁም ሰዎች የሌላ ሰውን ሀሳብ መከተል ሲመርጡ ነፍስ ፍጹም የተለየ ነገር ሲጠይቃቸው ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ እሴቶቻችን ከ "ህብረተሰቡ ሥነ-ምግባር" ጋር አይጣጣሙም, ነገር ግን "ለመትረፍ" እንስማማለን, የሚያስጠላንን እናደርጋለን. ለምሳሌ, እኛ እናታልላለን, እንሰርቃለን, ጊዜ. አዎን, በማይታወቅ ሁኔታ, አዎ, ሁሉም ሰው ያደርገዋል, ነገር ግን ነፍስዎን ማታለል አይችሉም.
ጠንካራ የሚመስሉትን ሰዎች ፈቃድ በመታዘዝ ሥራ እንሠራለን፣ ስኬታማ እንሆናለን እና እውቅናን እናገኛለን የሚል አስተያየት አለ። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ውጤቱ ተቃራኒው ነው. እውነተኛ ደስታ እና ስኬት ሊገኝ የሚችለው በነፍስ መሪነት ብቻ ነው. የቱንም ያህል የሚያስፈራ ቢሆንም ከብሩህ መርሆዎችዎ ጋር አይቃረኑ።
አለም አጓጊ አይደለችም..
በአጠቃላይ ይህ በጣም የተለመደ ጉዳይ ነው እና ብዙ ጊዜ የትልቅ መንፈሳዊ ዝላይ ምልክት ነው። ቁሳዊ ሀብት ደስታን ሊያመጣ የማይችል ስሜት አለ, ለስኬት ያለው ፍላጎት ይጠፋል, ለመወዳደር ያስቸግራል, ገንዘብን እና ደረጃን የማሳደድ ትርጉሙ ይጠፋል. በእነዚህ ሁሉ ምናባዊ እሴቶች ዙሪያ ያለው ግርግር ለእርስዎ ትርጉም የለሽ ይመስላል እና እርስዎ እራስዎ በዚህ ውስጥ መሳተፍ አይፈልጉም። በልቤ ውስጥ ምንም ስግብግብነት, ምቀኝነት, ምንም ዓይነት ምኞት የለም.
በማይጎዳበት ጊዜ ነፍስን ሳይሆን ኢጎን ..
ብዙ ሰዎች የነፍሳቸውን መገለጫዎች እና በጣም የተለመደው የኢጎ ጩኸት ግራ ያጋባሉ። ከሁሉም በላይ, በነፍስ ውስጥ ያለው ህመም ከመንፈሳዊ እሳቤዎቻችን መራቅን የሚያመለክት በጣም ረቂቅ ምልክት ነው. ደህና ፣ ኢጎ ፣ ነፃ ርህራሄ እና ፍቅር ብቻ ይፈልጋል። ነፍስ የምትጎዳበት ሳይሆን ያበጠው ኢጎ የተጫወተባቸው ጉዳዮች እዚህ አሉ።
የጥፋተኝነት ስሜት ወይም ቅሬታ
ከንጹሕ የልብ ማዕዘናት በፍጹም አይመጣም። ለራስ መራራነት እና ለመከራቸው ሌሎችን መወንጀል - አይደለም, ይህ ከልብ አይደለም. አዎ ከኢጎ ነው!
የጭንቀት ስሜት
የነፍስ ሹክሹክታ ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ አሉታዊ አስተሳሰቦች በሚነኩበት ጊዜ ከሚታየው በጣም ተራ ስጋት ጋር ይደባለቃል። ስለወደፊቱ መጨነቅ እና በፍርሀት ምስማርዎን መንከስ - አይሆንም, የሚጎዳው ነፍስ አይደለም, ነገር ግን ሀሳቦችን ለመቆጣጠር ጊዜው አሁን ነው, እና ለብዙዎች አሁንም የራሳቸው አይደሉም እና ስለራሳቸው አይደሉም.
የፍትሕ መጓደል ስሜት
አንዳንድ ጊዜ ዓለም ከእኛ ጋር ሐቀኝነት የጎደለው ይመስላል። የፍትሕ መጓደል ስሜት ወደ ጽድቅ መንፈሳዊ ቁጣ ያድጋል። "ለምን እንዲህ ያደርጉኛል?" የሆነ ነገር ይጮሃል። ግን ነፍስ አይደለም, ግን ኢጎ ነው.
መሰልቸት
ሁሉም ነገር አስጸያፊ ነው, ምንም ነገር አልፈልግም, ዓለም አሰልቺ እና የማይስብ ይመስላል.
ስንፍና።
እናም ነፍስ የደበዘዘ ይመስላል። ግን በእውነቱ ፣ ግቦችን እንዴት ማቀናጀት እንደሚችሉ እና አስቀድሞ ተስፋ አለመቁረጥን መማር ብቻ ያስፈልግዎታል።
ማስረጃ እና ውዝግብ
አንድን ነገር ለአንድ ሰው ማረጋገጥ እና መሟገት የሚፈልገው ኢጎ ብቻ ነው። በአንዳንድ እትሞች ላይ አሁን የመጀመሪያ ካልሆናችሁ እና የሚያናግጥዎት፣ የሚጎትተው እና የሚወጠር ከሆነ፣ የሚጎዳው ነፍስ ሳይሆን ኢጎ ይጮኻል።
ነፍስህ ብትጎዳ ምን ታደርጋለህ?
1. አትሸሽ
አንድ ሰው "የመንፈስ ጭንቀት" ሲሰማው ማንም ሰው "ነፍስ ለምን ትጎዳለች?" ብሎ አይጠይቀውም. ብዙውን ጊዜ ለሁሉም ችግሮች በሰዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይሰጣሉ: "አዎ, ትኩረታችሁን ይከፋፈላሉ, ስለሱ አያስቡ, ወደ ሌላ ጣቢያ ይቀይሩ!". ግን ይህ ምናልባት ከሁሉ የከፋ ምክር እንደሆነ በሐቀኝነት እንቀበላለን። እንደውም ተቃራኒውን ማድረጉ ጠቃሚ ነው፡ የምቾቱን ምንጭ ተመልከት። ደግሞም በነፍስ ውስጥ ህመም የለውጡ ጠንሳሽ ነው, እና ካልሰማን, አንድ የከፋ ነገር ይከሰታል እና አንዳንድ ጊዜ ብዙ መከላከል አይቻልም.
2. እዚያ ብቻ ይሁኑ
ከአሁኑ ጊዜ የተሻለ ፈዋሽ የለም። ይህንን ሰከንድ ከማይመለከተው ነገር ሁሉ ግንኙነት አቋርጥ። ሀሳቦችን ብቻ ይጥሉ፣ ልምዶችን ይተዉ እና ያለውን ይምጡ። ከዚያ የነፍስዎ ጽጌረዳ ማብቀል ይጀምራል - በእጅዎ መዳፍ ላይ እንዳለ ፣ ሁሉም እውነተኛ ፍላጎቶች እና እውነተኛ ፍላጎቶች ይገለጣሉ ። እዚህ ብቻ ይቆዩ። ወደ አሁን ተመለስ። ያለፈውን አታስታውስ ወይም አትጸጸት እና ለወደፊቱ አትፍራ.