በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ የሰዎች ባህሪ ሳይኮሎጂ. ዝቅተኛ ቦታ ለማግኘት ይሞክሩ እና ወደ ታች ይንሸራተቱ። በተቻለ መጠን ዝቅተኛ መሆን አለብዎት, ነገር ግን ሰውነትዎ በተቻለ መጠን በትንሹ መሬቱን እንዲነካ. የእግር ቁርጠት: ምን ማድረግ እንዳለበት

በ ውስጥ የባህሪ ሥነ-ልቦና ይዘት እና ይዘት የአደጋ ጊዜ ሁኔታዎች .

ለድንገተኛ አደጋ ሰዎች የስነ-ልቦና ዝግጁነት

የተፈጥሮ አደጋዎች፣ ዋና ዋና አደጋዎችእና ጥፋቶች, አሳዛኝ ውጤታቸው በሰዎች ላይ ታላቅ ስሜታዊ ደስታን ያስከትላል, ከፍተኛ የሞራል እና የስነ-ልቦና ጥንካሬ, ጽናት እና ቆራጥነት, ተጎጂዎችን ለመርዳት ዝግጁነት, የሚበላሹ ቁሳዊ እሴቶችን ይጠይቃሉ.

ከባድ የጥፋት እና ውድመት ምስል ፣ ለሕይወት ፈጣን ስጋት በሰው ልጅ አእምሮ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። በአንዳንድ ሁኔታዎች የመደበኛ አስተሳሰብን ሂደት ሊያበላሹ, ራስን መግዛትን ማዳከም ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ, ይህም ወደ ፍትሃዊ እና ያልተጠበቁ ድርጊቶች ይመራል.

እንደ ደንቡ, ፍርሃትን ማሸነፍ ማመቻቸት, በመጀመሪያ, በግላዊ ሃላፊነት ስሜት, እየተሰራ ያለውን ስራ አስፈላጊነት ግንዛቤ. ለጤና አደገኛ እና አደጋ, የተከናወነው ሥራ አስፈላጊነት - ይህ ሁሉ በራሳቸው ዓይን እና በአጠቃላይ የህብረተሰቡ አስተያየት ላይ የሚደረገውን አስፈላጊነት ከፍ ያደርገዋል.

በስነ-ልቦና ያልተዘጋጁ, ያልተዳከሙ ሰዎች የፍርሃት ስሜት እና ከአደገኛ ቦታ ለማምለጥ ፍላጎት አላቸው, ሌሎች ደግሞ በጡንቻ የመደንዘዝ ስሜት የታጀበ የስነ-ልቦና ድንጋጤ አለባቸው. በዚህ ጊዜ የመደበኛ አስተሳሰብ ሂደት ይስተጓጎላል፣ በስሜቶች እና በፍላጎቶች ላይ የንቃተ ህሊና ቁጥጥር ይዳከማል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። የነርቭ ሂደቶች (መቀስቀስ ወይም መከልከል) በተለያዩ መንገዶች እራሳቸውን ያሳያሉ. ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ተማሪዎች እየሰፋ ይሄዳሉ - “ፍርሃት ትልቅ ዓይኖች አሉት” ይላሉ ፣ መተንፈስ ይረበሻል ፣ የልብ ምት ይጀምራል “ልብ ከደረት ሊፈነዳ ዝግጁ ነው” ፣ የደም ሥሮች መጨናነቅ - “እንደ ጠመኔ ነጭ ሆኑ” ፣ ቀዝቃዛ ላብ ይታያል, ጡንቻዎች ይዳከማሉ - "እጆች ወደ ታች ወይም ጉልበቶች ተጣብቀዋል", የድምፁ ዛፉ ይለወጣል, እና አንዳንድ ጊዜ የንግግር ስጦታ ይጠፋል. የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ከፍተኛ መስተጓጎል ምክንያት ድንገተኛ ፍርሃት የሞቱባቸው አጋጣሚዎችም አሉ።

ይህ ሁኔታ በጣም ረጅም ሊሆን ይችላል - ከብዙ ሰዓታት እስከ ብዙ ቀናት. የመሬት መንቀጥቀጥ እና አደጋዎች የሚያስከትለውን መዘዝ በሚፈታበት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ በአእምሮ ጭንቀት ውስጥ ያሉ ሰዎችን ለረጅም ጊዜ በፍርስራሹ ውስጥ ያለ ዓላማ የሚንከራተቱ ሰዎችን ማየት ያስፈልጋል ።

የአደጋው ክስተት ያልተጠበቀ ሁኔታ, ተፈጥሮን አለማወቅ እና ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶችየተፈጥሮ አደጋ ወይም አደጋ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ የስነምግባር ደንቦች, የልምድ እና ክህሎቶች ማነስ, ከሥነ ምግባራዊ እና ከሥነ-ልቦናዊ ዝግጅት ጋር የተያያዙ ችግሮች - እነዚህ ሁሉ የሰዎች ባህሪ ምክንያቶች ናቸው.

በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ የሰዎች የቡድን ባህሪ

ድንጋጤ

በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ባሉ ሰዎች የቡድን ባህሪ መሠረት የቡድኑ አካል የሆኑ እና ድንገተኛ እና አደገኛ ክስተት ወይም የእንደዚህ አይነት አደጋ ፍላጎቶችን የሚነካ ስጋት ውስጥ የሚገኙትን የአብዛኛውን ሰዎች ባህሪ እንረዳለን። ሁሉም ሰዎች. ይህ ከእውነተኛ ወይም ሊከሰቱ ከሚችሉ የቁሳቁስ ኪሳራዎች፣ የሰዎች ጉዳቶች እና በሚታወቅ የህዝብ ስርዓት አለመደራጀት የሚታወቅ ነው።

የሰዎች የቡድን ባህሪ ከተመሳሳይ ውጫዊ ክስተት ጋር የተቆራኘ እና ከቡድኑ አስተሳሰብ ጋር በተያያዙ ስሜታዊ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው, እና በሰው ልጅ የስነ-ልቦና ባህሪያት አይደለም. ይህ የሚያሳየው በአደጋዎች ስታቲስቲክስ ፣ የተጎጂዎች እጣ ፈንታ ፣ የነፍስ አድን እርምጃዎች እና በዙሪያው ያሉ ሰዎች ባህሪ ነው ፣ እሱ በራሱ ድንገተኛ ሁኔታዎች አልተሰቃዩም ።

በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ሰዎች ባህሪ በሁለት ምድቦች ይከፈላል.

የአእምሮ ቁጥጥር እና የባህሪ ስሜታዊ ሁኔታን በማስተዳደር ምክንያታዊ ፣ መላመድ የሰዎች ባህሪ ጉዳዮች. በብዙ ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ የሰዎች የስነ-ሕመም ባህሪ አልታየም እና ሰዎች ከሁኔታዎች ጋር መላመድ, መረጋጋት እና የመከላከያ እርምጃዎች, የእርስ በርስ መረዳዳት እና የተረበሸውን የህይወት ስርዓት ለመመለስ እርምጃዎች ተወስደዋል. ይህ ባህሪ በአደጋ ጊዜ የአስተዳደር መመሪያዎች እና ትዕዛዞች ትክክለኛ አፈፃፀም ውጤት ነው። ትዕዛዞችን እና መመሪያዎችን መተግበሩ የጭንቀት እና የጭንቀት መስፋፋትን ይከላከላል እና በተመሳሳይ ጊዜ በአንድ ሰው ጥበቃ መስክ ውስጥ የግላዊ ተነሳሽነት መገለጥ እንደማይቀር መታወስ አለበት.

አሉታዊ የሆኑ ጉዳዮች, በተፈጥሮ ውስጥ ከተወሰደ, ከሁኔታዎች ጋር መላመድ ባለመቻሉ ሰዎች ምክንያታዊ ባልሆነ ባህሪያቸው እና ለሌሎች አደገኛ ድርጊቶች የተጎጂዎችን ቁጥር ሲጨምሩ እና የህዝብን ሰላም ሲያናጉ። በዚህ ሁኔታ ብዙ ሰዎች ግራ ሲጋቡ እና ተነሳሽነት ሲያጡ ወይም በቀላሉ ሲጨነቁ “የድንጋጤ መከልከል” ሊከሰት ይችላል። የ "ድንጋጤ መከልከል" ልዩ ጉዳይ ፍርሃት ነው, አደጋን መፍራት የሰዎች ስብስብ ሲይዝ. ሰዎች በንቃተ ህሊና ሲመሩ፣ ወደ ቀደመው ደረጃ ሲሸጋገሩ (የመጀመሪያው የሰው ልጅ ለፍርሃት ምላሽ) ሲወርድ ድንጋጤ እራሱን እንደ ዱር የሚመስል በረራ ያሳያል። ከእውነተኛ ቁጣ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል, በተለይም በመንገድ ላይ መሰናክሎች ካሉ, ማሸነፉ ከብዙ የሰው ልጅ ተጎጂዎች ጋር አብሮ ይመጣል.

አንድ ሰው ለህይወቱ አስጊ ሁኔታ ሲሰማው በማይታወቅ አቀማመጥ በታሸጉ ቦታዎች ውስጥ በሰዎች ስብስብ ውስጥ የፍርሃት ስሜት ይስተዋላል። በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ብዙዎቹ ለማምለጥ ፈጽሞ የማይቻል እንደሆነ ያምናሉ, ወዲያውኑ የጅምላ ፍርሃት ስሜት ያጋጥማቸዋል, በተለይም በቡድኑ ውስጥ ሚዛናዊ ያልሆኑ ሰዎች ካሉ እና ከጠቅላላው ቡድን ከ 2% በላይ ሊሆኑ አይችሉም. በስነ-ልቦናዊ ሁኔታ, ድንጋጤ በጣም ተላላፊ ነው, ምክንያቱም "የመንጋው በደመ ነፍስ" መገለጥ ጋር የተያያዘ ነው. አስቀድሞ የሚደረጉ ጥንቃቄዎች የፍርሃትን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ማረጋገጥ እንደማይችሉ ማወቅ ያስፈልጋል, ነገር ግን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል, ስለዚህ እንደዚህ አይነት እርምጃዎችን መውሰድ ግዴታ ነው.

የድንጋጤ ምላሾች መከላከል

1. ማንኛውንም የስነ-ልቦና ክስተቶችን ለመከላከል መሰረት የሆነው የግለሰብ እና የጋራ የፍርሃት ምላሾች ክስተት እና አካሄድ ባህሪያት ትንተና ነው.

2. በአደገኛ የሥራ ዓይነቶች ውስጥ የሚሰሩ ሰዎች የሙያ ምርጫ እና በተለይም የምርት ቡድኖች መሪዎች (የአደጋ ተጋላጭነት ደረጃ ያላቸው ግለሰቦች አሉ). አስከፊ ሁኔታዎችን የማጥናት የተከማቸ ልምድ ስለ ሰዎች መኖር (ሳይኮፓቲ, ነርቮች) አደጋዎችን እና በአስጊ ሁኔታ ውስጥ በቂ ያልሆኑ ድርጊቶችን የመፍጠር ዝንባሌን ለመግለጽ ያስችለናል.

3. በአደጋ እና በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ በሰዎች አእምሮ ውስጥ ጥንቃቄ ፣ መከላከል እና ምክንያታዊ ባህሪን ለመፍጠር በፀጥታ ጉዳዮች እና ትምህርታዊ ስራዎች ላይ ማሰልጠን ። በአደገኛ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ የሚሰራ ሰው የሚከተሉትን ማድረግ አለበት:

ድንገተኛ አደጋዎችን ለመከላከል ተግባራቸውን ይወቁ እና ለአደጋዎች ብቻ ሳይሆን ለድርጊታቸው ባህሪም ጭምር በእሳት እና በሌሎች ድንገተኛ አደጋዎች ብዙሃኑን ሲመሩ;

ይኑራችሁ የስነ-ልቦና ዝግጁነትበድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ እርምጃ ለመውሰድ, ፍንዳታ, እሳት ወይም ሌሎች ክስተቶች እውነተኛ አደጋ መሆኑን ይወቁ, እና አስከፊ ሂደትን ለመከላከል ወይም ለማስቆም ብቻ ሳይሆን ብዙ ሰዎችን ለመምራትም ይዘጋጁ;

በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የፈረቃ የሥራ መርሃ ግብሮችን እና የድርጊት መርሃግብሮችን ማወቅ;

በንግድ ጨዋታዎች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በድንገተኛ ጨዋታዎች ውስጥም ይሳተፉ, ይህም ለችግሩ እውቀት እና በአስቸኳይ ሁኔታዎች ውስጥ አውቶማቲክ ድርጊቶች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

4. በድንገተኛ ሁኔታዎች እና በአደጋ ጊዜ ዋናው ተግባር ሰዎች እንዲረጋጉ እና ፈጣን ምክንያታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ነው. ይህ የተገኘው በመረጃ መንገዶች እና በሌሎች ድርጊቶች ምሳሌ ነው። ሰዎች በችግር ውስጥ እየሞቱ መሆናቸውን ማወቅ እና መረዳት አለባቸው።

5. የጅምላ ህዝብ መሪነት የሽብር መከላከል መሰረት ነው. የድንጋጤ ምላሹ ሁል ጊዜ ፍርሃትን ማነሳሳት ፣ የግንዛቤ ደረጃን ማጣት እና የሰዎችን ድርጊት “መመሪያ” በአጋጣሚ መያዝ በፍርሃት ስሜት ውስጥ ያሉ እና ሳያውቁ ፣ በራስ-ሰር የሚሰሩ ሰዎች ናቸው። እነዚህ ሰዎች በተግባራቸው እና በንግግራቸው ብሩህነት (ጩኸት) ሌሎችን ያስደስታቸዋል እና በእውነቱ ከፍርሃት ጋር የተገናኙ ሰዎችን በጠባብ ንቃተ ህሊና ውስጥ ይወስዳሉ እና አሁን ያለውን ሁኔታ ሳይገመግሙ በራስ-ሰር ይሰራሉ። በፍርሀት ሁኔታ ውስጥ, ሰዎች በቀላሉ ሊታዘዙ የሚችሉ እና ወደ አስተማማኝ እና ተጨባጭ እንቅስቃሴዎች ሊሳቡ ይችላሉ. የጅምላ አመራር የሚከናወነው በንቃተ-ህሊና ከሆነ ሰዎች በጥበብ የመንቀሳቀስ እና ህይወታቸውን ለመጠበቅ ችሎታቸውን ይይዛሉ።

6. ፍርሃትን ለመከላከል ልዩ ሚና የሚጫወተው በአንድ ሰው የንግድ ሥራ (አቀማመጥ) እና በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ድርጊቶች አደረጃጀት በማሳየት ነው. "ድርጊት ከፍርሃት ያድናል. ሁለቱንም ከፍርሃት እና ከድክመቶች, ከጉንፋን እና ከበሽታ እንኳን ሳይቀር ያድናል. ስለዚህ, በተደጋጋሚ የመሬት መንቀጥቀጡ ድንጋጤ ውስጥ ልጆችን ለማዳን የተሳተፉት ወታደሮች, ምንም ነገር (ሌኒናካን) ጋር ካልተጠመዱ ሰዎች በተለየ ፍርሃት አላደረገም.

7. በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ወይም በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ፍርሃትን የሚፈጥሩ እና ሰዎችን በአደገኛ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የሚያካትቱ ሰዎችን ማስወገድ (ማስተካከል) ያስፈልጋል. ድርጊቶቻቸውን ለብዙ ሰዎች ማነሳሳት (ማስተላለፍ) ሊከሰት ስለሚችል በዙሪያቸው ባሉት ሰዎች ላይ ያላቸው ተጽዕኖ መታገድ አለበት።

8. ብዙ ሰዎችን በማስተዳደር መዋቅር ውስጥ አስፈላጊ ሚና የሚጫወተው በማስጠንቀቂያ ስርዓት ነው-ድምፅ ተናጋሪ ማስታወቂያ ፣ ብርሃን እና የድምፅ ምልክቶች, መውጫ ምልክቶች, የትራፊክ አቅጣጫዎች እና ሌሎች መንገዶች.

ጮክ ብሎ የሚናገር የህዝብ ማስታወቂያ (በጎዳናዎች ላይ የድምፅ ማጉያዎች ፣ በግቢው ውስጥ) በችግር ውስጥ ያሉ ሰዎችን ድርጊቶች ደህንነት ለማረጋገጥ ያስችላል ። ሊፍቱን የመጠቀም ስጋት (ማቆም እና መተው አለመቻል) እና አደጋን ለመከላከል እና ለመውጣት በሚወሰዱ እርምጃዎች ላይ መመሪያ ተሰጥቷል ፣ ወዘተ.

በተፈጥሮ አደጋዎች ጊዜ አስተማማኝ የመረጃ ምንጭ እና ውጤቶቻቸውን በማጥፋት በአካባቢው ነዋሪዎች ለተወሰነ ክልል ከማዕከላዊ አስፈፃሚ ባለስልጣን ጋር የተቆራኘ ነው. ሰዎች ያልተፈለገ የስነ-ስሜታዊ ምላሾች, የፍርሃት ስሜት ለመከላከል, የፌዴሬሽኑ ርዕሰ ጉዳይ እና የፌደራል ማእከል የመረጃ ሀብቶች በከተሞች እና በከተሞች አውራጃዎች አውራጃዎች ደረጃ ላይ የአካባቢ ባለስልጣናትን ማጠናከር ተገቢ ነው.

የሀገር ውስጥ ሚዲያዎች (ከማዕከላዊው ጋር ሲነፃፀሩ) በተፈጥሮ አደጋዎች ጊዜ እና ውጤቶቻቸውን ማጥፋት በሰዎች ንቃተ ህሊና ላይ የበለጠ ውጤታማ ናቸው ፣ ምክንያቱም ጋዜጦች ፣ ቴሌቪዥን ፣ የአንድ የተወሰነ አካባቢ ሬዲዮ በቀጥታ በ ውስጥ ይካተታሉ ። በጣም ከባድ ሁኔታዎችህይወቱ, የድንገተኛ ሁኔታዎች የሚያስከትለውን ውጤት በማጣራት ሂደት ውስጥ.

በተፈጥሮ አደጋ ለተጎዱ ሰፈራ ነዋሪዎች የመረጃ መልእክቶች አፋጣኝ የስነ-ልቦና ምርመራ ማድረግ አለባቸው። ለሁሉም የመረጃ ምንጮች፣ በውጥረት ውስጥ ያሉ የሰዎች ግንዛቤ እና መረጃን ሂደት ሥነ-ልቦናዊ ቅጦችን በማወቅ ላይ በመመርኮዝ ተገቢ ምክሮች መዘጋጀት አለባቸው።

የተፈጥሮ አደጋዎችን መዘዝ ለማስወገድ የሚወሰዱ እርምጃዎች ከተፈጥሮ ዑደቶች እና የዕለት ተዕለት አኗኗር ዘይቤዎች ጋር “ታስረው” መሆን አለባቸው (በእርግጥ የአደጋ ጊዜ ማገገሚያ ሥራ መቋረጥ ወይም የእነሱ መዘግየት የአዳዲስ ተጎጂዎችን ገጽታ ካላስፈራራ)።

በሶስተኛው ጥያቄ ላይ መደምደሚያ: ስለ ዝግጅቱ በቂ መረጃ አለመኖሩ ወሬዎች እንዲፈጠሩ እና የተሳሳተ መረጃ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ባለሥልጣናቱ ሕዝቡን ለማሳወቅ ከዘገዩ፣ አሉባልታና አሉባልታ የሚያሰራጩ መሆናቸው ተፈጥሯዊ ነው።

ከታመነ ምንጭ የሚመጣውን ማንኛውንም መረጃ በተጨባጭ ያረጋግጣል። ሰዎች፣ እና በተለይም አዋቂዎች፣ ከባለስልጣናት ወይም ብቃት ካላቸው ስፔሻሊስቶች የሚመጣ እውነተኛ መረጃ ያስፈልጋቸዋል። ብዙ ጊዜ፣ ከመረጃ ምንጭ ጋር የሚቀራረቡ፣ በጣም የሚያበረታታ ባይሆንም እንኳ የበለጠ መረጋጋት እና በራስ መተማመን ይሰማቸዋል።

በመጠኑም ቢሆን, ከአደጋው ክስተት መጀመሪያ ጀምሮ, በተግባራዊ, በማህበራዊ ጠቃሚ ተግባራት ውስጥ የተሳተፉ ሰዎች ይሰቃያሉ (በእርግጥ ምንም የአዕምሮ መገለጫዎች የሉም).

በተለያዩ ድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ በህዝቡ ላይ የስነ-ልቦና መረጃ ተፅእኖን (የውጭን ጨምሮ) ልምድ ማጥናት እና ማጠቃለል ያስፈልጋል ።

አስቡት በሚያስደነግጥ ህዝብ መሀል፣ ታግተሃል ወይም አውሎ ንፋስ እየቀረበብህ ነው።

ተስፋ ቢስ ሁኔታ ይመስላል፣ ነገር ግን ለመረጋጋት እና በፍጥነት ምላሽ ለመስጠት ከሞከሩ ሁል ጊዜ መውጫ መንገድ አለ።

እነዚህ እና ሌሎች ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎች፣ እና በትንሹ ኪሳራ ከነሱ ለመውጣት የሚያግዙ ምክሮች እዚህ አሉ።

1. መጨፍለቅ.

በእግርዎ ላይ ለመቆየት ይሞክሩ - ይህ ለመዳን ቁልፍ ነው. አንዴ ከተደናቀፉ እድሎችዎ በእጅጉ ቀንሰዋል።

በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ መነሳት ካልቻሉ, እግርዎን ወደ ላይ በማያያዝ እና ጭንቅላትን በእጆችዎ በመሸፈን የመከላከያ አቋም ይውሰዱ. ላለመምታት ጭንቅላትዎን ወደ ህዝቡ አቅጣጫ ያመልክቱ እና ወደ እግርዎ ለመመለስ ይሞክሩ።

በእሳት ጊዜ, ጭስ ለማስወገድ እና እርጥብ ጨርቅ ውስጥ ለመተንፈስ ወደ ታች ይቆዩ.

2. የውሻ ጥቃት

ይረጋጉ, ላለመጮህ ይሞክሩ, ከውሻው ጋር አይን አይገናኙ, ፍርሃትን ወይም ጭንቀትን አያሳዩ. ለደህንነትህ እርግጠኛ ሆና ስለአንተ ያላትን ፍላጎት ልታጣ ትችላለች።

ውሻዎ ከኋላዎ እንዲሆን አይፍቀዱ. በዙሪያህ መክበብ ከጀመረች ይህም ሊመጣ ያለውን ጥቃት ምልክት ነው, ከእሷ ጋር ዞር.

ከእርስዎ ጋር አንድ እቃ ካለ, እንደ ጃንጥላ, ትልቅ መስሎ እንዲታይ እና ቦታዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያስተዳድር በፊትዎ ያስቀምጡት.

በሁሉም ሁኔታዎች ፊትዎን, ደረትን እና ጉሮሮዎን ለመጠበቅ ያስታውሱ. ጣቶችዎን ለመጠበቅ እጆችዎን በጡጫ ይያዙ።

3. የአውሮፕላን አደጋ.

በመጀመሪያ አውሮፕላን ከመሳፈርዎ በፊት ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም ተገቢውን ልብስ ይለብሱ። ጂንስ እና ረጅም እጅጌዎች ከቃጠሎዎች እና ሹል ነገሮች በተወሰነ ደረጃ ይከላከላሉ.

በአውሮፕላኑ ጀርባ ላይ ያሉ ተሳፋሪዎች ከፊት ካሉት የመዳን እድላቸው ሰፊ ነው። በብዛት አደገኛ ጊዜከመነሳት በኋላ የመጀመሪያዎቹ 3 ደቂቃዎች እና ከማረፍዎ 8 ደቂቃዎች በፊት ናቸው ። በዚህ ጊዜ ጫማዎን ማስቀመጥ, ጠረጴዛን ከፍ ማድረግ እና በአቅራቢያው ለሚገኙ መውጫዎች ትኩረት መስጠት የተሻለ ነው. ያዝ የእጅ ሻንጣእግርዎ መቀመጫውን እንዳይመታ ከፊት ካለው ወንበር በታች. ድብደባ የማይቀር ከሆነ ትክክለኛውን ቦታ ይውሰዱ.

ከአደጋ በኋላ የመጀመሪያዎቹ 90 ሰከንዶች አስፈላጊ ናቸው። በዚህ ጊዜ መረጋጋት እና በተቻለ ፍጥነት ከአውሮፕላኑ መውጣት ያስፈልግዎታል.

የተፈጥሮ ተፈጥሮ አደገኛ ሁኔታዎች

4. የበረዶ ብናኝ

እሷን ለማለፍ አትሞክር። በበረዶ መንሸራተት ላይ ቢሆኑም እንኳ የበረዶው ዝናብ ከእርስዎ የበለጠ ፈጣን ይሆናል. ከእሷ ርቀህ በአግድም ብትንቀሳቀስ በጣም የተሻለ እድል ይኖርሃል።

ይህ የማይቻል ከሆነ, በረዶው በሚወድቅበት ጊዜ የሚያስፈልግዎትን የአየር ኪስ ለመፍጠር አፍዎን ይዝጉ እና እጆችዎን ከፊትዎ ያስቀምጡ.

ይህ የሚያስፈልገዎትን ኦክስጅን ስለሚጠቀም ለመጮህ አይሞክሩ. በመጨረሻም፣ የፍለጋ ውሾች እርስዎን ለማግኘት ቀላል ለማድረግ (በቁም ነገር!) መሽናት ይችላሉ።

5. በነጎድጓድ ጊዜ ባህሪ.

ዝቅተኛ ቦታ ለማግኘት ይሞክሩ እና ወደ ታች ይጎትቱ። በተቻለ መጠን ዝቅተኛ መሆን አለብዎት, ነገር ግን ሰውነትዎ በተቻለ መጠን በትንሹ መሬቱን እንዲነካ.

አሁን ጆሮዎትን ይሸፍኑ. እራስህን በነጎድጓድ መሃል ካገኘህ ነጎድጓድ የጆሮ ታምቡርህን ሊጎዳ ይችላል።

6. አውሎ ነፋስ

በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር መጠለያ ማግኘት ነው. ማግኘት ካልቻሉ የአውሎ ነፋሱን አቅጣጫ ለመወሰን ይሞክሩ።

ከመኪናው ውጣና ሩጥ የተገላቢጦሽ አቅጣጫ. አውሎ ነፋሱ በሰዓት እስከ 100 ኪ.ሜ በፍጥነት ሊንቀሳቀስ ይችላል ፣ ስለሆነም መፍጠን አለብዎት። ሁሉም ነገር ካልተሳካ, መሬት ላይ ተኛ, ጭንቅላትን ይሸፍኑ እና ይያዙ.

7. ትልቅ ሞገድ

በጣም ጥሩው ነገር ከመበላሸቱ በፊት በማዕበሉ ላይ ለመዋኘት መሞከር ነው. ይህ የማይቻል ከሆነ, እጃችሁን እና እግሮቻችሁን ማራዘም አለባችሁ, ድብደባውን ለማሰራጨት እና እራስዎን ወደ ውሃ ውስጥ ጠልቀው እንዳይገቡ.

በጣም ገዳይ አደገኛ ቦታዎችለመዋኛ

ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ እና ደስታው እስኪቀንስ ድረስ ይጠብቁ። ከጎን ወደ ጎን ትጣላለህ፣ ነገር ግን መሸከምህን ለመጠበቅ ሞክር እና አትደንግጥ። በተቻለ ፍጥነት ወደ ላይ ለመመለስ ይሞክሩ ፣ ይተንፍሱ እና ሁኔታውን እንደገና ለመገምገም ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም እርስዎ እንደገና ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ።

8. ከተራራው ዳር ይወድቁ

አንዳንድ ድጋፍ ለማግኘት አይሞክሩ, አይረዳዎትም. አገጭዎን በደረትዎ ላይ ይጫኑ እና እግሮችዎን እንደ ብሬክስ ለመጠቀም ይሞክሩ።

9 ጄሊፊሽ ስቲንግ

በተቻለ ፍጥነት ወደ ባህር ዳርቻ ለመድረስ ይሞክሩ እና አሸዋውን በጄሊፊሽ ድንኳኖች ቅሪቶች ላይ ያሰራጩ።

ሙቅ ውሃ - በጣም ጥሩው መድሃኒትበጄሊፊሽ ንክሻ ሕክምና ውስጥ

አንድ ጊዜ ከደረቁ በኋላ እንደ አንድ ነገር ይጠቀሙ የዱቤ ካርድበአንድ ጊዜ እነሱን ለማጽዳት. ይህንን ቦታ አይቀባው, ምክንያቱም ይህ ተጨማሪ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወደ ቆዳ ሊለቅ ይችላል.

አደገኛ ሁኔታዎች መከሰት

10. በበረዶ ውስጥ ወደቅክ.

ወደ መጣህበት አቅጣጫ ውጣ፣ ምክንያቱም እዚያ በረዶው ሊረዳህ እንደቻለ ታውቃለህ።

በአቅራቢያህ የሚረዳህ ከሌለ እራስህን ለመግፋት ግንባርህን መጠቀም አለብህ። እጆችዎን በበረዶው ተንሳፋፊው ጠርዝ ላይ በሰፊው ያርፉ እና እራስዎን ወደ ላይ ይጎትቱ, ጣቶችዎን እና እግሮችዎን በተራ ይጎትቱ.

በእግሮችዎ ላይ አይቁሙ ፣ ግን ወደ ባሕሩ ዳርቻ ይሳቡ።

11. በጫካ ውስጥ የጠፋው: ምን ማድረግ እንዳለበት

በተጓዝክበት መንገድ እንድትመለስ ቅርንጫፎችን እና ቅጠሎችን ተጠቀም። መሸጋገሪያዎን ማግኘት ይችሉ እንደሆነ ለማየት ኮረብታውን ውጡ።

አሁን ወንዝ ወይም ሌላ ተንቀሳቃሽ የውሃ አካል እስክታገኝ ድረስ ወደ ቁልቁለቱ ውረድ። የዥረቱን አቅጣጫ ይከተሉ፣ ይህ አብዛኛውን ጊዜ ወደ ከተማ ወይም መንደር ይመራል።

ካላገኙት ቀጥ ብለው ወደ ፊት ይቀጥሉ እና ፀሐይን ይከተሉ።

12. መኪናው ወደ ወንዙ ውስጥ ወደቀ

በስህተት ወደ ውሃ አካል ከገቡ፣ ካቢኔው ሙሉ በሙሉ በውሃ ከመጥለቀለቁ 90 ሰከንድ ያህል ጊዜ አለዎት። በሚያሳዝን ሁኔታ, የበሩን የታችኛው ጫፍ ሲሰምጥ, ለመክፈት የማይቻል ይሆናል, ስለዚህ መስኮቱን መክፈት እና የደህንነት ቀበቶዎችን መክፈት ያስፈልግዎታል. መስኮቶቹን መክፈት ካልቻላችሁ በእግሮችዎ ለማስወጣት ይሞክሩ።

13. በእሳት ጊዜ ድርጊቶች

እንደ አንድ ደንብ, ሰዎችን የሚገድል እሳት አይደለም, ነገር ግን ማጨስ. የሚሞቁ ጋዞች ስለሚነሱ በተቻለ መጠን ዝቅተኛ መሆን አለብዎት.

ከግድግዳው አጠገብ ይቆዩ እና መውጫ መንገድ እስኪያገኙ ድረስ ይራመዱ. ምንም ነገር ብታደርጉ, ጋዙን ላለመሳብ ይሞክሩ. ንቃተ ህሊናዎ እየጠፋ እንደሆነ ከተሰማዎት በግድግዳው ላይ ወለሉ ላይ ባለው ንብርብር ውስጥ ይተኛሉ. ይህ የእሳት አደጋ ተከላካዮች በቀላሉ እንዲያገኙዎት ይረዳል።

14. የእግር መጨናነቅ: ምን ማድረግ እንዳለበት

በውሃ ውስጥ መጨናነቅ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል. የመጀመሪያው ነገር ውሃው ወደ ሳንባዎ ውስጥ እንዳይገባ በጀርባዎ ላይ ይንከባለሉ እና ይዋኙ። ከዚያም ቁርጠት የጀመረበትን ቦታ ዘርግተው ለምሳሌ እግሩን ወደ እርስዎ በመሳብ ወይም እስኪያልፍ ድረስ ይጠብቁ።

15. በባህር ውስጥ የተጣበቀ እግር

ከተቻለ በጠባብ እንደሚታጠቡ በጀርባዎ ላይ ይዋኙ. ጭንቅላትዎ በውሃ ውስጥ ከሆነ, ላለመደናገጥ እና ኦክስጅንን ለመቆጠብ ይሞክሩ. ነፃ እስክትሆን ድረስ አልጌውን ከእግርህ ላይ ለመጫን እጅህን ተጠቀም።

ይህ ሁኔታዎን ሊያባብሰው ስለሚችል በንቃት ለመንቀሳቀስ አይሞክሩ.

16. ቢታነቅ ምን ማድረግ እንዳለበት

ከገቡ የህዝብ ቦታእዚያ መቆየት ይሻላል. በዚህ ሁኔታ, አንድ ሰው ለማዳን የመምጣት ዕድሉ ከፍተኛ ነው.

ማንም ሰው ከሌለ፣ የሂምሊች ማኑዌርን እራስዎ ማድረግ ይኖርብዎታል። ይህ ማለት እንደ ወንበር ባለው ጠንካራ ነገር ላይ በሆዱ ላይ (በእምብርት እና በኮስትራል ቅስቶች መካከል) ላይ ስለታም ድብደባ ማድረግ ያስፈልግዎታል ። ግቡ በዲያፍራም ውስጥ ያለውን አየር መጨፍለቅ እና እቃውን ከጉሮሮ ውስጥ ማስወጣት ነው.

17. የሊፍት ማጥቃት መያዣ

በጣም መጥፎው ነገር እና አብዛኛዎቹ ተጎጂዎች በደመ ነፍስ የሚያደርጉት, ወደ ሊፍት የራቀ ግድግዳ መመለስ ነው.

ከአሳንሰር መቆጣጠሪያ ፓነል አጠገብ ባለው በር አጠገብ ባለው ጥግ ላይ መገኘት የተሻለ ነው. ቢያንስ በዚህ መንገድ ሁኔታውን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር አለብዎት.

18. ከከፍታ መውደቅ

ይህ ሁኔታ ምንም ያህል ተስፋ ቢስ ቢሆንም ሰዎች በሕይወት የተረፉባቸው አጋጣሚዎች ነበሩ። እድሎችዎን የሚጨምሩ ብዙ ምክንያቶች አሉ።

መጀመሪያ፣ ወደ “አጎራባች ቦታ” (በሰማይ ዳይቪንግ ውስጥ የሚታወቅ ቃል) ውስጥ ይግቡ። በመሠረቱ, ተቃውሞ ለመፍጠር በተቻለ መጠን መዘርጋት ያስፈልግዎታል.

በሁለተኛ ደረጃ, የማረፊያውን ካርታ, የሲሚንቶውን ገጽታ በማስወገድ (በውሃ ውስጥ በማረፍ). ወደ ቀኝ ለመንቀሳቀስ መሞከር ይችላሉ, ለምሳሌ, የቀኝ ትከሻዎን ዝቅ ማድረግ እና በተቃራኒው.

በመጨረሻም ዘና ይበሉ, ጉልበቶችዎን, እግሮችዎን ወደ ፊት በማጠፍ እና ለመንከባለል ይሞክሩ. ስለዚህ ቢያንስ ደስተኛ የመሆን እድሎችዎን ይጨምራሉ.

አደገኛ እና ድንገተኛ ሁኔታዎች

19. የኑክሌር ፍንዳታ

በዚህ ሁኔታ, ከድንጋጤ ሞገድ ራዲየስ ውጭ ከሆኑ መትረፍ ይችላሉ. እርግጥ ነው, የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካሉ, መጠለያ ማግኘት አለብዎት, በተለይም ከመሬት በታች. ጉዳት በደረሰበት ቦታ ላይ ከሆንክ ፍንዳታውን እንዳየህ ወደ መሬት ወድቆ ጭንቅላትህን ሸፍነህ እስከ 30 ሰከንድ ሊወስድ ስለሚችል አስደንጋጭ ማዕበልደርሶሃል።

ብልጭታውን አይመልከቱ, ወዲያውኑ ያሳውርዎታል. ካለህ ጥሩ ሽፋንእዚያ መቀመጥ እና ለማዳን መጠበቅ የተሻለ ነው።

20. በትምህርት ቤት እና በሌሎች ቦታዎች ላይ መተኮስ

በትምህርት ቤት ጥይት ላይ የአሜሪካ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመትረፍ እድልን የሚጨምሩ 4 ምክንያቶች አሉ። የቱንም ያህል ጥርት ያለ ቢመስልም የመጀመሪያው ነገር መሸሽ ነው (በተለይም በዚግዛግ)።

ሆኖም, ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም. ሁለተኛው በሩን መዝጋት ነው። እንቅፋት ከፈጠሩ፣ የታጠቀው ሰው በእሱ ላይ ጊዜውን አያጠፋም። ነገር ግን ወደ ውስጥ ሰርጎ ለመግባት ከወሰነ የሞተ መስሎ መቅረብ ይሻላል። ይህንን ለማድረግ, አትደናገጡ እና አተነፋፈስዎን መቆጣጠር የለብዎትም. እና አራተኛ፣ ሁሉም ነገር ካልተሳካ፣ አድሬናሊንን ለእርስዎ ጥቅም ይጠቀሙ እና ለመዋጋት ይሞክሩ።

21. ታግተሃል

ለማምለጥ ካቀዱ, በፍጥነት ማድረግ ያስፈልግዎታል. የመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች አስፈላጊ ናቸው. በዙሪያው ሌሎች ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ዕድሉ ዝቅተኛ ከሆነ, ሁኔታዎን ሊያወሳስቡ ይችላሉ, በዚህ ጊዜ በህጎቹ መጫወት ይሻላል.

የሆነውን ሁሉ ተመልከት እና ለምን እንደታፈክ ለመረዳት ሞክር። ምናልባት ይህ ጠላፊዎቹ ምን ለማድረግ እንዳሰቡ ለማወቅ ይረዳዎታል.

ብዙ ታጋቾች በሕይወት ቢተርፉም፣ ማዳን ከመምጣቱ በፊት ብዙ ዓመታት ሊወስድ ይችላል። ምንም ይሁን ምን, ተስፋ አትቁረጡ እና ለማምለጥ መሞከር የሚያስከትለውን ጉዳት እና ጥቅም አስቡ.

22. የመስቀል እሳት

የመጀመሪያው እና በጣም ግልጽ የሆነው ለመንሸራተት መሞከር ነው. ይህ የማይቻል ከሆነ እና በአቅራቢያው ምንም መጠለያ ከሌለ, መሬት ላይ ተዘርግተው ይተኛሉ እጆችዎ ከጭንቅላቱ ጀርባ (ቢያንስ እጆቻችሁን ከጭንቅላታችሁ በላይ ከመቆም ይሻላል).

ሁኔታውን ለመገምገም ይሞክሩ እና ቀስ ብለው ወደ ደህንነት ይመለሱ።

23. በሬሳ ሣጥን ውስጥ በሕይወት ተቀበረ

ምንም እንኳን የማይታመን ቢመስልም, እንደዚህ አይነት ጉዳዮች ቀድሞውኑ ነበሩ. የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ፍርሃትን ማቆም ነው, ፊትዎን በልብስ ይሸፍኑ, ምክንያቱም ወደፊት ቆሻሻ ስራ አለ.

እጆችዎን እና እግሮችዎን ወደ ላይ ዘርጋ እና እግሮችዎን በመጠቀም (የበለጠ ጠንካራ) ይግፉ። የሬሳ ሳጥኑ እንጨት እንዲሆን ጸልዩ። በዚህ ሁኔታ, ጉድጓድ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ልክ ይህ እንደተከሰተ ምድር በአንተ ላይ መፈራረስ ትጀምራለች (ለዚህም ነው ልብሱን ከራስህ በላይ መጎተት የምትፈልገው) እና በእግርህ ወደ ሌላው የሬሳ ሳጥኑ ጫፍ መግፋት አለብህ።

በጣም ጥልቅ ካልሆናችሁ፣ ወደ ላይ ያለውን መንገድ ለመቆፈር ጊዜው አሁን ነው።

ኦማንም ሰው እስከ ሞት ድረስ ባለው ፀጉር ውስጥ ሊታይ ይችላል. በሞት አፋፍ ላይ የነበረውን ማዳን ጀግና ብቻ ሊሆን ይችላል። ፓራዶክስ ማንም ሰው ጀግና ሊሆን ይችላል የሚለው ነው።

እነዚህን አስታውሱ። እርስዎን እና ጓደኞችዎን ያድናሉ ሕይወት በጣም አደገኛ በሆነ ሁኔታ ውስጥ፣ የትኛው የሚችልበማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል ሰው.

በ ሳት አይ ተቃጠለ

ዋናው ነገር ደንብእሳቱን እራስዎ ለማጥፋት በጭራሽ አይሞክሩ። የእሳት አደጋ መከላከያ ክፍል ይደውሉ.

ከእንቅልፍህ ነቅተህ እሳት ካየህ ወዲያውኑ ከክፍሉ ውጣ። ክፍሉን ለመልቀቅ አስቸጋሪ ከሆነ በተቻለ መጠን ወደ መስኮቱ ቅርብ ይሁኑ. በከፍተኛ የጭስ ክምችት ፣ ወለሉ ላይ ተኛ (ሙቅ አየር ከጭስ ወደ ጣሪያው ይወጣል) እና ይሳቡ። የሚቃጠለውን ክፍል በሩን ዝጋው, እና ስንጥቆቹን በፎጣ ይሰኩት.

በድንገት ልብሶችዎ በእሳት ከተያያዙ, መደንገጥ እና መዝለል አያስፈልግም. ስለዚህ ባህሪእሳቱን የበለጠ በሰውነት ውስጥ ብቻ ታሰራጫለህ። ወለሉ ላይ ተኝተህ እሳቱን እስክታጠፋ ድረስ ተንከባለል። እሳቱን ለመዋጋት እንደ ብርድ ልብስ ወይም ካፖርት ያሉ አንዳንድ ከባድ ጨርቆችን መጠቀም ይችላሉ.

የመዳን እድሎችን በከፍተኛ ሁኔታ ለመጨመር ይረዳል በጣም ከባድ ሁኔታ ቅድመ ዝግጅት. የእሳት ማንቂያ ጫን, ግምት ውስጥ ያስገቡ የአደጋ ጊዜ መንገድእና ቁልፎችዎን እና ስልክዎን ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይያዙ።

በውሃ ውስጥ

ዋናው ነገር ደንብ: አትደንግጥ! ጥንካሬህን መቆጠብ ይሻላል።

እየሰመጥክ እንደሆነ ከተሰማህ አንድ እጅ አንስተህ ጮክ ብለህ ጩህ። ወደ ባሕሩ ዳርቻ መድረስ እንደሚችሉ ይሰማዎታል? ርቀቱ ሁልጊዜ ከሚመስለው በላይ መሆኑን አስታውስ. አዎ, እና ድካም ሁኔታዎን ብቻ ሊያወሳስበው ይችላል.

የምትወዳቸው ሰዎች ከጠፋብህ መጀመሪያ የት እንደሚፈልጉህ እንዲያውቁ ሁልጊዜ ወደ ወንዝ ወይም ባህር እንደምትሄድ ለአንድ ሰው አስጠንቅቅ።

አንድ ሰው በውሃ ውስጥ ሲንሳፈፍ ካዩ, ያንን ይገንዘቡ ሰውበድንጋጤ ውስጥ ነው። ከእሱ ጋር በቀላሉ ሊጎትትዎት ይችላል. በአስቸኳይ ለነፍስ አድን ይደውሉ ወይም አምቡላንስ ይደውሉ። ከእርስዎ ጋር የሰርፍ ሰሌዳ ካለዎት ተጎጂውን ለመደገፍ ይጠቀሙበት። ተንሳፋፊ ሆኖ እንዲቆይ እርዱት እና ቀስ በቀስ ይጎትቱት። አስተማማኝቦታ ።

በአየር ላይ

ሃይፖሰርሚያ የሚጀምረው የሰውነት ሙቀት ከ 35 ዲግሪ በታች ሲወርድ ነው. ምልክቶቹን ያስታውሱ: መንቀጥቀጥ, ገርጣ እና ደረቅ ቆዳ, ግራ መጋባት, ፈጣን መተንፈስ, የዝግታ የልብ ምት.

ከእርስዎ ጋር የሚቀራረብ ሰው ሃይፖሰርሚክ ከሆነ ወዲያውኑ ወደ ቤት ውስጥ ውሰዷቸው፣ ሞቅ ያለና ደረቅ ልብስ ይለውጡ እና ሞቅ ያለ መጠጥ ወይም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ምግብ ይስጧቸው።

ለእግር ጉዞ ሲዘጋጁ, የቦርሳውን ይዘት በጥንቃቄ ማጤን አለብዎት ባህሪእና ማንኛውም ይቻላል ሁኔታ. ለምሳሌ ፣ በተራሮች ላይ የማይቀዘቅዝ እና “መተንፈስ” ፣ የፋንተም ኮፍያ ፣ የሙቀት የውስጥ ሱሪ ፣ ለንፋስ እና ለእርጥበት መከላከያ ተጨማሪ ልብሶች ፣ ጓንቶች ፣ የጫማ መሸፈኛዎች ፣ ቦት ጫማዎች ይዘው መሄድ ያስፈልግዎታል ።

ሁሉም የቅዝቃዜ ምልክቶች ካሉ ለተጎጂው አልኮል አይስጡ ወይም ወዲያውኑ ወደ እሳቱ ይውሰዱት. ማሞቅ ቀስ በቀስ መሆን አለበት.

መሬት ላይ

በአደጋው ​​ቦታ ላይ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ሁሉም ነገር በሥርዓት መሆኑን ማረጋገጥ ነው. ደህንነት. የእርስዎን ግምት ውስጥ ያስገቡ ባህሪየተጎዳ እግረኛ ወይም ሞተር ሳይክል ነጂ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ። ለምሳሌ በመኪና መንገዱን ይዝጉ ወይም የአደጋ ጊዜ ቡድንን ያብሩ፣ አምቡላንስ ይደውሉ።

ከአስር ጉዳዮች ዘጠኙ፣ ክፍት ደም መፍሰስ ቀላል በሆነ ልብስ መልበስ ሊቆም ይችላል። የማንም ቢሆን ልብስ ተጠቀም። የደም መፍሰስን ለማስቆም ቁስሉን በደንብ ያሽጉ። ከሆነ ሰውእጅና እግር ጠፍቷል, ልብሶች በቀበቶ ይተካሉ. ይህ ቀላል አሰራር መቆጠብ ይችላል የሰው ሕይወት.

በተሰበረ ሽቦ አጠገብ እራስዎን ካገኙ, ይህንን ቦታ በትንሽ ደረጃዎች ይተዉት. እናም የዚህን ቦታ መጋጠሚያዎች ለድንገተኛ አደጋ ሚኒስቴር ሪፖርት ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ. የእርከን ቮልቴጅ የሚከሰተው ባዶው የሽቦው ጫፍ ወደ መሬት ሲወርድ ነው. አደገኛ ዞንከሽቦው ጫፍ በ 8-10 ሜትር ራዲየስ ውስጥ ይገኛል. እርጥብ መሬትተጨማሪ የመተላለፊያ ውጤት ይሰጣል እና አደገኛውን ክልል ይጨምራል.

በጣም እንኳን ሊከሰት የሚችል በጣም አደገኛ ሁኔታቅጠሎች ሰውየመዳን እድል. ዋናው ነገር የስነምግባር ደንብድፍረት መውሰድ እና አለመደንገጥ ነው። በእርስዎ ውስጥ የትኛውም ድንገተኛ ሁኔታ እንደሚከሰት ተስፋ እናደርጋለን ሕይወት, እርስዎ መቋቋም ይችላሉ!

ግን ሁሌም ደህንነትን አስታውስ!

ወንዶች, ነፍሳችንን ወደ ጣቢያው እናስገባዋለን. ለዚህም አመሰግናለሁ
ይህንን ውበት ለማግኘት. ስለ ተመስጦ እና ዝንቦች እናመሰግናለን።
ይቀላቀሉን። ፌስቡክእና ጋር ግንኙነት ውስጥ

የትምህርት ጊዜ ሲጀምር, ልጅዎ ለራሱ ደህንነት ሁሉንም ደንቦች እንደሚያውቅ እንደገና ማረጋገጥ አለብዎት.

ኤዲቶሪያል በጎ ጎን. እ.ኤ.አልጆቹን ሊጠይቋቸው የሚችሏቸውን ጥያቄዎች ዝርዝር ሰብስቤአለሁ፣ እንዲሁም ወደፊት ለሙከራ በA4 ሉህ ላይ ያትሙ። እመኑኝ፣ አንዳንድ መልሶች ሊያስገርሙህ ይችላሉ።

ልጁ በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ እንዴት ይሠራል?

ለጥያቄዎች መልሶች፡-

1. ልጁ በቤት ውስጥ ብቻውን ቀርቷል, እና አንድ ወራሪ ወደ አፓርታማ ለመግባት እየሞከረ ነው? ለወላጆችዎ መደወል ያስፈልግዎታል እና ከዚያ በኋላ ብቻ የነፍስ አድን አገልግሎትን 112 ይደውሉ።ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር የሚደረግ ውይይት ሊዘገይ ይችላል, እና በዚህ ጊዜ, ወላጆች የተለመዱ ጎረቤቶችን ደውለው ማስጠንቀቅ ይችላሉ.
2. ከ መውሰድ አይቻልም እንግዶችምግብ, መጫወቻዎች እና ሌሎች ነገሮች! ልጅዎን አልፎ አልፎ የጎረቤቱን አያት ልግስና ሊጠቀም እንደሚችል ያስተምሩት, ልጆቹን በጣፋጭነት ይያዛሉ, ነገር ግን ከዚህ በላይ አይሆንም.
3. ወላጆች በሌሉበት ቤት ወይም አፓርታማ ውስጥ የእሳት አደጋ ከተከሰተ, ግቢውን በፍጥነት ለቀው 112 ይደውሉ. ባይ የእሳት አደጋ መከላከያወደ ማቃጠያ ቦታ ይሄዳል, ህጻኑ ወደ ጎረቤቶች መዞር አለበት. በእራስዎ እሳትን ማጥፋት በጥብቅ የተከለከለ ነው!
4. በመንገድ ላይ ያለ ልጅ የሌላ ሰው እርዳታ ከጠየቀ, ከዚያም እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው.በግልጽ እና በፍጥነት መልስ መስጠት አለብዎት, እና ከዚያ ይውጡ. አንድ ሰው በእውነት እርዳታ ከፈለገ በመጀመሪያ ወደ አዋቂዎች ይመለሳል.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ዋናው ነገር እንስሳትን ለማጥቃት ሳያስቀስቅሱ ይረጋጉ። አይን ውስጥ ውሾችን አትመልከት።, ነገር ግን ማንኛውም ነገር ትኩረታቸው ሊሆን ይችላል: ካፕ, ጃንጥላ ወይም ማስታወሻ ደብተር ሊሆን ይችላል. እቃውን በጥንቃቄ ወደ ጎን መወርወር ያስፈልግዎታል, ከዚያም ቀስ በቀስ ከመንጋው ይራቁ, ነገር ግን ጀርባዎን አይዙሩ.

ልጁ ምን እንደሆነ አስተምሩት ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መጎብኘት የተከለከለ ነው. ምንም እንኳን እንግዳው እራሱን እንደ የቤተሰብ ጓደኛ ቢያስተዋውቅም. ከማይታወቁ አዋቂዎች ጋር ብቻ ሳይሆን በተመሳሳይ ዕድሜ ላይ ካሉ ልጆች ጋር ጉብኝት መሄድ አይችሉም. ልጁ ሁል ጊዜ እምቢ ማለት ይችላል, ከወላጆቹ አንዱ እሱን እየተመለከተ ያለውን እውነታ በመጥቀስ.

ልጁ ያስፈልገዋል ወዲያውኑ አፓርታማውን ለቀው ጎረቤቶችን ያነጋግሩ እና የእሳት አደጋ መከላከያ ክፍልን ይደውሉ - 104.

ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ወደ ሊፍት ውስጥ አይግቡ. ልጅዎ ወደ ሊፍት ለመግባት የቀረበለትን ጥያቄ ውድቅ እንዲያደርግ ያስተምሩት። ይልቁንስ ህፃኑ ወላጆቹን እጠብቃለሁ ሊል ይችላል, ሊመጡ ነው. እና በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅስቃሴ የሚቻለው በታዋቂ አዋቂዎች ብቻ መሆኑን ያስታውሱ።

ትክክለኛው ውሳኔበዚህ ሁኔታ - ወደ ሱፐርማርኬት፣ ፀጉር አስተካካይ ወይም ሌላ የተጨናነቀ ተቋም ይሂዱ እና ከዚያ ለወላጆችዎ ይደውሉ.

ለማያውቋቸው በሩን መክፈት አይችሉም። ሁሉም ሰው ስለ ጉዳዩ የሚያውቀው ይመስላል. ልጁ የዚህን ደንብ ክፍሎች በትክክል መረዳቱን ያረጋግጡ. አንዳንዶች ከበሩ በስተጀርባ ያለው ዋነኛው አደጋ ወንዶች መሆናቸውን አጥብቀው ያምናሉ. ሆኖም ፣ ቆንጆ አያቶች ፣ ደግ አክስቶች እና ልጆች እንኳን አደጋ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት።.

አንድ የማላውቀው ሰው ልጄን ቢይዘው ምን ማድረግ አለብኝ? በጣም ጥሩው ነገር የሰዎችን ትኩረት ማግኘት ነው። መጮህ እና መታገል ይችላሉ, እና አስፈላጊ ከሆነ, ድንጋይ ወስደህ በአቅራቢያህ ያለውን መስኮት ወይም መኪና መስበር አለብህ.. ለጉዳት ማካካሻ ከወራሪዎች ጋር መገናኘት የሚያስከትለውን ውጤት ያህል አደገኛ አይደለም።

ህጻኑ በህዝቡ ውስጥ ከሆነ, እንዲረጋጋ አስተምሩት. ቀስ በቀስ ወደ ህዝቡ ጫፍ መሄድ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ከእሱ ጋር አይቃረንም. እንደ ምሰሶዎች እና ቡና ቤቶች ያሉ ወጣ ያሉ ነገሮች መቅረብ የለባቸውም። ህጻኑ ከሚያውቀው አዋቂ ጋር በህዝቡ ውስጥ ከሆነ, ከዚያም አዋቂው ህጻኑን በትከሻው ላይ እንዲወስድ መጠየቅ አለብዎት.

ልጁ በነጎድጓድ ጊዜ ውጭ ከነበረ, መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ነው ደህንነቱ የተጠበቀ መደበቂያ ቦታ ያግኙ. በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሱቅ ወይም መግቢያ መሄድ ይችላሉ. በአቅራቢያ ምንም መጠለያ ከሌለ, በተደናቀፈ የጫካ ወይም ፓርክ ውስጥ መደበቅ ይችላሉ. በብረት መዋቅሮች ፣ በውሃ አካላት አጠገብ አይቆዩ ፣ ረጅም ዛፎችእና መኪናዎች. አስታውስ, ያንን በጣም አደገኛው መብረቅ ነው ፣ እሱም ወዲያውኑ ነጎድጓድ ይከተላል።

ለሰርጎ ገቦች ቅስቀሳ እና ማስፈራሪያ መሸነፍ አይችሉም። አንድ ልጅ ማስፈራሪያ ከተቀበለ, እሱ ወዲያውኑ ወላጆችን ወይም የእርዳታ መስመር ስፔሻሊስቶችን ማነጋገር አለብዎት. የእያንዳንዱ ወላጅ ተግባር በግል ቦታ ላይ ጣልቃ ሳይገባ ከልጁ ጋር ታማኝ ግንኙነት መመስረት ነው.

ልጁ ይህን ማወቅ አለበት በበረዶው ወንዝ ላይ መንዳት በጥብቅ የተከለከለ ነው.! ለእንደዚህ አይነት መዝናኛዎች በአዋቂዎች ቁጥጥር ስር ልዩ ቦታዎች መመደብ አለባቸው.

ስለ አደጋው ለልጅዎ ይንገሩ መድሃኒቶች. ምንም እንኳን ህጻኑ አናሊንጂን የራስ ምታትን እንደሚያስወግድ እርግጠኛ ቢሆንም, ውሰድ የቤት የመጀመሪያ እርዳታ መስጫያለ ወላጆች. መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ለእናትዎ፣ ለአባትዎ ወይም ለዘመድዎ ይደውሉ።

ለልጅዎ የስነምግባር ደንቦችን ቀስ በቀስ እና በመጠን ያስተምሩት. ሊሰማው አይገባም ውጫዊ ዓለም- ይህ ክፉ. ህፃኑ በትኩረት ይከታተል እና ይጠንቀቁ አንዳንድ ሁኔታዎች, እና ቀሪው ጊዜ በህይወት ውስጥ በጣም ቆንጆ የሆነውን ጊዜ - የልጅነት ጊዜን ያስደስተዋል.

2. በአስከፊ ሁኔታዎች ውስጥ የሰዎች ባህሪ ………………………………………… 4

3. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የስሜት ሁኔታን መቆጣጠር ………… 6

4. የሥጋት ግምገማ እና ምርመራዎች በአካል መረጃ እና በአንድ ሰው የአእምሮ ሁኔታ ምልክቶች ላይ ተመስርተው ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

5. ድንጋጤ…………………………………………………………………………………………………………

ያገለገሉ ጽሑፎች ዝርዝር ………………………………………………………………… 28

1. የእንቅስቃሴ ደህንነት ሳይኮሎጂ

አንድ ሰው በሚታወቅ አካባቢ ውስጥ እያለ, እንደ ሁልጊዜው መደበኛ ባህሪን ያሳያል. ነገር ግን ውስብስብ, ግላዊ ጉልህ እና እንዲያውም የበለጠ አደገኛ, ጽንፍ ሁኔታ ሲጀምር, የስነ-ልቦና ጭንቀት ብዙ ጊዜ ይጨምራል, የባህርይ ለውጥ, የሂሳዊ አስተሳሰብ ይቀንሳል, የእንቅስቃሴ ቅንጅት ይጎዳል, የአመለካከት እና ትኩረት ይቀንሳል, ስሜታዊ ምላሾች ይለወጣሉ, እና ብዙ ተጨማሪ.

በአስከፊ ሁኔታ, በሌላ አነጋገር, በአንድ ሁኔታ ውስጥ እውነተኛ ስጋትከሦስቱ የምላሽ ዓይነቶች አንዱ ይቻላል፡-

• በድርጅት ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ (ውጤታማ አለመደራጀት) ባህሪ
• ንቁ ድርጊቶችን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ;
• የእርምጃዎችን ውጤታማነት ማሻሻል.

የባህሪ አለመደራጀት ወደ አውቶሜትሪዝም የመጡ በሚመስሉ ያገኙትን ችሎታዎች ድንገተኛ ኪሳራ እራሱን ያሳያል። ሁኔታው የእርምጃዎች አስተማማኝነት በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ በሚችል እውነታ የተሞላ ነው-እንቅስቃሴዎች ግልፍተኛ ፣ ምስቅልቅል ፣ ብስጭት ይሆናሉ። አመክንዮአዊ አስተሳሰብ ተጥሷል፣ እናም የአንድ ሰው ድርጊት ስህተት መገንዘቡ ጉዳዩን ያባብሰዋል።

የእርምጃዎች እና እንቅስቃሴዎች ሹል መከልከል ወደ ድብርት (ድንጋጤ) ሁኔታ ይመራል ፣ ይህም በምንም መንገድ ለፍለጋ ምንም አስተዋጽኦ አያደርግም። ውጤታማ መፍትሄእና ለሁኔታው ተስማሚ የሆነ ባህሪ.

እጅግ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ በሚፈጠርበት ጊዜ የእርምጃዎችን ውጤታማነት ማሳደግ ሁሉንም የሰው ልጅ የስነ-ልቦና ሀብቶችን ለማሸነፍ በማንቀሳቀስ ይገለጻል. ይህ ራስን መግዛትን, የአመለካከት ግልጽነት እና ምን እየተከሰተ እንዳለ ግምገማ, ለሁኔታው በቂ የሆኑ ድርጊቶች እና ድርጊቶች አፈጻጸም ነው. የዚህ አይነት ምላሽ በእርግጥ በጣም የሚፈለግ ነው, ግን ሁልጊዜ ለሁሉም እና ሁልጊዜም ይቻላል? ይህ የተወሰኑ ግለሰባዊ የስነ-ልቦና ባህሪያትን እና በአስከፊ ሁኔታ ውስጥ ለድርጊት ልዩ ዝግጅትን ይጠይቃል - እየተከሰተ ያለውን መንስኤዎች ግንዛቤ እና በቂ ምርጫ ሊኖር ይገባል. እውነተኛ መንገዶችድርጊቶች, የምላሽ ቅርጾች.

2. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የሰዎች ባህሪ

የዚህን ምክንያት በስብዕና መገለጫ ውስጥ ያለውን ጠቀሜታ ለማሳየት የሚከተለውን ምሳሌ እንሰጣለን፡- ዓይናፋር፣ ልከኛ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ያለው የጥፋተኝነት ስሜት ያለው እና የበታችነት ስሜቱን ሁልጊዜ የማያውቅ፣ ውስጣዊ ጨዋነት የጎደለው፣ ዝምተኛ እና አፍራሽ አመለካከት ያለው፣ ብዙ ጊዜ ቆራጥ ያልሆነ። በዋናነት ለታታሪነት፣ ለታዛዥነት፣ ለትንታኔ አስተሳሰብ፣ ለትክክለኛነት እና ለትክክለኛነት፣ ለእግረኛ፣ ለታታሪነት ጥራቶች ተቀጥረዋል። ነጠላ, stereotypical ሥራ ሲያከናውን አይደክምም, እና እንደ አንድ ደንብ, ሁለተኛ ሚናዎች ተግባራትን ያከናውናል. ስለ ጨዋነቱ እና አስተማማኝነቱ ምንም ጥርጥር የለውም።

የአንድ ሰው ሁኔታ በአፋጣኝ ጠባብ የንቃተ ህሊና ምልክቶች እስኪታዩ ድረስ ሊለወጥ ይችላል - ጭንቀት ለእሱ በጣም አስቸጋሪ ነው. በሥነ ልቦናው ላይ ለሚደርሰው ማንኛውም የውጭ ግፊት የመቋቋም ውስጣዊ መጠባበቂያ ደካማ እና የአጭር ጊዜ ነው። እናም ይህ ሰው በሚስጥር ተፈጥሮ መረጃ እንደተሸከመ እና የማስፈራሪያ እቅድ ምክንያቶች በእሱ ላይ እንደሚተገበሩ ከወሰድን (በአድራሻው ፣ ወይም በዘመዶቹ አድራሻ ...) ፣ እጣ ፈንታውን አስቀድሞ መገመት አስቸጋሪ አይደለም ። የአንድን ተፎካካሪ ኩባንያ ትኩረት የሳበው የዚህ ሰው ወይም እንዲያውም ይባስ ብሎ የሰው ልጅ የሥነ ልቦና ጠንቅቆ የሚያውቅ የወንጀል አካላት።

ውስጥ የንግድ ሚስጥሮች ደህንነት ላይ ይህ ጉዳይበማያሻማ መልኩ ሊነገር ይችላል-የሚወዷቸውን ሰዎች ለማዳን አንዳንድ "መረጃዎችን" ማሳወቅ በቂ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ ሰው በእርግጠኝነት ይህንን ይጠቀማል, ለመንቀሳቀስ, ጊዜ ለማግኘት, ለመደራደር እንኳን አይመጣም.

አንድ ሰው በስነ-ልቦናዊ ውድቀት ውስጥ እያለ እና የእሱ ወሳኝ ፍላጎቶች ስጋት ላይ ናቸው በሚለው ሀሳብ ላይ ብቻ ሲወሰን መረጃው ጠቀሜታውን ያጣል.

የዚህ ድርጊት ግምገማ, እንዲሁም እውቅና, ንስሃ, ራስን ማጥፋት, በኋላ ይመጣል.

የሌላ እቅድ ስብዕና ፣ ባህሪው የሚያስከትለውን መዘዝ ለመተንበይ ከፍተኛ ችሎታ ባለው ተፈጥሮ ውስጥ ፣ እጅግ በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ጥሩ ባህሪን የመምረጥ ከፍተኛ ችሎታ ፣ በእርግጥ ፣ አቅመ ቢስ ሁኔታ ውስጥ አይሆንም።

ይህ ምሳሌ ከአስተማማኝ ሁኔታ በተጨማሪ አንድ ሰው ወደ ንግድ ሚስጥሮች አካባቢ “መጀመር” ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ወደሚል መደምደሚያ ይመራል ። የግል ባሕርያትውጥረትን በመቋቋም መልክ.

እንዲሁም የግለሰባዊ ተለዋጭ ባህሪን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ እንደ ጨምሯል ሀሳብ ፣ ይህም በሃይፕኖቲክ ሁኔታ ውስጥ ፣ ፍላጎት ባላቸው አካላት የተወሰኑ እርምጃዎችን ሊፈጽም ይችላል ፣ እና ለራሱ ምንም ጥቅም የለውም። ይህ የንድፈ ሃሳባዊ መላምት ሳይሆን የተለየ አሉታዊ ሃቅ፣ እንዲሁም ለንግድ ድርጅት ዲሬክተር ደብዳቤ በመጻፍ እና በማስፈራራት የተሞላ ጀብደኛ ታሪክ ሲሆን ይህም የፈጸመውን ምዝበራ ከመናዘዝ ይልቅ ከጥቁሮች የተቀበለውን ምናባዊ ቤዛ ለማስረዳት ነው። እሱን "የፍቅር ካህናት" ማህበረሰብ ውስጥ ለመዝናኛ።

የደህንነት አገልግሎቶችን በሚሰሩበት ጊዜ የስነ-ልቦና አገልግሎቶች ሳይንሳዊ መሳሪያዎች በጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉ እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ማስወገድ ይቻላል. የስራ ፈጠራ እንቅስቃሴየበለጠ ውጤታማ እና ውጤታማ.

3. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የስሜት ሁኔታን መቆጣጠር

ከባድ ሁኔታዎችን በመመርመር በሁሉም ጉዳዮች ላይ ማተኮር አይቻልም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ እየሆነ ያለውን ነገር በበቂ ሁኔታ መገምገም እና ተገቢውን ውሳኔ ማድረግ ስለሚቻል አብዛኛው የተመካው ራስን የመግዛት ችሎታ ላይ ነው። ሁኔታዎን ለመቆጣጠር የሚያስችሉ ብዙ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ።

የማይከራከር አለመሆኑን ያስቡ ፣ ግን ብዙ ጥረት ፣ ልዩ መሣሪያዎች እና ረጅም ጊዜ የማይጠይቁ ውጤታማ ገላጭ የመዝናኛ ዘዴዎች።

ከጥቃቱ ስጋት ወይም ከጥቃቱ እራሱ ጋር ተያይዞ ድንገተኛ ሁኔታ ሲከሰት ቀና ብለው ማየት ይችላሉ ፣ ሙሉ ትንፋሽ እየወሰዱ እና ዓይኖችዎን ወደ አድማስ ዝቅ እያደረጉ ፣ አየሩን ያለችግር ያወጡ ፣ ሳንባዎን ነፃ ያደርጋሉ ። ከእሱ በተቻለ መጠን እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉንም ጡንቻዎች ዘና ማድረግ. አተነፋፈስ በተስተካከለ ጊዜ ብቻ ጡንቻዎችን ማዝናናት ይችላሉ. ጡንቻዎቹም ስለሚዝናኑ እና መረጋጋት ስለሚጀምር በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ውስጥ በእኩል እና በተረጋጋ ሁኔታ መተንፈስ ተገቢ ነው።

ሌላ ዘዴ መጠቀም ይችላሉ. በጣም ከባድ ሁኔታ በሚፈጠርበት ጊዜ, ሰማያዊ ነገርን መመልከት አለብዎት, እና ይህ የማይቻል ከሆነ, በሙሌት ውስጥ በጣም ጥልቅ የሆነ ሰማያዊ ዳራ ያስቡ. አት ጥንታዊ ህንድይህ ቀለም ያለ ምክንያት የሰላም, የእረፍት, የመዝናናት ቀለም ተደርጎ አይቆጠርም.

ፍርሃት እንደ ሁኔታው ​​እንዳትሰራ እና እንዳትሰራ እየከለከለህ እንደሆነ ከተሰማህ ከሁኔታው ጋር ያልተያያዘ ማንኛውንም ጩኸት ለራስህ መናገር አለብህ ነገር ግን በጣም በጥብቅ እና በእርግጠኝነት መናገር አለብህ፡- “ሁለት አይደሉም!” ይህ እንዲመጡ ይረዳዎታል መደበኛ ሁኔታ. በተመሳሳይ ሁኔታ እራስዎን ጮክ ብለው ይጠይቁ: - “ቫሳ ፣ እዚህ ነህ?” - እና በልበ ሙሉነት መልስ ይስጡ: "አዎ, እዚህ ነኝ!"

ዛቻውን እንደ እውነት ከገመገሙ፣ እና የመጋጨት እድሎችዎ ተስፋ ቢስ እንደሆኑ፣ ነገር ግን አሁንም ለማፈግፈግ እድሉ ካለ፣ ይህ በተቻለ ፍጥነት መደረግ አለበት።

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከቋሚ የወንጀል አካላት ጋር መገናኘት አለበት ፣ እና በተቻለ መጠን ይህንን ግንኙነት በቃላት ደረጃ ማቆየት ጥሩ ነው። ይህ ጊዜን ይገዛዋል ወይም የሁኔታውን ክብደት ያቃልላል እና አይገለልም እና ስጋቱን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል።

ዋናው ነገር እንደ ሁኔታው ​​ግምገማ ላይ በመመርኮዝ የባህሪ ስልቶች ምርጫ ነው. አካላዊ ጥቃትን የማይፈራ ሰው ዘዴዎችን መምረጥ ይችላሉ; በዚህ ሁኔታ በመጀመሪያ ደረጃ መረጋጋትዎን ለባልደረባ ማሳየት ያስፈልግዎታል ። ለምሳሌ አጥቂው ከተናደደ፣ የተገናኘበት መረጋጋት በተወሰነ ደረጃ ጥንካሬውን ሊቀንስ ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ንቀትን ለሚያሳይ አጥቂ በጣም ጥሩው ምላሽ ስሜትን መጠበቅ ነው። ክብር. የዛቻው ፍርሃት የሚታይ ከሆነ, አንድ ሰው መረጋጋትን, በራስ መተማመንን ብቻ ሳይሆን ምናልባትም ኃይለኛ ዓላማዎችን ማሳየት አለበት.

ግን በማንኛውም ሁኔታ አጥቂውን ማነጋገር አለብዎት. በመጀመሪያ ደረጃ, ማወቅ ያስፈልጋል: አሁን ያለው ሁኔታ የእሱ ተነሳሽነት ነው ወይም የአንድን ሰው ትዕዛዝ እየፈፀመ ነው. የሚያስፈራራው ሰው አንዳንድ የግል ጥቅሞቹን እያሳደደ ከሆነ, የትኞቹን ማወቅ ያስፈልግዎታል.

ለምሳሌ, በመንገድ ላይ ጥቃት. እዚህ ፣ ምናልባትም ፣ ወደ ዘራፊው መሮጥ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን እሱ “ያልተከበረ” ብሎ ያሰበ ሰካራም ሊሆን ይችላል ። አጥቂው ብቻውን ከሆነ, በእሱ ላይ ያለው ጠበኛ ባህሪ በአስከፊ ሁኔታ ውስጥ አወንታዊ ውጤት ሊሰጥ ይችላል. ዋናው ነገር እሱ እንደማይፈራ ተረድቶ መቃወም ይችላሉ. ይህ ከሰከሩ ወይም ከአእምሮ መረበሽ በስተቀር በብዙዎች ላይ የሚያሳዝን ተጽእኖ አለው። የአጥቂውን አካላዊ የበላይነት በመገንዘብ ሰውዬው ለእርዳታ በንቃት መጥራት ከጀመረ አወንታዊ ውጤትም ይቻላል. ጩኸት የአጥቂውን እንቅስቃሴ ለአንድ አፍታ ሽባ ያደርገዋል እና ጥቃቱን እምቢተኝነት ሊያስከትል ይችላል.

ጥቃቱ ድንገተኛ ካልሆነ ግን "ብጁ" ከሆነ, ተመሳሳይ ጥቃቅን ዘዴዎችን ለመተግበር መሞከር አለብዎት, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሁልጊዜ ጥሩ ውጤት ሊሰጡ አይችሉም. አሁንም የዛቻውን እውነታ ለማረጋገጥ የሚያስፈራራውን ሰው ለማነጋገር መሞከር አለበት። በማንኛውም ሁኔታ አንድ ሰው ለመቀነስ ራስን መግዛትን ለመጠበቅ መሞከር አለበት አሉታዊ ተጽዕኖለድርጊታቸው መፍራት. አጥቂውን ማታለል ይቻል ይሆናል, እሱ የሚያስፈልገው ይህ እንዳልሆነ በማሳመን. አጥቂው ሰውን ለአጭር ጊዜ ካሳየው እና ጥቃቱ ከመድረሱ ከረጅም ጊዜ በፊት ይህ አካሄድ ሊሠራ ይችላል. በነገራችን ላይ, በመንገድ ላይ ሲወጣ ያልታወቀ ሰውእና ስሙን ይገልፃል, አንድ ሰው ለመመለስ መቸኮል የለበትም, ለምን ይህን እንደሚጠይቅ ለማወቅ የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል.

ስለዚህ አጥቂው በ“አድራሻው” ላይ ስህተት እንዳልሰራ፣የሆነ ሰው ትእዛዝ እየሰራ መሆኑን እና የማይፈለጉ መዘዞች ሊመጣ መሆኑን ካረጋገጡ በኋላ አጥቂው መሳሪያ እንዳለው እና ምን እንደሆነ ለማወቅ መነጋገር አለብዎት። ነው. ወደ ኪሱ ከገባ ምናልባት ይህ እድል ነው, ምክንያቱም ለአፍታ አንድ እጁ አስቀድሞ ስለታገደ. አንድ ሰው ራስን የመከላከል ቴክኒኮችን የማያውቅ ከሆነ ወይም በጊዜ ምላሽ ለመስጠት ጊዜ ከሌለው ምናልባት ምናልባት ለተወሰነ ጊዜ ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ዋጋ የለውም, ነገር ግን የሁኔታውን እድገት በመጠባበቅ, በቁጥጥር ስር ማዋል.

አጥቂው በአካል ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለማሳመን መሞከር አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ይህ በእንባ በመማጸን እና በመንበርከክ እንኳን ሊገኝ አይችልም። አጥቂው ሰውየውን ማዋረድ ብቻ ከፈለገ እና ምንም ተጨማሪ ነገር ከሌለ እንዲህ ያለው ባህሪ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. ውይይቱ “እኔን ብትጎዳኝ ምን ይጠቅመሃል?” በሚለው የማሳመን መርህ ላይ ሊካሄድ ይችላል። ከእነዚህ ጥያቄዎች መካከል አንዳንዶቹ ግራ የሚያጋቡ ሊሆኑ ይችላሉ። ሌሎች ደግሞ የተከፈለልን ነው ይላሉ። እንደዚያ ከሆነ, ማን እንደከፈለ እና ከሁሉም በላይ, ምን ያህል እንደሆነ ማወቅ አለብዎት; ትንሽ ከፍ ያለ መጠን በማቅረብ ከሁኔታው መውጣት ይቻል ይሆናል።

ከአጥቂው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ዓይኖቹን መመልከት አለብዎት እና እራስዎን ወደ ማፈግፈግ መንገድ ለመተው ጀርባዎን አይዙሩ; መሣሪያውን ከጠቆመ, ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ እንዲወርድ ለማነሳሳት ይሞክሩ.

ብዙ አጥቂዎች በሚኖሩበት ጊዜ የግጭት ዕድሎች በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ፡ ከበርካታ ጠበኛ ሰዎች ጋር በጣም ከባድ ነው፣ የማይቻል ካልሆነ። ለዚህም ነው በአጥቂዎች ቡድን ውስጥ መሪ ማን እንደሆነ በተቻለ ፍጥነት መወሰን እና ሁሉንም ትኩረት በእሱ ላይ ማተኮር አስፈላጊ የሆነው።

ከ "ብቸኛው" ጥቃት ጋር በተገናኘ የተነገረው ነገር ሁሉ ከመሪው ጋር ካለው ውይይት ጋር በተያያዘ, ነገር ግን አንድ ሰው በጥቃቱ ላይ ብቻ ሳይሆን "በራሱ" ላይ እንደሚያተኩር መዘንጋት የለበትም. አንዱ በአንዱ ላይ የተለየ ባህሪ ሊኖረው ይችላል ፣ ከዚያ በቡድን ውስጥ ለእሱ የበለጠ ከባድ ነው ፣ እና አንዳንዴም የማይቻል ነው። ሆኖም ግን, ሁሉም የቡድኑ አባላት በተመሳሳይ መንገድ መዋቀሩን ለመወሰን ብቻ ከሆነ, ወደ ውይይት ውስጥ መግባት አስፈላጊ ነው. የማንኛውም የቡድኑ አባላት ቅጂ፣ ምልክት፣ እንቅስቃሴ፣ ጭንቅላት እንኳን እዚህ ትልቅ ሚና መጫወት ይችላል። ከማንኛቸውም የቡድኑ አባላት ርህራሄን ከተገነዘበ አንድ ሰው ከእሱ ጋር ውይይት መጀመር አለበት, ወይም ከመሪው ጋር ውይይት ውስጥ እንዲካተት ማድረግ ወይም ለመሪው በተነገረው ክርክር ውስጥ የሰጠውን አስተያየት መጠቀም አለበት. ለየት ያለ ትኩረት የሚስበው የቡድኑ አባል "በተለይ ምቹ አቋም" ነው. ምናልባት ይህ ንቃት የመቀነስ ዘዴ ነው, እና አደጋ ሊጠበቅበት የሚገባው ከእሱ ነው.

አጥቂው በቋንቋው እና በድምፁ መነጋገር አለበት። ጸያፍ ቃላትን የሚጠቀም ከሆነ ብዙውን ጊዜ መግባባት ሊገኝ የሚችለው በጣም ወደሚወደው ቋንቋ በመቀየር ብቻ ነው። አንዳንድ ሰዎች, በተለይም ዝቅተኛ ደረጃብልህነት ፣ በእነሱ ላይ የሚደረግ አያያዝ የሚያበሳጭ ብቻ ነው የግጭት ሁኔታዎችማለትም “ጓድ”፣ “የተከበረ”፣ “ዜጋ”፣ “እንዲህ አይነት ደግ ትሆናለህ…” ወዘተ የሚሉ የማሰብ ችሎታ ያላቸው ቃላት መወገድ አለባቸው።

አንዳንድ ጊዜ የአጥቂውን ትኩረት ወደ ባዕድ ነገር ለማዞር ይመከራል. ይህንን ለማድረግ ከአስጊ ሁኔታ ጀርባ የሆነ ቦታ ማየት ወይም በመጋበዝ ማወዛወዝ በቂ ነው። ብዙውን ጊዜ, ያለፈቃዱ ምላሽ ወዲያውኑ ይከተላል - የጭንቅላት መዞር. ሊጠቀሙበት የሚችሉበት ጊዜ ይኸውና.

መስጠት የማይቻል ዝርዝር መግለጫሁሉም የ "የጎዳና ትዕይንቶች" ልዩነቶች, እና ስለዚህ አፅንዖት እንሰጣለን-ስኬት በአብዛኛው የተመካው ራስን የመግዛት ችሎታ, ተለዋዋጭነት እና በአስከፊ ሁኔታ ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ የመግባባት ችሎታ ላይ ነው.

በጣም ከባድ ሁኔታዎችም በቤት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ. እዚህ አስቀድሞ የታቀደ እርምጃ የመውሰድ እድሉ በጣም ትልቅ ነው። ክፍሉም የአንድን ሰው የመንቀሳቀስ ችሎታን በእጅጉ ይገድባል፣ እና ማንም ሰው ለእርዳታ ጥሪ ምላሽ አይሰጥም ፣ በተለይም በአቅራቢያ ማንም ከሌለ።

አጥቂው ወደ ቤት ከገባ, በሚወዷቸው ሰዎች መገኘት ሁኔታው ​​​​በጣም የተወሳሰበ ሊሆን ይችላል - እነሱም አደጋ ላይ ናቸው. ለመከላከል እርምጃዎች አስቀድመው መወሰድ አለባቸው ያልተፈቀደ መዳረሻበእንግዶች ቤት ውስጥ. በተለይም ብዙውን ጊዜ ህፃናት በሩን ለመክፈት ይቸኩላሉ, ስለዚህ ከልጁ ከበሩ በፊት ማን እንዳለ ለማወቅ ለልጁ ማስረዳት ይመከራል.

ምንም እንኳን ሁሉም ጥንቃቄዎች ቢኖሩም, አንድ እንግዳ ሰው አሁንም ወደ ቤት ከገባ, ወዲያውኑ ከእሱ ጋር መነጋገር አለብዎት, ቀጥተኛ ጥቃት ከሌለ. በመጀመሪያ መሳሪያ እንዳለው ይወቁ፣ ለመጠቀም ምን ያህል ዝግጁ እንደሆነ፣ ተቀምጦ በሰላም እንዲነጋገር ለማሳመን ይሞክሩ፣ የሚጠይቀውን ሁሉ ያዳምጡ። እንደ ደንቡ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ በእውነቱ የሚያስፈራራውን ፣ ጎብኚው ምን የተለየ እርምጃ ሊወስድ እንደሚችል መወሰን አስፈላጊ ነው ፣ እነዚህ እርምጃዎች በክፍሉ ውስጥ ያሉትን የሚወዷቸውን ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ለእርዳታ ምልክት መስጠት ይቻል እንደሆነ እና ጠብቅ።

ብዙ ሰዎች ወደ ቤት ከገቡ, ሁኔታው ​​ብዙ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል. ነገር ግን በመንገድ ላይ ከአጥቂዎች ቡድን ጋር ድርድርን በተመለከተ ከላይ የተነገረው ሁሉ በዚህ ጉዳይ ላይም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

አጥቂው በአልኮል መጠጥ ሥር ከሆነ እና ብዙ እንዲጠጣ ከጠየቀ, ተጨማሪ የአልኮል መጠን እንዴት እንደሚጎዳው ስለማይታወቅ, ፍላጎቱ መከተል የለበትም. ደህና ፣ ከአልኮል በኋላ “እንግዳው” ጥሩ ስሜት ካለው ፣ ወደ ረጅም ውይይት ይሳባል ፣ በዚህ መጨረሻ ላይ እንቅልፍ ይተኛል ። ግን ይህ የማይመስል ነገር ነው። ብዙውን ጊዜ አልኮሆል ጠበኝነትን ያጠናክራል እናም አጥቂው የማይፈጽመውን እነዚያን ድርጊቶች እንኳን እንዲፈጽም ሊያደርግ ይችላል።

አጥቂው የአእምሮ በሽተኛ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? ስለዚህ, አንድ ሰው በባህሪው ውስጥ የሆነ ነገር አጠራጣሪ መስሎ ከታየ በአረፍተ ነገሮች እና በድርጊቶች ውስጥ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት. ከሁሉ የተሻለው ዘዴ የእሱን መግለጫዎች ፍጹም እውነት አድርጎ መቀበል ነው. እንዲህ ዓይነቱን ሰው ለመከራከር ወይም ለማሳመን መሞከር አያስፈልግም, እሱ ስህተት ነው ብሎ ለመከራከር የበለጠ, በተቃራኒው, ስሜቱ እና ልምዶቹ ሊረዱት እንደሚችሉ አጽንኦት ሊሰጠው ይገባል, ነገር ግን በምንም መልኩ "አብረው መጫወት" የለብዎትም. እሱ - እነዚህ ሰዎች ውሸታም ናቸው ፣ በጣም ተጠራጣሪዎች ናቸው።

እሱን ማቋረጥ አስፈላጊ ከሆነ, ይህ በተቻለ መጠን በእርጋታ መደረግ አለበት, ውይይቱን ወደ የግል ፍላጎቶቹ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ስለ አዎንታዊ ነገር ርዕስ ማስተላለፍ ጥሩ ይሆናል. ቀጥተኛ መልስ እንዳገኙ ወዲያውኑ ይህንን ሴራ ማዳበር እና በሁኔታው ላይ አዎንታዊ መደምደሚያ ላይ መድረስ አለብዎት።

እና ጥቂት ተጨማሪ ምክሮች። ጥቃቱ በቤት ውስጥ ከተሰራ, በራስዎ ላይ ድብደባ በመውሰድ በቤት ውስጥ ያሉትን ከአስጊዎች መጠበቅ አለብዎት. ይህ የማይቻል ከሆነ በተቻለ መጠን ሊያረጋግጡዋቸው ይገባል ስለዚህ የእነሱ መግለጫዎች ወይም በተጨማሪ ድርጊቶች አጥቂውን ወደ ኃይለኛ ጠበኝነት እንዳያሳድጉ, ተነሳሽነቱን ለመጠበቅ እና ለዘመዶች እና ለዘመዶች ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ አስቀድመው ይጠብቁ. ይህ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ እና የማይናገሩትን እንዲያውቁ ይረዳቸዋል.

ለአጥቂው መክሰስ ለማቅረብ መሞከር ይችላሉ. ይህ አሸናፊ ቆም ማለት እና ጨካኝነትን የመቀነስ ዘዴ ነው፣ በተለይም አጥቂው ከተራበ። ደህና ፣ በድብቅ ውስጥ የተካተቱት ያለፉት ትውልዶች አመለካከቶች ሊሠሩ ስለሚችሉ በቤት ውስጥ ምግብ የመውሰድ እውነታ በእሱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

አጥቂውን በአካል መቃወም እንደምትችል እርግጠኛ ከሆንህ ማመንታት የለብህም። ሆኖም ፣ በአሳማኝ ሰበብ ፣ በባልደረባው ላይ ያለውን ርቀት መቀነስ ፣ በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ጉዳትን ማስወገድ ፣ አጥቂውን በእሱ ላይ አካላዊ ተጽዕኖ ከማድረግ በፊት ወዲያውኑ ማዘናጋት ያስፈልጋል።

እሺ፣ የእውነተኛውን ጥቃት በተሳካ ሁኔታ ለመመከት የጀመረውን መጠባበቅ ጠቃሚ ስለመሆኑ፣ የጴጥሮስ 1ኛ ጊዜ ህጎችን አንዱን እንደ ክርክር እንጠቅሳለን፡- “ግን የመጀመሪያውን አድማ መጠበቅ የለብህም ምክንያቱም መቃወምን ትረሳዋለህ።

አጥቂው ወዲያውኑ ገንዘብ በሚጠይቅባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ይህንን ፍላጎት ለማሟላት በመርህ ደረጃ ያለውን ዝግጁነት ማሳመን አስፈላጊ ነው ፣ ግን ከ ውስጥ ጀምሮ በዚህ ቅጽበትእንደዚህ ያለ መጠን የለም ፣ መስፈርቱ ሊሟላ የሚችለው ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ከተፈቀደ ብቻ ነው። በአጠቃላይ, ገንዘብ በሚያስፈልግባቸው ሁኔታዎች ውስጥ, የክስተቶችን አካሄድ ለመተንበይ አስቸጋሪ ነው.

ለምሳሌ, አንድ ሰው ገንዘብ የሚፈልግ, ምን ያህል እና የት እንዳለ ጠንቅቆ ያውቃል. ሁኔታዎች ከፈቀዱ የእውቀቱን ምንጭ ማወቅ ያስፈልጋል።

የሚያስፈራራው ሰው በትክክል ከተረዳ እና ጊዜን ለማዘግየት ወይም ለመግዛት የሚሞክር ሙከራ ካልተሳካ ምናልባት ምርጥ አማራጭየእሱን "ጥያቄ" ያሟላል, ምንም ያህል አሳዛኝ ቢሆን, - ከሁሉም በላይ ህይወት እና ጤና በጣም ውድ ናቸው.

ምንም እንኳን ቀማኛው የዘገየ ክፍያ ለመክፈል ቢስማማም አንድን ሰው በመጠባበቅ ላይ እያለ እንደ ታጋች ሊወስድ እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.

በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ የሚያስፈራራ ሰው መረጋጋት ሊሰማው እንደሚችል ግምት ውስጥ መግባት አለበት, ምንም እንኳን እሱ የሁኔታው ባለቤት ለመምሰል ቢሞክርም, ለእሱ ጥሩ ውጤት ትንሽ ጥርጣሬ ሳይሰማው. እንደ እውነቱ ከሆነ የሁኔታው ጽንፍ ተፈጥሮ ሁሉንም ሰው ይነካል።

በአጥቂው፣ በማስፈራራት ወይም በመቀማት ላይ ያለውን የፍርሃት ስሜት ከተመለከትን፣ መጠናከር አለበት። ነገር ግን ዋናው ነገር የተመጣጠነ ስሜት ነው. ከሁሉም በላይ, ግልጽ የሆነ የማይፈለግ ድርጊት እንዲፈጽም በሚያስችል መጠን ሊያስፈራሩት ይችላሉ.

የተበዳይን ፍራቻ ለመጨመር ብቻ ሳይሆን ለመቀነስም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. እሱ ከተረጋጋ, ስለዚህ, በእሱ አስተያየት, ይህ ሁኔታ እንዲፈጠር ምክንያት የሆኑት ሁኔታዎች ጠፍተዋል, እና ምንም የሚያስፈራው ነገር የለም. እንደገና ሊያስፈራሩት የሚችሉ ድርጊቶችን ወይም መግለጫዎችን መውሰድ ይችላሉ, ነገር ግን እሱ የመጨረሻ ውሳኔ ወስኖ ሊሆን ይችላል እና አሁን አደገኛ ሆኗል.

በንዴት ውስጥ ካለ ሰው ጋር መገናኘት ቀላል አይደለም. በተለይም መረጋጋት እና ይህንን ለእሱ ማሳየት መቻል በጣም አስፈላጊ ነው. በንዴት ውስጥ ያለ ሰው እጅግ በጣም ይደሰታል, ይህም በአስተሳሰቡ ውስጥ ይንጸባረቃል. ስለዚህ, ከመጀመሪያው ጀምሮ በጣም የተናደደውን ምን እንደሆነ ለማወቅ መሞከር አስፈላጊ ነው. ውይይቱ በጥንቃቄ እየተካሄደ ነው። ስለ እሱ ማውራት ብቻ እንደ “የእንፋሎት መጥፋት” ውጤት የሚያረጋጋ ውጤት ሊኖረው ይችላል። የቤዛውዌር ሁኔታ በተለዋዋጭ ሁኔታ መከታተል አለበት። የንዴት መጨመር (ፊቱ የበለጠ ቀይ ይሆናል, በፊት ላይ ያሉ መርከቦች, አንገት, እጆች ያብጡ, የድምፅ መጠን ይጨምራል ወይም ወደ ጩኸት ይለወጣል, ቡጢዎቹ ይበልጥ ተጣብቀዋል, ሰውነቱ ወደ ፊት ዘንበል ይላል) - በአካል ለማጥቃት ዝግጁ የሆነበት ደረጃ ላይ ደርሷል። ጡንቻዎቹ ዘና ካደረጉ, መቅላት ይጠፋል, ቡጢዎቹ ይከፈታሉ, ድምፁ መደበኛ ይሆናል እና ዛቻ እና ጥላቻ በውስጡ ይጠፋሉ, ከዚያም የጥቃት እድሉ ይቀንሳል.

ንቀቱን ከሚገልጽ ሰው ጋር መገናኘት ሲኖርብዎት አንድ ሰው በጣም መጠንቀቅ አለበት - አንድ ሰው ከእሱ መጥፎውን ነገር መጠበቅ ይችላል, እና ይህን በጣም በተረጋጋ ሁኔታ ማድረግ ይችላል, ከሌሎች ላይ ግልጽ የሆነ የበላይነት ስሜት ይሰማዋል. እንደዚህ አይነት ሰው "በተጠቂው" ላይ ትንሽ የፍርሃት ወይም የመገዛት ጠብታ ካስተዋለ, ጽንፈኛውን ሁኔታ በአዎንታዊ መልኩ መፍታት አይችልም. ከእሱ "ትዕቢትን ለማውረድ" መሞከር ጥሩ ይሆናል - በራስ የመተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜት, እና ምናልባትም የበላይ መሆን. እውነት ነው፣ የንዴት ስሜት በንቀት ላይ ተጭኖ እና አጥቂው የበለጠ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ከእንደዚህ አይነት ሰው ጋር ውይይት ለመጀመር በጣም ከባድ ነው, እና እሱን ለመምራት የበለጠ ከባድ ነው. ጭራሹኑ ውይይቱን በመቀላቀል ውለታ እንደሚያደርግ በጥርሱ ይናገራል። እሱ "እንዲናገር" የሚፈቅድ ርዕስ ካገኘህ እንደ ሰው ልታቀርበው ትችላለህ, ይህም ሥራው ሰብአዊ ክብሩን እንደሚጎዳ ያሳያል. የእንደዚህን ሰው እይታ ከሳቡ እና ያለ ንቀት እንኳን ፣ ውይይቱ በትክክል እየተካሄደ ነው ብለን መገመት እንችላለን።

አጥቂው ባልታወቁ ሁኔታዎች ምክንያት አስጸያፊ በሚሆንበት ጊዜ የዚህ ስሜት መንስኤ ምን እንደሆነ መወሰን አስፈላጊ ነው ፣ በቀጥታ ጥያቄ እንኳን መጠየቅ ይችላሉ-“በሆነ መንገድ ተናግቶኛል?” ይህ ስሜት በቀጥታ "ተጎጂውን" አይመለከትም ወይም ስለ እሷ ስለ አስፈራሪው ሰው አንድ ነገር ተነግሯል, ይህም አስጸያፊ ነው. አንዳንድ ጊዜ ግልጽነት በራሱ በአንተ ላይ የጥቃት ባህሪን በእጅጉ ይቀንሳል።

ዛቻው በጥቁር መልክ በሚፈጸምበት ጊዜ (ለመስማማት ያስፈራራሉ) ፣ ከዚያ እንደ አንድ ደንብ ፣ ድርጊትአትለፉ።

በመጀመሪያ ደረጃ, ለጥቁር ጥቃት እንደ ማቴሪያል ሆኖ ያገለገለውን የመረጃውን ልዩ ይዘት መረዳት ያስፈልጋል. እሱን ለማሳየት በሚያስችል መንገድ ከእንደዚህ ዓይነት ተቃዋሚ ጋር ውይይት መገንባት ይመከራል ይህ መረጃበፍፁም እንደ አቋራጭ አይቆጠርም። በዚህ መረጃ ይዘት, ቅፅ, ደረሰኝ ምንጭ እና ሌሎች ዝርዝሮች ላይ ዝርዝር ፍላጎት መውሰድ ከጀመሩ, እሱ ለእርስዎ ገለልተኛ ነው ብሎ አያምንም. በተቃራኒው, ይህንን መረጃ እንደ አንድ ዓይነት አለመግባባት በመመልከት, ትኩረት ሊሰጠው የማይገባ, ዝርዝሩን በበለጠ ዝርዝር እንዲነካ ማበረታታት ይችላሉ.

መረጃው አሁንም እየተበላሸ ከሆነ እራስዎን ከይዘቱ ጋር በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ብዙውን ጊዜ ጥቁር ተቆጣጣሪው አንድን ነገር ሳይመዘግብ በቃላት ለማስተላለፍ ይሞክራል። በዚህ ሁኔታ, ቦታው በተቻለ መጠን ጥብቅ መሆን አለበት: "መረጃውን ሙሉ በሙሉ እስካላየሁ ድረስ, ውይይቱን ለመቀጠል አላሰብኩም." ይህ መረጃ በምን አይነት መልኩ እንደሚቀርብ አስፈላጊ ነው፣ ስለ ኦሪጅናል ቅጂዎች ማውራት ስለማይቻል፣ ቅጂ መጠየቅ አስፈላጊ ነው እንጂ አንድ ሰው ጽሑፉን አጣርቶ አይደለም። እንዴት እንደሆነ ባለማወቅ የተሟላ መረጃቀማኛው እርስዎ፣ ቅድመ ሁኔታዎችን ካሟሉ በኋላ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከእሱ ጋር መገናኘት ይችላሉ።

እንዲሁም አስማሚው ቁሳቁስ ለማን እንደሚገለጽ ፣ ለየትኛው ስልጣን እንደሆነ ግልፅ ማድረግ ያስፈልጋል ። እና እዚህ ጥያቄው እንዲሁ ተገቢ ነው-“እምቢ ቢለኝ እነዚህን ቁሳቁሶች ለማን ማስተላለፍ ይፈልጋሉ?” ይህ ጥያቄ የተወሰነ መልስ ብቻ ሊቀበል ይችላል, ማለትም, የዚህ ሰው (ሰዎች) ስም. ይህ እነዚህን ቁሳቁሶች ሊያስተላልፍ እንደሚችል እንዲገልጹ ያስችልዎታል እና ስለዚህ ጉዳይ ከእንግዲህ መጨነቅ የለብዎትም. እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ ውጤታማ እንዳልሆነ ከተረጋገጠ, ጥቁር ጠባቂው እቅዱን መቼ እንደሚፈጽም ማወቅ ያስፈልጋል. ይህ የጊዜ መገልገያዎትን እንዲገመግሙ እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና እንደማይቻል ለመወሰን ያስችልዎታል.

የመጀመሪያውን መረጃ ከተቀበሉ እና ከገመገሙ በኋላ, ለማሰብ ጊዜ እንዲሰጥዎት ጥቁር ተቆጣጣሪውን መጠየቅ ይችላሉ. በእሱ ፈቃድ, በምርታማነት መጠቀም ያስፈልግዎታል: ሁሉንም ነገር ያስቡ ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮች, ይህም ጥቃትን ለማስወገድ እድል ሊሰጥ ይችላል ጎጂ ውጤቶችማንም ካለ ተማከሩ። ጥቁሩ ዛቻውን እምቢ በማለት ምላሽ ከሰጠ ምን ኪሳራ ሊሆን እንደሚችል መገምገም አለበት እና ይህ ዛሬ ምን ያህል ጠቃሚ ነው ፣ ያለፈው ጊዜ መረጃ የመቀነስ አዝማሚያ ስላለው።

ለራስ የማይፈለጉ መዘዞች መከላከል ይቻል እንደሆነ እና ከጥቁር ጠባቂ ጋር የሚደረግ ስምምነት የበለጠ አሻሚ ማስረጃ ሊሆን እንደማይችል በጥንቃቄ መገምገም አለበት። ለወደፊት ለደህንነትዎ የበለጠ ከባድ ስጋት ከመፍጠር ይልቅ ዛሬ "ስምምነቱን" በመቃወም አንድ ነገር ማጣት በእርግጥ የተሻለ ሊሆን ይችላል.

4. በአካላዊ መረጃ እና የአንድ ሰው የአእምሮ ሁኔታ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ የአደጋውን ግምገማ እና ምርመራ

በአስከፊ ሁኔታ ውስጥ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ, በተቻለ መጠን እርስዎ በምን ሁኔታ ውስጥ እንዳሉ ለመረዳት አስፈላጊ ነው.

ለምሳሌ, ኃይልን ለመጠቀም በሚያስፈራራ ሁኔታ ውስጥ, አንድ ሰው በመጀመሪያ ደረጃ ምን ያህል እውነተኛ እንደሆነ መወሰን አለበት, ምን እየተፈጠረ እንደሆነ, የማይፈለጉትን መዘዞች ማስወገድ ይቻል እንደሆነ. ይህ ቢሮ ወይም የመኖሪያ ቦታ ከሆነ, ዛቻው በአካባቢው ላይ በጣም የከፋ መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል - ባለቤቱ ሁሉም ነገር የት እንዳለ ያውቃል, ይህን ወይም ያንን ነገር ለመውሰድ ምን ያህል ምቹ እንደሆነ ያውቃል. በመኖሪያ ክፍሎች ውስጥ ዘመዶች ሊኖሩ ይችላሉ, እና ዛቻው, በአንዳንድ ሁኔታዎች, በእነሱ ላይ ሊዞር ይችላል. ድርጊቱ የተፈፀመው ዛቻው ባለቤት በሆነበት ክፍል ውስጥ ከሆነ, ተነሳሽነት ከእሱ ጎን ነው.

ሌላው ሁኔታ መንገድ ነው. በጨለማ ውስጥ, ማንኛውም ማስፈራሪያ በቀን ውስጥ በተለየ መልኩ ይታያል. እዚህ ፣ መጫኑ የሚሠራው ብጥብጥ በዋነኝነት የሚከናወነው በምሽት ነው ፣ እና ጨለማው ራሱ አንድን ሰው ውጥረት ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል። ዛቻው ለሚመራበት ነገር ሰዎች በመንገድ ላይ መገኘት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የእነሱ አለመኖር የአጥቂዎችን እድል ስለሚጨምር እና በዚህ መሰረት, የተከላካዩን አቅም (ገደብ) ይቀንሳል.

ምንም ያነሰ አስፈላጊ ሰዎች ቁጥር "አጅቦ" ማስፈራሪያ, ያላቸውን ድርጅት, እና በመካከላቸው ያለውን ግንኙነት ተፈጥሮ በመካከላቸው መሪ ማን እንደሆነ ላይ ተኮር ይችላሉ. የሚከተለው ከሆነ ይህ ምክንያታዊ ነው-

• የአጥቂዎቹ ዓላማ በተጠቂው በኩል መረጃን (ስጋቶችን) “ለመመልመል” ፣ መቀበል / ማስተላለፍ ነው ።
• የሚወጣው ስጋት ቀጥተኛ ያልሆነ ተፈጥሮ ነው፣ ማለትም. በተጎጂው ዘመዶች ወይም ጓደኞች ላይ "ማንጠልጠል" እና መፈታታቸው በእሱ ተጨማሪ ድርጊቶች ላይ የተመሰረተ ነው.

በተወሰነ ደረጃ የአለባበስ ባህሪ አስፈራሪው ሰው ለዚህ “ስብሰባ” እየተዘጋጀ መሆኑን፣ ልብሱ (ልብስ) ከዓላማው ጋር ይዛመዳል (ለምሳሌ የጥቃት መሣሪያዎችን በሚለብሱ ልብሶች መደበቅ ቀላል ነው) ሊያመለክት ይችላል።

ተጨባጭ የሞራል፣ የአካልና የቁሳቁስ ኪሳራ ሳይደርስ ጡረታ መውጣት ይቻል እንደሆነ፣ የማይፈለጉ መዘዞች እንዳይከሰቱ ለመከላከል እድሉ ምን ያህል እውነተኛ እንደሆነ በጊዜው መፈለግ አስፈላጊ ነው።

በግልጽ እንደሚታየው, በቀጥታ ጥቃት ውስጥ, አንድ ሰው የራሱን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት አካላዊ ሁኔታ.

ሁኔታውን ሲተነተን አንድ ሰው መሆን አለበት ልዩ ትኩረትለሚከተሉት ነጥቦች፡-

• blackmailer የሚጠቀመው ክስተት በትክክል ተፈጽሟል። ለጥቁሮች ዓላማ ጥቅም ላይ የሚውለው መረጃ በእውነተኛ ምክንያቶች ላይ ካልተመሠረተ ወዲያውኑ ስለዚህ ጉዳይ ለጠቋሚው ማሳወቅ የለብዎትም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ክስተቱ እራሱ ሲከሰት አንድ ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል, ነገር ግን በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ከተገለጸው ፈጽሞ የተለየ ይመስላል. በዚህ ሁኔታ, ይህ ክስተት በእውነቱ ምን እንደሚመስል ማረጋገጥ ይቻል እንደሆነ በፍጥነት መገምገም ያስፈልጋል;
• የብላክሜይለር ጥያቄዎችን ለማክበር እምቢ በሚሉበት ጊዜ መግባባት ምን ያህል እውነት ነው ፣ ውጤቶቹ ምንድ ናቸው ፣ በምን መንገድ ተግባራዊ ለማድረግ ይሞክራሉ ።
• ሊሆኑ የሚችሉ ጎጂ ውጤቶችን ለማስወገድ ጊዜ አለ ፣ መዘግየት ይቻል ይሆን?
• ዛቻው የሚወዷቸውን ወይም የሚያሳስባቸውን ነገሮች የሚነካው አንድ የተወሰነ ሰው ብቻ እንደሆነ (ይህ የተለያዩ ሁኔታዎችለአንድ የተወሰነ ሰው ጎጂ መዘዞች ሲጀምሩ እና ወዲያውኑ, ወይም ዛቻው በተጠቂው ዘመዶች ላይ ሲሰነዘር, ግን ለወደፊቱ);
• ጥቁሩ የሚካሄደው በስልክ፣ በጽሑፍ ወይም በአካል ከጥቁር ማይሌ ጋር እንደሆነ።

ሁኔታውን ብቻ ሳይሆን የሁኔታው አስፈላጊ አካል የሆነውን ጥቁር ማይለርንም ጭምር መተንተን ያስፈልጋል.

ዛቻው ከሚመጣበት የጥቁር ማይሌር ምርመራ በጣም የተበታተነ ሊሆን ይችላል, እና ምናልባት በጣም ጥልቅ ሊሆን ይችላል - ሁሉም እንደ ሁኔታው ​​ይወሰናል. ለመምታት በተወዛወዘ ሰው ውስጥ የማሰብ ችሎታ ደረጃን ወይም ቀልድ መኖሩን ማወቅ ብዙም አይመከርም።

የጥቃት ወይም የጥቃት ስጋት የሚፈጥሩ ሰዎች በሶስት ሊከፈሉ ይችላሉ። ትላልቅ ቡድኖች:

1. በአእምሮ የተለመዱ ሰዎችየባህሪ መዛባት በሌለበት ሁኔታ ውስጥ ያሉ።

2. በአልኮል ወይም በአደንዛዥ እፅ ተጽእኖ ስር ያሉ የአእምሮ መደበኛ ሰዎች.

3. የአእምሮ በሽታ ያለባቸው ሰዎች.

የአካል ጥቃት ስጋት ካለ ወይም ቀድሞውኑ እየተካሄደ ከሆነ በመጀመሪያ ደረጃ በአጥቂው አካላዊ መረጃ ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው-ቁመት ፣ ክብደት ፣ የአካል ፣ ባህሪያት, ይህም ልዩ ሥልጠና እንዳገኘ ሊያመለክት ይችላል.

ይህ ሰው እንዴት ነው የቆመው?

• ቦክሰኛው እንደ ደንቡ ክፍት ፣ ግን አሁንም የቦክስ አቋም ይይዛል ፣ ያለፍላጎቱ እጆቹን በመገጣጠም ፣ ብዙውን ጊዜ የሌላውን ክፍት መዳፍ በመሪው እጁ መታ ፣ ከራሱ ጋር እንደሚጫወት (በዚህ መንገድ ስለ መረጃ ማግኘት ይችላሉ) እሱ ግራ ወይም ቀኝ ነው). ብዙውን ጊዜ ቦክሰኞች በአፍንጫው መዋቅር ላይ የባህሪ ለውጦችን ማየት ይችላሉ - በአፍንጫው ድልድይ ላይ በተደጋጋሚ ጉዳት ምክንያት.
• ተዋጊው ብዙውን ጊዜ ትከሻውን በትንሹ ወደ ታች ፣ እጆቹን በሰውነቱ ላይ ወይም በግማሽ የታጠፈ ፣ ጣቶቹ አንድ ነገር ለመያዝ ዝግጁ እንደሆኑ ፣ እግሮቹ በትከሻ ስፋት ወይም ትንሽ ሰፋ ያሉ ፣ አቋሙ እንደ አስጊ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ እንቅስቃሴዎቹ ግን ለስላሳ ናቸው ። የቦክሰኛ ሰዎች.
• ካራቴ የሚለማመደው ሰው ሳያስፈልግ ከእንደዚህ ዓይነቱ ማርሻል አርት ውስጥ አንዱን መውሰድ ይችላል ፣ እግሮች እና ክንዶች የባህሪ ቦታን ይይዛሉ ፣ ጣቶች ሁል ጊዜ በቡጢ ውስጥ አልተጣበቁም ፣ ግን ከተጣበቁ ፣ ከዚያ ቦክሰኞች ከሚያደርጉት የበለጠ ጥብቅ ናቸው።

እንደ አንድ ደንብ ፣ እነዚህ ሁሉ ሰዎች ጥሩ የአካል ፣ የዳበረ ጡንቻዎች ፣ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ተለዋዋጭነት አላቸው ፣ በባህሪው ላይ ትንሽ ለውጦችን በማስተካከል ባልደረባቸውን ይመለከታሉ ።

በነገራችን ላይ የዛቻ፣ የማጥቃት፣ የጥላቻ ውጫዊ ምልክቶች መጠገን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ማንኛውም ትንሽ ነገር ተጨማሪ እውቂያዎች ሲኖሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ጊዜ እና ሁኔታዎች የሚፈቅዱ ከሆነ, ቁመት, የሰውነት አይነት, የፀጉር ቀለም እና የፀጉር አሠራር ገፅታዎች, የአይን ቀለም, የግንባሩ ቅርጽ, አፍንጫ, ከንፈር, አገጭ, ጆሮዎች ላይ ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው, ብላክሜለር ምን እንደሚለብስ ትኩረት መስጠት አለብዎት. , ግን ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - የሚያጎሉ ልዩ ባህሪያት ይህ ሰው. ልዩ ምልክቶች ሞሎች፣ ጠባሳዎች፣ ንቅሳት፣ ማንኛቸውም የአካል ጉድለቶች ብቻ ሳይሆን ባህሪይ፣ ምልክቶች፣ የድምጽ ገፅታዎች፣ አጠራር፣ ቃላት እና ሌሎችም የዚህ ሰው ብቻ ባህሪ ናቸው። ሁኔታው በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ካለቀ በኋላ, የተወካዮችን መምጣት ሳይጠብቅ ሁሉንም ነገር በወረቀት ላይ ማስተካከል ተገቢ ነው. የህግ አስከባሪብዙ ዝርዝሮች አሁንም በአእምሮዬ ውስጥ ትኩስ ሲሆኑ።

አስፈራሪው ሰው የስልክ ጥሪ ካደረገ, ለጥሪው ባህሪ ትኩረት መስጠት አለብህ - በአካባቢው ወይም ከከተማ ውጭ, ተመዝጋቢው እራሱን እንዴት እንዳስተዋወቀው, ከማን ጋር እንደሚነጋገር ሳይጠይቅ ወዲያውኑ ስለ ጉዳዩ ጠቃሚነት ተናግሯል, ወይም መጀመሪያ ከማን ጋር እንደሚነጋገር ገለጸ። የንግግሩ ባህሪ ፈጣን ወይም ቀርፋፋ፣ ብልህነት፣ የመንተባተብ መኖር፣ ንግግሮች፣ ግልጽነት እና ሌሎች የአነጋገር ባህሪያት ናቸው። ድምጽ - ጩኸት, ቲምበር (ሆር, ለስላሳ), ሰክረው. የንግግር ዘይቤ የተረጋጋ፣ በራስ የመተማመን፣ ወጥነት ያለው፣ ያልተቸኮለ፣ የተጣደፈ፣ ጨዋ ነው፣ ወይም በተቃራኒው። ከውይይቱ ጋር አብሮ የሚሰማ ድምጽ መኖሩ ለተመዝጋቢው ምን ማለት እንዳለበት፣ ዝምታ ወይም ከፍተኛ ድምጽ፣ የትራንስፖርት ድምጽ (ባቡር፣ የምድር ውስጥ ባቡር፣ መኪና፣ አውሮፕላን)፣ የማሽን መሳሪያዎች ጫጫታ፣ የቢሮ ማሽኖች፣ የስልክ ጥሪዎች፣ ሙዚቃዎች የሚነግሮት ሌላ ድምጽ ነው። , የመንገድ ጫጫታ.

ከአደጋ ጋር በቀጥታ በሚገናኙበት ጊዜ አንድ ሰው ለጥቃት ደረጃ ትኩረት መስጠት እና በአንድ የተወሰነ ሰው ላይ ማተኮር አለበት ፣ ይህም ግላዊ ዓላማዎችን ሊያመለክት ይችላል ፣ ወይም ይህ የ “አጠቃላይ” ተፈጥሮ ጠበኛነት ነው ፣ እና አንድ የተወሰነ ሰው አንድ ነገር ነው። አመፅ እንዲፈጠር በአደራ የተሰጠበት። የዛቻው እውነታ "ፍርሃትን ከመውሰድ" ሁኔታ መለየት አለበት.

የብላክሜይለርን ስሜታዊ ሁኔታ መወሰን አስፈላጊ ነው - የድርጊቱ ተፈጥሮ እና ፍጥነት ፣ የጥቃት ደረጃ ፣ እና ከእሱ ጋር ውይይት የመምራት እድሉ በዚህ ላይ የተመሠረተ ነው። ጥቂቶቹን እንግለጽ ስሜታዊ ሁኔታዎች, ከግምት ውስጥ ያለውን ሁኔታ ባህሪ እና እንዴት እንደሆነ ያሳዩ ውጫዊ ምልክቶችአስፈራሪው ሰው ምን (ምን) ስሜቶች እያጋጠመው እንደሆነ መወሰን ይቻላል.

ፍርሃት - አንዳንድ ጊዜ አስፈራሪው ወይም አጥቂው እራሱን የሚፈራበት ሁኔታ ሊያጋጥምዎት ይችላል.

በፍርሀት ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የጡንቻዎች ሹል መኮማተር ይከሰታል ፣ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ጥንካሬ አለው ፣ ያልተቀናጁ እንቅስቃሴዎች ፣ የጣቶች ወይም የእጆች መንቀጥቀጥ ሊስተካከል ይችላል ፣ ጥርስን መታ ማድረግ ብቻ ሳይሆን አንዳንድ ጊዜም ይሰማል። ቅንድቦቹ ከሞላ ጎደል ቀጥ ያሉ ናቸው ፣ በመጠኑም ቢሆን ፣ የውስጣቸው ማዕዘኖች ወደ አንዱ ይቀየራሉ ፣ መጨማደዱ ግንባሩን ይሸፍናል ። ዓይኖቹ በበቂ ሁኔታ ይከፈታሉ, ተማሪዎቹ ብዙውን ጊዜ ይስፋፋሉ, የታችኛው የዐይን ሽፋን ውጥረት ነው, እና የላይኛው ትንሽ ከፍ ይላል. አፉ ክፍት ነው, ከንፈሮቹ ውጥረት እና ትንሽ ተዘርግተዋል. እይታው እንደ መሮጥ ይቆጠራል።

በሚከተሉት ቦታዎች ላይ የበለጠ ንቁ የሆነ ላብ አለ: ግንባር, ከላይ እና ከታች ከንፈር በታች, አንገት, ብብት, መዳፍ, ጀርባ.

ቁጣ የጠቋሚውን የጥቃት ደረጃ አመላካች ነው። አኳኋኑ አስጊ ይሆናል፣ ሰውየው ለመጣል እየተዘጋጀ ያለ ይመስላል። ጡንቻዎች ውጥረት ናቸው, ነገር ግን የፍርሃት መንቀጥቀጥ ባህሪ የለም. ፊቱ ይንቀጠቀጣል, እይታው በንዴት ምንጭ ላይ ሊስተካከል እና ስጋትን ሊገልጽ ይችላል. የአፍንጫ ቀዳዳዎች ይስፋፋሉ, የአፍንጫው ክንፎች ይንቀጠቀጣሉ, ከንፈሮች ወደ ኋላ ይመለሳሉ, አንዳንዴም የተጣበቁ ጥርሶችን ያሳያሉ. ፊቱ ወይ ወደ ገረጣ ወይም ወደ ቀይ ይለወጣል። አንዳንድ ጊዜ ንዴት ባጋጠመው ሰው ፊት ላይ መንቀጥቀጥ እንዴት እንደሚሮጥ ማየት ይችላሉ። የድምፅ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይነሳል (አስጊው ወደ ጩኸት ይሰብራል) ፣ ጡጫዎቹ ተጣብቀዋል ፣ በአፍንጫው ድልድይ ላይ ሹል ቀጥ ያሉ መጨማደዱ ፣ ዓይኖቹ ተጣብቀዋል። በከፍተኛ ቁጣ አንድ ሰው ሊፈነዳ ያለ ይመስላል።

የማስፈራሪያ ማስታወሻዎች ያሉት ንግግር፣ “በጥርስ በኩል”፣ በጣም ጸያፍ ቃላት፣ መዞር እና ጸያፍ ቋንቋዎች ሊከናወኑ ይችላሉ። በባህሪው ፣ አንድ ሰው ሲናደድ ፣ የጥንካሬ መጨናነቅ ይሰማዋል ፣ የበለጠ ጉልበት እና ስሜታዊ ይሆናል። በዚህ ሁኔታ, አካላዊ እንቅስቃሴ እንደሚያስፈልግ ይሰማዋል, እና ቁጣው እየጨመረ በሄደ መጠን ይህ ፍላጎት ይበልጣል. ራስን መግዛት ይቀንሳል. ስለዚህ አጥቂዎቹ የጥቃት እርምጃ ቀስቃሽ ዘዴ ስለሚመቻች ግዛታቸውን በፍጥነት ወደ ቁጣ ለማምጣት በማንኛውም መንገድ “ራሳቸውን ለማስደሰት” ይጥራሉ ።

ንቀት - ከቁጣ በተቃራኒ ይህ ስሜት እምብዛም አያመጣም ስሜት ቀስቃሽ ባህሪየሚያስፈራራ ነገር ግን ለዚህ ሊሆን ይችላል ንቀትን የሚያሳይ ሰው ከቁጣ ይልቅ በሆነ መንገድ አደገኛ የሚሆነው።

በውጫዊ መልኩ, እንደዚህ ያለ ነገር ይመስላል: ጭንቅላቱ ይነሳል, እና ንቀትን የሚያሳይ ሰው ከእርስዎ አጭር ቢሆንም, እሱ ከላይ እርስዎን የሚመለከት ይመስላል. የ "ዲታች" አቀማመጥ እና እራስን የሚያረካ አገላለጽ መመልከት ይችላሉ. በአቀማመጥ, የፊት ገጽታ, ፓንቶሚም, ንግግር - የበላይነት. የዚህ ስሜት ልዩ አደጋ "ቀዝቃዛ" በመሆኑ እና የሚናቅ ሰው በቀዝቃዛ ደም ውስጥ በእርጋታ ኃይለኛ ድርጊት ሊፈጽም ይችላል. ነገር ግን በእቅዱ ውስጥ የሆነ ነገር ካልሰራ, ከዚያም ቁጣ ሊታይ ይችላል. የእነዚህ ሁለት ስሜቶች ጥምረት የበለጠ አደገኛ ነው።

አስጸያፊ ስሜት ጠበኝነትንም ሊያነቃቃ ይችላል። የተጸየፈ ሰው አስጸያፊ ነገር ወደ አፉ የገባ ወይም በጣም የተሰማው ይመስላል መጥፎ ሽታ. አፍንጫው የተሸበሸበ ነው, የላይኛው ከንፈር ወደ ላይ ይሳባል, አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ዓይኖቹ የተጨማለቁ ይመስላል. እንደ ንቀት - የ "መለቀቅ" አቀማመጥ, ነገር ግን ያለ የላቀ የበላይነት.

ከቁጣ ጋር በማጣመር በጣም ኃይለኛ ባህሪን ሊያስከትል ይችላል, ምክንያቱም ቁጣ ጥቃቱን "ያነሳሳል" እና አስጸያፊ - ደስ የማይል ነገርን የማስወገድ አስፈላጊነት.

ብዙውን ጊዜ የጥቃት ማስፈራሪያው, ጥቃቱ እራሱ ወይም ጥቁሩ የሚፈጸመው በአልኮል ወይም በአደገኛ ዕፆች ውስጥ በሚገኝ ሰው ነው. አልኮሆል እና አደንዛዥ እጾች የአጥቂውን ፕስሂ ያመጣሉ ወይም ወደ ከፍተኛ የመነቃቃት ሁኔታ ያስፈራራሉ ፣ ራስን የመግዛት ደረጃን በእጅጉ ይቀንሳሉ ። ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ ምን "ዶፒንግ" እና ባልደረባው ምን ያህል እንደወሰደ እና ከእሱ ምን እንደሚጠበቅ መወሰን አስፈላጊ የሆነው.

በጣም አደገኛው የብርሃን እና መካከለኛ ደረጃዎች የአልኮል መመረዝ ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ የጥቃት መጨመር ያስከትላል. አንዳንዶች አልኮልን "ለድፍረት" ይወስዳሉ, በዚህም የፍርሃት ስሜትን ያሸንፋሉ. በ ስካርእየተከሰተ ያለውን ነገር የመረዳት አስፈላጊነት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እንደዚህ ያለ ሰው በጭራሽ አይረዳውም ወይም ምንም ክርክር አይረዳም። እንቅስቃሴዎች ነቅተዋል እና በፍጥነት ወደ ጠበኛ ሊለወጡ ይችላሉ። እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ አካላዊ ጥቃት ከመሳደብ, ከመሳደብ, ከማስፈራራት በፊት ነው.

በውጫዊ የአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት ውስጥ ያለ ሰው እንደማንኛውም መደበኛ ሰው ይመስላል, እና ስለዚህ ይህ ሁኔታ ለመለየት አስቸጋሪ ነው.

የናርኮቲክ ስካር እንደ አንድ ደንብ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ እንቅስቃሴን በመጨመር ይታወቃል; ፈጣን ፣ ከመጠን በላይ ንቁ ንግግር ፣ ለጥያቄዎች በቂ ምላሽ አይሰጥም ፣ በአይን ውስጥ “አብረቅራቂ” ዓይነት ፣ አንዳንድ ጊዜ ምክንያት የሌለው ሳቅ ፣ ከፍተኛ መንፈስ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሰዎች ለህመም ስሜት, ለሌሎች ርህራሄ ማጣት ቀንሰዋል. ለድርጊትዎ ሃላፊነት መውሰድ ይችላሉ. ይህ ሁሉ በአስደሳች ሁኔታ ለሚሠራው ለስላሳ የመድኃኒት ስካር የተለመደ ነው.

ሥር በሰደደ የአደገኛ ዕፅ ሱሰኛ ውስጥ, የክትባት ምልክቶችን, ከዓይኑ ስር ያሉ ቦርሳዎችን ማስተካከል ይችላሉ. በነገራችን ላይ ለመድኃኒቱ የሚሰጠው ምላሽ ለአጭር ጊዜ ሊሆን እንደሚችል መታወስ አለበት ፣ እና ለአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያለው እርምጃ መጨረሻው እንዲወገድ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ከባድ መበላሸትን ያስከትላል። በእሱ ሁኔታ, እሱ ሊጨነቅ, ሊናደድ, የበለጠ ሊደሰት እና ጠበኛ ሊሆን ይችላል. በተቻለ ፍጥነት ለሚቀጥለው የመድሃኒት መጠን እንቅፋት ለማስወገድ የማይነቃነቅ ፍላጎት ሊኖረው ይችላል. ለአንዳንድ የዕፅ ሱሰኞች ይህ የ"ማግበር" ጊዜ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ሊፈጠር ይችላል, እስከ የሚጥል መናድ, በተግባር አቅመ ቢስ ይሆናል.

ጥቃት ከአንድ ሰው ሊመጣ ይችላል-

• በአእምሮ ሕመም (ፓራኖይድ ስኪዞፈሪንያ, ማኒክ-ዲፕሬሲቭ ሳይኮሲስ እና ሌሎች በሽታዎች) የሚሠቃዩ;
• አእምሯዊ ጤነኛ ፣ ግን በባህሪው ያልተለመደ (ሳይኮፓቲ ፣ በተለይም አስደሳች ፣ የሚጥል በሽታ ቅርጾች);
• ባህሪን በማጉላት ፣ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንደ የስነ-ልቦና ዓይነቶች ወይም ዓይነቶች የግለሰባዊነት መዛባት ሲከሰት ፣
• በአእምሮ ጤናማ, ነገር ግን ጊዜያዊ የአእምሮ መታወክ ሁኔታ ውስጥ (psychogeny, ምላሽ ግዛቶች, exogeny).

ማንኛውም ሰው በአንዳንድ ሁኔታዎች ኃይለኛ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ነገር ግን አጽንዖቱ የአእምሮ ሕመም (ሥር የሰደደ ወይም ጊዜያዊ) በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ነው, ምክንያቱም ጥቃት ምንም ይሁን ምን የአእምሮ ሁኔታ መግለጫ ሊሆን ይችላል. ውጫዊ ሁኔታዎችወይም ማንኛውም ልዩ ሁኔታዎች. ከዚህም በላይ ጨካኝ ሁኔታ በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ወይም በውጫዊ ተነሳሽነት (በማንም አልተበሳጨም) ላይ ጥገኛ ካልሆነ ይህ ማለት ከአደንዛዥ ዕፅ ውጪ የሌሎችን ምላሽ ላይ ተጽእኖ ማድረግ ወይም ማስተካከል አይቻልም ማለት ነው.

በተለይም አደገኛ የሆኑ ታካሚዎች ከውነታው ጋር ያላቸውን ግንኙነት ሲያጡ እና ድርጊቶቻቸውን ለተገፋፋቸው ዓላማዎች ብቻ ሲገዙ በአድማጭ ወይም በእይታ ቅዠት የሚሰቃዩ ናቸው። ብዙውን ጊዜ ድርጊታቸው ለሌሎች ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የማይቻል ነው-የድርጊት ቅደም ተከተል የለም ፣ ለሎጂክ ህጎች ተገዢ አይደሉም ፣ በክስተቶች እና በእውነታዎች መካከል የምክንያት ግንኙነቶች ፣ ሊተነብዩ አይችሉም እና ብዙ ጊዜ። እውነተኛ ምክንያቶችጨካኝ ምላሾች ለእነሱ ቅርብ ከሆኑት (ወላጆች ፣ ጓደኞች ፣ የወንጀል አካላት ጓደኞች ብለው መጥራት ከቻሉ ፣ በጨካኝነታቸው እና በጭካኔያቸው ምክንያት “አክብሮት” ይወዳሉ) በእነሱ ተደብቀዋል። ነገር ግን እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች የወንጀል ባህሪን ብቻ ይመርጣሉ እና ጠበኝነት ሙሉ በሙሉ ሊመሩ ይችላሉ የዘፈቀደ ሰው. በአመክንዮ እጥረት እና ግልጽ ምክንያትአንድ ሰው ወንጀል እንዲፈጽም ያነሳሳው, ወንጀለኛውን ለመለየት እጅግ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

አንድ ሰው ያለሱ ሊያጋጥመው የሚችለውን የፍርሃት ሁኔታ አያውቁም የአእምሮ መዛባት, የርህራሄ ስሜት, ርህራሄ.

በውጫዊ ሁኔታ ፣ የተወጠረ ይመስላሉ ፣ እይታቸው ወደ ውስጥ የተዘበራረቀ ይመስላል ፣ የሆነ ነገር “ያዳምጡ” ፣ ውጫዊ ሁኔታዎች ምንም ቢሆኑም የፊታቸው ሁኔታ ይለወጣል ፣ ብዙውን ጊዜ ተንኮለኛ ፣ እንዲሁም የዓይኑ መግለጫ ፣ ፈገግታው እንደ ፈገግታ ነው ። . እንደነዚህ ያሉት ሕመምተኞች ትኩረትን የሚስቡ በብልሹነት, ያልታጠበ የሰውነት ሽታ እና የቆሸሹ ልብሶች ናቸው.

ጥቃቱ በራሱ ላይ ሲወሰድ አማራጮች አሉ ፣ ህመምተኞች እራሳቸውን ለሕይወት ብቁ እንዳልሆኑ አድርገው ይቆጥራሉ ፣ ግን “ሌሎችን ከእነሱ ጋር ለመውሰድ” ዝግጁ ናቸው ፣ አንድን ሰው “ከምድራዊ ሕልውናው አስፈሪ” በማዳን አገልግሎቱን እንደሚሰጡ በቅንነት እርግጠኛ በመሆን ።

የሚጥል በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች፣ የሚጥል በሽታ ክብ (ሳይኮፓቲ) እና አጽንዖት ያላቸው ስብዕናዎች እንደ የሚጥል በሽታ ዓይነት ብዙም ጠበኛ አይደሉም። ጭካኔንም ይጋራሉ። እንደ ደንቡ ፣ እነሱ ራሳቸው ጀማሪዎች ቢሆኑም ፣ በከባድ ንክኪ ፣ በቀል ፣ በቀል ፣ ግትርነት ፣ በክርክር ውስጥ አለመስጠት ይለያሉ ። በእርግጥ በእነዚህ አማራጮች ውስጥ ልዩነቶች አሉ-ለተጠናከረ ስብዕና ግን በክርክር ውስጥ የማይሻገሩ ገደቦች ካሉ ፣ በግጭት ውስጥ ፣ ከዚያም የሚጥል በሽታ ያለበት ታካሚ ፣ እንዴት በቀስታ ፣ በግጭቱ ውስጥ ምን ያህል በጥልቀት እና በጥልቀት እንደሚጣበቅ። እና ማቆም አይችልም, በእሱ መነቃቃት, ቁጣ እና ጠበኝነት መቆጣጠርን ያጣል. መስመሩን ካቋረጠ ምላሹ የግድ ከአጥፊ ድርጊቶች (ብዙ እና ተመሳሳይ ዓይነት) ጋር አብሮ ይመጣል። ለሁሉም አማራጮች, በቀል, መበቀል ባህሪይ ነው. እና የበቀል እርምጃ ከመውሰዱ በፊት - ባህሪያቸው በሽንገላ እና በድብቅነት ተለይቷል, ስለእነሱ የሚናገሩት በከንቱ አይደለም: "መጽሐፍ ቅዱስ በእጃቸው እና በእቅፋቸው ውስጥ ጩቤ."

እነሱ ፔዳንቲክ, ጥልቅ እና ተንኮለኛ ስለሆኑ, በዚህ የደም ሥር ውስጥ ለመበቀል እቅድ አላቸው. በሃይማኖት ፣ በፖለቲካ እና በርዕዮተ ዓለም ውስጥ አክራሪነት ብዙውን ጊዜ የሚጥል በሽታ የአእምሮ ህመም ንብረት ነው ። አብዛኞቹ አሸባሪዎች “የፍትህ ትግል” በሚል መፈክር ራሳቸውን በተመሳሳይ ዓይነት ከበው ብዙ ንፁሃን ዜጎችን ያለ ርህራሄ ያወድማሉ። ከነሱ ጋር የሚደረግ ድርድር የማይቻል ነው፣ ለማሳመን አይቻልም፣ ሊጠቁሙ የሚችሉ አይደሉም፣ ማንንም አይወዱም፣ ራሳቸውን እንኳ አይወዱም - “እሞታለሁ፣ ግን ተስፋ አልቆርጥም”።

የሃይስተር ክበብ ሳይኮፓቲካል ፊቶች በአጭበርባሪዎች ፣ “አጭበርባሪዎች” እና የተለያዩ ጀብዱዎች “በረራ” መካከል በጣም የተለመዱ ናቸው። እነርሱ መለያ ባህሪ- ስነ ጥበብ, ማህበራዊ ሚናዎችን የመጫወት ከፍተኛ ችሎታ, የራሳቸው የ "ጨዋታ" ህጎች መገኘት - በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለውን ሙሉ በሙሉ ችላ ማለት. የሞራል ደረጃዎች, የጸጸት እጦት, ይህም የመነሻ እና ድፍረትን ስሜት ይሰጣል. ጥሩ የማሰብ ችሎታ፣ የማስታወስ ችሎታ እና ሥነ ምግባር ያላቸው፣ ነገር ግን ገፀ ባህሪ ያላቸው በጣም ተሰጥኦ ያላቸው "በእነሱ መስክ" ዓይነቶች አሉ! ገፀ ባህሪው ምንም ሳያስቆም የአንድን ሰው ፍላጎቶች ፣ ምኞቶች ፣ ብዙውን ጊዜ መሰረታዊ ፍላጎቶችን ለማሳካት (እና ወዲያውኑ!) ላይ ያነጣጠረ ነው። አንዳንድ ጊዜ ከነሱ መካከል ሰዎችን እና እጣ ፈንታቸውን በሚያስደንቅ ሁኔታ በመቆጣጠር መላውን ታዳሚ እንዴት መቆጣጠር እና ማነሳሳት እንደሚችሉ የሚያውቁ ጥሩ ተናጋሪዎች አሉ። እንቅስቃሴያቸውን እና ስሜታቸውን (የአልኮል ሱሰኝነትን, የአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነትን) ለማሻሻል ከሌሎች ይልቅ አነቃቂዎችን የመጠቀም ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

5. መደናገጥ

ድንጋጤ (ከግሪክ panikon- ተጠያቂነት የሌለው አስፈሪ), በአስጊ ሁኔታ ምክንያት የሚከሰት የስነ-ልቦና ሁኔታ ውጫዊ ሁኔታዎችእና በከባድ ፍርሃት ስሜት, ሰውን ወይም ብዙ ሰዎችን መሸፈን, ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ከቁጥጥር ውጭ የሆነን አደገኛ ሁኔታን ለማስወገድ ፍላጎት.

የፍርሃት ሳይኮፊዚዮሎጂያዊ ዘዴ የንቃተ ህሊና እንቅስቃሴ መቀነስ አስቀድሞ የሚወስነውን ሴሬብራል ኮርቴክስ ትላልቅ አካባቢዎችን ማገድን ያጠቃልላል።

ሽብር "በጣም ያልተለመደ ምላሽ" እና "በስታቲስቲክስ አልፎ አልፎ የሚከሰት ባህሪ" ነው. ለድንጋጤ መከሰት, በርካታ ሁኔታዎች መሟላት አለባቸው, ዋናው ግቢውን ለመልቀቅ ጊዜ እንደሌለው ፍርሃት, በተሳታፊዎች መካከል ያለው ማህበራዊ ግንኙነት አለመኖር (የድንጋጤ ጉዳዮች በመኖሪያ ሕንፃዎች ውስጥ አልተመዘገቡም), ስህተቶች እና ውድቀቶች ናቸው. ለመልቀቅ ሙከራዎች.

በዕድሜ የገፉ ሰዎች (ከ42 በላይ) ከወጣቶች ይልቅ የፍርሃት ስሜት ያሳያሉ። በወንዶች እና በሴቶች ምላሾች መካከል ምንም ልዩነት አልተገኘም. ሰዎች ለፍርሃት በሚሰጡት ምላሽ ላይ የባህል እና የብሔር ልዩነትን የሚጠቁሙ መረጃዎች አሉ። 35% የሚሆኑት ሰዎች በሌሎች ኪሳራ እራሳቸውን ለመጠበቅ ፍላጎት ያሳያሉ.

መጽሃፍ ቅዱስ

1. አርዳሴኔቫ ቪ.ኤን. "የግል መከላከያ መሳሪያዎች" - M.: Profizdat, 1998.

2. ቤሎቭ ኤስ.ቪ. "የሕይወት ደህንነት" - የመማሪያ መጽሐፍ, M .: የድህረ - ምረቃ ትምህርት ቤት, NMC SPO, 2000

3. ዴቪሲሎቭ ቪ.ኤ. "የሕይወት ደህንነት" - የመማሪያ መጽሀፍ, M.: ከፍተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት, 1999.

4. ሊትቫክ I. "BZD". - አጋዥ ስልጠና, ኤም., 2000

5. ሮይክ ቪ.ዲ. " ማህበራዊ ጥበቃሰራተኞች ከስራ አደጋዎች "- የሠራተኛ ሚኒስቴር የሠራተኛ ምርምር ተቋም ማተሚያ ቤት, 1994.