የናታሊያ ኦሬሮ የሕይወት ታሪክ። ናታሊያ ኦሬሮ: ዕድሜ ፣ ቁመት ፣ ክብደት እና የቁጥር መለኪያዎች የጥበብ ሥራ መጀመሪያ

የበርካታ ሜሎድራማዎች እና የቴሌቭዥን ተከታታዮች ኮከብ እንዲሁም ዘፋኟ ናታሊያ ኦሬሮ በውበቷ እና ተሰጥኦዋ ምስጋና ይግባውና በሚሊዮን የሚቆጠሩ ተመልካቾችን ፍቅር ማሸነፍ ችሏል። ልጅቷ በተራ ቤተሰብ ውስጥ ብትወለድም ፣ ሁሉንም ነገር እራሷ አሳካች ፣ ስለሆነም ብዙ አድናቂዎች እሷን ጥሩ እና አርአያ አድርገው ይቆጥሯታል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ውብ ተዋናይ እና ዘፋኝ ናታሊያ ኦሬሮ የሕይወት ታሪክ እና የግል ሕይወት ውስጥ አስደሳች ነጥቦችን እንመለከታለን ።

ናታሊያ ኦሬሮ ግንቦት 19 ቀን 1977 በሞንቴቪዲዮ ፣ ኡራጓይ ተወለደች። በዚያን ጊዜ ወላጆቿ ታላቅ እህቷን አድሪያናን አሳደጉት። ወላጆች ተራ ሰዎች ነበሩ: አባቱ በአካባቢው ሱቅ ውስጥ ሻጭ ሆኖ ይሠራ ነበር, ከዚያም መሳተፍ ጀመረ የስራ ፈጠራ እንቅስቃሴ; እማማ በውበት ሳሎን ውስጥ ትሠራ ነበር.

ቤተሰቡ በተደጋጋሚ ስለሚንቀሳቀስ በትውልድ ከተማዋ ብዙም አልኖረችም። ለተወሰነ ጊዜ ናታሊያ በስፔን ኤል ሴሮ ከተማ ኖረች።

ብዙ ጊዜ እማማ ሴት ልጅዋ የባለሙያዋን የፀጉር ብሩሽ እንደ ማይክሮፎን እንደምትጠቀም አስተውላለች. ብዙም ሳይቆይ ልጅቷ ዘፋኝ የመሆን ህልም እንዳለች ግልጽ ሆነ. ናታሊያ በየቀኑ አዳዲስ ቁጥሮችን ታቀርብ ነበር እና ለሁሉም የቤተሰብ አባላት አስደሳች ኮንሰርቶችን አዘጋጅታለች። ወላጆች ናታሊያ በጣም ጥበባዊ ልጅ እንደነበረች ወዲያውኑ አስተውለዋል, ስለዚህ ከ 8 ዓመቷ ጀምሮ በቲያትር ቡድን ውስጥ ተመዝግቧል. ልጅቷ ትምህርቶችን መከታተል ትወድ ነበር።

ኦሬሮ ለመጀመሪያ ጊዜ በቴሌቭዥን ታየ በአሥራ ሁለት ዓመቱ። ምንም እንኳን ማስታወቂያ ብቻ ቢሆንም፣ በሁለት አመታት ውስጥ ዋና ዋና አምራቾችን ፔፕሲ፣ ኮካ ኮላ እና ጆንሰን እና ጆንሰንን ጨምሮ “የማስታወቂያ ኮከብ” ሆናለች።

አት ጉርምስናልጅቷ ከእኩዮቿ ዳራ በተቃራኒ መቆም ጀመረች. በዙሪያዋ ያሉ ሰዎች የሞዴሊንግ ሥራ መሥራት እንዳለባት ሳትታክቱ አጥብቀው ገለጹ። እና, በእርግጥ, ቁመቷ 174 ሴ.ሜ, እና ክብደቷ 54 ኪ.ግ ነበር.

እ.ኤ.አ. በ 1991 ናታሊያ ቀረጻውን አልፋለች ፣ በውጤቱም ከብራዚላዊው ዘፋኝ Xuxa ጋር በመሆን ብዙ ከተሞችን እየጎበኘች መሄድ ነበረባት ። ከዚያ በኋላ ወጣቱ አርቲስት የበለጠ ታዋቂነትን አግኝቷል.

ነገር ግን በዚህ ጊዜ ሁሉ ለአዲስ ከፍታ ትጥራለች፣ ስለዚህ ትርፍ ባገኘች ቁጥር፣ ወደ ቦነስ አይረስ፣ ለአዳዲስ ቀረጻዎች ትሄድ ነበር። አሁን አዲስ ግብ ነበራት - ታዋቂ ተዋናይ ለመሆን።

የፊልም ሥራ

እ.ኤ.አ. በ 1993 ናታሊያ ኦሬሮ በአርጀንቲና ተከታታይ የቴሌቪዥን ተከታታይ አልታ ኮሜዲያ ውስጥ ተጫውታለች። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ፕሮጀክት በገንዘብ እጥረት ምክንያት በጭራሽ አልተለቀቀም። በተጨማሪም, በተመሳሳይ ጊዜ, ከኮከብ Xuxa ጋር የነበራት ውል እያበቃ ነበር. ነገር ግን በእቅዷ ውስጥ የእሷን የትወና ችሎታ ለማዳበር ከፍተኛ ፍላጎት ብቻ ነበር. እና በመጨረሻ ህልሟ እውን መሆን ጀመረ።

ከተከታታዩ የተተኮሰ "ሀብታም እና ታዋቂ"

እውነተኛ የፈጠራ የሕይወት ታሪክተዋናይዋ ናታሊያ ኦሬሮ "አመፀኛ ልብ" የተሰኘውን ፊልም በመቅረጽ ይጀምራል. ከዚያም "Dulce Ana" በተሰኘው ተከታታይ የቴሌቪዥን ድራማ ውስጥ ተጫውታለች። በዚህ ፕሮጀክት ላይ ሥራውን ከጨረሰ በኋላ ተዋናይዋ በቴሌቪዥን ተከታታይ "90-60-90 modelos" ውስጥ ትልቅ ሚና እንድትጫወት ቀረበላት. ምስሉ ለመጀመሪያ ጊዜ በሳጥን ቢሮ ውስጥ ከታየ በኋላ ብዙ ተመልካቾች ልጃገረዷን ይገነዘባሉ, ነገር ግን ዝነኛ ሰው እንደመሆኗ ሙሉ በሙሉ አልተረዳችም.

ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ስኬት ለአርቲስቱ የመጣው "ሀብታም እና ታዋቂ" ተከታታይ ፊልም ከተለቀቀ በኋላ ነው. ጋር ተጫውታለች። ታዋቂ ተዋናይዲያጎ ራሞስ። አሁን የእሷ ተወዳጅነት በየቀኑ እየጨመረ መጥቷል: በመደበኛነት በታዋቂ አምራቾች እና ዳይሬክተሮች እንዲተኩስ ትጋብዛለች. ተዋናይዋ የሚቀጥለው ሥራ "በኒው ዮርክ ውስጥ ያለ አርጀንቲና" በተሰኘው ፊልም ውስጥ ዋና ሚና ነው.

ተዋናይት በፊልሙ ስብስብ ላይ "አንተ ፍቅሬ ነህ"

ነገር ግን ተዋናይዋ እ.ኤ.አ. በ 1998 የዱር መልአክ ሜሎድራማ ከተለቀቀ በኋላ ከተመልካቾች እውነተኛ እውቅና አገኘች። በሚያምር የ hooligan ምስል ላይ ጠንክራ ሠርታለች - ሚላግሮስ። ተዋናይት ከረጅም ግዜ በፊትሁሉንም ኃይሏን በዚህ ፕሮጀክት ውስጥ አስቀመጠች እና ለዚህም ምስጋና ብቻ የአለም ዝናን አገኘች። ተከታታይ የቪቫ 2000 ውድድር አሸንፏል.

በተጨማሪም ፣ ሌሎች በርካታ ታዋቂ ተዋናይ ሥራዎች መታወቅ አለባቸው-

• "አንቺ ብቻ";
• "ከካኒባልስ መካከል";
• "ቀይ በርበሬ".

ናታሊያ ኦሬሮ እንደ ካርሊቶስ በተከታታይ "የዱር መልአክ" ውስጥ

የሙዚቃ እንቅስቃሴዎች

ለታዋቂው ዳይሬክተር ጉስታቮ ያንኪሌቪች ትልቅ ድጋፍ ምስጋና ይግባውና ናታልያ ኦሬሮ የመጀመሪያውን የሙዚቃ አልበም አወጣች። በአጭር ጊዜ ውስጥ ሽያጩ ወደ 750 ሺህ ቅጂዎች ደርሷል። እና በአንዳንድ የአውሮፓ አገሮች እና ላቲን አሜሪካወደ 1 ሚሊዮን የሚጠጉ ዲስኮች ተሸጧል።

በ2000ዎቹ መጀመሪያ ላይ ዘፋኟ ሁለተኛዋን አልበሟን ቱ ቬኔኖ አወጣች። በአጭር ጊዜ ውስጥ የዘፋኙ ደጋፊዎች ከ2 ሚሊዮን በላይ ዲስኮች ገዙ።

ከአንድ አመት በኋላ ጎበዝ አርቲስት የመጀመሪያ ጉብኝቷን ሄደች። የእሷ ኮንሰርቶች ተካሂደዋል የተለያዩ ከተሞችአሜሪካ, ሩሲያ, ስፔን. በነገራችን ላይ በሞስኮ ውስጥ ዘፋኙ እጅግ በጣም ብዙ አድናቂዎችን እየሰበሰበ በግራንድ ክሬምሊን ቤተመንግስት ውስጥ አሳይቷል ።

እ.ኤ.አ. በ 2002 ናታሊያ ሦስተኛውን ብቸኛ አልበሟን “ቱርማሊና” አወጣች። ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሌላ ተወዳጅነት ያለው ብልጭታ አመጣላት, እና ሽያጩ 1.5 ሚሊዮን ቅጂዎች ይደርሳል.

ከአንድ አመት በኋላ ኦሬሮ እንደገና ወደ ኮንሰርት ጉብኝት ሄደ እና ሩሲያን ጨምሮ 14 የአለም ሀገራትን ጎበኘ። ሁሉም ኮንሰርቶቿ የማይታመን ስኬት ነበሩ።

ተዋናይዋ ለረጅም ጊዜ የእግር ኳስ ፍቅር እንደነበረው ከማንም የተሰወረ አይደለም። ከልጅነቷ ጀምሮ, እሷ አድናቂ ነች የእግር ኳስ ቡድን"Rampla Juniors" ከሞንቴቪዲዮ እና የአርጀንቲና ብሔራዊ ቡድን። እ.ኤ.አ. በ 2012 የፊፋ የዓለም ዋንጫ ላይ ተዋናይዋ ተሰጥታለች። የክብር ርዕስየኡራጓይ ብሔራዊ ቡድን "የአምላክ እናት".

የግል ሕይወት

የናታሊያ ኦሬሮ የግል ሕይወት ሁል ጊዜ በብሩህ ግንኙነቶች የተሞላ ነው። አስደሳች ክስተቶች. የመጀመሪያዋ ከባድ ግንኙነትየጀመረው “ያልታዛዥ ልብ” ተከታታይ ፊልም ሲቀረጽ ነው። ፓብሎ ኢቻሪን ያገኘችው እዚያ ነበር። ግንኙነታቸው ለ 6 ዓመታት ዘለቀ. እ.ኤ.አ. በ 2000 ተዋናይዋ ከወንድ ጓደኛዋ ጋር ተለያይታለች, እና ከዚህ እንድትተርፍ የረዳት ብቸኛው ነገር ስራ ነበር.

ከፓብሎ ኢቻሪ ጋር

ከአንድ አመት በኋላ, በአንድ ፓርቲ ላይ, ተዋናይዋ ታዋቂ የሆነውን የሮክ ባንድ "ዲቪዲዶስ" ሪካርዶ ሞሎ አባል አገኘች. በዚያን ጊዜ 44 ዓመቱ ነበር. በኋላ ላይ “በመልክዬ የማርከኝ የመጀመሪያው ነገር የሱ ፈገግታ ሳይሆን አይቀርም” ስትል ተናግራለች። ግንኙነታቸው በጣም በፍጥነት እያደገ ነበር. ከአንድ ዓመት በኋላ ባልና ሚስቱ ለመጋባት ወሰኑ. የተከበረው ዝግጅት በትህትና፣ በቅርብ ጓደኞች ክበብ ውስጥ ተካሂዷል።

እንደ ታማኝነታቸው ምልክት, አዲስ ተጋቢዎች ሠርተዋል የቀለበት ጣቶችቀለበት ንቅሳት. ይህ ይልቁንም ድፍረት የተሞላበት፣ ግን እብድ ያልሆነ የፍቅር ድርጊት መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። እንዲህ ዓይነቱ ንቅሳት ዘፋኙ አስቸጋሪ ገጸ ባህሪ እንዳለው ያሳያል. ነገር ግን, ሁሉም ነገር ቢሆንም, ለምትወደው ሰው ብዙ ይቅር ማለት ትችላለች.

እ.ኤ.አ. በ 2009 ፣ የፈጠራ የሕይወት ታሪክ ብቻ ሳይሆን የናታሊያ ኦሬሮ የግል ሕይወትም ሆነ ዋና ጭብጥከብዙ ታዋቂ ህትመቶች ጋር ለመወያየት. የዚህ ፍላጎት ምክንያት በትዳር ጓደኞች ግንኙነት ውስጥ ስላለው ቀውስ ወሬ ነበር. የኮከብ ጥንዶችን የመለያየት አማራጭም ግምት ውስጥ ገብቷል።

ነገር ግን ከተጠበቀው ሁሉ በተቃራኒ ጥንዶቹ ጠንካራ እና የተከበረ ግንኙነትን ጠብቀው መኖር ችለዋል። የአርቲስት ቤተሰብ የማይፈርስ ምሽግ እና አስተማማኝ የኋላ ክፍል ነው. ወደ ደስታዋ ለረጅም ጊዜ ሄዳ በመጨረሻ የምትፈልገውን ሁሉ አገኘች ። እርስ በርሳቸው በደንብ ይግባባሉ. ናታሊያ እንደተናገረችው ባለቤቷ ፈጣን ቁጣዋን መቋቋም ችሏል እናም እሱ በእርግጥ እሷን ማስደሰት የሚችል ሰው ነው።

ጥር 26 ቀን 2012 በናታሊያ ኦሬሮ የግል ሕይወት ላይ በጣም ጥሩ ለውጦች ተከስተዋል። የመጀመሪያ ልጇን የወለደችው ያኔ ነበር - የመርሊን ልጅ። ሪካርዶ ገና ከመጀመሪያው ጋብቻ ልጆች ቢኖረውም በልጁ አስተዳደግ ውስጥ በንቃት ይሳተፋል (ይመልከቱ) የጋራ ፎቶበጽሁፉ ውስጥ).

ተዋናይት ዛሬ

እ.ኤ.አ. በ 2017 ናታልያ ኦሬሮ እኔ ጊልዳ ነኝ በተባለው ፊልም ላይ ተጫውታለች። ይህ ፊልም በህይወት ታሪክ ላይ የተመሰረተ ነው ታዋቂ ዘፋኝበታዋቂዋ ጫፍ ላይ የሞተች. በእሷ አስተያየት ፣ ይህ ሚና በእሷ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ገጽታዎችን መግለጥ ችላለች ፣ ይህም በጠቅላላ የትወና ስራዋ ውስጥ የማታውቀውን ። በተጨማሪም እሷም እንደ ፕሮዲዩሰር ስለምትሰራ በፊልም ቀረጻ ሂደት ላይ በቀጥታ ተሳትፋለች። በዚህ ክረምት አለም አቀፍ የፊልም ፌስቲቫል ተካሂዶ ነበር፣ በዚህ ፊልም ላይ ተዋናይዋ በዚህ ፊልም ውስጥ ባላት መሪነት የብር ኮንዶር ሽልማትን ተቀበለች።

እና ምንም እንኳን በዚህ አመት 40 ኛ ልደቷን ቢያከብርም, በወጣትነቷ ውስጥ ቆንጆ ትመስላለች.

በ 2017 እሷ ማህበራዊ አውታረ መረብናታሊያ ያለ ሜካፕ በሆነችባቸው በርካታ ፎቶዎች ተሞልቷል። ብዙ አድናቂዎቿ ተዋናይዋ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደምትገኝ አስተውለዋል. በተጨማሪም፣ በቅርብ ጊዜ ግልጽ በሆነ የቴሌቭዥን ማስታወቂያ ላይ ኮከብ ሆናለች፣ ይህም ግልጽ በሆኑ ትዕይንቶች ምክንያት አልተላለፈም።

ሁሉም ታዋቂ የትዕይንት ሰዎች - ንግዶች በሁሉም ክብራቸው በአድናቂዎቻቸው ፊት ለመቅረብ እና በቀላሉ በቅጾቻቸው ለማስደነቅ የእነሱን ምስል ይከታተላሉ። አንዳንዶቹ የሚፈልጉትን ለማሳካት ብዙ ጥረት ያደርጋሉ። ሌሎች, በተቃራኒው, በተፈጥሯቸው በስምምነት የተሰጡ ናቸው, እና ሁልጊዜ ፍጹም ሆነው ለመታየት እራሳቸውን ማሟጠጥ አያስፈልጋቸውም, እና ኦሬሮ ለእነሱ ሊሰጥ ይችላል.

ይህ ዝነኛ የኡራጓያዊ ዘፋኝ እና ተዋናይ በቀጭኑ ቅርፆቿ እና በቀጭኑ ቅርፆች ተለይታለች። ናታሊያ ኦሬሮ ዕድሜዋ ስንት ነው? እሷ በጣም ወጣት ናት, ምክንያቱም በ 1977 በሞንቴቪዲዮ ስለተወለደች. ይህ ቆንጆ ልጃገረድበሩሲያ ውስጥ በደንብ የታወቀች, እሷ ዋናውን ሚና በተጫወተችበት "የዱር መልአክ" በተሰኘው ተከታታይ የቴሌቪዥን ድራማ ላይ ከተመልካቾቻችን ጋር ፍቅር እንደያዘች.

የዚህች ልጅ ምስል ለብዙ ፍትሃዊ ጾታ እውነተኛ ህልም ብቻ ነው. ከዚህም በላይ ናታሊያ የአጠቃላይ ቀጭን ፋሽንን አልተከተለችም, ነገር ግን የሴትነት ቅርጾችን በነበረበት ጊዜ ጠብቃ ነበር ቀጭን አካል. በተመሳሳይ ጊዜ ተዋናይዋ ሙሉ ሴት ልትባል አትችልም, ምክንያቱም ክብደቷ ከ50-55 ኪ.ግ ብቻ ነው. ቁመቷ 174 ሴ.ሜ መሆኑን ግምት ውስጥ በማስገባት ይህ ከእሷ ያነሰ ነው ተስማሚ ክብደትበድምጽ, በደረት ጥራዞች - ወገብ - ዳሌ - 92-60-94! ምርጥ አማራጮች!

ማራኪነቷን ለመጠበቅ ይህች ቀጭን ሰው ምን ትበላለች?

ስለ አመጋገብ ብቻ አይደለም ማለት አያስፈልግም. ናታሊያ ለረጅም ጊዜ የአካል ብቃት አድናቂ ነች። ከእሷ ጋር በየቀኑ ማለት ይቻላል ትለማመዳለች። የግል አሰልጣኝ, እና ደግሞ ያደርጋል የጠዋት ሩጫ.

እና ልጅቷ ልክ - አሁንም መደነስ ትወዳለች, እና በአጠቃላይ ንቁ የሆነ የአኗኗር ዘይቤን ትመራለች, እራሷን በሶፋው ላይ እንድትቀመጥ አትፈቅድም. የናታሊያ ኦሬሮ አመጋገብ እንደ ማንኛውም የተራቀቁ ጥብቅ ዘዴዎች አይደለም, ሁሉም ነገር በቂ እና ተቀባይነት ያለው ነው.

ልጅቷ ከ 2005 ጀምሮ የቬጀቴሪያን አመጋገብን እየተከተለች እንደሆነ መናገር ተገቢ ነው. እናም የሀገራችን ተመልካቾች ሁሉን አዋቂ ከነበረችበት ጊዜ ጀምሮ ያስታውሷታል። ይሁን እንጂ በጣም ዝነኛዋ የክብደት መቀነሻ ዘዴዋ ጠፍቷል የስጋ ምርቶች.

የናታሊያ ኦሬሮ አመጋገብ ሁለት አማራጮችን ያቀፈ ነው ፣ ለእርስዎ በጣም የሚስማማዎትን ለመወሰን እንዲችሉ እነሱን በበለጠ ዝርዝር እመለከታለሁ ።

የመጀመሪያው አማራጭ

ይህ የአመጋገብ አማራጭ የወተት ተዋጽኦዎችን እና እንቁላልን ሙሉ በሙሉ አያካትትም. ይህ አመጋገብ በተወሰነ ደረጃ ሰውነትን ያጸዳል. ደካማ አልኮል እና ጠንካራ ቡና እንኳን መጠቀም አይካተትም.

ቁርስ፡- ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ ወይም ደካማ ቡና ይጠጡ፣ የጡት እንጀራ ይበሉ፣ ወተት እና እንቁላል ሳይጨምሩ መዘጋጀት አለባቸው፣ ወይም በማንኛውም ሱፐርማርኬት ውስጥ በቀላሉ የሚገኙ ልዩ የአመጋገብ ዳቦዎችን ይበሉ።
ምሳ: ፓስታ ወይም ሩዝ አንድ ትልቅ ክፍል ማብሰል, እና እንዲሁም የአትክልት ሰላጣ አንድ ክፍል ጋር መብላት ይችላሉ የወይራ ዘይትእና ትኩስ የተከተፈ ፍራፍሬ ትንሽ ምግብ ከተፈጨ ሙዝ ጋር።
እራት-የአትክልት ሾርባ ማብሰል, የመረጡትን ማንኛውንም አትክልት ማብሰል, ወደ ድስዎ ላይ ፍሬዎችን ማከል ይችላሉ. ለጣፋጭነት, በማር እና በትንሽ ቀረፋ የተጋገረ ፖም ያዘጋጁ.

አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር በመጠጥ ውስጥ ማስገባት ወይም ከእሱ ጋር መራራ ፍሬዎችን በመርጨት ይፈቀዳል. አሁንም በየቀኑ እስከ ሃምሳ ግራም የፍራፍሬ ማርሚል መብላት አይከለከልም.

የተለያዩ የእፅዋት ሻይ ወይም ተፈጥሯዊ ኤስፕሬሶ መጠጣት ይችላሉ, በየቀኑ ሁለት ሊትር ፈሳሽ መጠጣት አለበት. አመጋገቢው ለተግባራዊ የአኗኗር ዘይቤ የተነደፈ ነው ፣ እና የምግቡ የኃይል ዋጋ በግምት 2000 kcal ነው።

ሁለተኛ አማራጭ

ይህ የአመጋገብ አማራጭ በተጨማሪም የወተት ተዋጽኦዎችን እና እንቁላልን መጠቀምን አያካትትም. ነገር ግን በአመጋገብ ውስጥ ተጨማሪ ምግቦችን ለመጨመር ተፈቅዶለታል, እና የየቀኑን የኃይል ዋጋ ወደ 2400 ኪ.ሰ.

ቁርስ፡- በመጀመሪያው አማራጭ ዋና ምናሌ ላይ ተጨማሪ ማከል አይችሉም ብዙ ቁጥር ያለውያልተጣራ ጄሊ, ለምሳሌ, ከ viburnum.
ምሳ: በተጨማሪም እስከ ሰማንያ ግራም ዳቦ ለመብላት ተፈቅዶለታል.
እራት-የተራ የአትክልት ሾርባን ሳይሆን ጥሩ መዓዛ ያለው ምስር ወጥ ማብሰል ይችላሉ ። ይህ የእህል እህል በፕሮቲን የበለፀገ ነው፣ እና ለቬጀቴሪያን ምግብ ለሚወዱ እንደ አስፈላጊ የፕሮቲን ምንጭ ተደርጎ ይቆጠራል። ለጣፋጭነት የአትክልት ወጥ እና ቀላል የፍራፍሬ ሰላጣ ይበሉ።

የናታሊያ ኦሬሮ የክብደት መቀነስ ዘዴ ከሌሎች "ኮከብ" ምግቦች በጣም የተለየ ነው. ቀደም ሲል እንደተመለከቱት, አመጋገቢው ጨዋነት አለው የኃይል ዋጋ. ስለዚህ, የአኗኗር ዘይቤው በተለይም ንቁ ካልሆነ የካሎሪ ይዘትን መቀነስ ጠቃሚ ነው.

ይህን አመጋገብ ከመጠቀምዎ በፊት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይገምግሙ. ሰባ ኪሎ ግራም የሆነ የሰውነት ክብደት ያላት ሴት በዋናነት በእንቅስቃሴ ላይ ያለች ሴት በቀን 1800 ኪሎ ካሎሪዎችን ታሳልፋለች, ስለዚህ, ሁለተኛውን የአሰራር ዘዴን ከተከተሉ, ክብደትን ከማጣት ይልቅ የተሻለ ሊሆን ይችላል.

በ በአጠቃላይ, የታቀደው ምናሌ አካላዊ እንቅስቃሴ ላላቸው ልጃገረዶች ተስማሚ ነው. ግን አንድ ማስጠንቀቂያ አለ. ለምሳሌ, ይህንን አመጋገብ መጠቀም ከጀመሩ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጂም ውስጥ በንቃት ከተሳተፉ, ከተፈለገው የእርዳታ ጡንቻዎች ይልቅ, ክብደትን መቀነስ የሚያስከትለውን ውጤት ያገኛሉ.

ይህ የሆነበት ምክንያት አመጋገቢው ትንሽ ፕሮቲን ስላለው እና እርስዎ እንደሚያውቁት ለሰውነታችን ሕዋሳት እንደ የግንባታ ቁሳቁስ ተደርጎ የሚወሰደው ፕሮቲን ነው። አብዛኛዎቹ የቬጀቴሪያን የአኗኗር ዘይቤን የሚከተሉ ሰዎች ከአሚኖ አሲዶች ወይም ከአኩሪ አተር ፕሮቲን ጋር ይሞላሉ።

እንደ ተለወጠ ፣ የአስደናቂው ተዋናይ ኦሬሮ አመጋገብ በፕሮቲኖች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሚዛናዊ አይደለም ፣ እና ስለሆነም ዮጋን ለሚለማመዱ ወይም ዳንስ ለሚወዱ ብቻ ተስማሚ ነው ፣ ግን በስርዓት ለሚካፈሉ አይደሉም። ጂምጡንቻዎትን ከፍ ለማድረግ እና ሰውነትን የበለጠ የተሸለመ እንዲሆን ለማድረግ.

ማጠቃለያ

የናታሊያን ዘዴ ከፕሮቲኖች አንፃር የበለጠ ሚዛናዊ ለማድረግ ፣ በምናሌው ውስጥ ቶፉ ወይም ትንሽ የአኩሪ አተር ፕሮቲን ብቻ ይጨምሩ ፣ በዚህ ጊዜ አመጋገቢው ጤናማ ይሆናል። ይህንን አመጋገብ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው.

ናታሊያ ኦሬሮ በዓለም ላይ ካሉት በጣም ቆንጆ ሴቶች አንዷ የሆነች የተዋበች ተዋናይ እና ዘፋኝ ነች። ደቡብ አሜሪካ. እሷ ታላቅ ጂኖች አሏት: "በቤተሰባችን ውስጥ, ሴቶች በእድሜ ብቻ ቆንጆ ይሆናሉ."

የናታሊያ ኦሬሮ ምስል መለኪያዎች-

• ዕድሜ፡- 41 አመቱ (ከጁን 2018 ጀምሮ)
• እድገት፡ 171 ሴ.ሜ
• ክብደት: 56 ኪ.ግ
• መጠኖች፡- 92/62/94
• የእግር መጠን; 39
• የአይን ቀለም;አረንጓዴ
• የፀጉር ቀለም:ቡናማ-ጸጉር

ናታሊያ በ16 ዓመቷ የትውልድ ከተማዋን ለቃ ወጣች እና ወዲያውኑ በሃይ ኮሜዲ ፊልም ውስጥ የመጀመሪያዋን ትንሽ ሚና አገኘች። ይህ በተፈጥሮው የተዋናይ ተሰጥኦ ብቻ ሳይሆን በማራኪ መልክም በእጅጉ አመቻችቷል።

ናታሊያ ኦሬሮ በወጣትነቷ

ኦሬሮ እናቷ ራሷን እንድትጠብቅ እንዳስተማራት ተናግራለች።

"አንዲት ሴት የገቢ እና የጋብቻ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ጥሩ መሆን አለባት."

ከ 2005 ጀምሮ ኦሬሮ የስጋ እና የዓሳ ምርቶችን ከአመጋገብዋ አገለለች ። እውነት ነው፣ ናታሊያ ልጅ ስትወልድ እ.ኤ.አ. በ2011 ቬጀቴሪያንነት ለጊዜው መታገድ ነበረበት። ልጅቷ ከተወለደች በኋላ ወዲያውኑ ወደ ቀድሞው አመጋገብ ተመለሰች.

ናታልያ ኦሬሮ ከልጇ ሜርሊን ጋር

ከጥቂት አመታት በኋላ, ታዋቂው ሰው ሙሉ በሙሉ ወደ ጥሬ ምግብ አመጋገብ ተለወጠ. ዛሬ የእሷ ምናሌ ያለ "ቀጥታ" ምግብ ያካትታል የሙቀት ሕክምና: የአትክልት እና የፍራፍሬ ሰላጣዎች, የወተት ምግቦች, ፍሬዎች. ተዋናይዋ የጎጆው አይብ በደረቁ ፍራፍሬዎች, አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች, የወተት ሾጣጣዎች በጣም ትወዳለች.

"ድንቅ ናታሊያ ኦሬሮ"

ናታሊያ ጣፋጮችን መቃወም እንደማትችል አምናለች ፣ በሳምንት ብዙ ጊዜ በትንሽ መጠን ትጠጣዋለች።

«❤️»

ተዋናይዋ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ትጠብቃለች። በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ፣ እሷ፣ ከግል አሰልጣኝ ጋር፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትገባለች፣ መደነስ ትወዳለች፣ ከልጇ ጋር ትሄዳለች። እሷ እንደምትለው፣ ለጤና ስትል ስፖርቶችን መጫወት አለብህ።

ብዙ በተንቀሳቀስክ ቁጥር የተሻለ ስሜት ይሰማሃል - ይህንን ህግ ከትምህርት ቤት ተምሬያለሁ።

ልጅቷ አንድ ጊዜ የሌዘር እና የሌዘር አገልግሎቶችን እንደተጠቀመች አትደበቅም። ፕላስቲክ ቀድዶ ጥገና. ፊቷ ላይ በጠንካራ ሁኔታ የቆሙትን ጠቃጠቆዎችን አስወገደች እና ከቆዳ በታች ያለውን ስብን የማስወገድ ሂደት የሆነውን lipoaspiration ሰራች።

ናታሊያ ያለ የውበት ሳሎኖች ማድረግ አይችሉም

ናታሊያ የውበት ሳሎኖች ብዙ ጊዜ እንግዳ ነች። የፊት እና የሰውነት ቆዳ እንክብካቤ ሂደቶችን መቆጠብ ትመርጣለች: የፍራፍሬ መጠቅለያዎች, ነጭ የሸክላ ጭምብሎች, ቆዳዎች.

ወጣት እና ቆንጆ ተዋናይ

ኦሬሮ ብዙ ጊዜ ምስሏን ቀይራለች። እ.ኤ.አ. በ 2000 አጋማሽ ላይ የፀጉሯን ርዝመት በመቀነስ ባንዶቿን አውልቃ የፀጉሯን ብሩንት ቀባች። ከአንድ አመት በኋላ ልጅቷ ባንዶቹን "ተመለሰች", ግን ጥቁር ፀጉርቆየ። ዛሬ እሷ ትልቅ ኩርባዎች የደረት ነት ጥላ አሏት።

ናታሊያ ኦሬሮ ዛሬ

ናታሊያ የሮማንቲክ የልብስ ዘይቤን ትመርጣለች ፣ ቀሚሶችን እና ጫማዎችን በደስታ ለብሳለች።

"እኔ - ታዋቂ ሰውእና በሕዝብ ፊት እንከን የለሽ ሊመስሉ ይገባል ።

አት የዕለት ተዕለት ኑሮበምቾት ጂንስ እና ቀላል ቲሸርት ውስጥ ልታገኝ ትችላለች።

ናታሊያ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ

በመዋቢያ ውስጥ ፣ እሱ ሁል ጊዜ ወርቃማውን ህግ ያከብራል - ዓይኖቹን ወይም ከንፈሮቹን ለማጉላት: - “ሜካፕን በፍጥነት ለብሻለሁ ፣ ለብሳለሁ ፣ ምክንያቱም በመስታወት ውስጥ ራሴን ለብዙ ሰዓታት ለማድነቅ አቅም የለኝም ።

ሜካፕ ናታልያ ኦሬሮ

ናታልያ ኦሬሮ ከአምልኮ ሥርዓት በኋላ በዓለም ዙሪያ ታዋቂነትን አገኘች። ዛሬ እሷ አሳቢ ሚስት እና እናት ፣ ተፈላጊ ተዋናይ እና ዘፋኝ ፣ የዩኒሴፍ የበጎ ፈቃድ አምባሳደር እና በጣም ጥሩ ቆንጆ ሴትበሚሊዮኖች የተወደዱ.

ናታሊያ ማሪሳ ኦሬሮ ኢግሌሲያስ ፖጊዮ ቡሪ ዴ ሞግሊዮ - እንደዚህ ይመስላል ሙሉ ስምየ90ዎቹ ተከታታይ የቴሌቭዥን ኮከቦች እና ዘፋኙ፣ ለእኛ እንደ ናታሊያ ኦሬሮ ይበልጥ የተለመዱ ናቸው። በመጠኑ የመነሻ እድሎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ዝነኛ ለመሆን ችላለች። ስለዚህ, በሚሊዮን የሚቆጠሩ ልጃገረዶች ናታሊያ ኦሬሮ የሚመሩበት ምልክት እና ለእያንዳንዳቸው ክብር ሊመጣ እንደሚችል የሚያምኑበት ምልክት ምልክት ሆኗል.

ናታሊያ ኦሬሮ በግንቦት 1977 በሞንቴቪዲዮ ፣ ኡራጓይ ተወለደች። ልጅቷ በምትወለድበት ጊዜ የ 4 ዓመቷ እህቷ አድሪያና ቀድሞውኑ በቤተሰቡ ውስጥ እያደገች ነበር. ቤተሰቡ በትህትና ይኖሩ ነበር፡ ኃላፊው ካርሎስ አልቤርቶ ኦሬሮ በአንድ ሱቅ ውስጥ እንደ ቀላል ሻጭ ሆኖ ሠርቷል ከዚያም ወደ አነስተኛ ንግድ ገባ። እና እናት - ማቤል ኢግሌሲያስ - በውበት ሳሎን ውስጥ የፀጉር አስተካካይ ሆና ትሠራ ነበር.

ቤተሰቡ ብዙውን ጊዜ ከቦታ ወደ ቦታ ይንቀሳቀሳል ፣ ስለሆነም የወደፊቱ ኮከብ ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ብቻ በሞንቴቪዲዮ አለፉ። ለተወሰነ ጊዜ ኦሬይሮዎች በስፔን ኤል ሴሮ ከተማ ይኖሩ ነበር።

በቤት ውስጥ ብዙ የእናቶች የፀጉር ማቀፊያ መሳሪያዎች ነበሩ, ነገር ግን በሆነ ምክንያት ህፃኑ የሚፈልገው ማበጠሪያ ብቻ ነበር. ብዙም ሳይቆይ ግልጽ ሆኖ፣ ከሁሉም በላይ ለአንዲት ልጅ ማይክሮፎን አስታወሰች። ናታሊያ በዚህ ድንገተኛ "ማይክሮፎን" በቤቱ ዙሪያ ትሮጣለች እና ለሁሉም ሰው ኮንሰርቶችን ሰጠች። ሕፃኑ ያደገው በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥበባዊ ልጅ ነበር, እና ወላጆቿ ወዲያውኑ አስተዋሉ.

በስምንት ዓመቷ እናቴ ወሰደች ታናሽ ሴት ልጅትንሹ ኦሬሮ በማጥናት ደስተኛ ወደነበረበት የቲያትር ክበብ።

ቀድሞውኑ በ 12 ዓመቷ ናታሊያ ኦሬሮ በቴሌቪዥን ማስታወቂያዎች ውስጥ ታየች-በሁለት ዓመታት ውስጥ እንደ ፔፕሲ ፣ ኮካ ኮላ እና ጆንሰን እና ጆንሰን ያሉ ታዋቂ ኩባንያዎችን ጨምሮ በሦስት ደርዘን ማስታወቂያዎች ላይ ኮከብ አድርጋለች።

ናታሊያ ኦሬሮ ከልጅነቷ ተነስታ ወደ አሥራዎቹ ዕድሜ ስትለወጥ፣ ወደዚያ የምትወስደው ቀጥተኛ መንገድ እንዳላት በዙሪያዋ ላለው ሰው ሁሉ ግልጽ ሆነ። ሞዴል ንግድ. ልጅቷ በውጪ መረጃ እድለኛ ነበረች ከጥቂት አመታት በኋላ በ 174 ሴንቲሜትር ቁመት 54 ኪሎ ግራም ይመዝናል.

እ.ኤ.አ. በ 1991 ፣ በአንዱ ቀረጻ ላይ ፣ ከሞንቴቪዲዮ የመጣ ውበት ከላቲን አሜሪካውያን ልጃገረዶች መካከል እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ተመረጠ ፣ የብራዚል የቴሌቪዥን ኮከብ ሹሺን በአለም አቀፍ ጉብኝት እንዲያጅብ አደራ ። በሹሺ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞች ውስጥ ናታልያ ኦሬሮ የመጀመሪያ ዝነኛነቷን አገኘች።

ነገር ግን የሥልጣን ጥመቷ ልጅ እዚያ ማቆም አልፈለገችም, ስለዚህ ወደ ቦነስ አይረስ በረራዎች ያገኘችውን ገንዘብ ሁሉ አውጥታ ነበር, እዚያም ሁሉንም ትርኢቶች ተካፍላለች: ናታልያ ኦሬሮ እንደ ተዋናይ በስክሪኖቹ ላይ የመታየት ህልም ነበረው.

ፊልሞች

እ.ኤ.አ. በ1993 ዕድሉ በወጣቱ ኦሬሮ ላይ ፈገግ ያለ ይመስላል። ከፍተኛ ኮሜዲ በተሰኘው ተከታታይ ፊልም ውስጥ ናታሊያ ትንሽ ሚና ተሰጥቷታል። ሜሎድራማ ግን በስክሪኑ ላይ ወጥቶ አያውቅም፡ ፈጣሪዎቹ ቀረጻ ለመጨረስ በቂ ገንዘብ አልነበራቸውም። በተመሳሳይ ጊዜ በናታሊያ ኦሬሮ ከሹሻ ጋር የተፈራረመው ውል አብቅቷል እና የኡራጓይ ውበት በላቲን አሜሪካ የ MTV ተወካይ ለመሆን የቀረበውን ሀሳብ ውድቅ አደረገች-ልጅቷ ሁሉንም ጥረቷን ወደ ልማት ለመምራት ሕልሟ ነበራት ። የትወና ሙያ. እና በመጨረሻ እድለኛ ነበረች.

በአንድ ወቅት፣ በሌላ የሜሎድራማ ናሙናዎች ላይ፣ የ16 ዓመቷ ውበቷ ታይቷል እና በ Recalcitrant Heart ፊልም ውስጥ ትንሽ ሚና ተሰጥቷታል። ይህ ሜሎድራማዊ ቴፕ የናታሊያ ኦሬሮ የፈጠራ የሕይወት ታሪክ ይጀምራል። ብዙም ሳይቆይ ወጣቷ ተዋናይ በተከታታይ ፊልም "ገራም አና" ውስጥ ሌላ ትንሽ ሚና ተጫውታለች, ነገር ግን በቀረጻው መጨረሻ ላይ ወጣቷ ተዋናይ ዋናውን ሚና እየጠበቀች ነበር. የእሷ ኦሬሮ በቀድሞው ተከታታይ ዳይሬክተር ተጠቁሟል። አዲሱ ቴፕ "ሞዴሎች 90-60-90" ተብሎ ይጠራ ነበር. ይህ የወጣትነት ሥዕል ከተለቀቀ በኋላ ናታሊያ ኦሬሮ ታዋቂ ሆነች ፣ ምንም እንኳን ልጅቷ እውነተኛ ዝናን ብቻ ማየት ትችል ነበር።

የተፈለገው ስኬት እና ተወዳጅነት አርቲስቱን "ሀብታም እና ታዋቂ" የተሰኘው ተከታታይ ፊልም ከተለቀቀ በኋላ መታው. በፊልሙ ውስጥ የኦሬሮ አጋር ቀደም ሲል ለተመልካቾች ይታወቅ ነበር። የቴፕው ስም ለወጣቱ የኡራጓይ አርቲስት ትንቢታዊ ይሆናል። አሁን እሷ በመደበኛነት ከታዋቂ ዳይሬክተሮች እና አምራቾች ቅናሾችን ትቀበላለች። ተከታታዩ ከተለቀቀ በኋላ ዳይሬክተር እና ፕሮዲዩሰር ጉስታቮ ያንኬሌቪች ናታሊያን አንድ ተጨማሪ አደረገ ጥሩ ሀሳብ: በኒው ዮርክ ውስጥ አርጀንቲና በተሰኘው ፊልሙ ውስጥ የመሪነት ሚና መጫወት አለበት።

ሌላ የኮከብ ሚናኦሬሮ በሜሎድራማ “የዱር መልአክ” ውስጥ የሚላግሮስ ወላጅ አልባ ልጅ ነው። ተከታታይ ስራ በ 1998 መገባደጃ ላይ ተጀመረ. ናታሊያ ኦሬሮ በርዕስ ሚና ላይ ኮከብ ማድረጉ ብቻ ሳይሆን የጀግናዋን ​​ምስል ለመፍጠር ጠንክራ ሰርታለች ፣ የምስሉን ስክሪፕት አሻሽላለች። ጥረቶቹ በከንቱ አልነበሩም - ይህ ቴፕ ተዋናይዋ ዓለም አቀፍ ዝናን እና በብዙ የዓለም ሀገሮች አድናቂዎች እና አድናቂዎች አጠቃላይ ሰራዊት አመጣች። ተከታታዩ በእስራኤል ውስጥ የተካሄደው የቪቫ 2000 ውድድር አሸናፊ ይሆናል።

እ.ኤ.አ. በ 2002 ኦሬሮ ከተዋናይ ፓብሎ ራጎ ጋር ኮከብ የተደረገበት ተከታታይ ካቾራ ታየ ።

በኤፕሪል 2005 ናታሊያ ኦሬሮ ሩሲያን ለሁለተኛ ጊዜ ጎበኘች ፣ ግን በዚህ ጊዜ በኮንሰርት አይደለም-በአዲሱ የቴሌቪዥን ተከታታይ “በታንጎ ምት” ውስጥ ከእኛ ጋር ተጫውታለች።

ናታሊያ ኦሬሮ በተከታታይ "በታንጎ ምት" ውስጥ

እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ፊልሙ ለታዋቂው የስፔን ጎያ ሽልማት ታጭቷል እና በአርጀንቲና ለኦስካር ተመረጠ። እና ምንም እንኳን ምስሉ በእጩዎቹ መካከል ባይሆንም ናታልያ ኦሬሮ ተቀበለች አዲስ ሞገድየዓለም ዝና.

በዚያው የዝግጅቱ ዓመት አርቲስት እና ዘፋኝ በአርጀንቲና እና በኡራጓይ የበጎ ፈቃድ አምባሳደር ሆነ።

ከ የቅርብ ጊዜ ስራዎችእ.ኤ.አ. በ 2013 የተለቀቀው እና በፍጥነት ያስመዘገበው ተከታታይ “አንተ ብቻ” (ሶላሜንቴ ቮስ) የተሰኘው ተከታታይ ፊልም ተዋናዮች ከፍተኛ ደረጃ አሰጣጦች, እንዲሁም "ከካኒባልስ መካከል" የተሰኘው ፊልም ጀግናዋን ​​አሪያና ሜንዶዛን ተጫውታለች.

እ.ኤ.አ. በ 2016 ናታሊያ ኦሬሮ ደጋፊዎቿን ሁለት አዳዲስ የፊልም ፕሮጄክቶችን አቅርበዋል-ፊልሞች “ቀይ በርበሬ” እና “ይህ ፍቅር አልጸጸትም” የተሰኘው ፊልም ሲሆን በዚህ ውስጥ ቁልፍ ገጸ-ባህሪያትን ተጫውታለች ።

ሙዚቃ

ዳይሬክተር ያንኬሌቪች በሲኒማ ውስጥ የናታሊያ "የአምላክ አባት" ብቻ ሳይሆን በእድገቷ ውስጥም ይረዳታል. የሙዚቃ ስራ. በታዋቂው ዳይሬክተር ናታሊያ ኦሬሮ እርዳታ የመጀመሪያዋን ዲስክ "ናታልያ ኦሬሮ" ትለቃለች. እ.ኤ.አ. በ 1999 መጀመሪያ ላይ በአርጀንቲና የሙዚቃ መደብሮች ውስጥ መሸጥ ጀመረ ፣ እና በዚያው ዓመት በየካቲት ወር ዓለም አቀፍ ሥሪት ታየ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ዲስኩ "ወርቅ" ይሆናል, በአርጀንቲና ውስጥ ያለው ሽያጩ 750,000 ቅጂዎች ደርሷል. በተጨማሪም ወደ አንድ ሚሊዮን የሚጠጉ ቅጂዎች በአገሮች ተሽጠዋል የምስራቅ አውሮፓእና ላቲን አሜሪካ.

እ.ኤ.አ. በ 1999 መጨረሻ ላይ ኦሬሮ "የእርስዎ መርዝ" የተባለ ሁለተኛ ዲስክ መቅዳት ጀመረ. በ2000 ክረምት ላይ በዘፋኙ ቀርቧል። ብዙም ሳይቆይ ዓለም አቀፍ ሥሪት ታየ። ከኋላ አጭር ጊዜየናታሊያ ኦሬሮ አድናቂዎች ከሁለት ሚሊዮን በላይ ዲስኮች ሸጡ-የኮከቡ ዘፈኖች በሁሉም ቤት እና በሁሉም ማያ ገጾች ጮኹ።

በጥር 2001 ናታሊያ ኦሬሮ የመጀመሪያውን ጉብኝት ጀመረች. ተጫዋቹ በኮሎምቢያ፣ አሜሪካ፣ ስፔን፣ ግሪክ እና ሩሲያ ኮንሰርቶችን ሰጥቷል። በሞስኮ የኦሬሮ ኮንሰርት በክሬምሊን ኮንሰርት አዳራሽ ሙሉ ቤት ተካሂዷል።

አንድ ሰው በኮከቡ አፈጻጸም ብቻ ሊደነቅ ይችላል-በ 2002 ናታሊያ ኦሬሮ ሦስተኛውን አልበሟን ቱርሜሊን አቀረበች. ሽያጩም 1.5 ሚሊዮን ኮፒ በማድረስ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል።

እ.ኤ.አ. በ 2003 መጀመሪያ ላይ ናታሊያ ኦሬሮ ሁለተኛውን ዓለም አቀፍ የኮንሰርት ጉብኝት ጀመረች እና ሩሲያን ጨምሮ በ 14 አገሮች ውስጥ ትርኢት አሳይታለች። በሁሉም ኮንሰርቶቿ ላይ የማያቋርጥ ሙሉ ቤት አለ፡ ኮከቡ አዲስ እና አሮጌ፣ ለረጅም ጊዜ የሚወዷቸው ስኬቶች፣ “ሜ ሙኤሮ ደ አሞር” እና “ቱ ቬኔኖ” የተሰኘውን ዘፈኖች ጨምሮ ይዘምራል።

እ.ኤ.አ. በኖቬምበር 2014, አርቲስት, የድህረ-ሶቪየት ቦታ በሚሊዮኖች በሚቆጠሩ ተመልካቾች የተወደደች, ሩሲያን በመጎብኘት ደጋፊዎቿን በድጋሚ አስደስቷቸዋል. እሷም ቅናሹን ተቀብላ "የምሽት አስቸኳይ" ትርኢቱን ጎበኘች፣ በማሳየት ታላቅ ስሜትቀልድ.

እ.ኤ.አ. በ 2016 ዘፋኙ ለሙዚቃ አድናቂዎቿ አስደሳች የሆነ አስገራሚ ነገር አድርጋለች-“Corazón Valiente” (“Braveheart”) የተሰኘውን ተወዳጅ የሙዚቃ ፊልም (“Braveheart”) እንደገና ለማቀናበር ደማቅ ቪዲዮ አውጥታ የፍትወት መሪን የተጫወተች እና አዲሱን አልበም አቀረበች “ጊልዳ አይ እኔ አሬፒየንቶ ደ እስቴ አሞር።

የግል ሕይወት

የናታሊያ ኦሬሮ የግል ሕይወት በደስታ እና በብስጭት የተሞላ ነው። እ.ኤ.አ. በ 1994 ፣ “ያልታዘዘ ልብ” ተከታታይ ፊልም ሲቀረጽ ኦሬሮ ከፓብሎ ኢቻሪ ጋር ተገናኘ። የልቦለዱ ፍንዳታ ከአምስት ዓመታት በላይ ፈጅቷል። ነገር ግን በ 2000 መገባደጃ ላይ ጥንዶች አስቸጋሪ የሆነ እረፍት አሳለፉ.

2001 ናታሊያን አመጣች አዲስ ፍቅር. ከ 44 ዓመቷ የሮክ ባንድ ዲቪዲዶስ ሪካርዶ ሞሎ ጋር ተገናኘች። ከአንድ ዓመት በኋላ ጥንዶቹ በብራዚል ተጋቡ። እንደ ታማኝነት ምልክት, ጥንዶች በቀለበት ጣቶቹ ላይ ንቅሳትን ነቀሱ እና ቃለ መሃላ ፈጸሙ ዘላለማዊ ፍቅር. ኦሬሮ እራሷ እንደተናገረው፣ ሪካርዶ ከከባድ የመንፈስ ጭንቀት እንድትወጣ እና እንደገና ደስተኛ እንድትሆን ረድቷታል። አንድ ባል ለእሷ ተወዳጅ ሰው ብቻ ሳይሆን ከራሱ ይልቅ በስኬቷ የሚደሰት ድንቅ ጓደኛም ነው.

እ.ኤ.አ. በ 2009 የናታሊያ ኦሬሮ የግል ሕይወት እንደገና የታብሎይድ የፊት ገጾችን መታ ። በትዳር ጓደኞቻቸው መካከል ስላለው ቀውስ እና በቅርቡ እረፍት ሊኖር ስለሚችል ወሬዎች ነበሩ ። እና ስለ ናታልያ ኦሬሮ ከባልደረባዋ ጋር በዱር መልአክ ሜሎድራማ ስላላት ፍቅር ማውራት ጀመሩ። ቆንጆ ናታሊያ እና ቆንጆ ፋኩንዶ በስክሪኑ ላይ በጣም ኦርጋኒክ በሆነ መልኩ አብረው ይመለከቱ ነበር ፣ ስለዚህ ወሬ እና ሐሜት ወዲያውኑ ተነሱ። ተዋናዮቹ ግን ጓደኛሞች ናቸው። ሁለቱም ደስተኛ የግል ሕይወት አላቸው. በወዳጅነት መንገድ ይነጋገራሉ እና አያልፉም። ሙያዊ ግንኙነቶች.

እ.ኤ.አ. በጥር 2012 ኦሬሮ ከባለቤቷ ሪካርዶ ሞሎ ወንድ ልጅ በቦነስ አይረስ ከሚገኙት የሕክምና ተቋማት በአንዱ ስትወልድ አራና ጥንዶቹ ቤተሰቡ በመጨመሩ እንኳን ደስ ያለዎት የመጀመሪያዋ ነች። ልጁ Merlin Atahualpa የሚል ስም ተሰጠው.

ናታሊያ ኦሬሮ አሁን

አሁን ናታሊያ ኦሬሮ ከአስር እና ከሃያ ዓመታት በፊት የባሰ አይመስልም-ኮከቡ አድናቂዎቿ በቅርብ ጊዜ እንዳዩት የአበባውን ገጽታ ለመጠበቅ ችሏል ። እ.ኤ.አ. በ 2017 ናታሊያ ኦሬሮ በገጽዋ ላይ ለጥፋለች። ኢንስታግራምያለ ሜካፕ ፎቶ ፣ ከዚያ በኋላ የገፃዋ ተመዝጋቢዎች ያለ ሜካፕ የሚወዱት ከወጣትነቷ የከፋ እንደማይመስል አስተውለዋል ።

የኮከቡ አድናቂዎች ናታልያ ኦሬሮ የረዥም ጊዜ የእግር ኳስ ደጋፊ እንደሆነች ያውቃሉ። ከእርሷ ተሳትፎ ጋር በተከታታይ በተከታታይ የእግር ኳስ ኳሶች መገኘታቸው ምንም አያስደንቅም። ተዋናይዋ ከልጅነቷ ጀምሮ የራምፕላ ጁኒየርስ ክለብ ከሞንቴቪዲዮ እና ከአርጀንቲና ብሄራዊ ቡድን ደጋፊ ነች እና ከ2002 የአለም ዋንጫ በፊት ኮከቡ የኡራጓይ ብሄራዊ ቡድን “የአምላክ እናት” ሆና ተመርጣለች።

ፊልሞግራፊ

• 1995 - ገራም አና
• 1996 - "ሞዴሎች 90-60-90"
• 1997 - ሀብታም እና ታዋቂ
• 1997 - አርጀንቲና በኒው ዮርክ
• 1998 - "የዱር መልአክ"
• 2006 - "አንተ ሕይወቴ ነህ"
• 2011 - "ከመሬት በታች ልጅነት"
• 2012 - "አንተ ብቻ"

ዲስኮግራፊ

• 1998 - ናታሊያ ኦሬሮ
• 2000 - ቱ ቬኔኖ
• 2002 - ቱርማሊና
• 2016 - ጊልዳ: አይ እኔን Arrepiento ዴ Este አሞር

በዚህ አመት ናታሊያ ኦሬሮ, ቁመቷ, ክብደቷ እና ሌሎች ብዙ አድናቂዎች ፍላጎት ያላቸው ሌሎች መረጃዎች, 37 ኛ ልደቷን ታከብራለች. ታዋቂ ዘፋኝእና ተዋናይዋ በውበቷ ተማርካለች ፣ ግን ሁሉም አድናቂዎች ከህይወቷ ውስጥ ቢያንስ አንዳንድ እውነታዎችን ያውቃሉ? ታዋቂ ሰዎች አሁንም ቆንጆ እና ቀጭን ሆነው የሚቆዩት እንዴት ነው? ህትመቱን ካነበበ በኋላ አንባቢው ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ያውቃል.

የወደፊቱ ታዋቂ ሰው ልጅነት

ናታሊያ ኦሬሮ የተወለደው በ 05/19/1977 በሞንቴቪዲዮ ከላቲን አሜሪካ ምስራቃዊ አቅጣጫ ከአርጀንቲና ጋር ድንበር ላይ ትገኛለች።

በተወለደችበት ጊዜ ናታሻ የአራት አመት እህት አድሪያን ነበራት። የሴት ልጆች ወላጆች ቀላል ሰዎችትንሽ ገቢ ማግኘት ግን ለመኖር በቂ ነው። ካርሎስ አልቤርቶ ሻጭ ሲሆን ማቤል ኢግሌሲያስ በውበት ሳሎን ውስጥ የፀጉር አስተካካይ ነበር። ምንም እንኳን በቤት ውስጥ የበለፀጉ የባለሙያ መሳሪያዎች ስብስብ ቢኖርም ፣ ከነሱ መካከል ፣ ትንሽ ናታሻ ራሷን እንደ ዘፋኝ በመቁጠር በመስታወቱ ፊት በደስታ እየዞረች በማበጠሪያው ላይ ብቻ ፍላጎት ነበረው ። ትንሹ ልጅ በሃያ ዓመታት ውስጥ የናታሊያ ኦሬሮ የሕይወት ታሪክ ፣ ቁመት ፣ ክብደት እና ሌሎች መለኪያዎች በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ አድናቂዎችን እንደሚስብ ያውቃሉ?

የወደፊቱ ታዋቂ ሰው ቤተሰብ ከ 20 በላይ እንቅስቃሴዎችን ማለፍ ነበረበት። ልጅቷ በተራ ትምህርት ቤት ተማረች, ነገር ግን በ 8 ዓመቷ በቲያትር ውስጥ በጣም ትፈልጋለች እና በተለያዩ ክበቦች ውስጥ ተመዝግቧል. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በጥናት ላይ ጣልቃ ስለማይገቡ ወላጆች ታናሽ እና በጣም ጎበዝ ሴት ልጃቸውን ችሎታዎች ይደግፋሉ።

ልክ እንደ ሁሉም ወጣቶች ናታሊያ ጣዖቶቿን ነበሯት. ከእነዚህም መካከል ማሪሊን ሞንሮ ትገኝበታለች ነገር ግን የሎስ-ራሞንስን ባንድ በጣም ትወደው ነበር፣ በዚህ ኮንሰርት ላይ ለመገኘት ወላጆቿን እያታለለች ለሁለት ቀናት ከጓደኛዋ ጋር እንደምትቆይ ተናገረች። የእይታ ልምዱ አስደናቂ ነበር!

የጥበብ ሥራ መጀመሪያ

ለመጀመሪያ ጊዜ በቴሌቭዥን ስክሪን ላይ ናታሊያ በ 12 ዓመቷ በኡራጓይ ማስታወቂያዎች ለሁለት አመታት ተጫውታለች. በዚህ ጊዜ ውስጥ ከ 30 በላይ የተለያዩ ኩባንያዎች ቪዲዮዎች ተቀርፀዋል. ይህ የመጀመሪያዋ ልምምድ ነበር።

እ.ኤ.አ. በ 1991 ልጃገረዷ የሹሻ (የብራዚል ቴሌቪዥን ኮከብ) ረዳት ሆና ተመርጣ ወደ ተለያዩ አገሮች በመጓዝ ዝነኛዋ የቴሌቪዥን ትርኢቶቿን አቀረበች ። ስለዚህ ናታሊያ ቀስ በቀስ ታዋቂ መሆን ጀመረች. ከቀረጻው ጋር በትይዩ፣ በቦነስ አይረስ ቀረጻ ላይ ተሳትፋለች፣ ምንም እንኳን የምታገኘውን ገንዘብ በሙሉ በጉዞ ላይ ማውጣት ነበረባት።

እ.ኤ.አ. በ 1993 ልጃገረዷ በቴሌቪዥን ተከታታይ ከፍተኛ ኮሜዲ ውስጥ ትንሽ ሚና ተቀበለች ፣ ግን በገንዘብ እጥረት ምክንያት በስክሪኖቹ ላይ በጭራሽ አልታየም ። በዚያን ጊዜ ናታሻ ከሹሺ ጋር መሄዱን አቁማ MTVን በላቲን አሜሪካ ለመወከል የቀረበለትን ጥያቄ አልተቀበለችም። ናታሊያ ኦሬሮ ፣ በዚያን ጊዜ ቁመቷ ፣ ክብደቷ እና የህይወት ታሪኳ አሁንም ለማንም ብዙም ፍላጎት አልነበረውም ፣ ከአንድ አመት በኋላ ብዙ ተቀበለች። ጠቃሚ ሚና"ያልታዘዘ ልብ" በተሰኘው ፊልም ውስጥ. እ.ኤ.አ. በ 1995 በ "ጣፋጭ አና" እና "ሞዴል 90-60-90" የፊልም ማስተካከያዎች ውስጥ ኮከብ ሆናለች ።

በፈጠራ ሥራ ውስጥ ዋና ዋና ስኬቶች

እ.ኤ.አ. 1997 በተለይ ለወጣቷ ተዋናይ ትልቅ ትርጉም ያለው ዓመት ነበር። ለመጀመሪያ ጊዜ የመሪነት ሚናዋን በ Canal-9 ዘ ሪች እና ዝነኛ ተከታታይ የቴሌቭዥን ድራማ ላይ ኮከብ እንድትሆን ባቀረበችው አቅርቦት ላይ አረፈች፣ ይህም እምቢ ማለት አልቻለችም። ተከታታዩ የቴሌቭዥን ተከታታዮች ከፍተኛ የእይታ ደረጃ ነበራቸው፣ እና አድናቂዎች ፍላጎት ማሳየት ጀመሩ የተለያዩ ጥያቄዎች: ናታሊያ ኦሬሮ ምን ያህል ይመዝናል ፣ የት እንደተወለደች እና ሌሎች የህይወት ታሪኳ እውነታዎች።

እ.ኤ.አ. በ 1998 ወጣቷ ተዋናይ ከቴ ሌ ፌ ጋር መሥራት ጀመረች። ዳይሬክተር ጉስታቮ ያንኬሌቪች ልጅቷ በኒውዮርክ ውስጥ በአርጀንቲና ፊልም ላይ እንድትቀርፅ አቅርበዋል. ናታሻ ወዲያውኑ አልተስማማችም ፣ ምክንያቱም በካዛብላንካ በተሰኘው የቴሌቪዥን ተከታታይ ሥራ ውስጥ በንቃት ተሳትፋለች ፣ ዋናውን ሚና በተጫወተችበት ፣ ግን ከዚያ ችግሮች ተፈጠሩ እና ተኩስ ቆመ። ከዚያም ልጅቷ የጉስታቮን ሃሳብ ሳትቆጥር ለመቀበል ወሰነች። ልዩ ስኬት. የዳይሬክተሩን ሃሳቦች ለመተርጎም ሙያዊ ችሎታዎች ይፈለጋሉ, ናታሊያ ግን ሁሉንም ነገር ተቋቋመ. ፊልሙ ትልቅ ስኬት ነበር። ናታሊያ ጥሩ ችሎታ ያለው ተዋናይ ብቻ ሳይሆን አስደናቂ የድምፅ ችሎታ ያለው ዘፋኝ እንደሆነች ለሁሉም ሰው የታወቀ ሆነ!

በዚሁ አመት በጥቅምት ወር, በጉስታቮ ድጋፍ, የመጀመሪያው ብቸኛ አልበም "ናታልያ ኦሬሮ" ተመዝግቧል. ከተለቀቀ በኋላ ወደ 140 ሺህ የሚጠጉ የዲስክ ቅጂዎች ተሽጠዋል ፣ ለዚህም ተዋናይ እና ድምፃዊቷ ድርብ የፕላቲኒየም ሽልማት አግኝተዋል ።

ናታሊያ ኦሬሮ በተሰኘው ታዋቂው ተከታታይ "የዱር መልአክ" ላይ ኮከብ ስትሆን ምን ያህል አመት እንደነበረች ታውቃለህ, እሱም እውነተኛ ድል ሆነ? ይህ የሆነው በ1999 ማለትም በ22 ዓመቱ ነው። ልጅቷ የተዋበች እና ደፋር ገረድ ዋና ሚና አገኘችው ሚላግሮስ ኤክስፖዚቶ ዲ ካርሎ (ቅፅል ስም - ቾሊቶ) ከሌላ ተዋናይ ጋር - ፋኩንዶ አራና (ኢvo ዲ ካርሎ)። ብዙ ሰዎች አሁንም ናታሊያን በዚህ ተከታታይ ስም ይጠሩታል እና እሷ እና ፋኩንዶ በእውነቱ እርስ በእርሳቸው ፍቅር እንደያዙ ያስባሉ። “የዱር መልአክ” የተሰኘው ተከታታይ ፊልም የዝነኞቹን ታዋቂነት እሳት የበለጠ አቀጣጠለ እና የአድናቂዎችን ፍላጎት በድምፅ ችሎታዋ ላይ አጠናክሯል ፣ ምክንያቱም በዚህ ፊልም ውስጥ ሁሉም ትራኮች በእሷ የተከናወኑ ስለሆኑ።

የሙዚቃ ፈጠራ እና ጉብኝቶች

“የዱር መልአክ” የተሰኘውን ተከታታይ ፊልም ናታልያ ኦሬሮ ከተቀረጸ በኋላ ወደ ሎስ አንጀለስ ሄዳ አዲስ አልበም ቀረጸች እና “ቱ ቬኔኖ” (“የእርስዎ መርዝ”) ለድምፃዊው እውነተኛ ስኬት ሆነ 45,000 ቅጂዎች በእስራኤል እና 40,000 በአርጀንቲና ተሽጠዋል ። በጣም ተወዳጅ ዘፈኖች "Rio de la Plata", "Tu Veneno" ነበሩ. ከነሱ መካከል “ኮሞ ቴ ኦልቪዶ” የተሰኘው ድርሰትም ተጠቃሽ ሲሆን ለዚህም አስደናቂ ቪዲዮ ቀርፀዋል።

ናታሊያ ኦሬሮ ፣ ቁመቷ ፣ ክብደቷ ፣ ዕድሜዋ እና ትልቅ ችሎታዋ እንድትሆን ረድቷታል። እውነተኛ ዝነኛእ.ኤ.አ. በ 2001 ለመጀመሪያ ጊዜ በአውሮፓ እና በላቲን አሜሪካ የአለም ጉብኝት አድርጓል ። በክሬምሊን ቤተ መንግስት ንግግር በማድረግ ሩሲያን ጎበኘች።

አዲስ ፊልም ከቀረጸች በኋላ (እ.ኤ.አ.) ይህ ልዩ ዲስክ ነው, እና ትራኮቹ ለፍቅር ጭብጥ ብቻ ሳይሆን ለአንድ ሰው አካባቢ, በተፈጥሮ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. አንዳንዶቹ የተጻፉት በዐለት ዘይቤ ነው።

ፊልሞግራፊ

"የዱር መልአክ" ፊልም ከተነሳ በኋላ, አዲስ አስቂኝ ተከታታይ "ካቾራ" ተለቀቀ. በዚያን ጊዜ ናታሊያ ኦሬሮ ምን ያህል አመቷ ነበር, ሁሉም የሚያውቀው አይደለም. በውስጡ ከፓብሎ ራጎ ጋር በመሆን ደስተኛ የሆነውን አንቶኒያ ጊሬሮ ሚና ተጫውታለች። ለመቅረጽ ልጅቷ ምስሏን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ አለባት: ፀጉሯን በቀይ ቀይ ቀለም መቀባት እና ያልተመጣጠነ የፀጉር አሠራር ይሠራል። የቴሌቪዥን ተከታታይ "Kachorra" በ 2002 (ግንቦት) በቲቪ ስክሪኖች ላይ ታየ እና በታዳሚው በታላቅ ሙቀት ተቀብሏል.

ከረዥም ጊዜ በኋላ የፈጠራ ሥራከ 12 ወራት በኋላ "ክሊዮፓትራ" የተሰኘው ሜሎድራማ ተለቀቀ, ስለ ጀግኖች አስቸጋሪ ህይወት በመናገር. ዋና ሚናበናታሊያ ኦሬሮ የተጫወተችው ፣ የእሱ ምስል መለኪያዎች ፣ ዲስኮግራፊ እና የግል ህይወቱ አድናቂዎችን ማስደሰት ቀጥሏል። በተከታታዩ ውስጥ, ሚላግሮስ የተባለችውን የሴት ልጅ ሚና እንደገና አገኘች.

በ2004 ዓ.ም ታዋቂ ተዋናይ"የምኞት ከተማ" በተሰኘው ፊልም ውስጥ እንደ ካርመን እንደገና ተወለደ። በ28 ዓመቷ፣ በታንጎ ሪትም፣ ሊኖሩ የሚችሉ ህይወት እና ዋንጫዎች በተሰኘው ፊልም ቀረጻ ላይ ተሳትፋለች።

ባለ ተሰጥኦው ታዋቂ ሰው የተሳተፈበት ሌላ ተከታታይ ፊልም እ.ኤ.አ. በ 2006-2007 በቲቪ ስክሪኖች ላይ ተለቀቀ ፣ ዋና ገፀ-ባህሪያትን እንደገና በማገናኘት ናታሊያ ኦሬሮ በቀረጻ ጊዜ ስንት ዓመቷ እንደነበረ ወዲያውኑ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው ፣ ምክንያቱም ፊልሙን ተጫውታለች። የባለሙያ ቦክሰኛ Esperanza Muñoz ("ቆንጆ") ሚና - ተንኮለኛ እና ደስተኛ ልጃገረድ, የሠላሳ ዓመት ሴት ነበረች!

እ.ኤ.አ. በ 2014 ከእርሷ ተሳትፎ ጋር አዳዲስ ፊልሞችን ለመልቀቅ ታቅዷል "መልአክ" እና "ሰማያዊ ሞሪሺየስ".

ናታሊያ ኦሬሮ አሁን ምን ይመስላል?

ናታሊያ ኦሬሮ በችሎታዋ ብቻ ሳይሆን በቀጭኑ ምስሏም በሙያዋ አስደናቂ ስኬት ማግኘት ችላለች። ዛሬ በ37 ዓመቷ አሁንም በጥሩ ሁኔታ ላይ ትገኛለች። አካላዊ ቅርጽ: በ 1.74 ሜትር ቁመት, ክብደቱ 54 ኪ.ግ ብቻ ነው. የሁሉም ሴት ልጅ ህልም ነው! ናታሊያ ኦሬሮ ማራኪነቷን ፣ ቁመቷን ፣ ክብደቷን እና አድናቂዎቿን የሚስቡ ሌሎች መረጃዎችን እንዴት ትጠብቃለች?

ታዋቂው ሰው ከተበላሹ ዘመናዊ ሞዴሎች ጋር አንድ አይነት ለመሆን ፈጽሞ አልፈለገም. አስቀምጥ ፍጹም ምስልእሷ ንቁ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ እና ልዩ ምግቦች ታግዛለች. ታዋቂ ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይወድ ነበር እና በመደበኛነት ከግል አሰልጣኝ ጋር ማሰልጠን ይቀጥላል። በተጨማሪም, ጠዋት ላይ ትንሽ ትሮጣለች, ትጨፍራለች.

ናታሊያ ኦሬሮ

እ.ኤ.አ. እስከ 2005 ድረስ ልጅቷ ስጋን ከምግቧ አላወጣችም ፣ እና ዛሬ የቬጀቴሪያን አመጋገብ የሕይወቷ አካል ነው። ይህ ዘዴአመጋገብ ሰውነትን ያጸዳል እና የኩላሊት ሥራን ያመቻቻል. የወተት ተዋጽኦዎችን, እንቁላል, ማንኛውንም አይነት አልኮል, ከፍተኛ መጠን ያለው ጠንካራ ቡና መጠቀምን ይከለክላል. ስለ ሁለት ሊትር ንጹህ ውሃ አይርሱ.

ለቁርስ, ሻይ ወይም አንድ ኩባያ የተፈጥሮ ኤስፕሬሶ, የብራን ዳቦ መጠጣት ይችላሉ. ለምሳ, ፓስታ (ሩዝ), የፍራፍሬ ሰላጣ ያለ ክሬም ተስማሚ ነው. ለእራት, አትክልቶችን መብላት ይሻላል: ሾርባ, ወጥ, የትኛው ፍሬዎች መጨመር ይቻላል. ጣፋጭ - ከቀረፋ እና ከማር ጋር የተጋገረ ፖም. ስኳር (5 ግራም) ወደ ሻይ ወይም ፍራፍሬ እና ተፈጥሯዊ የፍራፍሬ ማርሚል (እስከ 50 ግራም) ለመጨመር ተፈቅዶለታል. አመጋገቢው ለንቁ የአኗኗር ዘይቤ የተነደፈ ሲሆን 2000 ኪ.ሰ. ለእሱ ምስጋና ይግባውና ናታሊያ ኦሬሮ አሁንም ቀጭን ነው!

የግል ሕይወት

እ.ኤ.አ. በ 1994 "ያልታዘዘ ልብ" የተሰኘውን ፊልም ሲቀርጽ ናታሊያ ኦሬሮ ያገባችውን ፓብሎ ኢቺያሪን አገኘችው ። በሚያሳዝን ሁኔታ, በጊዜ ሂደት, ትዳራቸው ፈረሰ, ይህም ታዋቂው ሰው በጣም ያሳሰበው. በዚህ ምክንያት, እሷም ምስሏን በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀይራለች.

ከጊዜ በኋላ ሁሉም ህመሞች አልፈዋል, ልጅቷም የሕይወቷን ሰው አገኘችው - ሪካርዶ ሞሎ, የአርጀንቲና ጊታሪስት, የዲቪዶስ ቡድን መሪ. ትዳራቸው የተካሄደው በመርከብ ላይ ሲሆን አዲሶቹ ተጋቢዎች ዘላለማዊ ፍቅርን በመማሉ አንዳቸው በሌላው የቀለበት ጣቶች ላይ ንቅሳት ያደርጉ ነበር. በ 34 ዓመቷ ልጅቷ ወንድ ልጅ ወለደች.

ብዙዎች አንድ ታዋቂ ሰው ከወለዱ በኋላ እንኳን ቀጭን ምስል እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አላቸው? ልዩ ምግቦች አሉ? እንደውም ሰውነትን በረሃብ ማሰቃየት አያስፈልግም። የ'ዱር መልአክ' ኮከብ በመደበኛነት ይሰራል፣ ይሮጣል እና ይመራል። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤሕይወት.

ናታልያ ኦሬሮ ያ ነው! የአንድ የታዋቂ ሰው ቁመት ፣ ክብደት እና የህይወት ታሪክ የዚህ አስደናቂ ዘፋኝ እና ተዋናይ አድናቂዎች ለረጅም ጊዜ ይሳባሉ። በእድሜዋ ፣ አሁንም በጣም ቀጭን አለች እና ስራዋ አያቆምም ፣ ግን ያለማቋረጥ በስራ ላይ ነች ፣ ስለሆነም በቅርቡ ናታልያ ኦሬሮን በቲቪ ስክሪኖች ላይ እናያለን።