የቤላሩስ ብሔራዊ የቴክኒክ ዩኒቨርሲቲ. "ሻላሽ" በፍጥነት ሻይ ለመሥራት እና ካምፑን ለማብራት ምቹ ነው. ይህ እሳት በጣም "ሆዳም" ነው, ትኩስ ያቃጥላል. በበሽታዎች ሕክምና ውስጥ አንዳንድ ተክሎች በስፋት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.

የቤላሩስ ሪፐብሊክ የአደጋ ጊዜ ሁኔታዎች ሚኒስቴር ጎሜል ኢንጂነሪንግ ኢንስቲትዩት

የህይወት ደህንነት

የመዳን መሰረታዊ ነገሮች

ተዘጋጅቷል።

አኒስኮቪች I.I.

ጎሜል 2009

የመዳን መሰረታዊ ፅንሰ-ሀሳቦች

የሰው ሕይወት ሁል ጊዜ በአደጋ የተሞላ ነው። የሩቅ ቅድመ አያቶቻችን በዝግመተ ለውጥ ጎዳና ላይ የመጀመሪያውን እርምጃ ሲወስዱ ድንጋዩን እንደ የጉልበት መሳሪያ ብቻ ሳይሆን እንደ መሳሪያ መጠቀምን የተማሩበት በአጋጣሚ አይደለም.

የህልውናው ትግል ሰዎች በመንጠቆ ወይም በመጥፎ ሕይወት ላይ እንዲጣበቁ፣ ከማንኛውም ችግር ጋር እንዲላመዱ፣ ምንም ያህል ቢከብዱ፣ በድፍረት ወደ አደጋዎች እንዲሄዱ አስገድዷቸዋል። በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ሁሉን አቀፍ የሆነውን የማይቻል የሚመስለውን የመገንዘብ ፍላጎት በተለያዩ የዓለም ክፍሎች ያሉ ሰዎች ከተፈጥሮ ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ የሚያደርጉትን አስደናቂ ጥረት ለመረዳት ይረዳል። ሰው ሁል ጊዜ ከተፈጥሮ እና አርቲፊሻል አከባቢ ጋር የመላመድ ችሎታ ነበረው - በእጃቸው የድንጋይ መጥረቢያ ይዘው ወደ አውሬው ከወጡ ከጥንት አዳኞች ፣የእኛ ክፍለ ዘመን ሁለተኛ አጋማሽ የጠፈር መንገደኞች ፣ ከረጅም ግዜ በፊትበክብደት ማጣት ውስጥ መቆየት, ሁሉንም የአካል እና የአዕምሮ ችሎታቸውን በማንቀሳቀስ. መትረፍ በራስ ገዝ ሕልውና ውስጥ ሕይወትን፣ ጤናን እና አፈጻጸምን ለመጠበቅ የታለመ ንቁ፣ ጠቃሚ እርምጃዎች ነው። የአካል እና የስነ-ልቦና ቅድመ ዝግጅት በጣም አስፈላጊ የሆነው ሕይወታቸው ያለማቋረጥ በአደጋ ለተሞላባቸው ሰዎች ነው። አዳኞች ፣ የበርካታ የጦር ኃይሎች ቅርንጫፎች ወታደራዊ ሠራተኞች ፣ ረጅም መንገዶችን የሚሄዱ ቱሪስቶች ፣ ብዙ ሳይንቲስቶች እና ተመራማሪዎች በመጀመሪያ የተሟላ መላመድ ሂደት ውስጥ ማለፍ አለባቸው ፣ በዚህም ምክንያት ሰውነት ቀስ በቀስ ከዚህ በፊት ያልነበሩትን አንዳንድ የአካባቢ ሁኔታዎችን የመቋቋም ችሎታ ያገኛል ። እናም, "ከዚህ በፊት ከህይወት ጋር በማይጣጣሙ ሁኔታዎች ውስጥ የመኖር እድልን ያገኛል, "ይህም ማለት የዋልታ ቅዝቃዜን, ሙቅ በረሃዎችን ወይም በተራራ ከፍታ ላይ የኦክስጂን እጥረት ሙሉ ለሙሉ መላመድ ማለት ነው. ንጹህ ውሃበጨው ባህር ውስጥ. ሙሉ ለሙሉ መላመድ ያደረጉ ሰዎች እራሳቸውን ለማዳን ብቻ ሳይሆን ቀደም ሲል ሊፈቱ የማይችሉ ችግሮችን ለመፍታት እድሉ አላቸው.

የማስተካከያው ሂደት በጣም ውስብስብ እና ባለብዙ ደረጃ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, ከማንኛውም አዲስ ነገር ጋር የመላመድ ደረጃ, አካሉ ወደ ከፍተኛው አቅም ቅርብ ነው, ነገር ግን የተፈጠረውን ችግር ሙሉ በሙሉ አይፈታውም. ሆኖም ፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ አንድ ሰው (ወይም እንስሳ) ካልሞተ ፣ እና መላመድ የሚያስፈልገው ነገር መስራቱን ከቀጠለ ፣ የሕያው ስርዓት እድሎች ይጨምራሉ - ጽንፍ ፣ ወይም አስቸኳይ ፣ የሂደቱ ደረጃ በደረጃ ይተካል ውጤታማ እና የተረጋጋ ማመቻቸት. ይህ ለውጥ በሂደቱ ውስጥ ቁልፍ አገናኝ ነው ፣ እና ውጤቶቹ ብዙውን ጊዜ አስደናቂ ናቸው። እጅግ በጣም ከባድ ሁኔታዎች - አንድ ሰው በራሱ ዝግጁነት, መሳሪያዎችን እና መሳሪያዎችን መጠቀም, እንዲሁም ተጨማሪ, አስቀድሞ የተዘጋጁ ሀብቶችን ተሳትፎ, ድንገተኛ አደጋን ለመከላከል እድሉ ያለው ክስተት (ወይም የክስተቶች ቅደም ተከተል) ነው. እና አስፈላጊ ከሆነ ከድንገተኛ አደጋ በኋላ እራሱን እና ሌሎችን መርዳት. ጽንፈኛ ሁኔታ ከግላዊ በላይ የሆነ ክስተት ነው። የሰው ልምድ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ መሳሪያዎች, መሳሪያዎች እና የመጀመሪያ ስልጠናዎች በማይኖርበት ጊዜ እንዲሠራ (ወይም እንዳይንቀሳቀስ) ሲገደድ. (ES ን ለማሸነፍ መንገዶች መሰረታዊ መረጃ በመርህ ደረጃ መደበኛ አይደለም ፣ በከባድ ሁኔታ ፍቺ ላይ የተመሠረተ)። መውጫ በሌለበት አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ የተቀመጡ አብዛኛዎቹ ሰዎች እና እንስሳት አይሞቱም፣ ነገር ግን አንድ ወይም ሌላ ደረጃ ከነሱ ጋር መላመድ እና እስከ ተሻለ ጊዜ ድረስ ህይወታቸውን ያድናሉ። እንደዚህ ያሉ አስጨናቂ ሁኔታዎች - ረጅም ጊዜ ረሃብ, ቅዝቃዜ, የተፈጥሮ አደጋዎች, ልዩ ልዩ እና ልዩ ግጭቶች - ሁልጊዜ በእንስሳት ተፈጥሯዊ መኖሪያ ውስጥ በሰፊው ይወከላሉ. ተመሳሳይ እቅድ በሰዎች ማህበራዊ አካባቢ ውስጥ ይሰራል. በአንፃራዊነት በአጭር ጊዜ ውስጥ የሰው ልጅ በባርነት ፣በሰርፍ ፣በአለም ጦርነቶች ፣ነገር ግን አላዋረድም ፣ይህም ከከባድ ሁኔታዎች ጋር መላመድ ከፍተኛ ብቃት አሳይቷል። እርግጥ ነው, የእንደዚህ አይነት መላመድ ዋጋ ምክንያታዊነት የጎደለው ነው, ነገር ግን እነዚህ የማይታለፉ እውነታዎች ሰውነት የጭንቀት ምላሹን የሚገድቡ እና የጭንቀት መጎዳትን የሚከላከሉ በበቂ ሁኔታ ውጤታማ የሆኑ ልዩ ዘዴዎች ሊኖሩት ይገባል ወደሚል መደምደሚያ ይመራሉ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ አንድ ሰው ህይወትን እንዲያድን እና ጤና. በአጠቃላይ ይህ ሁሉ ከታዋቂው የዕለት ተዕለት ምልከታ ጋር ይዛመዳል - በከባድ የህይወት ፈተናዎች ውስጥ ያለፉ ሰዎች የአካባቢ ሁኔታዎችን ለመጉዳት የተወሰነ ተቃውሞ ያገኛሉ, ማለትም. በማንኛውም ከባድ ሁኔታ ውስጥ የመቋቋም ችሎታ። አንድ ተአምር እንደተፈጠረ አስቡት፣ እናም የዛሬው ሰው በድንገት በሰው ልጅ ሕልውና ውስጥ በጥንታዊ ሁኔታዎች ውስጥ እራሱን አገኘ። በእርጥበት የዋሻው ግንብ ላይ፣ ወደሚጮኸው ጥርሱ ጩኸት ሲሄድ ጀግናችን እሳቱን ባልጠበቀው ደስታ ያስታውሳል። እንጨት መቁረጥስ? ደህና, እሺ, ቅርንጫፎቹን መስበር ይችላሉ. ለወትሮው ራሱን ኪሱ ውስጥ ይመታል። ኦህ ፣ አስፈሪ ፣ ምንም ተዛማጅ የለም! መጀመሪያ ላይ የዘመናችን መንገደኛ በእሱ ላይ የደረሰውን ጥፋት ሙሉ በሙሉ አይገነዘበውም። ነገር ግን በአንድ ደቂቃ ውስጥ በቀዝቃዛ ላብ ተሸፍኗል. ያለ ክብሪት እሳት እንዴት እንደሚሰራ አያውቅም! የእንጨት እንጨቶችን እርስ በርስ በመጋጨት እሳት ለመቀጣጠል የሚደረጉ ሙከራዎች፣ ፍንጣሪዎችን መቁረጥ ወደ ምንም ነገር አይመራም - ግትር መቀጣጠል መቀጣጠል አይፈልግም። በተጨማሪም የዘመናችን ተወካይ ያለ ሽጉጥ ማደን አይችልም ፣ የዓሣ ማጥመጃ መስመሮች እና መንጠቆዎች ፣ በጣም ጥንታዊውን መጠለያ እንኳን መገንባት የማይችል ፣ ሟች አካሉን በመቶዎች ከሚቆጠሩ አደጋዎች እንዴት እንደሚከላከል ምንም አያውቅም ። ከሁሉም አቅጣጫዎች. ዙሪያውን እየተመለከተ እያደነ በጥንታዊው ጫካ ውስጥ ይሮጣል፣ አልፎ አልፎም ፍራፍሬዎቹን በማጥቃት ጨርሶ አይጠግቡም። የኛ ዘመን ጥፋት ነው። ራሱን ችሎ መኖር በሚኖርበት ሁኔታ ውስጥ መኖር አለበት. የራስ ገዝ መኖር የአንድ ሰው (የሰዎች ስብስብ) ያለ ውጫዊ እርዳታ እንቅስቃሴ ነው. ሕልውናውን ለማራዘም ብቸኛው ዕድል ከአካባቢው ተወላጆች እርዳታ መጠየቅ ነው. ምንም ማድረግ የለበትም! እና ከዚያ የዚያን ጊዜ እውነተኛ ጌቶች ጋር ተገናኝቷል-የምግብ የማግኘት ብልህ ፣ እሳት የማምረት ጥበብ። በታላቅ ጥረት፣ ከመሠረታዊ ነገሮች ጀምሮ፣ እድለቢስ የሆነው መንገደኛ “የመዳን” ሳይንስን ይገነዘባል፣ ራሱን ወደ ጥንታዊ ሰው የዕድገት ደረጃ ለመሳብ ይቸግራል። በዚህ ቅዠት ውስጥ ምንም የተጋነነ ነገር የለም. ጠፈርተኞች እንኳን ቦታቸውን ከመውሰዳቸው በፊት የጠፈር መንኮራኩር፣ በመቶዎች የሚቆጠሩ ኪሎ ሜትሮች በህልውና ጎዳናዎች ይራመዱ - የጫካ ዱር ፣ የበረሃ አሸዋ። ዘመናዊ ሰው እና እንዲያውም የበለጠ ባለሙያ አዳኝ ፣ ምንም እንኳን የታቀዱ ድርጊቶች እና የእንቅስቃሴ መንገዶች በምድራዊ እና ከምድራዊ ቦታ ፣ ጊዜ እና መልክዓ ምድራዊ አቀማመጥ, በእራስዎ ላይ ብቻ መተማመን በሚችሉበት ጊዜ, ከውጭው ዓለም ጋር ሳይገናኙ, በአስቸኳይ ጊዜ ለመስራት ዝግጁ መሆን አለበት. እንደ አውሮፕላን አደጋ፣ የመርከብ መሰበር አደጋ፣ የጦር ሰራዊት አባላት፣ እንዲሁም የጠፉ ቱሪስቶች ባሉበት ሁኔታ ምክንያት እራሱን እጅግ በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ለገባ ሰው ህልውናው በዋናነት የስነ-ልቦና ጉዳይ ነው፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር የመትረፍ ፍላጎት. አንድ ሰው ብቻውን ወይም የቡድኑ አካል ምንም ይሁን ምን, ስሜታዊ ሁኔታዎች በእሱ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ - በፍርሃት, በተስፋ መቁረጥ, በብቸኝነት እና በመሰላቸት ምክንያት. ከነዚህ አእምሯዊ ምክንያቶች በተጨማሪ የስሜት ቀውስ፣ ህመም፣ ድካም፣ ረሃብ እና ጥማት የመኖር ፍላጎት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል። በችግር ውስጥ ያለ ሰው በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በራስ የመመራት ሁኔታዎች ውስጥ የሚቆየው እስከ መቼ ነው? የራስ ገዝ ሕልውና የሚቆይበትን ጊዜ የሚወስኑት በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው.

በራስ የመመራት ጊዜ የሚቆይበት ምክንያቶች-

የፍለጋ እና የማዳን ስራዎች አካባቢ ርቀት ሰፈራዎች;

ጥሰት ወይም ሙሉ በሙሉ መቅረትየሬዲዮ ግንኙነቶች እና ሌሎች የመገናኛ ዓይነቶች;

የፍለጋ እና የማዳን ስራዎች አካባቢ ምቹ ያልሆነ ጂኦግራፊያዊ ፣ የአየር ንብረት እና የሜትሮሎጂ ሁኔታዎች;

የምግብ ክምችቶች መገኘት (ወይም እጥረት);

ተጨማሪ የፍለጋ እና የማዳኛ ኃይሎች እና ዘዴዎች ፍለጋ እና ማዳን ስራዎች አካባቢ መገኘት።

በህልውና ጉዳዮች ላይ የነፍስ አዳኞች ግቦች እና ተግባራት

የነፍስ አዳኞችን የማሰልጠን ዓላማ በእነሱ ውስጥ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ለድርጊት የተረጋጋ ክህሎቶችን ማዳበር ፣ ከፍተኛ የሞራል እና የንግድ ባህሪዎችን ማዳበር ፣ በራስ መተማመን ፣ የማዳኛ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች አስተማማኝነት እና የፍለጋ እና የማዳኛ ድጋፍን ውጤታማነት ማዳበር ነው ። .

የመትረፍ መሰረቱ በተለያዩ መስኮች ከሥነ ፈለክ ጥናትና ከመድኃኒት ጀምሮ እስከ አባጨጓሬ እና የዛፍ ቅርፊት ምግብ ማብሰል ድረስ ያለው ጠንካራ እውቀት ነው።

በእያንዳንዱ የአየር ሁኔታ እና ጂኦግራፊያዊ ክልል ውስጥ የመዳን ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው. በታይጋ ውስጥ ምን መደረግ እንዳለበት እና መደረግ ያለበት በበረሃ እና በተቃራኒው ተቀባይነት የለውም.

አንድ ሰው ያለ ኮምፓስ እንዴት ማሰስ እንዳለበት ማወቅ አለበት ፣ የጭንቀት ምልክት መስጠት ፣ ወደ ሰፈራ መሄድ ፣ በመሰብሰብ ፣ በማደን ፣ ማጥመድ(ያለ ሽጉጥ እና አስፈላጊው ማርሽ ጨምሮ) ምግብ ፣ እራስዎን በውሃ ያቅርቡ ፣ እራስዎን ከተፈጥሮ አደጋዎች እና ሌሎችንም ይጠብቁ ።

የመዳን ችሎታዎች ተግባራዊ እድገት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. በተሰጠው ሁኔታ ውስጥ እንዴት ጠባይ እንዳለ ማወቅ ብቻ ሳይሆን ይህን ለማድረግ መቻልም ያስፈልጋል. ሁኔታው አስጊ በሚሆንበት ጊዜ መማር ለመጀመር በጣም ዘግይቷል. ለከፍተኛ አደጋ ጉዞዎች ከመደረጉ በፊት ለወደፊቱ የመንገዶች ትክክለኛ ሁኔታ በተቻለ መጠን ቅርብ የሆኑ በርካታ የአደጋ ጊዜ የመስክ ልምምዶችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው. በቅድሚያ በንድፈ ሀሳብ ማስላት እና ከተቻለ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ድንገተኛ ሁኔታዎችን ማረጋገጥ ያስፈልጋል።

አዳኞችን ለማዳን የማሰልጠን ዋና ተግባራት አስፈላጊውን የንድፈ ሃሳብ እውቀት ማቅረብ እና ተግባራዊ ክህሎቶችን ማስተማር ናቸው፡-

በተለያዩ አካላዊ እና ጂኦግራፊያዊ ሁኔታዎች ውስጥ መሬት ላይ አቀማመጥ;

ራስን እና የጋራ እርዳታን መስጠት;

ጊዜያዊ መጠለያዎች ግንባታ እና የተሻሻሉ የመከላከያ ዘዴዎችን ከአሉታዊ ሁኔታዎች ተጽእኖዎች መጠቀም ውጫዊ አካባቢ;

ምግብ እና ውሃ ማግኘት;

ተጨማሪ ኃይሎችን እና የፍለጋ እና የማዳን ሥራዎችን አካባቢ ለማስወጣት የመገናኛ ዘዴዎችን እና ምልክቶችን መጠቀም;

በውሃ ማገጃዎች እና ረግረጋማዎች በኩል መሻገሪያዎችን ማደራጀት;

የማዳኛ ጀልባዎችን መጠቀም;

ሄሊኮፕተሮችን ለማረፍ ቦታዎችን ማዘጋጀት;

ከአደጋው አካባቢ ተጎጂዎችን ማስወጣት.

በሕይወት መትረፍ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

ራስን በራስ የመቻልን አወንታዊ ውጤት የሚወስን ዋናው ነገር በሕይወት የመትረፍ ተግባራት ላይ ማሰልጠን ነው።

የአደጋ ምክንያቶች

የአየር ንብረት.መጥፎ የአየር ሁኔታ: ቅዝቃዜ, ሙቀት, ኃይለኛ ነፋስ, ዝናብ, በረዶ የሰው ልጅ የመዳን ገደብ ብዙ ጊዜ ሊቀንስ ይችላል.

ጥማት።የውሃ እጥረት አካላዊ እና አእምሮአዊ ስቃይ, አጠቃላይ የሰውነት ሙቀት መጨመር, በፍጥነት የሙቀት መጨመር እና የፀሐይ መጥለቅለቅ, በበረሃ ውስጥ ድርቀት - የማይቀር ሞት.

ረሃብ።ረዘም ላለ ጊዜ የምግብ እጥረት አንድን ሰው በሥነ ምግባር ያዳክማል ፣ በአካል ይዳከማል ፣ በአሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ፍርሃት።የሰውነት ጥማትን ፣ ረሃብን ፣ የአየር ንብረት ሁኔታዎችን የመቋቋም አቅምን ይቀንሳል ፣ የተሳሳቱ ውሳኔዎችን ወደ መቀበል ይመራል ፣ ድንጋጤን ያነሳሳል ፣ የአእምሮ መበላሸት ያስከትላል።

ከመጠን በላይ ስራ.በከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ በቂ ያልሆነ የምግብ አቅርቦት ፣ አስቸጋሪ የአየር ንብረት እና የጂኦግራፊያዊ ሁኔታዎች ፣ በእጥረቱ ምክንያት ይታያል። መልካም እረፍት.

የተፈጥሮ አደጋዎች;አውሎ ነፋሶች, አውሎ ነፋሶች, የበረዶ አውሎ ነፋሶች, የአሸዋ አውሎ ነፋሶች, እሳቶች, የበረዶ ግግር, ጭቃዎች, ጎርፍ, ነጎድጓዶች.

በሽታዎች.ትልቁ ስጋት የሚደርሰው በአካል ጉዳት፣ በአየር ንብረት ሁኔታዎች መጋለጥ ጋር በተያያዙ በሽታዎች እና በመመረዝ ነው። ነገር ግን በአስቸኳይ ጊዜ, ማንኛውም ችላ የተባለ callus ወይም microtrauma አሳዛኝ ውጤት ሊያስከትል እንደሚችል መዘንጋት የለብንም.

የመዳን ምክንያቶች

ለመኖር ፈቃድ. ከአጭር ጊዜ ውጫዊ ስጋት ጋር, አንድ ሰው ራስን የመጠበቅን በደመ ነፍስ በመታዘዝ በስሜታዊነት ደረጃ ይሠራል. ከሚወድቅ ዛፍ ላይ ይወጣል፣ በሚወድቅበት ጊዜ የማይቆሙ ነገሮች ላይ ይጣበቃል። ሌላው ነገር የረጅም ጊዜ ሕልውና ነው. ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ፣ የተጋነነ አካላዊ፣ አእምሮአዊ ውጥረት እና ተጨማሪ የመቋቋም ትርጉም የለሽነት ፍላጎቱን የሚገታበት ወሳኝ ጊዜ ይመጣል። አንድ ሰው በግዴለሽነት ፣ በግዴለሽነት ተይዟል። ያልታሰበ የአንድ ሌሊት ቆይታ፣ አደገኛ መሻገሮች ሊያስከትል የሚችለውን አሳዛኝ ውጤት ከእንግዲህ አይፈራም። የመዳን እድልን አያምንም እና ስለዚህ ጥንካሬውን እስከ መጨረሻው ሳያሟጥጡ ይጠፋል.

ራስን የመጠበቅ ባዮሎጂያዊ ህጎች ላይ ብቻ የተመሰረተ መትረፍ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው። በፍጥነት በማደግ ላይ ያሉ የአእምሮ ሕመሞች እና የንጽሕና ባህሪ ምላሾች ይገለጻል. የመኖር ፍላጎት ንቁ እና ዓላማ ያለው መሆን አለበት። የመኖር ፍላጎት ብለው ሊጠሩት ይችላሉ. አንድ ሰው እጣ ፈንታ ላይ እራሱን ከተወ ማንኛውም ችሎታ እና እውቀት ትርጉም የለሽ ይሆናል። የረጅም ጊዜ ሕልውና የሚረጋገጠው "መሞት አልፈልግም" በሚለው ድንገተኛ ፍላጎት አይደለም, ነገር ግን በተዘጋጀው ግብ - "መዳን አለብኝ!". የመትረፍ ፍላጎት በደመ ነፍስ ሳይሆን በንቃተ ህሊና የተሞላ ፍላጎት ነው! የመዳኛ መሳሪያ - የተለያዩ መደበኛ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ የአደጋ ጊዜ እቃዎች እና የድንገተኛ አደጋ አቅርቦቶች (ለምሳሌ, የመዳን ቢላዋ). በአደገኛ ጉዞ ላይ የሚጓዙ ከሆነ በጉዞው, በመሬቱ አቀማመጥ, በዓመቱ ጊዜ እና በተሳታፊዎች ብዛት ላይ በመመርኮዝ የአደጋ ጊዜ ቁሳቁሶችን አስቀድመው ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል. ሁሉም እቃዎች በተግባር መሞከር, በተደጋጋሚ መፈተሽ, አስፈላጊ ከሆነ ማባዛት አለባቸው. አጠቃላይ የአካል ዝግጅት አስተያየቶችን አይፈልግም. የስነ-ልቦና ዝግጅትእንደ የእያንዳንዱ ቡድን አባል የስነ-ልቦና ሚዛን ፣ የተሳታፊዎች ሥነ-ልቦናዊ ተኳኋኝነት ፣ የቡድኑ ተመሳሳይነት ፣ የወደፊቱ መንገድ ሁኔታ እውነተኛ ሀሳብ ፣ የሥልጠና ጉዞዎች ያሉ እንደዚህ ያሉ ጽንሰ-ሀሳቦችን ያጠቃልላል የጭነት ውሎች እና የአየር ንብረት እና የጂኦግራፊያዊ ሁኔታዎች ወደ እውነተኛው መጪዎቹ (ወይም የተሻለ ሁለት ጊዜ ይበልጣል)። ምንም ትንሽ ጠቀሜታ በቡድን ውስጥ ትክክለኛ የማዳን ሥራ አደረጃጀት ፣ በማርሽ እና በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ግልጽ የሆነ የሥራ ክፍፍል ነው። የአደጋ ስጋት ሲያጋጥም ሁሉም ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ አለበት።

በተፈጥሮ, ከላይ ያለው ዝርዝር የረጅም ጊዜ ህልውናን የሚያረጋግጡ ሁሉንም ነገሮች ከማሟጠጥ በጣም የራቀ ነው. አንድ ጊዜ በአስቸኳይ ጊዜ, በመጀመሪያ, ምን ዓይነት ዘዴዎችን መከተል እንዳለበት መወሰን አስፈላጊ ነው - ንቁ (ለሰዎች ገለልተኛ መውጣት) ወይም ተገብሮ (እርዳታን በመጠባበቅ ላይ). ተገብሮ መኖር፣ የጠፋው ሰው ወይም ቡድኑ እንደሚፈለግ ፍጹም እርግጠኝነት ሲኖር፣ አዳኞች ያሉበትን ቦታ እንደሚያውቁ፣ እና በመካከላችሁ የማይጓጓዝ ተጎጂ ካለ፣ ወዲያውኑ የካፒታል ካምፕ መገንባት፣ ድንገተኛ አደጋን መጫን አለባችሁ። በካምፑ ዙሪያ ምልክቶች, በቦታው ላይ ምግብ ያቀርባል.

የህይወት ድጋፍ. ሁኔታውን መገምገም እና በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ማድረግ

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ እንዴት መሆን እንደሚቻል? በመሠረታዊ ነገሮች እንጀምር እና ለዚህ ሁኔታ "መዳን" የሚለውን ቁልፍ ቃል እናስታውስ፡-

ኤስ - ሁኔታውን ይገምግሙ, አደጋዎችን ይወቁ, ከተስፋ ቢስ ሁኔታ መውጫ መንገዶችን ይፈልጉ.

ዩ - ከመጠን በላይ መቸኮል ይጎዳል, ነገር ግን በፍጥነት ውሳኔዎችን ያድርጉ.

አር - የት እንዳሉ ያስታውሱ, ቦታዎን ይወስኑ.

ቪ - ፍርሃትን እና ድንጋጤን ያሸንፉ ፣ እራስዎን ያለማቋረጥ ይቆጣጠሩ ፣ ጽናት ይሁኑ ፣ ግን አስፈላጊ ከሆነ - ታዘዙ።

እኔ - ማሻሻል ፣ ፈጠራ ሁን።

ቪ - የመኖር ዘዴዎችን ይንከባከቡ ፣ የአቅምዎን ገደቦች ይወቁ።

ሀ - እንደ አካባቢያዊ ሰው ያድርጉ ፣ ሰዎችን እንዴት መገምገም እንደሚችሉ ይወቁ።

L - ሁሉንም ነገር እራስዎ ለማድረግ ይማሩ ፣ ገለልተኛ እና ገለልተኛ ይሁኑ።

የሰዎች ስብስብ። በመጀመሪያ ደረጃ ሁሉንም ነገር የሚያውቅ እና የሚያውቅ ሰው መምረጥ አስፈላጊ ነው. አስፈላጊ እርምጃዎችለመዳን ያለመ። ቡድንዎ የሚከተሉትን ምክሮች ከግምት ውስጥ ካስገባ፣ የመዳን እና ወደ ቤት የመመለስ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ያለበት፡

ምንም እንኳን ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ውሳኔዎች የሚደረጉት በቡድኑ አዛውንት ብቻ ነው;

የከፍተኛ ቡድን ትዕዛዞችን ብቻ ይከተሉ;

በቡድኑ ውስጥ የጋራ መረዳዳት ስሜት ለማዳበር.

ይህ ሁሉ የቡድኑን እንቅስቃሴ በተሻለ ሁኔታ ሕልውናውን ለማረጋገጥ በሚያስችል መንገድ ለማደራጀት ይረዳል.

በመጀመሪያ ደረጃ, አሁን ያለውን ሁኔታ መገምገም አስፈላጊ ነው, እሱም በተራው ደግሞ በሕይወት መትረፍ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ነገሮች መገምገምን ያካትታል.

የቡድን አባላት የጤና ሁኔታ, የአካል እና የአእምሮ ሁኔታ;

የውጭው አካባቢ ተጽእኖ (የአየር ሙቀት እና ሁኔታ የከባቢ አየር ሁኔታዎችበአጠቃላይ የመሬት አቀማመጥ, ተክሎች, የውሃ ምንጮች መገኘት እና ቅርበት, ወዘተ).

የአደጋ ጊዜ የምግብ፣ የውሃ እና የአደጋ ጊዜ እቃዎች አቅርቦት።

ራስን እና የጋራ እርዳታን (አስፈላጊ ከሆነ) ያቅርቡ እና በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ የድርጊት መርሃ ግብር ያቅዱ፡

በመሬት ላይ አቀማመጥን ማካሄድ እና ቦታዎን መወሰን;

ጊዜያዊ ካምፕ አደረጃጀት. እፎይታን ፣ እፅዋትን ፣ የውሃ ምንጮችን ፣ ወዘተ ግምት ውስጥ በማስገባት መጠለያ ለመገንባት ተስማሚ ቦታ መምረጥ ። የማብሰያ ቦታን መወሰን, የምግብ ማከማቻ, የመጸዳጃ ቤት አቀማመጥ, የምልክት እሳት ቦታ;

የመገናኛ እና የምልክት አቅርቦት አቅርቦት, የሬዲዮ መሳሪያዎችን ማዘጋጀት, ቀዶ ጥገና እና ጥገና;

በቡድን አባላት መካከል የኃላፊነት ክፍፍል;

የግዴታ መመስረት, የግዴታ ኃላፊዎች ተግባራት እና የግዴታ ቅደም ተከተል መወሰን;

የእይታ ምልክቶችን ማዘጋጀት;

በውጤቱም, አሁን ባለው ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩ የስነምግባር ዘዴ መፈጠር አለበት.

ከአካባቢው ነዋሪዎች እርዳታ.

በአብዛኛዎቹ አካባቢዎች በአደጋ የተጎዱ ሰዎች ወይም ቡድኖች ሁል ጊዜ የአካባቢው ነዋሪዎች ይኖራሉ። በሰለጠነ ሀገር ውስጥ እራስዎን ካገኙ, የአካባቢው ሰዎች ሁል ጊዜ እርስዎን ለመርዳት ይመጣሉ እና በተቻለ ፍጥነት ወደ ቤትዎ ለማምጣት አስፈላጊውን ሁሉ ያደርጋሉ.

የአካባቢውን ነዋሪዎች ድጋፍ ለማግኘት በሚከተሉት ይመራሉ፡-

የአካባቢው ሰዎች መጀመሪያ ግንኙነት ቢያደርጉ ይሻላል;

ከታወቀ መሪ ወይም መሪ ጋር በሁሉም ጉዳዮች ላይ ይስሩ; - ወዳጃዊነትን, ጨዋነትን እና ትዕግስትን አሳይ. እንደፈራህ አታሳይ;

እንደ ሰው ያዙአቸው;

የአካባቢያቸውን ልማዶች እና ልምዶች ያክብሩ;

የአካባቢ ነዋሪዎችን የግል ንብረት ማክበር; ሴቶችን በልዩ አክብሮት ያዙ;

እንዴት ማደን እና ምግብ እና ውሃ ማግኘት እንደሚችሉ ከአካባቢው ነዋሪዎች ይማሩ። አደጋዎችን በተመለከተ ምክራቸውን ያዳምጡ;

ከእነሱ ጋር አካላዊ ግንኙነትን ያስወግዱ, ነገር ግን ለእነርሱ በማይታወቅ መንገድ;

ስለራስዎ ጥሩ ስሜት ይተዉ። ከእርስዎ በኋላ ሌሎች ሰዎች ተመሳሳይ እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ.

RPS ን ሲያካሂዱ, አዳኞች ብዙ ሰዎች ከሚኖሩባቸው ቦታዎች ርቀው የሚሰሩ ስራዎችን ማከናወን አለባቸው, በ "የመስክ ሁኔታዎች" ውስጥ ብዙ ቀናትን ያሳልፋሉ እና የተለያዩ ከባድ ሁኔታዎች ያጋጥሟቸዋል, ይህም በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የመሥራት ችሎታ ላይ ተጨማሪ መስፈርቶችን ያስገድዳል. በተለያዩ መስኮች ውስጥ ጠንካራ እውቀት, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ እነሱን መጠቀም ችሎታ የመትረፍ መሠረት ናቸው. ወደ RPS በመሄድ አዳኞች ከመሳሪያዎች እና ከመከላከያ መሳሪያዎች ጋር የሚከተለው ስብስብ ሊኖራቸው ይገባል አስፈላጊ ነገሮች, በማንኛውም የአየር ሁኔታ እና የጂኦግራፊያዊ ዞን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል: እስከ 30-40 ኪ.ሜ ርቀት ላይ የጭንቀት ምልክት መላክ የሚችሉበት የምልክት መስታወት; ማደን ግጥሚያዎች, እሳት ለመሥራት ወይም መጠለያ ለማሞቅ ሻማ ወይም ደረቅ ነዳጅ ታብሌቶች; ለማመልከት ያፏጫል; እንደ ቢላዋ, መጥረቢያ, አካፋ, ጦር ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ትልቅ ቢላዋ (ማች) በሸፈኑ ውስጥ; ኮምፓስ፣ ወፍራም ፎይል እና ፖሊ polyethylene ቁራጭ፣ የአሳ ማጥመጃ መሳሪያዎች፣ የሲግናል ካርትሬጅ፣ የአደጋ ጊዜ መድሃኒቶች፣ የውሃ እና የምግብ አቅርቦት።

ምልክት ማድረግ

አዳኞች ልዩ ምልክቶችን ማወቅ እና ተግባራዊ ማድረግ መቻል አለባቸው። አዳኞች ቦታቸውን ለማመልከት በቀን ውስጥ የእሳት ጭስ እና ምሽት ላይ ደማቅ መብራቶችን መጠቀም ይችላሉ. ጎማ፣ መከላከያ ቁርጥራጭ፣ ቅባት የበዛ ጨርቅ ወደ እሳቱ ከጣሉት ጥቁር ጭስ ይወጣል ይህም በ ውስጥ በግልጽ ይታያል ደመናማ የአየር ሁኔታ. በጠራራ የአየር ሁኔታ ውስጥ በግልጽ የሚታይ ነጭ ጭስ ለማግኘት አረንጓዴ ቅጠሎች, ትኩስ ሣር እና እርጥብ እሸት ወደ እሳቱ ውስጥ መጣል አለባቸው.

ከመሬት ወደ አየር ተሽከርካሪ (አውሮፕላኑ) ምልክት ለመስጠት, ልዩ ምልክት መስተዋት መጠቀም ይቻላል (ምስል 1). ከፊቱ ከ25-30 ሴ.ሜ ርቀት ላይ እንዲቆይ እና በአውሮፕላኑ ላይ ባለው የእይታ ጉድጓድ ውስጥ ማየት ያስፈልጋል; መስተዋቱን በማዞር የብርሃን ቦታውን ከእይታ ቀዳዳ ጋር ያዛምዱ. የምልክት መስታወት በማይኖርበት ጊዜ የሚያብረቀርቅ ገጽታ ያላቸው ነገሮች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ለዕይታ, በእቃው መሃል ላይ ቀዳዳ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. የአውሮፕላኑ ሞተር ድምጽ በማይሰማበት ጊዜ እንኳን የብርሃን ጨረሩ በጠቅላላው የአድማስ መስመር መላክ አለበት።

ሩዝ. 1 ልዩ ምልክት መስታወት.

በምሽት, በእጅ የሚይዘው የኤሌክትሪክ የእጅ ባትሪ መብራት, ችቦ, እሳትን ለምልክት መጠቀም ይቻላል.

በእሳተ ገሞራ ላይ የተገነባ እሳት ከጭንቀት ምልክቶች አንዱ ነው.

ጥሩ የማመላከቻ ዘዴዎች አውሮፕላን (ሄሊኮፕተር) ሲቃረብ በበረዶ፣ በምድር፣ በውሃ እና በበረዶ ላይ ተበታትነው የሚገኙት በደማቅ ቀለም ያሸበረቁ ነገሮች እና ልዩ ቀለም ያለው ዱቄት (ፍሎረሴይን፣ ዩራኒን) ናቸው።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የድምፅ ምልክቶች (ጩኸት, ሾት, ማንኳኳት) መጠቀም ይቻላል. ነበልባሎች, ጭስ ቦምቦች.

በዒላማው ስያሜ ውስጥ ካሉት የቅርብ ጊዜ ክንውኖች አንዱ በኒሎን ዛጎል የተሸፈነ ትንሽ የጎማ ፊኛ ፣ በአራት ብሩህ ቀለሞች ተሸፍኗል ፣ በዚህ ስር አምፖል በምሽት ብልጭ ድርግም ይላል ። ከእሱ የሚወጣው ብርሃን ከ4-5 ኪ.ሜ ርቀት ላይ በግልጽ ይታያል. ፊኛ ከመጀመሩ በፊት በትንሽ ካፕሱል ውስጥ በሂሊየም ተሞልቶ በ 90 ሜትር ከፍታ ላይ በናይሎን ገመድ ተይዟል. የመሳሪያው ክብደት 1.5 ኪ.ግ ነው.

ፍለጋውን ለማመቻቸት የአየር ምልክቶችን "መሬት - አየር" (ምስል 2) የአለም አቀፍ ኮድ ሰንጠረዥን መጠቀም ተገቢ ነው. ምልክቶቹ በተሻሻሉ ዘዴዎች (መሳሪያዎች, ልብሶች, ድንጋዮች, ዛፎች) እርዳታ በቀጥታ መሬት ላይ መተኛት በሚፈልጉ ሰዎች, በረዶ, በረዶ, በበረዶ ላይ በመርገጥ ሊቀመጡ ይችላሉ.

ምስል.2. ዓለም አቀፍ የአየር ምልክት ኮድ ሰንጠረዥ

"ምድር - አየር"

1 - ሐኪም ያስፈልጋቸዋል - ከባድ የአካል ጉዳት;

2 - መድሃኒቶች ያስፈልጋሉ;

3 - መንቀሳቀስ አለመቻል;

4 - ምግብ እና ውሃ ይፈልጋሉ;

5 - የጦር መሳሪያዎች እና ጥይቶች ያስፈልገዋል;

6 - ካርታ እና ኮምፓስ ያስፈልጋል:

7 - ከባትሪ እና ሬዲዮ ጣቢያ ጋር የምልክት መብራት እንፈልጋለን;

8 - የጉዞውን አቅጣጫ ይግለጹ;

9 - በዚህ አቅጣጫ እጓዛለሁ;

10 - ለማንሳት እንሞክር;

11 - ዕቃ በጣም ተጎድቷል;

12 - እዚህ በደህና ማረፍ ይችላሉ;

13 - ነዳጅ እና ዘይት ያስፈልጋል;

14 - ደህና;

15 - አይ ወይም አሉታዊ;

16 - አዎ ወይም አዎንታዊ;

17 - አልተረዳም;

18 - መካኒክ ያስፈልገዋል;

19 - የተጠናቀቁ ስራዎች;

20 - ምንም አልተገኘም, መፈለግዎን ይቀጥሉ;

21 - አውሮፕላኑ በዚህ አቅጣጫ እንደሚገኝ የተቀበለ መረጃ;

22 - ሁሉንም ሰዎች አገኘን;

23 - ጥቂት ሰዎችን ብቻ አገኘን-

24 - ለመቀጠል አልቻልንም, ወደ መሠረት መመለስ;

25 - በሁለት ቡድን ይከፈላል, እያንዳንዳቸው የተጠቆመውን አቅጣጫ ይከተላሉ.

ምልክቶችን የመስጠት ችሎታ ጋር, አዳኞች የሚቲዮሮሎጂ (የአየር ሁኔታ) ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት በመስክ ላይ መሥራት እና መኖር መቻል አለባቸው. የአየር ሁኔታን ሁኔታ መከታተል እና ትንበያ በልዩ የአየር ሁኔታ አገልግሎቶች ይከናወናል. የአየር ሁኔታ መረጃ በመገናኛ ዘዴዎች ይተላለፋል, በልዩ ሪፖርቶች ውስጥ, የተለመዱ ምልክቶችን በመጠቀም በካርታዎች ላይ ይተገበራል.

ስለ አየር ሁኔታ መረጃ ከሌለ, አዳኞች እንደየአካባቢው ባህሪያት ሊወስኑት እና ሊተነብዩት ይገባል. አስተማማኝ መረጃ ለማግኘት ለብዙዎቹ የአየር ሁኔታ ትንበያ በአንድ ጊዜ ማድረግ ጥሩ ነው.

የማያቋርጥ ጥሩ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

በሌሊት ጸጥ ይላል, ነፋሱ በቀን ውስጥ ይጨምራል, እና ምሽት ይረጋጋል. አቅጣጫ

ከመሬት አጠገብ ያለው ነፋስ ከደመና እንቅስቃሴ አቅጣጫ ጋር ይጣጣማል.

ፀሐይ ስትጠልቅ ንጋት ቢጫ፣ ወርቃማ ወይም ሮዝ ሲሆን በሩቅ ቦታ ላይ አረንጓዴ ቀለም አለው።

ሌሊት ላይ ጭጋግ በቆላማ አካባቢዎች ይከማቻል.

ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ በሳሩ ላይ ጤዛ ይታያል, ከፀሐይ መውጣት ጋር ይጠፋል.

በተራሮች ላይ ጭጋጋማ ከፍታዎችን ይሸፍናል.

ምሽት ላይ ደመናማ, ጠዋት ላይ ደመናዎች ይታያሉ, እኩለ ቀን ይጨምራሉ እና ምሽት ላይ ይጠፋሉ.

ጉንዳኖች በጉንዳን ውስጥ ያሉትን ምንባቦች አይዘጉም.

በቀን ውስጥ ሙቅ, ምሽት ላይ ቀዝቃዛ.

ማዕበል እየቀረበባቸው ያሉ ምልክቶች

ነፋሱ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ የበለጠ እኩል ይሆናል ፣ ቀንም ሆነ ሌሊት በተመሳሳይ ኃይል ይነፍሳል ፣ አቅጣጫውን በደንብ ይለውጣል።

ደመናማነት እየጠነከረ ነው። የኩምለስ ደመናዎች ምሽት ላይ አይጠፉም, ግን ይጨምራሉ.

የማታ እና የጧት ንጋት ቀይ ናቸው።

ምሽት ላይ ከቀኑ የበለጠ ሞቃት ይመስላል. ጠዋት ላይ የሙቀት መጠኑ በተራሮች ላይ ይቀንሳል.

ምሽት ላይ ጤዛ የለም ወይም በጣም ደካማ ነው.

ከመሬት አጠገብ, ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ ጭጋግ ይታያል, እና በፀሐይ መውጣት ላይ ይበተናሉ.

በቀን ውስጥ, ሰማዩ ደመናማ ይሆናል, ነጭ ይሆናል.

በጨረቃ ዙሪያ ያሉት ዘውዶች እየቀነሱ ናቸው.

ከዋክብት በጣም ያንጸባርቃሉ።

ዶሮዎችና ድንቢጦች በአቧራ ውስጥ ይታጠባሉ.

ጭስ በመሬት ላይ መንሸራተት ይጀምራል።

የማያቋርጥ መጥፎ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ቀላል የማያቋርጥ ዝናብ.

መሬቱ ጭጋጋማ እና ጤዛ ነው.

በሌሊትም ሆነ በቀን ውስጥ መጠነኛ ሙቀት ነው.

ዝናብ በማይኖርበት ጊዜ እንኳን በቀን እና በሌሊት ውስጥ እርጥበት።

ከጨረቃ አጠገብ ያሉ ትናንሽ ዘውዶች።

ኮከቦች ሲያንጸባርቁ ቀይ ወይም ሰማያዊ ብርሃን ይሰጣሉ።

ጉንዳኖች ምንባቦችን ይዘጋሉ.

ንቦች ቀፎውን አይተዉም.

ቁራዎች ልብ በሚሰብር ሁኔታ ይጮኻሉ።

ትናንሽ ወፎች በዛፉ ዘውድ መካከል ይዘጋሉ.

የአየር ሁኔታው በጥሩ ሁኔታ እየተለወጠ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች

ዝናቡ ይቆማል ወይም ያለማቋረጥ ይመጣል, ምሽት ላይ አንድ ተሳቢ ጭጋግ ይታያል, ጤዛ ይወድቃል.

በቀን እና በሌሊት የሙቀት መጠን መካከል ያለው ልዩነት ይጨምራል.

ይበርዳል።

አየሩ እየደረቀ ነው።

በክፍተቶቹ ውስጥ ሰማዩ ግልፅ ነው።

በጨረቃ ዙሪያ ያሉት ዘውዶች እየጨመሩ ነው.

የከዋክብት ብልጭታ እየቀነሰ ነው።

የምሽቱ ንጋት ቢጫ ነው።

ከጭስ ማውጫዎች እና ከእሳቱ የሚወጣው ጭስ በአቀባዊ ይነሳል.

በቀፎዎቹ ውስጥ ያሉት ንቦች ጫጫታ ናቸው። ስዊፍት እና ዋጣዎች ከፍ ብለው ይነሳሉ.

ትንኞች ይጎርፋሉ

በእሳቱ ውስጥ ያለው ፍም በፍጥነት ወደ አመድ ይለወጣል.

የተረጋጋ ከፊል ደመናማ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

የሰሜን ወይም የሰሜን ምስራቅ ንፋስ የበላይነት።

የንፋስ ፍጥነት ዝቅተኛ ነው.

ምሽት ላይ የሚንጠባጠብ ጭጋግ.

በሳር መሬት ወይም የዛፍ ቅርንጫፎች ላይ የተትረፈረፈ የበረዶ ዝናብ.

በፀሐይ ጎኖች ላይ የቀስተ ደመና ምሰሶዎች ወይም በሶላር ዲስክ ላይ ያለ ቀይ ምሰሶ። ቢጫ ቀለም ያለው የፀሐይ መጥለቅ።

ወደ ደመናማ፣ በረዷማ የአየር ሁኔታ የመቀየር ምልክቶች

በነፋስ አቅጣጫ ወደ ደቡብ ምስራቅ ከዚያም ወደ ደቡብ ምዕራብ ይቀይሩ. ነፋሱ ከደቡብ ወደ ሰሜን ይለዋወጣል እና ያጠናክራል - ወደ አውሎ ንፋስ። የደመና ሽፋን መጨመር. ቀላል በረዶ ይጀምራል. ውርጭ እየቀለለ ነው።

በጫካው ላይ ሰማያዊ ነጠብጣቦች ይታያሉ.

ጥቁር ደኖች በዝቅተኛ ጥቅጥቅ ያሉ ደመናዎች ውስጥ ይንፀባርቃሉ።

ያለ ዋና በረዶዎች የማያቋርጥ ደመናማ ፣ በረዷማ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ትንሽ ውርጭ ወይም፣ በደቡብ ምዕራብ ንፋስ፣ ቀልጦ።

በመቅለጥ ፣ በጫካው ላይ ያሉ ሰማያዊ ነጠብጣቦች እየጠነከሩ ይሄዳሉ።

የተረጋጋ ደቡብ ምስራቅ ወይም ሰሜን ምስራቅ ነፋስ።

የደመናው የእንቅስቃሴ አቅጣጫ ከመሬት አጠገብ ካለው የንፋስ አቅጣጫ ጋር አይጣጣምም.

ቀላል የማያቋርጥ በረዶ።

ያለ ዝናብ ወደ በረዶ የአየር ሁኔታ የመቀየር ምልክቶች

ከደቡብ ምዕራብ የሚመጣው ንፋስ ወደ ምዕራብ ወይም ወደ ሰሜን ምዕራብ ይቀየራል, ቅዝቃዜው እየጠነከረ ይሄዳል.

ደመናማነት እየቀነሰ ነው።

በሳር መሬት እና ዛፎች ላይ በረዶ ይታያል.

በጫካው ላይ ያሉት ሰማያዊ ነጠብጣቦች ይዳከሙ እና ብዙም ሳይቆይ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ.

የአየር ሁኔታው በቢቮዋክ፣ ጊዜያዊ መኖሪያ ቤት፣ ህይወት እና እረፍት በበርካታ ቀን RPS አደረጃጀት ላይ የተወሰኑ መስፈርቶችን ያስገድዳል። ይህን በአእምሯችን ይዘን፣ አዳኞች ሁለትዮሽ ያደራጃሉ። አቫላንቼ-ተከላካይ እና ከዓለት-ውድቀት-ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢዎች፣ ለመጠጥ ውሃ ምንጭ ቅርብ፣ የእንጨት ወይም የማገዶ አቅርቦት ያለው መሆን አለበት። በተራራ ወንዞች ውስጥ በደረቁ አልጋዎች ፣ ጥልቀት በሌለው ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ቁጥቋጦዎች ፣ ሾጣጣ ቁጥቋጦዎች ፣ በደረቁ ፣ ባዶ ፣ የበሰበሱ ዛፎች ፣ በአበባ የሮድዶንድሮን ቁጥቋጦዎች ውስጥ በደረቁ አልጋዎች ውስጥ ቢቮዋክ ማዘጋጀት አይቻልም ። ከጣቢያው ላይ ድንጋዮችን ፣ ቅርንጫፎችን ፣ ፍርስራሾችን ካስወገዱ በኋላ ፣ አዳኞች ድንኳኑን በመትከል መቀጠል ይችላሉ። (ምስል 3)

ድንኳኖች በንድፍ ገፅታዎች, አቅም, ቁሳቁስ ይለያያሉ. ይህ ቢሆንም, ሁሉም አንድን ሰው ከቅዝቃዜ, ዝናብ, ነፋስ, እርጥበት እና ነፍሳት ለመጠበቅ የተነደፉ ናቸው.

የድንኳን መትከል ሂደት እንደሚከተለው ነው.

ድንኳኑን ዘርጋ;

የታችኛውን ክፍል ዘርጋ እና ጠብቅ;

መደርደሪያዎቹን ይጫኑ እና ወንዶቹን ያጥብቁ;

መውጫውን ይዝለሉ እና የጣራውን ማሰሪያዎች ያጣሩ;

ማሰሪያዎችን በማጣበቅ (በማስፈታት) በጣራው ላይ ያሉትን ክሮች ያስወግዱ;

ከ 8-10 ሴ.ሜ ስፋት እና ጥልቀት በዝናብ ጊዜ ውሃን ለማፍሰስ በድንኳኑ ዙሪያ ጉድጓድ ይቆፍሩ.

ከድንኳኑ ግርጌ ስር ደረቅ ቅጠሎችን, ሣር, ፈርን, ሸምበቆዎችን, ሙሳዎችን ማስቀመጥ ይችላሉ. በበረዶ ላይ (በረዶ) ላይ ድንኳን ሲያዘጋጁ ባዶ ቦርሳዎች, ገመዶች, የንፋስ መከላከያዎች, ብርድ ልብሶች እና የአረፋ ጎማዎች ወለሉ ላይ መቀመጥ አለባቸው.

ሚስማሮቹ በ 45 ° አንግል ወደ መሬት ከ20-25 ሴ.ሜ ጥልቀት ይመታሉ ።ድንኳኑን ለመጠበቅ ዛፎች ፣ድንጋዮች እና እርከኖች መጠቀም ይቻላል ። የድንኳኑ የኋላ ግድግዳ በተንሰራፋው ንፋስ አቅጣጫ መቀመጥ አለበት.

ድንኳን በሌለበት ጊዜ ሌሊቱን በሸራ ፣ ፖሊ polyethylene ፣ ወይም ከተሻሻሉ ቁሳቁሶች (ቅርንጫፎች ፣ ግንዶች ፣ ስፕሩስ ቅርንጫፎች ፣ ቅጠሎች ፣ ሸምበቆዎች) ጎጆን ማስታጠቅ ይችላሉ ። በጠፍጣፋ እና ደረቅ ቦታ ላይ, በጠራራ ወይም በጫካ ጫፍ ላይ ተጭኗል.

በክረምት, ካምፑ ከበረዶ እና ከበረዶ ማጽዳት አለበት.

ምስል 3 ድንኳኖችን ለመትከል አማራጮች.

በበረዶው የክረምት ሁኔታዎች, አዳኞች በበረዶው ውስጥ መጠለያዎችን ማዘጋጀት መቻል አለባቸው. ከመካከላቸው በጣም ቀላሉ በዛፍ ዙሪያ የተቆፈረ ጉድጓድ ነው, መጠኑ በሰዎች ብዛት ላይ የተመሰረተ ነው. ከላይ ጀምሮ ጉድጓዱ በቅርንጫፎች, ጥቅጥቅ ባለ ልብስ, በበረዶ የተሸፈነ የተሻለ የሙቀት መከላከያ መዘጋት አለበት. የበረዶ ዋሻ, የበረዶ ጉድጓድ, የበረዶ ጉድጓድ መገንባት ይችላሉ. ወደ በረዶ መጠለያ በሚገቡበት ጊዜ ልብሶችዎን ከበረዶ እና ከቆሻሻ ማጽዳት, አካፋ ወይም ቢላዋ ይዘው ይሂዱ, ይህም የአየር ማናፈሻ ቀዳዳዎችን ለመሥራት እና በረዶ በሚወድቅበት ጊዜ ምንባብን መጠቀም ይቻላል.

ምግብ ለማብሰል, ለማሞቅ, ልብሶችን ለማድረቅ, ምልክት ለመስጠት, አዳኞች የሚከተሉትን ዓይነቶች እሳት ይጠቀማሉ: "ጎጆ", "ደህና" ("ሎግ ሃውስ"), "ታይጋ", "ኖዲያ", "የእሳት ቦታ", "ፖሊኔዥያ", "ኮከብ" "," ፒራሚድ". "ሻላሽ" ምቹ ነው ፈጣን ምግብሻይ እና የካምፕ መብራት. ይህ እሳት በጣም "ሆዳም" ነው, ትኩስ ያቃጥላል. "ደህና" ("ሎግ ሃውስ") ይቃጠላል, በትልቅ ሳህን ውስጥ ምግብ ማብሰል ከፈለጉ, እርጥብ ልብሶችን ያደርቁ. በ "ጉድጓዱ" ውስጥ ነዳጁ ከ "ጎጆ" ይልቅ ቀስ ብሎ ይቃጠላል; ብዙ የድንጋይ ከሰል ይፈጠራል, ይህም ይፈጥራል ከፍተኛ ሙቀት. በ "ታይጋ" ላይ በበርካታ ድስቶች ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ ምግብ ማብሰል ይችላሉ. በአንድ ወፍራም ግንድ (በግምት 20 ሴ.ሜ ውፍረት) ላይ በ 30 ° አንግል ላይ እርስ በርስ የሚቀራረቡ ብዙ ቀጭን ደረቅ እንጨቶች ይቀመጣሉ. የግድ በሊቨር ጎን ላይ. ነዳጅ ለረጅም ጊዜ ይቃጠላል. በእንደዚህ ዓይነት እሳት አጠገብ ለሊት መቆየት ይችላሉ. "ኖድያ" ምግብን ለማብሰል, በምሽት ለማሞቅ, ልብሶችን እና ጫማዎችን ለማድረቅ ጥሩ ነው. እስከ 3 ሜትር የሚደርስ ሁለት ደረቅ እንጨቶች እርስ በርስ ተቀራርበው ተቀምጠዋል, ተቀጣጣይ ነዳጅ (ቀጭን ደረቅ ቀንበጦች, የበርች ቅርፊት) በመካከላቸው ባለው ክፍተት ውስጥ ይቃጠላሉ, ከዚያም ተመሳሳይ ርዝመት ያለው ሶስተኛው ደረቅ እንጨት እና 20-25 ሴ.ሜ ውፍረት ያለው ነው. ምዝግብ ማስታወሻዎቹ እንዳይገለበጡ ለመከላከል በራሪ ወረቀቶች በሁለት በኩል ወደ መሬት ውስጥ ይገባሉ. በአንድ ጊዜ ጎድጓዳ ሳህኖቹ ለተሰቀሉበት ዱላ እንደ ድጋፍ ይሆናሉ። "ኖዲያ" ቀስ ብሎ ይነድዳል, ነገር ግን ለብዙ ሰዓታት በእሳት ነበልባል ይቃጠላል. ማንኛውም እሳት መደረግ ያለበት ቦታውን በጥንቃቄ ከተዘጋጀ በኋላ ብቻ ነው-የደረቅ ሣር እና የሙት እንጨት መሰብሰብ, ወደ መሬት ውስጥ ጥልቀት መጨመር, የሚበቅልበትን ቦታ በድንጋይ ማጠር. የእሳቱ ነዳጅ ደረቅ ጫካ, ሣር, ሸምበቆ, ቁጥቋጦዎች ናቸው. ስፕሩስ፣ ጥድ፣ ዝግባ፣ ደረት ነት፣ ላርክ ማቃጠል ብዙ ብልጭታዎችን እንደሚሰጥ ተስተውሏል። ኦክ ፣ ሜፕል ፣ ኤለም ፣ ቢች በጸጥታ ይቃጠላሉ በፍጥነት እሳትን ለማቀጣጠል ማቃጠል ያስፈልጋል (የበርች ቅርፊት ፣ ትናንሽ ደረቅ ቅርንጫፎች እና የማገዶ እንጨት ፣ የጎማ ቁራጭ ፣ ወረቀት ፣ ደረቅ ነዳጅ) በ “ጎጆ” ወይም በጥብቅ ተጭኗል ። "ደህና". የቃጠሎው መብራት የተሻለ እንዲሆን, አንድ የሻማ ቁራጭ ያስቀምጡ ወይም ደረቅ አልኮል ያስቀምጡ. በቃጠሎው ዙሪያ ወፍራም ደረቅ ቅርንጫፎች ተዘርግተዋል, ከዚያም ወፍራም የማገዶ እንጨት. በእርጥብ የአየር ሁኔታ ወይም በዝናብ ጊዜ እሳቱ በሸራ, በቦርሳ, በወፍራም ጨርቅ መሸፈን አለበት በክብሪት, በቀላል የፀሐይ ብርሃን እና በአጉሊ መነጽር, ግጭት, ድንጋይ, በጥይት እሳትን ማቀጣጠል ይችላሉ. በኋለኛው ሁኔታ, ያስፈልግዎታል:

ካርቶሪውን ይክፈቱ እና በውስጡ ባሩድ ብቻ ይተዉት;

በጠመንጃው ላይ ደረቅ የጥጥ ሱፍ ያስቀምጡ;

የደህንነት እርምጃዎችን በሚመለከቱበት ጊዜ መሬት ላይ ይተኩሱ;

የሚቃጠለው የጥጥ ሱፍ የእሳቱን መቀጣጠል ያረጋግጣል.

እሳትን ለመሥራት የክረምት ጊዜበረዶውን ወደ መሬት ማጽዳት ወይም በበረዶው ላይ ወፍራም እንጨቶችን መገንባት አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ የቀለጠ በረዶ እሳቱን ያጠፋል. እሳትን እሳትን ለመከላከል በዝቅተኛ የዛፍ ቅርንጫፎች ስር, ተቀጣጣይ ነገሮች አጠገብ, ከላጣው ጎን, ከቢቮዋክ አንጻር, በፔት ቦኮች ላይ, በሸምበቆ እና በሸንበቆዎች አጠገብ, ደረቅ ሣር, ሙዝ, ስፕሩስ እና ሣር ላይ መደረግ የለበትም. የጥድ ሥር. በነዚህ ቦታዎች እሳቱ ከ ከፍተኛ ፍጥነትእና ለማጥፋት አስቸጋሪ. የእሳት መስፋፋትን ለመከላከል እሳቱ በቆሻሻ ወይም በድንጋይ የተከበበ መሆን አለበት. ከእሳቱ እስከ ድንኳኑ ያለው አስተማማኝ ርቀት 10 ሜትር ነው. እሳቱ አጠገብ ያሉ ልብሶችን, ጫማዎችን, መሳሪያዎችን ለማድረቅ, ከእሳቱ በቂ ርቀት ላይ በሚገኙ ምሰሶዎች ወይም ገመዶች ላይ በሊዩድ ጎን ላይ ሊሰቀሉ ይገባል. አስገዳጅ ህግ ከ bivouac ሲወጣ እሳቱን (በውሃ, መሬት, በረዶ) ማጥፋት ነው. የተሰጣቸውን ተግባራት በነፍስ አድን በተሳካ ሁኔታ መሟላት የሚቻለው የሰውነት አካል ወደነበረበት እንዲመለስ እና ከፍተኛ የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በአጠቃላይ የስራ ጊዜ ውስጥ ከቀጠለ ብቻ ነው። ይህ በተመጣጣኝ አመጋገብ ላይ የተመሰረተ ነው. በምግብ ውስጥ የፕሮቲን ፣የስብ እና የካርቦሃይድሬትስ ትክክለኛ ሬሾ ብቻ ሳይሆን የቪታሚኖች እና ሌሎች ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች መኖር የግድ አስፈላጊ ነው።የአዳኝ ዕለታዊ አመጋገብ በኪሎ ግራም ክብደት ቢያንስ 1.5 ግራም ፕሮቲን ማካተት አለበት። ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ 4 እጥፍ ተጨማሪ ካርቦሃይድሬትስ, እንዲሁም ከ30-35 ግራም የጠረጴዛ ጨው, ቫይታሚኖች, ውሃ, ወዘተ.

ሥነ ጽሑፍ

1. የፍለጋ እና የማዳን ሥራ-M., EMERCOM of Russia, 2000.

2. አደጋዎች እና ሰዎች - ኤም., "ማተሚያ ቤት AST-LTD", 1997.

3. አደጋዎች እና አደጋዎች - ኤም., የግንባታ ዩኒቨርሲቲዎች ማህበር ማተሚያ ቤት, 1998.

4. መትረፍ - ሜን, "ላዙራክ", 1996.

5. እራስን ማዳን ያለ መሳሪያ - ኤም., "የሩሲያ ጆርናል", 2000.

6. ወታደራዊ መልክዓ ምድራዊ አቀማመጥ - M., ወታደራዊ ማተሚያ ቤት, 1980.

7. በዩኤስኤስአር የአቪዬሽን ፍለጋ እና ማዳን አገልግሎት መመሪያ - ኤም., ወታደራዊ ማተሚያ ቤት, 1990.

8. የ Mi-8MT ሄሊኮፕተር ሠራተኞች መመሪያ - ወታደራዊ ማተሚያ ቤት, 1984.

9. የ Mi-26 ሄሊኮፕተር ሠራተኞች መመሪያ - ወታደራዊ ማተሚያ ቤት, 1984.

10. ለአን-2 አውሮፕላኖች ሠራተኞች መመሪያ - ወታደራዊ ማተሚያ ቤት, 1985.

11. የመማሪያ መጽሀፍ "የወታደራዊ የመሬት አቀማመጥ መሰረታዊ ነገሮች" Svetlaya Grove, IPPC የቤላሩስ ሪፐብሊክ የአደጋ ጊዜ ጉዳዮች ሚኒስቴር, 2001.

12. ለጉዳት እና ለሕይወት አስጊ ለሆኑ ሁኔታዎች የመጀመሪያ እርዳታ - ሴንት ፒተርስበርግ, ዲኤንኤ ማተሚያ ቤት LLC, 2001.

ከተሞክሮ እንደሚያሳየው ማናችንም ብንሆን ብዙውን ጊዜ ከፍላጎታችን ውጪ፣ እሱ የሚተማመንበት ሰው በማጣት እና ምንም ይሁን ምን ዋጋ ሊሰጠው በሚፈልግበት ሁኔታ ውስጥ ልንገኝ እንችላለን - ጎህ ሊቀድ ጥቂት ሰዓታት ወይም ጥቂት ቀናት፣ ሳምንታት , እርዳታ ከመድረሱ ወራት በፊት. እራስዎን በውሃ, በምግብ, በክረምት ውስጥ ሙቀትን እና በበጋ ወቅት ከሙቀት መጠለያ እንዴት እንደሚሰጡ ይማራሉ. ደራሲው በእራሱ ልምድ የተፈተነ እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ለመኖር ብዙ አያስፈልግም - የመትረፍ ፍላጎት, የተወሰነ እውቀት እና በራስ የመተማመን አሳማኝ በሆነ መልኩ የሚያረጋግጥ ምክር ይሰጣል.

* * *

የሚከተለው ከመጽሐፉ የተወሰደ ሰርቫይቫል አጋዥ ስልጠና በጣም ከባድ ሁኔታዎች(ኢጎር ሞሎዳን፣ 2016)በመፅሃፍ አጋራችን የቀረበ - ኩባንያው LitRes.

1. ድንገተኛ ሁኔታዎች

መዳን

በዘመናችን መትረፍ ፍላጎት እየጨመረ ነው, ይህም በመጀመሪያ ሲታይ ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም, ከማህበረሰቡ የከተሞች መስፋፋት ጋር የተያያዘ ነው. ያልተዘጋጁ ሰዎች, ወደ ወሳኝ ሁኔታዎች ውስጥ መግባታቸው, በራስ የመተማመን ስሜትን ማጣት, ማሰብን እና በቂ እርምጃ መውሰድን በማቆም ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም. እንደ ሁኔታው እንደ ሁኔታው እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ በጤና ላይ ከባድ መዘዝ ብቻ ሳይሆን ለሞትም ጭምር ሊመራ ይችላል. ለዚያም ነው ህይወትን እና ጤናን አደጋ ላይ በሚጥሉ የተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ የመዳን መንገዶችን እና ዘዴዎችን ማጥናት ጠቃሚ ነው.

እስከዛሬ ድረስ በሕይወት መትረፍ ሳይንስ ውስጥ ሁለት ዋና ዋና ቦታዎችን መለየት የተለመደ ነው - በግዳጅ መትረፍ እና በፈቃደኝነት መኖር። የሁለተኛው ደጋፊዎች እራሳቸውን ኦቶኖሚስት ብለው ይጠሩታል, እና ማናችንም ብንሆን የመጀመሪያው ቦታ ላይ ልንሆን እንችላለን. ብቸኛው ልዩነት የራስ ገዝ ባለሙያዎች መሳሪያዎችን የመምረጥ እድል አላቸው. በመጽሃፉ ውስጥ የተሰበሰበው ምክር በግዳጅም ሆነ በፈቃደኝነት ብቻ ሳይሆን በተለምዷዊ ዘመቻ ውስጥም ቢሆን በራስ ገዝ መትረፍ ላይ ሊተገበር ይችላል. ከሁሉም በላይ, ሁለተኛው የተለየ የቱሪዝም ዓይነት ነው, ምንም እንኳን ከሌሎች የቱሪዝም ዓይነቶች በአላማው እና በዓላማው የሚለያይ ቢሆንም.

ማህበራዊ ሕልውናአንድ ሰው በህብረተሰብ ውስጥ ካለው ቆይታ ጋር በተያያዙ ድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ጤናን እና አፈፃፀምን ለመጠበቅ የታለሙ እርምጃዎች ስብስብ ነው። እነዚህም የተለያየ ተፈጥሮ (ሰው ሰራሽ፣ ተፈጥሯዊ፣ በትራንስፖርት፣ በውጊያ ዞን) አደጋዎች እና አደጋዎች ሊሆኑ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የማስተካከያ ባህሪያት, አካላዊ ሁኔታ እና ልዩ እውቀት በጣም አስፈላጊ ናቸው.

ከመስመር ውጭ መትረፍ በዱር ውስጥ ጤናን እና አፈፃፀምን ለመጠበቅ የታለመ የእርምጃዎች ስብስብ ነው።

የግዳጅ ራስን ችሎ መኖርባልታሰበ ሁኔታ ምክንያት ይነሳል. ብዙውን ጊዜ በአስከፊ ሁኔታዎች ውስጥ ከመሆን ጋር የተያያዘ ሆኖ ይታያል, ለምሳሌ, በረሃማ አካባቢ, በተለያዩ ምክንያቶች (አደጋዎች, አደጋዎች, የተፈጥሮ አደጋዎች, ወታደራዊ ግጭቶች, ወዘተ.). ያም ሆነ ይህ፣ በሕይወት የተረፉ ሰዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ሰፋ ባለ መልኩ ዝግጁነታቸው ነው፤ ሁለቱም አስፈላጊ ዕውቀትና ችሎታዎች፣ እና መሣሪያዎች እና አካላዊ ቅርፅ።

በተለያዩ ምክንያቶች ላይ በመመስረት ( አጠቃላይ ሁኔታ፣ በአዳኞች በፍጥነት የመገኘት ተስፋዎች ፣ ወዘተ.) በግዳጅ ራስን በራስ የመትረፍ ንቁ እና ተገብሮ ሊሆን ይችላል።

ንቁ ራሱን የቻለ ሕልውና - ከድንገተኛ አደጋ በጣም ፈጣኑ መንገድ ላይ ያተኮሩ የእርምጃዎች ስብስብ; ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ዋናው መስፈርት ቦታውን ለመልቀቅ መወሰን ነው. ወደ ንቁ ራስን በራስ የማዳን ሽግግርን የሚወስኑት ምክንያቶች የተጎጂዎች ጥሩ የአካል እና የአእምሮ ሁኔታ እና ምቹ ሁኔታዎች (የመንገድ ቅርበት ፣ ሰፈሮች ፣ ወዘተ) ናቸው።

ተገብሮ ራስን ችሎ መኖር - በዋነኛነት በቦታው ላይ ማዳንን ለመጠበቅ ወይም ከእሱ ብዙም ያልራቀ የድርጊት ስብስብ። ውሳኔ በሚሰጥበት ጊዜ የተጎጂዎችን አካላዊ እና አእምሯዊ ሁኔታ, የቆሰሉት መገኘት, የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች, የፍለጋ እና የማዳን ስራዎችን በአፋጣኝ ማሰማራት ላይ እምነት, ወዘተ ግምት ውስጥ ይገባል.

በጊዜ ክፈፉ መሰረት፣ በግዳጅ ራስን በራስ የማዳን ህልውና የአጭር ጊዜ እና የረዥም ጊዜ ሊሆን ይችላል።

የአጭር ጊዜ የግዳጅ ራስን ችሎ መኖር ተጎጂዎቹ (አንድ ወይም ቡድን ምንም አይደለም ፣ ምንም ልዩ ጥርጣሬዎች ከሌሉ ፣ በድርጊት ውስጥ ጉልህ ልዩነቶች ከሌሉ) ወሳኝ ከሆነበት ጊዜ ጀምሮ ለመንቀሳቀስ ውሳኔ ባደረጉበት ሁኔታ ሰዎችን ለመድረስ አስፈላጊውን አነስተኛውን ጊዜ ያመለክታል። ሁኔታ ተፈጠረ። እንዲሁም ተጎጂዎች ተገኝተው ለመንቀሳቀስ ከወሰኑ ሰዎች ለመድረስ በበቂ ጊዜ አስፈላጊውን እርዳታ የተቀበሉበት ተገብሮ መኖር እንደ የአጭር ጊዜ ራስን በራስ የመኖር ህልውና ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

የረዥም ጊዜ የግዳጅ ራስን በራስ የመትረፍ (የራስ ገዝ ሕልውና) ጥብቅ የጊዜ ገደብ የለውም እናም ተጎጂው ወይም የተጎጂዎች ስብስብ እስካልተገኘ ድረስ, እስካልተረዱ እና እስከሚሰደዱ ድረስ በሰዎች እንቅስቃሴ ባልተነካ ቦታ ውስጥ በተለያዩ ምክንያቶች የተጎጂዎች መገኘት ጋር የተያያዘ ነው.

የቱሪስት ከመስመር ውጭ መትረፍ- ይህ በሰዎች እንቅስቃሴ ባልተነካ አካባቢ ጤናን እና አፈፃፀምን የመጠበቅ እድሎችን ለማሰስ የታቀዱ የሳይንስ ወይም የመዝናኛ ተፈጥሮ እንቅስቃሴዎች ስብስብ ነው።

የቱሪስት መዳን ግቦች የሚወሰኑት ከቱሪስት ህልውና ጽንሰ-ሀሳብ ምንነት ነው። ናቸው:

በተለያዩ የተፈጥሮ እና የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ጤናን መጠበቅ;

ቅልጥፍናን መጠበቅ፣ በሰዎች እንቅስቃሴ ባልተነካ አካባቢ በተሟላ እንቅስቃሴ የተገለጸ፣ በመጠቀም ውስን ሀብቶች;

ጥናት የስነ-ልቦና ገጽታዎችባልታወቀ አካባቢ ውስጥ የሰዎች ባህሪ እና አሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎችን ለማሸነፍ ሳይንሳዊ ምክሮችን ማዘጋጀት.

የቱሪስት መዳን ተግባራት፡-

በሰዎች እንቅስቃሴ ያልተነኩ ቦታዎች ላይ የመንቀሳቀስ ዘዴዎችን መለማመድ;

በኦሬንቴሪንግ ውስጥ ይለማመዱ የተለያዩ መንገዶች;

ለሰው ልጅ ፍጆታ ተስማሚ የሆኑትን ወይም በ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉትን ጨምሮ የእፅዋት እና የእንስሳት ጥናት የሕክምና ዓላማዎች;

የውሃ ምንጮችን መፈለግ እና የማውጣት እና የማጥራት ዘዴዎችን ማዳበር;

ተፈጥሯዊ ሁኔታዎች ምንም ቢሆኑም የመጠለያዎች ግንባታ እና ዝግጅት, ምቹ የመኖሪያ ሁኔታዎችን መፍጠር, አልባሳት እና ቁሳቁሶች ማምረት, ወዘተ.

የቱሪስት ህልውና ጉዞ እና ስፖርት ሊሆን ይችላል።

Expeditionary መትረፍ በተለያዩ የተፈጥሮ እና የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ውስጥ የሰውን ጤና እና አፈፃፀም ከመጠበቅ ጋር የተዛመደ የንድፈ ሀሳባዊ እውቀትን ለማዳበር እና ለማሻሻል የታለመ ነው።

የስፖርት መትረፍ የተወሰኑ ተግባራትን እና ደረጃዎችን በማሟላት በራስ ገዢዎች መካከል የውድድር ተፈጥሮ ክስተቶችን የመያዝ ግቦችን ያወጣል።

ዋናዎቹ የመዳን ደረጃዎች:

1. በሰዎች እንቅስቃሴ ባልተነካ ቦታ ላይ የሚደረግ እንቅስቃሴ.

2. በተመረጠው ክልል ውስጥ የመዳን ችሎታን መለማመድ፡-

ውሃ እና ምግብ መፈለግ (ወይም ማግኘት);

እሳትን ማብሰል እና ማብሰል;

መጠለያ መገንባት እና አስፈላጊውን መሳሪያ ማዘጋጀት;

የመዳን የሕክምና ገጽታዎች.

3. የሰዎች አቀማመጥ እና መዳረሻ.

ራሱን የቻለ ህልውና ቀድሞውኑ የተሟላ የቱሪዝም ዓይነት ሆኗል። የእሱ ጽንፈኝነት በዱር ውስጥ ከመሆን ጋር የተቆራኘውን ሁኔታ እድገትን ለመተንበይ አስቸጋሪነት ላይ ነው, የተወሰኑ አደጋዎች ለዳኛው ጤና ብቻ ሳይሆን ለህይወቱም ጭምር. በተመሳሳይ ጊዜ የቱሪስት ሕልውና ወደ ድብቅ ራስን የማጥፋት ሙከራ መቀየር የለበትም. ተደራጅቶ በጥንቃቄ መታቀድ አለበት። ዝቅተኛው የባለብዙ-ተግባራዊ መሳሪያዎች መጠን ከእርስዎ ጋር መወሰድ አለበት ፣ እርግጠኛ የሆኑ ሰርቫይቫስቶች ከሕይወት እና ጤና ጥበቃ ጋር በተያያዙ ልዩ ሁኔታዎች ውስጥ ለመጠቀም ሲሞክሩ ፣ የራስ ገዝ የመዳን መሰረታዊ ዘዴዎች እና ዘዴዎች በቂ ካልሆኑ።

በራስ ገዝ ሕልውና እና በሌሎች የቱሪዝም ዓይነቶች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ባህላዊ መሳሪያዎችን ፣ የምግብ እና የውሃ አቅርቦቶችን አለመቀበል ነው። ራስን በራስ የማዳን መንገዶች የሚመረጡት ከሰፈራ ርቆ በሰዎች እንቅስቃሴ ባልተነካ አካባቢ ነው። ከመስመር ውጭ ህልውና ውስጥ ያለው የጊዜ ሰሌዳ እና የእንቅስቃሴ ፍጥነት ጥብቅ ገደቦች የሉትም። ዋናው ተግባር አካላዊ እና ስሜታዊ ደረጃን ሳይጎዳ ወደ መጨረሻው መድረሻ መድረስ ነው.

በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ የተረፉትን ጤና እና አፈፃፀም ከመጠበቅ ጋር የተያያዙ ተግባራትን በተሳካ ሁኔታ ለመተግበር ቁልፉ ትክክለኛ ልብሶች እና መሳሪያዎች ናቸው. በተፈጥሮ ሁኔታዎች (ቢላዋ, ብልቃጥ) ለማምረት የሚደክሙ መሳሪያዎች ብቻ ይፈቀዳሉ.

የተረፉትን ጤና እና አፈፃፀም ለመጠበቅ የሚወሰዱ እርምጃዎች የክልሉን የስነ-ምህዳር ሚዛን ማዛባት የለባቸውም ፣ በእፅዋት እና በእንስሳት ላይ የታመሙትን ማጥፋት ፣ የውሃ ምንጮችን መበከል እና መጥፋት ፣ ግድየለሽነት ባህሪ ከእሳት ጋር። የተፈጥሮ ሀብቶችን መጠቀም የሚፈቀደው የኃይል ወጪዎችን እና የተረፉትን የውሃ-ጨው ሚዛን ለመሙላት, ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅስቃሴን ለማረጋገጥ, ለጥሩ እረፍት ምቹ ሁኔታዎችን ለመፍጠር እና የወጪውን አካላዊ ጥረት ለመመለስ ብቻ ነው.

የባቡር አደጋ

የጥንቃቄ እርምጃዎች፡-

በአደጋ ጊዜ በትንሹ ስለሚሰቃዩ በኤሌክትሪክ ባቡሮች እና በባቡሮች መካከል ባሉ ባቡሮች ሠረገላዎች ውስጥ መገኘቱ የተሻለ ነው ። በጣም አስተማማኝ መደርደሪያዎች በባቡሩ አቅጣጫ ላይ የሚገኙት ዝቅተኛዎች ናቸው;

በጠንካራ ግፊት ከላይኛው መደርደሪያዎች ላይ ወድቀው ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ግዙፍ እና ከባድ ነገሮች ወደ ታች መቀመጥ አለባቸው;

ምሽት ላይ በክፍሉ ውስጥ በሮች መጨናነቅ አይችሉም, በጨለማ ውስጥ ለመውጣት አስቸጋሪ ስለሆነ;

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ልብሶች, ሰነዶች እና ገንዘቦች የት እንዳሉ ማስታወስ ያስፈልግዎታል; አስፈላጊ ነገሮች እና ውድ እቃዎች በትራስ ስር የተሻሉ ናቸው;

ምሽት ላይ በግጭት ላይ ጉዳት እንዳይደርስብዎት ምግብን, ጠርሙሶችን, ወዘተ ከጠረጴዛው ላይ ማስወገድ የተሻለ ነው;

በሁለተኛ ደረጃ ሰረገሎች የጎን መደርደሪያዎች ላይ በግጭት ወይም በድንገተኛ ብሬኪንግ ወቅት የአንገት ጉዳትን ለማስቀረት በባቡሩ ሂደት ላይ እግሮችዎን ወደ ፊት መተኛት ይሻላል።

የባቡር አደጋ በሚደርስበት ጊዜ የመኪናውን ቋሚ ክፍሎች በእጆችዎ ለመያዝ መሞከር ያስፈልግዎታል, በቡድን ይሰብስቡ እና ጭንቅላትን በእጅዎ ይሸፍኑ.

መኪናውን ስታገላብጡ፣ በእጆቻችሁ መደርደሪያውን አጥብቀው በመያዝ፣ እግሮቻችሁን ከላይኛው መደርደሪያ፣ ግድግዳ፣ ወዘተ ጋር አጥብቀው ማረፍ እና የመስታወት ቁርጥራጮች ወደ ውስጥ እንዳይገቡ አይንዎን ይዝጉ። መኪናው መረጋጋት ካገኘ በኋላ ዙሪያውን መመልከት እና መውጫ መንገዶችን መዘርዘር አለብዎት. የእሳት አደጋ ከሌለ, ለመውጣት መቸኮል አያስፈልግም, ለተጎጂዎች የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት, ህጻናትን ማረጋጋት እና ሽብርን መከላከል የበለጠ ትክክል ይሆናል. ሴቶችን፣ ህፃናትን እና አረጋውያንን በመርዳት ከመኪናው አንድ በአንድ መውጣት አለቦት።

መኪናው ከተገለበጠ ወይም ከተበላሸ, በመስኮቶች በኩል መውጣት, መጓጓዣዎችን መክፈት ወይም መስኮቶቹን መስበር አለብዎት. በኋለኛው ጊዜ ክፈፎችን ከቁራጭ ማጽዳት አስፈላጊ ነው. በእውቂያ አውታረመረብ ገመዶች ውስጥ ብልሽት በሚፈጠርበት ጊዜ በደረጃ ቮልቴጅ ውስጥ እንዳይወድቅ ከመኪናዎች በ 30-50 ሜትር ርቀት መሄድ አስፈላጊ ነው. ወደ ደህና ቦታ ከተለቀቁ በኋላ ወዲያውኑ ለድንገተኛ አደጋ አስተላላፊው ማሳወቅ አለብዎት።

በጣም አደገኛው የሠረገላው ወደ ወንዙ መውደቅ ነው. በዚህ ሁኔታ የአብዛኞቹ መኪኖች የ 3 ኛ እና 6 ኛ ክፍል መስኮቶች የአደጋ ጊዜ መውጫዎች መሆናቸውን ማስታወስ ያስፈልግዎታል. መኪናው በውሃ የተሞላ ከሆነ, ወዲያውኑ ለመውጣት መሞከር አያስፈልግዎትም - ግፊቱ በጣም ጠንካራ ይሆናል, የንጥረ ነገሮች መቋቋም ወደ ጥንካሬ ማጣት ይመራል. ሰነዶችን እና ውድ ዕቃዎችን ለመፈለግ እነዚህን ከ10-20 ሰከንድ ማውጣት የተሻለ ነው. የውጪ እና የውስጥ የውሃ ግፊት እኩል መሆን ሲጀምር መውጣት መጀመር ይሻላል. ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ፉርጎው ⅔ ያህል በውሃ ከተሞላ በኋላ ነው። ቀድሞውኑ በውሃ የተሸፈነ ቦታ, ማንኛውም የብረት ነገር መስኮቱን መስበር ያስፈልገዋል. በመቀጠልም ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽዎችን እና ትንፋሽዎችን መውሰድ, ሙሉ የአየር ሳንባዎችን መሳብ እና በከፍተኛ ግፊት ሰውነቱን ወደ ውጭ መጣል ያስፈልግዎታል; በእጆችዎ እና በእግሮችዎ በንቃት በመስራት ወደ ውሃው ወለል ላይ ይውጡ።

የመርከብ አደጋ

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለው ሽብር ከሌሎች ብዙ ሁኔታዎች የበለጠ አደገኛ ነው. ለእሱ ሳይሸነፍ, ሁሉንም የካፒቴን መመሪያዎችን በግልፅ እና በፍጥነት ለመከተል መሞከር አለብዎት. በመጀመሪያ ደረጃ ተሳፋሪዎች የህይወት ጃኬቶችን ማድረግ እና እንቅስቃሴን የሚገድቡ ልብሶችን እና ጫማዎችን ማስወገድ አለባቸው. ከዚያም ሰነዶቹን ወስደህ እያንዳንዱ የመርከብ ተጓዥ ሊኖረው የሚገባውን አየር በሌለበት ፓኬጅ ጠቅልለህ ከውስጥ ሱሪው ስር ማድረግ አለብህ። በፍጥነት ፣ ግን ያለ ጫጫታ ፣ ወደ ላይኛው ፎቅ ውጡ እና የካፒቴኑን እና የመርከቧን መመሪያ በመከተል ፣ በነፍስ አድን ጀልባ ወይም ጀልባ ላይ ተሳፈሩ ፣ የተቸገሩትን በመርዳት እና ህጻናት እና ሴቶች እንዲቀጥሉ መፍቀድ ።

ወደ ጀልባው ውስጥ መግባት ካልቻሉ እና የህይወት ጃኬቱ በሆነ ምክንያት የማይገኝ ከሆነ ማንኛውንም ተንሳፋፊ ነገር መፈለግ ያስፈልግዎታል (Lifebuoy, Board, ባዶ የፕላስቲክ ጠርሙስ በካፕ, ወዘተ.) እና ዙሪያውን ከተመለከተ በኋላ. ወደ ውሃው ውስጥ እግርዎን ወደታች ይዝለሉ. በውሃ ውስጥ ከገባ በኋላ ከውኃው በታች ወይም ከመርከቧ በታች ላለመሳብ ከ 200-300 ሜትር ርቀት ላይ ከመርከቧ ውስጥ መዋኘት ያስፈልግዎታል. ለወደፊቱ, በውሃ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰው እርስ በርስ ለመረዳዳት እና የጋራ የማዳን እርምጃዎችን ለማደራጀት አንድ ላይ መሰብሰብ አለባቸው.

ነፃ ቦታዎች ያሉበትን ጀልባ ሲመለከቱ ከኋላ በኩል ወደ እሱ መዋኘት አለብዎት ። በምንም አይነት ሁኔታ በመርከቡ ላይ መዝለል የለብዎትም. በጀልባው ውስጥ ምንም ቦታዎች ከሌሉ, ገመድ (ገመድ) ለመጣል መጠየቅ, በወገብዎ ላይ ማሰር እና በመርከብ መጓዙን ይቀጥሉ. የደም ዝውውርን ለመመለስ ጥንካሬን ለመቆጠብ እና በየጊዜው የእጅ እግርን ማሸት አስፈላጊ ነው.

በጀልባ ላይ ሳሉ አይጠጡ የባህር ውሃ. ንጹህ ውሃ በሚኖርበት ጊዜ በ 3: 1 ውስጥ ከባህር ውሃ ጋር መቀላቀል ይሻላል, ስለዚህ አቅርቦቱ በተቻለ መጠን ለረዥም ጊዜ በቂ ነው. በጠንካራ ጥማት ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ አንድ ጨርቅ በባህር ውሃ ማርጠብ እና ገላውን እና ጭንቅላትን መጥረግ ያስፈልግዎታል። ዓሦችን ለማጥመድ በእያንዳንዱ የነፍስ አድን ጀልባ ውስጥ መሆን ያለበትን መያዣ መጠቀም አለብዎት። ከዓሳ ውስጥ ጭማቂን በመጭመቅ በውሃ ምትክ መጠጣት ይችላሉ. የመዳን ተስፋ ፈጽሞ አትቁረጥ። በሁሉም መንገድ ለህይወት መታገል አለብህ።

በሚያልፈው መርከብ ከተወሰዱ ዝርዝሮችዎን, የመርከቧን ስም, የአደጋው ጊዜ እና ቦታ (ቢያንስ በግምት), እንዲሁም በሕይወት የተረፉትን ሰዎች ቁጥር መስጠት አለብዎት.

የአየር አደጋ

በአየር ላይ ድንገተኛ ሁኔታ ሲከሰት ሁሉንም የአውሮፕላኑን አዛዥ እና የበረራ አስተናጋጆች መመሪያዎችን በጥብቅ መከተል አለብዎት. ትእዛዝ ከሌለ የመቀመጫ ቀበቶዎችን ይዝጉ ፣ ሁሉንም ሹል ዕቃዎችን ፣ ጌጣጌጦችን ፣ ሰዓቶችን ያስወግዱ ፣ ልጆችን ወደ እርስዎ ያቅርቡ ፣ ወንበር ላይ ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ እና ጭንቅላትዎን በሁለት እጆች ይያዙ ። አውሮፕላኑ ሙሉ በሙሉ እስኪቆም ድረስ ከመቀመጫዎ ለመነሳት አይሞክሩ. ያስታውሱ፣ ሁሉም እንቅስቃሴዎች አሰላለፍ ይሰብራሉ እና የሰራተኛውን ስራ ያወሳስባሉ። በማንኛውም ሁኔታ መረጋጋት እና በጓዳው ውስጥ ሽብር እንዳይከሰት መከላከል አለብዎት።

የአውሮፕላኑ እንቅስቃሴ ከተቋረጠ በኋላ ወዲያውኑ ቅደም ተከተሎችን በመከተል የድንገተኛ ጊዜ ፍንዳታዎችን (የአጠቃቀም ደንቦቹ በላያቸው ላይ ይታያሉ) እና ሊነፉ የሚችሉ መሰላልዎችን በመጠቀም መተው አለብዎት። ከተፈናቀሉ በኋላ በተቻለ መጠን ከአውሮፕላኑ ርቀው የተጎዱትን እና ህፃናትን በመርዳት እና በእሳት ከተነሳ ጭንቅላትን በእጆችዎ በመሸፈን መሬት ላይ መተኛት አለብዎት.

ሁሉም ተሳፋሪዎች ከተለቀቁ በኋላ ለቆሰሉት የመጀመሪያ እርዳታ ለመስጠት መሞከር አስፈላጊ ነው. በራስዎ ወይም በሌሎች ተሳፋሪዎች እርዳታ ለህጻናት እና ለቆሰሉት ከተሻሻሉ ቁሳቁሶች ውስጥ ሼዶችን መገንባት ያስፈልግዎታል; የውሃ ምንጮችን ይፈልጉ እና አንዳንድ በጣም የሰለጠኑ ሰዎችን ለእርዳታ ይላኩ።

በከፍታ ቦታ ላይ የአውሮፕላኑን ክፍል የመንፈስ ጭንቀት በሚፈጥርበት ጊዜ በመጀመሪያ የኦክስጂን ጭምብል ማድረግ ያስፈልጋል. በፊትዎ ላይ አይጫኑት, ነገር ግን ይልበሱት, ምክንያቱም ጭምብል ውስጥ እንኳን ንቃተ ህሊናዎን ሊያጡ ይችላሉ, ነገር ግን ከፊትዎ ላይ መውደቅ የለበትም. ከዚያም ይህንን በራሳቸው ማድረግ ለማይችሉ ልጆች እና ተሳፋሪዎች ጭምብል እንዲለብሱ መርዳት አለብዎት። ከዚያ በኋላ ፣ ሁሉንም የበረራ አስተናጋጆች እና የአውሮፕላኑን መመሪያዎች መከተል አለብዎት። ሰራተኞቹ ከፍተኛ ከፍታ ያለው ሃይፖክሲያ በማይከሰትበት ጊዜ እንዲህ ያለውን ከፍታ ለመያዝ አስፈላጊውን ሁሉ ያደርጋሉ.

በእሳት ውስጥ, ጭስ ቤቱን በፍጥነት ይሞላል. የአብዛኞቹ አየር መንገዶች ዲዛይን በእሳት አደጋ ጊዜ ተሳፋሪዎች አውሮፕላኑን ለቀው ለመውጣት ከ2-3 ደቂቃ ቢበዛ ነው። በአራቱም እግሮች ላይ በጭስ ሁኔታ ውስጥ ወደ ድንገተኛ መውጫ መሄድ አለብዎት. ምንባቡ ከታገደ, መመሪያው የወንበሮቹን ጀርባዎች ዝቅ ለማድረግ እና በዙሪያው እንዲዘዋወሩ ይመክራሉ.

ሰው ሰራሽ አደጋ

መርዛማ ንጥረነገሮች ወደ አየር ከተለቀቁ የሚተነፍሱትን አየር ለማጽዳት አፍንጫዎን እና አፍዎን በመሀረብ፣ በአንገት ልብስ፣ ስካርፍ እና የመሳሰሉትን ይሸፍኑ። በመቀጠል የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎትን ማሳወቅ እና የኢንፌክሽኑን ዞን በተቻለ ፍጥነት ለቀው መውጣት አለብዎት.

ከተቻለ ወደ መኖሪያው ቦታ ወይም ወደ ሌላ ማንኛውም ክፍል ያልተበከለው ክፍል መሄድ ይሻላል. እዚያም የውጭ ልብስዎን አውልቁ እና መታጠብ ያስፈልግዎታል; ይህ የማይቻል ከሆነ ልብሶቹ በታሸገ ቦርሳ (ለምሳሌ ፕላስቲክ) ውስጥ መታጠፍ አለባቸው ፣ ሁሉንም መስኮቶችና በሮች ይዝጉ እና ስንጥቆችን በእርጥብ ጨርቅ ይከርክሙ ፣ የአየር ማናፈሻ መሳሪያዎችን እና የአየር ማቀዝቀዣዎችን ያጥፉ።

ግልጽ የሆኑ የመመረዝ ምልክቶች (ማዞር, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ወዘተ) ካሉ, ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት. የመመረዝ ምልክቶች ከሌሉ ገላዎን መታጠብ ወይም ቢያንስ በሰውነት እና በፀጉር የተሸፈኑ ቦታዎችን በደንብ ማጠብ ጥሩ ነው.

ከአየር የበለጠ ክብደት ያላቸው መርዛማ ጋዞች ከምድር ገጽ አጠገብ ስለሚከማቹ በመሬት ውስጥ ወይም በሴላ ውስጥ መደበቅ የለብዎትም።

የአደጋውን መዘዝ ካስወገዱ በኋላ, ያለ ልዩ ህክምና አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን መብላት የለብዎትም. ይህ ሁሉ ሊበከል ስለሚችል ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን፣እንቁላልን እንዲሁም የታረደውን የእንስሳት ስጋ ማስጠንቀቂያው በበሽታው በተያዘው አካባቢ ከታወጀ በኋላ የታረደውን የእንስሳትን ስጋ ከቧንቧ ውሃ መጠጣት እና ውሃ መጠጣት አደገኛ ነው።

የሜጋ ከተማ ነዋሪዎች ከባድ የትራፊክ መጨናነቅ ያለባቸውን ቦታዎች እንዲያስወግዱ በባለሙያዎች አጥብቀው ይመከራሉ, በሚጣደፉበት ሰዓት ለመውጣት ይሞክሩ. ሳያስፈልግ በኢንዱስትሪ አካባቢዎች በተለይም በጭጋጋማ ቀናት ውስጥ መሆን የለብዎትም. ከልጆች ጋር መውጣት ካልተቻለ ጨቅላ ሕፃናትን በእጃችሁ ብታስቀምጡ ጥሩ ነው፣ በጋሪ ውስጥ አይሸከሙም እና በእጃቸው አይነዱዋቸው ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ከአየር ማስወጫ ጋዞች የሚመጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እስከ ቁመት ድረስ ስለሚከማቹ። ከመሬት ውስጥ 1 ሜትር (ይህ በተለይ በማለዳ ማለዳ ላይ ይታያል). በዋሻዎች እና ጋለሪዎች ውስጥ መሄድ የለብዎትም ፣ ማለትም በጭስ ማውጫዎች በጣም የተበከሉ ቦታዎች ፣ ፓርኮች እና ካሬዎች ለመራመድ በጣም የተሻሉ ናቸው. ያስታውሱ በመኖሪያ አካባቢዎች የአየር ብክለት ዋና ምንጮች ማጨስ እና የጋዝ ምድጃዎችን ፣ የድንጋይ ከሰል እና ኬሮሲን ማሞቂያ ፣ ሰው ሰራሽ መከላከያ ቁሳቁሶችን እና የኤሮሶል ጣሳዎችን ይዘቶች ይጠቀሙ።

የትጥቅ ግጭት

በፈቃዱ ራሱን በትጥቅ ግጭት ቀጠና ውስጥ ላገኘው ሰላማዊ ሰው፣ “የማያጋነን አይሆንም” ቢባል ማጋነን አይሆንም። ዋና ግብህልውና እና ከጦርነት ቀጠና ቀድሞ መውጣት ነው።

ልብሶች ብሩህ እና የማይረባ መሆን የለባቸውም. የወታደር አይነት ልብስ በጣም የማይፈለግ ነው። ውድ ዕቃዎችን እና ጌጣጌጦችን አይያዙ ወይም አይለብሱ.

በቦምብ ጥቃቱ እና በጥቃቱ ወቅት መደበቅ አያስፈልግዎትም ረጅም ሕንፃዎችእና በአፓርታማዎች ውስጥ ይቆዩ, በቦምብ መጠለያ, በመሬት ውስጥ ወይም በሴላ ውስጥ መሸፈኛ ማድረግ የተሻለ ነው. በተጨማሪም በተጨናነቁ ቦታዎች፣ ነዳጅ ማደያዎች እና ሱፐርማርኬቶችን ማስወገድ ተገቢ ነው።

የመሬቱ አቀማመጥ እና የአየር ሁኔታው የሚፈቅድ ከሆነ በጫካ ቀበቶ ውስጥ መደበቅ ይችላሉ, ይህም ለተኳሾች በደንብ አይታይም.

ለመልቀቅ ወይም ወደ ሌላ ቦታ ከተዛወሩ, ብዙ ነገሮችን መውሰድ የለብዎትም, ይህም የወንበዴዎችን ትኩረት ይስባል. ሰነዶችን ብቻ መውሰድ እና ለመዳን በጣም አስፈላጊ የሆኑትን - ልብሶች, በገጽ ላይ ተገልጸዋል. 55–68 የሚለበስ የአደጋ ጊዜ አቅርቦት፣ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ እና ገንዘብ። ለማያውቋቸው ሰዎች በማይደረስበት ቦታ ዋናውን የገንዘብ መጠን እና ጌጣጌጥ አስቀድመው መደበቅ ይሻላል.

በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ሁል ጊዜ እጆችዎን በእይታ ውስጥ እንዲይዙ እና ከውጪው ኪስ ውስጥ በአንዱ ነጭ መሃረብ እንዲኖርዎት እና ሁኔታዎን ለውትድርና ጠባቂዎች ለማመልከት ይመከራል።

ከፓትሮል ጋር የሚደረገውን ስብሰባ ማስቀረት ካልተቻለ፣ አንድ ሰው ለመሸሽ መሞከር ይቅርና መደናገጥ የለበትም። በዚህ ሁኔታ የጦር መሣሪያ ያላቸውን ሰዎች በተቻለ መጠን በተረጋጋ ሁኔታ ሁሉንም ትዕዛዞች መከተል የተሻለ ነው. በመጀመሪያው ጥያቄ ላይ ሰነዶችን ማቅረብ እና ምንም አይነት ጨካኝ ዓላማዎች እንደሌሉ ፓትሮልን ለማሳመን መሞከር አስፈላጊ ነው. የሰዓት እላፊ ካለ, ያለ ልዩ ምክንያቶች ማቋረጥ አያስፈልግዎትም.

ወደ መንቀሳቀስ የለበትም ውድ መኪና. ያለ ልዩ ሥነ ሥርዓቶች በቀላሉ ሊወሰዱ ይችላሉ.

እንዲሁም ተፋላሚ ወገኖችን የሚለያዩበትን መስመር ለማቋረጥ በሚሞከርበት ጊዜ በእሳት ውስጥ የመውደቅ ዕድሉ ከፍተኛ መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ። ይህ በምሽት የበለጠ እውነት ነው ። በተጨማሪም ዓለም አቀፍ ፀረ-ሰው ፈንጂዎችን ለመከልከል ከፍተኛ ጥረት ቢያደርግም በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ጥቅም ላይ ይውላል, እና እንዲህ ዓይነቱን ፈንጂ ማታ ማታ ማየት ፈጽሞ የማይቻል ነው.

ድብቅ እንቅስቃሴ

ዝምታ መራመድ።ጥረቶቹ ከጉልበት ሳይሆን ከጭኑ እንዲመጡ መራመድ ያስፈልጋል። እርምጃዎች ከወትሮው ትንሽ አጠር ያሉ መሆን አለባቸው። እግሩ በቀላሉ እና በቀስታ መሬት ላይ ተቀምጧል. በአጭር ርቀት ላይ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እግሩን በእግር ጣቱ ላይ ማድረግ የተሻለ ነው, የሰውነት ክብደትን ወደ ሙሉ እግር ቀስ በቀስ ያስተላልፋል. ረጅም ርቀት በሚንቀሳቀስበት ጊዜ, የፊት እግሩ በመጀመሪያ ተረከዙ ላይ መቀመጥ አለበት, እና የኋለኛው እግር በትንሹ መታጠፍ አለበት. የጩኸት ምንጭ የሚሆን ነገር በመንገድ ላይ ቢመጣ ወዲያውኑ እንዲነሳ እግርዎን ማስቀመጥ ይመከራል። ብዙውን ጊዜ ተረከዙ ጫጫታ ያሰማል, በተለይም ብዙ ቅርንጫፎች, ድንጋዮች, ወዘተ ባሉበት ቦታ.

ያለ ጫጫታ በጫካ ውስጥ ለመራመድ ፣እርምጃዎች ከወትሮው አጠር ያሉ መሆን አለባቸው ፣ እግሩን መሬት ላይ በቀስታ እና በመጎተት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ከእግርዎ በታች ብዙ ቅርንጫፎች ካሉ, ከመርገጥዎ በፊት, በእግር ጣትዎ መግፋት ያስፈልግዎታል, ጠንካራ መሬት ይሰማዎት እና ይራመዱ. መንገዱን የሚዘጉ ቅርንጫፎችን ወደ ጎን በመውሰድ አንድ ሰው መጣል የለበትም, ነገር ግን በጸጥታ ወደ ቀድሞ ቦታቸው ይመልሱ. በመሸም ሆነ በጨለማ የጭንቅላት መስታወቱን ወደ አይን ደረጃ ዝቅ ለማድረግ ይመከራል። ግራ አጅበክርንዎ ላይ በትንሹ መታጠፍ እና ከፊትዎ ከፍታ ላይ ከፊት ለፊትዎ ያዙት ፣ ከፊትዎ ያለውን ቦታ ወደ ላይ እና ወደ ታች እንቅስቃሴዎች ያረጋግጡ ።

ዝልግልግ መሬት ላይ እንቅስቃሴእግሮችን ለመዘርጋት እና ሚዛን ለመጠበቅ ተጨማሪ የኃይል ወጪዎችን ይጠይቃል. በዚህ ሁኔታ ወደ አፈር ውስጥ ዘልቀው ለመግባት ጊዜ እንዳይኖራቸው እግሮቹን በፍጥነት በማስተካከል በአጭር እርምጃዎች መንቀሳቀስ ይሻላል. እግሩ በጠቅላላው እግር ላይ መቀመጥ አለበት, እንቅስቃሴው በእጆቹ ጉልበት ሥራ ማመቻቸት አለበት. የአፈርን, የሱፍ አበባዎችን, እብጠቶችን, የሸክላ ጣራዎችን የበለጠ ጠንካራ ቦታዎችን መምረጥ ተገቢ ነው. አስፈላጊ ከሆነ ትናንሽ መዝለሎች ይፈቀዳሉ.

በተንሸራታች ቦታዎች ላይ መንቀሳቀስእግሩ በሙሉ እግር ላይ መቀመጥ አለበት. ሚዛኑን ለመጠበቅ ቢያንስ አንድ እጅ ነጻ መሆን አለበት። በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የእግሮቹ ጡንቻዎች ያለማቋረጥ በጭንቀት ውስጥ መቀመጥ አለባቸው.

በረጅም ሣር ውስጥ ሲራመዱእግሮችዎን ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ እና ከእግር ጣቱ ላይ መሬት ላይ እንዲያስቀምጡ ይመከራል.

የእርምጃዎችን ድምጽ ለማዳከም, ሶላቶቹን በፀጉራማ ነጠብጣቦች መሸፈን ወይም ለስላሳ ጨርቆች መጠቅለል ይችላሉ. መንቀሳቀስ ያለብዎት ሁኔታዎች ምንም ቢሆኑም, መንገዱን በጥንቃቄ በመምረጥ በጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.

ጥልቀት በሌለው ውሃ ውስጥ ሲጓዙ,ጫጫታ ላለመፍጠር እግሩ ከጣቱ ላይ ቀስ በቀስ መውረድ አለበት ፣ በበረዶ መንሸራተት ጊዜ በውሃው ውስጥ በተንሸራታች እንቅስቃሴ ወደ ፊት ይጎትታል።

በምሽት እንቅስቃሴ.በጨለማው መጀመሪያ ላይ, የዓይኑ ስሜታዊነት ቀስ በቀስ ይጨምራል, ይደርሳል ከፍተኛ ዋጋከ 50-60 ደቂቃዎች በኋላ.

ስለ ጭምብል ጥቂት ቃላት። ግልጽ የሆነ ንድፍ ያለው የጭንቅላት ልብስ መጠቀም የለበትም. የምስሉን ቅርጾች ለመደበቅ ወይም ለማዛባት, የተቆራረጡ የዛፎች እና ቁጥቋጦዎች ቅርንጫፎች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ትላልቅ ቅርንጫፎችን (0.7-1 ሜትር ወይም ከዚያ በላይ) መጠቀም ይመረጣል - ቀስ ብለው ይጠፋሉ; አልጌ፣ ሸምበቆ፣ ሴጅ እና ሙዝ በተቆረጠ ቅርጽ እስከ 15 ቀናት ድረስ ቀለማቸውን ያቆያሉ። በበጋው ውስጥ የሜፕል, የኦክ, የበርች, የሊንደን, አመድ እና ፖፕላር ቅርንጫፎች አረንጓዴ ቀለማቸውን ከሁለት ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ይይዛሉ, በአስፐን ቅርንጫፎች ላይ ያሉት ቅጠሎች ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ይጠቃሉ. የፓይን እና ስፕሩስ ቅርንጫፎች በበጋ ከ10-12 ቀናት ይቆያሉ, እና በክረምት እስከ 80 ቀናት.

የተቃጠለ የዛፍ ቅርፊት, የድንጋይ ከሰል, ጭቃ, የቤሪ እና የእፅዋት ጭማቂ የሰውነት ክፍት ቦታዎችን ለመደበቅ የሚውሉ ቀለሞችን መጠቀም ይቻላል; እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በተወሰነ ደረጃ የሰውነትን ሽታ ይደብቃሉ.

የመድሃኒት ማዘዣ እና የመከታተያ አቅጣጫ መወሰን

የመከታተያ ዕድሜን እና የተወውን ሰው ወይም መኪና የመንቀሳቀስ አቅጣጫ ለመወሰን ጥቂት ቀላል መንገዶችን ማወቅ በትጥቅ ግጭት ቀጠና ውስጥ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያስችልዎታል።

ለ የሰዎች አሻራዎችየሚከተሉት ህጎች ተፈጻሚ ይሆናሉ።

በእግር በሚጓዙበት ጊዜ አንድ ሰው ያለማቋረጥ ተረከዝ ፣ ጫማ እና ካልሲዎችን ይተዋል ።

በሚሮጥበት ጊዜ የእግሩ ትንሽ ክፍል ብቻ ይቀራል ፣ ብዙውን ጊዜ የእግር ጣት ፣ በህትመቶች መካከል ያለው ርቀት ከ 90 ሴ.ሜ በላይ ነው ።

የሰለጠኑ ሰዎች (አትሌቶች፣ ቱሪስቶች፣ አዳኞች፣ ወ.ዘ.ተ.) በእርምጃ ደረጃዎች እንኳን ሳይቀር በሃይል ወደ ኋላ በመግፋት ይራመዳሉ።

ሸክሙን የሚሸከመው ሰው እግሮቹን ከወትሮው በበለጠ ትይዩ እና ትንሽ ወርድ ያደርገዋል, የእርምጃው መጠን ይቀንሳል;

በጣም የተዳከመ, የታመመ ወይም የተጎዳ ሰው ወደ ጎኖቹ ተጨማሪ እርምጃዎችን ሊወስድ ይችላል, ለዚህም ነው የእንቅስቃሴው መስመር ወደ ጠመዝማዛነት ይለወጣል;

አንድ ሰው አንካሳ ከሆነ የጤነኛ እግር ደረጃዎች ከታመመው ሰው በበለጠ ሊታወቁ ይችላሉ ። በተጨማሪም የታመመ እግር ዱካ ትንሽ ግልጽ ነው;

የኋላ ድንጋጤ እና አጭር እርምጃ የታወቁ ምልክቶች አለመኖራቸው የእግረኛውን ዝግታ እና ጥንቃቄ ያሳያል።

የቆመ ሰው ጫማ አሻራ ተረከዙ ክልል ውስጥ ይበልጥ በጥልቅ የተጨነቀ ነው.

የሰዎች እንቅስቃሴ አቅጣጫ

የዱካው ትልቁ ጥልቀት ወደ እንቅስቃሴው አቅጣጫ በሚዞርበት ክፍል ውስጥ ነው;

የመሬት ሽግግር ከትራኩ ፊት ለፊት ከእንቅስቃሴው አቅጣጫ በተቃራኒ አቅጣጫ ይከሰታል;

ከጫማዎቹ የሚወድቁ ጠብታዎች ሹል ጫፎች ወደ እንቅስቃሴው አቅጣጫ ይመራሉ;

ዝልግልግ አፈር ውስጥ, የመንገዱን ግድግዳ ላይ ቋሚ ቁራጮች ወይም ጭረቶች, እንቅስቃሴ አቅጣጫ ያላቸውን የላይኛው ጫፍ ጋር ጥምዝ;

በቆርቆሮው ላይ የቀዘቀዘ የጭቃ ዱካዎች በስንጥቆች የተከበቡ ናቸው ፣ ሹል ጫፎቹ ወደ እንቅስቃሴው አቅጣጫ ይመራሉ ።

ወደ ፊት በሚራመዱበት ጊዜ የተለዩ ትናንሽ የአፈር እጢዎች ይጣላሉ;

በአሸዋ ወይም በበረዶ ውስጥ ባሉ ዱካዎች ላይ ፣ እግሩ በጥልቀት ከጠለቀ ፣ ከእንቅስቃሴው አቅጣጫ በተቃራኒ ወደ ጎን በኩል ትንሽ ጥቅል የአፈር ንጣፍ ይሠራል።

የተረገጠው ሣር ወደ እንቅስቃሴው አቅጣጫ ይመራል.

የትራፊክ አቅጣጫበሚከተሉት ባህሪያት ይወሰናል.

ከመንገድ ውጭ ባለው የጎማው ትራክ ውስጥ ያሉት የማዕዘኖቹ ጫፎች ከእንቅስቃሴው አቅጣጫ በተቃራኒ አቅጣጫ ይቀየራሉ;

በእንቅስቃሴው አቅጣጫ የወደቀ የፈሳሽ ወይም የዘይት ጠብታዎች ረዣዥም ቀጭን ጫፎች ወደ እንቅስቃሴው አቅጣጫ ይጠቁማሉ።

የአፈር ቅንጣቶች በዊልስ እና በመንገዶች ወደ ጎን ይጣላሉ, የተገላቢጦሽ አቅጣጫእንቅስቃሴ;

ሣር እና ቁጥቋጦዎች በጉዞው አቅጣጫ ይደቅቃሉ;

ውሃ ወይም ፈሳሽ ጭቃ በኩሬዎች, ጉድጓዶች, ረግረጋማ ቦታዎች ላይ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ወደ ጎኖቹ እና ወደ ፊት ይረጫል, እና እርጥብ ዱካ በእንቅስቃሴው አቅጣጫ ይቀራል;

በተሰበረ ቦታ ላይ የተሰበረ እንጨት መጨረሻ ብዙውን ጊዜ ወደ እንቅስቃሴው ተቃራኒ አቅጣጫ ይመራል;

ተከታተል። የማቆሚያ ርቀትቀስ በቀስ ይጨምራል እና መኪናው በሚሄድበት ጎን ላይ በድንገት ያበቃል;

በሀይዌይ ላይ ቆሻሻ መንገድ ሲለቁ, በተለይም መሬቱ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ, የአፈር ቅንጣቶች በአስፓልት ላይ ይቀራሉ, ይህም የእንቅስቃሴውን አቅጣጫ ያሳያል.

የመከታተያ ዕድሜ.በክረምት, ትኩስ ትራኮች በግልጽ ይታያሉ. በአዲስ ትራክ ጎኖች ላይ በለበሰ በረዶ ላይ፣ ትናንሽ የበረዶ ቅንጣቶች በግልጽ ይታያሉ። በበረዶ ውስጥ, በፍጥነት ይጠፋሉ, ትላልቅ እብጠቶች ደግሞ ክብ እና መጠናቸው ይቀንሳል. በጥንቃቄ በእጅዎ ከነቀሉት ትኩስ ዱካ ይንኮታኮታል ፣ አሮጌው ቅርፁን ይይዛል። በዝቅተኛ የአየር ሙቀት ውስጥ በአሮጌ ትራኮች ላይ ቅርፊት ይሠራል።

በደረቅ ፣ በተረጋጋ የአየር ሁኔታ ፣ በአሸዋ ላይ ወይም ለስላሳ መሬት ላይ የተተዉት ዱካዎች በጣም ግልፅ ፣ በግልጽ የሚታዩ ናቸው ፣ እና ስለሆነም እድሜያቸውን ለመወሰን አስቸጋሪ አይደለም ፣ ነገር ግን በትንሽ ንፋስ በፍጥነት ይወድቃሉ እና ከ2-3 ሰዓታት በኋላ ይሆናሉ ። ከሞላ ጎደል የማይታይ, እና ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. በጠንካራ ንፋስ፣ መንገዶቹ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊጠፉ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ የመሳሪያዎች ዱካዎች እስከ 4 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይችላሉ, ነገር ግን የሕትመት ንድፍ እንዲሁ በፍጥነት ይሰረዛል.

በእርጥብ አፈር ላይ የተረፈውን ዱካ ዕድሜ ለመወሰን በጣም ቀላል ነው. እንዲህ ዓይነቱ ዱካ ብዙውን ጊዜ ቀስ ብሎ ለውጦችን ያደርጋል እና ቅርጻ ቅርጾችን ለረጅም ጊዜ ይይዛል. በእርጥብ መሬት ላይ በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ, አፈሩ ረዘም ላለ ጊዜ እርጥበት ስለሚይዝ, ከአካባቢው መሬት ይልቅ በመጠኑ ጥቁር ይመስላል. ከትራክቱ ስር የወደቀው የአፈር እብጠቶች ከ3-4 ሰአታት በኋላ ይደርቃሉ, ያበራሉ እና ከትራኩ ስር በቀለም ይለያያሉ. አፈሩ ጥቅጥቅ ያለ ከሆነ ከ 2-3 ሰአታት በኋላ (በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው). የሙቀት ሁኔታዎች) ከ4-5 ስንጥቆች ከ 1-2 ቀናት በኋላ ከትራክቱ ስር አንድ ቅርፊት ይሠራል ፣ ከ1-2 ቀናት በኋላ የግለሰብ የአፈር ቅንጣቶች ከትራክቱ ስር ይለያሉ እና ያብጣሉ ፣ እና ከ 2-3 ቀናት በኋላ የመንገዱን ኮንቱርዎች በመጀመሪያ ይሰብራሉ እና ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል.

አደገኛ የአየር ሁኔታ ክስተቶች

የአየር ሁኔታን ለመተንበይ የደረቀ የላባ ሣር መጠቀም ይቻላል. በከባቢ አየር ውስጥ ለሚደረጉ ለውጦች ሁሉ በስሱ ምላሽ ይሰጣል፡- በደረቅ እና ንጹህ የአየር ሁኔታ፣ ቁጣው ወደ ጠመዝማዛነት ይለወጣል፣ እና የአየር እርጥበት ሲጨምር ቀጥ ይላል።

የቤት ውስጥ ባሮሜትር.ይህንን ለማድረግ ከ10-15 ሴ.ሜ ርዝመት ያለው የአንድ ወጣት ስፕሩስ ወይም የጥድ ቅርንጫፍ ቆርጠህ ከዛፉ ልጣጭ ማድረግ አለብህ። ግንዱ ሳይንቀሳቀስ ተስተካክሏል ፣ ቅርንጫፉ ነፃ ሆኖ ይቆያል። ቅርንጫፉ ከዝናብ በፊት መጨረሻውን ዝቅ በማድረግ እና ግልጽ የአየር ሁኔታ ከመጀመሩ በፊት በማደግ በአየር ሁኔታ ላይ ለሚደረጉ ለውጦች ምላሽ ይሰጣል (ምሥል 1.1).

ሩዝ. 1.1. የቤት ውስጥ ባሮሜትር

ስፋቱ በቅርንጫፉ ርዝመት ላይ የተመሰረተ ነው-ለምሳሌ ለ 30-40 ሴ.ሜ ቅርንጫፍ ከ10-15 ሴ.ሜ ሊደርስ ይችላል እንደ መደበኛ ባሮሜትር .

በነጎድጓድ መሃል ላይ የመውደቅ አደጋ ካለ ፣ ከተቻለ 10 ሜትር ወይም ከዚያ በላይ ከሚወጡት ድንጋዮች 1.5-2 ሜትር ደረቅ ወይም ትንሽ እርጥብ ቦታ መውሰድ ያስፈልጋል ። የቆሙ ዛፎች.

ብዙውን ጊዜ መብረቅ ገለልተኛ ዛፎችን ይመታል ፣ በጫካ ውስጥ - እንደ ኦክ ፣ ፖፕላር ፣ ስፕሩስ እና ጥድ ያሉ ከፍ ያሉ ፣ ትንሽ ብዙ ጊዜ - ዊሎው ፣ ቢች ፣ ሊንደን ፣ ግራር እና በርች ፣ የሜፕል ፣ ሃዘል ፣ የሎረል ዛፎችን አይነካም ማለት ይቻላል ። .

ነጎድጓድ በሚከሰትበት ጊዜ በዓለቶች ውስጥ መደበቅ አይችሉም ፣ ተዳፋት ጭንቀት ፣ በመግቢያው ላይ ወይም በዋሻው መጨረሻ ላይ ይሁኑ። በጠርዝ እና በትላልቅ ማጽጃዎች ላይ መገኘት አደገኛ ነው. ውሃ በሚፈስበት ቦታ ላይ መንቀሳቀስ ወይም ማቆም በጣም አደገኛ ነው.

በላዩ ላይ ክፍት ቦታአሸዋማ ቦታዎችን ፣ ስክሪን እና ሞራኖችን መምረጥ አለብዎት ። በጣም አደገኛው በውሃ የተሞላ አፈር እና የሸክላ አፈር. በቃጠሎው አካባቢ ሊገኙ አይችሉም።

ነጎድጓድ በሚከሰትበት ጊዜ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

ለመበተን በመንገድ ላይ ያለው ቡድን, አስፈላጊ ከሆነ, መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ - አንድ በአንድ, በቀስታ ይሂዱ;

በጫካ ውስጥ ለመደበቅ ረጅም ዛፎችጥቅጥቅ ባለ ዘውዶች;

በተራሮች ላይ, ከቋሚ ግድግዳዎች ከ3-8 ሜትር ርቀት ላይ ይቆዩ;

ከእርስዎ ከ10-15 ሜትር ርቀት ላይ ሰዓቶችን እና መሳሪያዎችን ጨምሮ ሁሉንም የብረት እቃዎች እጠፉት;

ክፍት በሆኑ ቦታዎች, ከኮረብታዎች ይወርዱ እና በደረቅ ጉድጓድ, ቦይ, ሸለቆ ውስጥ ይደብቁ;

ከእርስዎ በታች ቅርንጫፎችን ፣ ስፕሩስ ቅርንጫፎችን ፣ ድንጋዮችን ፣ ግንዶችን ወይም ልብሶችን በማስቀመጥ የዲኤሌክትሪክ ንጣፍ ለመፍጠር ይሞክሩ ።

በቡድን መቀመጥ ይሻላል, ጀርባዎን በማጠፍ እና ጭንቅላትን ወደ ጉልበቶች ዝቅ በማድረግ, እግርዎን አንድ ላይ ያቅርቡ;

በመጠለያ ውስጥ, ወደ ደረቅ ልብሶች ይለውጡ, በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ, እርጥብ የሆኑትን በጥንቃቄ ያጥቡት;

በውሃው ላይ - ምሰሶውን ያስወግዱ ወይም በቀበሌው ወይም በመቅዘፊያው በኩል ያጥለቀልቁታል, እና በጀልባ ውስጥ ያለ ምሰሶ, ቀዘፎቹን ከውሃ ውስጥ ያስወግዱ እና ዝም ብለው ይቀመጡ; እጆችዎን ሳይወዛወዙ ቀስ ብለው ይዋኙ።

በነጎድጓድ ጊዜ የተከለከለ ነው-

በብቸኝነት ወይም (በጫካ ውስጥ) ረዣዥም ዛፎች አጠገብ ሽፋን ይውሰዱ;

ድንጋዮቹን ዘንበል ማድረግ ወይም መንካት፣ ግርዶሽ ግድግዳዎች እና ዛፎች;

በጫካው ጠርዝ ላይ ይቁሙ, ትላልቅ ግላዶች, ኮረብታዎች;

በውሃ አካላት አጠገብ ወይም ውሃ በሚፈስባቸው ቦታዎች (ክሪቪስ, ጅረቶች, ኮሎየርስ) በእግር መሄድ ወይም ማቆም;

በአለታማ ታንኳዎች ስር እና በትናንሽ ሕንፃዎች ውስጥ ይደብቁ;

በጠባብ ቡድን ውስጥ ይንቀሳቀሱ, ይሮጡ, ይንገላቱ;

እርጥብ ልብሶችን እና ጫማዎችን ይልበሱ.

በመብረቅ እንቅስቃሴ ምክንያት የደን እሳት ቢከሰት እርምጃዎች

ሁሉንም ሰው ሠራሽ ልብሶች ያስወግዱ;

እርጥብ የተጋለጡ የሰውነት ክፍሎች እና የተፈጥሮ ልብሶች በውሃ ወይም በጭቃ;

በሚያጨሱበት ጊዜ ፊትዎን በእርጥብ ጨርቅ ይሸፍኑ;

ወደ ተቃጠለ መሬት በፍጥነት ይሂዱ ወይም ዋናው እሳቱ ከመቃረቡ በፊት አካባቢውን ያቃጥሉ;

የእሳቱን መስመር ማቋረጥ አስፈላጊ ከሆነ በትንሹ የእጽዋት መጠን ያለው ቦታ ይምረጡ.

አውሎ ንፋስ, አውሎ ንፋስ, አውሎ ንፋስ

አውሎ ንፋስ ፣ አውሎ ንፋስ ፣ አውሎ ንፋስ ከሆነ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

ከነፋስ በተጠበቁ ቦታዎች በተቻለ ፍጥነት መጠለያ ይውሰዱ - ከ monolytic መሰናክሎች በስተጀርባ ፣ ጥቅጥቅ ባለው ጫካ ውስጥ;

በነፋስ ሊነዱ ከሚችሉ ገለልተኛ ዛፎች ራቁ;

በአፈር ውስጥ ማንኛውንም የመንፈስ ጭንቀት ይፈልጉ - ሸለቆ, ጉድጓድ, ጉድጓድ, ወዘተ, ከታች ተኝተው, መሬት ላይ አጥብቀው ይጫኑ, ጭንቅላትን በእጆችዎ ይሸፍኑ;

የተላላቁ ልብሶችን በሁሉም አዝራሮች ያስሩ እና ተጨማሪ የንፋስ መከላከያ እንዳይፈጥር በተለያዩ ቦታዎች ላይ በሰውነት ዙሪያ ያስሩ።

አውሎ ንፋስ ሲቃረብ በተቻለ ፍጥነት በጣም ዘላቂውን መጠለያ መገንባት ያስፈልግዎታል.

በቂ ውፍረት ባለው የበረዶ ሽፋን ዝቅተኛ የበረዶ ግግር (ገጽ 204 ይመልከቱ, ምስል 5.19 ይመልከቱ), የዶሜድ ቅርጽ አነስተኛውን የንፋስ መከላከያ መገንባት ይፈለጋል. ከአይሎው ፊት ለፊት፣ በተጨማሪ በፈረስ ጫማ ቅርጽ ከነፋስ የማይከላከል ግድግዳ መገንባት ትችላለህ፣ ለላይኛው ጎን ክፍት።

ትልቅ የበረዶ መጠለያ መገንባት በማይቻልበት ክፍት ፣ በረዶ በሌለበት ቦታ ፣ እንደ የወደቀ ዛፍ ያለ የተረጋጋ ነገር ይፈልጉ ፣ ከኋላው ይሸፍኑ እና በየጊዜው የሚደርሰውን የበረዶ ብዛት በእግሮችዎ ያስወግዱ እና ይረግጡ። ስለዚህ, ቀስ በቀስ ጠባብ የመጠለያ ጉድጓድ ያገኛሉ.

በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ወደ ደረቅ በረዶ ውስጥ መቆፈር ይፈቀዳል, ለዚያም ሁሉንም ሙቅ ልብሶች መልበስ ያስፈልግዎታል, ጀርባዎ ላይ በነፋስ ይቀመጡ, እራስዎን በፕላስቲክ መጠቅለያ ወይም በመኝታ ከረጢት ይሸፍኑ, ረጅም እንጨት ይውሰዱ እና ይተዉት. በረዶው ጠራርጎ ይወስድዎታል ። በተመሳሳይ ጊዜ ሁልጊዜ ከበረዶው ተንሳፋፊ ለመውጣት የአየር ማናፈሻ ቀዳዳውን በዱላ ማጽዳት እና የተፈጠረውን የበረዶ ካፕሱል መጠን ማስፋት ያስፈልጋል ።

ለአውሎ ንፋስ፣ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል

ወዲያውኑ መንዳት ያቁሙ;

ኮረብታዎችን እና የፈንገስ ቅርጽ ያላቸው የመንፈስ ጭንቀትን ይተው;

በበረሃማ ቦታ ላይ አስተማማኝ መጠለያ ይገንቡ;

በተቻለ መጠን ያሞቁ, ልብሶችን ይዝጉ, ኮፍያ ያድርጉ;

መጠለያውን በገመድ ላይ ብቻ ይተውት;

መግቢያውን ለመቆፈር በመጠለያው ውስጥ መሳሪያ ይኑርዎት.

በአውሎ ንፋስ ወቅት የተከለከለ ነው-

መጠለያ ሳይገነቡ ይጠብቁ;

አንቀሳቅስ;

በልብስ በቂ ያልሆነ የሙቀት መከላከያ ባህሪያት መተኛት;

መጠለያዎችን ያለገመድ ንጣፍ መተው።

በራስ የመመራት ጊዜ የሚቆይበት ምክንያቶች-

ከሰፈሮች የፍለጋ እና የማዳን ስራዎች አካባቢ ርቀት;

የሬዲዮ ግንኙነቶችን እና ሌሎች የመገናኛ ዓይነቶችን መጣስ ወይም ሙሉ በሙሉ አለመኖር;

የፍለጋ እና የማዳን ስራዎች አካባቢ ምቹ ያልሆነ ጂኦግራፊያዊ ፣ የአየር ንብረት እና የሜትሮሎጂ ሁኔታዎች;

የምግብ ክምችቶች መገኘት (ወይም እጥረት);

ተጨማሪ የፍለጋ እና የማዳኛ ኃይሎች እና ዘዴዎች ፍለጋ እና ማዳን ስራዎች አካባቢ መገኘት።

በህልውና ጉዳዮች ላይ የነፍስ አዳኞች ግቦች እና ተግባራት

አንድ ሰው ያለ ኮምፓስ እንዴት መጓዝ እንዳለበት ማወቅ አለበት ፣ የአስጨናቂ ምልክት መስጠት ፣ ወደ ሰፈራ መሄድ ፣ በመሰብሰብ ፣ በአደን ፣ በአሳ ማጥመድ (ያለ ሽጉጥ እና አስፈላጊው ማርሽ ጨምሮ) ፣ እራሱን ውሃ ማቅረብ ፣ መቻል አለበት። እራሱን ከተፈጥሮ አደጋዎች ለመጠበቅ እና ሌሎችም.

በተለያዩ አካላዊ እና ጂኦግራፊያዊ ሁኔታዎች ውስጥ መሬት ላይ አቀማመጥ;

ራስን እና የጋራ እርዳታን መስጠት;

ጊዜያዊ መጠለያዎች መገንባት እና የተሻሻሉ የመከላከያ ዘዴዎችን ከአሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች ተጽእኖዎች መጠቀም;

ምግብ እና ውሃ ማግኘት;

ተጨማሪ ኃይሎችን እና የፍለጋ እና የማዳን ሥራዎችን አካባቢ ለማስወጣት የመገናኛ ዘዴዎችን እና ምልክቶችን መጠቀም;

በውሃ ማገጃዎች እና ረግረጋማዎች በኩል መሻገሪያዎችን ማደራጀት;

የማዳኛ ጀልባዎችን መጠቀም;

ሄሊኮፕተሮችን ለማረፍ ቦታዎችን ማዘጋጀት;

ከአደጋው አካባቢ ተጎጂዎችን ማስወጣት.

በሕይወት መትረፍ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

ራስን በራስ የመቻልን አወንታዊ ውጤት የሚወስን ዋናው ነገር በሕይወት የመትረፍ ተግባራት ላይ ማሰልጠን ነው።

የአደጋ ምክንያቶች

የአየር ንብረት. መጥፎ የአየር ሁኔታ: ቅዝቃዜ, ሙቀት, ኃይለኛ ነፋስ, ዝናብ, በረዶ የሰው ልጅ የመዳን ገደብ ብዙ ጊዜ ሊቀንስ ይችላል.

ጥማት። የውሃ እጥረት አካላዊ እና አእምሮአዊ ስቃይ, አጠቃላይ የሰውነት ሙቀት መጨመር, በፍጥነት ሙቀት እና የፀሐይ መጥለቅለቅ, በበረሃ ውስጥ ድርቀት - የማይቀር ሞት.

ረሃብ። ረዘም ላለ ጊዜ የምግብ እጥረት አንድን ሰው በሥነ ምግባር ያዳክማል ፣ በአካል ይዳከማል ፣ በአሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ፍርሃት። የሰውነት ጥማትን ፣ ረሃብን ፣ የአየር ንብረት ሁኔታዎችን የመቋቋም አቅምን ይቀንሳል ፣ የተሳሳቱ ውሳኔዎችን ወደ መቀበል ይመራል ፣ ድንጋጤን ያነሳሳል ፣ የአእምሮ መበላሸት ያስከትላል።

ከመጠን በላይ ስራ. በጠንካራ የአካል እንቅስቃሴዎች, በቂ ያልሆነ የምግብ አቅርቦት, አስቸጋሪ የአየር ሁኔታ እና የጂኦግራፊያዊ ሁኔታዎች, ተገቢው እረፍት ባለመኖሩ ምክንያት ይታያል.

የተፈጥሮ አደጋዎች: አውሎ ነፋሶች, አውሎ ነፋሶች, የበረዶ አውሎ ነፋሶች, የአሸዋ አውሎ ነፋሶች, እሳቶች, በረዶዎች, ጭቃዎች, ጎርፍ, ነጎድጓዶች.

በሽታዎች. ትልቁ ስጋት የሚደርሰው በአካል ጉዳት፣ በአየር ንብረት ሁኔታዎች መጋለጥ ጋር በተያያዙ በሽታዎች እና በመመረዝ ነው። ነገር ግን በአስቸኳይ ጊዜ, ማንኛውም ችላ የተባለ callus ወይም microtrauma አሳዛኝ ውጤት ሊያስከትል እንደሚችል መዘንጋት የለብንም.

የመዳን ምክንያቶች

ለመኖር ፈቃድ. ከአጭር ጊዜ ውጫዊ ስጋት ጋር, አንድ ሰው ራስን የመጠበቅን በደመ ነፍስ በመታዘዝ በስሜታዊነት ደረጃ ይሠራል. ከሚወድቅ ዛፍ ላይ ይወጣል፣ በሚወድቅበት ጊዜ የማይቆሙ ነገሮች ላይ ይጣበቃል። ሌላው ነገር የረጅም ጊዜ ሕልውና ነው. ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ፣ የተጋነነ አካላዊ፣ አእምሮአዊ ውጥረት እና ተጨማሪ የመቋቋም ትርጉም የለሽነት ፍላጎቱን የሚገታበት ወሳኝ ጊዜ ይመጣል። አንድ ሰው በግዴለሽነት ፣ በግዴለሽነት ተይዟል። ያልታሰበ የአንድ ሌሊት ቆይታ፣ አደገኛ መሻገሮች ሊያስከትል የሚችለውን አሳዛኝ ውጤት ከእንግዲህ አይፈራም። የመዳን እድልን አያምንም እና ስለዚህ ጥንካሬውን እስከ መጨረሻው ሳያሟጥጡ ይጠፋል.

ራስን የመጠበቅ ባዮሎጂያዊ ህጎች ላይ ብቻ የተመሰረተ መትረፍ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው። በፍጥነት በማደግ ላይ ያሉ የአእምሮ ሕመሞች እና የንጽሕና ባህሪ ምላሾች ይገለጻል. የመኖር ፍላጎት ንቁ እና ዓላማ ያለው መሆን አለበት። የመኖር ፍላጎት ብለው ሊጠሩት ይችላሉ. አንድ ሰው እጣ ፈንታ ላይ እራሱን ከተወ ማንኛውም ችሎታ እና እውቀት ትርጉም የለሽ ይሆናል። የረጅም ጊዜ ሕልውና የሚረጋገጠው "መሞት አልፈልግም" በሚለው ድንገተኛ ፍላጎት አይደለም, ነገር ግን በተዘጋጀው ግብ - "መዳን አለብኝ!". የመትረፍ ፍላጎት በደመ ነፍስ ሳይሆን በንቃተ ህሊና የተሞላ ፍላጎት ነው! የመዳኛ መሳሪያ - የተለያዩ መደበኛ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ የአደጋ ጊዜ እቃዎች እና የድንገተኛ አደጋ አቅርቦቶች (ለምሳሌ, የመዳን ቢላዋ). በአደገኛ ጉዞ ላይ የሚጓዙ ከሆነ በጉዞው, በመሬቱ አቀማመጥ, በዓመቱ ጊዜ እና በተሳታፊዎች ብዛት ላይ በመመርኮዝ የአደጋ ጊዜ ቁሳቁሶችን አስቀድመው ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል. ሁሉም እቃዎች በተግባር መሞከር, በተደጋጋሚ መፈተሽ, አስፈላጊ ከሆነ ማባዛት አለባቸው. አጠቃላይ የአካል ዝግጅት አስተያየቶችን አይፈልግም. የስነ-ልቦና ዝግጅት እንደ የእያንዳንዱ ቡድን አባል የስነ-ልቦና ሚዛን ፣ የተሳታፊዎች ሥነ-ልቦናዊ ተኳኋኝነት ፣ የቡድኑ ተመሳሳይነት ፣ የወደፊቱ መንገድ ሁኔታ እውነተኛ ሀሳብ ፣ የስልጠና ጉዞዎች ያሉ ጽንሰ-ሀሳቦችን ያጠቃልላል ከጭነት እና ከአየር ንብረት እና ከጂኦግራፊያዊ ሁኔታዎች አንጻር ለትክክለኛዎቹ መጪዎች ቅርብ (ወይም ከሁለት እጥፍ ይበልጣል)። ምንም ትንሽ ጠቀሜታ በቡድን ውስጥ ትክክለኛ የማዳን ሥራ አደረጃጀት ፣ በማርሽ እና በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ግልጽ የሆነ የሥራ ክፍፍል ነው። የአደጋ ስጋት ሲያጋጥም ሁሉም ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ አለበት።

የሰው ልጅ የዘመናት ልምድ እንደሚያሳየው በስነ-ልቦና የተዘጋጁ ሰዎች በፍጥነት እና ያለ ድንጋጤ ፍርሃትን ፣ ደስታን ፣ ጭንቀትን መቋቋም እና በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ አደጋን መቋቋም ይችላሉ። ስነ ልቦናቸውን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ የማያውቁት ብዙውን ጊዜ ሊደርስባቸው ከሚችለው አደጋ አንጻር ራሳቸውን አቅመ ቢስ ይሆናሉ። ፍርሃት እና ድንጋጤ የአንድን ሰው ፍላጎት እና ንቃተ ህሊና ሽባ ያደርገዋል ፣ የተዘበራረቀ ፣ የተበታተነ ባህሪን ያስከትላል። በድንጋጤ ውስጥ, አንድ ሰው እንደ ተነዳ እንስሳ ነው, እሱም እራሱን በማያውቅ ድርጊት እራሱን ያጠፋል.

በአእምሮ የሰለጠኑ ሰዎች- እነዚህ ትኩረታቸውን ለመጨመር ፣ ስሜታቸውን ለማዳበር (በተለይም የእይታ እና የመስማት ችሎታ) ፣ የማስታወስ ችሎታቸውን ፣ አስተሳሰብን ፣ ስሜቶችን እና ፍላጎቶችን ለመቆጣጠር በቋሚነት የሚሰሩ ናቸው። በባዮሎጂ ትምህርቶች ውስጥ የተገናኙት የስነ-ልቦና ሳይንስ በአንድ ሰው ውስጥ የተዘረዘሩትን ሁሉንም ባህሪያት ለማዳበር ብዙ ልምዶችን ሊያቀርብ ይችላል. ይሁን እንጂ ማወቅ እና መፈለግ ብቻ ሳይሆን መሳተፍም አስፈላጊ ነው የስነ-ልቦና መሻሻል ፣ምክንያቱም በተለያዩ አደገኛ ሁኔታዎች ውስጥ የመትረፍ ችሎታዎ በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው.

ቁጣ የሰው ባህሪ መሠረት ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በታች ቁጣየአንድን ሰው ጥንካሬ ፣ ፍጥነት ፣ ፍጥነት እና ምት አንፃር ይረዱ የአእምሮ ሂደቶችእና ግዛቶች.

መድብ በቁጣ 4 ዋና ዋና የሰዎች ዓይነቶች።

sanguine- አንድ ሰው ሚዛናዊ, ንቁ, ተንቀሳቃሽ, በቀላሉ ችግሮች እና ውድቀቶች ያጋጥመዋል, ተግባራዊ;

ፍሌግማታዊ ሰው- ቀርፋፋ ምላሽ ያለው ፣ የማይበገር ፣ በስሜቱ ውስጥ የማያቋርጥ ፣ በድርጊት እና በንግግር የሚለካ;

ኮሌሪክ- አንድ ሰው አስደሳች ፣ ግትር ፣ በስሜቶች ውስጥ የማይገታ ፣ ከ ጋር ተደጋጋሚ ፈረቃስሜቶች በፍጥነት ማውራት;

melancholic- ደካማ ዓይነት ያለው ሰው የነርቭ ሥርዓት, በጣም የሚስብ, የሚነካ, ስለ ሁሉም ነገር በጥልቅ ይጨነቃል, ነገር ግን ከሌሎች የበለጠ መረጃን በስውር ሊሰማው እና ማስተዋል ይችላል, ይህም በፍጥነት እንዲደክመው ያደርገዋል.

የሙስኬተሮች ምስሎች ከ ታዋቂ ልብ ወለድሀ.ዱማስ "ሶስት ሙስኪተሮች" በ ውስጥ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ክላሲክ ሆነዋል ተግባራዊ ሳይኮሎጂ. ስለዚህ, የ 1 ኛ መለዋወጥ አይነት ባህሪን ለመወሰን ከ 4 ቱ ሙዚቀኞች መካከል የትኛውን ኪዩ እንደሚወዱ ይወስኑ ግርዶሽ እና ሮማንቲክ መ "Artagnanlo አንተ በጣም አይቀርም choleric ናቸው: ዝም, የተጠበቀ እና ሚስጥራዊ Athos ከሆነ, ከዚያም melancholic. : ወዳጃዊ, እራሱን የቻለ እና ሚዛናዊ Porthos - phlegmatic: የተከለከለ, ዓላማ ያለው እና ምክንያታዊ Aramis - sanguine

በድንገተኛ ሁኔታዎች ሰዎች እንደየባህሪያቸው የተለየ ባህሪ ሊኖራቸው ይችላል። ለምሳሌ, በአደገኛ ሁኔታዎች ውስጥ ኮሌሪክመበሳጨት ይጀምራል፣ ይጨነቃል እና እራሱን መቆጣጠር ካልቻለ በድንጋጤ ሊሸነፍ ይችላል። melancholicወደ ጥልቅ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይወድቃል እና ሊከሰት የሚችለውን አስከፊ ምስሎች መገመት ይጀምራል። ይህ. ብዙውን ጊዜ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዳያደርግ ይከለክለዋል. ፍሌግማታዊ ሰውበእሱ መከልከል ምክንያት ብዙውን ጊዜ አደጋውን ዝቅ ያደርገዋል። sanguineምናልባትም ፣ ፍርሃቱን በፍጥነት ማሸነፍ እና አልፎ ተርፎም እየሆነ ባለው ነገር ለመሳለቅ የሚያስችል ጥንካሬ ማግኘት ይችላል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለጎረቤቶቹ ስሜታዊነት ይጎድለዋል.

ነገር ግን ቁጣ በተፈጥሮ የተሰጠን ከሆነ ባህሪው ያ ነው። በራሳችን ውስጥ የምንፈጥረው. አንድ ሰው እድሜው እየጨመረ በሄደ መጠን የበለጠ የህይወት ልምድ, የባህሪው ምስረታ በእራሱ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ ፣ በማንኛውም ፣ በጣም ቀላል ያልሆነ አደጋ እንኳን ፣ ኃላፊነትን ለማስወገድ ፣ ያለማቋረጥ ከአንድ ሰው ጀርባ መደበቅ ከተጠቀሙ ፣ ከዚያ ጥገኛ ባህሪን እያዳበሩ ነው። እና በአደጋ ጊዜ, ማንም ሰው በማይኖርበት ጊዜ, ሊያሳጣዎት ይችላል. በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ውሳኔዎችን ለማድረግ እና በብቃት በራስዎ እርምጃ ለመውሰድ ይማሩ!

ማንኛውም የተፈጥሮ ወይም ሰው ሰራሽ ተፈጥሮ ድንገተኛ አደጋዎች በመጀመሪያ ደረጃ ለእነዚያ አስፈሪ ናቸው። ብዙውን ጊዜ ድንገተኛ መሆናቸውን. ድንገተኛ ሁኔታዎችን ለመለማመድ እና እራስዎን ሙሉ በሙሉ ከነሱ ለመጠበቅ የማይቻል ነው. ከነሱ የተረፉ ሰዎች በሙሉ ማለት ይቻላል. ጠንካራ ይኑራችሁ የስነልቦና ጉዳት. ቢሆንም ግን፣ አስታውስ፡-ከተጋፈጡ እራስዎን እንዲድኑ መርዳት ይችላሉ ድንገተኛ አደጋእውቀታቸው፣ ችሎታቸው፣ ፍቃዳቸው፣ ባህሪያቸው እና ችሎታቸው!ከድንገተኛ አደጋ መውጫ መንገድ፣ ከተፈጠረ፣ መገኘት አለበት። ዋናው ነገር በዚህ ላይ መተማመን ነው. ነገር ግን ሁለቱም እና ሶስተኛው የሚጠቅሙ ቢሆኑም በመፅሃፍም ሆነ በፊልም ወይም በንግግር ማንሳት አይቻልም። ሙከራ እና ልምድ ይጠይቃል።

ከመገናኛ ብዙሃን, ከዚህ እና ከሌሎች መጽሃፎች, ስለ አንዳንድ የአደጋ ጊዜ ሁኔታዎች, ስለ ህጎቹ እውቀት ያገኛሉ አስተማማኝ ባህሪበአደጋቸው እና በድርጊታቸው ወቅት. አንድ ሰው አንድ የተወሰነ የአደጋ ጊዜ ሁኔታ ሊፈጠር እንደሚችል አስቀድሞ ከገመተ, የድርጊቱን አካሄድ ያስባል, ከዚያም እንዲህ ዓይነት ሁኔታ ሲፈጠር, ይህ ሰው የበለጠ በራስ የመተማመን እና የመረጋጋት ስሜት ይሰማዋል.

ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ የተፈጥሮ አደጋዎች አውዳሚ ኃይል፣ የአደጋ ጊዜ ሁኔታዎች የሚያስከትሏቸው መዘዞች እጅግ በጣም ብዙ ከመሆኑ የተነሳ የተደበደቡ፣ የደነደነ፣ በስነ ልቦና የሰለጠኑ ሰዎች አንዳንዴ ስሜታቸውንና ስሜታቸውን ለመቋቋም ይቸገራሉ። ስለዚህ, ለሕይወት እና ለጤንነት አስጊ ከሆነ, አንድ ሰው, ምንም አይነት ባህሪ እና ባህሪ ምንም ይሁን ምን, የሽብር ጥቃቶችን በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ ሊተርፍ ይችላል. በፍርሃት ድንጋጤ ውስጥ ሰዎች ለራሳቸው እና በዙሪያቸው ላሉ ሰዎች አስቂኝ እና አንዳንድ ጊዜ አደገኛ ድርጊቶችን ሊፈጽሙ ይችላሉ, እራሳቸውን ለማዳን እና የጋራ እርዳታን አውቀው እርምጃዎችን መውሰድ አይችሉም.

ድንጋጤእሱ ሁለቱም ፊዚዮሎጂያዊ እና ሥነ ልቦናዊ መገለጫዎች አሉት። ለ የፍርሃት አካላዊ መግለጫዎችተዛማጅ፡

ጠንካራ የልብ ምት;

ፕሮሰስ ላብ;

ማስታወክ እና የምግብ አለመፈጨት ("ድብ በሽታ" ተብሎ የሚጠራው);

የደረት ጥንካሬ, በጥልቅ መተንፈስ አለመቻል;

በሁሉም ላይ መንቀጥቀጥ;

በሰውነት ውስጥ የእጅና የእግር እና የመደንዘዝ ስሜት;

ደካማ እንቅልፍ ወይም እንቅልፍ ማጣት;

የጡንቻ ውጥረት እና ህመም;

ፈጣን ድካም. የፍርሃት ሥነ ልቦናዊ መግለጫዎች የሚከተሉት ናቸው-

የንቃተ ህሊና ደመና, እንደ እብድ የሚሰማዎት ስሜት;

እየሆነ ያለውን ነገር ከእውነታው የራቀ ግንዛቤ; አካሉ የአንተ ካልሆነ ይሆናል;

እንደምትሞት ወይም ልትሞት እንደተቃረበ ስሜት;

የመረበሽ ስሜት; አንድ ሰው የሥነ ልቦና ውድቀት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ነው;

መፍራት;

አንድ ሰው እየተከሰተ ያለውን ነገር ማተኮር አልፎ ተርፎም ማቋረጥ አይችልም።

አስታውስ፡-ሽብርን መቋቋም ይቻላል!የሚከተሉትን መልመጃዎች ማድረግ ይማሩ:

የፊት ጡንቻዎችን ፣ እግሮችን ፣ መላ ሰውነትን ዘና ይበሉ;

በእርጋታ እና በጥልቀት መተንፈስ;

በተፈለገው ሁኔታ እራስዎን ያነሳሱ (በባዮሎጂ ትምህርቶች ውስጥ የሚማሯቸው ሌሎች መልመጃዎች አሉ)።

በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ሰዎች የአእምሮ ሁኔታ እንደ ጭንቀት ይገለጻል. ውጥረት- ይህ በከፍተኛ ጥንካሬ ወይም በአሉታዊ ተፅእኖዎች ("ጭንቀቶች" የሚባሉት) ተጽእኖ ስር የሚከሰት የሰውነት ሁኔታ ነው.

በተለያዩ ዓይነቶች አሉታዊ ተፅእኖዎች ላይ ፣ ጠንካራ ያስከትላል አሉታዊ ስሜቶች, ልምዶች, አለመረጋጋት (ፍርሃት, ውርደት, ህመም, ህመም - የራስ እና የሚወዱትን, ማጣት, የሚወዱትን ሞት, ማህበራዊ አለመረጋጋት, ወረርሽኝ, አደጋዎች), ሰውነት ተገቢውን ምላሽ ይሰጣል. ውጥረት ሁለቱም ሥነ ልቦናዊ እና ፊዚዮሎጂያዊ ዘዴዎች እርስ በርስ የተሳሰሩበት ክስተት ነው። የጭንቀት ንድፈ ሃሳብ ፈጣሪ የካናዳ ሳይንቲስት ጂ ሰሊየ በጄኔቲክ ፕሮግራም የተደረጉ የሰውነት ልዩ ያልሆኑ ግብረመልሶች ስብስብ እንደሆነ ይገልፃል ይህም በዋነኛነት ግለሰቡን ለአካላዊ እንቅስቃሴ (መቋቋም ወይም በረራ) ያዘጋጃል።

በሰውነት ላይ አሉታዊ ምላሽ በማይሰጡ ደካማ አሉታዊ ተጽእኖዎች አንድ ሰው በተለመደው የመከላከያ እርምጃዎችን መቋቋም ይችላል. ውጥረት የሚከሰተው የማነቃቂያው (ጭንቀት) ተጽእኖ ከሰውነት እና ከሥነ-አእምሮ የመላመድ ችሎታዎች ሲበልጥ ነው።

የጭንቀት የፊዚዮሎጂ ዘዴውስጥ ያካትታል። በጠንካራ ማነቃቂያ ተጽእኖ ስር የተወሰኑ ሆርሞኖች በደም ውስጥ ይለቀቃሉ. በእነሱ ተጽእኖ የልብ አሠራር ሁኔታ ይለወጣል, የደም ግፊት ይጨምራል, የልብ ምት ፍጥነት ይለወጣል. የመከላከያ ባህሪያትኦርጋኒክ (ለምሳሌ, የደም መርጋት ይጨምራል). የጭንቀት የስነ-ልቦና ዘዴበተለይ ኃላፊነት የሚሰማው ውሳኔ፣ የባህሪ ስትራቴጂ ላይ ከፍተኛ ለውጥ፣ ወዘተ የመወሰን አስፈላጊነትን ያሳያል።

በጭንቀት ውስጥ 3 ደረጃዎች አሉ-

1. የጭንቀት ደረጃ.ከብዙ ሰዓታት እስከ 20 ቀናት ይቆያል. ያካትታል የድንጋጤ ደረጃዎችእና ተቃራኒ.ወቅት

የመጨረሻው ደረጃ የሰውነት መከላከያዎችን እና ችሎታዎችን ማንቀሳቀስ ነው.

2. የመቋቋም ደረጃ.ለተለያዩ ተጽእኖዎች የሰውነት አካልን የመቋቋም ችሎታ በመጨመር ይታወቃል.

3. የመረጋጋት ደረጃ (የማገገም).የጭንቀት ደረጃ ከመከላከያ የመጠባበቂያ አቅም በላይ ከሆነ, የሰውነት ሁኔታ እስኪሞት ድረስ ሊበላሽ ይችላል.

እንደ አለመታደል ሆኖ ውጥረት የሕይወታችን ዋና አካል ነው። አንዳንድ ጊዜ የእሱን ክስተት ለማስወገድ በቀላሉ የማይቻል ነው. ሆኖም ለእሱ የሚሰጠው ምላሽ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። አንዳንዶች ለጭንቀት በንቃት ምላሽ ይሰጣሉ ፣ አፈፃፀማቸው እስከ የተወሰነ ገደብ ድረስ ማደጉን ይቀጥላል (“የአንበሳ ጭንቀት” ተብሎ የሚጠራው) ፣ ሌሎች ደግሞ በዋናነት ተገብሮ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ እና የእንቅስቃሴው ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል (“የጥንቸል ጭንቀት”)።

ብዙውን ጊዜ አደጋን የመጠበቅ ሂደት በጣም ደስ የማይል ፣ አድካሚ ፣ ከአደጋው የበለጠ ውጥረትን የሚፈልግ ይሆናል። በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ከፍተኛ ጭንቀት ሲፈጠር, የሰውነቱ ክምችት እና የመከላከያ ችሎታዎች ቀስ በቀስ እንደሚቀንስ ተረጋግጧል. በውጤቱም, በርካታ የሚባሉት ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች (የደም ግፊት, የጨጓራ ቁስለት, የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች, የልብ ምቶች, የልብ ድካም እና ስትሮክ) ይከሰታሉ.

ልዩ ጥናቶች የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንዲገልጹ ፈቅደዋል የተለያዩ ቅርጾችድንገተኛ ሁኔታዎች ካጋጠሟቸው በኋላ በሰዎች ላይ የጭንቀት ምልክቶች ።

ሃይስቴሪክስ እሱ እራሱን በከባድ የሞተር ደስታ ውስጥ ይገለጻል-አንድ ሰው በፍጥነት ይንቀሳቀሳል ወይም ያለ ምንም የማይታይ ግብ ይሮጣል። ያልተለመዱ ድምፆችን ያሰማል, የሆነ ነገር ይጮኻል, ይጮኻል; በእያንዳንዱ ትንሽ ነገር ላይ ሳቅ ወይም መራራ ማልቀስ; ጠበኛ ይሆናል, ከመጠን በላይ መጨናነቅ; በፍጥነት ተነሳ.

ደጋፊ - ሁለተኛው ፣ በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ የሰዎች ባህሪ ብዙም የተለመደ አይደለም ። ይህ ለጭንቀት ምላሽ እራሱን በማይንቀሳቀስ ፣ በመደንዘዝ መልክ ይገለጻል። በድንጋጤ ውስጥ ያለ ሰው ብዙ ጊዜ ዝም ይላል፣ ቆሞ ወይም ሳይንቀሳቀስ ተቀምጧል፣ ጎበኘ፣ አጎንብሷል። እይታው ወደ የትም አይመራም።

ግዴለሽነት ወይም የመንፈስ ጭንቀት በአንድ ሰው ውስጥ በግዴለሽነት, በእንቅልፍ መረበሽ, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ብስጭት መጨመር, ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ሙሉ ለሙሉ ግድየለሽነት እራሱን ያሳያል. በግዴለሽነት ውስጥ ያለ ሰው በማዞር ይሰቃያል, ብዙ ጊዜ ይዳክማል.

ሰዎች ወደ መደበኛ ጤና እና ባህሪ እንዲመለሱ የሚያግዙ ሙያዊ ሳይኮሎጂስቶች በአቅራቢያ ከሌሉ ታዲያ እነሱ ራሳቸው ማድረግ አለባቸው። ከዚህም በላይ, በአስቸኳይ ሁኔታ የሰው አካልየእሱን የተደበቁ ችሎታዎች ያሳያል - ያልተለመደ አካላዊ ጽናት, ጥንካሬ, ጽናት. ይህ ለጭንቀት ሁኔታ የሰውነት መከላከያ ምላሽ ነው.

ለምሳሌ, በተለመደው ህይወት ውስጥ አንድ ሰው የሰውነቱን አእምሮአዊ እና አካላዊ ችሎታዎች ከ10-20% ብቻ እንደሚጠቀም ይታወቃል. በታሪክ ውስጥ, በህይወት ውስጥ ወሳኝ ጊዜያት, የሰው አካል አስደናቂ ችሎታዎችን ያሳየባቸው አጋጣሚዎች አሉ: አንዲት ወጣት እናት ልጇን ከፍርስራሹ ውስጥ ለማውጣት በባዶ እጇ ግዙፍ የወለል ንጣፎችን አነሳች; ታላቁ የአርበኝነት ጦርነት ወቅት ወታደር-ar gillerist ብቻ ጎተተ መድፍ ቁራጭከፍ ባለ ተራራ ላይ, በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ሽጉጥ በልዩ ትራክተር በችግር ተንቀሳቅሷል; አንዲት አሮጊት ሴት ከተቃጠለ ቤት የሳጥን ሣጥን ይዛ ነበር፣ ከእሳት አደጋ በኋላ በ2 ሰዎች እምብዛም አልተነሱም።

በድንገተኛ ጊዜ የአእምሮዎን ሁኔታ ለመቋቋም እና በፍርሃት ላለመሸነፍ ቀላል ለማድረግ የሚከተሉትን ህጎች መከተል አለብዎት።

ብቻህን ስትሆን ወይም ተመሳሳይ የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ ባሉ ሰዎች ስትከበብ ተስፋ አትቁረጥ፤

ከድንገተኛ አደጋዎች በኋላ (ፍርስራሾችን በማጽዳት፣ የመጀመሪያ ደረጃ ዕርዳታ ለመስጠት፣ወዘተ) ለአዋቂዎች የሚቻለውን ሁሉ ርዳታ ያቅርቡ፣ ይህ ትኩረትን ይከፋፍልዎታል፣ በተለይ በቅርብ ሰዎች በድንገተኛ አደጋ ምክንያት ከተሰቃዩ። አስታውስ፡-አንድን ሰው መንከባከብ- በአስቸጋሪ የስነ-ልቦና ሁኔታ ውስጥ መዳን እዚህ አለ!

አደጋውን በቀላሉ ከተቋቋሙት ሰዎች ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፣ ከእነሱ ጋር በጋራ ሥራ ይሳተፉ ።

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያደራጁ;

ድንጋጤ የሚዘራውን ያስወግዱ, ስለ ሁኔታው ተስፋ ቢስነት ይናገሩ, ማንቂያውን ለመለየት ይሞክሩ;

አሁንም እራስህን ብቻህን ካገኘህ, በዙሪያህ የሚከሰተውን ነገር ሁሉ ድምጽህን ስጥ, ሀሳብህን ጮክ ብለህ ግለጽ ("Chukchi method" ተብሎ የሚጠራው); መናገር የማትችል ከሆነ ጻፍ; እራስዎን ይናገሩ እና በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ እራሱን የሚያገኝ ሰው እንዲናገር ያድርጉ;

ስሜትዎን ለመቆጣጠር ፍላጎትዎን እና ችሎታዎን ለማሻሻል በስነ-ልቦና ስልጠና ይሳተፉ።

የራስዎን ለመረዳት ይሞክሩ እና የሌሎችን ስህተቶች ይቅር ለማለት ይሞክሩ;

በህይወትዎ ዋጋዎች እና ቅድሚያዎች ላይ ይወስኑ ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ይገምግሙ, እራስዎን ብቁ ነገር ግን ተጨባጭ ግቦችን ያዘጋጁ አንዳንድ ጊዜ የማይታመን ጥረቶች በተሳሳተ ግቦች ላይ ይውላሉ.

ለሌሎች ድርጊት የበለጠ ታጋሽ እና ለጋስ ሁኑ ምቾትን ያስወግዱ የሕይወት ሁኔታዎችእና ከህይወት ጋር መዋል የማትወዷቸው ሰዎች በእነሱ ላይ ጊዜን ለማጥፋት በጣም አጭር ናቸው1

ንቁ ከሆኑ ሰዎች ጋር በመገናኘት ይደሰቱ፣ የሚፈነጥቁትን ሃይል እየተሰማዎት1

እራስዎን ይመኑ ፣ ያደንቁ የህይወት ስኬትበጣም ጥቂት ቢሆንም

በተፈጥሮ አካባቢ ውስጥ RPS ን ሲያካሂዱ, አዳኞች ብዙውን ጊዜ ከሚኖሩባቸው አካባቢዎች ርቀው የሚገኙ ተግባራትን ማከናወን አለባቸው, በ "የመስክ ሁኔታዎች" ውስጥ ብዙ ቀናትን ያሳልፋሉ እና የተለያዩ ከባድ ሁኔታዎች ያጋጥሟቸዋል, ይህም በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የመሥራት ችሎታ ላይ ተጨማሪ መስፈርቶችን ያስገድዳል.

በተለያዩ መስኮች ውስጥ ጠንካራ እውቀት, በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ እነሱን መጠቀም ችሎታ የመትረፍ መሠረት ናቸው. ወደ RPS በመሄድ አዳኞች ከመሳሪያዎች እና ከመከላከያ መሳሪያዎች ጋር, በማንኛውም የአየር ንብረት እና ጂኦግራፊያዊ ዞን ውስጥ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ የሚከተሉትን አስፈላጊ ነገሮች ስብስብ ሊኖራቸው ይገባል: የምልክት መስታወት, በ 30 ርቀት ላይ የጭንቀት ምልክት መላክ ይችላሉ. -40 ኪ.ሜ; የማደን ግጥሚያዎች፣ እሳት ለመሥራት ወይም መጠለያ ለማሞቅ ሻማ ወይም የደረቅ ነዳጅ ታብሌቶች፣ የምልክት ጩኸት; እንደ ቢላዋ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ትልቅ ቢላዋ (ማች) በሸፍጥ ውስጥ; መጥረቢያ; አካፋ; እስር ቤት; ኮምፓስ; ወፍራም ፎይል እና ፖሊ polyethylene ቁራጭ; የዓሣ ማጥመጃ መሳሪያዎች; የሲግናል ካርትሬጅ; የድንገተኛ መድሃኒቶች ስብስብ; የውሃ እና የምግብ አቅርቦት.

ምልክት ማድረግ. አዳኞች ልዩ ምልክቶችን ማወቅ እና ተግባራዊ ማድረግ መቻል አለባቸው።

አዳኞች ቦታቸውን ለማመልከት በቀን ውስጥ የእሳት ጭስ እና ምሽት ላይ ደማቅ መብራቶችን መጠቀም ይችላሉ. ላስቲክን, መከላከያ ቁርጥራጭን, የዘይት ጨርቆችን በእሳት ውስጥ ከጣሉ, ጥቁር ጭስ ይወጣል, ይህም በደመናው የአየር ሁኔታ ውስጥ በግልጽ ይታያል. በጠራራ የአየር ሁኔታ ውስጥ በግልጽ የሚታይ ነጭ ጭስ ለማግኘት አረንጓዴ ቅጠሎች, ትኩስ ሣር እና እርጥብ እሸት ወደ እሳቱ ውስጥ መጣል አለባቸው.

ከመሬት ወደ አየር ተሽከርካሪ (አውሮፕላኑ) ምልክት ለመስጠት, ልዩ የምልክት መስታወት መጠቀም ይቻላል. ከፊት ከ 25-30 ሳ.ሜ ርቀት ርቀት ላይ ማስቀመጥ እና በአውሮፕላኑ ላይ ያለውን የእይታ ቀዳዳ ማየት, መስተዋቱን በማዞር, የብርሃን ቦታን ከእይታ ጉድጓድ ጋር በማጣመር አስፈላጊ ነው. የምልክት መስታወት በማይኖርበት ጊዜ የሚያብረቀርቅ ገጽታ ያላቸው ነገሮች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ለዕይታ, በእቃው መሃል ላይ ቀዳዳ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. የአውሮፕላኑ ሞተር ድምጽ በማይሰማበት ጊዜ እንኳን የብርሃን ጨረሩ በጠቅላላው የአድማስ መስመር መላክ አለበት።

የመስታወት ምልክት ማድረጊያ

በምሽት, በእጅ የሚይዘው የኤሌክትሪክ የእጅ ባትሪ መብራት, ችቦ, እሳትን ለምልክት መጠቀም ይቻላል.

በእሳተ ገሞራ ላይ የተገነባ እሳት ከጭንቀት ምልክቶች አንዱ ነው.

በአንዳንድ ሁኔታዎች የድምፅ ምልክቶች (ጩኸት, ሾት, ማንኳኳት), የምልክት ሮኬቶች, የጭስ ቦምቦች መጠቀም ይቻላል.

በ "ማነጣጠር" እድገት ውስጥ ካሉት የቅርብ ጊዜ ክንውኖች አንዱ በኒሎን ዛጎል የተሸፈነ ትንሽ የጎማ ፊኛ, በአራት ደማቅ ቀለሞች የተሸፈነ ሲሆን ይህም በሌሊት መብራት ብልጭ ድርግም ይላል; ከእሱ የሚወጣው ብርሃን ከ4-5 ኪ.ሜ ርቀት ላይ በግልጽ ይታያል. ፊኛ ከመጀመሩ በፊት በትንሽ ካፕሱል በተገኘ ሂሊየም ተሞልቶ በ 90 ሜትር ከፍታ ላይ በናይሎን ገመድ ተይዟል. የስብስቡ ክብደት 1.5 ኪ.ግ ነው.

ፍለጋውን ለማመቻቸት የአለምአቀፍ ከአየር ወደ አየር ሲግናሎች ኮድ ሰንጠረዥ መጠቀም ተገቢ ነው. ምልክቶቹ በተሻሻሉ ዘዴዎች (መሳሪያዎች, ልብሶች, ድንጋዮች, ዛፎች) እርዳታ በቀጥታ በመሬት ላይ, በበረዶ, በበረዶ ላይ ወይም በበረዶ ላይ በሚረገጡ ሰዎች ሊቀመጡ ይችላሉ.

ከአየር ወደ አየር ወለድ ምልክቶች የአለም አቀፍ ኮድ ሰንጠረዥ
1 - ሐኪም ያስፈልጋቸዋል - ከባድ የአካል ጉዳት; 2 - መድሃኒቶች ያስፈልጋሉ; 3 - መንቀሳቀስ አለመቻል; 4 - ምግብ እና ውሃ ይፈልጋሉ; 5 - የጦር መሳሪያዎች እና ጥይቶች ያስፈልገዋል; 6 - ካርታ እና ኮምፓስ ያስፈልጋል; 7 - ከባትሪ እና ሬዲዮ ጣቢያ ጋር የምልክት መብራት እንፈልጋለን; 8 - የጉዞውን አቅጣጫ ይግለጹ; 9 - በዚህ አቅጣጫ እጓዛለሁ; 10 - ለማንሳት እንሞክር; 11 - ዕቃ በጣም ተጎድቷል; 12 - እዚህ በደህና ማረፍ ይችላሉ; 13 - ነዳጅ እና ዘይት ያስፈልጋል; 14 - ደህና; 15 - አይ ወይም አሉታዊ; 16 - አዎ ወይም አዎንታዊ; 17 - አልተረዳም; 18 - መካኒክ ያስፈልገዋል; 19 - የተጠናቀቁ ስራዎች; 20 - ምንም አልተገኘም, መፈለግዎን ይቀጥሉ; 21 - አውሮፕላኑ በዚህ አቅጣጫ እንደሚገኝ የተቀበለ መረጃ; 22 - ሁሉንም ሰዎች አገኘን; 23 - ጥቂት ሰዎችን ብቻ አገኘን; 24 - ለመቀጠል አልቻልንም, ወደ መሠረት መመለስ; 25 - በሁለት ቡድን ይከፈላል, እያንዳንዳቸው የተጠቆመውን አቅጣጫ ይከተላሉ.

የማያቋርጥ ጥሩ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

በሌሊት ጸጥ ይላል, ነፋሱ በቀን ውስጥ ይጨምራል, እና ምሽት ይረጋጋል. ከመሬት አጠገብ ያለው የንፋስ አቅጣጫ ከደመናዎች እንቅስቃሴ አቅጣጫ ጋር ይጣጣማል.
ፀሐይ ስትጠልቅ ንጋት ቢጫ፣ ወርቃማ ወይም ሮዝ ሲሆን በሩቅ ቦታ ላይ አረንጓዴ ቀለም አለው። ሌሊት ላይ ጭጋግ በቆላማ አካባቢዎች ይከማቻል.
ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ በሳሩ ላይ ጤዛ ይታያል, ከፀሐይ መውጣት ጋር ይጠፋል. በተራሮች ላይ ጭጋጋማ ከፍታዎችን ይሸፍናል.
ምሽት ላይ ደመናማ, ጠዋት ላይ ደመናዎች ይታያሉ, እኩለ ቀን ይጨምራሉ እና ምሽት ላይ ይጠፋሉ.
ጉንዳኖች በጉንዳን ውስጥ ያሉትን ምንባቦች አይዘጉም. በቀን ውስጥ ሙቅ, ምሽት ላይ ቀዝቃዛ.

ማዕበል እየቀረበባቸው ያሉ ምልክቶች

ነፋሱ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ የበለጠ እኩል ይሆናል ፣ ቀንም ሆነ ሌሊት በተመሳሳይ ኃይል ይነፍሳል ፣ አቅጣጫውን በደንብ ይለውጣል።
ደመናማነት እየጠነከረ ነው። የኩምለስ ደመናዎች ምሽት ላይ አይጠፉም, ግን ይጨምራሉ.
የማታ እና የጧት ንጋት ቀይ ናቸው።
ምሽት ላይ ከቀኑ የበለጠ ሞቃት ይመስላል. ጠዋት ላይ የሙቀት መጠኑ በተራሮች ላይ ይቀንሳል.
ምሽት ላይ ጤዛ የለም ወይም በጣም ደካማ ነው.
በመሬት ላይ, ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ ጭጋግ ይታያል, በፀሐይ መውጣት ላይ ይበተናሉ.
በቀን ውስጥ, ሰማዩ ደመናማ ይሆናል, ነጭ ይሆናል.
በጨረቃ ዙሪያ ያሉት ዘውዶች እየቀነሱ ናቸው.
ከዋክብት በጣም ያንጸባርቃሉ።
ዶሮዎችና ድንቢጦች በአቧራ ውስጥ ይታጠባሉ.
ጭስ በመሬት ላይ መንሸራተት ይጀምራል።

የማያቋርጥ መጥፎ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ቀላል የማያቋርጥ ዝናብ.
መሬቱ ጭጋጋማ እና ጤዛ ነው.
በሌሊትም ሆነ በቀን ውስጥ መጠነኛ ሙቀት ነው.
ዝናብ በማይኖርበት ጊዜ እንኳን በቀን እና በሌሊት ውስጥ እርጥበት።
ከጨረቃ አጠገብ ያሉ ትናንሽ ዘውዶች።
ኮከቦች ሲያንጸባርቁ ቀይ ወይም ሰማያዊ ብርሃን ይሰጣሉ።
ጉንዳኖች ምንባቦችን ይዘጋሉ.
ንቦች ቀፎውን አይተዉም.
ቁራዎች ልብ በሚሰብር ሁኔታ ይጮኻሉ።
ትናንሽ ወፎች በዛፉ ዘውድ መካከል ይዘጋሉ.

የአየር ሁኔታው በጥሩ ሁኔታ እየተለወጠ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች

ዝናቡ ይቆማል ወይም ያለማቋረጥ ይመጣል, ምሽት ላይ አንድ ተሳቢ ጭጋግ ይታያል, ጤዛ ይወድቃል.
በቀን እና በሌሊት የሙቀት መጠን መካከል ያለው ልዩነት ይጨምራል.
ይበርዳል።
አየሩ እየደረቀ ነው።
በዜኒዝ ላይ ያለው ሰማይ በክፍተቶቹ ውስጥ ግልጽ ነው።
በጨረቃ ዙሪያ ያሉት ዘውዶች እየጨመሩ ነው.
የከዋክብት ብልጭታ እየቀነሰ ነው።
የምሽቱ ንጋት ቢጫ ነው።
ከጭስ ማውጫዎች እና ከእሳቱ የሚወጣው ጭስ በአቀባዊ ይነሳል.
በቀፎዎቹ ውስጥ ያሉት ንቦች ጫጫታ ናቸው። ስዊፍት እና ዋጣዎች ወደ ሰማይ ከፍ ብለው ይወጣሉ።
ትንኞች ይጎርፋሉ.
በእሳቱ ውስጥ ያለው ፍም በፍጥነት ወደ አመድ ይለወጣል.

የተረጋጋ ከፊል ደመናማ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

የሰሜን ወይም የሰሜን ምስራቅ ንፋስ የበላይነት።
የንፋስ ፍጥነት ዝቅተኛ ነው. ምሽት ላይ የሚንጠባጠብ ጭጋግ.
በሳር መሬት ወይም የዛፍ ቅርንጫፎች ላይ የተትረፈረፈ የበረዶ ዝናብ.
በፀሐይ ጎኖች ላይ የቀስተ ደመና ምሰሶዎች ወይም በሶላር ዲስክ ላይ ያለ ቀይ ምሰሶ።
ቢጫ ቀለም ያለው የፀሐይ መጥለቅ።

ወደ ደመናማ፣ በረዷማ የአየር ሁኔታ የመቀየር ምልክቶች

በነፋስ አቅጣጫ ወደ ደቡብ ምስራቅ ከዚያም ወደ ደቡብ ምዕራብ ይቀይሩ.
ነፋሱ ከደቡብ ወደ ሰሜን ይለዋወጣል እና ያጠናክራል - ወደ አውሎ ንፋስ።
የደመና ሽፋን መጨመር.
ቀላል በረዶ ይጀምራል.
ውርጭ እየቀለለ ነው።
በጫካው ላይ ሰማያዊ ነጠብጣቦች ይታያሉ.
ጥቁር ደኖች በዝቅተኛ ጥቅጥቅ ያሉ ደመናዎች ውስጥ ይንፀባርቃሉ።

ያለ ከባድ ውርጭ ያለ የማያቋርጥ ደመናማ ፣ በረዷማ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ትንሽ ውርጭ ወይም፣ በደቡብ ምዕራብ ንፋስ፣ ቀልጦ።
በመቅለጥ ፣ በጫካው ላይ ያሉ ሰማያዊ ነጠብጣቦች እየጠነከሩ ይሄዳሉ።
የተረጋጋ ደቡብ ምስራቅ ወይም ሰሜን ምስራቅ ነፋስ።
የደመናው የእንቅስቃሴ አቅጣጫ ከመሬት አጠገብ ካለው የንፋስ አቅጣጫ ጋር አይጣጣምም.
ቀላል የማያቋርጥ በረዶ።

ያለ ዝናብ ወደ በረዶ የአየር ሁኔታ የመቀየር ምልክቶች

ከደቡብ ምዕራብ የሚመጣው ንፋስ ወደ ምዕራብ ወይም ወደ ሰሜን ምዕራብ ይቀየራል, ቅዝቃዜው እየጠነከረ ይሄዳል.
ደመናማነት እየቀነሰ ነው።
በሳር መሬት እና ዛፎች ላይ በረዶ ይታያል.
በጫካው ላይ ያሉት ሰማያዊ ነጠብጣቦች ይዳከሙ እና ብዙም ሳይቆይ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ.

ድንኳን መትከል

ድንኳኖች በንድፍ ገፅታዎች (ክፈፍ, ፍሬም የሌለው), አቅም, ቁሳቁስ ይለያያሉ. ይህ ቢሆንም, ሁሉም አንድን ሰው ከቅዝቃዜ, ዝናብ, ነፋስ, እርጥበት እና ነፍሳት ለመጠበቅ የተነደፉ ናቸው.

የድንኳን መትከል ሂደት እንደሚከተለው ነው.

ድንኳን መዘርጋት;
የታችኛውን ክፍል መዘርጋት እና ማቆየት;
መደርደሪያዎችን መትከል እና የወንድ መስመሮችን ማሰር;
መውጫውን ማሰር እና የጣሪያውን ማሰሪያዎች ማሰር;
ወንዶቹን በማስጨነቅ (በመፍታት) በጣራው ላይ ያሉትን ጭረቶች ያስወግዱ;
በድንኳኑ ዙሪያ ከ 8-10 ሳ.ሜ ስፋት እና በዝናብ ጊዜ ውሃን ለማፍሰስ ጥልቅ ጉድጓድ ይቆፍሩ.

ከድንኳኑ ግርጌ ስር ደረቅ ቅጠሎችን, ሣር, ፈርን, ሸምበቆዎችን, ሙሳዎችን ማስቀመጥ ይችላሉ. በበረዶ ላይ (በረዶ) ላይ ድንኳን ሲያዘጋጁ ባዶ ቦርሳዎች, ገመዶች, የንፋስ መከላከያዎች, ብርድ ልብሶች, የ polyurethane ፎም ምንጣፎች ወለሉ ላይ መቀመጥ አለባቸው.

በክረምት, ካምፑ ከበረዶ እና ከበረዶ ማጽዳት አለበት.

ምግብ ለማብሰል, ለማሞቅ, ልብሶችን ለማድረቅ, ምልክት ለመስጠት, አዳኞች የሚከተሉትን ዓይነቶች እሳት ይጠቀማሉ: "ጎጆ", "ጉድጓድ" ("ሎግ ሃውስ"), "ታይጋ", "ኖ-ዲያ", "የእሳት ቦታ", "ፖሊኔዥያ", "ኮከብ", "ፒራሚድ".

የእሳት ዓይነቶች: a - "ጎጆ"; ለ - "ደህና"; ሐ - "ታይጋ"; g - "nodya"; d - "የእሳት ቦታ"; ሠ - "ፖሊኔዥያ"; g - "ኮከብ"; ሸ - "ፒራሚድ".

"ሻላሽ" በፍጥነት ሻይ ለመሥራት እና ካምፑን ለማብራት ምቹ ነው. ይህ እሳት በጣም "ሆዳም" ነው, ትኩስ ያቃጥላል. "ደህና" ("ሎግ ሃውስ") ይቃጠላል, በትልቅ ሳህን ውስጥ ምግብ ማብሰል ከፈለጉ, እርጥብ ልብሶችን ያደርቁ. በ "ጉድጓድ" ውስጥ ነዳጁ ከ "ጎጆ" ይልቅ ቀስ ብሎ ይቃጠላል, ብዙ የድንጋይ ከሰል ይፈጠራል, ይህም ከፍተኛ ሙቀት ይፈጥራል. በ "ታይጋ" ላይ በበርካታ ድስቶች ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ ምግብ ማብሰል ይችላሉ. በአንድ ወፍራም ግንድ ላይ (በግምት 20 ሴ.ሜ ውፍረት) ብዙ ቀጫጭን ደረቅ እንጨቶች ይቀመጣሉ ፣ እነሱም በ 30 ° አንግል ላይ ይቀራረባሉ ፣ ሁል ጊዜም በከፍታ በኩል። ነዳጅ ለረጅም ጊዜ ይቃጠላል. በእንደዚህ ዓይነት እሳት አጠገብ ለሊት መቆየት ይችላሉ. "ኖድያ" ምግብ ለማብሰል, በምሽት ለማሞቅ, ልብሶችን እና ጫማዎችን ለማድረቅ ጥሩ ነው. እስከ 3 ሜትር የሚደርስ ሁለት ደረቅ እንጨቶች እርስ በርስ ተቀራርበው ተቀምጠዋል, ተቀጣጣይ ነዳጅ (ቀጭን ደረቅ ቀንበጦች, የበርች ቅርፊት) በመካከላቸው ባለው ክፍተት ውስጥ ይቃጠላሉ, ከዚያ በኋላ ተመሳሳይ ርዝመት ያለው ሶስተኛው ደረቅ እንጨት እና 20-25 ሴ.ሜ ውፍረት ያለው ነው. በላዩ ላይ ተቀምጧል የምዝግብ ማስታወሻዎቹ እንዳይገለበጡ ለመከላከል በሁለቱም በኩል በራሪ ወረቀቶች ወደ መሬት ውስጥ ይገባሉ. በአንድ ጊዜ ጎድጓዳ ሳህኖቹ ለተሰቀሉበት ዱላ እንደ ድጋፍ ይሆናሉ። "ኖዲያ" ቀስ ብሎ ይነድዳል, ነገር ግን ለብዙ ሰዓታት በእሳት ነበልባል ይቃጠላል.

ማንኛውም እሳት መደረግ ያለበት ቦታውን በጥንቃቄ ከተዘጋጀ በኋላ ብቻ ነው-የደረቅ ሣር እና የሙት እንጨት መሰብሰብ, ወደ መሬት ውስጥ ጥልቀት መጨመር, የሚበቅልበትን ቦታ በድንጋይ ማጠር. የእሳቱ ነዳጅ ደረቅ ጫካ, ሣር, ሸምበቆ, ቁጥቋጦዎች ናቸው. ስፕሩስ፣ ጥድ፣ ዝግባ፣ ደረት ነት፣ ላርክ ማቃጠል ብዙ ብልጭታዎችን እንደሚሰጥ ተስተውሏል። በጸጥታ የሚነድ ኦክ፣ ሜፕል፣ ኤለም፣ ቢች።

እሳትን በፍጥነት ለማቃጠል ማቃጠል ያስፈልጋል (የበርች ቅርፊት ፣ ትናንሽ ደረቅ ቅርንጫፎች እና የማገዶ እንጨት ፣ የጎማ ቁራጭ ፣ ወረቀት ፣ ደረቅ ነዳጅ)። ከ "ጎጆ" ወይም "ደህና" ጋር በጥብቅ ይጣጣማል. የቃጠሎው መብራት የተሻለ እንዲሆን, አንድ የሻማ ቁራጭ ያስቀምጡ ወይም ደረቅ አልኮል ያስቀምጡ. በቃጠሎው ዙሪያ ወፍራም ደረቅ ቅርንጫፎች ተዘርግተዋል, ከዚያም ወፍራም የማገዶ እንጨት. በእርጥብ የአየር ሁኔታ ወይም በዝናብ ጊዜ እሳቱ በሸራ, በቦርሳ ወይም በጥቅጥቅ ልብስ መሸፈን አለበት.

በግጭት እሳትን መፍጠር

በክብሪት፣ በቀላል፣ በፀሀይ ብርሀን እና በአጉሊ መነጽር፣ ግጭት፣ ድንጋይ፣ በጥይት እሳት ማቀጣጠል ይችላሉ። በኋለኛው ሁኔታ, ያስፈልግዎታል:

ካርቶሪውን ይክፈቱ እና በውስጡ ባሩድ ብቻ ይተዉት;
በጠመንጃው ላይ ደረቅ የጥጥ ሱፍ ያስቀምጡ;
የደህንነት እርምጃዎችን ሲመለከቱ መሬት ላይ ይተኩሱ;
ከጥጥ የተሰራ ሱፍ ተጨማሪ የእሳቱን መቀጣጠል ያረጋግጣል.

በክረምቱ ወቅት እሳትን ለማንሳት በረዶውን ወደ መሬት ማጽዳት ወይም በበረዶው ላይ ወፍራም እንጨቶችን መገንባት አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ የቀለጠ በረዶ እሳቱን ያጠፋል.

እሳትን እሳትን ለመከላከል በዝቅተኛ የዛፍ ቅርንጫፎች ስር, ተቀጣጣይ ነገሮች አጠገብ, ከላጣው ጎን, ከቢቮዋክ አንጻር, በፔት ቦኮች ላይ, በሸምበቆ እና በሸንበቆዎች አጠገብ, ደረቅ ሣር, ሙዝ, ስፕሩስ እና ሣር ላይ መደረግ የለበትም. የጥድ ሥር. በእነዚህ ቦታዎች እሳቱ በከፍተኛ ፍጥነት ስለሚሰራጭ ለማጥፋት አስቸጋሪ ነው. የእሳት መስፋፋትን ለመከላከል እሳቱ በቆሻሻ ወይም በድንጋይ የተከበበ መሆን አለበት.

ከእሳቱ እስከ ድንኳኑ ያለው አስተማማኝ ርቀት 10 ሜትር ነው.

እሳቱ አጠገብ ያሉ ልብሶችን, ጫማዎችን, መሳሪያዎችን ለማድረቅ, ከእሳቱ በቂ ርቀት ላይ በሚገኙ ምሰሶዎች ወይም ገመዶች ላይ በሊዩድ ጎን ላይ ሊሰቀሉ ይገባል.

አስገዳጅ ህግ ከ bivouac ሲወጣ እሳቱን (በውሃ, መሬት, በረዶ) ማጥፋት ነው.

የተሰጣቸውን ተግባራት በነፍስ አድን በተሳካ ሁኔታ መሟላት የሚቻለው የሰውነት አካል ወደነበረበት እንዲመለስ እና ከፍተኛ የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በአጠቃላይ የስራ ጊዜ ውስጥ ከቀጠለ ብቻ ነው። ይህ በተመጣጣኝ አመጋገብ ላይ የተመሰረተ ነው. በምግብ ውስጥ ትክክለኛ የፕሮቲን ፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬትስ ሬሾ ብቻ ሳይሆን የቪታሚኖች እና ሌሎች ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች አስገዳጅ መኖር አስፈላጊ ነው። የነፍስ አድን ዕለታዊ አመጋገብ ቢያንስ 1.5 g ፕሮቲን በኪሎግራም ክብደት ፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው ስብ እና 4 ጊዜ ተጨማሪ ካርቦሃይድሬትስ ፣ እንዲሁም ከ30-35 ግ ጨው ፣ ቫይታሚኖች ፣ ውሃ ፣ ወዘተ.

በአልሚ ምግቦች ውስጥ ያለው የአዋቂ ሰው አማካይ ዕለታዊ ፍላጎት በሠንጠረዥ ውስጥ ቀርቧል.

በአመጋገብ ውስጥ ያለው የአዋቂ ሰው አማካይ ዕለታዊ ፍላጎት (የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብ ቀመር በ A.A. Pokrovsky መሠረት)

ውስጥ ሥራን የሚያከናውን የነፍስ አድን አመጋገብ አስቸጋሪ ሁኔታዎች(የኃይል ፍጆታ 4150 kcal)

በአማካይ እና ከዚያ በላይ በሆኑ ሸክሞች ውስጥ ያለው የሰው አካል የኃይል ፍጆታ በቀን ከ 3200 እስከ 4000 kcal ይደርሳል. በከባድ ሸክሞች ውስጥ የኃይል ወጪዎች ወደ 4600-5000 ኪ.ሲ. በዚህ ሁኔታ, አመጋገቢው ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች የያዙ የተለያዩ ምርቶችን ማካተት አለበት. የተመጣጠነ አመጋገብ ምሳሌ ከላይ ይታያል.

ይህ ዝርዝር በደን ምርቶች (እንጉዳይ፣ ቤሪ፣ የዱር ዛፎች ፍሬ)፣ አደን እና አሳ ማጥመድ ሊሟላ ይችላል።

የምግብ ፍጆታ የሚከናወነው በተቋቋመው ሁነታ ነው, ይህም በቀን ሁለት ወይም ሶስት ትኩስ ምግቦችን ያካትታል, ከተቻለ, በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ. ለምሳ, 40% የየቀኑ አመጋገብ, ለቁርስ - 35% እና ለእራት - 25%.

ከፍተኛ የውጤታማነት ደረጃን ለመጠበቅ, አዳኙ ትክክለኛውን የመጠጥ ውሃ አጠቃቀም ዘዴን መከተል አለበት.

በሰውነት ውስጥ የጠፋው ውሃ መተካት አለበት, አለበለዚያ የእርጥበት ሂደት ይጀምራል. የሰውነት ክብደት 1-2% መጠን ውስጥ ውሃ ማጣት አንድ ሰው በጣም ይጠማል; በ 3-5% ማቅለሽለሽ, ትኩሳት, ግድየለሽነት, ድካም ይከሰታል; በ 10% በሰውነት ውስጥ የማይለዋወጥ ለውጦች ይታያሉ; በ 20% አንድ ሰው ይሞታል. የውሃ ፍላጎት የሚወሰነው በስራው ጥንካሬ, በአየር ሙቀት እና እርጥበት እና በሰው አካል ክብደት ላይ ነው. በአንፃራዊነት የተገደበ አካላዊ እንቅስቃሴ የውሃ ፍላጎት በቀን ከ1.5-2.0 ሊትር መካከለኛ የሙቀት መጠን ባለባቸው አካባቢዎች እስከ 4-6 ሊትር ወይም ከዚያ በላይ በበረሃ እና በሐሩር ክልል ውስጥ ይገኛሉ። በከፍተኛ የአካል እና የነርቭ ውጥረት, የውሃ ፍላጎት በ 2-3 ጊዜ ይጨምራል.

በተፈጥሮ እና ሰው ሰራሽ ማጠራቀሚያዎችየውሃ ጥራት ብዙውን ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ አጠቃቀም መስፈርቶችን አያሟላም። ስለዚህ, ከመጠቀምዎ በፊት መቀቀል ይመረጣል. የተበከለ ወይም ረግረጋማ ውሃ ከመፍሰሱ በፊት በፖታስየም ፐርጋናንት ወይም ልዩ ዝግጅቶች መታከም አለበት. የውሃ ማጠራቀሚያዎችን በመጠቀም ማጣራት ይቻላል እርጥብ መሬት, ጥቅጥቅ ያለ ጨርቅ, ልዩ ማጣሪያዎች. ውሃው በጨው (በባህር, በጨው ሀይቆች) ከተሞላ, ከዚያም በትነት እና በንፅፅር መወገድ አለበት. የጨው እጥረት ያለበት ውሃ (የሃይላንድ ማጠራቀሚያዎች, የተራራ ወንዞች) ጨው ሊሆን ይችላል.

በተፈጥሮ አካባቢ ውስጥ RPS ን ሲያካሂዱ, አዳኞች መርዛማ እባቦች እና ደም የሚጠጡ ነፍሳት ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ባህሪን የመፍጠር ችሎታ አዳኞች ዋነኛ ሙያዊ ባህሪ ነው.

በሲአይኤስ ግዛት ውስጥ ከ 56 የእባቦች ዝርያዎች, ኮብራ, ጂዩርዛ, ኢፋ, ሙዝል እና ሁሉም የእፉኝት ዝርያዎች ለሰው ልጆች አደገኛ ናቸው. የመጨረሻው በሩሲያ ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው. በህጉ መመራት አስፈላጊ ነው - የሚያገኙትን እያንዳንዱን እባብ እንደ መርዝ ያዙት እና ይለፉት።

ትንኞች እና ሌሎች ደም ከሚጠጡ ነፍሳት ለመከላከል ብዙ መንገዶች አሉ። በጣም አስተማማኝ ክሬሞች "ታይጋ", "ታቡ", ፈሳሽ "በቆመበት" ወዘተ. ናፍታታሊን ከያዙ ንጥረ ነገሮች ጋር የተቀላቀለ የተለመደ ቫዝሊን በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ጥሩ መድሃኒት- 10% የአልኮሆል መፍትሄ የዲሜትል ፋታሌት. የጋዛ ሽፋን በአስተማማኝ ሁኔታ ይከላከላል ክፍት ቦታዎችበእንቅልፍ ወቅት ሰውነት ከትንኝ ንክሻዎች. እንደ አለመታደል ሆኖ አዳኞች ብዙውን ጊዜ ከወባ ትንኞች ለመከላከል አስፈላጊነትን አያያዙም እናም እነዚህ ነፍሳት ለሰው ልጅ ጤና እና ህይወት አደገኛ የሆኑ የበርካታ በሽታዎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መሆናቸውን ይረሳሉ። እያንዳንዱ አዳኝ ደም ከሚጠጡ ነፍሳት እና መዥገሮች ንክሻ ራሱን መጠበቅ አለበት። በቲኪ-ወለድ የኢንሰፍላይትስ በሽታ መከላከያ ክትባቶች መደረግ እና በጊዜ መታደስ አለባቸው.

በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ መዥገርን ለመከላከል የሚለካው እጅና እግሮች ላይ የተጣበቁ ካፌዎች እና ኮፈያ ያለው ልብስ መልበስ እና በእግር ላይ ቦት ጫማዎች ማድረግ ነው። የልብስ መከላከያ ባህሪያትን በፀጉሮዎች በመክተት ማሳደግ ይችላሉ. ሰውነትን በየጊዜው መመርመር እና መዥገሮች ከተገኙ ወዲያውኑ ያስወግዷቸው.

የአደጋ ምክንያቶች

የመዳን ምክንያቶች

የህይወት ድጋፍ. ሁኔታውን መገምገም እና በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ማድረግ

የማያቋርጥ ጥሩ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ማዕበል እየቀረበባቸው ያሉ ምልክቶች

የማያቋርጥ መጥፎ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

የአየር ሁኔታው ​​​​በጥሩ ሁኔታ እየተለወጠ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች

የተረጋጋ ከፊል ደመናማ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ወደ ደመናማ፣ በረዷማ የአየር ሁኔታ የመቀየር ምልክቶች

ያለ ዋና በረዶዎች የማያቋርጥ ደመናማ ፣ በረዷማ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ያለ ዝናብ ወደ በረዶ የአየር ሁኔታ የመቀየር ምልክቶች

* * *

በህልውና ጉዳዮች ላይ የነፍስ አዳኞች ግቦች እና ተግባራት

በሕይወት መትረፍ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

የመዳን ምክንያቶች

የማያቋርጥ ጥሩ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ማዕበል እየቀረበባቸው ያሉ ምልክቶች

የማያቋርጥ መጥፎ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

የአየር ሁኔታው ​​​​በጥሩ ሁኔታ እየተለወጠ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች

የተረጋጋ ከፊል ደመናማ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ወደ ደመናማ፣ በረዷማ የአየር ሁኔታ የመቀየር ምልክቶች

ያለ ከባድ ውርጭ ያለ የማያቋርጥ ደመናማ ፣ በረዷማ የአየር ሁኔታ ምልክቶች

ያለ ዝናብ ወደ በረዶ የአየር ሁኔታ የመቀየር ምልክቶች

የአየር ሁኔታው በጥሩ ሁኔታ እየተለወጠ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች

የአየር ሁኔታው በጥሩ ሁኔታ እየተለወጠ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች