መኸርን እወዳለሁ፣ ጊዜው ለፈጠራ ነው። የበልግ ተፈጥሮ እና ስሜት መግለጫ-በበልግ ጭብጥ ላይ ትንሽ ጥንቅር። ከፊልሞች እና የቲቪ ትዕይንቶች ስለ መኸር የሚያምሩ ሀረጎች

የፍልስፍና ነጸብራቅ ጊዜ, ትኩስ ቡና, ሞቅ ያለ ብርድ ልብስ እና ያልተቸኩ ወዳጃዊ ውይይቶች. ደስ የሚል የጭንቀት ጊዜ ፣ ​​ልዩ የሆነውን ቆንጆ የማሰላሰል ጊዜ የመኸር ተፈጥሮእና አዳዲስ መጽሃፎችን በማንበብ. ሰዎች እርስ በርሳቸው መሞቅ ያለባቸው ጊዜ: በቃላቸው, በስሜታቸው, በከንፈራቸው. ይህ መኸር ነው።

91 የመከር ቀናት። ለአንዳንዶቹ ይህ ጊዜ ከሚመጣው ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ, መጥፎ የአየር ሁኔታ እና የሚያበሳጭ ዝናብ ጋር የተያያዘ ነው. እና ለአንዳንዶች, ተመሳሳይ ጊዜ ከ ጋር የተያያዘ ነው ሞቃት ብርሃንየምትጠልቀው ፀሐይ፣ ምቹ የቤት ምሽቶች እና በፓርኮች ውስጥ በቀለማት ያሸበረቁ ቅጠሎች ምንጣፎች።

ያም ሆነ ይህ, መኸር ያልተለመደ ክስተት ነው. ነገር ግን በመከር ወቅት ሁሉም ሀሳቦች ወደ ደቡብ ይበርራሉ, እና በጭንቅላቱ ውስጥ ጸጥ ያለ, ባዶ እና ንጹህ አይሆንም. ስለዚህ መጸው ምን እንደሆነ የሚገልጹ ቃላትን ከየት ማግኘት ይችላሉ? ለዚህም መርጠናል የሚያምሩ ጥቅሶችስለ መኸር እና ከእሱ ጋር የተያያዘ ሁሉም ነገር.

መኸር የእውነት የእውነት የለሽነት ስሜት ይሰጣል።

ስለ መኸር አሪፍ እና አስቂኝ ጥቅሶች

መኸር መጥፎ ጊዜ አይደለም, በተቃራኒው ደግ ነው. እና ሰዎች እንዲሞቁ የበለጠ እንዲታቀፉ ሆን ተብሎ ቀዝቃዛ ነው።

መኸር የቱንም ያህል ቀዝቃዛ ቢሆን፣ አሁንም የአንድ ሰው ምንጭ መሆን ይችላሉ።

ነፍስ በፍቅር ከለበሰች ፣ መኸር ከበጋ የበለጠ ሞቃት ሊሆን ይችላል።

ከሁሉም በላይ, በዚህ ውድቀት, ሶስት ዋና ቃላትን መስማት እፈልጋለሁ: "ሙቀትን ሰጡን."

ክረምቱ ያበቃል, መኸር ይጀምራል. እንደተለመደው ህይወት ይቀጥላል!


መጸው የሚያስተምረው ብቸኛው ወቅት ነው።

ክረምቱ አልፏል, ደህና, ይሁን, በመከር ወቅት እናበራለን!

ጥቅምት. ሳሎን ውስጥ ያለው የገና ዛፍ እንግዶቹን አያስደንቅም…

- እወድሻለሁ ፣ መኸር!
- እና እኔ እወድሻለሁ መኸር - መኸር !!!

መኸር እያታለለን ነው።

በፍቅር ውደቁ እና ተገናኙ፣ በበልግ ወቅት አሁንም የበለጠ ለመስራት ግድ የላችሁም።


መኸር ሁለተኛው የጸደይ ወቅት ነው, እያንዳንዱ ቅጠል አበባ በሚሆንበት ጊዜ.

ተደንቄ፣ በጥቅምት አጋማሽ፣ እና አሁንም በበጋው ክብደቴን አልቀነስኩም።

የተረገመ መጸው! ቆዳ እስኪያልቅ ድረስ - ክረምት አለኝ.

በበልግ ወቅት የሞቀ ልብሶችን የኪስ ቦርሳዎች መፈተሽ ብዙውን ጊዜ ወደ ያልተጠበቀ ትርፍ ይመራል!

ሁሉም ሰው ለማቆም፣ ለመቀመጥ እና የበልግ ቅጠሎች ሲረግፉ ለመመልከት ቢያንስ ሁለት ደቂቃዎችን ማግኘት አለበት።

መኸር እውነተኛ የነፃነት ወቅት ነው፡ ቅጠሎቹ አረንጓዴ ከመሆን ይልቅ ቢጫ፣ ቀይ፣ ቡኒ፣ ብርቱካን መምረጥ ይችላሉ!


ቡናም ሆነ ጃኬት ወይም ብርድ ልብስ አይሞቅም ... በጋው ያበቃል ... ምን, መጸው, ሰላም?!

ስለ መኸር፣ ፍቅር እና ግንኙነቶች አጭር አባባሎች

ቅዝቃዜን ባልወድም መኸርን እወዳለሁ። ነገር ግን ተፈጥሮ ሙቀትን ማድነቅ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ የሚያስታውሰኝ በዚህ ጊዜ ነው.

መኸር ሁሌም እና በሁሉም ቦታ ነገሮችን ያወሳስበዋል። በህይወት እና በግንኙነት ውስጥ ሁለቱም.

ውጭው እርጥብ ነው ፣ ሰማዩ እያለቀሰ ነው ፣ ፀሀይ አይሞቅም ፣ ሁሉም ነገር በጣም ጥቁር እና ነጭ ነው ... ለምን እንደሆነ ይገርመኛል? ምናልባት መኸር ስለሆነ? አይ፣ እርስዎ በአጠገብ አይደለህም...
መኸር ቃላትን ያሞቃል፣ መሳም ያጠነክራል፣ እና ፍቅር... ፍቅር እንደ ወቅቱ አይወሰንም።

መጸው አንቺንና እኔን ነክቶናል...ያለ አንቺ ቀዝቀዝ ይላል፣ላንቺም አሪፍ ነው...ከውስጥ የሚያሞቀን ሙቀት የለም...


መኸር ሀዘን የሚሰማህበት የዓመቱ ጊዜ ነው ፣ ግን ከመጀመሪያው በረዶ ጋር ህይወት ቆንጆ እንደሆነ እንደገና ይገነዘባሉ።

በፀደይ ወቅት, ልብ ስህተት ይሠራል, እና በመኸር ወቅት ያጠቃልላል.

በጥቅምት ወር ላይ እንደሚደረገው የቅጠሎች ዝገት ሁሉ በሚያስደስት እና በድምፅ ብቻ መተው ያስፈልግዎታል።

ፍቅር! በክረምት ከቅዝቃዜ, በበጋ ከሙቀት, በጸደይ ከመጀመሪያው ቅጠሎች, በመከር ወቅት ከኋለኛው: ሁልጊዜ ከሁሉም ነገር.

ፍቅር ልክ እንደ ሰው ህይወት የራሱ የሆነ የእድገት ህግጋት አለው:: የራሷ የሆነ የቅንጦት ፀደይ ፣ ሞቃታማ በጋ ፣ እና በመጨረሻም ፣ መኸር አላት ፣ ይህም ለአንዳንዶች ሞቃት ፣ ብሩህ እና ፍሬያማ ፣ ለሌሎች - ቀዝቃዛ ፣ የበሰበሰ እና መሃን።

በመኸር ወቅት, የሙቀት እና የፍቅር ማጎሪያ መሆን ይችላሉ.


በእያንዳንዱ የመከር ወቅት አንድ የሚያምር ነገር ቁራጭ አለ።

ቀድሞውኑ መኸር ነው። እና በመኸር ወቅት ብቻዎን መሆን የለብዎትም. የመኸር ወቅት መትረፍ በጣም ከባድ ነው።

ክረምቱ ወደ መኸር ሲቀየር ማን ሊያውቅ ይችላል. እና ፍቅር የሚቀዘቅዝበትን ጊዜ ማን ያስተውላል።

መኸር ግንኙነቱ በማይኖርበት ጊዜ በግንኙነት ውስጥ እንደዚያ ቅጽበት ነው።

መኸር እንስሳት ለክረምቱ ክብደት የሚጨምሩበት ምግብ ሲፈልጉ እና ለሰው ልጆች ደግሞ በቀዝቃዛ ሌሊት አብረው የሚተኛ ሰው የሚፈልጉበት ጊዜ ነው።

በደመናማ የበልግ ማለዳ ላይ ለረጅም ጊዜ ከአልጋ ላይ ላለመነሳት, መተኛት እና ህልም, እና ከእንቅልፍ በኋላ, በአልጋው ላይ ከሚወዱት ሰው አንድ ኩባያ ሙቅ ቡና ይጠይቁ.


ቆመሃል፣ ውርጭ፣ መንፈስን የሚያድስ አየር ወደ ውስጥ ተንፈስ፣ እና በነፍስህ ጸጥታ የሰፈነበት ነው... መኸር ነው።

ስለ የታላላቅ ሰዎች መኸር ጥቅሶች

ቅጠሎቹ የሚወድቁት ፀሐይ መሞቅ ሲያቆም ነው፣በመኸር ወቅት፣እና በፍቅረኛሞች መካከል ያለው ግንኙነት የሚያበቃው ፍቅር መሞቅ ሲያቆም ነው።
Rugiya Mustafayeva

መኸር እየመጣ ነው, እና ጸደይ በራሴ ውስጥ አለ ...
አቭሬሊ ማርኮቭ

በጥቅምት ወር ቅጠሎቹ ቀድሞውኑ ወደ ቢጫነት ሲቀየሩ ፣ ሲደርቁ ፣ ሲደርቁ ፣ ሰማያዊ ዓይኖች ያሉት ቀናት አሉ ። ምድርን ላለማየት እንደዚህ ባለው ቀን ጭንቅላትህን ወደ ኋላ ወረወረው - እናም ማመን ትችላለህ - የበለጠ ደስታ ፣ የበለጠ በጋ…
Evgeny Zamyatin

ክረምት የተቀረጸ ነው፣ ፀደይ የውሃ ቀለም ነው፣ በጋ የዘይት ሥዕል ነው፣ መኸር ደግሞ የሦስቱም ሞዛይክ ነው።
ስታንሊ ሆሮዊትዝ

መኸር ሁለተኛው የጸደይ ወቅት ነው, እያንዳንዱ ቅጠል አበባ በሚሆንበት ጊዜ.
አልበርት ካምስ


መኸር የአመቱ የመጨረሻው፣ በጣም አስደሳች ፈገግታ ነው።

የመኸር የመጀመሪያው እስትንፋስ ሞቃታማ እና ደማቅ የበጋ በኋላ ደስታ ብቻ ነው።
ቻርሊን ሃሪስ

መኸር የአመቱ የመጨረሻው፣ በጣም አስደሳች ፈገግታ ነው።
ዊሊያም ብራያንት።

እንደ መኸር የሚያምር ነገር እንዳያመልጠኝ መቆም አልችልም። የፀሐይ ብርሃንቤት ውስጥ መቆየት. ስለዚህ አብዛኛውን ቀን ከቤት ውጭ አሳልፋለሁ።
ናትናኤል ሓውቶርን።

ጥቅምት የቋሚነት እና የለውጥ ሲምፎኒ ነው።
ቦናሮ ኦቨርስትሬት

ደህና, መኸር አለ, በእርጋታ እና በእርጋታ ለቅዝቃዜ ያዘጋጀናል. ተወዳጅ መኸር. የማሰላሰል ጊዜ፣ እጆች በኪስ ውስጥ፣ በምሽት የታሸገ ወይን እና አስደሳች የጭንቀት ስሜት…
ኤልቺን ሳፋሪ


መኸር አሳዛኝ ጊዜ ነው። ግን ለእኔ ብቻ አይደለም.

መኸር ጥሩ ጅምር ነው። አሰላስል፣ ጥልፍ፣ የራስዎን ብሎግ ይፍጠሩ - ምንም። አዳዲስ ነገሮችን ተማር። ስለ ደስታ ያስቡ. ደስታን ይፍጠሩ. ከውስጥም ከውጭም ጸጥታውን ያዳምጡ። መኸርን ያዳምጡ። እና ሰዎች ቅርብ። በእርግጠኝነት መጽሐፍት። ያዳምጡ እና ያዳምጡ. ሚስጥሮችን ሙላ.
ጁሊያ ፕሮዞሮቫ

መኸር በሰው ነፍስ ውስጥ ነው. እንደ ጸደይ፣ በጋ፣ በማንኛውም ወቅት፣ ማንኛውም የአየር ሁኔታ። እና ስለዚህ፣ በዚያው ዝናብ፣ አንድ ሰው በደስታ እና የመንፃት ቅድመ-ግምት ያለው እጆቹን ይተካዋል ፣ እና ሌላኛው በጣም ፊቱን ያበሳጫል ፣ ሀዘኑን በዘፈቀደ ጅረት ውስጥ ይጥረጉ እና ካባውን ያጠናክራል። የአየር ሁኔታው ​​በእኛ ውስጥ ነው, እና ዝናብ ብቻ ነው. የጥሩ እና የክፉ ጥላ ፣ ደስታ እና ሀዘን ፣ ዝናብ በነፍሳችን ውስጥ ይወርዳል።
አል ጥቅስ

መኸር ያለምክንያት የምታዝንበት ጊዜ ነው።
አንቶን ቼኮቭ

መኸር ምንድን ነው - ይህ ሰማይ ነው ፣
የሚያለቅስ ሰማይ ከእግርዎ በታች።
በኩሬዎቹ ውስጥ ወፎች በደመና ይበርራሉ.
መኸር፣ ከአንተ ጋር ለረጅም ጊዜ አልነበርኩም።
Yuri Shevchuk

መኸር ያሳዝናል። ቅጠሎቻቸው ሲወድቁ እና የተራቡ ቅርንጫፎች ለነፋስ ሲጋለጡ ፣ ከፊልዎ ክፍል በየዓመቱ ይሞታሉ ፣ በቀዝቃዛው ብርሃን። ነገር ግን ፀደይ በእርግጠኝነት እንደሚመጣ እና ወንዙም ከበረዶ ነጻ እንደሚወጣ ታውቃላችሁ። ቅዝቃዜው ዝናብ ቢዘንብ እና ምንጩን ከገደለ, አንድ ወጣት ያለ ምክንያት የሞተ ይመስላል.
Erርነስት ሄሚንግዌይ


መኸር የዓመቱ ጊዜ ነው, ወዲያውኑ የፀደይ መጠበቅ ይጀምራል.

በነገራችን ላይ ፀሐፊ ግሎሪያ ሙ ሩሲያውያን በዓለም ላይ እጅግ በጣም አንባቢ የሆነች ሀገር እስከ መኸር ድረስ ባለውለታ እንደሆኑ ያምናሉ። በእንደዚህ ዓይነት የአየር ሁኔታ ውስጥ ሌላ ምን ማድረግ አለበት? በሞቃት ብርድ ልብስ ስር በክንድ ወንበር ላይ መታጠፍ እፈልጋለሁ ፣ ከዚህ አሰልቺ የበልግ ወቅት ወደ እንግዳ ፣ ብሩህ ዓለማት ሸርተቱ። ስለዚህ ሁለት ጥሩ መጽሃፎችን ለማንበብ እድሉ ስለሰጠህ በልግ አመሰግናለሁ።

እና ያስታውሱ በጣም በሚያሳዝን የበልግ ዝናብ ውስጥ እንኳን ሰማዩ በትክክል ሰማያዊ መሆኑን መዘንጋት የለብዎትም - ትንሽ መጠበቅ ብቻ ያስፈልግዎታል ... ይህ መኸር ለእርስዎ ምን እንደሚሆን መወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው - አሳዛኝ ጊዜያትወይም የአይን ውበት!

ብዙ ሰዎች መኸርን አይወዱም። በዚህ ወቅት የምናየው ዝናባማ፣ ዝናብ፣ ድንዛዜ እና ቅዝቃዜ ብቻ ነው። ግን ይህንን አሉታዊነት መጣል ጠቃሚ ነው, እና ይህ ጊዜ ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ ያያሉ. ስለዚህ, አትጨነቁ እና በልግ ይለማመዱ. ዛሬ ለምን መኸር እንነግራችኋለን - ምርጥ ጊዜለመነሳሳት.

1. የቀለም ቤተ-ስዕል

በጣም ግልጽ እና በጣም አከራካሪ ነጥብ. እርግጥ ነው, በብዙ ከተሞች ውስጥ, ወርቃማ-ቀይ የቅጠሎቹ ምንጣፍ በፍጥነት ወደ ቆሻሻ መጣያነት ይለወጣል. እና ይህ የእርስዎ ጉዳይ ከሆነ ፣ ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ከፍ ማድረግ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እና ወደ ብዙ ሙቅ እና ሙቅ ውስጥ ይገባሉ። ደማቅ ቀለሞችበየመኸር ወቅት በየትኛው ዛፎች ደስ ይለናል. ይህ ሁሉ ውበት ከማነሳሳት በቀር አይችልም.

2. የፍቅር ግንኙነት

መኸር በዓመቱ ውስጥ በጣም የፍቅር ጊዜ ነው, ስለ ጸደይ ምንም ቢናገሩ. የበጋው ሙቀት በአልጋ ላይ ለመተቃቀፍ ወይም እጅ ለእጅ ተያይዘው እንዲራመዱ አያደርግዎትም። የመኸር ቅዝቃዜ በቀላሉ ለመተቃቀፍ እና ለስላሳነት የተፈጠረ ነው. ነፋሱ ከመስኮቱ ውጭ በሚሄድበት ጊዜ ፣ ​​​​ለመዝለል ብቻ ይፈልጋሉ የቅርብ ሰውእና ምቹ በሆነ እቅፍ ውስጥ ትንሽ ቀቅሉ። በዚህ ሞቅ ያለ የፍቅር ስሜት ውስጥ መነሳሻን ይፈልጉ። ከዚያ የፈጠራውን እገዳ መዋጋት የለብዎትም።

3. ጠቃሚ ትምህርት ከበልግ

በየአመቱ, መኸር አንድ አስፈላጊ እውነት ያስተምረናል - ያለዎትን ማድነቅ ያስፈልግዎታል. ለሶስት ወር ሙሉ በጋው በጠራራ ፀሀይ እና ሙቀት አበላሸን ፣ ግን ምን አደረግን? በአየር ኮንዲሽነሮች ስር መደበቅ እና ውጭ ምን ያህል ሞቃት እንደሆነ በማልቀስ? ስለዚህ ሙቀቱ መጥፎ ነገር መስሎ ስለሚቀር መጪውን የክረምት ቅዝቃዜ ፍንጭ ለመስጠት ብቻ ውድቀቱ ጠቃሚ ነው። ብዙዎች ከመጥፎ የአየር ጠባይ ወደ ሞቃታማ አገሮች ለማምለጥ ይሞክራሉ። ስለዚህ, አሁንም የተተወንን ሙቀት እናደንቃለን.

4. መክሰስ

የመጨረሻው እና በጣም ለጋስ መከር የሚወድቀው በመከር ወቅት ነው። ይህ ጊዜ ባትሪዎችዎን ሙሉ በሙሉ መሙላት እና ተወዳጅ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በመመገብ ነፍስዎን የሚወስዱበት ጊዜ ብቻ ነው። በእርግጥም ብዙም ሳይቆይ የበሰሉ እና ውድ ያልሆኑ የተፈጥሮ ስጦታዎች ከመደርደሪያዎቹ ውስጥ ይጠፋሉ፣ እና እነሱም ባልበሰሉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ይተካሉ አጠራጣሪ ጥራት ያለው ፣ ይህም ደግሞ በጣም ጥሩ ዋጋ ያስከፍላል።

5. ረጅም ምሽቶች

ሌሊት ያልተለመደ የቀን ጊዜ ነው። በጣም ያልተለመዱ እና አዝናኝ ሀሳቦች ወደ አእምሮ የሚመጡት ምሽት ላይ ነው። በሚያስደንቅ ሁኔታ ኃይለኛ መነሳሳት ሊያጠቃን የሚችለው ምሽት ላይ ነው። በዚህ ሚስጥራዊ ጨለማ እና መረጋጋት ውስጥ የሆነ ነገር አለ። ስለዚህ ፣ የሌሊት ወዳዶች በዓመቱ በዚህ ጊዜ ምሽቶች በጣም ስለሚረዝሙ ፣ የሌሊት ወዳዶች በቀላሉ በልግ የመውደድ ግዴታ አለባቸው። ደህና, ጉጉቶችም ጠዋት ላይ በሰላም መተኛት ይችላሉ እና ዓይኖቻቸውን ከጠራራ የፀሐይ ብርሃን አይሰውሩም.

6. ምቹ ልብሶች

በመኸር ወቅት፣ ከኮምፒዩተር ፊት ለፊት ተቀምጠህ አሮጌ ሙቅ ፒጃማ ለብሰህ የልጆችን ጥለት የያዘ ከሆነ ማንም ሊስቅብህ አይችልም። በሞቃት ሹራብ ውስጥ እራሳችንን መጠቅለል እና ምቾቱን እና ልስላሴን የምንደሰትበት በዚህ ወቅት ነው። መኸር የሚያማምሩ ኮት እና የዝናብ ካፖርት፣ ተወዳጅ ሸርተቴዎች እና አስቂኝ ኮፍያዎች የሚሆንበት ጊዜ ነው። በልብስዎ ላይ ሙከራ ያድርጉ ፣ ሁለት ይጨምሩ ብሩህ ዝርዝሮች. ልብሶችዎ እንዲነቃቁዎት ያድርጉ.

7. መጸው የመጻሕፍት ጊዜ ነው።

መጸው የተዘጋጀው ለንባብ ብቻ ይመስላል። እራስዎን በሞቀ ብርድ ልብስ ውስጥ ለመጠቅለል, ትኩስ ነገር አንድ ኩባያ ወስደህ ወደ ውስጥ እንድትገባ ያደርግሃል ጥሩ መጽሐፍ. አንባቢዎች ቤት ውስጥ ለመቆየት ሰበብ ማሰብ አያስፈልጋቸውም። መንገድ ላይ መጥፎ የአየር ሁኔታ- ለሁሉም አጋጣሚዎች ሰበብ። እና አሁን እርስዎን ሳይፈሩ በጥንቃቄ ወደ ንባብ ማሰስ ይችላሉ። አንድ ጊዜ እንደገናትኩረትን ማዘናጋት።

8. በእሳት የመጨረሻ ስብሰባዎች

በበጋ ወቅት በተቻለ መጠን ከእሳት ርቀው መቆየት ይፈልጋሉ. የመኸር እሳቱ ኩባንያዎች አንድ እንዲሆኑ ይረዳል, ምክንያቱም በቀዝቃዛው የአየር ጠባይ ምክንያት, ሁሉም ሰው, አንድ ላይ ተሰብስቦ, ይከብበውታል. እራስዎን ከሺሽ ኬባብ, በእሳት የተጠበሰ ዳቦ ወይም የተጋገረ ድንች, ምክንያቱም ይህን ለተወሰነ ጊዜ አይቀምሱም.

9. ማስደሰት

ከአውሎ ነፋስ በጋ በኋላ, ጡረታ መውጣት ይፈልጋሉ, በተረጋጋ እና ሰላማዊ ሁኔታ ውስጥ ይሁኑ. መኸር ትንሽ መለስተኛ እና የፈጠራ ስሜትን ያነሳሳል, ይህም ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረውን ሙዚየም ሊስብ ይችላል. ለበልግ መረጋጋት ይስጡ ፣ በዙሪያው ምን እየተፈጠረ እንዳለ ይመልከቱ። በዙሪያዎ ካለው ዓለም መነሳሻን ያግኙ እና ወደ ጥበብዎ ውስጥ አፍስሱት።

10. ልጆች የመሆን እድል

አንድን ሰው ሲጫወት በጭራሽ አትመልከት። የመኸር ቅጠሎች. በሆነ ምክንያት, ይህ ልጅነት በማንኛውም እድሜ ይቅር ማለት ነው. ስለዚህ, ቅጠሉን ሙሉ በሙሉ ለመዝገት እና እንደ ልጅ እንዲሰማዎት ይፍቀዱ. ይህ የፈጠራ ውድቀትን ለማሸነፍ እና ስሜትን በእጅጉ ለማሻሻል ይረዳል.

ሃሎዊን እንዲሁ በመከር ወቅት ይከበራል። እና ይህ በዓል ያልተለመደ ልብስ በመፍጠር እራስዎን ለመግለጽ ጥሩ መንገድ ነው. እና፣ ወደ ፓርቲው ስትመጣ፣ በቀላሉ በፈጠራ ቀውስ ውስጥ ልትሆን የማትችል ብዙ የተለያዩ እና የፈጠራ ልብሶችን ታያለህ።

ዋናው ፎቶ የተወሰደው ከድር ጣቢያው ነው.

በጣም ጥሩው መኸር ምን ሊሆን ይችላል? እንደ አንድ ደንብ ኃይለኛ ነፋስ በመከር ወቅት ይነፋል የሰሜን ንፋስ. ሰማዩ ሁሉ በደመና ውስጥ ነው። ጥልቀት የሌለው ይሄዳል ቀዝቃዛ ዝናብ. ውጭ ጭቃ እና ኩሬዎች። ቅጠሎች ከዛፎች ላይ ይወድቃሉ. ጸጥ ያለ ተፈጥሮ ክረምቱን ይጠብቃል.

"በመከር ወቅት አቧራ ወደቀ,
በመኸር ወቅት እልህ ጠፋ
ፀሀይ ሙቀቱን ደበዘዘች ፣
በመከር ወቅት መላው ዓለም አዝኗል

አሌክሳንደር ቫሲሊዬቭ

ስለ መኸር ምን ጥሩ ነገር አለ, ትጠይቃለህ? በእውነቱ - ብዙ ነገሮች.መኸር የአዳዲስ ተግዳሮቶች እና ስራዎች፣ የሞቀ ስብሰባዎች እና ከልብ-ወደ-ልብ የሚደረጉ ውይይቶች ጊዜ ነው። ብዙ ገጣሚዎች መኸርን በዓመቱ ውስጥ በጣም ቆንጆ እና የፍቅር ጊዜ አድርገው የሚቆጥሩት በከንቱ አይደለም።

አስደናቂዎቹን የበልግ ጊዜዎችን ያግኙ! በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ምክሮቻችንን ካነበቡ በኋላ ይህን ለማድረግ በጣም ቀላል ይሆንልዎታል!

የህይወትዎ ምርጥ መኸር እርስዎን እየጠበቀዎት ነው!

በዚህ ውድቀት እራስህን ለማስደሰት 14 መንገዶችን ሰብስበናል። ተጠቀምባቸው እና ማጥራት አቁም!

ካለህ መጥፎ ስሜት- ነገሮች ከሚያስቡት በላይ በፍጥነት ይሻሻላሉ፡ አንዴ ከአዲሱ ወቅት ጋር መላመድ። መላመድን ፈጣን እና ቀላል ለማድረግ ምን ማድረግ እንዳለብዎ - ያንብቡ። ለታላቁ መኸር በጣም ትንሽ ያስፈልግዎታል!

1. በጥቃቅን ነገሮች ይደሰቱ!

የመኸር የመንፈስ ጭንቀት የተለመደ ነው ይላሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች. አንዳንድ ሰዎች ለእሱ የበለጠ የተጋለጡ ናቸው, ሌሎች ደግሞ ትንሽ ናቸው.

ያም ሆነ ይህ፣ ሌላ የናፍቆት ስሜት ሲሰማህ፣ በፈለከው መንገድ የሆነ ነገር እየሄደ እንዳልሆነ ይሰማሃል፣ እና የተሰበረ ጽዋ እንድታለቅስ ያደርግሃል... ቁም! በዚህ ጊዜ ምንም እንደማይመስልህ ለራስህ ንገረው። ምክንያቱ በአንተ ውስጥ እና በህይወታችሁ ውስጥ አይደለም, ነገር ግን በበልግ ወቅት ማለት ይቻላል ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ ነው.

ምክር፡-ያንን ካዩ የልብ ጓደኛእህት ወይም እናት ሌት ተቀን ታለቅሳለች ፣የምግብ ፍላጎቷ ጠፋች ፣ ስታጉረመርም ወይም ትናደዳለች - ልክ እንደዚያው በልግ የመንፈስ ጭንቀት ሊኖራት ይችላል። በጣም እብድ የሆኑ ኮሜዲዎች፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው የእፅዋት ሻይ፣ ባለቀለም መጽሔቶች ዲቪዲ ይግዙ እና ቀኑን ሙሉ በሶፋ ላይ ያሳልፉ። ጥሩ ኩባንያ, ቀላል ጣፋጮች, የሚያብረቀርቅ መጽሔቶች ደማቅ ቀለሞች እና ሳቅ - ለችግሮች ሁሉ መፍትሄ!

መኸር ቌንጆ ትዝታቅርብ!

2. ስለ አመጋገቦች እርሳ

ሴፕቴምበር 1 የአዲሱ ወር ፣ የወቅት እና የበጋ መጨረሻ መጀመሪያ ነው ፣ በዚህ ጊዜ እራስዎን በአይስ ክሬም እና በመመገብ ላይ። የምስራቃዊ ጣፋጮች. ያለፈው አመት እጅግ በጣም ውድ የሆኑ ጂንስ ወገቡ ላይ ዚፕ አይገቡም? ወደ ጥብቅ አመጋገብ ለመሄድ ጥሩ ምክንያት. ሆኖም, እንዲጠብቁ እንመክርዎታለን.

በመጀመሪያ ፣ ሰውነቱ ለአዲሱ ወቅት እንደገና በሚገነባበት ጊዜ በበልግ ወቅት ነው ፣ አልፎ አልፎ የበልግ ሜላኖሊዝምን ጣፋጭ ማድረግ አስፈላጊ ነው። በሁለተኛ ደረጃ, መስከረም እና ጥቅምት በጣም ለጋስ "ቫይታሚን" ወራት ናቸው. ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ከአሁን በኋላ ናይትሬትስ አይደሉም, ነገር ግን አሁንም ትኩስ, ምርጫው ትልቅ ነው. እነዚህ በመኸር ወቅት ምርጥ ቪታሚኖች ናቸው, ለክረምቱ ያከማቹ!

ምክር፡-አይፈለጌ ምግብ አይበሉ። እና ለሥዕሉ ጥሩ አይደለም ማለት አይደለም. በመከር ወቅት ሰውነትዎ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ኃይል ይፈልጋል። ከአትክልቶችና ፍራፍሬዎች, ተፈጥሯዊ ቅባቶች (ለውዝ, የጎጆ ጥብስ) ይሳሉ. የተወሳሰቡ ምግቦች፡- የሰባ፣ ዱቄት፣ የተጠበሰ - እነሱን ለማዋሃድ የሚወጣውን ጉልበት ብቻ ይበላሉ።

3. የመገበያያ ጊዜ ነው!

መኸር ጥሩ ጊዜበስሜት ፣ በስታይል እና በኪስ ቦርሳ ጥቅም ለመልበስ ። ለቅርብ ጊዜው የበጋ እና የቅድመ-ውድድር ዘመን ሽያጭ ወደ ገበያዎች እና ቡቲኮች ይሂዱ። የልብስ ማስቀመጫዎን ለማዘመን ጊዜው አሁን ነው - የልብስ መደብሮች እርስዎን እየጠበቁ ናቸው!

ለመጨረሻው የፀደይ ወቅት እቃዎች ትኩረት ይስጡ - መኸር-አብዛኛዎቹ አሁንም ጠቃሚ ናቸው, ግን አስቀድሞ ቅናሽ ተደርጓል.

እንዲሁም፣ ገንዘቦች የሚፈቅዱ ከሆነ፣ በዚህ ክረምት የወደዱትን ሁሉ ይግዙ፣ ነገር ግን በአንዱ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ወደ ቁም ሣጥኖችዎ ወይም የጫማ ካቢኔትዎ ውስጥ አልገቡም: ርካሽ አይሆንም! አዲስ ልብስ ለብሰው መኸርን ለመገናኘት እና አስቀድመው በከፊል የተዘጋጁበትን በጋ ለመጠበቅ የበለጠ አስደሳች ነው!

ምክር፡-ከአዳዲስ ስብስቦች ነገሮች ላይ አትውጡ. በጣም አስደሳች ሊኖረው ይገባል።ወቅት በመደርደሪያዎች ላይ ከአንድ ወር በኋላ በጥቅምት ወር ውስጥ ይታያል.

4. እራስዎን በደማቅ ቀለሞች ከበቡ.

የአዲሱ የታች ጃኬትዎ ቀለም በጎዳናዎች ላይ ባለው የበልግ ህዝብ ውስጥ ጎልቶ እንደሚታይ ያረጋግጡ። ለእርስዎ የሚስማማዎትን እና ዓይንን የሚያስደስት ማንኛውንም ጥላ ይምረጡ: የተከበረ ቀይ, ቀጭን ቱርኩይስ, ሙቅ ሊilac, ጥልቅ ሰማያዊ ወይም አሲድ-አረንጓዴ. የሚያማምሩ የውጪ ልብሶች እርስዎን ብቻ ሳይሆን አካባቢዎንም በውጤታማነት ያበረታታል።

እንደዚህ ያሉ የንግድ ልብሶችን ይግዙ ወይም ይስፉ ፣ ሀሳቡ በጨለመ ጠዋት ፈገግ ይላል ፣ ከመስታወቱ ፊት ለፊት ያዙሩ እና በደስታ ወደ ሥራ ይሂዱ ፣ ልክ እንደ ፋሽን ትርኢት!

ምክር፡-ያልተመጣጠነ ቁርጥራጭ ፣ የተከበረ ፣ ግን ደማቅ ቀለሞች ፣ ነጭ ሸሚዞች ከተገቢው ዘዬዎች ጋር (ፍሪልስ ፣ ቀስቶች ፣ ትናንሽ ሮክ ሪኬቶች) ተገቢ ይሆናሉ ።

5. ተጨማሪ ብርሃን.

የ Ilyich አምፖሉን በ ጋር ይተኩ አዲስ chandelier, በዴስክቶፕ ላይ የግድግዳ መብራት ይጫኑ, እና በአልጋው አጠገብ ብዙ የብሩህነት ሁነታዎች ያሉት የምሽት መብራት. ከቤት ከሰሩ፣ ለበልግ ናፍቆት ከተጋለጡ ወይም አጭር እይታ ካላቸው ተጨማሪ ብርሃን በቀላሉ አስፈላጊ ነው።

ምክር: ጥቅጥቅ ያሉ ጥቁር መጋረጃዎችን ወደ ብርሃን, በብርቱካናማ, ቢጫ ድምፆች በመቀየር በቤት ውስጥ ተጨማሪ ብርሃን እንዲታይ ተፅእኖ መፍጠር ይችላሉ. ብርሃኑ በቀላሉ በእነሱ ውስጥ ያልፋል, እና በጨለማ ቀን እንኳን የፀሐይ ጨረሮች በክፍሉ ውስጥ እንደሚጫወቱ ይሰማዎታል. ሁሉንም ነገር ለመሙላት, ሶፋውን በቀይ ውርወራ ይሸፍኑ እና ትራሶቹን በቀለማት ያሸበረቁ ትራሶች ይሸፍኑ.

6. መንገዱን ይምቱ! መንገድ ላይ ውጣ ማለቴ ነው!

አንድ ሰው እንዲህ ይላል: ጥሩ የአየር ሁኔታመኸር ብርቅዬ ነው። እውነት አይደለም! ለ ብዙ ቦታዎች አሉ። መልካም በዓል ይሁንላችሁእና በመጸው ወራት.

ነፃ ሳምንት ካገኘህ ወደ ደቡብ ብትሄድ ጥሩ ነው። እንኳን የቅርብ አዞቭ እና ጥቁር ባህርአሁንም በሴፕቴምበር ውስጥ ለመዋኛ ተስማሚ ነው. እና በጥቅምት ወር በክራይሚያ እና በአዞቭ ባህር ውስጥ ከሀገሪቱ ሰሜናዊ ክፍል የበለጠ ሞቃታማ ነው። በጋውን ለማራዘም እና በባህር አየር ውስጥ ለመተንፈስ እድሉን ይውሰዱ!

ምክርምንም እንኳን "ለበጋ ማምለጥ" ባትችሉም, ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ አሳልፉ. ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ በእግር ይራመዱ, እና በሳምንት አንድ ጊዜ ቀኑን ሙሉ ወደ ተፈጥሮ ይሂዱ. ፓርኮችን፣ ቤተመንግቶችን፣ ሙዚየሞችን ከስር ያስሱ ክፍት ሰማይበከተማዎ ውስጥ የማይታወቁ ቦታዎች, ወደ ጫካው ይሂዱ ... እና ሁሉንም ጓደኞችዎን ለእንደዚህ አይነት ጉዞ ያስተዋውቁ. መኸር ለመጓዝ ጥሩ ጊዜ ነው!

7. ባህል - ለብዙሃኑ!

በመኸር ወቅት፣ የቲቪ ተከታታይ የማውረጃ ጣቢያዎች ሀብታም ይሆናሉ፣ የቲቪ ማስታወቂያ የበለጠ ውድ ይሆናል፣ እና አየሩ በመቶዎች በሚቆጠሩ የእውነታ ትርኢቶች የተሞላ ነው። በሳምንት አንድ ምሽት የርቀት መቆጣጠሪያውን በእጁ ይዞ ከሽፋኖቹ ስር ለመንጠቅ እድሉን እንዳያመልጥዎት። ነገር ግን ለ 9 ወራት ቅዝቃዜ ወደ ቴሌዞምቢ ላለመቀየር ይሞክሩ.

የአየር ሁኔታው ​​ምንም ይሁን ምን፣ ብዙ ባህላዊ፣ ንቁ፣ ምሁራዊ እና ማግኘት ይችላሉ። ጠቃሚ አማራጮችየትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ. ቅዳሜና እሁድ፣ ለእግር ጉዞ ወይም ለአውቶሞቲቭ (መንገዶቹ እስከፈቀዱ ድረስ) ቡድን ይሰብስቡ። ሰኞ፣ ወንድምህን/ እህትህን ወደ ቲያትር ቤት ጋብዝ እና በመጨረሻም ዋና ኢንስፔክተር፣ አትራፊ ቦታ፣ እመቤት ሚኒስትር... እሮብ ላይ የፊልም ቀን አዘጋጅ፡ በመጸው ወራት ብዙ ድንቅ ፊልሞችን እየጠበቅን ነው!

ምክርወደ ሲኒማ ፣ ወደ ቲያትር ቤት ይሂዱ!

8. ስጡ.

ምንም እንኳን ነገሮች ለእርስዎ ምንም ቢሆኑም, ሁልጊዜም በጣም የከፉ ሰዎች ይኖራሉ. በእርግጥ አንድ ሰው ዛሬ እርዳታ ያስፈልገዋል. ይህ ማለት አሁን ለአንድ ሰው ወደ ፈገግታ ፣ ሙቀት ወይም የዳነ ሕይወት የሚለወጥ ትንሽ ነገር ማድረግ ይችላሉ ፣ ምናልባት ለሌላ ሰው ምርጡን ይሰጡዎታል። ምርጥ መኸር. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጠቃሚ ነገር ሆን ብለህ ሆን ብለህ ለማድረግ ሞክር፣ እና አለም የተሻለች ሀገር እንደሆንክ እና የተሻለ ሰው እንደሆንክ ይሰማሃል። መልካም ነገርን የሚያደርጉ ሰዎች ለራሳቸው ያላቸውን ግምት እንደሚጨምሩ እና ስሜታቸውን እንደሚያሻሽሉ ተረጋግጧል።

ምክር: መልካም ለማድረግ አንዳንድ ጊዜ ብዙ ጊዜ ወይም ገንዘብ አይወስድም. እርስዎ ወይም ልጆቻችሁ ሁለት ጊዜ ብቻ የለበሷቸውን እቃዎች ብቻ አሽገው ወደ ውሰዷቸው የህጻናት ማሳደጊያ: ለእርስዎ ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ የሆነ ሹራብ በጣም ለሚፈልጉት ሙቀት ይሰጣል. በመደብሩ ውስጥ ቅቤን መግዛት ይችላሉ ፣ ሁለት ጥቅል እህሎች ፣ ትኩስ የወተት ተዋጽኦዎች እና የስኳር በሽታ ጣፋጮች - እና በብቸኝነት ጎረቤት በር ላይ ይተዉት። የጡረታ ዕድሜ. ለእናትዎ አዲስ የመዋቢያ ዕቃዎችን መግዛት እና ያለ ምንም ምክንያት ሊሰጧት ይችላሉ.

9. ተማር!

ምንም ይሁን ምን ከሴፕቴምበር እስከ ኤፕሪል ድረስ በቤት ውስጥ በደስታ የሚያሳልፉ ቀናት እና ምሽቶች ይኖራሉ. ዝም ብሎ ከመሰላቸት ይልቅ መጽሐፍ ይክፈቱ ወይም ወደ ስልጠና ይሂዱ (ከቤትዎ ሳይወጡ ሁለቱንም ማድረግ ይችላሉ)።

“መኸር እንደገና ነፍስን በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር አስታውሷታል፣
መኸር፣ እንደገና ሰላም አጥቻለሁ

Yuri Shevchuk

ምክር፡-እንደገና ለማንበብ "ነጭ ቢም" መቶኛ ጥቁር ጆሮ» ነጠላ በሆነው የዝናብ ድምፅ ፣በእርግጥ ፣በእብድ የፍቅር ስሜት። ነገር ግን በመኸር-ዊንተር ውስጥ ሚሊየነር እና ፋይናንሺያል ጄሚ ዲሞን ዝርዝርን ለመቆጣጠር እንመክራለን. እና የትም ቢኖሩ እና ገቢዎ ምንም ይሁን ምን ጠቃሚ እውቀትን እና ክህሎቶችን ማግኘት ይችላሉ, በየሰዓቱ በይነመረብ ምስጋና ይግባቸው.

10. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ልማድ ያድርጉ።

ለእርስዎ የሚጠቅመውን ብቻ ያግኙ፡ ዮጋ፣ ዳንስ፣ ሩጫ፣ የጥንካሬ ስልጠና፣ ዋና፣ ኪክቦክስ፣ ኪጎንግ... እና በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ወደ ጂም እንዲሄዱ ብቻ እራስዎን ያስገድዱ። ለአዲሱ ወቅት አስቀድመው መዘጋጀት ብቻ ሳይሆን በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ ልምድን ያዳብራሉ.

ምክር፡-ይምረጡ ጂምለቤት ወይም ለስራ ቅርብ፣ ወደ ቤትዎ ሲሄዱ ወይም በመንገድ ላይ ልጅዎን ወደ ትምህርት ቤት ይወስዳሉ። ስለዚህ "የማይበር የአየር ሁኔታ" ወይም የትራፊክ መጨናነቅን የመመልከት ዕድሉ ይቀንሳል።

11. እራስዎን በጥቅም ይያዙ: የመኸር ሂደቶች.

ተጨማሪ ፓውንድ እና ግድየለሽነት በረጅም ክረምት ምሽቶች በተስፋ መቁረጥ ስሜት ውስጥ የሚሳተፉ ወይም "የሚበሉ" ሀዘን እና ጎጂ ምርቶች የዘላለም ጓደኞች ናቸው። ለአእምሮ እና ለአካል ጥቅም እራስዎን ለመንከባከብ መንገዶችን ይፈልጉ።

አንዳንድ ሂደቶች ከመስኮቱ ውጭ ያለው የሙቀት መጠን ሲቀንስ በጣም ደስ ይላቸዋል. እና አንዳንዶቹ ከፀሃይ ጋር ሙሉ ለሙሉ የማይጣጣሙ ናቸው. ስለዚህ, ሴት ልጅ ከሆንክ እና በሌዘር ፀጉር ማስወገድ ላይ ከወሰንክ, አሁን ወይም በአንድ አመት ውስጥ መጀመር አለብህ. ከሴፕቴምበር እስከ ኤፕሪል ዝቅተኛውን የአሠራር ሂደቶች ለማጠናቀቅ ጊዜ ይኖርዎታል, እና ቀድሞውኑ በሰኔ ወር ውስጥ በባህር ዳርቻው ላይ ፍጹም በሆነ ቆዳ ይሞቁ እና ስለ መላጩ ይረሳሉ.

"መኸር ሁለተኛው የጸደይ ወቅት ነው, ሁሉም ቅጠሎች አበባ ሲሆኑ."

አልበርት ካምስ

በተለምዶ የበልግ ሂደቶች የተለያዩ አይነት ልጣጭ፣ ጥልቅ ቆዳን የማጽዳት መርሃ ግብሮች ናቸው፡- UV ጨረሮች ጠበኛ አይደሉም፣ እና የውጪ የአየር ሙቀት ገና ከዜሮ በታች አልወረደም።

ለወንዶች መኸር ሚኒ-ፉትቦል፣ቅርጫት ኳስ፣ መረብ ኳስ ለመጫወት ወደ ጂም የሚሄዱበት ጊዜ ነው። ከጓደኞችዎ ጋር ይሰብሰቡ እና ኳሱን ከመቼውም ጊዜ በላይ ይምቱ! ይህ በእርግጠኝነት ከመቼውም ጊዜ የተሻለው መኸር ይሆናል!

እንዲሁም የመታጠቢያ ቤቶችን ወይም ሶናዎችን ለመጎብኘት የዓመቱ ምርጥ ጊዜ መኸር ነው። በበጋው ወደዚያ መሄድ ማንም አይከለክልዎትም ፣ ግን አስፋልቱ በመንገድ ላይ ሲቀልጥ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ተጨማሪ ሁለት ሰዓታትን የማሳለፍ እድሉ በተለይ ማራኪ አይደለም…

ምክር፡-ወደ ገላ መታጠቢያው ይሂዱ!

12. ምቹ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ.

ይህ በተለይ ከቤት ውስጥ ለሚሰሩ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው. ከቀዝቃዛ, ሰውነት አብዛኛውን ጉልበቱን ለማሞቅ ያጠፋል. ይህ ማለት ማተኮር አይችሉም, ለምሳሌ, ሌላ ጽሑፍ በመጻፍ ላይ, ድብታ ይታያል.

በመከር ወቅት ቀኖቹ አጭር እና ቀዝቃዛ ይሆናሉ, ብዙ ጊዜ እየዘነበ ነውእና ቀዝቃዛ ንፋስ ይነፋል. ሀሳቦች ወደ ሞቃታማው የበጋ ወቅት እየጨመሩ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, የመኸር ወቅት መጀመሩ ለሐዘን ምክንያት አይደለም. ከሁሉም በላይ, መኸር የመነሳሳት ጊዜ ነው. እና በበጋው ውስጥ የምንዋኝ ከሆነ ፣ በፀሐይ የምንታጠብ እና የምንደሰት ከሆነ በመከር ወቅት መጀመር ጠቃሚ ነው። አዲስ ፕሮጀክት, እራስዎን አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያግኙ - በህይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ይለውጡ.

በሞቃት ፣ ጥሩ የመከር ቀናት

አየሩ ጥሩ ከሆነ ወደ ተፈጥሮ ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው። ውጭ ምን ማድረግ ትችላለህ?

አንዳንድ አማራጮች እነኚሁና፡
ዝግጅት - ደማቅ ባለብዙ ቀለም ቅጠሎች, ቀይ ሮዋን - ይህ ሁሉ ለፎቶግራፍ ጥሩ ዳራ ነው. ከቤተሰብ፣ ከጓደኞች ጋር ፎቶ አንሳ ወይም አንሳ ቆንጆ ፎቶእርስዎ ብቻ የት ይሆናሉ;
ለእንጉዳይ ወደ ጫካው ይሂዱ - በሂደቱ ብቻ ይደሰቱዎታል ፣ በተፈጥሮም ዘና ይበሉ ፣ ንጹህ አየር መተንፈስ እና የወፎችን ዘፈን ማዳመጥ ይችላሉ። እና እርግጥ ነው, እናንተ ባዶ የሚሆን ብዙ እንጉዳዮች ይሰበስባሉ;
ሽርሽር ሌላው ታላቅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ጋር ለሽርሽር ቢሄዱ ምንም ለውጥ አያመጣም። ዋናው ነገር ማረፍ እና ከተፈጥሮ ጋር አንድነት እንደሚሰማዎት;
በእግር ይራመዱ - በፓርኩ ውስጥ ይራመዱ ፣ የበልግ እቅፍ ቅጠሎችን ይሰብስቡ። እንደዚህ የበልግ የእግር ጉዞዎችማረጋጋት ፣ ሀሳቦችን በአንድ ላይ ለመሰብሰብ ፣ ወደ አዲስ የህይወት ዘመን መቃኘት።

በደመናማ ዝናባማ ቀናት

ከመስኮቱ ውጭ ዝናብ ከሆነ, አይደለም. በመጥፎ የአየር ሁኔታ ውስጥ እንኳን ብዙ አስደሳች ነገሮችን ማግኘት ይችላሉ.

ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ፡-
ጓደኞችን ይጋብዙ እና ድግስ ያዘጋጁ ወይም ከሻይ ጋር ብቻ ይቀመጡ። የሚጣፍጥ ብርቱካን፣ ቀረፋ እና የፖም ሻይ ማምረት ወይም ትኩስ ቸኮሌት ከአዝሙድና ጋር መስራት ይችላሉ። እና ቀላል መክሰስ ማብሰል እና የበሰለ ወይን ማብሰል ይችላሉ;
ፈጠራን ያግኙ - ለመሳል ወይም ለመገጣጠም ፣ ግጥም ለመፃፍ ወይም መዘመር ለመማር ለረጅም ጊዜ ከፈለጉ ፣ ጊዜው አሁን ነው። ከሁሉም በላይ, መኸር የመነሳሳት ጊዜ ነው;
ከልጅ ጋር የበልግ ዕደ-ጥበብን ይስሩ - ከ የተፈጥሮ ቁሳቁስበሞቃታማው የመከር ቀን የተሰበሰበ ፣ አስደሳች የእጅ ሥራ ወይም መተግበሪያ ማድረግ ይችላሉ። እና ከዚያም እሷ በሙሉ በልግ ለ የውስጥ ያጌጠ ይሆናል;
አዲስ ምግብ ያዘጋጁ - መኸር የአትክልት እና የፍራፍሬ ወቅት ነው። ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ኦሪጅናል እና ጤናማ የሆነ ነገር ለማብሰል ይሞክሩ. ጣፋጭ ድስት ፣ ያልተለመደ ሰላጣ ወይም ጥሩ መዓዛ ያለው ኬክ ዝናባማ ቀንን ለማብራት ይረዳል ።
ፊልም ወይም መጽሐፍ - እራስዎን ሙቅ መጠጥ (ሻይ ፣ ቡና ፣ ቸኮሌት) ያዘጋጁ ፣ እራስዎን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ እና አስደሳች ፊልም ወይም አስደሳች መጽሐፍ ይደሰቱ።

በህይወት ውስጥ ምን ሊለወጥ ይችላል?

ክረምቱ አልቋል እና አስደሳችም እንዲሁ። በመከር ወቅት, ወደ ሥራው ሁኔታ መቃኘት ያስፈልግዎታል. በተወሰነ መልኩ የበልግ መጀመሪያ ይጀምራል አዲስ ዓመት- እስከ ዕረፍት ወይም ዕረፍት ድረስ የሚቆይ የሥራ ዓመት። እርግጥ ነው, ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት መሄድዎን መቀጠል እና ምንም ነገር እንዳይቀይሩ, ወይም የሆነ ነገር መለወጥ ይችላሉ, በህይወት ውስጥ አዲስ ገጽ ይክፈቱ.

መኸር ለማጥናት ጥሩ ጊዜ ነው። ብዙ ኮርሶች እና ማስተር ክፍሎች ከመጸው መጀመሪያ ጋር መስራት ይጀምራሉ. ለረጅም ጊዜ ለማጥናት ከፈለጉ የውጪ ቋንቋ, በበልግ ወቅት ለኮርሶች መመዝገብ ጠቃሚ ነው. ለስራ ፣ ለህይወት የሚፈልጉትን ይምረጡ ወይም የድሮ ህልምዎን ብቻ ያስታውሱ እና ወደ ጥናት ይሂዱ።

በኮርሶች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ማጥናት ይችላሉ. አሁን በይነመረብ ላይ ብዙ የስልጠና አውደ ጥናቶች, ስልጠናዎች, ኮርሶች ማግኘት ይችላሉ. ስለዚህ, ራስን በማስተማር ላይ ይሳተፉ: በቤት ውስጥ ለጥናት እና ለማጥናት የተወሰነ ጊዜ ይመድቡ.

ህይወት አሰልቺ ከሆነ እራስህን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አግኝ። በጣም የሚወዱትን እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ነገር መሞከር ይችላሉ. ወይም፣ እንዴት እንደሚጠልፉ፣ ካንዛሺን ለመሥራት፣ የስዕል መለጠፊያ ለመሥራት ወይም እንዴት መጫወት እንደሚችሉ ለመማር ለረጅም ጊዜ ከፈለጉ። የሙዚቃ መሳሪያበመከር ወቅት ማድረግ ይጀምሩ. ከሁሉም በላይ, መኸር ለፈጠራ በጣም ጥሩ ነው.

ጥቂቶቹን ማቃለል ወይም ማፍሰስ ይፈልጋሉ ተጨማሪ ፓውንድ? ለዮጋ፣ ለአካል ብቃት፣ ለፒላቶች፣ ለዳንስ ይመዝገቡ፣ ወይም ዝም ብለው መሮጥ ይጀምሩ። በተለይም የመጨረሻውን ትምህርት በመከር መጀመሪያ ላይ መጀመር ጥሩ ነው, አየሩ አሁንም ጥሩ ነው. ከዚያ እርስዎ መሳተፍ ይችላሉ.

እና በመከር ወቅት ዋጋ ያለው ነው. ለረጅም ጊዜ ባልጠቀሟቸው ነገሮች በመጀመር እና በማጠናቀቅ አላስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ከእሱ ያስወግዱ መጥፎ ልማዶች. በአዲሱ የስራ አመት ለጤንነትዎ የበለጠ ትኩረት መስጠት ይፈልጉ ይሆናል, ወደ ስፖርት ይግቡ, ይቀይሩ ተገቢ አመጋገብ. ወይም ምናልባት ገንዘብን ወይም ለወደፊቱ እርካታን የሚያመጣ አዲስ ፕሮጀክት ለመጀመር ወስነሃል? ወይም ሁሉንም ነገር ለመከታተል የጊዜ አያያዝን ለመማር ወስነዋል። መጽሐፍ የመጻፍ ህልም አስበው ያውቃሉ? መኸር ህልምን ለመፈፀም መጀመር ያለበት ጊዜ ብቻ ነው።

መኸር ከደማቅ ቅጠሎቹ፣ ከሸረሪት ድር፣ ከዝናብ ጋር ተያይዞ አስደናቂ እና ልዩ ጊዜ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ, ማቆም እና ዙሪያውን መመልከት ጠቃሚ ነው, እና ለመደሰት ብቻ አይደለም ውብ ተፈጥሮነገር ግን ህይወታችሁን ለማንፀባረቅ.

መኸር ነው። ጥሩ ጊዜተፈጥሮን ከማወቅ በላይ መለወጥ. ቢጫ፣ ቀይ የሆኑ ቅጠሎች ከዛፎች ላይ ይወድቃሉ፣ በመከር ወቅት ረጋ ያለ ፀሐይ፣ የሚያድስ ንፋስ - የበለጠ ቆንጆ ምን ሊሆን ይችላል? በዓመቱ ውስጥ በዚህ ወቅት የሩሲያ ገጣሚዎችን ልዩ በሆነ መንገድ አነሳስቷቸዋል, እሱም ብዙ የሚያምሩ ስራዎችን ለእሱ ሰጥቷል. የእርስዎን የአእምሮ እና ስሜት ሁኔታ ላይ በማጉላት ለእያንዳንዱ ጣዕም ስለ መኸር ጥቅሶችን መውሰድ ይችላሉ።

አስደናቂ ቃላት



በኢንተርኔት ላይ ሊገኙ የሚችሉ የበልግ ጥቅሶች ስሜትን ሊፈጥሩ ይችላሉ. ንባባቸው ሰውን ወደ ማመዛዘን እና ዘላለማዊ ጥያቄዎች ይመራዋል. ምንም እንኳን የወደቁ ቅጠሎች ፣ ቀዝቃዛ ምሽቶች እና ከባድ ዝናብ ፣ ቆንጆ ሀረጎች በልዩ ከባቢ አየር የተሞሉ ናቸው። እነሱን በማንበብ, ልክ ወደ አልጋው ወደነበሩበት ጊዜ ይጓጓዛሉ. ባዶ ሉህወረቀቶች, እና ደራሲያቸው በዚያን ጊዜ ያጋጠሙትን ስሜቶች ይለማመዳሉ. የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ፣ዋናው ነገር በውስጡ ክረምት ነበር ... መኸር በድንገት መጥቷል.የደስታ ስሜት ከማይታዩ ነገሮች የሚመጣው እንደዚህ ነው - ከሩቅ የእንፋሎት ጀልባ በኦካ ወንዝ ላይ ወይም በዘፈቀደ ፈገግታ።
(K.G. Paustovsky) .. . በነገራችን ላይ የበልግ አበባዎችከበጋው የበለጠ በቀለማት ያሸበረቁ እና ብሩህ ናቸው ፣ እና ቀደም ብለው ይሞታሉ…
(Erich Maria Remarque) እንደ መኸር ይሸታል።ያልተለመደ አሳዛኝ፣ ወዳጃዊ እና የሚያምር ነገር። ወስጄ ከክሬኖቹ ጋር ወደ አንድ ቦታ እበር ነበር።
(ኤ.ፒ. ቼኮቭ) መኸር ሁለተኛው የጸደይ ወቅት ነውእያንዳንዱ ቅጠል አበባ በሚሆንበት ጊዜ.
(አልበርት ካምስ) መኸር የመጨረሻው ነው።፣ የአመቱ በጣም አስደሳች ፈገግታ።
(ዊሊያም ኩለን ብራያንት)
ደህና ፣ መኸር አለ ፣እሷ በእርጋታ እና በእርጋታ ለቅዝቃዜ ታዘጋጃለች። ተወዳጅ መኸር. የማሰላሰል ጊዜ፣ እጅ በኪስ ውስጥ፣ በምሽት የታሸገ ወይን እና አስደሳች የጭንቀት ስሜት...
(ኤልቺን ሳፋሊ)

እና ይህ ቆንጆ ጊዜ በዓለም ዙሪያ ለረጅም ጊዜ ተበታትኗል። ብዙዎቹ ሰዎች በመጸው ምሽቶች ውስጥ በማንበብ አንዳቸው ለሌላው ይሰጣሉ. ይህ ቆንጆ ጊዜ ደስታን ያመጣል የዘመኑ ገጣሚዎች. ለዚህ ማስረጃ የሚሆነው በመጸው ወቅት በየጊዜው የሚሻሻሉ የመግለጫ ምድቦች ናቸው። ይህ የሚያስገርም አይደለም. እያንዳንዱ ወቅት በራሱ መንገድ ቆንጆ ነው. መኸር በቀለማት ያሸበረቁ ቀለሞች ይለያል.

እዚህ ዝናብ መጣ... ትቢያውን ከነፍስ እጠቡ።
ከዚያም በነጭ በረዶ ለማጽዳት ... በፀደይ ወቅት ልብ የተሳሳተ ነው, እና በመከር ወቅት ያጠቃልላል. መኸር ሁሉም የትራፊክ መብራት ቀለሞች ናቸው።በአንድ ፓርክ ውስጥ. ፓርኩ ጸደይ አረንጓዴ ሲሆን ሁሉም ቀለሞች በተመሳሳይ ጊዜ ሲበሩ ህይወት ወደ ፊት ይሮጣል. ፍቅርም መኸር አለው።, እና የሚወዱትን ሰው የመሳም ጣዕም የረሳ ሰው ያውቀዋል.
(ማርክ ሌቪ) መኸር ወቅት ነው, ወዲያውኑ ከዚያ በኋላ የፀደይ መጠበቅ ይጀምራል.
(ዳግ ላርሰን)
በሚጠፋ ተፈጥሮ ውስጥ ውበት ሊኖር የሚችል ይመስላል። ከዚያ በኋላ ግን እንደገና ያብባል. እስከዚያው ድረስ, ታርፋለች, ጥንካሬን ታገኛለች, እያንዳንዱ ሰው ስለ ወርቃማው ዘመን አስካሪ መግለጫዎችን መደሰት ይችላል.

መስመሮች በቀልድ ንክኪ

ከተገለጹት አባባሎች መካከል ሙቀት, ፍቅር, መፅናኛ, ደመናማ ቀንን ብሩህ ሊያደርጉ, ሊያበሩት የሚችሉ ስለ መኸር አስቂኝ አፈ ታሪኮችን ማግኘት ይችላሉ. ቌንጆ ትዝታ, ክፍያ አዎንታዊ. ለማለዳ ሰላምታ ወይም ምኞት ለቤተሰብ እና ለጓደኞች የተላኩ አጫጭር እና አስቂኝ ግጥሞች በሰላም ዋል፣ በእርግጠኝነት ይወዳሉ።

ስለ መኸር አስቂኝ አባባሎች ለጓደኞች ብቻ ሳይሆን ለጓደኞችም ሊመደቡ ይችላሉ ውድ ሰው. ጥሩ መስመሮችን ካገኙ ፣ ስለ ስሜቶችዎ ሳይታወክ ፍንጭ መስጠት ይችላሉ። እና ወርቃማው ጊዜ ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋል, ምክንያቱም የበለጠ የፍቅር እና የበለጠ ሚስጥራዊ አይከሰትም.


ዶክተር፣ ለበልግ አለርጂክ ነኝ።
እራሴን በብርድ ልብስ ሸፍኜ ሁል ጊዜ እተኛለሁ… በመከር ወቅት የቤቱን ጣራ ከቀባውቸኮሌት ፣ ካራሚል ወይም የተቀቀለ ወተት ፣ ከዚያ በፀደይ ወቅት የበረዶ ግግርን ለመምጠጥ የበለጠ አስደሳች ይሆናል! መኸር መጥቷልየሚወድቁ አንሶላዎች. ካንተ በቀር ማንንም አያስፈልገኝም! የህንድ ክረምት- ክረምቱን ከማን ጋር እንደሚያሳልፉ ለመወሰን ይህ የመጨረሻው እድል ነው! የህዝብ ምልክት: በመዳፊት ላይ ያለው እጅ ይቀዘቅዛል - መከር መጥቷል. መኸር፣ መኸር፣አሁንም መጠጣታችንን አናቆምም! ምንም እንኳን ውጭ ዝናብ እና ዝናባማ ቢሆንም
ለራሴ አንድ ኩባያ ሻይ አፈሳለሁ ፣
ማር, ፍቅር እና ደስታ እጨምራለሁ,
እና እጠጣለሁ ...)) ወይም ምናልባት መኸር የተፈጠረው ለዚህ ነው።በብርቱካን ድምጾች, ብርሃን እንዲሰማን, ሙቅ እና በአጠቃላይ ... ጭማቂ! በጣሪያዎቹ ላይ ዝናብ ሲዘንብ
እና ነፋሱ ዣንጥላዎችን ከእጄ ቀደዱ -
በሙቀታቸው አሞቁኝ።
ድመቶች) መኸር - ለማሞቅ ጊዜሙቅ ሹራብ, ሙቅ ሻይ እና ደግነት.
መኸር ለሐዘን ምክንያት አይደለም.
መኸር የሚያምር ስካርፍ ለመልበስ ጥሩ ምክንያት ነው! :)

በዚህ የመግለጫ ምድብ እርዳታ ማስደሰት በጣም ቀላል ነው, እና ዓይኖችዎ ከቁጥራቸው በሰፊው ይሮጣሉ. ይህ እንደገና አንድ ሰው ስለ መኸር ማለቂያ የሌለው ማውራት እንደሚችል ያረጋግጣል።

ለማህበራዊ አውታረ መረቦች ሁኔታዎች



አሪፍ ግን በቀለማት ያሸበረቀ እና ሚስጥራዊ ቀዳዳ በመምጣቱ አብዛኛዎቹ ንቁ ተጠቃሚዎች ማህበራዊ አውታረ መረቦችገጻቸውን በእውነት ምቹ እና ሮማንቲክ ማድረግ ይፈልጋሉ። ስለ መኸር ሀረጎች ትክክለኛውን ስሜት ለመፍጠር ይረዳሉ, ከእነዚህም መካከል አንዱ ፍላጎቶቻቸውን የሚያሟላ በእርግጠኝነት ይገኛል.




በዚህ መንገድ ፣ በ instagram ፣ vkontakte ፣ twitter እና ሌሎች ብዙ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ተጠቃሚዎች ገጽ ላይ ፣ አስደሳች ፣ ምስጢራዊ ፣ የፍቅር ወይም አሳዛኝ ሁኔታ. እንደ የመጨረሻው ምድብ, የሃዘን ማስታወሻዎች ያሉት መስመሮችም በጣም ተወዳጅ ናቸው. በእርግጥም, ግራጫውን ተፈጥሮ እና የማይበገር የዝናብ ግድግዳ በመመልከት, ሀዘን ሊሰማዎት ይችላል, ግን ለረዥም ጊዜ አይደለም. ደግሞም ዝናቡ በቅርቡ ያበቃል, እናም በዚህ አስደናቂ ጊዜ መደሰትን መቀጠል ይቻላል.

በዚህ ውድቀት በእውነት ተስፋ አደርጋለሁእያንዳንዳችን እጃችንን የሚያሞቅ ሰው ይኖረናል.


መኸር ትክክለኛው ጊዜ ነው።እንደ አዲስ ለመጀመር እና አሮጌውን ለመርሳት ...
በለስ ከእሱ ጋር, ከበጋው ጋር!በበልግ ውስጥ እናቀጣዋለን.
ተቀምጬ ቡና እጠጣለሁ፣ ተንትኛለሁ።. መኸር በጽዋው ውስጥ ነው ፣ ክረምት በእቅዶች ውስጥ ነው ፣ ፀደይ በአካል ውስጥ ነው ፣ እና ነፍስ ፣ እንደ ሁል ጊዜ ፣ ​​በቂ በጋ አልነበራትም።
እና ክረምት እፈልጋለሁ!
ስለዚህ በዙሪያው ያለው ነገር ሁሉ ነጭ-ነጭ ነው!
ስለዚህ የእኔ የቀድሞ ቆሻሻ እና ሀዘን
ለስላሳ በረዶ ተሸፍኗል!
ዛሬ በአብዛኛዎቹ ድረ-ገጾች ላይ ሊገኝ የሚችለው የበልግ ግጥም በተለያየ ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ዘንድ ታዋቂ ነው። ከሁሉም በላይ, ሁሉንም ነገር ይይዛሉ ምርጥ አባባሎችየዘመናችን ገጣሚዎች እና ያለፈው ጊዜ ጸሃፊዎች፣ አፎሪዝም፣ ሁኔታዎች። ስለዚህ, ማንኛውም ሰው ዓይንን ማስደሰት, ነፍስን ማሞቅ, በአዎንታዊ ስሜቶች መሙላት ይችላል.