በባህር ደረጃ ላይ ያለው መደበኛ የከባቢ አየር ግፊት ነው. ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት እና ከደህንነት ጋር ያለው ግንኙነት

በአየር ሁኔታ ትንበያ መሰረት, ግፊቱን ማየት ይችላሉ የከባቢ አየር አምድከአየር ሁኔታ ጋር በየቀኑ ይለዋወጣል. በባሮሜትር ላይ ያሉት ቁጥሮች ከተገቢው ደረጃ 760 ሚሊ ሜትር ከፍ ያለ ወይም ያነሰ ከሆነ, በአየር ሁኔታ ላይ የተመሰረቱ ሜታሞርፎሶች በራሳቸው ይሰማቸዋል: ለብዙዎች የከባቢ አየር ግፊት እና የአንድ ሰው የደም ግፊት ጠቋሚዎች ይዛመዳሉ.

አንዳንድ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች የአኗኗር ዘይቤን ያመለክታሉ - በጣም ተዛማጅ የከባቢ አየር ግፊትእና የሰዎች ግፊት.

በፕላኔታችን ዙሪያ ያለው ከባቢ አየር በእሷ ላይ እና በዙሪያችን ባሉት ነገሮች ሁሉ ላይ ጫና ይፈጥራል - በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ሰዎች ይህንን አያስተውሉም. የአየር ግፊቶች ግፊት የተረጋጋ አይደለም, ተለዋዋጭ እሴት ነው. እሱ በብዙ ምክንያቶች ጥምረት ላይ የተመሠረተ ነው-

  • አንድ ሰው ከባህር ጠለል በላይ ምን ያህል ከፍ ያለ ነው: ከፍ ባለ መጠን, አነስተኛ መጠን ያለው አየር, የከባቢ አየር ዓምድ ቁመት ዝቅተኛ ነው - በቅደም ተከተል, ግፊቱ ዝቅተኛ ነው;
  • በአየር ሙቀት ባህሪያት ላይ: አየሩ ሲሞቅ, መጠኑ ይጨምራል እና ቀላል ይሆናል, ስለዚህ ግፊቱ ይቀንሳል. ቀዝቃዛ አየር ከሙቀት አየር የበለጠ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል;
  • የቀን ሰዓት: በጠዋት እና ምሽት ግፊቱ ከፍ ያለ ነው, እኩለ ቀን እና ማታ ዝቅተኛ ነው;
  • ከዓመቱ ጊዜ: በክረምት ከፍ ያለ, በበጋ ዝቅተኛ;
  • በከባቢ አየር ውስጥ የአየር ዝውውር (ሳይክሎኒክ እና አንቲሳይክሎኒክ ኤድስ);
  • መልክዓ ምድራዊ አቀማመጥበፕላኔቷ ላይ የተጨመሩ ቀበቶዎች (በምድር ወገብ እና በ 30-35 ዲግሪ ኬክሮስ) እና ዝቅተኛ (በምሰሶዎች እና በ 60-65 ዲግሪ ኬክሮስ ላይ) ግፊት.

በሰው አካል ውስጥ የደም ግፊት በደም ወሳጅ ቧንቧዎች, ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ ጫና ይፈጥራል, ይህም ሁልጊዜ በልብ የሚገፋ ነው. ብዙውን ጊዜ በከባቢ አየር ግፊት ውስጥ በመዝለል በቫስኩላር ግድግዳዎች ላይ ያለው ጭነት በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ነው.

ባሮሜትር መርፌ ወደ ታች ሲወርድ, በመርከቦቹ ላይ ያለው የውጭ ተጽእኖ ይቀንሳል.የከባቢ አየር ግፊት መቀነስ ከዝቅተኛ የደም ግፊት ጋር ከተዋሃደ ሰውዬው ህመም ይሰማዋል.

የአየር ግፊቱ ንባቦች ሲጨመሩ, በመርከቦቹ ላይ ያለው ተጽእኖም ይጨምራል; ይህ ከደም ግፊት ጋር ከተዋሃደ የጤንነት መዘዝ አስከፊ ሊሆን ይችላል.

የሰው አካል የተፈጠረው ትልቅ ኅዳግ ያለው እና ከማንኛውም የአየር ሁኔታ ፣ የአየር ሁኔታ እና ለውጦቻቸው ጋር በቀላሉ በሚስማማ መንገድ ነው የተቀናጀው። በአብዛኛዎቹ ክልሎች ውስጥ የተወለዱ ሰዎች ያልተለመደ ግፊት እንደ መደበኛ ይገነዘባሉ. ሁኔታዎች በፍጥነት በሚለዋወጡበት ጊዜ ደስ የማይል ስሜቶች ይነሳሉ: የአየር ሁኔታ ይለወጣል ወይም አንድ ሰው ወደ ሌላ የአየር ንብረት ክልል ይንቀሳቀሳል.

ህመም፣ ጉዳት ወይም ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለባቸው ሰዎች በስታቲስቲክስ መሰረት የመፈለግ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የሕክምና እንክብካቤ. ዶክተሮች በተለይም ብዙ ቅሬታዎችን እና ቀውሶችን ይመዘገባሉ ከወቅቱ - የአየር ሁኔታ በየቀኑ ማለት ይቻላል በሚለዋወጥበት ጊዜ.

የአየር ሁኔታ ስሜታዊነት - የአደጋ ቡድን

የአየር ሁኔታ በሰውነት እና በአሰራር ላይ ያለውን ተጽእኖ የሚያጠና ሳይንስ ባዮሜትሮሎጂ ይባላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ሁሉንም የፕላኔቷን ነዋሪዎች ያለምንም ልዩነት ሊጎዱ ይችላሉ.

በሰውነት ሥራ ላይ የሚፈጸሙ ጥሰቶች የሚወሰኑት በግለሰብ ባህሪያት ነው - በከባቢ አየር ግፊት እና በሰው ግፊት መካከል ያለው ግንኙነት ቀጥተኛ ያልሆነ ሊሆን ይችላል. አት ትኩረት ጨምሯልየሥራቸው የደም ግፊቶች (የደም ግፊት መጨመር) ወይም ዝቅተኛ (hypotension) ያስፈልጋቸዋል.

ሶስት ተጽእኖዎች አሉ የከባቢ አየር ክስተቶችለደህንነት:

  1. ቀጥተኛ ተጽእኖ.በሜርኩሪ ዓምድ ውስጥ መጨመር, የደም ግፊት ይነሳል, በእሱ ውስጥ በመቀነስ, ይወድቃል. ብዙውን ጊዜ ይህ ክስተት በሃይፖታሚክ በሽተኞች ውስጥ ይታያል.
  2. ከፊል ተጽዕኖ ተገላቢጦሽ።በለውጥ የከባቢ አየር አመልካቾችሲስቶሊክ ግፊት (የልብ መኮማተር ወቅት, የላይኛው ቁጥር) ለውጦች, እና ዲያስቶሊክ ግፊት (የተዝናና የልብ ጡንቻ ጋር ግፊት, የታችኛው ቁጥር) ተመሳሳይ ይቆያል. ክሊኒካዊው ምስል ሊገለበጥ ይችላል. የ 120/80 የሥራ ጫና ባላቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል.
  3. የተገላቢጦሽ ተጽዕኖ.በከባቢ አየር ግፊት መቀነስ ምክንያት የደም ግፊት ይነሳል - ይህ በከፍተኛ የደም ግፊት በሽተኞች ላይ የተለመደ ክስተት ነው.

በምድር ላይ ከሚኖሩ ከ 50% በላይ ሰዎች ሜቲዮሴቲቭ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ - ሁሉም ሰው ከፍተኛ የመላመድ ምንጭ የለውም. የአየሩ ሁኔታ ሲቀየር፣ ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ የሆኑ ሰዎች ምቾት እና ህመም ያጋጥማቸዋል።

በሜትሮሎጂ ጥገኝነት (ሜቲዮፓቲ) ፣ የአንድ ሰው ሁኔታ የበለጠ ከባድ ነው - በአየር ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ለውጥ ፣ አሉታዊ ምክንያቶችእና ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤናን ሊጎዳ ይችላል።

ሥር የሰደደ ጉዳት ያለባቸው ሰዎች, የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች, የጨጓራና ትራክት, የአእምሮ መዛባት. ለእነሱ, በመርከቦቹ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለው ጭነት በተለይ ህመም እና ስሜታዊ ነው.

የአየር ሁኔታን ስሜታዊነት እና የአየር ሁኔታ ጥገኛነትን የሚነኩ ምክንያቶች፡-

  • ሥርዓተ-ፆታ - ሴቶች, ሁኔታቸውን በተሻለ ሁኔታ ስለሚረዱ, የአየር ሁኔታ ሲለወጥ ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል ስሜት ስለሚሰማቸው ቅሬታ ያሰማሉ;
  • ዕድሜ - ትናንሽ ልጆች እና አረጋውያን የህዝቡ በጣም የተጋለጡ ምድቦች ናቸው;
  • በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ-ወላጆች ሜቲዮፓቲ ካለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜም እንዲሁ አላቸው ።
  • የአኗኗር ዘይቤ - መጥፎ ልማዶች ያላቸው ሰዎች ከጤንነታቸው ጋር ይከፍላሉ;
  • ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖር ለሜቲዮፓቲ የመጋለጥ እድሉ በጣም ግልፅ ነው።

በአንድ ሰው ላይ የአየር ሁኔታ ተጽእኖ

ብዙዎች በከባቢ አየር ግፊት እና በሰው ግፊት መካከል ያለውን ግንኙነት አጋጥሟቸዋል-ራስ ምታት ፣ በቀን ውስጥ እንቅልፍ ማጣት እና በሌሊት እንቅልፍ ማጣት ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም መጨመር ፣ ድካም ከ ቀላል የጉልበት ሥራ፣ ያለምክንያት ስሜታዊ ፍንዳታ ግልጽ ምክንያትእና መጥፎ ስሜት.

ብዙ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ጉዳቶች, መቆራረጦች እና ስብራት, የመገጣጠሚያዎች እና ኦስቲኦኮሮሲስስ, ከቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በኋላ ጠባሳዎች እንደሚጨነቁ ያማርራሉ.

ሁሉም የአየር ሁኔታ መለኪያዎች በደህንነት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ-የንፋስ ጥንካሬ እና አቅጣጫ, የአየር ሙቀት እና እርጥበት, ዝናብ, ጥንካሬ የፀሐይ ብርሃንመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች;

  • በጠንካራ ንፋስ, ዶክተሮች ስለ ራስ ምታት, እንቅልፍ ማጣት, ግድየለሽነት እና ጭንቀት ቅሬታዎችን ያውቃሉ. ህፃናት ምላሽ ይሰጣሉ ኃይለኛ ነፋስበመንገድ ላይ: ያለ እረፍት ይተኛሉ, ብዙ ጊዜ ጡቶች ይጠይቃሉ, ከእጃቸው አይነሱም, ማልቀስ. ፎቢያ, ማኒክ ግዛቶች በዚህ ጊዜ በአእምሮ ሕመምተኞች ላይ ተባብሰዋል;
  • በጣም ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ሙቀት, በቀን ውስጥ መዝለሎች (ከ 10 ዲግሪ በላይ) አላቸው አሉታዊ ተጽዕኖበቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ በሽተኞች ላይ. በማይግሬን ሊረበሹ ይችላሉ, በልብ አካባቢ ህመም;
  • የአስም እና የልብ ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች ደኅንነት በከፍተኛ እርጥበት እየተባባሰ ይሄዳል. በሩሲያ ውስጥ ያለው ሌላው ጽንፍ በጣም የተለመደ ነው በአፓርታማዎች ውስጥ በጣም ዝቅተኛ እርጥበት. በአገራችን አብዛኛውመስኮቶቹ እና በረንዳው ተዘግተዋል ፣ እና ራዲያተሮች በጣም ይሞቃሉ። በአፓርታማዎች ውስጥ ያለው ደረቅ ሞቃት አየር በአካባቢው የበሽታ መከላከያ እና በተደጋጋሚ SARS እንዲቀንስ አስተዋጽኦ ያደርጋል;
  • የፀሐይ ብርሃን መጠን ሁለቱንም ይነካል አካላዊ ደህንነት(በአልትራቫዮሌት ጨረር ተጽዕኖ በቆዳው ውስጥ የቫይታሚን ዲ ምርት በቀጥታ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ፣ የልብ እና የደም ሥሮች ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የነርቭ ሥርዓት), እና በአዕምሯዊ ሁኔታ ላይ (የመነጠል እጥረት ወደ ወቅታዊ ዲፕሬሲቭ በሽታዎች ሊያመራ ይችላል);
  • የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ተጽእኖ አሻሚ ነው, በድርጊታቸው ላይ ሳይንሳዊ መረጃዎች ይለያያሉ. በቁጥር መጨመር ላይ የተጠራቀመ መረጃ ሰው ሰራሽ አደጋዎችበመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ወቅት. አንዳንድ ሰዎች የሁኔታቸውን መበላሸት ከጠንካራ ጋር በግልጽ ያዛምዳሉ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችእና የፀሐይ እንቅስቃሴ.

ዝቅተኛ ግፊት

ባሮሜትር ከ 747 ሚሊ ሜትር ያነሰ ካሳየ የአየር ሁኔታን የሚነኩ ሰዎች ወዲያውኑ ይሰማቸዋል: ሰውነት እንደ የአየር ሁኔታ ቢሮ ይሠራል. የከባቢ አየር ግፊት ይቀንሳል - እና የአንድ ሰው ግፊት ወዲያውኑ ምላሽ ይሰጣል.

በተቀነሰ ግፊት አካባቢዎች, የኦክስጅን ሙሌት ይቀንሳል, ይህም በሰዎች ውስጥ የልብ ምት እና የትንፋሽ መጨመር ያስከትላል. የሃይፖክሲያ ክስተቶች እያደጉ ናቸው: የትንፋሽ እጥረት, ግድየለሽነት, ማቅለሽለሽ, ከአፍንጫ ውስጥ ደም መፍሰስ. የልብ ምት ይጨምራል.

በዚህ ጊዜ ሃይፖቶኒክ ታካሚዎች በተለይ ድካም ይሰማቸዋል: ስለ ማዞር, ድክመትና ማቅለሽለሽ ቅሬታ ያሰማሉ.

የልብ arrhythmias ያለባቸው ታካሚዎች በልብ ክልል ውስጥ ከባድ ምቾት ያጋጥማቸዋል. በአርትራይተስ, በአርትራይተስ, osteochondrosis ያለባቸው ሰዎች የጀርባና የመገጣጠሚያ ህመም, የጡንቻ ህመም ቅሬታ ያሰማሉ.

የአዕምሮ ስነ ልቦና ያላቸው ሰዎች ብዙ ጭንቀት፣ ፍርሃት፣ ሊገለጽ የማይችል ናፍቆት እና የድንጋጤ ጥቃቶች ያጋጥማቸዋል። የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች እራሳቸውን ለማጥፋት ሊሞክሩ ይችላሉ.

ከፍተኛ ግፊት

ከ 756 ሚሊ ሜትር በላይ ያለው የከባቢ አየር ግፊት ለሰው ልጅ ግፊት ጎጂ ነው: የልብና የደም ሥር (cardiovascular and digestive pathologies) ያላቸው ሰዎች, የደም ግፊት እና የአስም ሕመምተኞች በፍጥነት እንዲህ አይነት ለውጦች ይሰማቸዋል. አንዳንድ የአእምሮ ሕመሞችን ያባብሳል.

ለደም ግፊት በሽተኞች, የደም ግፊት አደገኛ ነው. ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ ሂደት ተባብሷል: የደም ግፊት እና ischemic በሽታዎች, vegetative-እየተዘዋወረ dystonia - ይህም ከባድ መዘዝ መልክ እራሱን ያሳያል: የደም ግፊት ቀውሶች, myocardial infarction, ሴሬብራል ስትሮክ.

የ vegetative-እየተዘዋወረ dystonia ያለውን አካሄድ ንዲባባሱና መዘዝ የደም ግፊት ውስጥ መዋዠቅ, ነገር ግን ደግሞ ተግባራት መካከል ያለውን ደንብ ጥሰት ብቻ አይደለም. የውስጥ አካላትየጨጓራና ትራክት ፣ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ፣ የሆርሞን ዳራ, የሽንት ስርዓት.

የጨጓራ ጡንቻዎች ስፓም ሊከሰት ይችላል - ታካሚዎች በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የክብደት ስሜት, ምቾት ማጣት, የሆድ ቁርጠት እና የልብ ህመም ይሰማቸዋል.

የ biliary ትራክት ደንብ ስለታወከ, ይህ vыzыvaet መቀዛቀዝ ይዛወርና እና cholelithiasis ልማት: ሕመምተኞች ቀኝ hypochondrium ውስጥ ህመም እና ከባድነት ቅሬታ.

በባሮሜትር ላይ ያለው ከፍተኛ ቁጥር በጤናማ ሰዎች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል: ሁሉም ሰው ወደ ላይ እና ወደ ታች ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ ግፊት ሊለዋወጥ ይችላል. መደበኛ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ልዩ እርምጃዎች አያስፈልጉም።

Anticyclones

አንቲሳይክሎን ያለ ንፋስ ግልጽ የሆነ የአየር ሁኔታ ነው። በከተማ አካባቢ, ፀረ-ሳይክሎን ተጽእኖ በጣም ጠንካራ ሆኖ ይሰማል, ምክንያቱም በአየር ውስጥ በመረጋጋት ምክንያት, የጭስ ማውጫ ጋዞች እና ጎጂ ልቀቶች ክምችት ይጨምራል.

በፀረ-ሳይክሎን አማካኝነት የከባቢ አየር ግፊት ይነሳል እና የሰውን ግፊት በማያሻማ ሁኔታ ይነካል. ከፍተኛ የደም ግፊት ባለባቸው ታካሚዎች የእነዚህ ምክንያቶች ጥምር ጥንካሬ የልብ ምት መጨመር, ቆዳን መታጠብ, የደካማነት ስሜት, ላብ, ከደረት ጀርባ እና በግራ ክንድ ላይ ህመም ያስከትላል. ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ታካሚዎች የፀረ-ባክቴሪያውን ሙሉ ዝግጁነት እና በተለይም በጥንቃቄ ማሟላት አለባቸው.

የካርዲዮሎጂ አምቡላንስ ቡድኖች በአንቲሳይክሎኖች ወቅት ለልብ ድካም እና ለስትሮክ የሚደረጉ ጥሪዎች ከፍተኛ መሆኑን ያረጋግጣሉ።

ሃይፖታቴሽን (hypotension) ታማሚዎች ፀረ-ሳይክሎኖችን በቀላሉ መቋቋም አይችሉም፡ ቅሬታ ያሰማሉ የተለያዩ ዓይነቶችማይግሬን እና የሆድ ውስጥ ችግሮች.

አውሎ ነፋሶች

የተጋነነ፣ ደመናማ፣ ዝናብ እና ሙቀት የአውሎ ነፋሱ ክስተቶች ናቸው። አውሎ ነፋሱ በሚሠራበት ጊዜ ያለው ግፊት ዝቅተኛ ነው - ይህ በከባቢ አየር ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ይቀንሳል እና የካርቦን ዳይኦክሳይድን መጠን ይጨምራል-የደም መሙላት እና ማይክሮኮክሽን እየተባባሰ ይሄዳል ፣ የሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች አመጋገብ ይረበሻል ፣ intracranial ግፊት በአንፃራዊ ሁኔታ ይጨምራል።

በሰውነት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ለውጦች የመተንፈስ ችግር, እንቅልፍ ማጣት, ሊገለጽ የማይችል የድካም ስሜት, ማዞር, ማቅለሽለሽ, ድክመት እና የተለያዩ ማይግሬን ዓይነቶች ያስከትላሉ.

ዝቅተኛ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች አውሎ ነፋሶችን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው, የመሥራት አቅማቸውን በእጅጉ ያጣሉ.

ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለው ሰው በጊዜ ውስጥ ካልረዳ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ በንቃት መስራቱን ከቀጠለ, በሃይፖቲካል ቀውስ እና በኮማ መልክ ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ.

የአየር ሙቀት

በሙቀት መለዋወጥ, የሚሰቃዩ ሰዎች ischaemic በሽታየልብ እና የደም ግፊት - ቫሶስፓስም አለ, የአንጎል ኦክሲጅን ረሃብ ይጀምራል.

ቀዝቃዛ አየር የደም ሥሮች መጨናነቅን ያስከትላል ፣ ስለሆነም በከባድ የሙቀት መጠን መቀነስ - በሞቃት ከሰዓት በኋላ ወደ ወንዝ ውስጥ ዘልቆ መግባት ወይም ወደ ብርድ መውጣት - የ angina ጥቃት ከፍተኛ ዕድል አለ።

የደም ግፊት ሕመምተኞች ገዳይ አደገኛ ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጦች ናቸው.

የሙቀት ጠቋሚዎች መጨመር, የከባቢ አየር ግፊት ይቀንሳል - በዚህ ጊዜ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ህመም ይሰማቸዋል.

ዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጨመር የከባቢ አየር ግፊት ጠቋሚ ጋር አብሮ ይመጣል - ይህ የፓቶሎጂ ጫና ያለው ሰው ደህንነትን ያባብሳል.

በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ላይ ቆዳዎ በቤት ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ደረቅ እና በአየር ሁኔታ እንደሚመታ ትኩረት መስጠት ይችላሉ. ይህ የሚከሰተው የሜርኩሪ አምድ ከፍ ባለበት ጊዜ በቆዳው vasospasm ምክንያት ነው።

እርጥበት

በጣም ብዙ ዝቅተኛ ተመኖችየአየር እርጥበት ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን ላለባቸው ሰዎች ችግር ይፈጥራል የመተንፈሻ አካልእና ለአለርጂ ምላሾች ተጋላጭነት።

በመኖሪያ ቤቶች ውስጥ ደረቅ ሞቃት አየር የማሞቂያ ወቅትየበሽታ መከላከል መቀነስ ዋና መንስኤ ፣ ተደጋጋሚ SARS እና ENT ኢንፌክሽኖች።

እጅግ በጣም ከፍተኛ የአየር እርጥበት የሽንት ስርዓት እና የመገጣጠሚያዎች በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ጎጂ እና ሁኔታቸውን ያባብሰዋል.

ለቋሚ የሜትሮፓቲ ክስተቶች አጠቃላይ መሰረታዊ ህጎች


  • ቡና የደም ግፊትን ይጨምራል. ጠዋት ላይ መጠጣት ይሻላል በቀን ከ 6 ኩባያ አይበልጥም;
  • Citramon ጡባዊ ራስ ምታትን ያስወግዳል እና ዝቅተኛ የደም ግፊት ይጨምራል;
  • ወደ ገላ መታጠቢያ, ሳውና እና ገንዳ አዘውትሮ መጎብኘት የደም ሥሮችን ያጠናክራል እና ያሠለጥናል;
  • አነስተኛ መጠን ያለው ቀይ ወይን በአውሎ ነፋስ ወቅት ሁኔታውን ሊያሻሽል ይችላል.
  • የደም ግፊትን ያለማቋረጥ ይቆጣጠሩ;
  • ከተቻለ የጠረጴዛ ጨው ፍጆታን ይቀንሱ;
  • ከባድ የስጋ ምግብን በአነስተኛ ቅባት እና በአትክልት ምግቦች መተካት ተገቢ ነው;
  • ሎሚ, ክራንቤሪስ እና ሊንጋንቤሪ ግፊቱን በትንሹ ይቀንሳሉ እና በፀረ-ሳይክሎን ጊዜ ሁኔታውን ያቃልላሉ;
  • ጥቁር ሻይ እና ቡና በውሃ, በእፅዋት ሻይ ወይም በቺኮሪ መተካት የተሻለ ነው;
  • በሙቀት ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ የተከለከለ ነው;
  • የደም ግፊትን የሚቀንሱ መድሃኒቶችን በጊዜ መውሰድ እና መውሰድ አለብዎት.

የከባቢ አየር ግፊት እና የሰዎች ግፊት በቅርበት የተያያዙ ናቸው - የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች በሰውነት ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የአየር ሁኔታ ለውጦች በአንድ ሰው ላይ ስለሚያስከትሉት ተጽእኖ ማወቅ እራስዎን ለመንከባከብ ይረዳዎታል-አስደንጋጭ ለሆኑ ምልክቶች ትኩረት ይስጡ, የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን ያክብሩ እና ያቅርቡ. እርዳታ አስፈለገጤናን ለመጠበቅ.

በሰው ልጅ ደህንነት ላይ ስላለው የከባቢ አየር ግፊት ግንኙነት የቪዲዮ ክሊፖች

የከባቢ አየር ግፊት እና የሰዎች ግፊት በአጠቃላይ ደህንነት ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራል:

የከባቢ አየር ግፊት የደም ግፊት በሽተኞችን እንዴት ይጎዳል-

የአየር ክብደት. ጽንሰ-ሐሳብ ፍቺ

አየር, ልክ እንደሌላው አካል, ክብደት አለው, ይህም ማለት ከሱ በታች ያለውን ወለል ላይ ይጫናል. የአየር አምድ በ 1 ኩብ ላይ ይጫናል. ከ 1 ኪ.ግ ክብደት 33 ግራም ጋር ተመሳሳይ ኃይል ያለው ወለል ሴንቲ ሜትር.

የከባቢ አየር ግፊት -አየር በምድር ገጽ ላይ የሚጫንበት ኃይል እና በላዩ ላይ ያሉ ነገሮች።

አንድ ሰው አየር በእሱ ላይ የሚጫንበት ከፍተኛ ጫና አይሰማውም, ምክንያቱም. በሰውነት ውስጥ ባለው የአየር ግፊት የተመጣጠነ ነው.

በተለያየ ከፍታ ላይ ያለው የአየር ብዛት ተመሳሳይ አይደለም. ከፍ ባለ መጠን የከባቢ አየር ግፊት ይቀንሳል.

ሩዝ. 1. በከባቢ አየር ግፊት እና በከፍታ የአየር ሙቀት ለውጦች ሰንጠረዥ

የከባቢ አየር ግፊት መሳሪያዎች

የከባቢ አየር ግፊትን ለመለካት የተለያዩ መሳሪያዎች አሉ-

1. የሜርኩሪ ባሮሜትር

2. አኔሮይድስ

3. ሃይፕሶተርሞሜትሮች

ሩዝ. 2. የሜርኩሪ ባሮሜትር

በባሮሜትር ላይ ያለው የከባቢ አየር ግፊት የሚለካው በሜርኩሪ ሚሊሜትር (ሚሜ ኤችጂ) ነው።

መደበኛ የከባቢ አየር ግፊት -ግፊት 760 mm Hg. ስነ ጥበብ. በ 45 ዲግሪ ኬክሮስ በባህር ጠለል በ 0 ዲግሪ ሙቀት ውስጥ የሜርኩሪ ቁመት ከ 760 ሚሜ ኤችጂ በላይ ከፍ ካለ. አርት., ከዚያም እንዲህ ዓይነቱ ግፊት መጨመር ይባላል, እና በተቃራኒው. እያንዳንዱ የምድር ግዛት መደበኛ የከባቢ አየር ግፊት የራሱ ጠቋሚዎች አሉት, ምክንያቱም ሁሉም ነጥቦች በ 0 ሜትር ከፍታ እና በ 45 ኛው ኬክሮስ ላይ አይተኛም. ለምሳሌ, ለሞስኮ, መደበኛ የከባቢ አየር ግፊት 747-748 mm Hg ነው. ስነ ጥበብ. ለሴንት ፒተርስበርግ መደበኛ የከባቢ አየር ግፊት 753 ሚሜ ኤችጂ ነው. አርት., ምክንያቱም ከሞስኮ በታች ይገኛል።

ሩዝ. 3. አኔሮይድ ባሮሜትር

ሩዝ. 4. ሃይፕሶተርሞሜትር (1 - ሃይፕሶተርሞሜትር (ከሙቀት መለኪያ ጋር አብሮ); 2 - የመስታወት ቱቦ; 3 - የብረት እቃ)

ሃይፕሶሜትር, ቴርሞባሮሜትር, የከባቢ አየር ግፊትን በሚፈላ ፈሳሽ የሙቀት መጠን ለመለካት መሳሪያ. ፈሳሽ መፍላት የሚከሰተው በውስጡ የተፈጠረው የእንፋሎት የመለጠጥ መጠን የውጭ ግፊቱ ዋጋ ላይ ሲደርስ ነው. የፈላ ፈሳሽ የእንፋሎት ሙቀትን በመለካት, በልዩ ሰንጠረዦች መሰረት, የከባቢ አየር ግፊት ዋጋ ይገኛል.

በከባቢ አየር ግፊት ለውጥ

በከባቢ አየር ግፊት ውስጥ ለውጦች ቅጦች:

1. በየ 10.5 ሜትሩ በሚነሳበት ጊዜ የከባቢ አየር ግፊት በ 1 ሚሜ ኤችጂ ይቀንሳል. ስነ ጥበብ.

2. በምድር ገጽ ላይ ያለው የሞቀ አየር ግፊት ከቀዝቃዛ አየር ያነሰ ነው (ከዚህ ጀምሮ ቀዝቃዛ አየርከባድ)።

በተጨማሪም የከባቢ አየር ግፊት ዋጋዎች በቀን, ወቅቶች ይለወጣሉ.

መጽሃፍ ቅዱስ

ዋና

1. የጂኦግራፊ የመጀመሪያ ኮርስ: የመማሪያ መጽሐፍ. ለ 6 ሴሎች. አጠቃላይ ትምህርት ተቋማት / ቲ.ፒ. ጌራሲሞቫ, ኤን.ፒ. ኔክሊኮቭ. - 10 ኛ እትም, stereotype. - ኤም.: ቡስታርድ, 2010. - 176 p.

2. ጂኦግራፊ. 6ኛ ክፍል፡ አትላስ - 3 ኛ እትም, stereotype. - ኤም.: ባስታርድ; ዲክ, 2011. - 32 p.

3. ጂኦግራፊ. 6ኛ ክፍል፡ አትላስ - 4 ኛ እትም, stereotype. - M.: Bustard, DIK, 2013. - 32 p.

4. ጂኦግራፊ. 6 ሕዋሳት: ይቀጥላል. ካርታዎች: M.: DIK, Drofa, 2012. - 16 p.

ኢንሳይክሎፔዲያ, መዝገበ ቃላት, የማጣቀሻ መጽሃፍቶች እና የስታቲስቲክስ ስብስቦች

1. ጂኦግራፊ. ዘመናዊ ሥዕላዊ ኢንሳይክሎፔዲያ / ኤ.ፒ. ጎርኪን - ኤም.: ሮስመን-ፕሬስ, 2006. - 624 p.

1. የፌዴራል የፔዳጎጂካል መለኪያዎች ተቋም ().

2. የሩሲያ ጂኦግራፊያዊ ማህበር ().

3. Geografia.ru ().

4. ትልቅ የሶቪየት ኢንሳይክሎፔዲያ ().

በአጽናፈ ሰማይ ውስጥ ያሉ ሁሉም አካላት እርስ በእርሳቸው የመሳብ ንብረት አላቸው. ትልቅ እና ግዙፍ ብዙ አላቸው። ከፍተኛ ጥንካሬከትናንሽ ጋር ሲነጻጸር መስህብ. ይህ ህግ በፕላኔታችን ውስጥም አለ።


ምድር በዙሪያው ያለውን የጋዝ ዛጎል ጨምሮ በላዩ ላይ ያሉትን ማንኛውንም እቃዎች ይስባል -. ምንም እንኳን አየር ከፕላኔቷ በጣም ቀላል ቢሆንም, ግን አለው ትልቅ ክብደትእና በምድር ላይ ያለውን ነገር ሁሉ ይጫናል. ይህ የከባቢ አየር ግፊት ይፈጥራል.

የከባቢ አየር ግፊት ምንድነው?

የከባቢ አየር ግፊት በምድር ላይ ያለው የጋዝ ፖስታ እና በላዩ ላይ የሚገኙት ነገሮች ሃይድሮስታቲክ ግፊት እንደሆነ ይገነዘባሉ። በተለያዩ ከፍታዎች እና የተለያዩ ማዕዘኖች ሉልየተለያዩ ጠቋሚዎች አሉት, ነገር ግን በባህር ደረጃ 760 mmHg እንደ መደበኛ ይቆጠራል.

ይህ ማለት የጅምላ 1.033 ኪ.ግ የአየር አምድ በየትኛውም ወለል ላይ ስኩዌር ሴንቲሜትር ላይ ጫና ይፈጥራል. በዚህ መሠረት በ ካሬ ሜትርከ 10 ቶን በላይ ግፊትን ይቆጥራሉ.

ሰዎች ስለ የከባቢ አየር ግፊት መኖር የተማሩት በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን ብቻ ነው. እ.ኤ.አ. በ 1638 የቱስካኒው መስፍን በፍሎረንስ የሚገኙትን የአትክልት ስፍራዎቹን በሚያማምሩ ምንጮች ለማስዋብ ወሰነ ፣ ግን በድንገት በተገነቡት ሕንፃዎች ውስጥ ያለው ውሃ ከ 10.3 ሜትር በላይ እንደማይወጣ አወቀ ።

ለዚህ ክስተት ምክንያቱን ለማወቅ ወሰነ, ለእርዳታ ወደ ጣሊያናዊው የሂሳብ ሊቅ ቶሪሴሊ ዞሯል, እሱም በሙከራዎች እና በመተንተን, አየር ክብደት እንዳለው ወስኗል.

የከባቢ አየር ግፊት የሚለካው እንዴት ነው?

የከባቢ አየር ግፊት የምድር ጋዝ ፖስታ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መለኪያዎች አንዱ ነው. ምክንያቱም ውስጥ የተለያዩ ቦታዎችየተለየ ነው, ለትክክለኛዎቹ, ልዩ መሣሪያ ጥቅም ላይ ይውላል - ባሮሜትር. አንድ ተራ የቤት ውስጥ መገልገያ ምንም ዓይነት አየር የሌለበት የቆርቆሮ መሠረት ያለው የብረት ሳጥን ነው.

ግፊቱ ሲጨምር, ይህ ሳጥን ይቋረጣል, እና ግፊቱ ሲቀንስ, በተቃራኒው ይስፋፋል. ከባሮሜትር እንቅስቃሴ ጋር, ከእሱ ጋር የተያያዘው ምንጭ ይንቀሳቀሳል, ይህም በመለኪያው ላይ ያለውን ቀስት ይነካል.

የአየር ሁኔታ ጣቢያዎች ፈሳሽ ባሮሜትር ይጠቀማሉ. በውስጣቸው, ግፊት የሚለካው በመስታወት ቱቦ ውስጥ በተዘጋው የሜርኩሪ ዓምድ ቁመት ነው.

የከባቢ አየር ግፊት ለምን ይቀየራል?

የከባቢ አየር ግፊት በጋዝ ኤንቬሎፕ በተደራረቡ ንብርብሮች ስለሚፈጠር, ቁመቱ እየጨመረ ሲሄድ, ይለወጣል. በሁለቱም የአየር ጥግግት እና የአየር ዓምድ ቁመት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በተጨማሪም የተለያዩ የምድር ክልሎች ከባህር ጠለል በላይ በተለያየ ከፍታ ላይ ስለሚገኙ ግፊቱ በፕላኔታችን ላይ ባለው ቦታ ይለያያል.


ከጊዜ ወደ ጊዜ የምድር ገጽቀስ በቀስ የሚንቀሳቀሱ ቦታዎች መጨመር ወይም የተቀነሰ ግፊት. በመጀመሪያው ሁኔታ ፀረ-ሳይክሎንስ ተብለው ይጠራሉ, በሁለተኛው - ሳይክሎኖች. በአማካይ በባህር ደረጃ ላይ ያለው ግፊት ከ 641 እስከ 816 ሚሜ ኤችጂ ይደርሳል, ምንም እንኳን በውስጡ ወደ 560 ሚሜ ሊወርድ ይችላል.

የከባቢ አየር ግፊት በአየር ሁኔታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በምድር ላይ ያለው የከባቢ አየር ግፊት ስርጭት ያልተስተካከለ ነው, ይህም በዋነኝነት በአየር እንቅስቃሴ እና በባሪክ ሽክርክሪት የሚባሉትን የመፍጠር ችሎታ ነው.

በሰሜናዊው ንፍቀ ክበብ በሰዓት አቅጣጫ የአየር መዞር ወደ ታች መፈጠርን ያመጣል የአየር ሞገዶች(አንቲሳይክሎንስ)፣ ይህም ግልጽ ወይም ትንሽ ደመናማ የአየር ሁኔታን ወደ አንድ የተወሰነ አካባቢ ያመጣል ጠቅላላ መቅረትዝናብ እና ንፋስ.

አየሩ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ የሚሽከረከር ከሆነ፣ ወደ ላይ የሚወጡ ዙሮች ከመሬት በላይ ይፈጠራሉ፣ የአውሎ ነፋሶች ባህሪ፣ በከባድ ዝናብ፣ በከባድ ንፋስ እና ነጎድጓዳማ። አት ደቡብ ንፍቀ ክበብአውሎ ነፋሶች በሰዓት አቅጣጫ ይንቀሳቀሳሉ ፣ አንቲሳይክሎኖች በእሱ ላይ ይንቀሳቀሳሉ ።

የከባቢ አየር ግፊት በሰዎች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ከ 15 እስከ 18 ቶን የሚመዝነው የአየር አምድ በእያንዳንዱ ሰው ላይ ይጫናል. በሌሎች ሁኔታዎች, እንዲህ ዓይነቱ ክብደት ሁሉንም ህይወት ያላቸው ነገሮች ሊፈጭ ይችላል, ነገር ግን በሰውነታችን ውስጥ ያለው ግፊት ከከባቢ አየር ግፊት ጋር እኩል ነው, ስለዚህ በ 760 ሚሜ ኤችጂ መደበኛ መጠን, ምንም አይነት ምቾት አይሰማንም.

የከባቢ አየር ግፊቱ ከወትሮው ከፍ ያለ ወይም ያነሰ ከሆነ አንዳንድ ሰዎች (በተለይ አዛውንቶች ወይም ታማሚዎች) ጥሩ ስሜት አይሰማቸውም፣ ራስ ምታት አለባቸው እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባባስ ያስተውላሉ።

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በከፍታ ቦታዎች (ለምሳሌ በተራሮች) ላይ ምቾት ማጣት ያጋጥመዋል, ምክንያቱም በእንደዚህ አይነት አካባቢዎች የአየር ግፊቱ ከባህር ጠለል በታች ነው.

ሰው የተፈጥሮ አካል ነው። በየጊዜው እያንዳንዳችንን ይነካል። ብዙ ጊዜ እያለፈ በሄደ ቁጥር ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ የሆኑ ሰዎች ይታያሉ። ዛሬ በፕላኔቷ ላይ በግምት 4 ቢሊዮን ያህል ሰዎች አሉ። የአንድን ሰው ጤና እና ደህንነት በጣም የሚጎዳው የከባቢ አየር ግፊት ነው ፣ ወይም ይልቁንስ መደበኛ። ምን ዓይነት የከባቢ አየር ግፊት እንደ መደበኛ ይቆጠራል መልክዓ ምድራዊ አቀማመጥአንድ ሰው አብዛኛውን ጊዜ የሚኖርበት.

የከባቢ አየር ግፊት ምንድነው?

ምድር በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ መኖሪያ ናት. ከእነዚህ ውስጥ የመጀመሪያው ለመተንፈስ አየር መገኘት ነው. ፕላኔታችን ልክ እንደ ጉልላት በከባቢ አየር የተሸፈነ ሲሆን እያንዳንዳቸው አንድ ዓይነት ተግባር ያከናውናሉ. ጠቃሚ ተግባር. የአየር ብዛትሰዎችን ጨምሮ በምድር ላይ ባለው ነገር ሁሉ ላይ የማያቋርጥ ጫና ያሳድራል, ስለዚህ የእሱን መደበኛነት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በየቀኑ እያንዳንዳችን በግምት 15,000 ኪሎ ግራም ሸክም ይቋቋማል. በሰውነታችን ልዩ መዋቅር ምክንያት ይህ ጭነት አይሰማንም. እሱ ግን ሁል ጊዜ ሊቋቋመው አይችልም። የተፈጥሮ ክስተቶች. አንዳንድ ጊዜ በሰው አካል ውስጥ ባለው የአካል ክፍሎች ውስጥ ሚዛን አለመመጣጠን ይከሰታል, ከዚያም ሰውየው በከባቢ አየር ግፊት ለውጦች ላይ ጥገኛ ይሆናል.

በከባቢ አየር ውስጥ ለሚኖር ሰው መደበኛ የሆነ ግፊት መካከለኛ መስመርሩሲያ, 750-760 ሚሜ ኤችጂ ነው. ብዙ ሰዎች በጤና ሁኔታቸው ላይ ምቾት የማይሰማቸውበት ይህ አመላካች ነው።

ከ5-10 ዩኒት ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የአንድ ሰው የከባቢ አየር ግፊት ከመደበኛው ማፈንገጡ በሰውነታችን በሚያሳዝን ሁኔታ ይቀበላል።

የከባቢ አየር ግፊት መለኪያ

ለአንድ ሰው የከባቢ አየር ግፊትን መደበኛነት ለመለካት ልዩ ንድፍ ያለው መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል - ባሮሜትር. ሳይንስ በከባቢ አየር ውስጥ ያለው የግፊት ኃይል በ 1 ካሬ ሴ.ሜ. የምድር ገጽ, ከ 760 ሚሊ ሜትር የሜርኩሪ ዓምድ ቁመት ጋር ይዛመዳል. ይህ አመላካች ለአንድ ሰው የከባቢ አየር ግፊት መደበኛነት ተወስዷል. በባሮሜትር ላይ ያለው ንባብ ከዚህ ምልክት በላይ ከሆነ, ስለእሱ ማውራት የተለመደ ነው ከፍተኛ የደም ግፊትከመደበኛው. ለአንድ ሰው የከባቢ አየር ግፊት ከመደበኛ በታች ከሆነ ዝቅተኛ እንደሆነ ይቆጠራል. ባሮሜትር ንባቦች ውስጥ የተለያዩ ነጥቦችፕላኔቶች በመልክዓ ምድራዊ አቀማመጥ, በሙቀት እና በመሳሰሉት ልዩነቶች ምክንያት ይለያያሉ.

ለአንድ ሰው የከባቢ አየር ግፊት መጠን የሚለካው በሜርኩሪ ሚሜ (ሚሜ ኤችጂ) ነው. እንደ ፓስካል (ፓ) ያሉ ሌሎች ክፍሎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የ 760 mm Hg አመልካች በዚህ ሁኔታ ከ 101325 ፒኤኤ ጋር እኩል ይሆናል. ሆኖም ፣ በ ተራ ሕይወት, በፓስካል ውስጥ ላለ ሰው የከባቢ አየር ግፊትን መደበኛ ሁኔታ መለካት ሥር አልሰጠም. ማንኛውም የአየር ሁኔታ ትንበያ mm Hg በመጠቀም የከባቢ አየር ግፊት ሁኔታን ያሳውቀናል።

የአየር ሁኔታ ስሜታዊነት ምንድነው?


ብዙ ሰዎች ሜቲዮሴንሲቲቭ የሚባሉት አላቸው. ይህ ለአንድ ሰው የከባቢ አየር ግፊት መደበኛ ለውጥ የሰውነት ምላሽ አይነት ነው። ሊገለጽ ይችላል, በተለያዩ የጤና ችግሮች ፊት ላይ በመመስረት, በንዴት መልክ, ህመም ውስጥ የተለያዩ ክፍሎችአካል, አጠቃላይ ቅልጥፍና መቀነስ, እንቅልፍ ማጣት. ለአንድ ሰው በተለመደው የከባቢ አየር ግፊት ላይ ለውጥ በአእምሮ መታወክ እራሱን ማሳየት ይችላል, ለምሳሌ የጭንቀት ሁኔታ, የመንፈስ ጭንቀት, ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, በአየር ሁኔታ ውስጥ ድንገተኛ ለውጦች, በትራንስፖርት ውስጥ የሚፈጸሙ ጥፋቶች እና አደጋዎች, እንዲሁም ሰው ሰራሽ አደጋዎች እንኳን, ብዙ ጊዜ ይጨምራሉ.

የሰው አካል ለአንድ ሰው በተገቢው የከባቢ አየር ግፊት መጠን በመደበኛነት የሚሰራ የኬሚካል ላብራቶሪ ዓይነት ነው። እነዚህ ሁኔታዎች በማንኛውም አቅጣጫ ሲቀየሩ, ሰውነት በአሰቃቂ ምልክቶች ምላሽ ይሰጣል. እሱ አንድ ነገር ይጎድለዋል, ለምሳሌ, ኦክስጅን. ወይም በተቃራኒው, ከመጠን በላይ የሆነ ነገር.

የሜትሮሴንሲቲቭ መንስኤዎች የጤና ችግሮች ብቻ ሳይሆን ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤም ናቸው. ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው በተዘዋዋሪ እንቅስቃሴ, በተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ከዚያም ከመጠን በላይ ክብደት, ውጥረት በማግኘት ነው.

የሰዎች የከባቢ አየር ግፊት ተጽእኖ

በሰው አካል ውስጥ ባሉት መርከቦች እና ክፍተቶች ውስጥ ለአንድ ሰው በከባቢ አየር ግፊት ደንቦች ላይ ለሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች በጣም ስሜታዊ የሆኑ ልዩ ተቀባዮች አሉ። ስለዚህ, ለምሳሌ, በጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት ውስጥ የተበላሹ ሰዎች ሁልጊዜ መገጣጠሚያዎችን በማሳመም የአየር ለውጦችን "ይተነብባሉ". በቤተመቅደሶች ውስጥ ለራስ ምታት የደም ግፊት, ወዘተ.

የአንድ ሰው በተለመደው የከባቢ አየር ግፊት ለውጥ ምክንያት የኮሮች ደህንነትም እየተባባሰ ይሄዳል። በልብ እና በጭንቅላቱ ላይ ህመም ይሰማቸዋል, የልብ ምት እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች.

ከፍተኛ የከባቢ አየር ግፊት የሰው አካል የተፈጠረውን አለመመጣጠን እኩል እንዲሆን ያስገድዳል. ይህ እንዴት ይሆናል? የደም ግፊትን በመቀነስ. ይህ የደም ሥሮችን ያዝናናል እና የደም ፍሰትን ፍጥነት ይለውጣል. የህመም ስሜት፣ ራስ ምታት፣ ጆሮዎች መጨናነቅ አሉ። ከፍ ባለ የከባቢ አየር ግፊት, ለውጦች ይከሰታሉ የኬሚካል ስብጥርደም በተለይም ከኢንፌክሽኖች እና ቫይረሶች ጋር የሚዋጉ ዋና ዋና ተዋጊዎች ደረጃ ፣ ሉኪዮተስ ፣ ይቀንሳል።


ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት ተራራን ለመውጣት ቅርብ ለሆኑ አካላት ሁኔታዎችን ይፈጥራል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የኦክስጅን እጥረት አለ, በዚህም ምክንያት, አንጎል እና ሌሎች የአካል ክፍሎች በሃይፖክሲያ ይሰቃያሉ. በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው የመተንፈስ ችግር ይሰማዋል, በጊዜያዊ ክልል ውስጥ ህመም, በጭንቅላቱ ላይ ጫና.

ሳይንቲስቶች የከባቢ አየር ግፊት በአየር ሙቀት ላይ ጥገኛ መሆኑን ደርሰውበታል. በማሞቅ, የከባቢ አየር ግፊት ይቀንሳል. ይህ ለሃይፖቴንሽን እና ለአስም በሽታዎች የማይመች ነው.

ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሲጀምር እና ግልጽ የአየር ሁኔታ ሲፈጠር, ደንቡ ከፍተኛ ይሆናል. የደም ግፊት በሽተኞች, የአለርጂ በሽተኞች, ኩላሊት.

በጣም አደገኛው የከባቢ አየር ግፊት (በ 2-3 ሰአታት ውስጥ በ 1 ሚሜ ኤችጂ) በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር ነው. በሽተኛው መጥፎ ምልክቶችን በደንብ ይሰማዋል ፣ በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማዋል። ግፊቱን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው, ወዲያውኑ በሐኪሙ የታዘዘውን መድሃኒት ይውሰዱ.

አንድ ሰው በአየር ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም, ነገር ግን እራሱን እንዲተርፍ ይረዳል አስቸጋሪ ጊዜያትይችላል.

በተቻለ መጠን የመጀመሪያው ነገር አካላዊ እንቅስቃሴን መቀነስ ነው.

በሁለተኛ ደረጃ, በተለይ በአየር ሁኔታ ለውጦች ላይ ከባድ ለሆኑ ሰዎች የተለመዱ መድሃኒቶችን ስለማዘዝ ሐኪም ያማክሩ.

ለአንድ ሰው ተስማሚ የአየር ሁኔታ አመላካቾች ጥምረት እንደሚከተለው ነው-

  • የከባቢ አየር ግፊት - 760 ሚሜ ኤችጂ መደበኛ ነው.
  • የአየር ሙቀት መደበኛው 18-20 ͦ С ነው።
  • እርጥበት ከ 50-55% ነው.

በምድር ላይ በተለያዩ ቦታዎች ላይ, የግፊት መደበኛነት የተለየ ሊሆን ይችላል. በባህር ደረጃ ላይ የተመዘገበው መለዋወጥ 641-816 mm Hg ነው. አማካይ እሴቱ በትክክል 760 ሚሜ ኤችጂ በ 20 ዲግሪ ሴልሺየስ ነው. ይህ ማለት ለእያንዳንዱ ሰው ይህ አመላካች ከተለመደው ጋር እኩል መሆን አለበት ማለት አይደለም. አንድ ሰው በተራሮች ላይ ተወልዶ ካደገ ፣ ለእሱ ያለው መደበኛ ሁኔታ በእርግጥ የተለየ ይሆናል። ተራሮችን መውጣት ለእያንዳንዱ ኪሎ ሜትር ከፍታ በ13 በመቶ ይቀንሳል።

በሩሲያ ሰሜናዊ ምዕራብ ውስጥ የሚገኘው የሴንት ፒተርስበርግ የከባቢ አየር ግፊት አማካይ ዋጋ 748 ሚሜ ኤችጂ ብቻ ነው.

የታካሚውን የከባቢ አየር ግፊት አመልካቾችን በእጅጉ ሊጎዳ የሚችልበት ጊዜ ነው. በሌሊት ከቀኑ የበለጠ ከፍ ያለ ነው. ለዚያም ነው አብዛኛው የልብ ድካም የሚከሰተው በምሽት.


ከ 1982 ጀምሮ የ 100 kPa መደበኛ ግፊት ተቀባይነት አግኝቷል.

በተፈጥሮ, ለራስዎ ምን እንደሚመርጡ ተስማሚ ሁኔታዎችየማይቻል. ስንት ሰዎች፣ ብዙ ችግሮች። ሁሉም ሰው ስለ አንዳንድ ጥሰቶች ያሳስበዋል, ስለዚህ እራስዎን እና ሰውነትዎን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው የአየር ሁኔታ ለውጦችእና ጤናዎን ይንከባከቡ.

ፕላኔታችን በጋዝ ቅርፊት የተሸፈነ ነው, እሱም እንደ ክብደት አይነት ባህሪ አለው. በሚመጣው ነገር ሁሉ አየር ይጫናል.

ወደ ምድር ገጽ በቀረበ መጠን ግፊቱ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱ የፕላኔቷ ቅርፊት ከባቢ አየር ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ግፊቱ ደግሞ በከባቢ አየር ውስጥ ይባላል.

አየር ግፊት የሚፈጥርበት ኃይል የሚለካው በሜርኩሪ ሚሊሜትር ነው። ሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት በፕላኔቷ ላይ ከተለመደው ግፊት ጋር ይጣጣማሉ, ስለዚህ ምቾት አይሰማቸውም, እና አየሩ ክብደት እንደሌለው ይቆጠራል.

ምንም እንኳን በፕላኔቷ ላይ ያለው የከባቢ አየር ግፊት ቋሚ ቢሆንም, በተለያዩ ምክንያቶች ላይ በተለያየ መንገድ ይጫናል. ሕያዋን ፍጥረታት ደህንነታቸውን በማባባስ የግፊት ለውጥ ሊሰማቸው ይችላል። እንደ የአየር ሁኔታ ጥገኛ ሰዎች እንኳን እንደዚህ ያለ ነገር አለ.

የከባቢ አየር ግፊት በሰው ልጅ የደም ግፊት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በተለይ ይሰማል።

ጠቋሚዎች በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር ወይም መቀነስ ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ሃይፖታቲክ ቀውሶች ሊያመራ ይችላል, ይህም ለሰው ጤና እና ህይወት እጅግ በጣም አደገኛ ነው. ስለዚህ, በመጀመሪያ, የከባቢ አየር ግፊት ለምን እንደሚቀየር መረዳት አለብዎት. ስለዚህ አንድ ሰው ስለሚመጣው አደጋ አስቀድሞ መማር እና የግፊት ሹል ዝላይን መከላከል ይችላል።

የአየር ግፊት እንዴት እንደሚለወጥ

የከባቢ አየር ግፊት አማካይ ዋጋ በባህር ደረጃ በ 15 ዲግሪ የአየር ሙቀት ውስጥ ይወሰናል. 760 ሚሜ ኤችጂ ነው. (አንድ ከባቢ አየር)። ከፍ ካለህ ግፊቱ ይቀንሳል፣ ዝቅ ከሄድክ ደግሞ ይጨምራል። ስለዚህ, የግፊት ለውጥ በሰፊ ክልል ውስጥ ይለዋወጣል እና በጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ ላይ የተመሰረተ ነው. በተራሮች ላይ, አየሩ የበለጠ ብርቅ ይሆናል, እና ከባህር ጠለል በታች ባለው ክልል ውስጥ, በጣም ጥቅጥቅ ያለ ይሆናል. በአንድ ቦታ ላይ በቋሚነት የሚኖሩ ሰዎች የአንድ የተወሰነ የጂኦግራፊያዊ ነጥብ ባህሪ የሆነውን ጫና ይለማመዳሉ.

የከባቢ አየር ግፊት ከአየር ሁኔታ ጋር በቅርበት የተዛመደ ነው, ለዚህም ነው ባሮሜትሪክ ግፊት ተብሎ የሚጠራው. ሁለተኛው የሚለካው በፕላኔቷ ላይ በተወሰነ ቦታ ላይ ነው, ስለዚህ እንደ ከባቢ አየር ከአማካይ እሴት ጋር አልተገናኘም. ምድር ከፀሐይ አንፃር ባለው አቀማመጥ ምክንያት ግዛቶቹ ባልተመጣጠነ ሁኔታ ይሞቃሉ ፣ ስለሆነም ዝቅተኛ እና ዝቅተኛ ዞኖች። ከፍተኛ ግፊት. በምድር ወገብ ላይ የአየር ሙቀት ያለማቋረጥ ከፍተኛ ነው, ስለዚህ እዚያ ያለው አየር በጣም አልፎ አልፎ ነው. በእነዚህ ውስጥ ጂኦግራፊያዊ ኬክሮስአውሎ ነፋሶች ተፈጥረዋል. ወደ ምሰሶቹ አቅራቢያ ባሉ አካባቢዎች, አየሩ ቀዝቃዛ እና ጥቅጥቅ ያለ ነው, ፀረ-ሳይክሎኖች እዚያ ይፈጠራሉ, ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት ይይዛሉ.

የከባቢ አየር ግፊት ለውጦች ለዓመቱ እና ለቀኑ ጊዜ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በበጋ ወቅት አየሩ ይሞቃል, ይህም ማለት መጠኑ ይቀንሳል, በክረምት, በተቃራኒው, ይቀዘቅዛል እና የከባቢ አየር ግፊት ይቀንሳል. በቀን ውስጥ, የግፊት አመልካቾች በትንሹ ይለወጣሉ, ምሽት እና የጠዋት ሰዓትመጨመር አለ, እና በቀን እና በሌሊት - መቀነስ.

ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ላይ የጤንነት ሁኔታ መበላሸቱ ብዙውን ጊዜ በለውጥ ወቅት ይስተዋላል የአየር ሁኔታ. ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ ከፍተኛው የደም ግፊት ቀውስ የሚከሰተው በሳይክሎኖች እና በፀረ-ሳይክሎኖች ውስጥ ከፍተኛ ለውጦች በሚደረጉበት ጊዜ ነው. የአየሩ ሁኔታ ከተረጋጋ ወይም ቀስ በቀስ ከተቀየረ ሰውነቱ ይስማማል እናም ሰውየው ጥሩ ስሜት ይሰማዋል.

እንደነዚህ ያሉ ባህሪያትን በማወቅ የደም ግፊት እና የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች በአንድ ሰው የደም ግፊት ላይ የከባቢ አየር ግፊት ተጽእኖ የመጨመር እድሉ ሲጨምር ሊተነብዩ ይችላሉ.

የከባቢ አየር ግፊት እና የደም ግፊት እንዴት ይዛመዳሉ?

የሰዎች የደም ግፊት ጠቋሚዎች ደም ከልብ በሚገፋበት ኃይል እና መርከቦቹ ምን ያህል ይቃወማሉ. በተራ ህይወት ውስጥ, አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት አመልካቾችን በመጨመር ወይም በመቀነስ ለውጥ ያጋጥመዋል ባሮሜትሪክ ግፊትአውሎ ነፋሶች ወይም አንቲሳይክሎኖች ሲቀየሩ። ግለሰቡ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት (hypotension) እንደያዘው ይወሰናል. አሉታዊ ተጽእኖይለያያል። ለምሳሌ ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት የደም ግፊትን የበለጠ ስለሚቀንስ ሃይፖቴንሽን ታማሚዎች ላይ የከፋ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት የደም ግፊት ባለው ሰው የደም ግፊት ላይ የሚያስከትለው ውጤት ያን ያህል የሚታይ አይደለም. ቢሆንም, በ ከሆነ ከፍተኛ ሙቀትበጣም እርጥበት, ከዚያም ሰዎች በአጠቃላይ ደህንነት ላይ መበላሸት ሊሰማቸው ይችላል, በዚህም ምክንያት, የደም ግፊት መጨመር. ከቤት ውጭ በጣም በሚሞቅበት ጊዜ የደም ግፊት ያለባቸው ታካሚዎች ከእንቅስቃሴ መቆጠብ አለባቸው አካላዊ እንቅስቃሴ, ይህ ወደላይ የደም ግፊት ስለታም ዝላይ ሊያመራ ይችላል.

በከባቢ አየር እና በደም ግፊት መካከል ያለው ግንኙነት ወደ ተራራ ሲወጣ ወይም ወደ ጥልቀት ሲወርድ ይታያል. ተራራ የሚያሸንፍ ከፍተኛ ጫፍአየሩ በጣም ስለሚለቀቅ እና ሰውነቱ በቂ ኦክስጅን ስለሌለው የኦክስጂን ጭንብል ብዙ ጊዜ ያስፈልጋል። በተመሳሳይ ጊዜ የልብ ምቱ ፍጥነት ይጨምራል, የአስም በሽታ እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ ይከሰታል, አተነፋፈስ ብዙ ይሆናል. በከፍተኛ የደም ግፊት በሽተኞች የደም ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል, በዚህም ምክንያት አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ያጣል.

ወደ ጥልቀት ሲገቡ, የከባቢ አየር ግፊት ይነሳል, እና የሰው አካል ከባድ ጭንቀት ያጋጥመዋል. የደም ግፊትን ከፍ ያደርገዋል, ስለዚህ በከፍተኛ የደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች በጣም አደገኛ ነው. አንድ ሰው ከመሬት በታች ቢወርድ, ከዚያም ትንፋሹ አልፎ አልፎ, ቆዳው ደነዘዘ, የልብ ምት ይቀንሳል. በጣም ጥልቅ በሆነ ጥልቀት, የመበስበስ በሽታ ይከሰታል, ይህም ለሞት ሊዳርግ ይችላል.

በአውሎ ንፋስ ምክንያት የደም ግፊት በከባቢ አየር ላይ ጥገኛ መሆን

አውሎ ንፋስ የሚፈጠረው በሞቀ አየር እና ከውቅያኖስ ወለል በሚተን ውሃ ነው። በአውሎ ነፋሱ ምክንያት የአየር ሁኔታ ሞቃት ፣ ደመናማ ፣ ከ ጋር ይሆናል። ከፍተኛ እርጥበትእና ዝናብ. ይህ ሁሉ በአየር ውስጥ ያለው የኦክስጅን መጠን ይቀንሳል, እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ ይጨምራል. ስለዚህ የደም ቧንቧ እና የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች እርጥበት እና ሞቃታማ የአየር ሁኔታ ያጋጥማቸዋል.

አውሎ ነፋሱ ከመምጣቱ ጋር በከባቢ አየር ግፊት ላይ ያለው የደም ግፊት ጥገኛነት በተለይም ሃይፖቴንሽን (hypotensive) በሽተኞች ላይ ጠንካራ ነው. ከፍተኛ ውድቀትበሙቀት እና በእርጥበት ምክንያት የደም ግፊት, ወደ hypotensive ቀውስ እና ኮማ ሊያመራ ይችላል. ስለሆነም ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች በዚህ ጊዜ የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ አለባቸው.

ከአውሎ ነፋሱ ተጽዕኖ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች:

  • መተንፈስ አስቸጋሪ ይሆናል: ብዙ ጊዜ እና ውጫዊ ይሆናል, የትንፋሽ እጥረት ይታያል;
  • ከውስጣዊ ግፊት መጨመር ጋር ተያይዞ ከባድ ራስ ምታት አለ;
  • በኦክስጅን ረሃብ ምክንያት ልብ ብዙ ጊዜ ይመታል, ነገር ግን የደም ፍሰቱ መጠን ይቀንሳል;
  • የደም ግፊት ይቀንሳል;
  • የጨጓራና ትራክት መዛባት አለ;
  • አጠቃላይ ጤና እየባሰ ይሄዳል: መፈራረስ, ግድየለሽነት, እንቅልፍ ማጣት, ማዞር;
  • የልብ ምት ደካማ ይሆናል.

ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት ዝቅተኛ ግፊት ያላቸው ታካሚዎች ምን ማድረግ አለባቸው?

የደም ግፊት በከባቢ አየር ግፊት ላይ ያለውን አሉታዊ ጥገኛ ለመቀነስ, hypotensive ሕመምተኞች ቀላል ፕሮፊሊሲስ ማድረግ አለባቸው. ዶክተሮች በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ፈሳሽ እንዲጠጡ, በቂ እንቅልፍ እንዲወስዱ እና የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይመክራሉ. የንፅፅር መታጠቢያ ገንዳ ለመደሰት እና የጥንካሬ ስሜት ለመሰማት ይረዳል። አንድ ኩባያ የተፈጥሮ ቡና መጠጣት ከመጠን በላይ አይሆንም. ባህላዊ ፈዋሾች በዚህ ጊዜ ጂንሰንግ tincture እንዲወስዱ ይጠቁማሉ.

አውሎ ነፋሱ የደም ግፊት በሽተኞችን እንዴት ይጎዳል?

የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች በሳይክሎን ሊጎዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ይህ በጣም ያነሰ በተደጋጋሚ የሚከሰት ነው። ብዙውን ጊዜ, በጣም ጠንካራ የሆነ የግፊት መቀነስ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለው ሰው በአውሎ ነፋሱ ወቅት ፀረ-ግፊት መድሐኒቶችን በመውሰዱ ምክንያት ነው. ስለዚህ, የደም ግፊትን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል እና ጠቋሚዎቹ የተለመዱ ከሆኑ ክኒኖችን አይጠጡ.

ከፍተኛ የከባቢ አየር ግፊት ሃይፖታቲክ እና ከፍተኛ የደም ግፊት በሽተኞችን እንዴት ይጎዳል?

አንቲሳይክሎን ግልጽ, ነፋስ የሌለበት እና ደረቅ የአየር ሁኔታ ሲገዛ. በዚህ ጊዜ, በሰማይ ውስጥ አንድም ደመና የለም, እና አየሩ በትክክል ይቆማል. ብዙውን ጊዜ ይህ የአየር ሁኔታ እስከ አምስት ቀናት ድረስ ይቆያል. ፀረ-ሳይክሎን እስከ ሁለት ሳምንታት ድረስ የሚቆይ ከሆነ, በበጋ ወቅት, ያልተለመደ ሞቃት እና ደረቅ ስለሚሆን, ወደ እሳት ሊያመራ ይችላል. አንቲሳይክሎን በከፍተኛ የከባቢ አየር ግፊት ይታወቃል.

ከፍተኛ የከባቢ አየር ግፊት ሃይፖታቲክ እና የደም ግፊት ታማሚዎችን በተለያየ መንገድ ይጎዳል። በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ሰዎች የደም ግፊትን ስለሚጨምር ፀረ-ሳይክሎን መታገስ አይችሉም. በተለይ ተጎድቷል አረጋውያንእና የልብ ሕመም ያለባቸው ግለሰቦች. በ anticyclone ወቅት የደም ግፊት ቀውሶች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ, እነዚህም ከተለያዩ ችግሮች ጋር አደገኛ ናቸው-thromboembolism, የልብ ድካም, ስትሮክ, ኮማ.

ከአንቲሳይክሎን ተጽእኖ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች:

  • በጭንቅላቱ ላይ መወጋት እና ህመም;
  • የደም ግፊት ይነሳል;
  • ፊቱ ቀይ ይሆናል;
  • በጆሮ ውስጥ ድምጽ እና ማፏጨት አለ;
  • ዝንቦች ከዓይኖች ፊት ይታያሉ;
  • ልብ በፍጥነት ይመታል, የደም ፍሰትን ያፋጥናል;
  • በልብ ትንበያ ላይ ህመም አለ;
  • ሕመምተኛው ደካማ እና በፍጥነት ይደክመዋል.

ከፍተኛ የከባቢ አየር ግፊት ላለባቸው የደም ግፊት በሽተኞች ምን ማድረግ አለባቸው?

በሞቃት እና ደረቅ የአየር ጠባይ ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ታካሚዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው. አንድ ሰው በሙቀት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲሠራ ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ቀውሶች ይከሰታሉ. የግል ሴራ. በዚህ ጊዜ, የበለጠ ማረፍ እና የንፅፅር ገላ መታጠብ ያስፈልግዎታል. የደም ግፊትን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መለካት እና አመላካቾች ሲጨመሩ, የደም ግፊት መከላከያ መድሃኒቶችን መውሰድ ያስፈልጋል.

አንቲሳይክሎን ሃይፖቴንሽን ታማሚዎችን የሚጎዳው ለምንድን ነው?

ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት እና የግፊት አመላካቾች ከመደበኛ በታች ከሆኑ ሰዎች ደኅንነት መበላሸት መካከል ምክንያታዊ ትይዩ ሊደረግ ይችላል። ነገር ግን ከፍተኛ የከባቢ አየር ግፊት ሃይፖታሚክ በሽተኞችን እንዴት እንደሚጎዳ በሚገልጸው ጥያቄ ውስጥ እንዲህ ዓይነት ግልጽነት የለም. ይሁን እንጂ ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች በከባቢ አየር ግፊት መጨመር ሊሰቃዩ ይችላሉ, ይህ ደግሞ በሰውነት ማስተካከያ ባህሪያት ይገለጻል. ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለው ሰው በተለመደው የደም ግፊት ጠቋሚዎች ምቾት ይሰማዋል, ስለዚህ ትንሽ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ እንኳን እንኳን መታገስ ይከብዳቸዋል.